【實用】國旗下講話演講稿錦集五篇

演講稿特別注重結構清楚，層次簡明。現如今，需要使用演講稿的事情愈發增多，相信許多人會覺得演講稿很難寫吧，下面是小編收集整理的國旗下講話演講稿5篇，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

國旗下講話演講稿 篇1

大家早上好。今天我國旗下講話的題目是《眼睛是心靈的窗户》。

6月6日是全國“愛眼日”。之所以設立“愛眼日”，是我國青少年的視力低下已經成了一個社會大問題。有些同學喜歡長時間看着近處的物體，總讓自己眼睛周圍的肌肉處於緊張狀態，造成眼睛疲勞，失去調節能力，看遠處的物體就會什麼也看不清，眼睛一片模糊，這就是少年兒童的多發病——近視。

我們大家經常説眼睛是心靈的窗户，是我們人體不可缺少的一部分，試想如果有一天我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，那麼我們的腦海將是一片黑暗，再也看不見那美麗的顏色，在別人嬉戲時自己卻只能在旁邊聽着那歡笑聲，那時我們的世界將是黑暗的世界。那種感覺是多麼孤獨、多麼無助啊!同樣視力的減弱，也會給我們的學習和生活帶來許多的不便。從現在開始我們要多多注意，為我們的眼睛修起一道透明的“防護牆”。

眼睛，被人喻為“心靈的窗户”。國小生中近視眼發病率越來越高，讓我們每個人從現在做起，養成良好的用眼習慣。因此，我建議大家平時要注意以下幾點：

1、讀書寫字姿勢要端正，連續看書、寫字半小時左右要休息片刻，或向遠處眺望一會。

2、看書與寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。改正不合理的用眼習慣，如趴在桌上、歪頭看書或寫字，躺在牀上看書，吃飯時看書，這些不良習慣都會使眼睛過度疲勞，降低視力的敏鋭度。

3、寫字時，眼距書本一尺，胸距桌前緣一拳，手食指距筆尖一寸。

4、避免眼睛疲勞的最佳方法是適當休息，切忌連續用眼。每隔1小時至少讓眼睛休息1次。

5、養成多眨眼的習慣。通常情況下，一般人每分鐘眨眼少於5次會使眼睛乾燥。不用髒手揉眼睛，不要看字跡太小或模糊的書報，寫字不要寫得太小。

6、糾正偏食、挑食的不良習慣，多吃一些蔬菜和粗糧，這些食物對視力有益。

7、平日裏要加強體育鍛煉,如跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。此外,眼保健操也是預防近視眼、自我保健的好方法,可以在讀書寫字的間隙做眼保健操,以起到解除眼疲勞的作用。

老師、同學們，學生們未來需要發揮眼睛功能的時間很長、地方很多，我們要負起責任，讓我們下決心大打一場“亮睛”戰役。還學生一個“亮麗”的人生吧。為了實現自己美好的理想，請你從今天開始，愛護眼睛，珍惜光明。

國旗下講話演講稿 篇2

親愛的老師們、同學們：

大家上午好！

寒風料峭，冬意濃濃，聖誕老人還沒來得及把他的長祙收起，我們的耳畔又即將傳來元旦的聲聲腳步。今天我們匯聚在國旗下，整理即將走過的20xx，祈盼新年的到來。

回首20xx，我們不免心潮澎湃，感慨萬千。這一年，海高人同心同德，創新創業，實現了各項工作新的突破；這一年，學校努力推行品牌戰略，在努力創建學校有特色，教學有特點，學生有特長上下工夫；這一年，海高人團結拼搏，贏得碩果滿枝頭。

難忘xx年6月，我校成功舉辦了慶祝建國六十週年暨海林高中校園藝術節廣場演出，展示出了海高人的風采，師生演出節目精彩，場面壯觀，贏得羣眾好評如潮，為海高人爭得了榮譽。

難忘xx年7月我校的大學聯考，又取得了驕人的成績，在各項指標穩居牡丹江地區同類學校榜首的基礎上，楊楠同學又以678分的突出成績奪得牡丹江地區大學聯考理科狀元，成為我校大學聯考指標的又一項重大的突破。

難忘xx年8月，高温酷暑，烈日如火，高一1500多名新生開始軍訓，他們克服困難，任汗水濕透衣襟，訓練場上隊列整齊，口號響亮。軍事拉練活動中，同學們精神飽滿、鬥志昂揚，張顯出海高人的風采。

難忘xx年9月，我們在天高雲淡的秋季，召開了第25屆校園運動會，天公作美，師生表現更是出色，跑道上，運動員如離弦之箭，橫竿上，運動員如高飛雄鷹。每個班都組織有序，每個運動員都認真參賽，表現出了較高的參與熱情和較高的體育素質。

難忘xx年10月，當甲流洶湧而來，全校師生沉着應對，患病的同學以大局為重，聽從學校的指揮，離開課堂，回到家裏治病，教師帶病工作，堅持在第一線，沒有落下一節課，在師生的共同努力和堅持下，“甲流”終於退縮了，我們打贏了抗甲流的第一個戰役！

