中學生升旗儀式演講稿15篇

演講稿具有邏輯嚴密，態度明確，觀點鮮明的特點。在生活中，我們可以使用演講稿的機會越來越多，演講稿的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編收集整理的中學生升旗儀式演講稿，歡迎閲讀與收藏。

中學生升旗儀式演講稿1

尊敬的老師、親愛的同學：

你們好！

在今天的升旗儀式上，我想談談讀書這個話題。

人為什麼要讀書？如果拿這個問題去問一萬個人，可能會有一萬種答案。但也由此可見，我們有超過一萬種的理由去讀書。在這一萬種理由中，有一種理由是最根本的，那就是：因為我們是人。是人就要讀書，也只有人才會讀書。我們知道，在人類還沒有被文明開化之前，在人類逐漸由愚昧走向文明的漫長過程之中，許多人沒有讀書或者説沒有書讀。但是我們清楚地看見：正是人類本身，發明了文字、開發了語言，這才進化了大腦、進化了社會。讀書，是人類自己發明出來的並用它來不斷進化自己的明最偉大的手段！

讀書，在今天，對於人來説，實在是一件不需要提倡的最基本的生存手段。

讀書，對於年輕人來説，實在是一件不能用其他任何事情做藉口來推脱的日常功課。

讀書，對於學生來講，實在是一件值得用任何有價值的`東西來交換的本色行為！

讀書，對於不太喜歡讀書的人來説，實在是一件可以和損失生命相提並論的失策！

我不知道別人怎樣看待讀書人。如果一個人向我介紹説，這個人讀了很多書，那麼，無論他是什麼身份，無論他是怎樣的穿着，哪個種族，什麼性別，何種職業，我都會肅然起敬，引之為老師，想像他的高尚和偉大。對於讀書人，我們之所以敬佩他，是因為他精神的強大，思想的強大，不可估量；是因為他代表着智慧，而智慧能推動着社會的進步，讓我們受益。我們怎麼會不敬佩他？但是如果有人介紹説：這個人很有錢。我也許會説：不錯，那又怎麼樣呢？

其實，讀書，即使作為一種風景，也是非常可愛的；更不要説風景的後面，不知道藴有多麼豐富的內涵。

培根説：讀史使人明智，讀詩使人聰慧，演算使人精密，哲理使人深刻，倫理學使人有修養，邏輯修辭使人善辯。總之，知識能塑造人的性格。

我們幾乎可以説：讀書是萬能的，不讀書是萬萬不能的！

我想，如果我們學校的學生，將來走向社會，成了成功人士，他回憶説，當年我在母校的收益，就是我讀過許多書。這就是學校莫大的榮譽了。

熱愛讀書吧，同學們！

中學生升旗儀式演講稿2

誠信是什麼？從道德範疇來講，誠信即待人處事真誠、老實、講信譽，言必行、行必果。可見，誠信的本義就是要誠實、誠懇、守信、有信，反對隱瞞欺詐、反對偽劣假冒、反對弄虛作假。

誠信是無形的財富，在一切成功的背後都可以窺見它的背影。從古時候開始，人們就開始訴説着一個個誠信的故事。立木為信與烽火戲諸候的對比足見誠信的重要。商鞅的變法之所以能成功就是因為他利用了誠信的力量，先取信於民，征服了百姓的心，也就成功了一大半。於是秦國漸漸強盛，最終統一了中國。而同樣在商鞅“立木為信”的地方，在早它400年以前，卻曾發生過一場令人啼笑皆非的“烽火戲諸侯”的.鬧劇。周幽王為博寵妃一笑而點烽火戲弄眾諸侯，最後在酉夷太戎的進攻下被迫自刎。一個“立木取信”，一諾千金；一個帝王無信，三戲諸侯，結果前者變法成功，國強勢壯；後者自取其辱，身死國亡。可見，“信” 關係着一個國家的興衰存亡。

無論在朋輩間、長幼間、手足間、僱主與僱員間，誠信都是待人處世臻於至善的表現，我們身為祖國未來的希望，更應該注重誠信的重要。

我們是學生，就應該從自己做起，從身邊小事做起。在生活中，無時無刻不在體現着“誠信”二字，它首先體現在“誠”上，不能欺騙同學或是朋友，更不能欺騙老師或父母。不要以為小謊言説説也無妨。我們一旦説了謊，雖然可以換來一時的方便，或是將問題暫時解決了，但日後往往要説更多謊話來掩飾。時刻要為謊言找藉口，這種生活實在使人不勝疲憊。孔子説：“君子坦蕩蕩，小人長慼慼”，就是這個道理。真誠是晨起的青草鮮花，是大森林裏的涓涓細泉，是潔白的沙灘，是雨後的彩虹，是波平浪靜的海洋，真誠給人們展現的是美景一般的一顆心。誠實的人，大家都會樂意去親近他。我們又何樂而不為呢？

再來説一説這個“信”字，“失義人心不在，失信正道不存”講的就是這個道理，公職人員需要表現高度的誠信，才能取信於民。《論語》説：“與朋友交，言而有信。”莎士比亞也説：“對眾人一視同仁，對少數人推心置腹，對任何人不要虧負；對於朋友，你應該開誠相與。”可見古今中外，相處之道在於誠信。我們也要做到這一點，答應了別人就一定要兑現，否則我們將無法在這個人才濟濟的社會中立足。

誠信，是春天播下的種子，秋天裏結出豐碩的果實，是汗水滋潤中禾苗結出的盈穗在風中搖曳發出的聲響。誠信，在物慾橫流的今天，在人們的眼中淡化了；然而，我們仍然生活在這個地球上，我們人類仍然需要相互的交流，不斷的交往，假如每個人都帶着虛假的面孔，假如人與人之間都存在謊言，那麼世界定會暗無天日；我們呼喚誠信，我們也願攜手共建誠信；誠信事業，從我做起。

中學生升旗儀式演講稿3

親愛的老師們，同學們：

早上好！我今天國旗下講話的題目是《迎接會考》。

時光飛逝，轉眼已是三年。三年的征途，是光榮的荊棘路，帶着夢想與期待，我們一路走來。此時此刻，站在希望的門前回首張望，那一路的荊棘竟然都變成了盛放的薔薇。一步，又一步，會考，近了，更近了。那場期待了三年的戰爭，馬上就要爆發了！前方，會考的戰鼓正在擂響；身後，卻留下了一串美麗的腳印。細細地拾起記憶的碎片，心頭湧起了無限的感慨。

