【熱門】國旗下講話演講稿範文合集10篇

演講稿的內容要根據具體情境、具體場合來確定，要求情感真實，尊重觀眾。在不斷進步的社會中，需要使用演講稿的場合越來越多，怎麼寫演講稿才能避免踩雷呢？以下是小編精心整理的國旗下講話演講稿10篇，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

國旗下講話演講稿 篇1

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!懷着激動的心情，我們又一次站在了國旗下。今天，我演講的題目是《新學期，讓我們踏上新的旅程》!

當温軟的風吹過八月，我們又迎來了一個嶄新的學期，新的校園，新的教室，新的同學，新的課本，一切都是新的，更是我們興奮的是，我們又迎來了一批同學，在這新學期的第一天，七年級的學弟學妹們正像當初的我們，滿懷欣喜地邁過這所新校園，在未來的日子，我們八年級九年級初四的學哥、學姐們要樹立起光輝的形象，與七年級的學弟學妹們互幫互助，共同學習，構建成一個温馨，快樂的實驗中學!讓我們以熱烈的掌聲歡迎新同學的到來!!

面對嶄新的學習環境，我們又要開始一段新的學習之旅!新學期開始，我們每個人都懷揣着明媚的夢，懷揣着燦爛的希望!我們將在語文中品讀語言文字的芳香，將在數學中體味數字的邏輯和嚴謹;將在英語中體會到字母間的趣味，將在廣泛我閲讀中，領略知識寶庫的博大精深!

同學們，我們不僅要在課堂、教科書中學習，還要在課堂外，在生活中學習。讓我們牢記一句話：千里之行始於足下。讀一篇課文，做一次實踐活動，就是千里之行的一小步，新學期，讓我們從小事做起，一步步打開通往知識寶庫的大門。知識的海洋中有無限風光在召喚着我，召喚着你!

同學們，新的學期，全新的開始，讓我們新老同學攜起手，樹新風、養正氣，讓新學風，新風尚洋溢在新學期的校園裏!

最後，祝大家生活愉快，學業進步，新學期取得新成績!

我的演講完畢，謝謝大家!

國旗下講話演講稿 篇2

各位老師、各位同學：

早上好！

經過了一個愉快的寒假，我們滿懷着新的希望迎來了生機勃勃的2011年春季，同學們春季是播種的季節，只有用辛勤的勞動播下希望的種子，到時候才會有滿意的收穫。俗話説：“栽什麼樹苗結什麼果，撒什麼種子開什麼花。”那麼請問親愛的同學，在這個春季裏，你打算播下什麼樣的種子呢？為了能讓我們夢想成真，讓我們在新的學期裏發揚互幫互助、積極主動、探索創新、努力進取的精神，取得各自滿意的成績。下面，我代表全體老師向同學們提出如下幾點要求：

　　一、自我調整，按時到校。

新學期的開始，意味着緊張的學習已經來臨，各位同學要開展自我調整，並把以休息為主的假期生活，調整到以學習為主的校園生活中來，要把全部精力投入到學習上來；要調整作息時間，晚上要按時睡覺，保證第二天有充沛精力投入學習。做到按時到校，服從學校以及老師的部署。

　　二、團結友愛，文明守紀。

我們每一位同學都生活在一個集體當中，我們的學校是一個大集體，我們的班級是一個小集體。在集體中，我們誰也離不開誰。班裏有人幹了壞事，整個班級都會受到影響。班級裏有同學得了榮譽，我們全班同學都會感到光榮。因此，在一個集體中，不管是大集體也好，還是小集體也好，不管是學校裏也好，還是班級裏也好，同學之間都要互相團結、互相學習、互相幫助、互相關心。集體的力量大無比。只有這樣，我們才會不斷受益，才會不斷提高。因此我們要增強集體意識，培養團隊精神，嚴格遵守校規校紀，嚴格遵守教育教學秩序，文明禮貌，團結互助，爭做學校的好學生