難忘xx年12月，我校師生當得知高二學年一學生患重病急需幾萬元醫校費時，第一時間內大家踴躍捐款，短短兩天的時間，師生共捐款九萬多元，讓患病的同學能夠安心治病，此次獻愛心活動，讓患病同學的家長落淚，讓校領導感動，但更讓我們自豪，雖然此刻是寒冬，但在海高校園裏卻是暖流湧動。

飲水思源，學校各方面工作的順利開展、優異成績的取得凝結着全校師生的汗水。可以自豪地説，我校的教師隊伍，是一支能打硬仗的隊伍。在校領導的帶領下，他們兢兢業業，默默奉獻，撐起了我校教育事業的藍天！他們以高尚的師德和良好的風範，憑藉嚴謹篤學的執教本色詮釋着教育這個神聖的職業。

值得一提的這裏還有我們可愛的莘莘學子，你們是學校未來的驕傲。熹微的晨光中有你們朗朗的書聲；廣闊的運動場上有你們矯健的步伐。今天的你們在求知的海洋中披波斬浪，靠堅實的腳步、正直的脊樑，在這裏健康地成長。明天，你們將在社會的大舞台上嶄露頭角，憑豐富的學識，高尚的品格，成就屬於你、屬於海高的輝煌。

光陰易逝，青春難再，三年時光倏忽即逝，東晉詩人陶淵明曾有過這樣的感歎：“盛年不重來，一日難再晨，及時當勉勵，歲月不待人”。我們也不乏這種緊迫感。我們是跨世紀的一代，不久將成為時代洪流中搏擊風浪的勇士。生逢此時，榮幸又艱鉅。讀書，是一切成大事者的`必由之路，是一切創造的基礎。認真讀書是時代的要求。我們要用勤奮和汗水夯實學業大廈的地基，用雙手為鮮豔的五星紅旗添彩。只有這樣，才無愧於華夏子孫，才能肩負起繼往開來的歷史使命。作為學生，我們要深愛着我們的學校，深愛着我們的班級。課堂上我們喜歡每一個方塊字，喜歡每一個英語單詞，喜歡每一個理科算式，在知識的迷宮裏我們品味着創造的樂趣，我們探索着真理，我們尋求着夢想，我們每天陪太陽出發，和星辰相伴。經歷“寶劍鋒從磨礪出”的歷煉，若干年後你們必將為回首往事倍感欣慰和自豪。

國旗下講話演講稿 篇3

尊敬的老師、親愛的同學：

大家好！

法國著名文學家雨果説：“世界上最高貴的復仇是寬容。”在這個和諧的社會中，我們需要的不是狹隘的自由主義，而是寬容。

在鋼琴家李斯特先生身上發生過這樣一件事：有個姑娘要舉辦音樂會，在海報上謊稱自己是李斯特的學生。演出前一天，李斯特出現在她面前，姑娘驚恐萬狀，抽泣着説自己是出於生計才冒稱，並請求李斯特原諒。李斯特要她把演奏的曲子彈給他聽，並加以指點，最後爽快地説：“大膽地出台演奏吧！你現在已經是我的學生了，你可以向劇場經理宣佈，晚會最後一個節目由老師為學生演奏。”結果，李斯特在音樂會上彈奏了一曲。

李斯特的故事，道理很明顯，要學會寬容和理解，人都不是完美的，朋友之間偶爾發生磨擦也是正常的。近來，學校裏發生了一系列打架鬥毆事件，不都是同學之間發生矛盾後斤斤計較所導致的不良後果嗎？如果那個時候大家都寬容一點、理解一點，那麼這樣的受傷流血的悲劇還會發生嗎？“愛人者，人恆愛之；敬人者，人恆敬之。”不會寬容，必然走向另一個極端。

寬容是寒冬裏的一縷陽光，它能温暖心中的堅冰；寬容是大旱時的一場及時雨，它能滋潤心中的乾涸；寬容是炎陽下的一絲微風，它能驅散心中的燥熱。讓我們攜起手來，學會寬容，共創和皆平安校園，共創三中美好未來。

國旗下講話演講稿 篇4

老師們、同學們：

大家早上好！

今天我講話的題目是《珍惜糧食，拒絕零食》。

我國古代的教育家孔子給人留下了一句名言：“民以食為天”。可見，“吃”在普通百姓心中多麼重要。只是這些年來，隨着人們生活水平的提高，許多同學對珍惜糧食也越來越不在意，大家做得如何，午餐結束時到食堂餐廳即可見一斑，餐桌上時有幾乎沒動的蔬菜、水果，每天剩餘的飯菜能到滿滿三垃圾桶，真是不忍目睹！古人尚有“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”“一粥一飯，當思來之不易”的徹骨感受，而同學們用自己的行動告訴老師：大家思想認識遠遠不如古人！

