關於大學聯考演講稿

演講稿在寫作上具有一定的格式要求。在不斷進步的社會中，演講稿在演講中起到的作用越來越大，那麼你有了解過演講稿嗎？下面是小編整理的關於大學聯考演講稿，歡迎大家分享。

關於大學聯考演講稿1

回顧大學聯考的經歷，歷歷在目，參加過大學聯考的考生是否有同樣的感觸呢？

這幾天看報紙時無意中看到好多和大學聯考相關的報道，我的思緒一下子又回到了那個日日奮戰於桌前的年代，雖然身心疲憊，但充實，並快樂着。我知道有很多人由於成績差。都想放棄大學聯考。很多人由於成績差，於是自暴自棄。 在這裏我來説説我幾年前的大學聯考經歷。

我的高中是在市重點高中上的。當時以為進了重點高中就有了保障。於是我開始上網，看小説。幾乎每節課都拿着個電子詞典躲在後面看小説。放學了，先去網吧玩一個小時再回家。當初我被分進了最後5個班裏，也就是全年級最差的幾個班成績從來沒超過300。

一直到了離大學聯考還有260多天時。那時老師也不對我們抱任何希望。我也不知道為什麼，我特別喜歡香港。於是我就跟我的同學説我想去香港上大學。但是香港的.學費好象要40萬。我家也不是很有錢。當時我媽媽聽了我説想去香港，非常高興，她認為我終於想學習了。於是對我説，只要你考起香港，我就算把房子賣了也要讓你去讀。當時我聽了十分感動，想起以前那麼不愛學習，實在太對不起父母了。我把自己關在房裏痛哭了一場。下定決心一定要好好學習。要創造一個奇蹟。星期天，我去書店買了大量的資料。開始認真學習了。 那時離大學聯考還有230天。我開始每天只睡7個小時。晚上12點到6點。中午在睡一小時。我在手機上設了鬧鐘，由於沒日沒夜的奮戰，身體透支了，經常處於疲勞之中，一個月後，考了一次月考。我依然200多分，沒有任何起色。 直到第三個月。我終於突破了300分。老師找到我説，你進步很快，加點油，爭取考個二本。離大學聯考還有100多天，我開始減少自己的睡眠時間，由以前的7小時變成6小時.....

大學聯考結束了。我最後成績641。當我知道成績時，我在笑，我在狂笑。我就這麼躺在地上笑了一整天……我證明了我自己。原了我的香港大學的夢。

關於大學聯考演講稿2

尊敬的各位老師、各位家長，親愛的同學們：

20xx年大學聯考倒計時100天的誓師大會如期而至。真正的猛士，不會缺席今天的壯行，勇敢的戰士，怎能膽怯此刻的出征。

看着台下一張張的笑臉，我彷彿又想起了三年前你們初到xx時的青澀和懵懂。軍訓集合的哨音吹響了你們步入高中生活的音符，校慶典禮的莊重開啟了你們探尋八中歷史的大門，運動場上的競爭培養了你們善待人生得失的操守，考試卷中的疑惑積累了你們攀登生命高峯的能量。

三年了，xx的點點滴滴，xx的一草一木，都融化在你們的氣質和底藴中了，惜時，堅韌，創新，這，就是母校能夠給予你們的厚愛!春風化雨，潤物無聲。

承載着xx賜予你們的力量和學識，在接下來的100天裏，你們要不忘初心，擼起袖子加油幹!

大學聯考，已經不再是遙遠的事情，不論你是否意識到，不論你在不在學習狀態，大學聯考都在悄悄地靠近你。請大家從現在開始，把軌道切入大學聯考，從心理到行動，真正完成角色上的轉換。以百倍的勇氣去面對可能出現的的任何困難。心慌，解決不了問題;意亂，只能讓別人慶幸。艱難困苦，玉汝於成，人生不如意事常xx，學業上的一帆風順其實只是成功者調侃自我的茶餘談資，沒有人能夠隨隨便便成功，沒有勇氣，你會做成哪一件大事?

高三百日，實在太短暫了，我們沒有辦法去做所有的事，我們只能用它來做最有價值的事。告別了喜歡的籃球場，離開了誘人的手機，會有成打的試卷，成摞的草稿紙，使你整天背朝房頂，臉朝書桌。只要生命不息，就得奮鬥不止;只要大學聯考沒完，就得做題不停。很苦，沒關係，這就是高三;很累，應該的，這就是高三;不要命，這才對，這就是高三;想偷懶，沒機會，這就是高三。其實又何止是這區區的100天，在人生的長河中，勇氣是我們堅強下去的依靠和慰藉。

沒有勇氣或許會被人恥笑為一個懦夫，只有勇氣或只憑勇氣又或許會成為一介莽夫。不講究方法的學習大概也只能重複原來的軌跡和位次，倘論提高，那就必須講究些科學的方法。認真聽講，質疑求證，注重積累，博聞強識，自主學習，合作探究，學科均衡，弱科補差，誰能在適合自己的方法上尋求改變和創新，誰就會超越自我，化蛹成蝶。

有學習的勇氣和方法不一定就代表着成功，倒計時號牌上數字的減少反而會增添我們的不安和焦慮，這就是辯證法。三年的成長不一定代表着成熟，心智上的.漸趨完整才算是成熟的開始。在關於學業的種種困難面前，找回強大的自我，擯棄自卑的小我，在所有的成功之時，也不忘尊重對手，用分享去向對手致敬，成功之時，多想想失意之事，失敗之日，常期冀輝煌之處。你若是一頭雄獅，你就去逐鹿原野，吶喊咆哮;你若是一隻蜉蝣，你就去隨風飄舞，曼妙搖曳。天地萬物，各有各的宿命和造化，不強求於自我，不奢命於人生，也不算是苟安和妥協。在學業的困難面前，不去抱怨，只去尋求提高，不去計較，只去查漏補缺。用良好的心態去戰勝所謂的困惑和不安，以寬廣的心胸去包容生活中的缺憾和不足。

最後100天裏，早起晚歸，聽課，作業，複習，考試，分數，排名，好似洶湧波濤中的浪頭，一波接着一波，可能拍暈了你，也可能打醒了你，高三是特殊的時期，“天下高三一般黑”，100天的強力衝刺，會使大腦累得迷迷糊糊，生物鐘擺得亂七八糟，身心忙得疲憊不堪，每天都會覺得天昏地暗。