　　三、提高自己的學習成績。

我這裏所説的學習成績不只是我們每一次考試的分數，而是我們學生學習的綜合能力、綜合素質。希望同學們在老師的教育下，能主動積極地參與學習，積極探討好的學習方法，自主合作學習，學習時要注重預習、複習、傾聽、思考等良好學習習慣的養成，認真上好每一堂課，認真聽講，積極思維，熱烈發言，善於發現問題，解決問題，一絲不苟完成老師佈置的作業，當天的學習任務當天完成，決不拖到明天。同時,我們還要加強課外閲讀，豐富課外知識。加強課外實踐活動，爭取全面發展，提高綜合素質。希望每一位同學都成為愛學習、會學習的人。希望我們都能在生活的大課堂中，善於發現，善於思索，善於獲取知識，使自己最終學會做人，學會做事。

　　四、牢記安全，健康成長。

安全是一切學習生活的保障，人的生命只有一次，希望同學們要善待自己，珍愛生命。我們要時刻注意安全，把“安全”兩字謹記於心。要注意季節性流行疾病的防治、要注意交通安全，注意食品安全，注意活動安全，課間不許在操場上奔跑、打鬧，不做危險的遊戲，放學按時回家，節、假日不隨便外出。要用安全知識武裝自己，將安全知識與實際生活結合起來，讓安全陪伴我們健康成長。

　　五、樹立環境保護意識。

要愛護學校一磚一瓦，一草一木，要珍惜花草樹木的生命，養成講文明衞生的習慣。學校將推出文明班級評比活動，要比班風，比學風，比文明，比紀律，比學習，讓東山實驗國小的每一個學生都成為文明守紀，成績優異的好孩子！

在這邊，老師還有幾句話想對畢業班的同學説。這個學期你們進入了一個非常關鍵的學習階段，將迎來畢業考試，老師真心地希望你們以新學期作為新的起點，找準方向去努力，相信你們都會取得新的進步。爭取在這最後的一個學期裏，在各個方面都為其他年級的弟弟、妹妹們做出表率，給老師、同學們留下一個好的印象，也給自己留下一段美好的回憶！

同學們，新的學期是一個新的開始，是一輪新的希望，更是一個新的征程，讓我們全校師生上下一心，以更新的理念，更新的姿態，更加紮實的行動來證明：從現在開始，我們一定會做得更好！謝謝大家！

國旗下講話演講稿 篇3

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家上午好！我是高二（4）班的曹爽爽，今天，國旗下講話的題目是《培養終身受用的習慣》。

同學們，著名的心理學家李德説過：“播下你的良好行為，你就能擁有良好的習慣，播下你的良好習慣，你就能擁有良好的性格，播種你良好的性格，你就能擁有良好的命運。“

1978年，75位諾貝爾獎獲得者齊聚巴黎，有人問其中一位獲獎者，“你認為你在哪所大學或者實驗室裏學到了生活中最重要的東西呢？”出人意料，這位白髮蒼蒼的學者回答説：“在幼兒園。”那人又問：“在幼兒園裏學到了什麼呢？”學者答：“把自己的東西分一半給小夥伴們；不是自己的東西不要拿，東西要放整齊，飯前飯後要洗手；午飯後要休息；做了錯事表示歉意；學習要多思考，要多觀察生活。從根本上説，我學到的全部東西就是這些。”學者的回答，代表了所有在會的科學家的看法，他們一致認為，終身所學到的最主要的東西，是幼兒園老師給他們培養的良好的習慣。

的確，行為習慣就像我們身上的指南針，時刻指引着每一個人的行動。縱觀歷史，大凡有所成就的人，都是一些一直以來都在堅持某種良好習慣的人。

同學們，昨日的習慣已經成就了今日的我們；今日的習慣卻決定明天的我們，所以，讓我們從現在做起，從今天做起，從彎腰撿起身邊的一片紙屑，認真做好每一堂課的課堂筆記，仔細擦乾淨一塊瓷磚做直吧！我相信，養成良好的行為習慣，你定會受益終身！

國旗下講話演講稿 篇4

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家早上好﹗

再過一個月我們六年級的同學就要畢業了，我代表六年級同學向我們的母校道別，向全校的師長們道別，向朝夕相處的同窗們道別，也向這段不能忘懷的歲月道別！我向為了同學們健康成長、快樂成長而奉獻心血與智慧的老師們以及家長們致以崇高的敬意！

