冬季國旗下簡短的精彩講話稿（精選7篇）

在當下社會，我們需要用到講話稿的情形越來越多，絕大多數的講話稿都是敍事議論相結合的論述體應用文。相信很多朋友都對寫講話稿感到非常苦惱吧，下面是小編收集整理的冬季國旗下簡短的精彩講話稿（精選7篇），希望對大家有所幫助。

　　冬季國旗下簡短的精彩講話稿1

親愛的老師們、同學們：

早上好！我今天國旗下講話的題目是《注意冬季安全，防範事故發生》。

隨着氣温的下降，嚴寒的冬季又來臨了，由於冬季天氣寒冷，氣候乾燥，是火災事故、交通事故和人身傷害事故的多發季節，為了確保學校的安全與穩定，防止各類事故的發生，請老師同學們注意做好以下幾點：

一、交通安全方面：冬季人體關節的靈活性較差，在上、下學路上要注意交通安全，騎自行車時，不説笑、不打鬧。步行走人行道，在沒有人行道的地方靠路右邊行走；通過路口或者橫過馬路時，要注意觀察交通信號燈，做到紅燈停、綠燈行，不在路上追逐、玩耍。

二、預防流感方面：冬季是流感等傳染病高發季節，同學們要注意個人衞生，勤洗手、沒有霧霾時教室要勤通風，在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻，並及時洗手；如出現感冒症狀不要隱瞞，應及時向班主任報告並前往醫院就診；同時，天氣寒冷，同學們要多添加衣物，不要為了所謂風度而挨凍受冷。

三、飲食安全方面：同學們購買食品要看清生產日期、保質期、生產廠家及地址，不購買“三無”食品；不在校門口和街頭流動攤點購買零食，防止誤食不衞生食品、過期變質食品，造成食物中毒；不在學校等公共場合吃零食。

四、消防安全方面，請自覺做到：進入秋冬季節以來，天乾物燥，火災隱患很大，老師同學們都要關注消防安全，強化“防火災、防觸電、防侵害”意識。

1、不帶火柴、打火機等火種以及煙花、爆竹等易燃易爆物品進入校園，以免發生意外。

2、自覺愛護校園內的各種消防措施，如消防栓、滅火器等。

3、在教室裏，不得擅自使用電器設備，不隨意觸摸各種電器。

4、放學之後，請隨手關掉電器。

5、自覺做到不吸煙、不玩火，不焚燒廢棄物。

五、校園安全方面：

努力做到“三管”（管好自己的口、管好自己的手、管好自己的腳）；

課間活動達到“四不”（不追、不跑、不打、不鬧）；

嚴格遵守“六不”（不在校門口以及放學路上逗留，不亂買零食吃，不進電子遊戲室和網吧，不與社會閒雜人員或外校生結夥，不打架鬥毆）。

老師們、同學們，讓我們在國旗下共同祝願，攜手並肩，共享安全的陽光，同享安全的歡樂，為構建和諧、健康、活潑的校園氛圍而共同努力！

讓危險遠離我們，讓幸福平安永伴！

　　冬季國旗下簡短的精彩講話稿2

老師、同學們：

大家上午好！

隨着氣温的下降，嚴寒的冬季又來臨了，由於冬季天氣寒冷，氣候乾燥，是火災事故、交通事故和人生傷害事故的多發季節，為了確保學校的安全與穩定，防止各類事故的發生，努力創造使師生滿意的安全環境，請老師同學們注意做好以下幾點：

一、交通安全方面：冬季人體關節的靈活性較差，反應也相對緩慢，在上、下學路上要注意交通安全。步行走人行道，在沒有人行道的地方靠路右邊行走；騎自行車走慢車道，不搶機動車道；通過路口或者橫過馬路時要減速慢行，為了自己和他人的安全，希望同學們一定要注意交通安全，自覺遵守交通法規。

二、預防流感方面：冬季是流感等傳染病高發季節，學校要求同學們繼續做好預防措施，做好個人衞生，勤洗手、勤通風，在人多的公共場合帶好口罩。同學在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻，並及時洗手；如出現感冒症狀不要隱瞞，應及時向班主任報告並前往醫院就診；同時，天氣寒冷，同學們要多添加衣物，不要為了所謂風度而挨凍受冷。重視飲食安全。不買街頭攤點的食品，不購買三無食品。

