冬至國旗下講話稿（通用20篇）

在日新月異的現代社會中，用到講話稿的地方越來越多，絕大多數的講話稿都是敍事議論相結合的論述體應用文。那麼，怎麼去寫講話稿呢？以下是小編幫大家整理的冬至國旗下講話稿，僅供參考，歡迎大家閲讀。

冬至國旗下講話稿 篇1

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好。

今天是冬至，那什麼是冬至呢？冬至是中國農曆中一個重要的節氣，也是中華民族的一個傳統節日。早在二千五百多年前的春秋時代，中國就已經用土圭觀測太陽，測定出了冬至，它是二十四節氣中最早制訂出的一個，時間在每年的公曆12月21日至23日之間。冬至這天，太陽直射地面的位置到達一年的最南端，幾乎直射南迴歸線（南緯23°26）。這一天北半球得到的陽光最少，比南半球少了50%。北半球的白晝達到最短，且越往北白晝越短。如中國最南端的一個小島——（2°33）這天的白晝達11小時59分，我們的鄰居為10小時12分，而號稱“中國最北端”的黑龍江省縣（北緯52°58）僅有7小時34分。

中國古代的陰陽五行學説認為，冬至是陰消陽長轉化的關鍵節氣。冬至入九，數足九九，則春風送暖，寒意全消，所以俗話有“九九消寒”的説法。你們還記得一年級時學的九九歌麼，請記得的同學跟老師一起説：一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河開八九雁來，九九加一九，耕牛遍地走。

冬季來臨，很多孩子懼怕寒冷，不願意活動，豈不知，冬季更是鍛鍊身體的大好時光，國小生冬季在室外進行鍛鍊，身體經常受到寒冷的刺激，可以增強人體對感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力；冬季在室外接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能促進人體的造血機能，對治療和預防貧血有積極作用，還能促進身體對鈣、磷的吸收，有助於骨骼的生長髮育。另外，陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。我們小朋友正處在生長髮育的關鍵時期，冬季鍛鍊不但有利於身體的健康成長，在提高學習效率，發展個性，鍛鍊意志方面也有積極的作用。

冬季的體育運動項目有很多，如跳短繩，跳大繩，踢毽子，冬季長跑，既可以一人鍛鍊，也可以與小夥伴們一起合作或比賽。只要充分做好準備活動，運動前後及時脱掉和增添衣物，選擇合適的運動場地，注意自身與他人的安全，長期堅持鍛鍊，我們身體禦寒能力和抵抗病毒侵襲的能力肯定會增強。等春風拂面的時候，身體更靈活性，身體各臟器的機能更完善。

冬至國旗下講話稿 篇2

老師、同學們：

這個星期的星期三(12月21日)是我國農曆中一個非常重要的節氣——冬至。説起冬至，有些同學嘴饞了，因為這一天，按照習俗，家家户户是要吃湯圓的。

冬至是我國漢族一個傳統節日，至今仍有不少地方有過冬至節的習俗。早在二千五百多年前的春秋時代，我國已經用土圭觀測太陽測定出冬至來了，它是二十四節氣中最早制訂出的一個。時間在每年的陽曆12月21日至23日之間。 冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天，過了冬至，白天就會一天天變長。古人對冬至的説法是：陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長之至，故曰“冬至”。冬至過後，各地氣候都進入一個最寒冷的階段，也就是人們常説的“進九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的説法。

現代天文科學測定，冬至日太陽直射南迴歸線，陽光對北半球最傾斜，北半球白天最短，黑夜最長，這天之後，太陽又逐漸北移。

在我國古代對冬至很重視，冬至被當作一個較大節日， 冬至過節源於漢代，盛於唐宋，相沿至今。曾有“冬至大如年”的説法，而且有慶賀冬至的習俗。《漢書》中説：“冬至陽氣起，君道長，故賀。”人們認為：過了冬至，白晝一天比一天長，陽氣回升，是一個節氣循環的開始，也是一個吉日，應該慶賀。《晉書》上記載有“魏晉冬至日受萬國及百僚稱賀其儀亞於正旦。”説明古代對冬至日的重視。

現在，一些地方還把冬至作為一個節日來過。北方地區有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習俗，南方地區在這一天則有吃冬至米團、冬至長線面的習慣。

過完冬至，一年一度的元旦就接踵而來了，我們很快就要進去20xx年啦，最後祝同學們在新的一年開開心心，健康成長！

冬至國旗下講話稿 篇3

各位老師、各位同學：

大家早上好！

今天，我演講的題目是“冬至日，成長日”。

昨天是一年一度的冬至日。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天，冬至過後，各地氣候都進入一個最寒冷的階段。

在我國古代對冬至很重視，冬至被當作一個較大節日，冬至過節源於漢代，盛於唐宋，相沿至今。曾有“冬至大如年”的説法，説明人們過冬至比過年還重視，人們認為，過了冬至，白晝一天比一天長，陽氣回升，是一個節氣循環的開始，也是一個吉日，應該慶賀。在這一天，人們都會互贈好禮，相互拜訪，將拋開所有的煩惱，快快樂樂的過完這一天。

現在，北方地區有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習俗，南方地區在這一天則有吃米團、長線面的習慣。

