【實用】挫折演講稿四篇

演講稿在寫作上具有一定的格式要求。在不斷進步的時代，演講稿應用範圍愈來愈廣泛，寫起演講稿來就毫無頭緒？下面是小編為大家整理的挫折演講稿4篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

挫折演講稿 篇1

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！我是來自xx班的xx，我今天發言的主題是《接受挫折的洗禮》。

意大利藝術家達·芬奇曾説過：“挫折可以把人置於死地，也可以使人置於死地而後生。”其實每個人都知道，積極面對並克服挫折才是良方，但當挫折真正來臨時，往往會手足無措。 初入高中的我，滿懷憧憬，信心滿滿。但隨着知識的加深，思維方式的轉變，一切都開始變得不一樣了。一次次鑽研無果，考試失利後，我才意識到一切遠沒我想的那麼容易，漸漸地，浮躁、抑鬱、彷徨充斥了我的生活，自信一點一點的消失殆盡，就彷彿是身處黑暗之中，沒有了方向。就在我最無助的時候，父母的一番勸誡點醒了我，他們告訴我成長就是接受挫折洗禮的過程，其間會很難熬，但當你克服了它以後，收穫的遠比失去的要多。其實這個道理我們都明白，但在那一刻聽來，卻顯得尤為意義深刻。我嘗試着靜下心來，不去想成績，不去想結果，浮躁時，換個心情，放鬆一下；遇到難以解決的問題，先冷處理，記錄下來，過一段時間再面對，向老師同學請教；考試失利時，將重心放在弄懂錯題，找準錯因上，儘量做點實在的事，擺脱消極情緒的影響。漸漸地，一切又回覆到了正軌上。所以正處於迷茫期的同學們，不要擔心自己戰勝不了重重困難。只要我們過得了心理上的坎，你會發現太陽每天都是新的，世界依然那麼美好。以陽光的心態去接受挫折的洗禮吧，最終我們的心會強硬到經得起更多的挫傷。

面對挫折，我們所要做的就是學會記住挫折留給我們的教訓，淡化苦痛，不一味地沉浸在挫敗感中。常想想身邊關心你的人吧，向他們傾訴，多和朋友們聊聊天，講講笑話，做做運動，試着放鬆，那麼，這條佈滿荊棘的道路就不會那麼難以走下去了。因為有人相伴，我們將不會孤單。

《礁石》一詩中寫道：“一個浪，一個浪，無休無止地打過來，每一個浪都在它腳下，被打成碎末，散開……它的臉上和身上，像刀砍過一樣，但它依然站在那裏，含着微笑，看着海洋。”挫折就像這一個又一個的浪花，只要我們重樹自信，堅定信念，勇往直前，終將迎來勝利彼岸的鳥語花香。

我的發言完畢，謝謝大家。

挫折演講稿 篇2

古今中外，任何人的成長道路上都會遇到挫折。挫折的意思是挫敗、受阻、失意的意思。人們都希望自己的生活裏幸福多一點，歡樂多一點，順利多一點，挫折少一點。

我曾讀過一個有關於蝴蝶破蛹的故事。蝴蝶要破蛹而出，就必須經過破蛹而出時的痛苦與掙扎。如果沒有經過痛苦與掙扎，蝴蝶不久便會死亡。美麗的蝴蝶為了能夠享受飛翔的歡樂，就必須經過失敗和挫折。

佩恩曾經説過“沒有播種，何來收穫；沒有辛勞，何來成功；沒有磨難，何來榮耀；沒有挫折，何來輝煌。”這句話説明了成功與挫折的關係密不可分。居里夫人因為皮埃爾·居里先生不幸因車禍去世而承受着巨大的痛苦，但是她成為了索邦大學第第一位女教授；羅斯福39歲時患了急症，下身癱瘓，但是輪椅上的總統贏得了世界人民的尊重；諾貝爾經過無數次的失敗，最終解決了炸藥安全引爆問題……這些故事告訴了我一個人生的道理：要得到成功就必須要經歷一些挫折。這是對人們的磨練，也是一個人成長中必經的過程。任何人的成功之路都不會是一帆風順的。所以，成功是美麗的，那麼成功前的挫折也是美麗的。

