會考體育訓練交流會講話稿（精選10篇）

在現在社會，我們需要用到講話稿的情形越來越多，講話稿是在公務活動中針對特定場合，面對特定聽眾發表口頭講話的文稿。相信很多朋友都對寫講話稿感到非常苦惱吧，下面是小編為大家整理的會考體育訓練交流會講話稿（精選10篇），僅供參考，大家一起來看看吧。

會考體育訓練交流會講話稿1

各位領導、各位老師：

大家好！今天我作為九年級體育教師代表，向大家彙報一下我們體育組關於中招體育考試的備考計劃。體育會考成績的好壞在很大程度上影響後期的備考心情，為了讓所有學生都能“打響第一炮，實現開門紅”，我們針對中招體育考試的三項測試，決定採取以下具體措施：

1、 準備期：9月份我們利用室內課通過ppt和教學視頻等方式已經將籃球運球、中長跑及立定跳遠的技術動作、評分標準很完整給學生進行了講解，使學生對動作的正確性和規範化有了詳細的瞭解，為以後的訓練確立了明確的目標。10月份我們在進行素質練習的同時，會加強對學生技術動作的指導，強化細節，糾正學生易犯錯誤，保證學生動作的正確性和質量，提高學生完成動作的有效性。

2、 強化訓練期；11月份—次年2月份，我們會在訓練的過程中合理的安排技術訓練和身體素質訓練，抓好學生的專項力量訓練和發展速度的訓練，提高學生的速度耐力。三項會考項目對身體素質要求較高，要想拿滿分，就必須增加運動負荷，加大訓練強度，只有強度上去了，學生的心肺功能才能夠增強，肌肉組織才能得到發展。在訓練的同時，我們會和班主任做好溝通，共同加強學生的思想教育，端正學生的態度，使學生有緊迫感和責任感，認真對待每天的體育鍛煉。同時我們會配合班主任通過家長會、校信通以及家長一封信形式，加強與家長的溝通，調動家長的積極性，能積極配合學校對學生進行心理引導，給學生提供充足的營養，能給學生鼓勁打氣一起努力提高學生成績。

3、 考前衝刺階段：我們會認真組織考前的模擬考試，實地練習，使學生對自己的成績做到心裏有數，有針對的進行訓練。

會考體育訓練交流會講話稿2

同學們：

後天下午就是大家體育會考的時間了，對於大家來講，三年一搏的時刻一點一滴地在挨近，體育科率先檢驗大家三年來所付出的苦功，所以利用今天下午兩節課的時間，我們要將考試的注意事項，考試的秩序，排隊編組等要求告誡大家，待會兒，由林文傑老師再具體地安排，然後實地演練一下。

同學們，本次考試是整個汕頭市組織的一次中學選拔考試，考試的結果直接計入大家會考的總分，作為大家升學的依據，所以對於這20分滿分的體育，它是非常有誘惑力，也是值得大家重視的。文化科目不錯，企盼考上高中的同學，對於這門體育應盡力爭取，因為考多1分就拉近了你與理想高中的距離；文化科目不是非常理想的同學，更應該爭取在體育方面獲得成績，以向老師、同學們證實：你不是樣樣落後的人，起碼在某一方面，你還有過人之處，你會盡力去考。我聽説有些班的同學想讀中專，所以漸漸放棄了努力拼搏的舉動，為何要讀中專就不用努力，我不知道這些同學到底哪根筋擺得不正，會有這樣幼稚的想法，如果不努力考多幾分，當你的分數低得很時，你是不可能選擇到自己想讀的專業的，畢竟人家已50人或100人招完1~2個班，那麼有可能把你推到一個你並不想就讀的冷門專業，如果大家想考比較老牌的，校風還不錯的諸如鮀濱職中、林百欣科技中專，還要有一定分數線的限制，所以不要企望世上有任何一件不努力就可完美的事，就算你兩手空空就獲得一個讀中專的學位，但你仍舊一副不讀不問，什麼事都懶得做的樣子，那麼對於人生，你還有什麼意義可談？最近特別今年氣候很不穩定，各地的自然災害嚴重，旱災、地震、泥石流，造成很多很多的損失和傷亡，我們汕頭還算是一個福地，雖然每一天都有同學着涼感冒，頭疼發燒，但我們的生命還延續着，我們的親人還和我們一起生活着，我們還有家可歸，有父母兄弟姐妹可做伴，所以大部分同學這種在考試的壓力下低迷的狀態不應該再繼續了，人比人，幸運比不幸，你和汶川的孩子比比，你和玉樹的學生比比，你還沉淪嗎？

