冬季長跑國旗下講話稿(精選3篇)
在學習、工作生活中,需要使用講話稿的場合越來越多,講話稿可以起到整理講話者的思路、控制時間的作用。那麼問題來了,到底應如何寫好一份講話稿呢?下面是小編為大家收集的冬季長跑國旗下講話稿(精選3篇),歡迎大家借鑑與參考,希望對大家有所幫助。
冬季長跑國旗下講話稿1老師、同學們:
時至深秋,湛藍的天空日漸深遠,連綿的秋雨和金黃的秋葉伴着氣温翩翩地降下來,空氣中瀰漫着凜冽的氣息。
這樣的一個時節,或許適宜詩人感懷,或許適宜農家收穫,但這些都並不是我要説的。我要説的是,這樣的一個時節,適宜我們走出温暖的教室,體驗奔跑的樂趣。
不知大家在關注青奧會和亞運會上小鮮肉的同時,有沒有發現我們的生活已經離不開運動。早在兩千多年之前,古希臘聖山的山巖上就鐫刻着一句舉世聞名的,被反覆傳頌的運動名言:"如果你想強壯,跑步吧;如果你想健美,跑步吧;如果你想聰明,跑步吧。"這些話雖然已經被用得氾濫,卻也實實在在道出了運動,特別是跑步對我們的作用。
跑步,被譽為"最完美的健身運動",而在秋冬季節進行長跑運動,更是益處良多。它有助於增強我們的身體素質。通過在寒冷環境中慢跑能夠活血祛寒,提高抗病抗寒能力。而冬季晝短夜長,日照時間減少,多在室外跑步鍛鍊,也能夠彌補光照的不足。如果你在為肥胖而煩惱,如果你羨慕體育實習老師的身材,那就積極加入到冬季長跑中來吧。試想想,沐浴着冬日暖洋洋的日光在火紅的跑道上馳騁,那將是多麼美好的感受。
長跑還有助於鍛鍊我們的意志,幫助我們養成不畏嚴寒,不懼風雨的刻苦品質。有許多人説,現在的90後普遍不能吃苦,嬌生慣養,以自我為中心,缺乏集體榮譽感。那麼,就請大家用實際行動來粉碎這些言論,讓我們用堅定與颯爽的身姿和整齊有序的隊列展現屬於我們嘉中學子的風采。
對於為了逃避長跑常常站在操場中央瑟瑟發抖的同學,我想説,與其懷着抱怨畏難的心理逃避長跑,不如試着懷着一種接納並享受的心情積極參與其中。當你堅持跑完時,一定會感受到長跑得快樂。長跑之樂,樂在強身健體;長跑之樂,樂在使人精神飽滿;長跑之樂,樂在團結一心,共同進退;長跑之樂,樂在輕鬆愉快,和諧有序。
親愛的同學們,就讓我們整裝待發,抖擻精神,向着冬日寬闊的跑道進發吧!
冬季長跑國旗下講話稿2敬愛的老師們、親愛的同學們:
上午好!
今天我們在這裏隆重集會,舉行xx市x國小陽光體育冬季長跑起跑儀式。
體育是躍動的音符、舞動的旋律、運動的藝術,體育也是學校工作的重要組成部分,是促進青少年學生健康成長、全面發展、終身發展的奠基性工作。近年來,我校的體育運動不斷髮展,在學校領導、全體教師,特別是體育老師和運動員們的共同努力下,取得了很多的成績。就説這個學期吧,我校的田徑運動隊,在xx市中國小田徑運動會上獲得了突破性的分數,特別是六2班的`羅熠同學,在競賽中發揮出色,為學校爭得了很多分數;在xx市的籃球比賽中,我校男籃這支組隊不到兩個月的隊伍發揚了團結拼搏的精神,獲得了20XXxx市國小生籃球優勝賽第二名的好成績;在xx市的排球比賽中,學校的男排冒着風雨,憑藉着紮實的基本功獲得了第三名;在xx市的武術團體精英賽中,我們的隊員動作整齊有力,正確到位,獲得了評委的好評。
今天,在這裏,我們舉行20XX陽光體育冬季長跑啟動儀式。長跑運動是學校每年都要舉行的活動。較長時間的跑步會提高人體吸收氧氣量,不但可以抑制癌細胞,還可以改善心肌供氧狀態,加快心肌代謝,同時還使心肌肌纖維變粗,心肌收縮力增強,從而提高心臟工作能力。冬季氣温較低,在冷風中晨霧中長跑,能剌激機體保護性反應,促進血液循環加快,加速腦部血液流量,調節大腦體温中樞的功能,從而供給大腦更多的養分,使大腦愈加清醒,不僅提高了學習效率,而且對大腦的記憶功能有增進作用。另外,通過長跑,可以培養同學們堅強毅力、練出強健體魄,而這學習、生活的保障。
老師們、同學們,希望你們積極參加陽光體育運動,走進自然陽光,呼吸清新空氣,領略體育的魅力,感受運動的美麗,體會健身的快樂,讓"每天鍛鍊一小時,幸福生活一輩子"的思想深入到每一個人的心中。希望各班班主任組織好學生參加課外體育活動,科任老師積極帶動學生參加體育鍛煉。希望全體同學珍惜人生中最美好的時光,刻苦讀書,積極鍛鍊,全面發展,為校爭光。
下面,請同學們一起跟我説本學期長跑活動的主題:陽光體育 健康成長!