過完冬至，一年一度的元旦就接踵而來了，我們很快就要進入20xx年啦，對於我們國小生而言，過完冬至，意味着我們的年齡又長大了一歲，因此，冬至就成了一個成長日，在這特殊的日子裏，我們要反思自己的過去，思考我們的未來。我相信，只要我們從現在開始磨練自己，只要我們從身邊的每一點小事做起，我們必將成為一個自強不息，具有遠大理想、人格健全、品德高尚的接班人。

最後，在這美好的日子裏，我給大家送去我最真摯的祝福，祝願老師們身體健康，工作順利，祝願同學們開開心心，取得好成績，祝願天下所有人都平平安安，謝謝大家！

冬至國旗下講話稿 篇4

親愛的老師們，親愛的學生們：

大家早上好！

我們今天演講的題目是《冬至習俗》。

今天（12月21日）是中國農曆非常重要的節氣——。冬至是中國漢族的一個傳統節日，每年農曆12月21日至23日。

冬至是北半球全年最短的一天，最長的一夜。冬至過後，白天會一天天變長。古人對冬至説：陰極來了，太陽開始升起，天來了南方，天短了，日影長了，所以叫‘冬至’。冬至過後，全世界的氣候進入了最冷的階段，也就是常説的“進入第九年”。中國人有句話叫“九年冷，三年熱”。

冬至是萬物沉寂，重新開始的季節。祖先認為，只要人與自然同步，人就會獲得新的活力。因此，人們應該把熱餃子和餃子一起吃，以消除寒意；女人在家裏給老人提供新鞋，叫‘長大到’；其意義是幫助老年人過冬，讓他們以新的步伐與時俱進，延年益壽；皇帝祭天，人民祭祖，祈求來年每個人都有好天氣和好運。

冬至過後，一年一度的元旦會陸續到來。我們很快就會進去20xx年。最後，祝同學們新的一年快樂健康成長！

冬至國旗下講話稿 篇5

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家上午好！由於今天下雨，我將在廣播室給大家分享本週的主題《冬至》。

春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。24節氣的歌謠伴隨着我們度過一年又一年。轉眼間，冬至已悄然而至。它的到來，意味着我們即將告別温暖的20xx年，迎來嶄新的20xx年。

“冬至”大如年，是我國廿四節氣之一，俗稱”冬節”、在這一天，因為太陽剛好直射在南迴歸線，使得生活在北半球的我們感覺到白天最短。根據以前的傳統，人們在冬至這一天，會畫梅花一枝，素墨勾出九九八十一朵花。每天用紅筆或黑筆塗染一朵花瓣，花瓣塗盡了，九九八十一朵花出來了，春天也就到了，所以稱為”九九消寒圖”;也有的是橫十畫、豎十畫，製成一個九九八十一格的方塊圖表。每天塗抹一格、九盡格滿，稱為”九九消寒表”。最文雅當屬”九九消寒迎春聯”，每聯九字，每字九畫，每天在上下聯各填一筆，如上聯寫有“春泉垂春柳春染春美”；下聯對以“秋院掛秋柿秋送秋香”，真是絕妙佳聯！

冬至，也是中國人的一個傳統節日。據説，在冬至只要吃了餃子，無論天氣再冷，耳朵也不會凍下來。説到吃餃子，還有一個美麗的傳説。東漢時候，南陽有個名醫，叫張仲景，他醫術很高，不管什麼疑難病症，都能手到病除，人們稱讚他是妙手回春的醫聖。有一年冬天，張仲景在路上看見許多窮人，穿的破破爛爛，臉上生了凍瘡，耳朵都凍爛，張仲景看到後心裏非常難過；回到家，他把一些治療凍瘡的藥材放到鍋裏煮，煮好把它們放進麪皮裏，煮好就分給那些窮人，大家吃了餃子後，臉上的凍瘡都好了，耳朵也好了，身上也暖和了。張仲景的愛心是嚴冬中的一縷温暖的陽光，愛心更是每個人心中的光明！

20xx年，在老師的教育下，我們茁壯成長；在同學的陪伴下，我們快樂成長；在爸爸媽媽的愛護下，我們健康成長；我們在不斷地吸收陽光雨露，經歷我們快樂的童年生活。本週三就是冬至了，我校會分年級慶祝冬至節，回家後，和家人一起畫一張“九九消寒圖”，做一張”九九消寒表”吧，等把圖畫完，表填完，百花盛開的春天就會展現在眼前了，最後預祝大家迎來更美好的20xx年。

我的分享到此結束，謝謝大家！

冬至國旗下講話稿 篇6

老師，同學們：

今天是12月22日，24節氣中的冬至。冬至是北半球全年最短的一天，最長的一夜。冬至過後，白天會一天天變長。冬至古語為：陰極來，太陽起，天南來，晝短影長，故稱“冬至”。冬至過後，各地氣候進入了最冷階段，常被稱為“進入第九年”。中國民間有句話叫“九年寒，三年熱”。現代天文學認為，冬至太陽直接照在北迴歸線上，太陽最偏向北半球，北半球白天最短，夜晚最長。那天之後，太陽逐漸向北移動。

中國古代非常重視冬至，冬至被視為一個大節日。冬至節起源於漢代，興盛於唐宋，此後一直存在。有句話説“冬至大如一年”，有個習俗是慶祝冬至。現在，一些地方也慶祝冬至作為一個節日。北方地區有冬至宰羊、吃餃子、餛飩的習俗，南方地區則有冬至這一天吃飯糰、長面的習慣。