何以解憂?唯有健身。強壯的身體是你迎風斗浪的根基和資本。誰頭腦清醒，誰精力充沛，誰就會愈挫愈勇，盡顯風流。健康的身體不只是這100天裏的本錢，他更是你人生旅途中最優良的資產。

xx的三年，到底帶給了你們怎樣的收穫，這不是現在就必須回答的問題。黨中央帶領着我們進入了新的時代，祖國的建設事業一日千里，偉大的中國夢正在變成一個又一個的現實場景，未來的中華文明要靠你們去繼續書寫。國家和社會為你們創設了優良的環境和設施，老師和家長給你們營造了高端的平台和氛圍，同學和夥伴陪你們度過了匆匆的那年那事，若干年後的今天，你若還能記起這些事，這些人，並常常感恩於我們這個社會和他人，那才是你超越了知識層面的真正的收穫。

20xx年大學聯考，我們來了!同學們，找回並拿出當年拼博的勇氣，保持或改變目前學習的方法，調整並穩定起伏變化的心態，藉助或依靠自我強壯的體魄，在最後的100天裏，朝着新時代偉大的目標，朝着自己預設的人生方向，砥礪!前行!亮劍!出擊!

關於大學聯考演講稿3

親愛的同學們：

晚上好！

高三的新學期雖然剛剛開始，其實從上個學期大學聯考之後我們搬進一號教學樓就已經開始了。此後經過漫長的暑假，冒着酷暑我們重新坐在這裏，開始了我們人生最嚴酷的考驗。在這裏，我們需要以抖擻的精神、昂揚的狀態邁出堅實的腳步，然後一路向前，奔向自己的人生之旅。同學們，首先再讓我們來回顧20xx年的大學聯考。20xx年，是每位週中人銘記在心的一年，也是讓全周至縣六十多萬人歡欣的一年。這一年大學聯考，我們實現了四項突破，北大清華，榜上有名；一本上線突破六百大關；二本上線，突破千五大關；小類別也嶄露頭角。這些喜人的成績無不證明週中教育教學水平是一流的，週中的老師是敬業的，週中的學生是非常棒的'。我們在這裏學習，是一種幸運，應該感到光榮，應該充滿信心。去年，我們這個平行班在班級管理中被學校評為先進班集體，各科成績都在年級中名列前茅，我們有這底氣，有這份自信。同學們，請站起來，跟着我一起吶喊：20xx年大學聯考，我來了！我要打敗一切對手，我是學習的王者！大學聯考，我是主宰，我一定能成功！（請坐）但我們也要冷靜。成績能帶來榮譽，也能帶來壓力。

人常説“盛名之下，其實難副”，上一級的同學已經創造了輝煌，榮譽應該屬於他們。在他們的盛名之下，我麼怎樣才能確保併發揚光大？這是一個嚴峻的課題。能不能交上滿意的答卷，全靠我們自己！俗話説：“吃得苦中苦，方為人上人”。只有拋灑汗水，淚水，甚至血水才能收穫成功；只有同時具有良好的態度，一流的習慣，堅強的意志，才能鑄造20xx年大學聯考的輝煌！現在我們每個人必須挑戰自己，老師們會掌好懸掛的帆，同學們要握好手中的槳，齊心協力，朝着我們的目標大學校門，挺進！我們揹負的期望不允許我們退縮，我們立下的志向不允許我們猶豫，不要害怕競爭，競爭本來就是生活中的常態。為了使20xx年大學聯考更加輝煌，請讓我們一起從細小的事情抓起吧！首先，讓我們謹記，遲到是學習的大敵，是良好班風的大敵，是年級良好風氣的大敵.一個沒有遲到現象的班級，往往會給人們留下良好的印象，往往會營造出令每位家長和同學們都滿意的學習氛圍！讓我們一起努力，杜絕遲到！第二，讓我們努力形成一切向上，一切向善的良好習慣。心存班級，心存年級，心存學校，心存父母，心存自己。當我們準備做一件事情時，我們要好好考慮有沒有負面影響。

關於大學聯考演講稿4

過多的話無法挽回逝去的歲月，過多的人無法留住曾經的回憶。高中三年已近尾聲，我們得到了什麼呢?

林花謝了春紅，太匆匆。伏案埋首刻苦求知的歲月，暗淡了往日的記憶，流逝了昔日的歡顏，只為了心中那個美麗而又遙遠的夢。踏入二中新校的那一刻，我們是多麼的鬥志昂揚，然而經過歲月的磨合讓我們失去了鬥志，留下的只是軀殼。臨近大學聯考，我們應該把我們的鬥志重拾回來，整裝待發，更好的面對路途上的風霜雨打。或許結果會失敗，但是至少不會責怪自己，因為我們曾經嘗試去爭齲

進入二中新校是我們不得已的選擇。但是，三年的高中生活即將結束，我們已經適應了這種氛圍。仔細回想過去，其實我們並不比別人差，只是因為我們在人生的路上比別人停了一秒。那一秒或許是亮麗的風景，或許是短暫的愛情，或許是......只因我們多享受了一秒，導致我們每個人比別人差一點點.誰説只有通過好的工作才能展現自己，那些在低層工作最後得以成名的人呢?其實我們一樣可以活得精彩。無論有多少苦痛，我們都應堅守着一個信念.人生也許是悲哀的，人也許是脆弱的，但人生是不可以放棄的。只有經過地獄般的磨練，才能創造出天堂的力量;只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱!

寒窗苦讀幾十載，沒有誰可以瞭解我們的想法，沒有誰體會過我們路途上的坎坎坷坷，有的卻只是無盡的悲哀。為了大學聯考我們丟失了許多美麗的.風景，我們卻因這美麗的風景失去了心中久遠的夢.面對着大學聯考的到來，我們卻在漸行漸遠的路途上搖擺不定，那是怎樣的一種心態呀!農忙時節，處在大學聯考路途上，不要自暴自棄，哪怕不為自己，也要為我們默默付出的父母。回顧高中的往事，每次離家的情形讓我們更加心痛，我們不敢過多的直視父母，因為我們欠他們的太多。你是否發現父母的頭髮日漸斑白，父母的雙手又佈滿了新繭......讓我們無限的感慨:歲月無情人有情，人不無情天無情。此時此刻的你是否又滋生出了對父母的思念和愛。現在這一切都是假的，一切為了大學聯考，你必須努力，我們對不起誰就是不能對不起自己的父母。太多的對不起，無法造就真實的自己，最後只能甘於沉寂自己。如果不堅強，軟弱給誰看。