而與此同時，老師也常常看到有許多同學在學校外的小商店裏購買五角、一元的低價零食吃。檢查衞生時，常常發現有的同學把這些低價零食的包裝袋亂扔，校園角落邊、垃圾桶裏，甚至課桌裏都能找到零食包裝袋。在學校旁邊的四安橋下，還會看到同學在流動小攤處賣現做的吃食，這些零食中有許多不符合國家安全及衞生標準的食品，經常吃這類零食會得多種疾病。即使買了一些衞生安全的食品，但裏面含的防腐劑、色素對人體的健康是沒有益處的。要知道，防腐劑主要作用是抑制微生物的生長和繁殖，以延長食品的保存時間。它是一把“雙刃劍”，長期過量攝入會對人體健康造成一定的損害。許多天然食品具有本身的色澤，這些色澤能促進人的食慾，增加消化液的分泌，因而有利於消化和吸收，是食品的重要感官指標。但是，天然食品在加工保存過程中容易退色或變色，為了改善食品的色澤，人們常常在加工食品的過程中添加食用色素，以改善感官性質，但長時間食用色素也會使人中毒。

這些危害同學們未必不知道，但依然抵禦不了誘惑。在此，老師呼籲：讓我們樹立正確的飲食觀念，控制住自己的嘴巴，珍惜糧食，拒絕零食的誘惑，把精力放到學習上。同學們，行動起來吧，珍惜糧食，拒絕零食，從我做起，從不亂倒剩飯做起，讓食堂裏的桌子上、地面上、垃圾桶裏不再有剩餘飯菜的影子，看不到它們悲傷的身影，哭泣的聲音。拒絕零食，不把零食帶入校園。為了我們這個快樂而又幹淨整潔的校園，讓我們一起努力吧！

我的講話到此結束，謝謝大家。

國旗下講話演講稿 篇5

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好，我演講的題目是《假期安全，重於泰山》。

似火的日子，如荼的年華，炎炎夏日裏我們盡情揮灑青春的激情與汗水，在充實與奮進中暑期即將到來，相信同學們早已亟不可待。然而在放鬆玩鬧之際，要時刻謹記，假期安全，重於泰山!

如果我問，生命中最重要的是什麼?相信大家都會毫不猶豫地回答：“健康”。而保證健康的第一要素是什麼?是安全。的確生命只有在安全中才永葆活力，幸福唯有在安全中才擁有魅力。假期，是發奮圖強，趕超他人的最好時機，但同時，卻也是危險的時期。這期間的不安全因素有很多，我們的身上，都承載着父母老師的殷切希望，懂得保護自己便是對他們的最好報答。因此，假期安全，重於泰山，我們要用實際行動去踐行這一箴言。

同學們，全國中國小生因意外事故死亡的人數一天達40人!也許你覺得這個數字對你來説太遙遠，那麼你可知道就在兩個月前，十一中的四名學生在xx公園假期遊玩時溺水身亡，起因不過是一個學生在河邊洗腳不慎掉入河中，相伴的三個不諳水性的同學力圖挽救，但能力所限，自己也淹沒在無情的河水中，四個鮮活的生命就這樣斷送了，讓我們怎能不痛心，我們又怎能不謹慎?在此，我向全體同學發出倡議：

1、學生要嚴格執行教育部的“六不”要求：不私自下水游泳;不擅自與他人結伴遊泳;不在無家長或老師帶領的情況下游泳;不到無安全設施、無救援人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的學生不擅自下水施救。

2.、學生假期要注意交通安全。學生往返學校嚴禁搭乘無證無牌及超載車輛，嚴禁搭乘拖拉機、三輪車等危險車輛，注意交通安全。假期出行要遵守交通秩序，要靠右單行，不要並排騎行，保證行車安全，不違規駕駛電動車和摩托車。

3、 學生在假期中要遵紀守法、遵守社會公德、遵守公共秩序。要科學安排假期時間，養成良好的學習習慣和生活習慣;要增強自我保護意識，不出入營業性網吧、歌廳、遊戲廳、枱球廳、溜冰場等娛樂場所，不參與黃、賭、毒等違法行為

4、注意飲食安全，把好食品關，尤其在炎熱的時節，不吃無證攤販食品。

5、謹記用電安全，電視機，電腦，熱水器等常用電器必須按規定操作。

我們在注重安全的同時，在假期中要制定科學的學習計劃，認真完成學校佈置的假期作業。學生在假期中要積極參加社會實踐活動並撰寫調查報告，要認真“讀好一本書”並寫出讀後感，要積極完成“XX年全市中國小生平安暑假專項作業”。

同學們，假期安全重於泰山，我們應樹立“珍愛生命，安全第一”的意識，時時要謹慎，事事講安全，用思想和行動築起生命的防護牆，希望同學們從我做起，認真積極做好以上幾個方面，時刻謹慎，珍愛生命，珍惜自我，這樣才能讓生命綻放光彩。

我的演講完畢。