六年的學習時光是短暫的，卻是美好的、是難忘的。你還記得嗎？國小一年級時，剛剛跨入校園的我們，哭鬧着要回家，爸爸媽媽也陪着我們落淚？你還記得嗎？我們的老師緊緊地摟着幼小的我們，用愛澆灌出我們對實小的熱愛，從此樂不思蜀；你還記得嗎，每年的六一節、元旦，我們各自爭相獻妍，給母校增添着文化底藴；你還記得嗎，運動場上我們矯健的身影，驕人的體育運動成績……學校的一草一木，見證了我們的成長與歡樂；一張張火紅火紅的證書，訴説着我們勤奮的求知和探索……

同學們，在我們充滿豪情壯志向理想奮進的時候，在我們滿懷自信積極奔跑在人生跑道上的時候，請不要忽略了這句話：無規矩不成方圓！與紀律同行，去實現我們每一個人的夢想；與紀律同行，使我們的人生更加燦爛輝煌。讓我們在陽光下接受洗禮，在風雨裏迎接磨鍊，在正氣中健康成長，成為一個合格的畢業生。

我們是祖國的花朵，是未來的一分子，我們要肩負自己的責任，長大後為我們的祖國做貢獻，把祖國打扮得更繁榮、昌盛。“為中華之崛起而讀書。”耳熟能詳的這句話啟發了我們要為中華之崛起而讀書。我們要認真學習，在學習過程中，要學而不厭，不恥下問。這樣，才能使自己不斷進取。我們還要樹立遠大的志向，讓我們有一個明確的目標，然後向目標駛去，無論路程有多艱難，只要你踏踏實實不怕困難，勇於面對並克服，你的路程就會一帆風順。

正如我們的校訓:教人求真，學做真人。人，一撇一捺，寫起來容易做起來難。我們要經常性地思考，我在做什麼，我做得怎樣，我要成為怎樣的人。做怎樣的人？一百個人會有一百種答案，但在每一個答案的背後都有一個基點，那就是做人首先要做一個文明的人。一個文明的人就是一個遵守紀律，規範自身行為的人，成熟的人格和高尚的人性來自於嚴格的自律。對於我們學生而言，遵守我們學校鐵的紀律應當：沒有任何藉口！

作為一名未來的中學生，我們還應好學、善學、樂學，馬克吐温曾説：“十九世紀世界上曾誕生兩個偉大人物，那就是拿破崙和海倫·凱勒”。海倫·凱勒是美國的作家和教育家，這位與拿破崙齊名的偉大女性卻是一位盲聾啞集於一身的殘疾人。像她這樣一位殘疾人是如何走向人生的顛峯，創造生命的奇蹟呢？憑的是頑強的毅力。肢體健全的我們更應該從她身上吸取力量，努力拼搏！所有的生命都充分地釋放着自己的能量，揮灑着個性，年輕的我們怎麼能虛度這大好時光？如果在國小裏沒有打好堅實的基礎，在中學裏成績肯定不行，相信聰明的你會做出明智的選擇，把握自己的人生，打開幸福之門的那把金鑰匙就在你手中！我們沒有理由不深入學海。還是古人説的好：“少壯不努力，老大徒傷悲”。讓我們坐在寬敞明亮的教室裏一心一意，分秒必爭，努力學習。

現在的我們，站在時間的交匯點上，回望過去，遠眺未來。 “乘風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海。”讓時間作證，承載着學校領導、老師們的殷切期望和深情囑託，我們一定會做擁有智慧並富有激情的人，做胸懷大志並腳踏實地的人，做德才兼備並勇於創新的人，做富有責任並敢挑重擔的人！同學們，臨別之際，讓我們立下誓言：今天，我們以作為合格的畢業生為榮；明天，學校會以我們——祖國的棟樑為榮！

我的演講完畢，謝謝大家﹗

國旗下講話演講稿 篇5

小的時候，父母告訴我：“人無志，無以成大事。”