大學聯考其實並不可怕，可怕的只是飄忽不定的心。在大學聯考的最後幾天裏，一定要調整好自己的心態喔!顧拜旦曾説過：正如生活中最重要的事情不是勝利，而是鬥爭，不是征服，而是奮力拼搏。大學聯考也是這樣，以最大的鬥志去尋取我們的戰地。人這一生啊，後面要過癮前面就得犧牲。

關於大學聯考演講稿5

尊敬的老師，親愛的同學們：

從20xx年6月13日起，我們就已經步入了那個令我們大家久仰的高三。何謂久仰？那是青春的第一戰役。那也將是一段令人難忘的美好回憶。

高二的學考，大家也許遊哉樂哉，然而鬆馳的心態卻是高三的致命殺手。現在的你，還在為學考那些自稱的傻瓜題信心十足嗎？你還在以“只要過就行”的心態面對高三的課堂嗎？下課時，平時打鬧嬉笑的你又會收斂了多少？上課時的專注度你又提升了幾分？這些現實的問題你是否能一一回答得上來。前不久在微博上看到過一位同學寫過這樣一句話：“高一説高二再努力，高二説高三再努力，現在高三了，我們該努力了吧？”是，我們是該奮起直追了！是該不怕風浪與挫折了！

高三的學習必將會有歡笑也有淚水，有拼搏也會有千萬阻力。在高三，你若學會靜心踏實地求學，我想汗水必然會有薪酬，你若真誠務實地對待高三的每一分每一秒，我相信你將會收穫無悔的青春。然而，天使一定與魔鬼同在，你若以敷衍了事的心態走在高三，我想它早早就把你踩在腳下，你若以吐沫滿天飛的狀態度過高三，它卻無聲地在吞噬你的靈魂，你就會像熱水中的青蛙，最終變得有力卻使不出，無法自拔。對於高三，你是否做好了吃苦的準備？在高一時，有位朋友跟我説過：你只有不斷地逼自己，因為你只有死去才能活來。高三的生活何嘗不是如此呢？不逼自己，就不知道自己的潛力有多大；不逼自己，就不知道奮鬥的.汗水也會有甜味。我們不要盡力而為，要的是全力以赴，要的是有夢的青春。

那麼就讓我們從現在開始吧！扔掉浮躁，拾起踏實，去掉廢話，拾起沉靜。同桌不再是下課時的打鬧的對象，而是大學聯考路上的同路人；試卷不再是塞滿垃圾桶，而是填滿數字的戰利品，隨身帶的不是手機，而是紅筆黑筆，隨時想的不是球賽與劇情，而是公式定理或天文地理。

高三的是一段旅程，你若錯過那短暫的春天，你也就錯過了人生的花季。

行動吧！高三的戰鼓已經奏響，大學聯考的倒計時已經開始，為了青春不留遺憾，請相信“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海。”

謝謝大家！

關於大學聯考演講稿6

尊敬的老師，親愛的同學們：

大學聯考戰場的硝煙剛剛散去，獨木橋上奔過的千軍萬馬已收拾好了遠行的背囊。而現在，高三，就像一條荊棘大道向我們綿綿展開，我們是否抬起了堅定的步履？是否已經認識到學考過後我們要經歷的不是放鬆和減壓，而是嚴峻的挑戰和一段註定艱辛的逐夢旅程？

高三意味着什麼？它意味着拼搏，意味着奮鬥，也意味着重生。在高三塑造一個更完美的.自我，我們不能再等待，我們應該做好戰鬥的準備！

從現在開始，保持一份積極的心態。對自己進行積極的自我評價，相信自己的能力和水平，堅定必勝的信念，做好吃苦的準備，樹立頑強的鬥志，增強苦幹精神，面對前路坎坎坷坷，我們要堅信陽光總在風雨後，堅信成功只屬於勇往直前的人，只屬於百折不撓的人，只屬於奮鬥不息的人。哪怕在遇到挫折或感到命運不公時，也要告訴自己：不要放棄，如果你能咬牙再堅持一下，再努力一把，成功就會奇蹟般的出現在你面前。

從現在開始，踏實的走好每一步。樹立一個明確的目標，制定一份詳細的計劃，把目標進行階段性的劃分，然後按照清晰的脈絡，循序漸進，穩打穩紮，在高三學習中做到有條不紊。同時，我們也必須有一個好的落實過程，落實每一個知識點，落實每一次練習，落實每一個疑點，落實每一次考試，落實每一次分析和反思。

從現在開始，在勤學中巧學。一方面要緊跟老師的腳步，跟住老師的複習進程，把握好大方向，另一方面，要不斷地總結學習方法，吸取他人的成功的經驗，多向任課老師請教，多與任課老師溝通交流，從而形成自己一套行之有效的學習方法。

從現在開始，不再逃避自己的弱勢科目。正視短板，解決偏科問題。一方面要善於分析自己偏科的實際原因，或是基礎薄弱，或是缺乏興趣、或是方法問題，做到心中有數。方向明確。另一方面要善於制定一個切實可行的修復計劃，包括時間分配、任務清單、方法調整等。為此傾注精力、抓住關鍵、尋找突破口，多請老師和同學幫助，下定決心一定要把短處轉變成長處。

有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚，苦心人，天不負，卧薪嚐膽，三千越甲可吞吳。這一年，讓我們一起披星戴月，一路披荊斬棘，只為日後回首，再望一望孤燈下發奮苦讀的自己，能對自己説，高三無悔，青春無悔、為夢想追逐無悔。

關於大學聯考演講稿7

尊敬的各位領導，老師，親愛的同學們：

大家好！

春和景明，惠風和暢，今天，我們高三年級的所有師生聚集在這裏，將以飽滿的精神、昂揚的.鬥志參加學校傾力組織的“鳳娃衝頂”活動。我們將在鳳凰山頂，吹響大學聯考決戰衝鋒的號角！我們將用拼搏書寫“會當凌絕頂，一覽眾山小”的豪情壯志！我們將用毅力證明“沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山。”

我可愛的風娃們，三年前，你們懷着對未來的美好憧憬，載着家人與老師的殷殷期盼，堅定地邁進了充盈着鳳文化的一中校園。而今，你們要在“鳳娃衝頂”的過程中，不畏困難,親近自然，釋放自我，期許明天，以百倍的熱情迎接大學聯考。

你們要知道，在未來的xx天裏，你們就要以勇者的姿態去亮劍，稚嫩的翅膀去騰飛，相信你們將成為強者而拔得頭籌，成為勝者而蟾宮折桂;你們舉目望蒼穹，不是為了摘星取月，而是為了有一個永不屈服的姿態。