親愛的老師，請讓我們向你們道一聲謝謝。是你們，將我們領進宏偉的知識殿堂。不過，感謝你們的'真正原因不是教會了我們知識。所有的學子都有同感，老師的教學，不靠一支粉筆、一個課件，而是一顆真誠的心。你們説，學會做人比學會學習更重要，尤其到了九年級，我們從你們身上學到了很多書本上學不到的道理。曾經我們有過彷徨，有過焦慮，是你們鼓勵我們，支持我們，一直到了今天。

同學們，萬米賽跑已經到了百米衝刺的時候，3年的寒窗苦讀，1000多個日日夜夜，我們付出的所有艱辛和汗水，都將在火紅的6月21日的會考收穫。最後幾十天的拼搏，是意志的較量，更是心態的比拼。這段日子的付出與收穫都將會是我們一生回味無窮、不盡的寶貴財富。在此，提出以下幾點與同學們共勉：

1、確立目標樹立信心。

2、調整心境端正態度。

3、堅定意志增強毅力。

4、珍惜時間提高效率。

5、文明守紀遵守校規。

同學們，會考的鐘聲已經敲響，會考衝刺的號角催我們奮進，讓我們帶着破釜沉舟、卧薪嚐膽的氣勢，帶着“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海”的樂觀心態，帶着老師、父母的期望、帶着青春的夢想開啟一個屬於我們自己輝煌的未來、親愛的老師，親愛的母校，相信我們——我們展現英姿的時刻到了，20__年的會考，我們一定會竭盡全力、堅持到底、不負眾望，在剩下的天裏，我們一定會為實現自己的夢想而奮鬥，為報答老師報答母校而拼搏！

我的講話完畢，謝謝大家！

中學生升旗儀式演講稿4

敬愛的老師們、親愛的同學們：

大家早上好!

今天我在國旗下講話的題目是《自信伴我行》，首先我想與大家分享一個小故事，20年前有一個剛滿7歲的小男孩帶着對學校生活的嚮往跨進了國小校門。小男孩長這麼大，這還是第一次體驗學校生活，所以他非常興奮，不管什麼時候，他總是喜歡錶現自己。可是不久發生了一件事情改變了小男孩。有一次語文課上，老師教大家認識單位名詞，因為生活中大家都認識了單位名詞，所以大家就踴躍地舉手表現自己，小男孩也不例外。結果了許多次的努力之後，老師終於點到了小男孩的名字，，小男孩興奮極了，剛好他要展示的內容以又是他在生活中聽過很多遍的，所以小男孩站起來之後用洪亮的聲音説了三個字“一個魚”，原本以為要得到大家欽佩的眼光，可是就在那一刻發生了讓小男孩一生都不會忘記的一幕，全班同學哈哈大笑，你一言我一語地説“這個都不知道”，“是一條魚”，小男孩的心情頓時就變得糟透了，從此以後小男孩再也不舉手發言了，他怕同學們嘲笑他，他怕自己出醜。在接下來的幾年時間裏，每學期的通知書上，老師都會對小男孩寫下這樣的.一句評語：發言不夠積極。小男孩難過極了，雖然老師一直在鼓勵他，小男孩也想表現自己，但他還是害怕，他沒有辦法戰勝自己。就這樣，小男孩在矛盾中度過了4年的學習生活。直到五年級的時候，老師看出了小男孩心裏的困惑，決定幫助小男孩，於是準備了一個講故事比賽，還點名要小男孩參加，並且還在班上説小男孩很適合講故事。小男孩一開始還很猶豫，下課後老師主動找到了小男孩，鼓勵他展示自己，還幫他選好了故事，同時還教他講故事的方法。小男孩懷着試一試的心情按照老師説的去做了。結果小男孩在比賽中表現非常好，取得了第二名的好成績。這次比賽讓小男孩重新認識了自己，在以後的課堂上，經常都能看到小男孩高高舉起的小手了。同學們，故事中的小男孩今天也來到了這裏與大家分享他的故事，你們知道他是誰嗎?……對，就是解老師本人。

同學們，你們從解老師的經歷中讀懂了什麼呢。我想最好的答案就是自信。古往今來、古今中外，關於自信的故事比比皆是。想當初，愛因斯坦是一個被大家公認的低能兒，他不但不曾灰心喪氣，仍堅信“天生我材必有用”，一直努力不懈，最終成為了著名的科學家;愛迪生也曾經在實驗中一次又一次地失敗，但他沒有放棄，相信自己，最後發明了燈泡;還有海倫凱勒，她小時候因生了一場大病，接二連三地喪失了正常人應有的能力，變得又聾又瞎又啞。在這種情況下，因為她有樂觀的人生態度，她挺過去了，不僅成了著名的教育家，還幫助許許多多像她一樣的兒童。

有人説：有自信，不一定能成功;但沒有自信，就一定不能成功。同學們，你們想成功嗎?如果想的話，趕緊讓自己充滿自信，成功就在不遠處向你招手!

中學生升旗儀式演講稿5

當祖國五千年的光輝歷史滋潤着我們，當祖國的華夏文明哺育着我們，當祖國的壯麗河山孕育着我們的時候，你是否謹記我們是個中國人呢?

黑眼睛，黃皮膚，意志昂揚，堅強不屈的中國人!

1973——xx，短短76年的時間，從前那個落魄的中國不存在了，被外國人侵略的中國已不復存在了，展現在你眼前的是一個嶄新的中國，一個強大的中國。

我自豪，我是中國人!

祖國擁有着燦爛的文化，悠久的歷史，擁有着五千年的光輝。祖國，是一個古老的國度，同時她也帶着現代風味，三歲的孩子都會唱《我們的祖國是花園》，三歲的孩子都會背“鵝、鵝、鵝，曲項向天歌”，三歲的孩子都會聽媽媽講中國的.歷史，中華文明，代代相傳!

我自豪，我是中國人!

祖國的青山，祖國的綠水，祖國的一花一草，祖國的一石一水，都是迷人的，拾起一片落葉，你會發現她的奧妙;撿起一塊石頭，你會發現她藴含着的力量，啊!祖國的壯麗河山!

我自豪，我是中國人!

五千年的光輝，燦爛的歷史，不懈的努力，驚人的進步，同學們，光陰似箭日月如梭，我們是下一代的接班人，我們應該好好學習，報效祖國!