好，切入主題，因為這次體育考試是級別高，也是比較正規的考試，所以下面所交待的同學們都要一滴不漏地記住，防止在考試場上出現任何不和諧的音符，它不但影響了你的個人成績，也會影響到學校的聲譽，所以一切要聽從指揮，場外聽從我校領導、老師的指揮，場內聽從裁判員的指揮。

一、考試程序

1、考試時間：我們分兩批參加考試，因為有了去年考試的經驗，為了不讓大部分考生作長時間的等待，所以第一批1~5班學生1：50到達考場， 第二批6~9班學生3：10到達考場（第二批同學也要遵守時間規定，不要太早，也不要遲到。）

2、考試地點：金禧中學（去後直接進校，在指定地點集中）

3、學生到考場後，先找班主任點名，然後分班級就座，先安定下來，等待林老師交待。

4、各班人齊之後，林文傑老師再按參加考試不同的類型和人員給大家分組。

5、分組之後，就原地不動，每組中，老師會選出2~3名組長，這些組長肩負非常大的重任，因為我校的老師是不準進入考場的，考場中只有裁判員，所以這些組長就代表我校老師的角色，自己考試外，還要管好組內成員，要使整組準時考試，不讓組內一名學生掉隊。同時，要組織組內同學互相幫助，比如投擲實心球時幫忙撿球，跳遠時給同學掃清起跳點。

6、待場內監考老師來叫隊，每組就按指揮進入考場。

7、考完試後，每位同學出試場時，將你的各項成績報給班主任登記，這非常重要，因避免到時成績出現差錯，所以這麼要求。

二、注意事項

1、一定要保持良好的精神風貌

如儀容儀表，需理髮的今、明兩天去理理，女同學一律將頭髮用橡皮筋綁緊。服裝一定要整齊，不能穿縮褲，有些同學跑步要穿短褲的，把短褲穿在校服褲內，要考試再脱掉校服褲就行；如果騎車去的，要按他們學校的安排停放；大家自帶水去考場，全部帶礦泉水。另外，每班要帶些垃圾袋，大家喝完水，把罐子丟垃圾袋，再扔垃圾桶；在考場上，對裁判員老師和考場的工作人員一定要禮貌，這形象分很重要，多叫一句，多應一聲，聲音甜一點，秩序良好，一定分數高；不得在考場使用手機、MP3、照相機等，這些到時帶入考場都屬作弊工具，去年就有學生不知天高地厚拿手機出來拍照，結果取消了該科分數，所以這點切記。

2、一定要保持良好的紀律表現

一定不能自由散漫、擅自主張，有什麼事要離開，一定要跟組長、老師説一聲，不然找不到人就麻煩。同學們，作為你們的校長、老師，非常着急，因為我們不能進考場去看你們、提醒你們、督促你們，我們把你們當初我們的孩子，生怕你們忘了這、忘了那，作為自己學校的老師，我們能夠明白你們、理解你們，即使你們做錯了，但其他學校的老師可就非常陌生了，而且校與校之間也非常明顯存在競爭，所以進了考場，在完全真空的情況下，就完全靠你們自己的應變能力了。各組的組長要經得起老師的信任，要將我們的聰明才智、靈活機敏充分表現出來，全體同學要團結一致，不要分你班還是我班，既然一起外出，就是自己人，所以一定要聽從組長的指揮，最怕的就是當考完一項，要考另一項時，需要另外分組，千萬不要亂，待會兒演練時，認準組長，還有最怕的是考試時找不到人，有的同學可能去廁所了，有的同學跟不緊隊伍掉隊了。這些都要求同一個組的同學一定要團結辦事。另外在考場內一定要服從裁判的安排，發生任何事不能有過激的行為，出來再告訴老師。如果大吵大鬧，吃虧的是自己。