你們更要知道，在未來的xx天裏，泄氣則功虧一簣，咬緊牙關則脱穎而出，堅持才能讓你們無愧地叩響人生新階段的大門，才能讓你們真正體會到“海到無邊天作岸，山登絕頂我為峯”的痛快淋漓。

衷心祝願全體高三學子在xxxx年大學聯考中奪魁！榜上有名！再創開一大學聯考的輝煌！

關於大學聯考演講稿8

光陰飛逝，時光荏苒，匆匆間進入高三已有半年。再有一百天，你們就直面大學聯考。不論意識到還是沒意識到，不論在學習狀態還是沒在學習狀態，大學聯考都在悄悄地逼近你。所有真正體悟過高三的人都有一個共同的感覺，那就是：高三真好。一位拚過高三而終於跨入理想大學的學子在他一篇《夢迴高三》的文章中深情地寫到：“惟有大苦，方能大樂，高三乃是大苦與大樂的最佳結合，高三促進了一次真正意義上的長大，無論是身體，是思想，都有了一個飛越，失去了高三，生命就失去了一份成熟，而把握住了高三，就把握住了整個的人生”。他在文章中用一副對聯詩情畫意地勾勒出了他高三的大苦大樂：“何物動人，六月杏花八月桂;有誰催我，三更燈火五更雞”。這是一種經過激流險灘後的豪邁，是一種過來人的徹悟。因此，一個成功的高三，一個“一百次摔倒一百零一次爬起來”的高三，着實讓人回味，讓人嚮往，讓人熱血沸騰。

下面談幾點對高三的認識：

一、高三，首先是一種精神，一種狀態。

什麼是高三精神?在以往高三各班的教室內，都曾掛着一張標語，上面寫着：“特別能吃苦，特別能忍耐，特別有信心，特別有志氣，特別有作為”。這是學校歷屆高三精神的真實寫照。不可想像，一個沒有理想，沒有志氣的人，會有所作為;一個沒有強大動力作支撐的人，能談得上吃苦，而且還是特別;一個沒有堅韌意志品質的人，能在“人生極處是精神”的拚殺中達到成功的`彼岸，體會到苦中之樂的人生真味。因此，以咬定青山之志，鼓足信念的風帆，以飽滿的精神，以激昂的鬥志，以強烈的投入拚殺的渴望，以刻不容緩、只爭朝夕的鋭氣，面對高三，是領導和老師們對同學們的殷切期望。

二、高三是信念下的執着與頑強。

高三，免不了許多的考試，免不了許多的挫折與失敗。當成績不如別人而想到前景叵測，當苦苦拚過一段後考試成績依舊，當看到父母臉上的擔憂與關注，許多人都會感到焦慮、浮躁，對自己的信心與能力產生懷疑，甚至選擇放棄，自己扳倒自己。

一名學生苦心撰寫一篇小説，請作家點評，作家正患眼疾，學生便將作品讀給作家，讀到最後一個字，學生停了下來，作家問：“結束了?”聽語氣似乎意猶未盡，渴望下文。這一追問，煽起學生無比激情，立刻靈感噴發，馬上接續道：“沒有啊，下面更精彩”。他以自己都難以置信的構思敍述下去。到一個段落，作家又似難以割捨地問：“結束了嗎?”小説一定攝魂勾魄，叫人慾罷不能。學生更興奮，更富於創作激情。他不可遏制地一而再、再而三地接續。最後，電話鈴響起，打斷了學生的思緒。電話找作家，急事。作家匆匆出門。“那麼沒讀完的小説呢?”作家莞爾：“其實你的小説早該收筆，在我第一次問你是否結束的時候就該結束。何必畫蛇添足、狗尾續貂?該停則止，看來你還沒把握情節脈絡，尤其是缺少決斷。決斷是當作家的根本。否則拖泥帶水，如何打動讀者”?學生追悔莫及，自認不是當作家的料。很久以後，這年輕人遇到另一位作家，羞愧地談及往事，誰知作家驚呼：“你的反應如此迅捷，思維如此敏鋭，編造故事的能力如此強盛，這些正是成為作家的天賦呀”。可惜，這位年輕人的熱情在第一位作家前碰到挫折後，習慣地選擇了放棄，與成功無緣。

再給大家説一個相反的事例。帖木兒皇帝在敵人緊緊追趕時，不得不躲進了一間坍塌的破屋。就在他為處境與前途陷入困惑和深思時，他看見一隻螞蟻吃力地揹負着一粒玉米向前爬行。螞蟻重複了69次，每一次都是在一個突出的地方連着玉米一起摔下來，它總是翻不過這個坎。哦，到了第70次它終於成功了。這隻螞蟻的所作所為極大地鼓舞了這位處於彷徨中的英雄，使他開始對未來勝利充滿希望。

面對挫折，選擇放棄還是堅定不移地繼續前行，取決於你對成功的嚮往，取決於你的執着與頑強的意志品質。這需要從生活中的點滴做起，有勇氣剔除習慣中一切的不和諧音符。

泰國正大集團老闆年事已高決定退休，準備在自己的三個兒子中選一個作接班人。他想來想去，覺得二兒子最合適，從學識、為人、才幹。於是有一天他把二兒子找來，準備和他好好談談。一開始他表示了對二兒子的欣賞和信任。但老人説他惟一的憂慮是二兒子抽煙的習慣。因為根據他的經驗，一般抽煙的人到45年開始健康就會走下坡路，而此時正是一個男人年富力強、事業走上坡路的時候。如果這時有問題，自然難當重任。另外還有一個顧慮，説時他目光嚴肅地盯着兒子：“我認為一個人如果連抽煙這種不良習慣都不能克服，那他怎麼能勝任我所託付的重任呢?”