7歲的時候，我寫下了我的第一篇作文：我的理想

8歲的時候，我有了第一個人生目標：成為父母的驕傲。

9歲的時候，我有了自己的計劃：每天該學習什麼。

13歲的我，覺得自己是個無所不能的男孩，學習上總是草草了事。

14歲的我，發現身邊的朋友一個一個超越了自己，我開始反思，於是我有了人生中第一個目標，我要考進一個所四星高中！

15歲的我，開始努力的朝目標靠近。我相信只要一步一步完成每個小目標，大目標也就指日可待了。

16歲的我，進入了理想的高中。與國中相比，高中的知識量更大，每天要學的內容更多，剛開始我不分先後順序和輕重緩急，手忙腳亂、丟三落四，於是，我開始嘗試制定了學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現，磨鍊意志力，養成良好的學習習慣並且提高學習效率，減少時間浪費。我知道了每天要先幹什麼？再幹什麼？

未來，我會積極主動地確立自己的發展方向、奮鬥目標，然後為達到這一目標而確定行動時間和行動方案。我相信每一個踏進一中校園的學生，都希望考上一個好大學。每個人在每個學習階段都會對自己有要求，我要繼續努力，繼續拼搏，學習更多的知識，實現我的奮鬥目標。

一個沒有目標的人就像一艘沒有舵的船，永遠漂流不定，只會到達失望、失敗和沮喪的海灘。 目標的作用不僅是界定追求的最終結果，它在整個人生旅途中都起着重要作用。目標一旦確定，我們就應積極制定計劃去努力達成，對於我們來説，在制定計劃時應注意以下幾點：

一、尊重自己生物鐘

由於生理條件和生活環境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在瞭解了自己的最佳學習時段之後，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，提高效率。

二、學習要有時間限制

為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和複習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高複習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕鬆感、愉悦感，會更充滿信心地複習下去。

三、對照計劃反省

計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先幹什麼？再幹什麼？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間後，還應該根據自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。

讓我們共同 規劃人生，成就自我。

國旗下講話演講稿 篇6

老師同學們：

大家早上好！

我今天國旗下講話的主題是《消除貧困邀你一起》

我曾經在報紙上讀到過這樣一則新聞：廣州黃埔區荔園國小的同學們邀請河北省和廣東豐順縣貧困山區的27名國小生到他們家裏做客，一起歡度國慶假期。據瞭解，住在同學家的山區孩子晚上不願意吃飯，她告訴同學：“今天我已經吃了兩次飯了，怎麼還要吃啊？”記者後來才得知，她在家鄉每天只能吃一頓飯。

看了這則報道，每個人心裏不免感到一絲酸楚。一日三餐，是人類平衡汲取能量與營養的科學進食方式，是人類自古以來的傳統與習慣。然而，山區的孩子們及其家鄉的人們每天只能吃一頓飯，這並非愚昧無知所致，而是貧窮落後所逼。

當然，貧困不光是我國必須面對的問題，也是一個國際性問題。目前，全世界仍有8．54億人長期遭受貧困和營養不良之苦；有超過10億的極端貧困人口每天生活費不足1美元；每年有560萬兒童死於與貧困有關的疾病。同時，世界各地還有11億多城鄉居民喝不上清潔的飲用水，更有26億人連基本的衞生設施都沒有。每年約有XX萬人餓死，每天約有４萬兒童因食品匱乏和得不到治療而死亡。世界五分之一的兒童受教育不足５年。當前世界僅阿富汗就約有300萬人正在承受飢餓的煎熬，2500萬總人口約75%生活在貧困線以下，每四名兒童就有一人不滿5歲夭折。

也就因為全球面臨着貧困問題，1992年12月22日，第47屆聯合國大會把每年的10月17日確定為國際消除貧困日，旨在引起國際社會對貧困問題的重視，宣傳和促進全世界消除貧困的工作，動員各國採取具體的扶貧行動。