別忘了，我們是中國人!

中學生升旗儀式演講稿6

尊敬的領導、老師，親愛的同學們；

大家好！

今天，站在這裏，我心中激動萬分。因為，在這金風送爽、丹桂飄香的季節裏，我們終於成為了我們心儀已久的薊縣二中的一員。

耳邊回想着家長的殷殷囑託，肩上擔負着社會賦予我們的神聖使命，我們踏進了二中校園。這是一所市級示範校。在這裏，我們看到了最優美的校園：清潔的就餐環境，香甜的飯菜水果，一流的服務態度，舒適的生活空間，還有那綠草茵茵的操場、寬敞明亮的教室、科學先進的設施，這一切都讓我們無比興奮。在這裏，我們感受到了最嚴明的風紀和最生動的風格：這裏有嚴格而又滿含人情味兒的紀律，有嚴謹而又不失幽默的教師。他們以無比的熱情和崇高的敬業精神對待工作，優雅的談吐、淵博的知識、嚴謹的態度無不讓我們折服。課堂上教師的講解讓枯燥的知識變得鮮活生動，引領着我們踏進神聖的知識殿堂。

同學們，從踏進二中校門這一刻起，我們就應該忘記曾經的輝煌與失意，因為，二中才是我們嶄新的起跑線！在新的學習生活中，與失意和苦悶相伴生的，是成功與快樂！在這裏，我想告訴大家：好玉藏在堅石中，真金出自高温爐！我們必先經歷打磨和錘鍊。學校就是高温爐，紀律就是雕刻刀，而老師就是手握雕刻刀的技藝高超的`工匠，他們將細緻雕琢、精心打磨，使我們成為價值不菲、熠熠生輝的好玉真金，成為品德高尚、有着鴻鵠之志的優秀人才！

古往今來，中外多少英才，用自己的行動證明了青春這多奇葩的搖曳多姿。“恰同學少年，風華正茂；書生意氣，揮斥方遒。”處於人生最美的階段，我們要樂觀開朗，張揚個性，富於創新精神，同時又要穩重內斂，慎思明辨，繼承發揚二中的光榮傳統。年輕的我們有着絢麗多彩的夢想，但我們要砥礪品格，博學篤志，奮發圖強。在未來的學習生活中，我們將心懷夢想，腳踏實地，尊師肯學，持之以恆。我們將尊重他人，嚴於律己，用滿懷熱情去營造團結友愛的氛圍。我們將心懷虔誠，在知識的殿堂裏充實自我，摒棄矇昧，努力提高綜合素質和實踐能力，使自己成為品德高尚、學業出眾、適合社會發展的新型人才。

同學們，幼小的百靈並不因為聲音稚嫩而放棄歌唱，初生的雄鷹絕不因羽翼未豐而放棄飛翔。年輕的我們站在新的額起跑線上，決不能因為無知而拒絕成長！讓我們用青春詮釋曾經的誓言，用汗水鑄造明日的輝煌。今天，我們滿懷熱誠踏上二中這片熱土，三年後，當我們離開這裏，我相信，我們獻給母校的，將是累累碩果！

最後，在第27個教師節來臨之際，我們全體新生，由衷的祝願各位領導和老師身體健康，生活幸福；祝學哥學姐們學業有成，健康成長；祝願我們全體新生披荊斬棘、再創佳績；祝願我們親愛的學校碩果累累，美名遠揚！

中學生升旗儀式演講稿7

尊敬的老師，親愛的同學們：

早上好。今天，國旗下演講的題目是《好習慣伴我成長》

因為習慣於失敗後的崛起，愛迪生用電燈照亮了世界；因為習慣於被否定後的努力，達芬奇用色彩震撼了人類；因為習慣於追究“不知道”背後的祕密，牛頓用萬有引力解釋了地球存在的意義。

知識、能力固然重要，但好的習慣往往能為你插上成功的翅膀，不經意間，會助你一臂之力。而一個壞習慣彷彿一塊絆腳石，常常能讓你從懸崖上重重地摔下。一個人習慣於懶惰，他就會無所事事地到處溜達，一個人習慣於勤奮，他就會孜孜以求，克服一切困難，做好每一件事情。

可是，在現實生活中，我們身上卻有很多不良習慣，他們像揮之不去的夢魘，讓我們不自覺的做出一些錯誤的事。那走廊牆壁上的腳印，操場上的果皮紙屑，體無完膚的課桌椅，搖搖欲墜的小樹，都是由於我們不良的行為習慣造成的'。而其實，養成良好的習慣並不難，關鍵在於你是否有這份勇氣與決心。

下面幾個建議，希望對同學們有所幫助：

1、養成良好的學習習慣，課前預習、專心聽講、課後複習。這樣的話，好成績自然緊隨其後。

2、養成良好的行為習慣，演講文明，見到師長敬禮問好。那麼你身後的讚歎聲將會不絕於耳。

3、養成有序參加集體活動的習慣，團結互助，和睦融洽。相信好朋友一定會時刻伴你左右。

4、養成講究衞生的習慣，衣着整潔，熱愛勞動，努力保持校園的整潔。那麼健康的身體、清新的空氣將會與你形影不離。

播下一個行動，收穫一種習慣；播下一種習慣，收穫一種性格；播下一種性格，你將收穫一種命運。

同學們，要想自己的人生燦爛輝煌，必須要有良好的習慣；要想有良好的習慣，必須從一點一滴的小事做起，有着目標，堅持下來，才能成功。為了燦爛的明天，讓我們從培養每一個良好的習慣開始吧！

中學生升旗儀式演講稿8

老師們，同學們：

早上好！今天我國旗下演講的題目是《法制安全牢記我心》。

俗話説：“沒有規矩不成方圓”，無論做什麼事都要有個規矩，吾則就什麼也做不成。而法律就是我們全社會每個人都要遵守的規矩。是的，我們每天的學習、生活都要遵守基本的規矩，各項法律法規規範着我們的行為，如升國旗時，《國旗法》對我們的.行為要求就有約束；在上課、學習方面，《土學生守則》和《國小生日常行為規範》就對我們有所要求；在回家過馬路時，《道路交通法》就對我們的行為進行了規範；在扔廢品和紙屑時，《環境保護法》、《愛國衞生條例》、《國小生守則》等也都作了相應的規定；在外出春遊、秋遊等活動時，《消防安全法》在防火以及其他人身安全方面作出了具體要求；在對待殘疾人的關愛行為方面，《殘疾人保護條例》也作了具體規定；在學生上網方面，《未成年人保護法》和《預防未成年人犯罪法》都作了明確規定。