煙癮很大的兒子一直在聚精會神地聽着，手裏正點着一支煙，當他聽完老父親最後一句話後，內心強烈地受到震動，他彷彿覺得從這一刻開始，自己必須有所決心，並立即付諸行動。於是他一語不發，把手中的煙在煙灰缸裏一掐，從那一刻開始，他再沒有吸過一支煙。平庸與偉大往往只是在一念之間，而這一念往往要有非凡的意志努力。

有人説：你不能決定生命的長度，但可以控制它的寬度;你不能左右天氣，但你可以改變心情;你不能改變容貌，但你可以展現笑容;你不能控制他人，但你可以掌控自己;你不能預知明天，但你可以利用今天;你不能樣樣順三、高三意味着科學與高效。大學聯考需要每位同學有理性的頭腦，有科學高效的學習謀略。只有科學的，才能是高效的;只有是理性的，才能是準確的。我們的手頭有許多成功者的經驗，但模仿一個成功者的全部，未必會成為另一個成功者。借鑑別人的經驗，規劃好自己的高三，體現自己的個性特徵，體現科學與高效，才是好的學習策略。中國科學院首屆“十大女傑”之一的胡志紅認為她的成功得益於一本書：書中講一位前蘇聯生物學家幾十年如一日非常嚴謹地生活，把每天要做的事和做過的事都很完整地記下來。充實而寧靜的每一天鑄就了生物學家、當然還有胡志紅的成功。這實際上就是常説的計劃。很多的同學都體驗過計劃帶來的高效。

關於大學聯考演講稿9

尊敬的各位領導、各位老師、親愛的同學們：

大家好！

今天——20xx年2月27日，是一個不平凡的日子！一百天後同學們將步入大學聯考的考場，書寫自己未來的人生。今天，是一個充滿希望和挑戰的日子，因為戰場的硝煙已經瀰漫；決戰前衝鋒的號角已經吹響，這是同學們人生道路上一個奮鬥的新起點；今天，是一個驚心動魄的日子，有數以萬計的學子和同學們一樣正在充分調動着每一點積極因素，磨刀霍霍，要把自己的潛能發揮到極致，要刻苦發憤，做狹路相逢中的勇者；今天，是一個神聖的日子，我們武宣縣中學高三年級一全體師生在這裏莊嚴誓師，聲震天地，為着我們的理想、目標發出勇猛的吶喊，去贏得我們志在必得的輝煌！

如果把高中三年的.學習生活比作一次萬米長跑，那麼現在我們已經跑過最後一個彎道，距離終點僅有百米之遙。100天，不算長也不算短，大學聯考不會因為你企盼成功而加速到來，也不會因為你懼怕失敗而姍姍來遲。這100天，是從高中到大學校門的衝刺階段，這100天，如果利用得好、安排得當就會錦上添花：100天，每天解決一個疑難，就會弄懂一百個難題；100天，每天糾正一個錯誤，大學聯考中就少犯100個錯誤；100天，每天提高一分，就會在原來的基礎上提高100分！但如果稍有鬆懈或臨陣退卻，就會落個功敗垂成！

同學們説説，這100天重要不重要呢？對！100天可以改變多少人的命運，100天可以創造多少出奇蹟和輝煌，100天也可以留下多少遺憾和悔恨，100天的結果到底如何，取決於我們每個人對這100天的態度。

此時此刻，老師想對同學們説：在未來的一百天裏會很苦，會很累。在最後衝刺的時間裏，同學們可能會面臨來自學習、心理上的許多困難，會感覺到緊張、焦慮、疲倦，每一次考試的成功或失敗都會考驗同學們的信心和勇氣。但是，考場不同情弱者，競爭不相信眼淚！堅定的信念，永恆的追求是大學聯考成功的精神支柱。流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊。我們要以信心，以耐力，以壓倒一切的氣勢，以永不言敗的勁頭，揚起乘風破浪、直濟滄海的風帆！

此時此刻，老師更想對同學們説：在未來的100天裏，同學們不會孤獨。老師們將日夜陪伴在你們左右，帶領大家在同一個戰壕裏摸爬滾打，在同一塊陣地上衝鋒陷陣，做好大家的堅強後盾。為了幫助同學們成就夢想，為了我們武宣縣中學20xx年大學聯考的輝煌，請讓我代表武宣縣中學20xx屆畢業班班主任在這裏莊嚴宣誓：

在這一百天裏，我們班主任將是一個協同作戰的團隊，我們將在畢業班領導小組的統一部署下，同心同德，羣策羣力，互通有無，以最大的合力，取得最佳的複習指導效果。

在這一百天裏，我們班主任將是最勤奮的人，我們時時刻刻都在關心每一位學生的生活，關注每一位學生的學習，關愛每一位學生的進步。我們心繫大學聯考，心繫學生，全心全意傾注我們的熱情去創造事業的輝煌，傾盡全力奉獻我們的愛心去托起每一位學生的夢想。

在這一百天裏，我們班主任將是最嚴謹的人，我們要嚴謹治學、嚴謹治班、嚴謹教育。我們絕不會忽視任何一個細節，決不會忽略任何一個錯誤，決不會疏忽任何一個學生，我們盡全力將每一天、每一個環節、每一個關鍵都做得盡善盡美，不留缺憾。

在這一百天裏，我們班主任將是最靈活的人。我們的學習、工作和生活都要注意講求實效，靈活應對。作為畢業班的班主任，我們一定會有針對性的給予每一個學生以不同的指導和幫助，盡我們所能地從學習、生活到心理調節等各個層面給予同學們更多的關愛。調動一切信息渠道，儘可能全面地收集最新最快的高層資訊，靈活有效地指導同學們備戰大學聯考，決勝大學聯考。

親愛的同學們，請你記住：在這一百天裏，當酷日當頭，風雨襲來的時候，班主作願意你頭頂上的一把傘，為你遮風擋雨防曬；當你鼓足幹勁向上攀登的時候，班主任願做一把梯子，助你成功抵達頂峯；當您信心不足的時候，班主任願意做一個打氣筒，為您充氣加油！當你摸爬滾打累了的時候，班主任願意做一把椅子，讓你稍作休息繼續作戰；當你為了奪取勝利而衝鋒陷陣的時候，班主任希望自己是一個出色的鼓手，為你擂鼓吶喊；你遇到困難不知所措的時候班主任希望自己是智慧的使者，替你排擾解難，掃清障礙；當你心情不佳的時候，班主任希望自己是一個心理美容師，為你洗去蒙塵，讓你以最佳的心態去達到最高的學習效率。請同學們相信，請學校放心，在這一百天裏，只要同學們需要的地方就有我們班主任存在！

作為老師,我們將用我們全部的能力和智慧與同學們並肩作戰，一起去迎接這一百日槍林彈雨的考驗，陪着同學們一同走過你們生命中最亮麗的時節。

最後，真心祝願同學們在20xx大學聯考夢想成真！祝願我們武宣縣中學在20xx年大學聯考中再創輝煌！

謝謝！

關於大學聯考演講稿10

尊敬的各位來賓，朋友們，親友們：大家好！

所謂人生四大喜事：“久旱逢甘霖，他鄉遇故知，洞房花燭夜，金榜題名時”，其中以“金榜題名”最為家人、親屬所榮耀。首先我要代表在座的各位祝賀××考入了__人民大學。古人云：“十年寒窗無人問津，一朝成名天下皆知”，在此，我們衷心地預祝願×ד今日金榜題名，明朝鵬程萬里、前程似錦”。