3、一定要做好準備活動

雖説我們天天都鍛鍊了，可在考試前，我們仍留有一定的時間給大家熱身，大跑大練就不用了，但聽從林老師的安排，要先做準備活動，特別手、腳、腿、腰多扭扭。

4、考試過程中，一定要明確組別，跑步的道次，跑的過程中，如果站錯道、竄道，成績必然會搞錯，之前許多學校考試很多出現這個錯誤，我覺得那麼大型的考試，誤差肯定會有，但我們要將誤差減到最小，每位同學一定要謹記自己的組別和道次。考試中如果有要求考完要在結果簽名的，請認好成績，覺得不對需質疑的可提出。考試中如果不小心拐到腳，無法進行下一項目考試，一定要提出，我們可以辦延緩考試。

其他的，時間要遵守，水不要喝太多，避免老上廁所。

同學們，千言萬語，就像一位老媽媽在送別兒女的叮囑。不知道還有什麼漏了交待，也不知道能怎樣去幫助你們，希望大家把我交待的事一件件記住。在考場上隨機應變，靈活處理。在週六下午的考試上，考出我們的風采，考出我們的真水平。

期待着你們的喜訊。

會考體育訓練交流會講話稿3

老師們，同學們：

大家好!

三月，春天剛剛帶着它清新的氣息鋪面而來，戰鬥的號角聲彷彿也遙遙的傳來。

再過一個月，第一個會考項目------體育考試就在眼前，大家是否已經做好了準備。如何在體育考試中脱穎而出，考出理想的分數，贏在起跑點。下面就請允許我帶大家一同探討下如何面對這次體育考試。

1、 正確認識，理性對待

組織國中畢業升學體育考試，是貫徹落實中共中央、國務院關於增強青少年學生體質的要求，糾正一些不重視學生體質健康、任意擠佔學生體育課和體育活動時間的不正確做法，改進和推進學校體育工作，引導學生增強體育鍛煉意識，養成鍛鍊習慣。使同學面對緊張的學習生活，能堅持每天體育鍛煉一小時，不僅是一種身體調節，更是一種積極的生活體驗。 對廣大考生來説，要認真對待這項工作，仔細閲讀和了解體育會考的內容組成、方法要求和評定標準，同學們應該結合自己的體育成績，逐一對照和比較分析，認清自身的優勢和不足，以寧靜和積極的心態來面對。體育水平較高的學生不能沾沾自喜，因為你還面臨考場中發揮的考驗;水平相對較低的學生也不能喪失信心，因為你的體育成績提升空間大，需要積極的態度和踏實的鍛鍊。只要我們正確地分析自己，理性地對待自己，會考的第一關就可以順利通過。

2、 堅持鍛鍊，夯實基礎

今年會考體育的內容全部來自體育課程教材內，是體育教學的基礎知識與技能。它包含了人體的速度、力量、耐力、靈敏等體能，不僅體現了對學生學習體育的要求，還體現了對學生身體全面發展的作用，從一定意義上講，今年體育會考突現了基礎性的特點。要想在體育考試中取得理想成績，必須有紮實的身體基礎素質，並保持考前的最佳狀態。這兩個條件都依賴於每天堅持體育鍛煉，通過鍛鍊，增強體能和技能儲備。因此，考生從現在起每天要安排一定的鍛鍊時間，上好每一節體育課，利用好每天大課間的時間，保持適宜的運動負荷，從體能和技能兩個方面進行練習來夯實基礎。每天練一練，才能水漲船高，每天摸一摸，才能熟能生巧，到考試時就能水到渠成。

3、 正確選擇，展示自我

今年會考項目和去年的項目保持一致，採用6選3。

例如

男子：8乘50 和2分鐘跳繩裏面 必須選一個

籃球4×14米往返運球跑、排球墊球裏面必須選一個

男生可在立定跳遠、引體向上裏面必須選一個

女子：8×50米跑、2分鐘跳繩裏選一個

籃球4×14米往返跑、踢毽子裏選一個

立定跳遠、仰卧起坐裏選一個

選測項目分為速度力量類和技術技能類，它體現了尊重學生個性差異，滿足學生學習體育的需求，為每一位考生提供了展示自我的機會。那麼考生該如何正確選擇測試項目呢?最佳方法是根據個人最好成績和技術技能掌握熟練程度，對照各項目評定標準和分值，挑選本人能夠達到最高分值且發揮最穩定的項目作為測試項目。另外，要選擇較容易拿滿分的項目，如跳繩較50×8往返跑來説考核要求就要低一些。選定之後，在日常練習中有針對性地訓練，加以鞏固和提高，尤其是技術技能類項目，可以請教師或同伴幫助自己改進動作技術，提高動作質量和穩定性。