謝謝大家!
冬季長跑國旗下講話稿3親愛的老師、同學們:
你們好!
古希臘偉大的哲學家柏拉圖説過:人生最寶貴、最偉大的三樣事物就是"健康、美麗和智慧"。人如果沒有健康的身體,就談不上美麗,就不會有承載智慧的載體,也就不會有生命活力。所以説:身心健康,是作為一個人的基本條件。
我們還常説:身體是"1",成績是後面的"0"。有了這個"1",才會有100、1000,否則,0再多也沒有意義。很顯然,健康的身體才是大家學習進步的前提。
為此,我們學校決定從今天開始,開展"第四屆陽光體育冬季長跑"活動。活動的主題是:"冬季長跑與體質達標同行"。開展這項活動,可以有效地增強我們的體質,特別是我們的耐力水平;可以磨鍊我們的意志,形成積極向上的生活態度;可以培養我們良好的鍛鍊習慣,養成良好的生活方式;從而為我們自己未來的健康與幸福、為建設強大的祖國打下堅實的基礎。
本次活動從今天開始,一直持續到20XX年4月30日。在活動過程中,一方面我們希望同學們能夠在體育老師、班主任的帶領下,跑好學校每天統一組織的課間操,做到集合快、整隊靜、跑操齊,退場好的四大基本要求;另一方面,我們建議每個同學從今天起就為自己制定一個業餘的跑操計劃表——在數量上,女生每天至少跑1000米,男生每天至少跑1200米;在形式上,可以定時跑、亦可以小組跑。相信你們一定會跑出健康的體質、跑出陽光的人生,跑出燦爛的未來。
同學們,為了我們的健康和幸福的明天,讓我們牢固樹立"健康第一"的信念,積極投入到"冬季長跑"活動中來,在活動中領略運動的魅力、感受運動的激情、體會運動的快樂,營造濃郁的校園運動氛圍,使體育運動成為我們校園一道亮麗的風景線!
最後,祝同學們天天鍛鍊,天天成長!天天健康!
我宣佈:xx省xx中學第四屆"冬季長跑"活動現在開始!
-
回到母校的發言稿(通用12篇)
隨着社會一步步向前發展,發言稿的使用越來越廣泛,發言稿可以幫助發言者更好的表達。那麼你有了解過發言稿嗎?下面是小編幫大家整理的回到母校的發言稿,僅供參考,希望能夠幫助到大家。回到母校的發言稿篇1各位領導、老師和同學們:時光逃去如飛,五年的時光就這樣轉眼間...
-
校內校外安全演講稿
演講稿的內容要根據具體情境、具體場合來確定,要求情感真實,尊重觀眾。在學習、工作生活中,接觸並使用演講稿的人越來越多,你所見過的演講稿是什麼樣的呢?下面是小編為大家收集的校內校外安全演講稿,希望對大家有所幫助。校內校外安全演講稿1親愛的老師和同學們:大家...
-
感謝師恩演講稿(通用20篇)
好的演講稿可以引導聽眾,使聽眾能更好地理解演講的內容。在發展不斷提速的社會中,演講稿的使用頻率越來越高,怎麼寫演講稿才能避免踩雷呢?以下是小編精心整理的感謝師恩演講稿,僅供參考,大家一起來看看吧。感謝師恩演講稿1尊敬的老師、親愛的同學們:大家週一早上好,今...
-
關於保護環境的演講稿模板彙編九篇
演講稿是為了在會議或重要活動上表達自己意見、看法或彙報思想工作情況而事先準備好的文稿。在學習、工作生活中,接觸並使用演講稿的人越來越多,相信很多朋友都對寫演講稿感到非常苦惱吧,下面是小編精心整理的保護環境的演講稿10篇,希望能夠幫助到大家。保護環境的...