俗話説十年寒窗苦，××今天所取得的成績也傾注了很多人的辛苦和汗水，尤其是父母，一直在背後默默的支持他，關心他，鼓勵他，成為他身後堅強的後盾，在這激動人心的時刻，我想××的父母也是感慨萬分，下面就有請××的.父親××先生講幾句話……

經過苦讀寒窗，拼搏進取，終於實現了多年夢寐以求的夙願，××即將肩負着時代的重託，帶着親人的期盼，懷着對大學的憧憬與渴望離開家鄉，奔赴高等學府求學深造，希望××記住：入校如探山欲向最上層一遊須得登峯造極；求學似觀海能從至深處着想不難竟委窮源。希望××能夠在學習上孜孜以求，生活中艱苦奮鬥，以勤促儉，以儉養德，以德勵志，腳踏實地地朝着奮鬥的目標前進，努力完成好自己的學業，早日做國家的棟樑之才。

最後恭祝各位來賓：事業蒸蒸日上，家庭美滿幸福，身體健康，萬事如意，謝謝！

關於大學聯考演講稿11

各位高三的同學們以及全體老師們：

大家早上好！

今天，離大學聯考僅剩1個月了。距離會考也只有一個月時間。這是高三的同學們參加的最後一次晨會。還有一個月，你們即將踏上大學聯考的戰場。今天，我在這裏，代表全體教師，給各位奮戰在中大學聯考複習最後關頭的同學們加油、鼓勁、壯行。希望一個月之後，大家能精神振作、信心百倍地走進考場。

回首20xx年的初秋，大家第一次走進這個校園，可曾想到，今天我們會聚集在這裏，舉行這個儀式？三年，彈指一揮間。這片土地，伴我們走過了一千天，見證着我們的成長。我們將以一個什麼樣的姿態面對這片土地，踏上即將開始的征程。

我們僅剩一個月，我們該如何度過？想聽聽我的建議嗎？

這是黎明前的黑暗，這是最困難的一個月，也是最關鍵的一個月。在這最後的時刻，不要去計較你以前曾經的揮霍和浪費，要為自己而打一場戰鬥。請拋棄你的膽怯和迷茫，聚集你的精神，做最後的拼搏。

我知道，你們已經極度疲憊，身心都是如此。現在還有什麼能拯救你們？只有“毅力”二字。即使你會隨時倒下睡着也要隨時醒來戰鬥！拿出紙筆、丟下最後的，去找你們的老師，從他們那裏汲取最後的信心和力量，去看看還有那些能夠彌補的，或者只是去他們身邊感受一下老師對你們的關愛；圈出你們能得分的、最後的考點，如作戰地圖上的堡壘，一個一個摧毀它們——用你們的頭腦，更用你們的意志！

對於很多人來説，現在已經大局已定，等待着他們的，是大學聯考塵埃落定。現在，正是你們的機會，趁着別人喘息之際，你們已經又向前趕了一步。你們的每一分鐘，都要用來追趕，你們的每一分氣力，都要用在走向考場的路上！

你們應該為自己驕傲，現在的你們是世界的中心，你們是萬眾矚目的考生，這種榮耀對於你們來説，一生只有一次。儘管它依然會如流星般快速劃過，但是已經在夜空中綻放了最後的光芒。有沒有人記住並不重要，重要的是這一個月將永遠銘刻在每一個奮鬥到最後的`戰士心中，成為你們一生的回味！

丟掉任何雜念，戰勝一切恐懼，忘掉所有的疲勞，咬緊牙，沉住氣。你們所有的時間，都要在備戰中度過。吃飯，僅僅是為了積聚能量；睡覺，僅僅是為了恢復體力。除此以外，更無任何意義。所有的意念，只集中在一點上，那就是大學聯考！

在你們漫長的一生中，那三天也短到僅有七十二小時。你們生命中遭遇的戰鬥，遠遠不止這一次考試。但是，那又怎麼樣？此刻，這才是你唯一的戰場。唯有經過這樣的洗禮，你才算是一個真正的中國學生——這是你們不可逃避的命運！

物競天擇，你們是碩果僅存的驕傲。看一看你的周圍，想一想你曾經的同學，有多少人在你們前面黯然出局，而你們，已經堅持到現在。

那就繼續你們的堅持吧！為自己的高中生活劃上一個重重的驚歎號！！

你們不需要調試心理，所有心理疏導僅僅是欺騙弱者的謊言！你們只需要去戰鬥——從醒來到睡去，在夢中也要回憶。讓每一分鐘都在背誦和解題中度過，你就沒有任何機會歎息，也沒有任何機會疲倦。

我們的信念是，不到最後決不放棄，到了最後也不能放棄。喝彩總是留給戰勝自己的人，只有戰勝了自己，才有可能戰勝別人！要從千軍萬馬中殺出一條血路！這就是大學聯考，這就是你們成人以後的第一次考試。改變命運不是從提高你們的分數開始，而是從改變你們的態度開始！

不要再去關心能否考上，你們要做的，就是無休止的複習，複習，再複習！複習到進考場的前一秒鐘，只有這樣義無反顧的人，才有資格獲得上帝的垂青。

在此，我們也寄語所有的九年級考生們，你們也開始長大，要像你們的學長那樣，刻苦努力，爭分奪秒。一個月後我要看着你們自信滿滿地走進屬於你們的考場

鐵打的營盤流水的兵，我們全體教師堅守在這裏，為你們送上最好的祝福，等待着你們的凱旋！

黃沙百戰穿金甲，不破樓蘭終不還。

不管你曾經多少次跌倒在路上，不管你有多少次折斷過翅膀，相信此刻的你已經不再彷徨。同學們，讓我們超越這平凡的生活，堅持到底！讓你的生命怒放！！！

來，為我們自己加油！一起喊！加油！

關於大學聯考演講稿12

老師們，同學們：

人一輩子要走很多很多的路，但關鍵的路只有三步：考一個好大學――找一份好工作――尋一個好伴侶。

首先，考個好大學――我們就可以最大限度地提升自己，登上最快的成才專列，贏來更好的發展機遇;

其次，找份好工作――我們就可以最大限度地發揮才智，奉獻社會，回報自己，實現自身的人生價值;

最後，尋個好伴侶――我們就可以最大限度地享受幸福，享受生活的甜美和諧，體會愛情的温馨浪漫!