總之，各項法律都是為着最大多數人民酌利益制定的，如果每個人都能遵紀守法，那我們的社會就更加和諧，人民的生活就更加美好。同時，我們要知道：法是規範我們言行的基本準繩，它給我們指明哪些事可以做，哪些事不可做，我們只有嚴格守法，才能在學習生活中健康快樂地成長。

藉此機會，我特別向大家提出幾點希望：

1、養成良好的行為習慣，認真履行《中國小生一日常規》和《中國小生守則》，用校紀班規約束自己的行為，做到嚴格遵守。因為遵守紀律是遵守法律的最基礎的環節。

2、履行的法律義務和責任，自己所擁有的權利，自己應明確地知道，什麼可以做，什麼不可以做，要學會對自己行為的控制，增強法制意識。樹立自尊、自律、自強意識，增強辨別是非和自我保護能力。

3、胸懷寬闊因小事激化同學矛盾，雙方要退讓一步，積極化解矛盾，雙方應該冷靜地處理，而不能説一些刺激性的話語、做一些挑逗性的動作而激化矛盾，更不應該大打出手，造成嚴重的違紀現象。

同學們：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之。”任何醜惡的、不良的行為和習慣，我們都應堅決制止，決不含糊。讓我們攜起手來，認真學習、嚴格遵守各項法律、法規，自覺抵制各種不良現象，一起學法、知法、守法。用我們美好的心靈去淨化身邊的醜惡，共創和諧校園。

中學生升旗儀式演講稿9

尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

伴隨着清晨的第一縷陽光，雄壯的國歌聲響起在校園之中，鮮豔的五星紅旗冉冉升起，高高飄揚。我們又迎來了新的一天。作為xx中學的一名學生，我們要以全新的姿態迎接新的一天，嚴格要求自己，做到講文明，守紀律。

中國是一個有着五千年曆史的文明古國，文明守紀更是中華民族的優良傳統。荀子曰：“不學禮無以立，人無禮則不利，事無禮則不成，國無禮則不寧。”文明守紀是我們學習生活的根基，是我們健康成長的'保證。

文明守紀是一種品德、一種修養、一種境界。它離我們很近很近，就在我們的日常生活中。它是在遇見老師時的一個微笑、一聲問候；是在看見同學需要幫助時及時伸出援助之手；是在上課時認真聽講、積極發言；是考試時認真答題、嚴守考紀；是生活中講究衞生、穿戴得體；是校園中文明禮貌、愛護花草；是宿舍裏乾淨整潔、按時作息。文明守紀其實很簡單，就彰顯在我們的一言一行、一舉一動中。

同學們，人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天遺留給記憶，明天將交給夢想，我們能把握的，就只有今天！讓我們珍惜今天的大好時光，在我們最青春燦爛光彩的國中生活中，從自我做起，從現在做起，從小事做起，嚴格要求自己，不給學校班級抹黑，不給日夜操勞的父母增添麻煩，不給自己亮麗的青春留下任何污點，文明守紀，勤奮學習。説文明話，做文明事，當文明人，真正做一個文明守紀的中學生！

同學們，紅旗飄揚，國歌雄壯，在這個莊嚴肅穆的場合中，讓我們時刻牢記：走進學校的大門，我們就是學校的一份子，學校的榮辱是我們的責任，今天我們以xx中學為榮，明天xx中學將以我們為榮！

我的演講完畢，謝謝大家！

中學生升旗儀式演講稿10

尊敬的領導、老師，親愛的同學們：

我是八年級7班xx，今天我講話的主題是構建和諧校園。和諧是事物存在的最佳狀態，也是一切美好事物的共同特點。實現和諧，是古往今來人類孜孜以求的美好理想和願望。而調動一切積極因素構建和諧文明的校園環境也將是一個永恆的主題。

構建和諧校園需建立和諧的師生關係。師者，傳道授業解惑也，是老師給了我們文化知識的啟迪，使我們從無知到有知，從幼稚走向成熟。老師給了我們知識的雨露，我們要全身心的.接受，珍惜老師的付出，尊重老師的勞動。師生互敬互愛，從而打造和諧的學習氛圍。

構建和諧校園需建立建立和諧的同學關係。關心幫助有困難的同學，讓他們感受到和諧校園的温馨。保持良好的心態，寬容待人，用一顆真誠的心去換另一顆真誠的心。

同學之間友好相處，從而打造和諧的人際關係。

構建和諧校園需建立好的學風、好的校風。我們要倡導一種蓬勃向上的團隊作風，一種腳踏實地的學習精神，將學風建設的目標指向理想、團結、自強、成材。團結奮進的班風和刻苦勤奮的學風能促使個人在良好的環境中成長。好的校風如春風化雨，不聲不響地吸引每個學子奮勇向前，為了理想而努力拼搏。

同學們、老師們，構建和諧校園需要我們大家共同的努力，任前方荊棘叢生，我們將持之以恆。茫茫學海中，我們要做勇敢的水手，乘風破浪、共赴前程。青春的腳步如行雲流水，青春的歲月需要知識的滋養。讓我們把握生命中的每一天，向和諧校園的彼岸前行。

中學生升旗儀式演講稿11

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家早上好！

又是一年冬至時。今天，由我們八年級、一班在這裏舉行升旗儀式，首先祝願各位老師、各位同學身體健康、工作順利、學業進步。在此，我想和大家聊上幾句，並與大家共勉。

首先，我們要做好學習的準備。俗話説：“工欲善其事，必先利其器。我們一定要調整好自己的狀態，使自己緊跟老師的步伐，還要在大框架下制定自己的小計劃，一點一滴地積累，一步一段地進步，更要保持自己的優點，改正自己的弱點，以求全面提高。這樣，我們的能力和成績才會有質的飛躍。

其次，我們要做好心理準備。認真對待每一次練習與作業，並把他們當作考試，只有平時嚴格的訓練，考試時才會有平時的`輕鬆。這就要我們注重過程，看淡結果，把每一次考試看作是一次查缺補漏的檢測，一次思考總結的良機。富蘭克林説過：“有非常之膽識，始可做非常之事業”我們要培養自信，戰勝怯弱，在任何時候都持着“不拋棄，不放棄”的信念，就一定能夠給自己的人生添上濃墨重彩的一筆。