挫折也美麗。

挫折演講稿 篇3

在生活中，我們難免有時高興，有時悲傷，高興地時候，我們也不必壓抑自己的感情，該笑時就笑，讓自己充滿信心，樂觀向上。

俗話説：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭。”因而我們面對生活，應有一種積極樂觀的態度。其實，我們度過一天時，心情高興，一天的時間會逝去，心情愁悶，一天的時間也會逝去，那麼為何不高興地度過每一天呢?

我們遇到挫折時，微笑是成功的起點;遇到煩惱時，微笑是思想上的解脱;心情舒暢時，微笑是愉悦的表現。當見到久別了的朋友，激動之情難於言表時，微笑便是表達感情的最好方式;當朋友陷於困境時，給他一個微笑，這是對他的最大鼓勵;當相互之間產生誤會時，給對方一個微笑，便是誤會煙消雲散的最好方法;當自己遇到挫折時，微笑面對困難，能使自己重新樹立生活的信心。

困難沒什麼大不了，就怕自己不敢面對;挫折也無所謂，就怕自己沒了信心，坎坷又如何，只怕自己還未曾嘗試。 生活中，艱難困苦，傷心憂鬱在所難免，沒有人能隨便便成功，把握生命裏的每一次感動，用真心的笑容，去迎接雨後的彩虹。

微笑是每一個人最富有魅力的肢體語言.它代表着愉悦,善意,友好,接受等一切積極樂觀的精神.它是一門極具魅力的人生哲學.生活付於了我們太多太多崎嶇與坎坷,我們有時候甚至於不知道自己的位置和在生活中所扮演的角色.我們迷惘,困惑,徘徊,孤獨,無助,不知所措;這種低落的情緒很容易使我們從這個極端走向另一個極端!

於是,悲劇便產生了!我們每日生活在這鋼筋混凝土編織的灰色網絡裏,早已迷失了自己.只是,我們沒有勇氣去發現和承認罷了.其實,我們脆弱得不堪一擊.因為我們缺乏面對生活的勇氣.更缺乏面對自己的勇氣.朋友們,其實,如果你每天醒來在鏡子面前微微一笑,你就會發現我們每天早晨醒來後一切都已經是新的了.太陽是新的,空氣是新的,花草是新的,樹木是新的,就連每個人的面孔都是新的.如果你再學會對這一天中每一樣新的事物微微一笑的話,那你就會發現原來生活並不是我們所認為的'那樣糟糕.

因為,在你用微笑面對一切好與不好,壞與不壞,對與不對的時候,這一切也都在用微笑迴應着你!任何一個成功者，幾乎都會被人們看做是會做事的人，人們情不自禁地把羨慕的眼光投向他們。可是，你是否想到，幾乎他們中的每一個人都經歷過失敗的考驗?

對於任何一個在成功之路上艱難跋涉的人來説，都不可避免地要遇到失敗和挫折。就像一個人要生存就必須經歷白天和夜晚一樣，逆境就等於是晚上。要學會做事，就必須先學會正確對待挫折打擊。日本著名指揮家小澤征爾的故事也許會給你一些啟迪。1935年9月1日，小澤征爾出生在中國的瀋陽，6歲時隨全家返回日本。少年時代的小澤征爾就顯露出了音樂天賦，他喜愛聽音樂，尤其喜愛聽交響樂。一次，他跟隨父母去聽日本廣播協會交響樂團的演奏會，俄-國著名指揮家列昂尼德·克魯採爾擔任樂隊指揮。聽着優美動聽的音樂旋律，看着樂隊指揮那揮灑自如、熱情洋溢的指揮風姿，小澤征爾深深地被吸引住了。他暗暗想：我一定要成為列昂尼德·克魯採爾那樣的指揮家。