需要提醒考生的是，由於體育會考的場景與日常鍛鍊場景不一樣，因環境不適應，心理準備不足，導致動作失誤的例子很多，即使高水平的運動員在國內外大賽中也會出現失誤，所以考生在最近的幾次體育課中應認真參加各種整體安排的各項測試，以適應會考環境，提高心理承受力，最後再選出自己考試項目。根據我們現在的信息，今年的考試較以前也會更加嚴格，所以要求同學們不能存在任何僥倖心理，要認真對待每一次的練習。

以上幾點是我為大家總結的考前應對戰術，這些不只是為僅有一個月時間的九年級考生準備的，對明年將要考試的八年級同學們也是一個提醒。對於你們而言，可以把任何一堂體育課當作體育會考的準備活動，而不是隨意的一節活動課。

同學們，認真上好每節體育課最終目的不僅僅是為了會考，也是為了我們自身強健的體魄和培養我們終生體育的思想，因此從現在開始請同學們上好每一堂體育課。

最後預祝九年級的各位同學在體育會考中取得好成績，打好會考的第一仗!

會考體育訓練交流會講話稿4

各位領導、各位老師：

上午好!我今天國旗下講話的題目是《為會考衝刺》。

時光飛逝，對於九年級同學轉眼已是三年。三年的征途，是光榮的荊棘路，帶着夢想與期待衝刺會考，這場期待了三年的戰爭，馬上就要打響了!

本週三的體育會考是九年級同學衝刺會考的第一關，在此老師要特別提醒同學們注意以下幾點：

1、服裝要儘量選擇輕便、舒適的運動短裝，這樣有利於發揮最佳水平;

2、鞋子必須選擇平時已經穿適應了的運動鞋，千萬不要特意穿新鞋;

3、每個同學要自行帶好飲用水，考慮到天氣較熱隨時需要補充適當水分，但千萬不要在考前大量喝水。

4、每個同學在考前要充分做好準備活動，特別是在長跑前必須把自己的狀態調整到最佳。

5、在長跑考試中每個同學要根據自己的能力，結合考試途中的體力必須要有一定距離的衝刺。在此特別要提醒同學們，長跑在一定程度上比的就是毅力，堅持一把，努力一把，拼搏一把，滿分就是你的了。

6、最後還要提醒同學們，千萬不要忘記吃早餐，我們考試時間在上午9：30左右，分組在後面的同學還應帶些點心，以防考試時餓着肚子。

相信同學們一定會以積極的心態迎接考試，以滿腔的熱情對待考試，以執着的毅力參與考試，預祝我們九年級的同學們在本次體育會考中取得優異的成績!

謝謝!

會考體育訓練交流會講話稿5

老師們，同學們：

你們好！

陽春三月，萬物復甦，在這孕育希望的季節裏，我們隆重召開會考衝刺誓師大會。憧憬六月，熱血沸騰。曾經的你們，臉上寫滿笑意，懷揣着七彩的夢想，跨進了西寶中學的大門，為了這個理想，你們披星戴月、寒暑不停，春寒陡峭中有你們執着的追求，夏雨磅礴中有你們跋涉的身影，秋風瑟瑟中有你們勃發的激情，冬雪飄飛裏有你們堅定的足跡。不到三個月的時間，你們就將迎接人生的第一次挑戰！

為了在這場激烈的競爭中取得優異的成績，使你們心中的理想化為現實。為此，我提出以下複習備考要求：

第一，要確立奮鬥目標。卧薪嚐膽的勾踐，聞雞起舞的祖逖（ti替），面壁靜修的達摩，程門立雪的楊時都是因為有了目標。目標是方向，給你們以動力。目標的確立必須符合每個人的實際，既不能太高，也不能太低。合適的目標會使你們信心倍增，幹勁更大。它會激勵你們為之奮鬥，經過奮鬥你們的目標就會實現。