另外，我們還要加強體育鍛煉。因為身體是學習的本錢，只有擁有健康的身體，才能夠學得輕鬆愉快。

同學們，沒有播種，何來收穫；沒有辛勞，何來成功；沒有磨難，何來榮耀；沒有挫折，何來輝煌。我想我們早已讀懂了辛勤勞作的雙親，讀懂了在講桌旁燃燒青春的老師，我們的心裏早已裝下了美麗的夢想……人生能有幾回搏，此時不搏何時搏！讓我們為了夢想拼搏吧！

我們必須牢記“天行健，君子以自強不息”，在命運的激流中拼搏，須知“大浪淘沙，方顯真金本色；暴雪壓頂，更見青松巍峨”。讓我們鼓足風帆，從雙語學校這個風和日麗的港灣奮力遠航；讓我們攜手並進，以信念為舵，以理想為帆，以汗水為槳，載着夢想之舟駛向成功的彼岸，為雙語學校的明天再添輝煌！

謝謝大家！

中學生升旗儀式演講稿12

親愛的老師同學們：

大家好！我國旗下演講的題目是《樂看人生，笑迎生活》。

在人生的旅途中，我們常常會遇到這樣那樣的挫折和失敗，陷入各種意料之外的困境之中，這時，請不要自卑，不要輕易就説：我不行了。要以積極樂觀的態度對待人生，勇於給自己鼓勁，敢於對自己説：太好了。

有這樣一個故事，父親因兒子成績平平，家中整日“戰火不斷”，在打罵聲中，兒子的成績一落再落，最終成了倒數第一名。父親想，反正打罵沒用，乾脆換一種心態試試。於是，他看着兒子的試卷笑着説：“太好了，真是太好了！”兒子吃了一驚，父親説：“你想，一個跑在最後的人，不必擔心別人會超過自己，而只要你一努力就一定能超過別人。”兒子聽了，恍然大悟，以後的學習，他特別努力，幾次考試後，兒子的成績升到了前幾名。從這個故事看我們的學習，我們應從中受到啟發：考試不理想，沮喪中，我們也不妨來一句“太好了！”因為考試指出了我們學習中的弱點，告訴了我們努力的'方向。

現在發現問題總比會考時栽跟頭再醒悟要好得多呀，真是太好了，於是，我們可以從中總結教訓，找到努力的突破口，爭取下一次的成功讓我們在面對失敗時，也對自己説“太好了”。失敗為昨天畫上了句號，新的生活從這裏開始，成功從這裏起飛。讓我們在面對挫折時對自己説“太好了”對於成長中的我們，酸甜苦辣都是營養，挫折是人生的大學。讓我們在面對困難時，對自己説“太好了”在克服困難中，我們不斷成熟。

同學們，讓我們都置身於“太好了”中吧，它將教我們樂觀，瀟灑地面對一切，它是一股清新的空氣，置身其中，你將活力無窮。誠然，不是所有的播種都意味着收穫，不是所有的追求都能綻放花朵。但是，畢竟我們追求過、我們奮鬥過。每個人的能力有大小，當不上將軍的士兵未必不是好士兵。

只要我們無愧於自己，無愧於父輩，讓我們以樂觀的態度對待我們的學習和生活，不斷努力進取，譜寫人生燦爛的樂章！

中學生升旗儀式演講稿13

同學們，你可曾想過，文明不只是不打架，不罵人，其實誠實也是文明的一種表現呢?為人處世，要誠實守信，這個道理大家都懂。可誠實守信的標準是什麼呢?或許有人認為，只要對他人言而有信，不假不欺，就是一個誠實的人。我認為，這個標準不夠完整。一個誠實的人，應該要內不欺己，外不欺人。外不欺人，就是在和別人打交道的過程中，看到什麼，就説什麼;心裏怎麼想的，就讓它怎麼表現出來，這個道理好理解。一個人一輩子，總要和別人打交道。外不欺人，就是對人真誠、誠實守信，不因為別人的無知疏忽而欺騙別人，不因為一己之私而矇蔽別人。

自古以來，誠實守信一直都是治國安邦，待人接物的前提。秦孝公即位時，商鞅任宰相，欲行新法。為取信於民，商鞅立三丈之木於國都市南門。招募百姓中有能把此木移到北門的，賞五十金。有人移動了這塊木頭，商鞅馬上給了他五十金，表明誠信不欺。百姓也終於確信了新法是可行的，商鞅從而推行了新法。商鞅立木取信，從此被傳為千古美談。由此可見，誠實守信能獲得大家的信任。同樣的，欺騙也會失掉大家的信任，最好的佐證就是那個家喻户曉的故事：《狼來了》。

可什麼是內不欺己呢?我們常會注意對他人言而有信，卻常常自己欺騙自己。有一個惡人，被捕後在自己的懺悔書中寫到：“我一直在欺騙自己，像我這樣有權有勢的官兒怎麼會出事呢?所以，我肆無忌憚的貪污，受賄，直到東窗事發，我才幡然悔悟，可現在悔之晚矣。可見對自己的欺騙就是人生觀，價值觀的扭曲，欺騙自己造成的危害有時甚至比欺騙他人造成的危害還要嚴重。試想我們的學習和日常生活又何嘗不是如此呢?考試作弊，自以為通過考試就萬事大吉，以為老師只看成績，可是事實上呢?知識沒學到，躲過了七年級躲不過十五，自欺欺人。

當今社會是一個誠信的社會。任何國家，政黨，企業，個人，只要不講誠信，就會被社會排斥在外。作為一個講誠信的人，我們要以正確的人生觀，價值觀規範自己的行為。不説自己沒把握的話，不做出不切實際的承諾，這樣，才能在社會上立足，在眾人中立威，做一個誠實的人，文明的`人