進入冬至，一年中最冷的一天就要到了。希望同學們冬天能做好保暖工作，注意鍛鍊，保證充足的睡眠，少吃冷食，為期末複習學習和即將到來的考試打好基礎。

冬至國旗下講話稿 篇7

尊敬的老師，親愛的同學們：

今天是冬至，是北半球一年中白天最短、黑夜最長的日子。過了今天，白天將慢慢變長。人們常説，冷在三九、熱在三伏，而冬至就是這個“三九”的第一天，從今天往後，天氣會開始變得越來越冷，進入到了“數九寒冬”的日子；數到“三九四九冰上走”的那一天，就是一年裏最寒冷的時候了

冬至，是我們國家農曆中一個非常重要的節氣，也是中國民間的傳統節日。古代有“冬至大如年”的説法，被視為冬季的大節日，因此，冬至又被稱作日短至、冬節、亞歲等。在冬至這天，各地存在着不同的風俗習慣，南方一般祭祖、宴飲、吃年糕、吃湯圓，而在北方則大都是吃餃子，防止“凍掉耳朵”。

冬至，是我國農耕文化的一個符號，已經存在了幾千年，現如今，仍然有着迷人的魅力；冬至，更是我國傳統文化的一個縮影，更需要我們去保護、去傳承。

中華民族的優秀傳統文化，承載着中華民族的傳統美德，承載着中華民族的善良和智慧，一直教化着我們的道德風尚和價值取向。

除了冬至，春節、元宵節、清明節、端午節、中秋節……那麼多的傳統節日，歷經千年歲月的洗禮，仍然藴含着豐富的歷史和文化的內涵；那麼多故事記載，那麼多詩句吟誦，值得我們責無旁貸地世世去銘記、代代去傳承。

文化，是國家發達的支撐，是國家發展的基石，是民族復興的命脈。作為年少一代的我們，作為祖國接班人的我們，無論我們在東海之濱，還是在喜馬拉雅，無論是在北國極地，還是在南海羣島，都不能忘記自己是“龍的傳人”，都要義不容辭地承擔起保護、繼承和弘揚中華傳統文化的歷史重任，不斷汲取中華民族優良文化的精華，號召更多的人加入到傳承中國傳統文化的隊伍中來，無愧於祖先賦予我們的神聖的歷史使命。讓我們一起去行動，保住民族文化之血脈；讓我們一起去努力，將中華文化發揚光大；讓我們一起去奮鬥，使中華民族復興榮光！

冬至國旗下講話稿 篇8

各位老師、同學：

大家好！我是來自高二五班的董晨曦，今天我國旗下講話的內容是：冬至，冬日已至。

晝長夜短，是夏至的符號；晝短夜長，則是冬至的標語。你的手凍得通紅，骨骼肌自不由自主地戰慄，這一切都是它的傑作。冬至，又稱短至、冬節、亞歲等，是我國24節氣中的第22個節氣，手指子，太陽黃經達270°，於每年公曆12月21—23日交節。20xx年，它也不負眾望地來到了我們身邊，也就是今天。在古代民間有“冬至大如年”的説法，不論是南方還是北方，對冬至的重視，不亞於大年七年級。因為冬至相當於新年的前哨員，代表着明年關將近，也訴説着真正的冬日已經來到。

冬至是時年八節之一，先民們自古以來就有在冬至祭祀祖先的傳統，以示孝敬、不忘本。祭祖的同時，有的地方還祭祀天地神靈，供品主要有三牲飯菜、三茶五酒等。雖然時間淌過千年的歷史長河，古代習俗一次又一次地經過時代的洗禮，但在中國南方沿海地區，有不少地方還留着這樣的傳統習俗。

冬至冬至，我們興奮的並不是祭祀這樣的事，而是在手腳蜷縮的冬天，一碗熱乎乎的湯圓更是暖入肺腑。湯圓，意取團圓。江南地區比較盛行吃湯圓，磨糯米粉，用糖、肉、菜、果、蘿蔔絲做成餡，包成冬至團。於家中，於校內，都是一片祝福之意，所以民間也有了“吃了湯圓大一歲”的説法。北方地區與南方地區不同，餃子在他們那裏有着“消寒”之意。相傳醫聖張仲景告老還鄉時看到受凍的`百姓，便用羊肉和一些驅寒藥材以及麪皮，包成像耳朵的樣子，做成一種叫“驅寒嬌耳湯”的藥物，施捨給百姓吃。後來，每逢冬至，人們便模仿着做着吃，成了習俗。所以至今在北方還流傳“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”的民諺。

20xx年的冬至降臨在了病毒肆虐的世界，湯圓的團圓之意顯得更為可貴，餃子的消寒之意便是驅散人們心頭冰雪的寶藏。冬至的美好祝願成了人人口中的妙語。難能可貴的團圓日，難能可貴的冬至時，今晚，我們一起吃湯圓吧。