“安得廣廈千萬間，大庇天下寒士俱歡顏”、“但願蒼生俱飽暖”，這是多少仁人志士的美好願望。中國從1978年改革開放之初到XX年啟動了為期25年的“扶貧攻堅戰”。將農村沒有解決温飽問題的人口從2。5億減少到了2900萬，取得了舉世公認的巨大成就。近年來，社會力量參與扶貧的影響力也越來越大，涉及的扶貧項目包括幫助救助失學兒童的“希望工程”、私營企業家支持貧困地區發展的“光彩事業”、幫助殘疾人的“康復扶貧”、扶助貧困母親的“幸福工程”、資助女童完成義務教育的“春蕾計劃”。中國扶貧基金會組織的扶貧中國行也是碩果累累，那英走進山西左權；楊利偉捐贈太空光盤；姚明捐贈簽名籃球；劉翔捐贈簽名運動服；寧靜、楊童舒走進福建母嬰項目區……

然而更可貴的是，有些人，雖然自己並不富裕，卻也力所能及的為扶貧事業做出了貢獻。例如來自新疆的22歲大學生王保磊，家境貧寒卻靠課餘打工和省吃儉用積攢下來的錢，長期默默資助素昧平生的雲南貧困國小生謝兆英。

貧窮並不可怕，只要全社會都能為貧困的弱勢羣體盡一份力，人人相互幫助，貧困是能夠被徹底消滅的。那麼作為我們中學生能做些什麼呢？

我希望我們能將10.17的扶貧理念傳遞給越來越多的人，讓更多的人瞭解10.17，參與10.17。希望我們能攜起手來從身邊做起，幫助家庭困難的同學，為他們創造更好的學習生活條件。用我們的愛心匯聚到一處，發出更大的光芒，温暖每一顆需要關懷的心。説到這裏，想必高二的同學們都想到了高二（2）班的陳長凱同學。陳長凱同學於XX年8月被確診為急性再生障礙性貧血，現以在人民醫院治療了一個月，這期間他好幾次因病情嚴重而不得不輸血，在血液層流病房做骨穿。目前，已花光了家中所有積蓄並借貸了不少錢款。但據醫生估計至少需要30到50萬元。他作為我們學校的一份子，在遭受如此大的苦難之時。我們難道不應該向他伸出援助之手嗎？相信，滴水能匯成海洋，星光能凝聚成希望。

10月17日。邀你一起，邀你們一起。為了陳長凱同學能早日重返校園，為了創建一個更加和諧美好的校園，為了建設一個更加和諧美好的社會，獻出自己的一份力量。

國旗下講話演講稿 篇7

各位老師、同學：

早上好！今天我國旗下演講的題目是：《規範行為習慣，自覺遵紀守法》。

哲學家威廉·詹姆斯説：“播下一種行為，收穫一種習慣；播下一種習慣，收穫一種性格；播下一種性格，收穫一種人生。”可見，習慣在很大程度上決定着一個人的命運。

學校是一個育人的搖籃，校園的文明直接折射出社會的文明，而每個同學的言行舉止也正反映出一個人的文明程度。然而，在校園中出現的一些不文明現象值得我們重視和思考。

比如：亂扔亂拋廢紙雜物；在食堂不文明就餐；少數同學抽煙飲酒，參與賭博，不尊重同學，倚強凌弱等等。

也許有人認為，你説的這些都只是小事，沒必要認真計較，其實也就是這些身邊的所謂“小事”，往往成為一個人塑造人格和養成習慣的關鍵。有這樣一個故事，一位留學英國的學生曾講述過這樣一段經歷，在他出國留學期間，遇到一家非常和善的房東，他們就像對待親生兒子一樣解除他所有後顧之憂讓他安心學習。可是這位留學生每晚回家都使勁關門、劈劈啪啪的走路、大聲咳嗽，引起了房東的不滿，房東多次善意提醒都未能奏效，在萬般無奈得情況下將他逐出家門。而且事發後，留學生一連遭到了六家房東的拒絕，他最終領悟了老房東那句意味深長的話“良好的習慣和修養是人的第二身份”。

為了進一步規範言談舉止，提升思想境界，培養良好的學習與生活習慣，適應終身發展的需要，作為高港中專的學生，最基本的就是應該遵守《中學生日常行為規範》，遵守學校各項規章制度。從自身的儀表儀容、言談舉止、生活起居、學習行為、與人交往等方面來進一步養成良好的習慣。葉聖陶先生説過：“心裏知道該怎樣，未必能養成好習慣；必須親自去做，才可以養成好習慣。”好習慣不是説出來的，而是從實踐中體現出來的。作為中專生，遵守校紀校規，對於我們養成良好的習慣就至關重要。