歲月如歌。回眸XX剛剛走過的日月，我們的祖國經歷了南方冰雪的肆虐、汶川地震的侵襲，在大災大難面前，中國向世人展現了不屈的精神和無畏的勇氣!一方有難、八方支援，全國上下用最短的時間、最快的速度，凝聚在一起，行動起來，幫助災區重建家園!災難是痛苦的，災難也讓我們獲得了一筆寶貴的精神財富，中國向世界證明：有勇氣就會有奇蹟!八月的北京，以節日的喜氣和自信的笑容廣邀四海賓朋，以無與倫比的表現令世界震驚，讓世人見證了中國的力量!XX讓我們有太多難忘的記憶，有太多感天動地的人物讓我們銘記!XX讓我們深刻地感受了祖國的温暖和力量!老師們，同學們，我們都應為生在這個偉大的時代而自豪! 站在新學年的新起點，回顧剛剛過去的一學年，全體教職工始終以飽滿的工作熱情、堅韌的工作意志、過硬的業務能力和良好的職業道德，勤勤懇懇，兢兢業業，以勤奮和汗水造就人才，以恆心和信心創造了“雙考”和會考的新輝煌。全體同學以戰勝一切困難的勇氣和信心，以勤奮紮實、堅持不懈的努力，頑強拼搏，追求卓越，以超人的付出換來了豐碩的回報，為學校贏得了新的榮譽和褒獎。

中學生升旗儀式演講稿14

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家好！

今天，我在國旗下講話的題目是“讓我們的校園變得更美” 。

每天早晨，當我迎着明媚的陽光走進我們美麗的xx校園時，我都會感到無比喜悦和自豪。看，高大的教學樓，窗明几淨的教室，潔白的牆壁，寬闊的操場，葱蘢的樹木，漂亮的圖畫……這是一個多麼美好的學習環境呀!我們能夠在美麗的xx校園裏學習，是一件多麼幸運的事情。我們應共同努力，讓我們的校園變得更美。

現在，同學們看到的xx校園，是一個十分整潔的校園。這都是學校經過了多次清掃做了大量的工作換來的，這樣做不就是為了我們能有一個較好的學習環境嗎?可是仍有一些不自覺的同學，隨意地製造並就地處理垃圾，製造了一道“風景”——一道很不雅觀並且令人生厭的“風景”。我想問問這些同學，難道你們在自己家裏，也看不見垃圾筒而隨意亂丟垃圾嗎?恐怕未必如此吧。那為什麼在學校裏不將垃圾扔進垃圾筒呢?要知道，學校是我們第二個“家”，是我們學習知識，培養能力的地方。保持它的乾淨整潔，是我們每個人義不容辭的責任。在一個美麗而又舒適的環境裏學習，難道不比在一個滿地垃圾的地方好嗎?希望同學們不要圖一時方便，而給學校環境增添污點。

想讓我們的校園變得更美，我們這些學生，也是一道重要的風景。試問，一個乾淨整潔的校園裏，如果學生的行為舉止不堪入目，處處瀰漫着一些不堪入耳的話語，就算學校裝飾得再漂亮，那又有什麼美麗可言?誠然，xx學生的整體形象還是很不錯的。可是，就是那一小撮學生的不文明行為，足以破壞了一個學校的.整體形象。

有一些同學， 見到老師連一聲“老師好!”都不喊。同學們，尊重師長是我們全體學生都應該做到的。請問這些同學，你連最基本的“老師好!”都不會説，那你還有什麼資格做學生呢。尊敬師長，不光是嘴上喊的一句口號，它更要求我們落實到行動中。當然，大部分同學都是做的很好的。我們要見賢思齊，“有則改之，無則加勉”。使我們xx的整體形像“更上一層樓”。

學校是我們每一個人的學校!xx是我們每一個人的xx!我們要用實際行動，來讓我們的校園更加美麗!高爾基説過：“書是人類進步的階梯。”沐浴在充滿書香的教室中，我們是多麼的快樂!每天清晨，當我們迎着初升的太陽，走進引以為豪的充滿書香氣息的滁州xx的大門，看到滿眼友善禮貌的同學，我會由衷的以身為xx的一份子而感到自豪。加油吧，同學們，願我們的xx明天更美好!

我的演講完畢，謝謝大家!

中學生升旗儀式演講稿15

“陽光心態是知足、感恩、達觀這樣一種心態，是一種健康的心態。它能讓人心境良好，人際關係正常，適應環境，力所能及改變環境，人格健康。具備陽光心態可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內心和諧。人的內心和諧是和諧社會的一個高境界。”塑造陽光心態，正是為了引導人們調整好自己的心態，營造知足、感恩、達觀的心理，樹立喜悦、樂觀、向上的人生態度，通過個人內心和諧促進社會和諧的一把鑰匙。

當今社會有種怪現象：人們的財富在增加，但滿足感在減少；溝通工具在增加，但深入的溝通在減少；認識的人在增加，可以談話的人在減少；房子越來越大，裏邊的人越來越少；路越來越寬，心越來越窄；樓房越來越高，視野越來越低......

在我們日常生活中，經常會遇到各種麻煩和困擾：學習成績不稱心，同學之間相處不愉快，事情處理不公平，長期學業壓力導致健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報，優秀學生評比沒有份，自己工作最辛苦沒有得到老師的認可，受冤枉挨批評等等。對這類事情，如能持積極心態，心裏就會想得開，心胸也就會豁達，就能妥善對待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。如果總是想不開，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就出現反常現象。甚至為了一點小事，大鬧一場，出言不遜，開口傷人，使你的人品大為降格，人際關係受損。事後冷靜下來想一想，為一點小事，大發脾氣，到頭來受傷害的還是自己，根本不值得。對此，我們不禁要問：究竟哪裏出了問題？

是心態出了問題。心態出了問題，那就要調整好心態，好心情才能欣賞好風光。塑造健康的心態，塑造知足、感恩、達觀的陽光心態，就是要讓朋友們建立積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力。

我們享受生活，要建立積極的心態。積極的心態是從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地接受挑戰和應付麻煩。這對一個人的為人處事至關重要。因為，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉移。但卻以人的心態為分界：心態好不如意的事會變得有意義，那是一種“去留無意，閒看庭前花開花落；寵辱不驚，漫隨天際雲捲雲舒”的境界；一味地沉入不如意的憂愁中，只能使不如意變得更不如意。譬如打開窗户看夜空，有的人看到的是星光璀璨，夜空明媚；有的人看到的是黑暗一片。一個心態快樂的人可在茫茫的夜空中讀出星光的燦爛，增強自己對生活的自信，而滿懷愁緒的人只會生活在無邊的黑暗中。

心態是我們調控人生的控制塔。心態的不同導致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態決定命運，心態決定成敗。心態是後天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態來成就我們的學業，改變我們的人生。