可以説，幸福人生其實就是步步相連、環環相扣的“三好生”：好大學，好工作，好伴侶!

有人説，不讀大學不是照樣可以生活嗎?沒錯，不讀大學可以生活，但讀了大學，我們的生活就大不一樣!因為，大學有我們更好的成長平台，有我們更高的'人生起點;大學才是人生真正“裂變”“聚變”的關鍵時期!所以，我們沒有理由，不去搶佔人生的制高點。因為我們每一位同學，都想讓自己的青春無悔無怨，都願讓自己的人生溢彩流光!

然而，要跨進大學，必須先決勝大學聯考。大學聯考雖然不是人生的全部，但卻是極為重要的一步。

在求學路上，我們風雨兼程，孜孜以求，並肩攜手，艱辛地走過了十二載，但距夢想開花還有一百天!

一百天，可以收穫累累，可以突飛猛進，可以創造奇蹟，可以鑄就輝煌!事在人為，人皆可為，“為所欲為”，大有作為!有父母堅強的後盾，有老師精心的指引，我們沒有理由不破繭成蝶，化龍上天!只要我們放平心態，摒棄雜念，耐住寂寞，潛心鑽研，做到節節有得，堂堂有獲，那麼，每一秒都有收穫的契機，每一道題都有發現的驚喜。

同學們，“只有輪迴的四季，沒有輪迴的人生!”最後一百天，需要我們多一分沉穩，少一分浮躁;多一分自信，少一分自負;多一分勤勉，少一分清閒。腳踏實地，分秒必爭，敢於挑戰對手，勇於超越自己，我們就可以笑傲大學聯考，收穫金秋!

拿破崙説：“最困難之日，就是離成功不遠之時。”但艱難困苦，玉汝於成。作為老師，我們有幸陪大家一同走過生命中最亮麗的時節，而此時，我們會更堅定地和大家一起衝鋒陷陣!一百天的時間內，作為高三老師，我們會一如既往，春風化雨;優化整合，羣策羣力;我們會更好地在“精”字上大作文章，在“準”字上下足功夫，在“實”上使足力氣，在“活”字謀求突破!一切從效果從出發，一切為夢想開花!當然，我們也許會對大家有更苛刻的要求、更艱苦的訓練、更嚴厲的批評，但“只要明白了錘子的用心，釘子就不會計較疼痛!”因為強者自強，因為勇者無懼!

“人生是一場比賽，既要有萬米長跑的耐力，又要有百米衝刺的速度!”搶抓最後百天，珍惜分分秒秒，以苦學、善學、樂學的精神，達到忘時、忘物、忘我的境界，萬念歸一，全力衝刺!不負父母期盼，不負恩師重託，不負母校厚望!

同學們!一百天，就是一百次戰鬥!拿出最大的勇氣，發起最猛的衝鋒，讓我們一起――“把所有的子彈都打出去”，打它個“幸福花兒開”!

我的發言完畢，謝謝大家!

關於大學聯考演講稿13

感恩母校，備戰大學聯考

老師們,同學們大家早上好，我是來自高三(6)班的陳伊。很榮幸能夠站在這裏，代表高三全體同學作畢業前的最後一次升旗儀式演講。今天我演講的主題是感恩母校，備戰大學聯考。

遙想去年此時，一位高三的學姐正在滿懷感恩之情地作國旗下的發言。此情此景還歷歷在目。那時，我是一個旁觀者，一位聆聽者。而如今，我自己也成為了學姐，即將畢業，同樣站在了這裏，才體會到了學長們當時的感慨萬千。

是的,看着周圍的一草一木一磚一瓦，坐在承載着百年曆史文化的課堂中，望着三年來風雨與共的老師和同學們，想到即將告別這熟悉的不能再熟悉的環境，惜別之情油然而生。相聚了三年的校園承載了我們太多的回憶。

無數個7:20歡快悠揚的早讀鈴聲，開啟了我們每個充實的早晨。偶爾因遲到，被登上大黑板的'尷尬彷彿也還在昨天。課堂上,老師們幽默風趣的語言,耐心細緻的講解,使我們在輕鬆愉快的氛圍中學習知識.一份份精心批改的作業,一張張細緻分析的試卷,都是我們敬愛的老師為了我們能做到最好付出的艱辛和努力。無論大學聯考結果如何，我們都要先道一聲，老師們你們辛苦了。

學在三林，玩在三林!大家一定還記得在操場上馳騁的快樂，運動會班級入場式的團結，還有藝術節同學們和老師們的精彩演出吧。各式各樣的社會實踐活動，增長了我們的見識，鍛鍊了我們的能力。優雅靜謐的湖心亭記錄了我們好姐妹的友誼，流血流汗的籃球架見證了兄弟間的義氣。相信多年後，我們一定還會懷念，懷念三中的生活，懷念三中的老師、同學，懷念保衞我們安全的門衞大叔，甚至會懷念路邊的一棵柳樹、食堂的一份炒麪。這些都是三中的味道。

感謝三中，感謝我們的母校，感謝老師，感謝這三年的難忘歲月!是你們在為我們的成長保駕護航，為我們的人生留下了無比珍貴的財富!

親愛的學弟學妹們，或許你們今天還沒有那麼深刻的體會，就如我當年那般。但我還是要跟你們説一説，"業精於勤，荒於嬉"正如我們校訓第一個字"勤"。不要到高三翻開志願書時，看着遙不可及的分數線，才懊悔自己的當初。當時的我們，也是寧可在課間嬉戲也不跨進老師辦公室半步，而到了高三，想天天跑老師辦公室卻沒有了時間。當初抱怨作業多、學科難，可誰知，這些在高三根本不算什麼。高中的生活雖然辛苦，但也是充實的，只要一步一個腳印，踏踏實實地努力，勤勤懇懇地奮鬥，終將會苦盡甘來。

一年的拼搏，三年的努力，十二年的苦樂相伴，終於迎來了大學聯考。此刻相信許多高三的同學們和我一樣有些焦躁與不安，而這最後的25天恰恰是最考驗我們心理的時候，讓

我們靜下心來，梳理知識，認真地分析每一份複習試卷，多一分就多一個機會!不到最後一刻我們絕不會停止奮鬥!

最後，請允許我代表高三全體同學對所有和我們一起努力的老師們、同伴們説一句：謝謝你們，是你們讓高三艱苦的奮鬥有了最温馨的記憶!