現在，我們正處於人生中最關鍵的成長時期，我們這個時期的所作所為，將潛移默化的影響到我們的綜合素質，而文明的行為就在幫助我們提高自身的綜合素質，幫助我們完善自身的道德品質，所以，我們首先應該做一個堂堂正正的人，一個懂文明、有禮貌的謙謙君子，然後才是成才。

“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。點滴小事，積累成善。養成遵紀守法的好習慣，要從身邊一點一滴的小事做起。不要小看每一件小事，它正是你素質修養的體現，或許在不經意間你就做了一個好公民，也或許在不經意間你就違反了規章制度。一個人的成功與否與他的行為習慣息息相關，古今中外的例子都能證明。我們作為二十一世紀的學生，一定要規範自己的行為習慣，自覺遵紀守法。就讓我們從現在開始，播下好習慣，收穫絢麗人生吧！我相信，通過我們的共同努力，一定會營造出一個寧靜、有序、有着良好學習環境的美麗校園。謝謝大家。

國旗下講話演講稿 篇8

各位老師，同學們：大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《珍惜時間》。

珍惜時間，這是一個古老而又永恆的話題。古人就告誡我們：“明日復明日，明日何其多？我生待明日，萬事成蹉跎。”我們很多同學都能把這首詩背的滾瓜爛熟，可是你能真正懂得它的含義嗎？

商人説：時間就是財富；農民説：時間就是糧食；醫生説：時間就是生命。同學們，你們説時間是什麼呢？ 其實“時間是最公平的裁判者”，要看你怎樣去利用它。我們每個同學都有自己的夢想，希望自己將來成為科學家、文學家、藝術家但這並不那麼容易，它要靠我們的實際行動，要珍惜一分一秒，努力奮鬥。珍惜時間，想必大家都知道是什麼意思吧 珍惜時間就是節約時間，合理地利用時間。時間對我們每個人都很重要，時間不會為誰停留。當你早晨洗臉刷牙的時候，時間從水盆裏溜走了；當你吃飯的時候，時間從飯碗裏溜走了；當你睡覺時，時間又從你的睡夢中溜走了。你想挽留時間嗎 那就得靠你把握與珍惜。時間對每個人都是公平的，它不會多給誰一分，也不會少給誰一秒。那為什麼在相同的時間裏，人們所得到的結果不同呢 比如説：一個班的同學，每天在一起生活，學習，同樣的環境，同樣的課程，同樣的.老師，那為什麼有的人學習好而有的人差呢 那是因為有的人充分利用好課堂上的每一分鐘，專心聽講，認真思考，甚至把別人玩的時間用在了讀書上，所以能夠取得好成績。

花兒謝了有再開的時候，草兒枯了有再綠的時候，同學們請你想一想時間有再來的時候嗎？對、時間是一去不復返的，所以不要把今天的事拖到明天去做，明天還有明天的事情。

青少年時期是我們這個人生中最寶貴的黃金時期，希望大家能從現在做起，珍惜自己的每一分每一秒。莫等到頭髮花白時再去悔恨自己當初沒能珍惜時間而一事無成。只要我們現在珍惜時間，便會擁有最大的幸福！

謝謝大家！

國旗下講話演講稿 篇9

尊敬的老師親愛同學們:

早上好! 今天我演講的題目是——“做好課間兩操，展我少年風采”

課間操就是我們充分展示自己活力的平台。它作為全校課外集體活動，有助於消除我們在學習中產生的疲勞，防止身體畸形，保護視力，能夠有效地提高學習效率。我們正處在成長髮育的關鍵時期，大腦的發育還不完全，學習的效率有一定的限度。過長時間的學習，容易使學習效率下降，就會出現注意力不集中的現象。而改變這一現象的最好方法就是運動。專家發現，世界上有一定造詣的科學家及其它一些行業的成功人士，在年輕時都是體育愛好者甚至是體育健將，他們都有長期堅持鍛鍊的良好習慣，良好的運動促進了他們大腦發育，同時也造就了他們具有不斷拼搏進取的精神。