好心情才能欣賞好風光，好花要有好心賞。你內心如果是一團火，才能釋放出光和熱，你內心如果是一塊冰，就是化了也還是零度。

我們的目的就是塑造陽光心態。使大家經常處於積極的情緒當中。

亞里士多德説，生命的本質在於追求快樂，使得生命快樂的途徑有兩條：

第一，發現使你快樂的時光，增加它；

第二，發現使你不快樂的時光，減少它。生命的本質就是趨利避害。

下面介紹一些塑造好心態的工具給大家共享。

第一個工具：改變態度。

我們改變不了事情,就改變對這個事情的態度;態度變了，事情就變了。

有一個女士長得很漂亮，經過漫長的選擇終於和一個男士結婚了，沒想到兩年後她被男士拋棄了，更不幸的是孩子也死了。女士萬念俱滅，準備自殺。她選擇了跳海，就上了一個老頭的船，船開到大海中，她準備跳下去。有人知道，這個老頭怎麼和女士溝通，女士才能不跳海?有人這樣回答，老頭説，你看我行不行啊?我還沒老伴呢。這樣説的話，女士一定跳下去。老頭可以這樣説，姑娘，兩年前你是啥樣子?女士自豪地説，兩年前我是單身貴族，追求我的人很多，我既沒有先生的拖累，又沒有孩子的煩惱。現在悲慘了，我既沒先生，又沒孩子。老頭説，這兩者不是一樣的嗎?兩年前你沒有先生，現在你也沒有先生；兩年前你沒有孩子，現在你也沒有孩子，你和兩年前一樣漂亮，有啥想不開的?從頭再來。老頭的話把女士給逗樂了，女士不想跳海了，從頭再來。

改變了態度就有了激情，有了激情就有了奮發向上的鬥志，結果就會變化。有一個經典案例是這樣説的，一個小孩和一個水手聊天，小孩問水手，大海那麼恐怖，你怎麼敢到海上去呢?水手説，大海也有很美麗的時候。小孩問，你爺爺死在哪兒?水手説，我爺爺死在海上。小孩問，你父親死在哪兒?水手説，我父親也死在海上。小孩接着説，那你怎麼還敢到海上去呢?水手反問小孩，你爺爺在哪兒死的?小孩説，我爺爺是在牀上死的。水手問，你父親在哪兒死的?小孩説，我父親也是在牀上死的。水手問，那你怎麼還敢到牀上去呢?別人掉到海里你不一定掉到海里，別人出問題你不一定出問題。

心態影響人的能力，能力影響人的命運。生命的質量取決於你每天的`心態，如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好，你就會獲得很好的生命質量，體驗別人體驗不到的靚麗的生活。

第二個工具：學會享受過程。

享受過程，精彩每一天。生命是一個過程不是一個結果，如果你不會享受過程， 結果到了是什麼，大家都知道。生命是一個括號，左邊括號是出生，右邊括號是死亡，我們要做的事情就是填括號，要用靚麗多彩的事情，好心情把括號填滿，結果到了括號就結束了。

雲南有一個古城，氣候宜人，土地富饒，物產豐富，人們生活悠閒，節奏慢悠悠的。有一個英國紳士看到這裏的人們生活悠閒，就問一個老太太，夫人，你們這裏的人生活節奏為什麼是慢悠悠的?老太太説，先生，你説人最終的結果是什麼?英國紳士想了想説，是死亡。老太太説，既然是死亡，你忙什麼? 生命是一個過程而不是一個結果，有人看透，有人看破。

有一個年輕人看破紅塵了，每天啥也不幹，懶洋洋地坐在樹底下曬太陽，有一個智者問，年輕人，這麼大好的時光，你怎麼不去賺錢?年輕人説，沒意思，賺了錢還得花完。智者問，你怎麼不結婚?年輕人説，沒勁，弄不好還得離婚。智者説，你怎麼不交朋友?年輕人説：沒意思，交了朋友弄不好會反目成仇。智者給年輕人一根繩子説，乾脆你上吊吧，反正也得死，還不如現在死了算了。年輕人説，我不想死。智者説，生命是一個過程，不是一個結果。年輕人翻然醒悟，這就叫一句話點醒夢中人。

怎麼享受生命這個過程呢? 把注意力放在積極的事情上。我們認為生命如同旅遊，旅遊的特點是從原點出發再回到原點。

有甲、乙兩個人看風景，開始的時候你看我也看，兩人都很開心。後來甲耍了一個小聰明，走得快一點比乙早看一眼風景，乙一看你想比我早看一眼，就走得更快一點超過了甲，於是兩人越走越快最後跑起來了，原來是來看風景的，現在變成賽跑了，沿途風景兩人一眼也沒看到，到了終點兩人都很後悔。生命的本質是追求快樂不是比賽。

第三個工具：活在當下。

我想問大家，對於你們來説，什麼事情是最重要的?什麼時間是最重要的?什麼人是最重要的? 最重要的事情就是現在你做的事情，最重要的人就是現在和你一起做事情的人，最重要的時間就是現在，這種觀點就叫活在當下。

一個人被老虎追趕，他拼命地跑，一不小心掉下懸崖，他眼疾手快抓住了一根藤條，身體懸掛在空中。他抬頭向上看，老虎在上邊盯着他；他往下看，萬丈深淵在等着他；他往中間看，突然發現藤條旁有一個熟透了的草莓。現在這個人有上去、下去、懸掛在空中和吃草莓四種選擇，你們説他幹嗎? 你把這個問題問幼兒園的孩子，孩子一定毫不猶豫回答，吃草莓。孩子比我們大人快樂，因為他們活在當下。對，他吃草莓，你現在能把握的只有那顆草莓，就要把它吃了。

有一個小畫家和大畫家聊天，小畫家説，大師，請你指導我一下，我怎麼才能把畫畫好呢?大畫家説，你把畫的這個地方修整一下。小畫家説，謝謝大師，我明天抽時間修整一下。大畫家説，不行，要馬上動手，萬一你今天晚上死了怎麼辦呢?這就叫活在當下。

有人聽明白了，活在當下，今天晚上就去搶，麻煩了。活在當下是讓大家當下快樂，現在快樂，如果現在你不開心，就不是活在當下。如果你搶了銀行，你一輩子都提心吊膽，一輩子不快樂。活在當下不等於今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不大醉，不使明朝有憂愁，以未來為導向活在當下。你開着一個吉普車在原野上狂奔，在享受迴歸自然的野性所帶來的快樂的時候，必須知道前面不是萬丈深淵。

