實用的國旗下講話演講稿集錦8篇

演講稿是在一定的場合，面對一定的聽眾，演講人圍繞着主題講話的文稿。在社會一步步向前發展的今天，演講稿對我們的作用越來越大，寫起演講稿來就毫無頭緒？以下是小編幫大家整理的國旗下講話演講稿9篇，歡迎閲讀與收藏。

國旗下講話演講稿 篇1

老師們，同學們：

上午好！

今天我講話的題目是：抱緊你的信念。

新學期，新徵程，新挑戰。前路漫漫，什麼最重要我的看法是：信念！

信念是什麼信念是人們內心深處的判斷標準和行為動機，是人的精神支柱，是意識的核心部分。世界觀，歷史觀，人生觀，道德觀等都屬於人的基本信念。高爾基説過：智慧，是用來做事的，對於靈魂來説，靠的是信念。縱觀古往今來，能使懦弱凡夫激發勇氣承擔巨大的苦難，以及絕地而逢生的偉人們創下豐功偉業的，他們所爆發驚人的創造力和意志力，便是具有堅定信念的證明。

曾經有一個喜愛雕塑的青年，想拜一位雕刻家為師。但正如雕塑家對自己的作品一樣，他招收徒弟的條件十分苛刻。整整五年，青年每塑好一件作品，都會拿去讓雕塑家過目，但雕塑家卻看也不看一眼，就將它毫不留情地打碎。有許多人認為雕塑家不近人情，但是青年的妻子卻不以為然，而是説了一句意味深長的話："只要信念沒有被打碎"。結果，青年最終如願以償，且青出於藍而勝於藍，超越了自己的恩師。

史蒂芬，霍金，一個傳奇人物。有人評價説：他能活着就是一個奇蹟。他肌肉失效，全身癱瘓，終身與輪椅相伴；不能説話，只能靠計算機和別人交流。最為可怕的是，整個病程中，患者的頭腦思維卻不受影響，也無任何痛感，有的只是精神上的巨大痛苦。然而，就是這樣一個別人眼中生不如死的人，創立了黑洞和"大爆炸"理論，被最古老的學術組織，英國皇家學會吸納為有史以來最年輕的院士；在劍橋大學擔任着牛頓曾經就位多年的重要教職；被世界公認為是繼愛因斯坦後最傑出的理論物理學家。他這樣説："無論命運有多壞，人總應有所作為，有生命就有希望，但沒有夢想無異於死掉"。

"看成敗，人生豪邁，只不過是從頭再來。"劉歡的這首《從頭再來》讓人激動，讓人熱血沸騰。是的，人生路上不可能總是鮮花和掌聲，也許更多的是荊棘和泥濘，但我們不能沒有信念和信心，只要振作精神，下定決心，排除萬難，就一定會到達成功的彼岸。

拿破崙説"人生之光榮，不在永不失敗，而在能屢仆屢起"。在這個競爭日益激烈的社會，即使生活無情地將我們的奮鬥，努力打成碎片，但只要信念沒有被打碎，只要我們的心中能保持自信的火種，我們就可以一次又一次地點燃生命的激情和活力，勇敢地與命運之神，風險危機抗爭，讓生命煥發出智慧與堅強的光輝。

我的講話完了，謝謝大家。

國旗下講話演講稿 篇2

各位老師，同學們：

大家早上好！非常榮幸地站在這裏能和大家進行本學期最後一週國旗下的講話。大家知道就在這個周星期五我們就要進行本學期最後一次大考——期末考試。這讓我們既緊張又開心。緊張的是，我們多想以最優秀的成績給老師、給爸媽、給自己一個最好的交代啊！開心的是考試之後，意味着迎來自己盼望已久的暑假。怎樣過好這個長假呢？我們有太多的設想與計劃，我們有太多的欣喜與希望。合理地安排這兩個月的時間非常重要。我今天國旗下講話的題目是《快樂暑假 平安暑假》。

古人説：“讀萬卷書，行萬里路”，二者不可偏廢。佟老師建議，利用假期除了讀好課內課外這些與我們學習有關的有字之書外，一定不要忘了多去走進自然社會，去讀讀這些我們一輩子都要讀的無字之書。