第二，樹立必勝的信心。同學們，“信心是基石，拼搏是保障”。充滿信心，是決戰會考的前提，是走向成功的第一步。要相信自己的能力、相信自己的水平、相信自己還有潛力沒有被挖掘出來。你們不要因為過去的落伍而氣餒悲觀，要敢於奮起直追，勇於書寫精彩。會考未了，奮鬥不止，永不放棄，永不言敗！

第三，樹立積極端正的態度。積極端正的態度，是決戰會考的保障。我真誠地希望你們，平時的學習和生活都要從會考角度着眼，所作所為都要有利於會考，與會考無關的念頭不要想，與會考無關的事不要做，把所有心思都放到學習上。一定要節約每一分每一秒。

第四，培養堅強的意志和毅力。堅定地意志和頑強的毅力，是決戰會考的支柱。會考不僅僅是智力水平的檢驗，同時也是非智力因素的較量。沒有良好的心理素質，技術再棒的運動員也可能遺恨賽場。征戰會考，壓力難免，競爭難免，要學會把壓力轉化成動力。持之以恆，勤奮不止，金榜題名並不是一件遙遠的事情。

第五，注重基礎，提高能力。紮實的功底，強有力的實力，是決戰會考最有力的武器。在複習備考中，要夯實基礎，在練習和考試中不斷找出不足，及時彌補。並不斷提高對知識的理解和運用。使你們的基礎更加紮實，能力更加完善。

第六，複習備考要以科學的方法為指導。要虛心聽取各科老師的意見，千萬不要自己另搞一套。要以查漏補缺的方式，鞏固基礎知識；以反思總結為手段，構建知識體系；以培養習慣為目的，增強規範意識；以強化練習為重點，訓練解題能力。在複習中，課堂學習是關鍵，上課要認真聽講，做好筆記。做到“三管”---管好自己的口，不懂就問，不留隱患；管好自己的手，老師佈置的習題一定要動手做，務必要防止眼高手低；管好自己的腦，提倡獨立思考，對同類問題要注意歸納比較，這樣，才能將所學知識轉化為自己的能力。

同學們，九載寒窗苦讀，三年堅實磨礪，你們的雙手已不再嬌弱，你們的雙肩已不再稚嫩，你們的目光從來沒有像今天這般堅定執著，你們的思想從來沒有像現在這般成熟飽滿，你們的夢想從來沒有這樣真真切切，噴薄欲出。20xx年的會考正悄然向你們走來，期望同學們將青春的豪邁和錚錚的誓言化作務實的行動去衝刺、去迎戰，譜寫西寶中學會考的新篇章！

我們深信，在我們全體師生的共同努力下，20xx年的會考競技場上，我們的西寶學子定能如猛虎下山，如蛟龍出海，虎躍龍騰，摘金奪冠，再創輝煌！

會考體育訓練交流會講話稿6

同學們：

在距離中招考試僅剩60天時，我們迎來了中招征程中的第二次大考。中招體育考試，為了這一天能取得優異成績，大家經歷了27個周，400餘次體育訓練。每個同學的身體素質和意志品質都得到了很大的提升，連續四次模擬考試預見了大家今天肯定能考取佳績。在馬上就要去二小考試前我想對大家説幾句話。

首先，同學們要認真聽取每組老師安排合理進食，積極進行場外場內體育熱身訓練。前幾天當我看到在 800米後你們仍然能跳出好成績時，使我更加意識到熱身對立定跳遠的巨大幫助，尤其是為了今天的奮力一跳我們很多同學都更換了新裝備，不在此時大顯身手，更待何時。讓立定跳遠成為今天實現體育成績超越20xx的突破口。

運球前調整好 ，找到平時練習的節奏，平穩開始 ， 希望個別同學牢記今天，運球不可任性， 一旦開始就要調整好呼吸以平穩心態堅持到最後。中途放棄的後果只能自己品嚐，這和同學們的成長是一樣的，不是所有事情都能重複，有些機會一旦錯過就真的回不去了。

最後的中長跑要的是同學們一種競爭的姿態，一種不斷向前的決心，同窗同學豈能屈居人後，同一條戰道焉能甘拜下風，緊盯前面同學奮起超越，將衝刺速度保持過終點10米，定能人人滿分。