謝謝大家!

關於大學聯考演講稿14

老師們、同學們：

時光荏苒，光陰似箭。本期已到衝刺階段：七年級、高一、八年級、高二的同學即將全面複習，迎接期末考試；高三、九年級的同學將奔赴考場，沉着應戰，實現人生的跨越。

即將到來的大學聯考、會考既是智慧和實力的檢驗，也是人生征途中重要的驛站，更是圓夢理想道路上必須跨躍的一道雄關。高三、九年級的同學們，在你們即將踏上考場的時候，老師想告訴你們：

第一，迴歸提升、積極備考。要回歸教材，紮實基礎，梳理知識，完善體系；也要回歸試卷，梳理錯題，總結歸納，尋找規律。同時，每天可適當練些題，讓自己保持題感，保持良好的應考狀態。

第二、科學規劃，合理安排。要在老師的指導下，科學合理地安排學習和休息，調整好生物鐘；要吃得香、睡得好、坐得住、學得進，保證考試期間大腦高度的興奮，確保以飽滿的精神狀態進入考場。

第三，排除干擾，永不言棄。不管你最近一次模擬考試成績如何，也不管還有幾天就要考試了，你要做的，就是按照老師的指導，認真做好每一件事，練好每一道題。不要忙着留言，不要忙着合照，放下與考試無關的事情，靜心盡力，不到最後一刻決不放棄！

第四，調整心態、充滿自信。俗話説，“平常心，賽黃金”。中、大學聯考七分靠實力，三分靠心理。此時，你的心態、耐力比你的智力更重要。步入考場，一定要沉着、冷靜，要做好基本題，抓住中檔題，嘗試高難題，盡力減少失誤。告訴自己“人難我難，我不怕難；人易我易，我不大意”。“十年磨一劍，今朝試鋒芒。”此刻你的踏實努力，就是你考場上自信的`源泉！

同學們,請記住：誠信考試，展現自我；信心考試，誓挽乾坤；樂觀考試，心氣平和；頑強考試，風雨無懼；紮實考試，穩步推進；安全考試，平平穩穩！保持良好的情緒狀態和正確的應試策略，積極準備，坦然面對，發揮最佳。

“久有凌雲志，今朝上青雲”，有學校的支持，有老師的指導，有你們的努力，還有學弟學妹們的加油，我們相信：在流金似火的六月，定能打一場漂亮的勝仗；在陽光鋪染的時節，定能收一倉飽滿的穀粒！

預祝每位同學在大學聯考、會考中取得滿意的成績！實現自己的夢想！

關於大學聯考演講稿15

老師們，同學們，大家下午好，

今天我發言的題目是：穩定心態、輕裝前進、提高效率，向大學進軍。

時間似流水，轉眼間我們離大學聯考只剩下一百天，今天我們聚集一堂，就是要共同宣誓，共同加油，爭取每一位同學都取得大學聯考的勝利。

人生有許多夢，唯有少年之夢最美。老年人的夢多是對往昔揮逝去的歲月的留戀，而青年人的夢則是對美好未來的希望。希望，是夢想，也是幻想。實現了，就是夢想成真，破滅了，就是幻想成空。人生緊要關頭決定性的只有幾步。今天我們開這個百日應考誓師大會，就是提醒大家，我們個人一生緊要關頭到來了。

距離大學聯考的時間越來越緊，學生們的學習壓力越來越大。決定命運的日期馬上就要到了，在這樣時候，説空話、説套話是不必要的。在這裏，我想強調三個問題：

第一句話是輕裝前進。在戰鬥即將打響的時候，部隊要兼程到達指定位置，必須輕裝前進。我們也一樣。

要想輕裝前進，首先要明確目標。我們唯一的目標就是考上大學。我們唯一的任務就是複習備考。這一點要明確。所謂輕裝前進，關鍵是放下包袱，放下所有包袱。把主要心思轉到學習中來，把一切與複習備考無關的事放下。把人與人複雜的個人關係、個人感情、私人恩怨放下。要適當地放棄，這還需要勇氣。與大學聯考無關的許多人、許多事，在一定的時期會有很大的價值，但高度當前，它們的價值要往後放，到了大學校園之後再繼續。如果真的能置疑一個目標決定自己的百日生活，那麼放棄也不件難事。

第二句話是穩定心態。首先要充滿信心。大學擴招之後，眾説紛紜，但一個重要的基本點是人人都關注的`，那就是有志者有了發揮的天地，每個人都有大學可上。只要努力奮鬥，認真學習了，皇天不負有心人，有付出必然有回報。你有具體可行的目標，只要自己付出了，就一定能夠實現。心理上個人可以每天暗示一下自己：我能行，我一定行。我能學會，我能考好。我能穩定自己的心態，我能把握自己的命運。其次穩定心態還要做到學適時調節個人情緒。與人有矛盾怎麼辦？遇上困難怎麼辦？家庭變故怎麼辦？成績波動怎麼辦？每一點小小的挫折，都可能導致個人終生的成敗。心理上有問題，可以説是最大的問題。自己解決不了，可以請人幫助解決。要真正保持民族教育的穩定，還有一個勞逸結合的問題。善於搭配時間。不同的學科，不同的訓練方式、不同類型的習題，有時需要在不同的時間去做，有時需要相互插花式搭配完成。我們講抓緊時間，不是把一切時間都用來學習，該吃飯時要吃好飯，該喝水時要喝好水該休息時要注意休息，該鍛鍊身體時也不能忘記鍛鍊身體。百日衝刺，要把自己調節到最佳狀態。現在人看大學聯考，是智力、體力與心態的總體較量，不僅僅在學習本身。所以勞逸結合的重要性不言而喻。

第三句話是提高效率。輕裝前進本身就是為了提高效率，在此基礎上，我們還要講究一切與效率有關的問題。在最短的時間內嚐到最多的知識，保持最好的心態，以最快的速度提高自己的成績，百日增長一百分也是可能的。關鍵是要有效率意識，不能死學、盲目用功，而要巧學，根據個人特點制定複習備考計劃。

第一是抓緊時間，見縫插針，利用一切可能利用的時間用於學習。我校開學之初，已經有一此學生提前到校，夜夜學習到十一二點，這裏個好現象。用秒來計算時間，會發現其實百天時間還可以學習許多東西，還可以提高許多分數。如果把現在關鍵的時間浪費了，就把一生都耽擱了。要想不浪費時間，許多人的體驗，那就是生活、學習有計劃性，計劃越細，遵守計劃越嚴格，效率就越高。