謝謝大家，我的演講完畢。

冬至國旗下講話稿 篇9

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

早上好！

我是108班李曉琪，今天我國旗下講話的題目是《迴歸傳統節，感受冬至日》。

“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”12月22日就是冬至了，冬至是中國農曆中一個重要的節氣，也是中華民族的一個傳統節日。古人認為自冬至起，天地陽氣開始興作漸強，代表下一個循環開始，是大吉之日。因此，後來一般春節期間的祭祖、家庭聚餐等習俗，也往往出現在冬至。冬至又被稱為“小年”，一是説明年關將近，餘日不多；二是表示冬至的重要性。據記載，周秦時代以冬十一月為正月，以冬至為歲首過新年。曾有“冬至大過年”的説法。冬至過節源於漢代，盛於唐宋，相沿至今。唐、宋時期，冬至是祭天祭祖的日子，皇帝在這天要到郊外舉行祭天大典，百姓在這一天要向父母尊長祭拜，也就是説，人們最初過冬至節是為了慶祝新一年的到來。在我們南方地區，吃湯圓、吃米團是過冬至的傳統習俗，冬至的湯圓又叫“冬至團”，民間更有“吃了湯圓大一歲”之説。北方地區有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習俗。至今還流傳“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”的民謠。如今過了2500多年，在這濃厚的歷史文化背景下，冬至仍散發着不可抗拒的魅力。作為傳統文化的重要組成部分，冬至和清明、端午、中秋等傳統節日被保留到現在。可以説，每一個佳節都寄託着華夏兒女源自民族本性的希望和祝願，都是民族親和力和凝聚力的體現。

冬至過後，各地都進入最寒冷的階段，也就是人們常説的“進九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的説法。所以冬至，是鍛鍊身體的好時機。冬季來臨，很多同學懼怕寒冷，不願意活動，豈不知，冬季更是鍛鍊身體的大好時光。冬季在室外進行鍛鍊，身體經常受到寒冷的刺激，可以增強人體對感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力；冬季在室外接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能促進人體的造血機能，對治療貧血有積極作用，還能促進身體對鈣、磷的吸收，有助於骨骼的生長髮育。另外，陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。同學們正處在生長髮育的關鍵時期，冬季鍛鍊不但有利於身體的健康成長，在提高學習效率，鍛鍊意志方面也有積極的作用。同學們，冬至即將到來，讓我們迴歸傳統節日，感受冬至的文化氣息，傳承和弘揚中華優良文化傳統！

最後祝老師們、同學們身體健康、開心快樂！

謝謝大家！

冬至國旗下講話稿 篇10

敬愛的老師、親愛的同學們：

上午好！

你們知道我國的二十四節氣嗎？“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋初露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”這是我國的《二十四節氣歌》，在這二十四節氣中，有一個非常重要的節氣，也是中國的傳統節日，那就是冬至。12月21日，明天就是冬至日。今天我講話的主題是《冬至日成長日》。

冬至，至今已經有2500年的歷史，俗稱“冬節”、“長至節”、“亞歲”等。在我國古代，冬至被當作一個重要節日，曾有“冬至大如年”的説法，而且有慶賀冬至的習俗。北方地區有冬至宰羊、吃餃子、吃餛飩的習俗，南方地區則有吃湯圓、長線面的習慣。很多地區在冬至這一天還有祭天祭祖的習俗。

冬至吃餃子是有故事的，據説，在冬至只要吃了餃子，無論天氣再冷，耳朵也不會凍下來。東漢時候，南陽有個名醫，叫張仲景，他醫術很高，不管什麼疑難病症，都能手到病除，人們稱讚他是妙手回春的醫聖。冬至吃餃子和張仲景有怎樣的聯繫呢？

有一年冬天格外寒冷，很多人身染寒疾，張仲景整天忙着四處為人治病。有一天張仲景治療完病人回家，一路上寒風刺骨，大雪紛飛，儘管身上穿着厚厚的棉衣，張仲景也凍得哆嗦起來。路過小鎮街道時，他看見一些穿得破破爛爛的窮人，由於沒有棉衣，穿的太單薄，他們身上臉上都生滿了凍瘡，很多人的耳朵被凍得通紅，甚至潰爛發膿。張仲景心地善良，見到眼前的情景十分難受。

回到家後，張仲景心裏還惦記着那些凍爛耳朵的窮苦人。他想用自己的醫術來幫助他們，於是買了許多驅寒的藥材和羊肉，在冬至那天帶領自己的弟子，在小鎮東關的一塊空地上搭起一個大棚，把羊肉、辣椒和那些驅寒藥材放進鍋裏熬。熬好後，又撈出來切碎，用麪皮包住，仿着耳朵的樣子捏成麪食，最後再放進鍋裏煮，煮成的麪食香嫩可口。這是一種可以治凍傷的藥，張仲景給它取名叫“祛寒嬌耳湯”。

張仲景吩咐弟子分給每人一大碗湯，兩個嬌耳。人們吃下嬌耳，再喝下祛寒湯，只覺得渾身發暖，兩耳發熱，馬上就不冷了，彷彿喝了熱酒一樣，大家都十分感謝張仲景。更讓大家沒有想到的是，破爛的耳朵不出半個月竟都神奇般的好了。

後來每年的冬至，人們都會效仿張仲景，仿照“嬌耳”的樣子做成麪食來吃，“嬌耳”也漸漸變成了今天人們常説的餃子。民間流傳説，只要吃了冬至的餃子，冬天就不會再凍傷耳朵了。

冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天，過了冬至，白天就會一天天變長。冬至過後，各地氣候都進入一個最寒冷的階段，也就是人們常説的進九，我國民間有冷在三九，熱在三伏的説法。

冬至還是鍛鍊身體的好機會。冬天到了，很多同學怕冷不愛運動，其實冬季是鍛鍊身體的大好機會，身體因為經常受到寒冷的刺激，可以增強身體的免疫力。冬季在室外接受陽光的照射，陽光中的紫外線能殺死人體皮膚和衣服上的細菌，同時有助於身體的發育，冬季鍛鍊不但有利於身體健康成長，還能提高學習效率，鍛鍊你們的意志力呢！現在，我們大課間進行冬季長跑，同學們一定要堅持鍛鍊。