比如，假期裏，我們可以陪父母外出，遊歷祖國的名山大川，增長我們的見識，開闊我們的心胸；

可以讀幾本適合我們讀的名著或報刊雜誌，豐富我們的知識，拓寬我們的視野；

可以選擇一樣如音樂、書法、繪畫、舞蹈、體育等藝術特長訓練，增長我們的特長，提高藝術素養；

可以到游泳館游泳，到綠蔭場踢球，到鄉間田野散步，走進大自然的懷抱，開展一些健身活動，強健我們的身體；

可以跟着爸媽去走親串朋，去看看爺爺奶奶、外公外婆，體驗天倫之樂，其樂無窮。

還可以從事科技小製作，做些力所能及的家務事，變得心靈手巧，懂得付出比獲得更為珍貴……

可是，種種一切，都是建立在安全的基礎上的。生活中的不安全隱患的觸角幾乎伸到了每一個角落。因此在假期中，我們每一個同學都必須提高安全意識，學會自我保護。今天，老師在這裏一定要再三重申和提醒大家：安全是生命之水，文明是幸福之源！我希望同學們能夠好好利用這個假期，去做自己想做的事情，開開心心地過個好假期；同時在開心快樂的時候，我也要提醒同學們假期一定注意安全，希望大家不僅要記在腦子裏，更要落實到行動上。更希望同學們從以下三個方面做起：

一、安全第一，防範意外。

提高自我保護意識，增強自我保護能力，遠離各種安全隱患。不要因為自己的麻痺大意出現不該發生的事情。

1、防溺水事故

防溺水事故是我們夏季在安全方面存在的最大隱患，因為每年在這個季節裏，我們的周圍都會發生許許多多令人慘痛的事故和教訓，並且這些教訓往往是以生命的失去而作為代價的；而對於一個家庭來講，孩子生命的失去往往就意味着一個幸福家庭的破裂甚至毀滅。在防溺水教育方面，我們學校是反覆強調，一再重申，通過各種教育形

式明確要求我們的同學要遠離危險的水域，珍愛自己的健康和生命。我相信我們的同學會聽從學校、老師和家長的教育教導，真正做到珍愛生命、遠離危險。禁止到危險水域玩水。由於天氣炎熱，這個問題最容易出現。請同學們務必注意。牢記不在水庫或深水區玩耍；不準與同學結伴到無安全設施、不熟悉，無救護人員的水域游泳。學校把這一條作為假期裏的一項行為規範和紀律要求。

2、要注意交通安全：

大家一定要注意，不僅你注意自己的行為，更要留心那些危險的車輛。要遵守交通規則，嚴守交通法規。過馬路要小心。不攀爬車輛，不乘坐無牌照的營運車，不準在公路上嬉戲。禁止未滿12週歲的學生騎車上路。

3、要注意飲食衞生安全：

夏季是各種傳染病易發的季節，希望同學們做好各種傳染病的防控工作，養成良好的衞生習慣，嚴防病從口入。注意飲食衞生，不吃腐爛變質的瓜果食物，防止食物中毒。雖然在假期裏需要合理補充營養，但也要防止暴飲暴食，少吃零食，少吃冷飲。利用這個假期，好好地調理自己的飲食，培養自己健康良好的飲食習慣。

4、其它安全注意事項：

不要到施工場地或危險房屋、橋樑、公路上游玩、逗留，捉迷藏，玩遊戲。禁止攜帶火種玩火。不攜帶不玩耍易燃、易爆、易腐蝕的各種物品。不攜帶玩弄刀、槍、棍棒等危險物品。不亂擺弄電器。遠離高壓電線和配電室。學習防汛、防震、防颱風、防電等防災知識，增

強防災的意識和能力。獨自在家時，不要給陌生人開門；在外不要跟陌生人講話。外出或回家時向父母打招呼。最好不單獨外出或在夜間單獨行動。未經父母同意不得在外留宿。

二、遵紀守法，行為文明。

自覺遵守國家法律、社會公德。言行文明，以禮待人。尊老愛幼，孝敬父母，聽從教導，不任性。正常交往。不接觸不三不四的人；不結夥四處遊逛、惹是生非；不打架鬥毆。不吸煙，不喝酒，不賭博，不亂花錢，不參與迷信活動。遵守網絡道德和安全規定，不進入歌廳、舞廳、網吧等，遠離毒品，珍愛生命。不參與不健康的娛樂活動。遵守紀律，不偷盜、損害他人財物。不隨便進入校園或在校園附近閒逛、逗留。