根據上級安排，體育考試不允許家長到考試現場，但你們的父母肯定此刻心中多了一份牽掛，眼中多了一些無法言傳的鼓勵，別讓他失望孩子們，我們就要在1cm上、多1秒上去爭，換取成績上的多一分。實現中招的多一分機會，去慰藉父母那顆為你操勞的心！

最後我希望同學們還要文明應考，青春風采時文明的，體魄健碩儀態是端莊的，性格活潑舉止是很紳士的。二小為了迎接你們去考試整理好了乾淨的校園，同學們一定要尊重你們的師弟師妹的勞動成果。當你們離開時，讓他們眼中多一份敬佩。

自信源於實力，近400次的練習讓你們有了面對今天的勇氣，我相信你們也祝福你們，謝謝。

會考體育訓練交流會講話稿7

親愛的同學們：

大家好！

各位同學，根據教育局的統一安排，今天我們就要參加50分的體育考試。我們練了一年了，你們準備好了嗎？有沒有信心？

考試需要注意的事項：

1、要輕裝上陣，沒有心理包袱，考出你的水平就是最好。身上不要戴任何與考試無關的東西，如手錶等。

2、不要過早脱衣服。在每一項考試，前面還有三四個人的時候再脱衣服準備考試，不能脱衣服過早，以免身體涼了影響考試的發揮。也不能由於脱衣服太晚可能要影響考試的進程，而匆忙脱衣服造成不必要的慌亂，或者乾脆就不脱衣服了，而影響最終的考試成績。一定要繫好鞋帶。

3、飲食上注意衞生。

4、現場做好充分的準備活動，每一項前要保持身體的興奮度。不同體育測試項目進行前，都應做相應準備活動。這樣既可以放鬆身體各個關節，也可以配合深呼吸，放鬆心情，穩定情緒。

5、對考試的各項內容和順序做到心中有底，在有多次機會的項目中要先求穩再求臨場發揮好成績。

6、在考試過程中,要聽從老師和考務人員的指揮，加強組織紀律性，尊重考官，對考官有禮貌。

7、在考試過程中，要有秩序地進退場，要排好隊伍，每一個組內的學生要相互關心，相互鼓勵。

8、體育會考的最後一項測試是“女生800米”或“男生1000米”測試項目，不同學生根據自己長跑特性制訂合理的跟跑策略。在第一圈起跑之後，立即使自己處於合理的排位順序，調整呼吸與步伐，緊盯前一名學生。在最後一圈衝刺時，則應用盡全身氣力，衝過終點兩米以上，以防未到終點就放慢速度，導致影響最終成績。記住，不管你跑步在什麼位置，那怕你是最後一個，你也得堅持到底，千萬不要放棄，因為第一個到達終點的是滿分，那最後一個到達終點的也可能是滿分！

同學們，我們考過一項放下一項，全身心投入下一項，不要太在意某項的得失。三分天註定，七分靠打拼，愛拼才會贏。敢問分在何處，分數就在腳下。高昂我們的頭顱，邁開我們的大步，投出我們的好球，拉好我們的引體，起坐我們的仰卧，考出我們的風格，考出我們的成績。同學們，千言萬語，就像一位老媽媽在送別兒女的叮囑。不知道還有什麼漏了交待，也不知道能怎樣去幫助你們，希望大家把我交待的事一件件記住。在考場上隨機應變，靈活處理。在週六下午的考試上，考出我們的風采，考出我們的真水平。 期待着你們的喜訊。

謝謝大家！

會考體育訓練交流會講話稿8

同學們：

每年一度的體育會考又將來臨，明天就是考驗我們的時候了，我們平時刻苦訓練，就是為了考出優異成績，為了同學們在明天能更好的發揮成績，我就將以往會考出現的一些注意事項加以説明。