對於我們國小生而言，過完冬至，意味着我們的年齡又長大了一歲，因此，冬至就成了一個成長日，在這一天，我們要反思自己的過去，思考我們的未來。我們是祖國的未來，我們只有不斷的學習，追求進步，才能真正成為祖國未來的接班人。

在這美好的冬至，希望同學們能認真做好冬季保暖工作，注意鍛鍊身體，保證充足睡眠，少吃生冷食物，為期末複習學習和即將到來的考試打好身體健康基礎！，也祝願老師們身體健康，工作順利，我的講話到此結束，謝謝大家！

冬至國旗下講話稿 篇11

尊敬的老師、親愛的同學們：

早上好！我是六（2）班的xx，今天我演講的題目是：迴歸傳統節感受冬至日。

春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連。秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。今天是冬至，中國農曆中一個重要的節氣，早在2500年前的春秋時期，中國就確定了冬至，是二十四節氣中最早制定的一個。冬至也是中華民族一個重要的傳統節日，民間有“冬至大過年”“吃了冬至飯一天長一線”的説法。古人認為：自冬至起，天地間的陽氣開始漸長，新的太陽年開始循環，一陽來複，天地間萬物都在悄悄藴蓄生長的能量。

據記載，在周朝和秦朝，以十一月為正月，冬至是新年的第一天，是一個大吉大利的節日。冬至過節源於漢代，盛行於唐宋。百姓們常在冬至這天祭祀天地祖先，皇帝還要率領大臣到郊外舉行祭天大典，用這隆重的儀式來歡迎新年的到來。直到今天冬至和清明、端午、中秋仍是我們國家最重要的傳統節日，在這一天北方吃餃子南方吃湯圓，親朋好友互相拜訪贈送禮物，到處洋溢着濃濃的節日氣氛，中華民族源遠流長的歷史文化在一個個傳統節日中得到傳承，民族的親和力與凝聚力也得到體現。

冬至過後，天氣漸漸寒冷，進入“冷在三九熱在三伏”的數九寒冬。雖然深圳地處亞熱帶，冬天看不到北方的千里冰封萬里雪飄，但這幾天氣温也有明顯的下降。許多同學害怕寒冷不願運動，早上做操時縮手縮腳身體不能舒展。豈不知，冬季更是鍛鍊身體的大好時光。冬季在室外運動，身體經常受到寒冷的刺激，可以增強對感冒、氣管炎等呼吸道疾病的抵抗力。冬季鍛鍊不但有利於我們的身體健康，還可以鍛鍊我們的意志力，提高學習效率和戰勝困難的勇氣。

冬至到了，讓我們感受這綿延兩千多年的傳統節日的氛圍，感受中華傳統文化的迷人魅力。老師們同學們，冬至節快樂！別忘了吃餃子哦！

冬至國旗下講話稿 篇12

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好！我是九年級(2)班。

今天我國旗下發言的題目是《冬至習俗》。

今天(12月21日)是我國農曆中一個非常重要的節氣——冬至。冬至是我國漢族一個傳統節日，時間在每年的陽曆12月21日至23日之間。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天，過了冬至，白天就會一天天變長。古人對冬至的説法是：陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長之至，故曰“冬至”。冬至過後，各地氣候都進入一個最寒冷的階段，也就是人們常説的“進九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的説法。

冬至是萬物靜寂、一元復始的節令，先民們相信只要人與自然同步感應，人們就會獲得新的生機。因此，人們要一起吃熱乎乎的餃子、圓子，祛除寒意;婦女為家中的老人奉上新鞋履，稱為“履長至”;其意義是幫助老人過冬，並讓他們以新的步履與時俱進，延年益壽;帝王祭天、民間祭祖，祈望來年能風調雨順、人人能安康吉祥……

過完冬至，一年一度的元旦就接踵而來了，我們很快就要進去20xx年啦，最後祝同學們在新的一年開開心心，健康成長！

謝謝大家！

冬至國旗下講話稿 篇13

尊敬的老師，親愛的小朋友們：

大家好！

今天我演講的題目是——冬至。

北風吹着，但是我們不覺得冷，心裏暖洋洋的，因為冬至日快要來了。冬至是我國農曆中一個非常重要的節氣，也是我國漢族一個傳統的節日，時間在每年的陽曆12月21日至23日之間。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天，過了冬至，白天就會一天天變長，冬至日還被人們稱為“安身靜體”的節日，在這一天，人們都會互贈好禮，相互拜訪，將拋開所有的煩惱，快快樂樂的過完這一天。而現在，我們又將迎來了冬至，家家户户準備了餃子混沌，羊肉湯，人們相信吃了這些食物後，他們整個冬天都不會感到冷了，耳朵也不會凍了。冬至是二十四節氣中，人們最重視的節日，我們要將中華民族的文化延續下去。過完冬至，意味着人們的年齡將大一歲，在我的眼裏，冬至就成了一個成長日，在這一天，我們要反思自己的過去，思考我們的未來。