三、勞逸結合，不忘學習。

認真完成好各科假期作業，積極參加各種社會公益活動。積極參加藝、體等特長教育活動。希望同學們從自己的安全角度出發，認真積極地做好以上幾個方面。

同學們，生命只有一次，但願平安伴你一生！最後祝願我們每個同學都做好期末複習，考出好成績！祝願全校師生身體健康，閤家幸福，高高興興度假，平平安安返校！謝謝大家！

國旗下講話演講稿 篇3

我們憧憬了很久的暑假就要開始了！如何度過這個假期，我想給大家一點建議。

首先，為自己做一份計劃。

你一定有很多想做的事情，當這些要做的事情全部湧出來時，就需要好好規劃一下。先做什麼再做什麼，做多久，把這些都列出來，俗話説有計劃才不亂！如果需要和家裏人一起做的事情，協調安排好時間！這樣才能玩好、吃好、學好，給腦力、心力、體力充好電！

第二、靜下來讀幾本書

每天匆匆忙忙趕路的我們，終於有機會停下腳步，在寧靜中修整我們的內心。我們的語文老師都給大家提供了書單，希望大家好好利用。

第三、找個時間看看電影

那種聲、色、影對視覺和大腦的衝擊會給你帶來不一樣的體驗。我給大家推薦三部影片：

《我在故宮修文物》，影片用一種年輕的視角望進古老故宮深處，展示了稀世珍寶的復活技術、文物修復時的日常生活與修身哲學。

《我們誕生在中國》，這部紀錄片從一個新的視角，進入人跡罕至的大自然深處，向世界展現了中國獨樹一幟的豐富自然地貌和特有的神奇物種。

《音樂之聲》是一部充滿愛的電影——對國家的愛，對家人的愛，對戀人的愛，對音樂的愛，對正義的愛。這部貫穿着愛的主題的電影會給我們帶來最純淨最真誠的愛的教育。

最後，找個地方走一走

世界不是隻有校園這麼大，你的步履不能只在學校裏印上痕跡。找個鄉村，找片田野，看看莊稼是怎麼在夏日的風裏搖曳，看看流水是怎樣在炊煙的召喚下遠去。走進喧囂的.鬧市裏，看着人來人往，體驗一次人生的踟躅迷茫。當然，你也可以去擁抱大海，仰望泰山。學習的靈感，一半在課堂，一半在生活。

親愛的同學們，希望假期結束我們再見時，你們“仙氣”繚繞，都是那“翩翩少年”“窈窕淑女”。

國旗下講話演講稿 篇4

尊敬的領導、敬愛的老師們、同學們：

上午好！

同學們，我們每一個同學都有美好的願景，希望自己以後能稱為一個科學家，一個商界精英，一個政壇領袖，一個大學教授，一個醫學專家。但是，這種美好的願望要想實現，就需要專注，需要熱情。同學們，現在檢測一下你自己，你是否面對我們祖國的國旗，端莊肅穆，你是否在認真聽取同學們的發言。你再看看，你周圍的同學，哪些同學在認真聽講，這些同學一定會給自己的將來打造出一種優質的生活環境。

為了你自己，請培養一種專注的學習習慣吧。

要想在學業上獲得成功，有三要素：勤奮十學習方法十智能和心理素質。

剛才兩個同學，已經向我們介紹了他們的學習方法，我只是覺得，同學們應該形成適合自己的有效的各科學習方法，國中階段的學習，學科逐漸細化，各門學科都有自己明顯的特點和規律。理科類數、理、化學習重抽象思維，要善於融會貫通；文科類語、史等重知識積累，要善於聯繫實際。只有把握各學科的特點，因“科”制宜，才能有的放夭地學好各門功課。

今天我想和大家交流一下怎樣提高學習中的心理素質

1、學習要有動機。你對未來的生活有什麼要求？換句話説：你想上什麼樣的大學？你想從事什麼樣的職業？你喜歡住什麼樣的房子？你想經常參加什麼樣的娛樂活動？雖然我們經常説，只有分工不同，沒有高低貴賤之分，我們也很尊重每一個勞動者，但是同學們，一個清潔工人和一個科學家給社會創造的財富一樣嗎？一個清潔工人一個月的工資幾百元，一個科學工作者年收入幾十萬元，一個科學工作者一個月的工資比一個清潔工人一年的收入都要高。我們所説的這些，不僅僅是追求金錢，更是追求一種有品位的生活。這就是我們生活的理想。當然，我們還應該有更遠大的志向，讓我們的國家更加強盛，國家強，我們才能挺直脊樑！