三、消防安全方面：進入秋冬季節以來，天乾物燥，火災隱患很大，老師同學們都要關注消防安全，自覺做到：

1、不帶火柴、打火機等火種以及煙花、爆竹等易燃易爆物品進入校園，以免發生意外。

2、自覺愛護校園內的各種消防措施，如消防栓、滅火器等。

3、在教室裏，不得擅自使用電器設備。

4、放學之後，請隨手關掉電器。

謝謝大家！

　　冬季國旗下簡短的精彩講話稿3

老師、同學們：

大家早上好！

隨着秋天的來臨，天氣也漸漸變涼了。秋冬季節，是各類病症的多發季節。那麼，在秋冬季節怎樣做才能遠離疾病，有一個健康的身體呢？今天我想為同學們介紹一些防病的小知識。

1、冬季是感冒的多發期，同學們應注意預防感冒。大家要根據天氣及時地添加衣物，增強體育鍛鍊來防止感冒。如果一旦患上了感冒，在治療過程中一定要徹底，千萬不要一見病情好轉就停針停藥，以免病情反覆發作。

2、冬日做鍛鍊前，一定要做好充分準備活動。因為這時氣温低，體表血管遇冷收縮，血流緩慢，韌帶的彈性和關節的靈活性降低，極易發生運動損傷。可採用慢跑、拍打全身肌肉、活動胳臂和下蹲等準備活動調動肌體各部分的機能活動，提高中樞神經系統的興奮性和反應能力。

3、進入冬季很多人身上會發癢，有些人以為這是洗澡不夠乾淨，就用熱水沖洗，哪曉得越洗越癢。對付這個毛病，可以儘量穿純棉、柔軟的內衣，保持清潔和寬鬆；多吃些富含維生素a的食物，如瘦肉、菠菜和豆製品等，少吃刺激性大的食物。最後很重要的一點是，洗澡水温不宜過高，洗澡時間也不要過長；洗完澡後，最好抹些潤膚露，這樣能減少和預防皮膚瘙癢。

4、冬季應加強營養。為了既保證平衡膳食又滿足機體需要，一般情況下，從事腦力勞動的學生，每天吃1—2個雞蛋比較合適。冬季同學們傾向於食用肉類食品，但膳食纖維的補充仍不容忽視。每日膳食粗細搭配，葷素搭配，不僅可以補足人體對膳食纖維的需求，而且可以預防各種疾病的發生。

5、保持學習生活環境的空氣流通。封閉的空間容易滋生各種病菌，所以我們要經常開窗，保持室內空氣流通。

　　冬季國旗下簡短的精彩講話稿4

常言道：“沒有規矩不成方圓。”國無法不治，民無法不立。我們全體同學要明白學法、守法、用法、宣傳法的重要性。要明白什麼是合法，什麼是違法；要明白只有懂法守法，才能依法辦事，遠離犯罪；要學會合理的運用法律知識來保護我們就應享有的權利，履行應盡的法律義務；還就應鼓勵我們身邊的人，讓他們一齊學習和掌握法律知識。

作為當代中職生，學習、掌握必要的法律知識，是我們素質教育的重要組成部分。法制教育不僅僅影響着我們的學生時代，更影響着我們的終生。

國有國法，校有校規。但我們極少數同學對校規校紀視而不見，忽視學校對中學生儀容儀表、待人接物、行為言語等方面的要求，不愛護公物、亂扔垃圾、抽煙、沉迷網絡、為一點小事打架等等……這些違反學校規章制度的不禮貌行為嚴重破壞了我們美麗校園的和諧氛圍。可能同學們並沒有認識到事態的嚴重性：一個人的行為久而久之就會成為一種習慣，一種習慣久而久之就會構成一種性格，一種性格久而久之就會成就一種命運。如若以善小而不為，以惡小而為之，積小惡成大惡，最終必然自食惡果。期望同學們在校內嚴格遵守校規校紀，在校外嚴格遵守法紀法規！