我們是祖國的未來，祖國的未來靠我們，所以我們必須勇敢的擔起這一職責。對我們來説，我們只有不斷的學習，追求進步，才能真正成為祖國未來的接班人。小朋友們，讓我們從現在做起，熱愛我們的祖國，樹立遠大的目標，熱愛家庭，孝順父母，尊敬師長，團結小朋友。讓我們從現在開始磨練自己，讓我們從身邊的每一點小事做起，我們必將成為一個自強不息，具有遠大理想、人格健全、品德高尚的接班人。

最後，在這美好的冬至日，在這美好的成長日裏，我給大家送上我最真摯的祝福，祝願老師們身體健康，工作順利，祝願小朋友們開開心心，取得好成績，祝願我們的祖國更加繁榮昌盛，我的演講結束了，謝謝大家！

冬至國旗下講話稿 篇14

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家好！今天我演講的題目是“情暖冬至，傳承文化”。

有諺語説：“十月一，冬至到，家家户户吃水餃。”冬至，是二十四節氣中最早制定出的一個，其節日傳承已近三千年，是重要的非物質文化遺產。它也是一個充滿希望和温情暖意的節日，在如今現代生活中處處留下深刻的印跡。

冬至是嚴冬的號角，帶來新的希望。

冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天，氣候也即將進入最寒冷的階段。既然冬至意味着難熬的嚴冬的到來，人們為何又要大加慶祝呢？東西方在這個問題上有着驚人一致的智慧。在西方，詩人雪萊説：“冬天來了，春天還會遠嗎？”在東方，老子説：“物極必反，哀極必興，否極泰來。”古詩云 “天時人事日相催，冬至陽生春又來。”冬至已至，新春不遠，眨一眨眼，春天已等候在前邊，所有的世間萬物將隨之熱情奔放開來，新的希望和收穫越來越近了。

冬至是團聚的開始，藴藏温情暖意。

冬至日被人們稱為“安身靜體”的節日，冬至一到，新年就在眼前。母親説冬至是小年，每年的冬至早早地就盤好了餃子餡，等着兒女們回家來吃，還一本正經地對孫男嫡女們説：“冬至節日吃頓餃，耳朵手腳凍不了。”一大家人圍坐在一起，邊聊天邊擀皮包餡，父親滿臉笑容地看鍋、調湯、下餃子，幸福的滋味在餃子的熱氣中流淌，温馨的感覺在笑臉中瀰漫。冬至大如年，北方冬至宰羊、吃餃子、吃餛飩；南方冬至之夜全家歡聚一堂共吃赤豆糯米糰、冬至長線面。遊子都要回家過冬節，表示年終有所歸宿。這一天，餃子的香氣、米團的香氣、羊肉的香氣縈繞在空氣裏，温暖着神州大地散散淡淡的冬陽。

冬至是文化的傳承，書寫華美篇章。

國學大師文懷沙説，幾千年的中國傳統文化就是“精神的氧氣”，畢竟“樹的影子拉得再長，也離不開樹根；我走得再遠，也走不出媽媽的心。”每一個佳節都寄託着華夏兒女源自民族本性的

希望和祝願，都是民族親和力和凝聚力的體現。在現在離中華民族傳統文化似乎越來越遠的今天，我們更需要將傳統文化的精華埋在心底。雖然同學們明天冬至將在學校裏度過，但我們依舊可以以簡單的行動體驗冬至的韻味——給家人打通電話，在他們耳邊説一句“冬至快樂”；見到老師同學，親切地打聲招呼“冬至安好”；在食堂端一碗熱乎乎的餃子，與身旁摯友談天説地......凡此種種，都彰顯着冬至作為中華優秀傳統文化的深厚底藴，也凸顯着我們作為傳承者的温情延續。

最後，在這美好的冬至日，在這美好的成長日裏，我給大家送上我最真摯的祝福，祝願老師們身體健康，工作順利，祝願同學們開開心心，期末取得好成績，祝願我們的祖國更加繁榮昌盛！

我的演講到此結束，謝謝大家！

冬至國旗下講話稿 篇15

尊敬的老師們、親愛的同學們：

大家早上好！

同學們一定都知道後天是什麼日子吧?12月24日，平安夜。那麼，大家知道今天是什麼日子嗎?今天是12月22日，是我國二十四節令中非常重要的一個節氣：冬至。

這一節令在現代人看來，可能僅僅是是劃分時間的標記，甚至一個無關緊要的日子;然而在我國傳統社會裏，冬至具有的人文意義可能盛於新年：殷周時期，冬至一直排在24個節氣的首位，稱之為"亞歲";從漢代以來，每年冬至都要舉行慶賀儀式，高峯時期朝廷休假三天，君不聽政;民間歇市三天，歡度節日。唐人以"小歲"稱冬至;宋人甚至有"肥冬瘦年"之説;其熱鬧程度不亞於過年。

為什麼冬至的影響這麼大呢?究其原因，首先是先民們最容易直接觀察到這些氣象的變化，畢竟這一天晝最短、夜最長，太陽升得最低;也因此，冬至的極寒對於先民們是最危險的。而過了冬至，陽氣反生，下一個循環就開始了。老人又過了一個寒冬，孩子又長了一歲;太陽要高起來了，冰雪要化下去了;天要亮起來了，水要動起來了。因此，冬至是輪迴的起點，是值得慶賀的大吉之日。

冬至是萬物靜寂、一元復始的節令，先民們相信只要人與自然同步感應，人們就會獲得新的生機。因此，人們要一起吃熱乎乎的餃子、圓子，祛除寒意;婦女為家中的老人奉上新鞋履，稱為"履長至";其意義是幫助老人過冬，並讓他們以新的步履與時俱進，延年益壽;帝王郊天、民間祭祖，祈望來年能風調雨順、人人能安康吉祥。