第一是安全，考試當天首先應該注意交通安全，其次要注意飲食安全，第三要注意運動安全，體育會考許多項目在一個場地同時進行，一定要加強自身的自護意識，避免摔跤和碰撞。

第二是考試中的一些注意事項：

1、我們統一在籃球場集合，統一做好準備活動，後在體育館門按照男女項目分組進行排隊，小組長負責本組卡片和人員的點名，輪到的就準備開始，沒輪到就在體育館座位上休息。

2、排球考試時同學要注意：排球考試的技術較為簡單，但是同學們要調整好自己的考試狀態，球出界只要救回來就可以啦，同時不要出現上手傳球或單手救球的動作。到30後要自己數出聲音。到男45、女40再停下來（5分男40個、女35個）。要利用好2次機會。萬一2次通不過要和裁判提出來要求重考，還有2次機會。

3、立卧撐動作我們主要是強調動作的準確性，因為立卧撐男女生滿分分別是14、12個，成績標準較低，只要動作標準就都能通過。要強調膝關節在後蹬和跳起時都要伸直、後蹬要背、臀、腳後跟三點一直線、跳起身體筆直。考試1次機會，重考一次機會，考完要自己確認一下成績。

4、長跑考試，上次測試成績好的按照自己的方式跑進，慢的同學要加緊跟進，呼吸方式：兩步一呼，兩步一吸，吸氣有力。在1000m起點的男生要給考試的同學加油，長跑成績好的同學可以在1000米起跑處開始加速衝刺，後面的同學到最後彎道出來一定要加速衝刺了。衝刺要衝過終點線，不要馬上停下來，跑完後把號碼布還給裁判，記下自己的成績。同時在等待的`同學要做好準備活動，不要過早把外套脱掉，考試要穿運動短褲和t恤，記住長跑考試只比成績不比名次。

5、考試中同學要相互鼓勵，團結互助，共同爭取優異的成績，在別人的弱項時要幫助他（她）打氣加油，如果發現同學有身體不適情況要及時向班主任老師彙報，爭取緩考的機會。

6、考前要向裁判問好，考完要説謝謝。裁判心情好了，工作態度就會好。

考完後學校裏借去的器材請放回器材室，不要的排球可以傳遞給自己認識的七、八年級學弟學妹，或送到學校器材室。女生有長跑請假的明天上午到體育老師處請假登記。

最後，祝同學們考出好成績！

會考體育訓練交流會講話稿9

同學們：

今天早晨我經歷了一個人生中的第一次。第一次在早晨五點多鐘，在十五中的操場和高三的同學交流。因為是第一次，所以在開場的時候我這樣説：人生中的第一次總會帶給人許多期待，儘管會有些許的不安與緊張。但我喜歡這樣的經歷。因為人生就像一列奔跑的列車，走走停停，奔向遠方，途中我們總渴望有這樣那樣的一些小站曾經以它別樣的景色駐足於我們心間，給我們留下點什麼。我也想讓我們人生的這塊畫板因此時此刻、因你、因我、因我們此刻的遇見而有所不同。這段話同樣送給你們。

是的，人生中總有一些第一次，一些重要的時間節點。比如明天，會考體育測試的日子。對九年級所有的同學來説就是如此。在這裏想對九年級的同學説幾句話。第一，明天是一個你們展示自己體育素養的時候。體育素養這個詞我也不太懂，第一次提到是給體育老師們開會的時候。培養和提升學生體育素養的體育課才是好的體育課。我理解的體育素養就是通過體育活動修身養性、讓人更文明、更有文化氣息、更能悦己納人、更加具備通過身體的運動展示與欣賞力與美的能力。我希望同學們明天將這些展示出來。第二，把老師們的話記在心間，落實到行動中。考前我們的班主任、體育老師都會叮囑同學們一些話，同學們要當回事。不管是飲食起居的細節，還是身心調整的要領，大家都要謹記於心，外化於行。第三，放平心態。經過幾個月的鍛鍊，同學們在考試心理、身體狀況、技術水平各方面都已做好了充分的準備，明天正常發揮就好了。考試心理越是簡單，越有助於你們正常發揮，而我們所想要的也不過如此。所以大家不要想得太多。還有一句，此時不拼待何時，衝鋒號吹響的時候需要我們做的就是全力以赴，不放棄一分一秒，一絲一毫。同學們，在四中的歷史上，每一個關鍵的時間節點都是一個輝煌的日子，都是四中學子英姿勃發、拼搏沙場取得驕人戰績的日子。今年，看你們的了！我相信你們能全力以赴做到最好。