活在當下，就要對自己當前的現狀滿意，要相信每一個時刻發生在你身上的事情都是最好的，要相信自己的生命正以最好的方式展開。

第四個工具：不要把自己幸福的來源建立在別人的行為上面，我們能把握的只有自己。

如果你把自己幸福的來源建立在別人的行為上面，你將產生恐懼。有人總是為未來擔心，憂心忡忡，你不要庸人自擾，如果你擔心的事情不能被你左右，就隨它去吧，

第五個工具：學會感恩，感恩獲得好心情。

西方有一個感恩節11月1日，那天你給所有曾經幫助、支持、愛護過你的人發一條短信：感謝你在什麼什麼事情上對我的關照。你發一條短信，別人就會發仨，連鎖反應，今年的感恩節大家過得相當愉快，人際關係就變得和諧。深圳有這麼多的好風景，都是給誰造的?我告訴你，你只要看到了，就是給你造的。

第六個工具：如果遇到倒黴的事情就想還有人比你更倒黴。

如果遇到倒黴的事情怎麼辦?你要想還有人比你更倒黴，當你抱怨買不到合適的鞋的時候，有人還沒有腳呢。

第七個工具：天堂、地獄由心造。

一個人幸福不幸福，在本質上和財富、地位、權力沒關係。幸福由思想、心態決定，心可以造天堂，也可以造地獄。一個日本武士問一個老禪師，師父，請問什麼是天堂?什麼是地獄?老禪師輕蔑地看了他一眼，説你這種粗糙、卑鄙的人，根本不配和我談天堂。武士被激怒了，嗖的拔出刀，把刀架在老禪師的脖子上，説糟老頭，我要殺了你!老禪師平靜地説，這就是地獄。武士明白了，憤怒的情緒是地獄，把刀收回鞘中。老禪師又平靜地説，這就是天堂。武士聽明白了，心情好就是天堂，馬上跪下説謝謝師父。

學會優待身邊的人。如果你把別人看成是魔鬼，你就生活在地獄裏；如果你把別人看成是天使，你就生活在天堂裏。如果你把別人變成魔鬼，你就在造地獄；如果你能把別人變成天使，你就在造天堂。怎麼才能把別人變成天使呢?要學會感恩、欣賞、給予、寬容。

第八個工具：壓力太大的時候要學會彎曲。

有這樣一個案例，加拿大有一對小倆口老吵架，想離婚，後來兩人決定出去旅遊，挽救婚姻。兩人來到魁北克的一條南北向的山谷，他們驚奇地發現山谷的東坡長滿了松樹、女貞，樺樹，西坡只有雪松，為什麼東、西坡差別這麼大呢?他們發現雪松枝條柔軟，積雪多了枝條就壓彎了，雪掉下去後就又復原了。別的樹硬挺，最後樹枝被雪壓斷了，樹死了。兩人明白了，壓力太大的時候要學會彎曲。丈夫趕快向妻子檢討，都是我不好，我做得不對；妻子一聽丈夫檢討了，馬上説，我做得也不夠，雙方什麼事也沒了，和好如初。

我們要向中國傳統文化中的太極學，陰陽平衡，以柔克剛；要向古幣學，取向於前，外園內方。當然這樣很難，但是我們要努力。

那麼陽光心態的主要內涵是什麼?

不能改變環境就適應環境。有一個印度人練習搬山術，苦練了若干年，發功準備搬山，發了半天功發現山沒動。他向師父抱怨，搬不動山。師父對他説，山搬不過來你過到山哪邊去不就行了嗎。

不能改變別人就改變自己。家裏如果有老人，你只有適應他，而不能改變他，我們不可能改變一個80歲老人的絕對習慣，要保持家庭的和諧就一定要適應它。

不能改變事情就改變對事情的態度。我們不能被別人的語言傷害，如果我們被別人的語言傷害了，那是你自己的思考傷害了你。

不能向上比較就向下比較。成功學告訴大家，不想當元帥的士兵不是一個好士兵，不想當船長的水手不是一個好水手。但是很遺憾，只有一個人能當船長，你要想當只有把別人都扔到海里去。大家都這樣想，結局是船上只剩下一個人，可能還不是你。成功學是對的，但如果不善於妥協，不善於對當前狀況滿意，那你就會永遠生活在痛苦中。

愛人者人恆愛之，敬人者人恆敬之；懂得關懷獲得朋友，懂得放心獲得輕鬆，懂得遺忘獲得自由；你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一點。

生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激情創造未來，心態營造今天。如果你心情好，你會發現沙漠為你唱歌，小草為你起舞；如果你心情糟糕，你會發現開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。我把生活比作一道自助大餐，你吃什麼是你自己的選擇，你選擇什麼就得到什麼。如果你覺得你是倒黴蛋，你會找到無數事實證明你就是個倒黴蛋；如果你説自己真的很幸運，你會找到無數事實證明你就是個幸運兒。所以，最後祝大家帶着陽光心態，締造陽光生活，走向陽光未來。

摘錄一段《陽光格言》，與大家共勉：

我用全身心的愛迎接今天。

知足、感恩、達觀、積極是陽光心態的最佳狀態。

我讚美敵人，敵人於是成為朋友；我熱愛朋友，朋友于是成為手足。

我在心裏默默地為每個人祝福。

我愛自己，我用清潔與節制來珍惜我的身體，我用智慧和知識來充實我的頭腦。

我不想聽失意者的哭泣，抱怨者的牢騷，這是羊羣中的瘟疫，我不能被它傳染。

我一試再試，爭取今天的成功，避免以失敗收場。

在別人停滯不前時，我繼續拼搏。

我不再為昨天的成績自吹自擂，將要做的比已經完成的一定會更好。

我要不斷改進自己的儀態和風度，我要展示自己獨一無二的風采。

我要把今天當做生命中的最後一天，忘記昨天，也不痴想明天，今日事今日畢。

我要以真誠埋葬懷疑，用信心驅趕恐懼。

我要學會控制情緒，用自己的心靈彌補氣候的不足。

我要體察別人的情緒波動，學會寬容。

我笑遍世界。

我用笑聲點綴今天，讓歌聲照亮黑夜，以笑容感染別人。

我要使生活保持平衡，記住無論失敗絕望，還是成功歡樂，這一切都會過去。

我深深地紮根在泥土中，等待成熟。