春種夏長、秋收冬藏。古人在年年的輪迴中品味出自然規律，他們以節令作為標誌，按照亙古不變的土地的法則安排着自己的活動。然而在現代，在這個我們已經離土地很遠的時代，在這個氣候混亂、難以尋覓規律的時代，在這個冬的極寒已經不再能造成任何威脅的時代，冬至，和其他的節令一樣，似乎要離我們遠去了。我們在人工安排的時間表中丟失了軌跡、丟失了規律;在充滿目標的生活中忘記了安靜，忘記了家。然而，氣候、土地在我們的血液中留下的痕跡，絕不是能夠輕易磨滅的。還總是應該有這樣一個時節，讓天氣肅斂，讓人心安定，讓遊子回家。

同學們，過完冬至，一年一度的元旦就接踵而來了，我們很快就要告別20xx，走進20xx年了，最後祝同學們在新的一年開開心心，健康成長！

我的發言結束，謝謝大家！

冬至國旗下講話稿 篇16

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好，我是五一班米芯伊，我是翟康祺。今天我們在國旗下演講的題目是《感受冬至，迴歸傳統》。

很小的時候，爺爺就教我們背誦那古老的《二十四節氣歌》：“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”那時候只知道到了冬至，再過了小寒、大寒，便是我們小孩子所盼望的春節了。長大以後才明白冬至是太陽回返的始點，自冬至起太陽的高度回升，白晝逐日增長，寒夜漸短，冬至標誌着太陽往返運動進入了新的循環。所以古人把冬至看作“大吉之日”。

冬至的起源始於周朝，行於漢代，盛於唐宋。漢朝以冬至為“冬節”，官府要舉行祝賀儀式稱為“賀冬”，例行放假。《後漢書》中有這樣的記載：“冬至前後，君子安身靜體，百官絕事，不聽政，擇吉辰而後省事。”所以這天朝庭上下要放假休息，軍隊待命，邊塞閉關，商旅停業，親朋各以美食相贈，相互拜訪，歡樂地過一個“安身靜體”的節日。

我國古代對冬至很重視，是國家重大節日之一，曾有“冬至大如年”的説法，在中國南方地區，有冬至祭祖、宴飲的習俗；北方地區，每年冬至日有吃餃子的習俗，還有為長輩獻鞋襪的習俗。

我國曆來有敬老的優良傳統，辛亥革命以前的冬至節實際是我國曆史上最早的、相沿最久的“敬老節”。曹植的《冬至獻鞋襪表》，即三國時魏之陳思王曹植在冬至日向他的“父王”曹操獻鞋襪時所上的表系。《山東民俗》一書載：“曲阜的婦女於節前做好布鞋，冬至日贈送舅姑（即公公婆婆）。”

冬至前後，大雪飄飄。冬至是一個寒冷的節氣，從這一天就開始數九了。這是多麼難熬的八十一天！民間不僅有唱《九九歌》的習俗，還有畫九的習俗。記得那時候，爺爺的舊牆壁上總會掛起一張白色的梅花圖，八十一瓣小花瓣，每過一天，就用硃筆塗紅一瓣，一直等到八十一瓣都塗成紅色，一樹白梅完全變成了紅梅，爺爺才會告訴我們:“春天這下真的來了，你們可以換下厚厚的棉衣了。”真應了那副對聯：“但看圖中梅樹紅，便是門外柳葉青。”

在這個最寒冷的節氣到來之際，讓我們繼承關於冬至的傳統習俗，過一個有意義的冬至節。

冬至國旗下講話稿 篇17

同學們：

天氣越來越冷了，馬上就要到一年中最冷的那段日子——“進九”。那大家知道從哪天開始“進九”嗎？老師告訴你們，是從“冬至”這一天開始的。

我國古代的勞動人民非常聰慧，他們制定了一種瞭解太陽運行情況，用來指導農事的歷法，那就是二十四節氣。“冬至”是二十四節氣中最早被制訂的一個，一般都在每年的12月21日或12月22日這兩日，因為沒有固定於特定一日，因此和清明一樣，被稱為“活節”。今年的冬至就在12月21日，也就是本週三。這一天是一年中白天最短，夜晚最長的日子。過了這一天之後，你會發現白天逐漸變長了，所以，有俗話説，“吃了冬至面，一天長一線。”

説到冬至面，老師還要向你們介紹一下冬至另一個重要的身份，它還是我國的一個傳統節日呢，曾有“冬至大如年”的説法，所以它也是大吉之日。古時帝王會在這一天舉行祭祀活動，祈求國泰民安。在民間老百姓通過吃水餃和湯圓、喝羊肉湯、煮紅豆飯、釀米酒等等美食來過節。我們安徽這裏就會吃冬至面、做南瓜餅。同學們，今年的冬至你也和家人一起過個節好不好？

除了“冬至”，其他23個節氣都非常重要，也有許多有趣的小知識，老師查到了四句話，每句都是一個季節，每句都有六個節氣在其中，它可以幫助大家記憶二十四節氣，我把它送給大家：

