教師週一國旗下講話
親愛的老師、小朋友們,你們好! 又是一個充滿希望的早晨,我們相聚在國旗下,莊嚴地注視着五星紅旗與朝陽一同冉冉升起。今天由我為大家做國旗下講話,我講話的主題是《感謝你》。 鮮花感謝雨露,因為有了雨露的滋潤,它才能綻放;雄鷹感謝長空,因為有了長空的遼闊,它才能飛翔;魚兒感謝大海,因為有了大海的廣博,它才能暢遊。
那麼我們需要感謝誰呢?是的,我們要感謝很多人。首先,我們要感謝自己的家人。“誰言寸草心,報得三春暉。”是你們的父母,為你們創造了美好的生活,他們工作總是那麼辛苦,卻無怨無悔。是你們的爺爺奶奶不顧年紀大,還無微不至的照顧你們,每天早上送你們到幼兒園,下午來接你們回家。我們要感謝老師。是老師教給小朋友那麼多的本領,陪小朋友做遊戲,讓小朋友在幼兒園快快樂樂的成長。我們還要感謝身邊的小夥伴,因為有了這麼多的'小夥伴,小朋友才不會覺得孤單,生活中才會有那麼多的快樂。
“感謝,這兩個字,看似簡單,每個人都會説,但在現實生活中,有很多時候我們會把這兩個字忘記。想一想,當你生病時,爸爸媽媽無微不至的照顧,你是否對他們説了一聲:“謝謝!”當爺爺奶奶在幼兒園門口排着隊來接你回家時,你有沒有對他們説一聲:“謝謝!”當老師耐心的教你學本領,你有沒有説一聲:“老師,謝謝你!”當小朋友把你想玩的玩具和你一起分享時,你有沒有真心的説聲:“謝謝!”其實做到感謝並不難,我們不光可以用語言對人表示感謝,還可以用動作來表達。當爸爸媽媽無微不至的照顧你們,只要你給爸爸媽媽一個温暖的擁抱;當爺爺奶奶來接你時,只要你對爺爺奶奶笑一笑,拉起爺爺奶奶的手一起回家;當小朋友想和你一起做遊戲時,只要你輕輕地點點頭……
讓我們從現在做起,從每件小事做起,學會感謝。感謝一切值得我們感謝的人和事!只要,我們充滿感謝之心,幸福和快樂,就會陪伴着我們成長,那麼我們的生活就會更加美好。
2.
冬天來了,天氣越來越冷了,因為怕冷,許多同學都不願意多動。其實,參加冬季體育活動,特別是室外的體育鍛煉,對於我們國小生而言,是相當有必要的。
首先,參加冬季體育鍛煉,可以加速我們身體的新陳代謝,增加體內熱量的產生,從而提高身體抵禦寒冷的能力。所以,堅持冬季鍛鍊的人,他的抗寒能力特別強,比一般人要強8-10倍。
其次,冬季體育鍛煉,大都在室外迸行,由於不斷受到冷空氣的刺激,我們身體對疾病的抵抗能力就會增強。俗話説“冬天動一動,少鬧一場病;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個道理。
再次,冬季體育鍛煉,接受陽光的照射,可彌補在其他季節中陽光照射的不足。大家都知道,陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對人體具有消毒作用;同時,它還能促進身體對鈣、磷的吸收,有助於骨骼的生長髮育。我們國小生正處在長身體階段,多參加户外鍛鍊,多接受陽光的照耀,尤為重要。
冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加大腦氧氣的供應量,這對消除大腦疲勞,增強記憶力,提高學習效率,都有積極的作用。
冬季鍛鍊好處很多,冬季鍛鍊的項目也很多。跑步、武術、球類、跳繩、踢鍵子、跳橡皮筋等,都是很好的體育活動。每位同學除了積極的參加學校組織的各項集體活動之外,課餘,可根據實際情況以及自己的個人愛好,選擇不同的項目進行。
從上週開始,學校組織我們全校同學進行晨跑。下面,就以跑步為例,説説冬季體育鍛煉的注意事項:
1、參加鍛鍊之前一定要做一些準備活動。防止肌肉拉傷,關節扭傷等現象的發生。
2、跑步時,眼睛看好前面的同學,不要盯着地上;手應該積極擺動,切不可插在口袋裏;嘴巴也應該閉上,有的同學一邊跑,一邊講話,這樣非常不好,因為你張着嘴巴,就把跑步時帶起的灰塵吃進去了。
3、冬季鍛鍊要注意預防感冒。冬季天氣比較冷,鍛鍊時着裝要合理,鍛鍊後要及時穿衣保暖。
4、參加冬季鍛鍊要有頑強的毅力、持之以恆的精神,切不可“三天打魚,兩天曬網”。
同學們,身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質,才能更好地工作和學習,才能應付各種困難和挑戰。 最後,我把奧林匹克運動創始人的名言送給大家:“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”
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