“以史為鑑，能夠知興衰，以法為鑑，能夠曉規則。”讓我們從此刻做起，從身邊做起，做一個新世紀的學法、守法、守紀的合格中學生，共同建設平安和諧的校園。

和諧校園的另一個重要資料是安全。在增強法制意識的同時，我們還要提高自己的安全防範意識，學會自我保護，個性提醒以下幾點：

（1）注意食品安全，不吃衞生不合格的食品，強化傳染病防控意識，做到“勤洗手、喝開水、常通風、曬衣被、不扎堆”。

（2）注意消防安全，要提高用電用氣防火的安全意識。

（3）注意交通安全。同學們過馬路時要嚴格遵守交通規則，不闖紅燈；上下樓梯靠右行走，不要擁擠；教學樓內嚴禁喧鬧、追逐。

（4）注意運動安全。隨着陽光體育活動的開展，期望全體同學在運動中感受快樂與健康的同時，注意運動前做好準備活動，運動中量力而行，防止運動創傷。

（5）禁止私自或結伴到河、塘、溪流邊玩耍或下水游泳，見到有人落水時，不盲目下水施救或者避而不見，而應大聲呼救或報警（110），避免發生因盲目施救而導致更大的不幸等等。

同學們！健康此刻，才能幸福未來。我們必須要充分利用這段人生中的“黃金時期”，努力汲取人類禮貌的精華，充實我們的頭腦，健全我們的心靈，遵紀守法，禮貌修身。最後祝全體老師和同學們安全、健康、快樂地度過每一天。

　　冬季國旗下簡短的精彩講話稿5

親愛的學生和老師們：

大家早上好！

今天國旗下演講的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》。

冬天的到來給北方的天氣增添了一絲寒意。這個季節，沒有夏天的陽光，是鍛鍊的好時機。參加冬季體育活動不僅可以鍛鍊身體，增強體質，還可以鍛鍊不怕嚴寒的堅強意志，提高身體抵禦寒冷和各種疾病的能力。

在冬季體育鍛煉中，由於肌肉不斷收縮，呼吸急促，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量增加。同時也增強了大腦皮層的興奮性，使温度調節中心靈敏準確地調節體温，提高了人的禦寒能力。所以堅持冬季運動的人，抗寒能力比普通人強8—10倍。

冬天體育鍛煉多在室外進行，不斷受到冷空氣的刺激。人體的造血功能發生了顯著變化。血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白和抗病抗體增加，身體對疾病的抵抗力增強。俗話説“冬天搬家，麻煩少；冬天懶的話就喝碗藥。

冬天鍛鍊身體，接受陽光，彌補陽光不足。陽光中的紫外線不僅可以殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還可以對人體進行消毒。還能促進身體對鈣、磷的吸收，有助於骨骼的生長髮育。尤其是對於正在成長的青少年來説，參加户外運動更重要。

冬季體育鍛煉還能加快血液循環，增加大腦供氧，對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率有積極作用。

冬季運動的好處很多，冬季運動的項目也很多。一般採用長跑、球類運動、跳繩、踢筋、跳橡皮筋等項目。可以根據個人愛好選擇不同的項目靈活掌握。

那麼，冬季體育鍛煉應該注意什麼呢？

1、冬天很冷，所以在參加鍛鍊之前要做好活得年輕的準備。準備活動可以提高各種器官的操作水平，提高肌肉和關節的靈活性，防止肌肉勞損和關節扭傷。

2、冬季運動要注意預防感冒。冬天天氣寒冷，所以你應該穿好衣服去鍛鍊。運動後要做適當的整理活動，及時保暖，防止感冒。

3、參加冬訓，一定要有一個循序漸進的過程，一定要有頑強的毅力和毅力才能取得好的成績。我們絕不能“三釣”

最後，請允許我用奧林匹克運動創始人顧拜旦老師的名言來結束我的發言：“你想健康嗎？你想變聰明嗎？你想健身嗎？請運動！”