1951年4月，小澤征爾正式考入了桐明學園的短期大學指揮系。在那裏，他系統地學習了音樂理論和技術，並且開始擔任學校管絃樂隊的指揮。這為他以後做樂隊指揮打下了堅實的基矗高中畢業後，他到歐洲去深造。從馬賽到巴黎，他感受到了藝術之鄉的巨大魅力。小澤征爾的藝術之路是一帆風順的。他在貝桑鬆國際指揮比賽中獲獎，並且連續兩次贏得了伯克郡音樂節和卡拉揚主持的指揮比賽獎。卡拉揚很欣賞小澤征爾，並親自指點過他。卡拉揚是世界著名指揮家，被人們稱為“音樂魔術大師”。所以，能夠得到卡拉揚的欣賞和點化，實在是太幸運了。

在巴黎的兩年裏，小澤征爾進步很快，他已經成為一個相當引人注目的年輕音樂指揮家，並受聘於紐約愛樂樂團和美國最大的演出公司——哥倫比亞藝術公司，成了一名樂隊指揮。

小澤征爾的成功之路走得很順利吧?可是，他和無數成功者一樣經受過失敗的考驗。1962年發生的“小澤事件”對一直走在坦途上的小澤征爾來説，的確是一個很大的打擊。當時，小澤征爾剛剛從巴黎返回日本，並受聘擔任了日本廣播公司交響樂團的常任指揮。可是，樂團中的一些成員對年輕的他很不服氣，相比較而言，他們更崇拜德國著名指揮家富爾特文格勒的指揮風格。因此，他們拒絕參加演出，在空蕩蕩的劇場裏，只有小澤征爾一個人站在指揮台上。公開被“晾”在台上，這給年輕氣盛的小澤征爾帶來了多麼大的打擊啊!他沒有想到，在國外歷盡千辛萬苦學來的本事，回到自己的祖國卻遭到如此的冷遇，這簡直是一個奇恥大辱。

憤怒之餘，小澤征爾毅然離開了祖國，開始了他的流-亡生活，並且發誓永遠不再回來。他不相信自己會是個失敗者，他決心做出卓越的成績來，給那些瞧不起他的人看看。

挫折演講稿 篇4

親愛的老師、同學們：

成長恰似五味瓶，酸甜苦辣鹹，應有盡有。成長的道路上，挫折是無可避免的，正是因為挫折，才出現了兩種人。我們只有面對挫折，戰勝她們，才會離勝利更近。當你勝利回眸時，你會發現如果沒有這些挫折扮演“墊腳石”，在成長中會索然無味。

“又是2+1！”清風捧着柳絮飄揚，操場上我們迎着風飛揚……“那幾個跳遠不行的，出來，跟我走。”老師的聲音突然響起，把我拉回現實。我跳遠一直不好，曾經也努力過，可每當測試時，成績還是老樣，漸漸地也不抱任何希望。

老師的聲音讓我又燃起希望。我想：這無疑是一次挫折，首先我的心智要堅信自己可以，不為別的，就為我是不是一個合格的人。

老師説讓我們挨個跳一遍，矯正我們的錯誤。心底突然竄起一股小火苗。我認真的做了一遍。老師説：我的胳膊用不上勁，起跳太慢。我不太明白，我認為我已經很用力了，但是我知道，這是一次挑戰，我在旁邊一次又一次的練習，越來越熟練。心裏的歡喜怎麼也藏不住。

我記得這樣一個故事，從前，有一個年輕人在一座土窯前，看見一個剛開始學燒製陶瓷不久的老人。他正用木棍吧二十多個剛出窯的陶瓷打得粉碎。年輕人問老人為何要這樣做？老人回答道：“火候沒控好。”年輕人惋惜道：“可惜了。”“沒什麼可惜的，我一遍又一遍的燒製，會使我做的更好的。”

老人控火候不好，這就是一次挫折，成功了，老人的技術就會更上一層樓。

只有敢於面對挫折，敢於迎接挑戰，我們才能“飛得更高”。