春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，

秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。

希望大家回家後能多瞭解二十四節氣，也學你能找到更多的節日，品嚐更美味的食物呢。祝各位小朋友身體健康、學習進步，謝謝！

冬至國旗下講話稿 篇18

師生：

本週星期五（12月21日）是中國農曆非常重要的節氣。説到冬至，有些學生很貪婪，因為在這一天，按照習俗，每個家庭都想吃餃子。

冬至是中國漢族的一個傳統節日，仍然有許多地方存在冬至的習俗。早在2500多年前的春秋時期，中國就通過在土歸觀測太陽來測量冬至的到來，這是二十四節氣中最早的一個。時間在每年公曆的12月21日到23日之間。

冬至是北半球全年最短的一天，最長的一夜。冬至過後，白天會一天天變長。的古語

中國古代非常重視冬至，冬至被視為一個大節日。

冬至節日起源於漢代，興盛於唐宋。有句話説“冬至大如一年”，有個習俗是慶祝冬至。《漢書》説：“冬至太陽升起，君道長，所以恭喜。”人們認為冬至後，白天變長，太陽升起，這是一個太陽週期的開始，也是一個吉祥的日子，應該慶祝。《晉書》記載“魏晉冬至，萬國百遼？它的樂器不如鄭丹。”説明古代對冬至的重視程度。

現在，一些地方也慶祝冬至作為一個節日。北方地區有冬至宰羊、吃餃子、餛飩的習俗，南方地區則有冬至這一天吃飯糰、長面的習慣。

冬至過後，一年一度的元旦會陸續到來。我們很快就會進去20年。最後，祝同學們新的一年快樂健康成長！

冬至國旗下講話稿 篇19

尊敬的老師、同學們：

早上好！

在度過了史上最暖的春節後，我們共同打開了新學期的扉頁。你我都走在路上，有的剛出發，有的已經走了很久。有的還記得為什麼而出發，有的已經全然在途中變換了初衷。路還是昨天的路，但里程碑已是新的；歌還是昨天的歌，但今天唱出的更動聽；太陽還是昨天的太陽，但它放射出的卻是全新的光芒。當我們看着東方的第一抹朝陽時，是否應該檢查一下自己：我的夢是否如故，我的心是否依舊飛揚？也許我們曾經擁有過輝煌，但那已成為枕邊一段甜美的回憶；也許期初考的不理想使我們灰心，但那已成為幾道苦澀的淚痕。

新的學期要有新的開始、要有新的希望。丘吉爾説：“永不放棄。”昨日的失敗與輝煌已經過去，關鍵是把握今天。戰鬥的號角已經吹響，一切不容等待。馬年的我們不能守株待兔，要馬上出擊，向着夢想策馬奔騰。所以，當我們看見機會請把握機會，當我們手握時間請珍惜時間，當我們樹立信念請堅定信念，當我們遇到阻礙請跨越阻礙。

再過幾個月，高三的同學就要迎來你們人生的一次重要轉折點。你們是等待破繭的蛹，是準備接受6月洗禮的海燕，是將要在考場上實現諾曼底登陸的戰士。雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越。大功垂成，我們拭目以待。

而高一高二的同學在這個學期末也要迎來我們的會考。這裏，我給你們講一個“吃燒餅”的笑話：一個人肚子餓了，吃了一個燒餅沒有飽，再吃一個還沒有飽，吃到第三個才覺得飽了。他説：早知道吃了這個燒餅就能飽，我就不吃前面那兩個了。你一定會覺得他很傻，沒有前面那兩個燒餅墊底，光吃最後一個燒餅怎麼能填飽肚子呢？所有事情都不能一蹴而就，都需要打下堅實的基礎，凡事從小做起，不怕單調和重複，長期積累堅持，想不成功，也難！同時還要努力做到自主學習，把繁雜、宂長的知識一層一層地進行梳理，猶如剝洋葱一樣，將所學的知識理出層次，將其組成一個有意義的整體。

春暖花開，萬物更生。在緊鑼密鼓的學習之餘，我們需要偶爾抽出時間加強運動，為健康積累財富。一張一弛謂之文武之道。會休息的人才是工作達人。

為了結局不留遺憾，請讓過程更加完美。最後祝大家馬年快樂，馬到成功！

冬至國旗下講話稿 篇20

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好！今天我演講的題目是《迴歸傳統節，感受冬至日》。

20xx年12月22日凌晨1：11，陽光恰好直射在地球的南迴歸線上，北半球開始進入白天最短、夜晚最長的一天。是的，再有十多天就是24節氣中的冬至。冬至節在我國有2500年的歷史。古人認為，自冬至起，天地陽氣開始興作漸強，代表下一個循環開始，是大吉之日。據記載，周秦時代以冬十一月為正月，以冬至為歲首過新年。也就是説，人們最初過冬至節是為了慶祝新一年的到來。

如今過了2500多年，在這濃厚的歷史文化背景下，冬至仍散發着不可抗拒的魅力。在我們這裏，吃餃子是過冬至的傳統習俗，聽老人們説：吃了冬至的餃子，耳朵就不怕凍了。

但如今，不少同學只記得萬聖節、聖誕節等西方節日，卻忘了我們中國自己的傳統節日。中華文明養育了我們五千年，歷史的印記早已烙在每個炎黃子孫的生命裏。當我們追韓劇、追日漫，過聖誕節的時候，我們是否想起活字印刷術，道德經，還有那汨羅江畔的身影?

走在校園的小路上，感受着冬至的氣息。我醉心於中華傳統文化的氛圍，更熱切地盼望每個中國人都能謹記自己的歷史使命，傳承中華傳統文化！