我的演講結束了，謝謝！

　　冬季國旗下簡短的精彩講話稿6

尊敬的老師們、親愛的同學們：

大家早上好！

今天我國旗下演講的主題是：預防冬季疾病，注意防寒保暖。

轉眼又到了年末，冬天到了，天氣漸漸冷了。隨着氣温的降低，呼吸道疾病的病原體，如細菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導致了冬天呼吸道傳染病的多發。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、水痘等等。我們要特別注意這些學校中常見的傳染病的預防。

那麼該如何預防呼吸道傳染病呢？我們應做到以下幾個方面。

1、講究衞生。要養成良好的衞生習慣，如經常洗手，不隨意吐痰；家裏和教室應經常通風換氣，保持空氣新鮮和室內乾燥。

2、加強鍛鍊，增強免疫力。應積極參加體育鍛煉，每天散步、慢跑、做操等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。

3、注意居室通風，減少和抑制病菌病毒繁殖。

4、注意防寒保暖。冬季比較寒冷，人極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發呼吸系統疾患。因此要注意及時添加衣服保暖。

同學們，讓我們攜起手來，為我們能擁有一個健康的體魄，能快樂、舒心地學習、生活而一起努力吧！我的演講完畢，謝謝大家！

　　冬季國旗下簡短的精彩講話稿7

尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

大家早上好！

我是來自大連市育明高級中學高一一班的林璇。今天，我國旗下演講的`題目是《過一個充實的冬季》。

常言道：一年之計在於春。其實，作為上一年的結尾、下一年的開端，冬季在一年之中亦起着不可忽視的作用。沒有了冬的沉澱，秋的果實便沒有那麼甜美；沒有了冬的積累，春的花朵就沒有那麼芬芳。由此可見，過一個充實的冬季有多麼重要！那麼如何過一個充實的冬季呢？

首先，是身體上的充實。平日裏受的小傷，在冬天都有可能被無限放大，所以同學們在外出活動時，一定要注意安全，切勿進行劇烈活動，以免受到不必要的傷害。同時，冬日寒冷，同學們要注意保暖，對於頻發的感冒發燒，要做好預防和治療。身體是學習的本錢，一個健康的身體，才是一切的前提。但也切不可放任自己，要適當進行一些有益的可行性的鍛鍊，以增強身體素質。

其次是意志上的充實。冬天或許是最能磨練人的意志力的季節。每天早晨，面對嚴寒，你是果斷的按時起牀，還是聽從內心的怠惰，在無數的“再睡五分鐘”裏荒廢寶貴的清晨？每次值日，面對透骨的冷水，你是按照要求，洗淨抹布，晾好拖布，哪怕雙手通紅，還是把用後的抹布、拖布堆在一旁，應付了事？每節自習，面對睏倦，你是打足精神、全神貫注，還是靠在催人入睡的暖氣旁面見周公？莫歎追趕他人的路太遠太長，在你無數次的懶惰與屈服中，他人早已用自己過人的意志力馴服寒冬，在凜冽的寒風中乘風遠行，鋭不可當。

接下來，是心靈上的充實。面對漫長的、幾乎沒有節日的下半個冬季學期，同學們難免心浮氣躁，難以全身心地投入到學習中去。這時，我們就需要冷靜。梁啟超為撫平“窮年憂黎元”的腸內熱血，把自己的書齋命名為“飲冰室”。而我們這區區因自身而產生的煩躁鬱氣，難道要任由它們奪取我們的心神嗎？靜能生慧，唯有心靜，我們才能透過凜冽的寒風，欣賞到一朵雪花綻放的姿態。

最後，是學習上的充實。通過剛剛結束的期會考試，相信大家對於這一階段的學習有了新的認識。無論成績如何，它們就如刮過的寒風，一去不返。但它們在我們身上刮過時留下的刺痛，我們卻不可以忘記。若是成績喜人，我們要總結這段時間有哪些學習方法起到了作用，並保持或進一步改善；若是成績不理想，我們更要反思這段時間學習上的不足與漏洞，在下次考試做到不留遺憾。

隆冬的確有三尺之寒，但真正的勇者，將會更奮力前行。在這個冬天，用意志力和精神在心間種下一朵希望的花，以夢澆灌，用心培育，在下一個春天，且看屬於我們自己的草長鶯飛，春暖花開！