我們華外校一直開展陽光體育大課間活動，學校為同學們量身定製了科學的課間活動項目。每天上午大課間，我們在鏗鏘有力的音樂聲中排成一路縱隊，踏着整齊的步伐走向操場，走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起了學校體育鍛煉熱潮，形成人人蔘與、生氣勃勃的校園體育氛圍。

做操這一件小事不僅能對個人的身心有很大的益處，更是反映我們當代中國小生良好精神風貌的重要標準。古人説“相由心生”， 我覺得是有一定的現實依據的。每個人的面相都反應着其相對應的身體和心理的狀態，比如一個身體健康、身心愉悦、做事勤快的人，其長相通常是天庭飽滿、紅光滿面、神采奕奕。相反，一個身體羸弱、苦惱憂愁、做事心不在焉的人其長相通常是臉色暗淡、眼神恍惚、畏畏縮縮。

讓我們享受運動給我們帶來的樂趣。讓體育鍛煉在我們的頭腦中始終佔有一席之地，從而養成一種鍛鍊習慣。請各位同學做好課間兩操，積極響應陽光體育運動，用你的激情舞動你的青春，在湛藍的天空下留下你矯健的身影吧！

我的演講完畢，謝謝大家！

國旗下講話演講稿 篇10

總有一種精神，它讓我們淚流滿面；總有一種力量，它讓我們信心倍增；總有一種人格，它驅使我們不斷尋求自我完善。

當我們帶着夢想，踏入華僑城中學的校門時，很多同學都懷着對知識的渴望，對理想大學的追求，決心大幹一番。然而不可否認，個別同學並沒有努力學習的信念，而是一味的混日子：上課看漫畫或是睡覺，課下不完成作業，自習課説閒話，等等。也許此時的你會比其他同學感到輕鬆舒服，沒有壓力。然而你在做這些與學習無關的事的時候，可曾想到父母整日辛勞的身影、關切的眼神與望子成龍的焦急？你可曾感到內心有愧？有的同學幾次考試都失敗了，便認為自己考學無望，失去信心。但你可曾想過，此時的你更需要自強，而不是輕言放棄。

千里之行，始於足下。七年級及高一的新生們，站在新的起點，你們要樹立新的目標，新的理想，努力培養自己遵守校規校紀的意識，規範自己的行為，養成良好習慣，形成高貴的品格，相信三年後，你們一定會走向新的成功。

八年級及高二的同學們，一年的時光在不覺中已匆匆而過，如果你正在為虛擲高一而悔恨，那麼我要告訴你，往者不可諫，來者猶可追。只要你們從現在開始腳踏實地，全力以赴，最後的勝利必將屬於你。

“盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。”畢業班的同學們，再過幾個月，你們將奔赴那沒有硝煙的戰場，此時不搏何時搏？如果你是一匹駿馬，就應該志在四方，任憑風吹雨打；如果你是一隻雄鷹，就要展翅翱翔，無論狂風暴雨，決不認輸，永不放棄！

在過去歲月裏，我校各項工作都取得了長足的進展，特別值得一提的是，在2007年大學聯考中，我校取得了令人矚目的成績，上重點線的人數達到與考學生的1/3，化學科取得XX市第1名的驕人成績，歷史居XX市第5名，物理第6，…… 多少的名校被甩在了後面，對僑中而言，這簡直就是奇蹟！這些輝煌成績的取得，是學校領導正確指引，老師無私奉獻，同學努力拼搏的結果。不久，我校又將迎來XX省示範高中評審驗收這一千載難逢的發展契機，我們要齊心協力，眾志成城，以高分通過評審，這是學校的願望，也應該是僑中二千多師生的共同願望！

人是需要有一種精神的。這種精神就是自立自尊自信自強，生命不息，奮鬥不止。今天，在藍天下，在陽光裏，在微風中，我們稚嫩的心不再徘徊，勤奮是我們的精神，知識是我們的力量，卓越是我們的追求。站在這裏的僑中人正在為明天的燦爛輝煌而奮鬥，讓我們向着理想揚帆起航！