是不是你所有的願望，我們的家長都可以幫你實現？我們的父母不可能照顧我們一輩子，也不一定有能力幫我們實現我們想要的一切，那麼我們應該怎麼做？從現在開始，為了心中的目標而努力學習。

2、很多同學對老師説過這樣一句話“老師，我給你把作業做完了。”那麼你現在的學習是為老師學的嗎？當然不是，是為了我們自己。為了我們心中的理想生活，我們要學好每一門課程。有的同學説，我就不喜歡學習這一科，我這一門的成績每次都考不好。怎麼辦？同學們，培養對各門功課的興趣。哪一科學得不好，就多和老師交流，多和同學討論相關的問題，很多時候，往往是刻苦學習後，才發現知識的奧祕和用途，才提高學習成績，所以一定要鑽進去；你不見很多同學，做起題來，忘記了一切，那種投入，讓人動容，他們學習着，快樂着；你不見，很多同學在背英語單詞時，其他的聲音，根本絲毫影響不了他，那是一種全身心的投入，他們在背誦着，並沉醉着。

這樣一種投入的學習狀態，提高了學習的效率。所以同學們，我們要嘗試着喜歡每一門課程，培養學習的興趣。

3、學習的情感、意志和態度。將積極的情感同學習聯繫起來，防止消極情緒的滋生，可以促進學習。善於控制自己，是學習意志力培養的關鍵。你的眼光應該緊隨着講課老師和講課同學，把思想集中到聽課上來，這點在課堂上尤為重要的。想玩的時候就想想“我的人生應該與其他人不同，我要實現我的理想。”從而把自己的精力集中到學習上來。

同學們，期會考試馬上就要開始了，我們要全力備戰。可能有的同學説，我反正考不好，就這樣吧。同學們，我要告訴你，每種花都有開放的機會，每個人都有機會成功。花草在沒有遇到適合自己開放的季節時，需要吸收養分和陽光，儲蓄足夠的能量等待屬於自己的季節的來臨。人也要儲蓄足夠的能量，那就是學習更多的知識，積累更多的人生智慧，等屬於你的季節一到，你自然會綻放出美麗的人生之花。

一份耕耘，換來一份欣喜的收穫；一份付出，換來一份真誠的回報。所以，同學們，持之以恆的毅力在學習中的作用尤其重要。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”説的也是付出才有回報。那些自以為沒天賦的同學不要悲觀，要相信，只要付出勤奮的勞動，就一定會有成果，而那些取得優異的同學也不要驕傲，要明白：一份耕耘，一份收穫。沒有耕耘，是不會在豐收的季節獲得累累碩果的。

同學們， 相聚是緣分，相信我們在一起的時光將成為大家生活中抹不去的記憶。希望同學們既是競爭的對手，又是相扶前進的朋友；我們每一個人，要一起努力，一起進步。

最後，我以這首小詩作為我講話的結束：

一天一天，忘我的拼搏

一步一步，深深地腳窩

一次一次，把自己超越

一點一滴，匯成奔騰的江河

一土一石，築起一座高山巍峨

一字一句，書寫一個神奇的傳説

字字句句，都是奮鬥者的戰歌！

希望同學們走好人生的這一步！

謝謝！

國旗下講話演講稿 篇5

老師們、同學們！

端午節，門插艾，香滿堂，吃粽子，灑白酒，龍舟下水喜洋洋。這些，都是曾經端午節上最熱鬧活動，然而，隨着時代變遷，社會節奏加快，外來文化大舉入侵，中國人不再眷顧流傳幾千年中國傳統文化，而是將目光轉向了“聖誕節”“愚人節”這樣節日，面對這種現狀，我們不得不感到悲哀，發出“端午節是否不再姓“中”這樣疑問。