七年級、八年級的同學們，生活在同一所校園，沐浴着一樣的春光，感受着相同的氣息，你們和九年級的學哥學姐們共度了一段時光，彼此見證了對方的成長。我還記得你們在他們的會考百日誓師時對他們的祝福。此刻，面對即將出發的他們，請你們再一次用自己的掌聲給學哥學姐們最堅定的支持與鼓勵，期待着他們的好消息。他們一定會為母校爭光，也為自己的青春寫下濃重絢麗的一筆。

同學們，學校不僅僅是學習知識的場所，更是培養你們精神氣質的聖地。我相信，你們，尤其是九年級年級的同學，會珍惜與把握住人生的每一次機會，帶着四中拼搏進取精神的在你們人生中的第一個年輕的戰場唱響你們最美的青春之歌。孩子們，勇敢地啟程吧，明天的成功屬於你們！

會考體育訓練交流會講話稿10

各位領導、各位老師：

體育會考牽動着各方的神經，受到各級教育行政部門、千萬家庭、學校和學生的重視，那麼，如何有效地進行體育會考備考，取得理想的成績呢？現結合我校多年九年級畢業班的經驗，把自己的一些想法提供給廣大同仁參考。

一、要制定了體育會考強化訓練方案

在學校領導的大力支持和協調下,全體九年級體育教師通力協作，認真組織九年級學生進行體育強化訓練。針對九年級各班學生的具體情況，結合學校現有的體育活動場地、器材等現狀，學校教導處和體育教研組共同制定體育會考強化訓練方案，確保學生的身體素質和體育成績能有顯著提高。方案內容包括：

1、成立九年級體育會考強化訓練領導小組。

2、工作要求：分工到人、明確職責、落實到班、落實到每一個學生。

3、訓練目標：通過訓練，增強學生的體能，提高身體素質，力爭在20xx年體育會考中取得優異成績。

4、具體實施：利用體育課、大課間體育活動、課外活動課分三個時間段重點展開，確保九年級所有班級的學生每天都能接受到體育強化訓練,每次訓練均以100米和自選項分組輪換強化訓練。

二、科學訓練做到事半功培

1、100米項目：首先，要抓起跑，起跑節奏不合理等造成學生起跑速度過慢。因此建議多跑100米，加強學生的身體素質和耐力訓練。這樣對學生的體能儲備會很有好處。

2、仰卧起坐各俯卧撐項目：首先，要抓動作的規範，也就是學生的態度。由於平時不抓動作，到考試時會很吃虧，學生不適應。其次，大課間和課外訓練由以前的分散式變成集中式，這樣更方便檢查和督促，同學訓練的積極性會高，效果更好。最後，限時間（從20秒到30秒再到50秒不等）和達目標結合在一起激勵同學，對不達標的採用加練的方法。上體育課時可採用背屈身（負重）和斜波仰卧起坐練習。

3、立定跳遠項目：立定跳遠練習對學生的短跑幫助是最大的，其動作技術要領也是最難的。

三、抓好學生的適應性訓練

1、抓好平日的心理輔導：心理素質是運動場上的靈魂，沒有好的心理素質就沒有學生在考場上的良好發揮。學生一般心理素質不穩定，比賽經驗少，自信心不足，因此要經常和學生談心，使其提高自信心，增強求勝的慾望和不服輸的精神；要多安排學生參加一些體育競賽，增加比賽經驗；要增強學生臨場興奮性，消除心理的緊張情緒；在摸擬考試中虛擬考試的場景、氣氛,如邀請父母、同學到場觀看。

2、抓好考前的心理疏導：教師要把考試中可能會出現的問題，提前想到，要有應急預案，要教會學生，對那些成績不太理想的學生要鼓勵他們。臨場考試前，體育教師應向考生進行心理戰術佈置，使其採用自我暗示的方式進行有效的心理調控。

3、抓好考前的模擬考試：4月初進行第一次模擬測驗，月底再進行第二次測驗。在模擬考試過程中一定要嚴格按照考試的程序來操作，從隊伍的集合、熱身活動、檢錄、入場、測驗到成績當場公佈等整個過程嚴格按體育會考的模式進行，這樣能給學生創設一種逼真的氛圍，以更好提高學生的適應能力，不至於到真考時產生怯場的心理現象。