當我們還沉浸在西洋節日歡聲笑語中時，據可靠消息説“亞洲某國準備向聯合國教科文組織申報端午節為本國文化遺產，目前已將其列入國家遺產名錄。

聽到這種消息，中國人除了驚訝只有尷尬，這不僅僅是一個傳統節日得失，不僅僅是少了幾項慶祝活動，更重要是，這是中國傳統節日，文化內涵豐富，留存着華夏民族獨特文化記憶，每過一次傳統節日，就是中華民族凝聚力和向心力一次加強和洗禮，如今，這個擁有XX多年曆史傳統佳節眼瞅着即將成為他國國家遺產，我們將有多麼尷尬？

無庸諱言，這些年來，我國傳統節日，似乎總離不開吃。端午節吃粽子，清明節吃青團，元宵節吃湯圓，中秋節吃月餅，春節更不在話下——大魚大肉讓你吃到不想吃。農耕社會對飢餓恐懼，形成了我國傳統節日最鮮明風俗——吃。如今，滿足了温飽需求人們正在奔向全面小康，什麼時候都有吃，想吃多少都可以，傳統節日吸引力一下子失去了特有魅力。

在繼承傳統文化方面，我們守着“聚寶盆”卻不善於保護和挖掘。比如文字，當代青年有幾個熟識並能運用繁體字？連文字都不認識又如何瞭解古代文化？再比如造紙，我國造紙工業化生產結果是傳統手工業流失，許多高質量宣紙要到日本或韓國才能買到，他們不但繼承了我們傳統造紙技術，還有新發展。就拿端午節來説，它已融入各個臨近國家文化中，形成了獨特生命力——在新加坡，每年端午節舉行國際龍舟邀請賽聞名於世；在韓國，端午節被稱為車輪節，是插秧結束後祈求豐年日子。在很長一段時間裏，中國人着眼於創新，卻往往容易忽視對傳統堅持，文化缺失必然導致精神斷層甚至扭曲，而精神文明再次斷層又將帶來什麼？有句話説好：只有民族才是世界。在面臨全球經濟一體化今天，該如何保護與繼承我們傳統文化，顯然已是一個不容迴避問題。而現時洋節興盛與傳統節日衰弱間反差，更凸顯了這個問題迫切性

其實，不光是傳統節日，整個中國民族民間文化生存環境如今都面臨着經濟全球化和現代化挑戰。一些西方發達國家憑藉強大綜合國力，先進科技手段和發達文化傳播手段，積極傳播西方價值觀念和生活方式，對包括中國在內發展中國家民族民間傳統文化生態造成了一定衝擊。

中國傳統節日五彩繽紛，文化內涵豐厚，留存着人類獨特文化記憶，對祖先創造歷史文化遺存，必須懷有敬畏之心，必須高度重視。我們是中華民族棟樑之才，中華文明需要我們共同傳承。同學們，不要冷落了中國自己傳統節日，讓華夏文明在中國徹徹底底紅火起來吧！

國旗下講話演講稿 篇6

老師們、同學們：

大家好！

今天是新學期的第一次國旗下講話。這次國旗下講話的主題是：收穫金秋，向未來進發！

清晨的第一縷陽光給大地帶來了無限生機，在陽光明媚的金秋，伴隨着雄壯的國歌，一個充滿希望的新的學期開始了。我們又迎着朝陽，以輕快的步伐，燦爛的笑容，昂揚的鬥志走進這個朝夕相處的校園，是否覺得特別親切呢？是的，一個多月後的今天，我們又看到了老師慈祥的微笑，看到同學們熟悉的臉龐。那麼你們可曾想過怎麼樣的度過新的學期呢？

新學期新起點，或許你以前是老師眼中的後進生，你是否想過從現在開始，發奮努力，迎頭趕上；或許你學習方面真的很有困難，你是否想過在其他方面獲得進步，在一些活動中，盡情展示自己的特長，令師生們對你刮目相看；或許你一向默默無聞，自認為是被老師遺忘的角色，你是否想過改變現狀，見到老師禮貌地打招呼，課堂上大膽表露自己的觀點，平時多與老師同學交流，主動為班集體多做點貢獻，你的形象將會有明顯的改變，不論你是博學多識，對事物有獨到見解的高年級學生，還是走進學校時間不長的低年級學生，你們要記住，走進校園，我們是墩小的代表，走出學校，我們更是墩小的代表，其中最重要的是，永遠也不要對自己失去信心，面對再多的挫折再多的難題也永遠不要氣餒，不要輕言放棄，因為成功之所以燦爛，正因遮蔽着它的陰霾是那樣的陰沉。讓我們通過努力的學習不懈地撥雲見日吧！

同學們！新學期開始了，我們一定要聽老師的話，一言一行一舉一動都要照國小生守則去做，時刻注意安全，對自己負責，對家人負責，同學之間互幫互助發揮團體精神，共同進步。學習態度是提高成績的關鍵，我們在學習中一定不能忽略“認真”二字。講文明是美德，講禮貌是道德，講衞生是品德！我們共同努力，調整好自己的生活的規律，以飽滿的熱情，充足的精力投入到學校這個大家庭來快樂的生活、愉快的學習吧！讓我們從現在開始，忘掉過去的憂鬱和煩惱，帶着新的希望和對明天的憧憬，挺起胸，高昂頭，向着未來進發！

國旗下講話演講稿 篇7

今天，我國旗下講話的主題是《眼睛是心靈的窗户》。

眼睛被譽為是心靈的窗口，開車行走、讀書認字、識人辨物、暢遊網絡、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛，它帶給了我們無數的歡樂與幸福，但是，親愛的同學們，如果沒有一雙健康的眼睛，你還能擁有這些幸福嗎?

據教育部和衞生部統計，國小生眼疾率達28%，中學生達56%，而到了高中學生眼疾率到85%，保護眼睛，預防近視已刻不容緩!

為了你能繼續擁有一雙明亮的眼睛，每一位同學都要把愛護眼睛、保護視力的信念牢記心中，把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點：

1、始終保持教室內充足的光線，光線不足時要及時開燈。

2、每天堅持正確到位地做好眼睛保健操，以起到放鬆眼部肌肉，保護眼睛的作用。

3、養成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習慣要隨時糾正，走路和乘車時也不要看書，不躺着看書，不在光線過強或過暗的地方看書。看電視和操作電腦時，也要保持一定距離和坐姿的端正。

4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。

5、多做户外運動，每節課間，一定要走出室外，向遠處眺望，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。

6、平時吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，尤其是胡蘿蔔等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養物質。

做到以上6點並不難，只要同學們自覺執行，及時糾正，我相信，同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明淨的天空!

國旗下講話演講稿 篇8

期末考試前的國旗下講話

大家早上好！

今天國旗下講話的題目是：考出人格 考出成績。

在不知不覺中，緊張、忙碌而又充實的一個學期即將結束。明天和後天就要進行期末考試了。這不僅是對同學們一個學期以來學業成果的一次盤點、檢閲，更是對每個人的綜合素質的一次挑戰，是對同學們的自信心、自覺性、意志力、誠信度的一次考驗。也是同學們對老師辛勤工作予以回報的時候。因此，我們每一個同學都應該以嚴肅、認真、負責的態度對待這次考試。我建議：

1、每位同學都要正確認識自己，鼓起勇氣、樹立信心、正常發揮，注重基礎題，把自己的學習水平和能力發揮出來，就是勝利。

2、考試前有些同學會心情緊張、精神壓抑，需要進行自我調整。可以要加強一些體育鍛煉，例如散步、慢跑、做遊戲等，保持積極樂觀心情。相信自己“我是最棒的，我一定會成功”，不斷進行自我激勵，。

3、保證充足的睡眠，人如果睡眠不足，就容易煩躁，思維速度下降。晚上睡眠必須保證8個小時以上，要求每位同學晚上9點以前都能上牀睡覺，確保精力充沛。 4、準備好考試時需要的文具，如：直尺、三角板、墊板等，本年級答卷時所用的筆，低年級準備好鉛筆，中高年級準備好藍黑鋼筆。

5、誠信考試，每個人的學習都是自己的事，不能自欺欺人，為了高分而失去自己人格，為了名聲而不擇手段，都會是人瞧不起的。我們學校培養目標是：“做文明有禮，自強不息的中國人”，“誠信”是文明的核心之一。每位同學都要從一點一滴做起，不斷完善自己。 同學們!“一分耕耘，一分收穫”，我們今天所做出的努力是為了明天的幸福。我們有一萬個理由相信：同學們都是好樣的，一定會在人格和成績上向自己的父母和老師交上一份滿意的答卷!

最後：祝老師們期末工作圓滿順利！祝同學們人人考試取得優秀成績！ 謝謝大家！

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