有關世界糧食日的演講稿（精選11篇）

演講稿以發表意見，表達觀點為主，是為演講而事先準備好的文稿。在不斷進步的社會中，越來越多地方需要用到演講稿，相信許多人會覺得演講稿很難寫吧，下面是小編為大家整理的有關世界糧食日的演講稿（精選11篇），歡迎閲讀與收藏。

世界糧食日的演講稿1

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好，今天是“世界糧食日”，我國旗下演講的題目是《一粥一飯當思來之不易》。

大家都會熟背“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”這首詩，可有多少人真正去想過，我們所吃的飯菜經過了多少辛苦的勞動，流下了多少人辛勤的汗水？

隨着時代的發展，沒飯吃、吃不飽飯的事已成了遙遠的故事，那是爺爺和父親的故事了。對我們而言，吃飯早已不再是一個問題。然而我們的生活水平是提高了，但生活中的浪費現象卻也增加了：賓館、飯店裏，許多高檔飯菜被倒進下水道；垃圾桶、廢品袋中，躺着整個的麪包、整盒的餅乾……也許有同學覺得這些與己無關，那麼，躺在學校食堂地面或桌面上的白米飯又是誰的“傑作”，吃了幾口的饅頭又是誰扔的？也許有同學會想，這些飯菜是我自己花錢買的，我想怎樣處置就怎樣處置，與他人何干？我們先捫心自問，父母賺錢容易嗎？錢裏面可有父母的心血和愛，我們倒掉的就是父母的心血和愛啊！

聽聽，那些正飽受着飢餓之苦的難民們的痛苦呻吟；看看，那些為了兒女們面朝黃土背朝天，揮鋤頭灑汗水的農民父母們；想想，不知生活艱辛的我們隨意亂倒飯菜能問心無愧嗎？

“一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恆念物力維艱。”生活在沒有飢餓威脅的今天，我們是幸福的。也許你並未意識到自己在浪費，也許你認為浪費這一點點算不了什麼，也許你仍然以為我們的祖國地大物博。然而事實是：我國人均耕地面積不到1.2畝，是世界人均值的1／4；目前耕地面積正以每年30多萬畝的速度遞，全國40％的城市人口消耗的糧食依靠進口，現實絕對不容樂觀！

“歷覽前賢國與家，成由勤儉破由奢”。同學們，讓我們繼續發揚艱苦奮鬥、勤儉節約的優良傳統，自覺抵制奢靡浪費之風，從自身小事做起，用實際行動來創建“節約型校園”，為建設文明、和諧的校園作出應有的貢獻！

世界糧食日的演講稿2

親愛的老師們，親愛的同學們：

大家早上好！我們今天演講的題目是《關注舌尖上的浪費》。首先給大家講一個簡單的記者調查。

有記者觀察到一所學校食堂用餐時剩菜的情況。在記者等待的半個小時裏，300多名學生吃完了飯，其中100多名留下了飯菜。記者甚至看到，一個男生的碗飯沒吃幾口就倒掉了，一個女生在餐桌上留下了一整個西紅柿炒雞蛋。

不知道同學們聽了這個調查有沒有感覺。“除草的日子是中午，汗水把草滴到了土裏。誰知道中餐硬？”3354唐代詩人沈李的《憫農》，這首詩想必大家都耳熟能詳。背出來就能脱口而出。然而，在現實生活中，有多少人把它記在心裏？有多少人付諸實踐？

近年來，由於人們生活水平的不斷提高，生活越來越富裕，“節約”這個詞似乎已經在人們的腦海中淡化了。

視。在日常生活中，浪費糧食的現象是屢見不鮮。據我省糧食局估計，我省每年損失和浪費的糧食在22.5億公斤以上，相當於1200萬人一年的口糧。也許你並未意識到自己在浪費，也許你認為浪費這一點點算不了什麼，所以吃東西常常挑三揀四，吃不完就隨手扔掉。然而，你可知道，世界上還有許多人正在為一餐飯而辛苦奔波，還有許多人正因飢餓而在死亡的邊緣上掙扎。

“民以食為天”，自古以來，糧食在整個國民經濟中始終具有不可替代的基礎地位。糧食問題關係到一個國家的國計民生，也是關係到整個世界經濟發展和安全的重大問題。只有在保障糧食安全基礎上並不斷髮展，才能切實實現各國和世界的持續發展。近年來，我國糧食產量雖然實現連續增長，但是糧食供給仍然處於緊平衡狀態，而且受人口持續增長、耕地面積逐年減少、全球氣候變暖等影響，潛在的糧食安全危機是不可忽視的。因此，節約糧食就等於增產，別再在飯桌上挑東撿西，別在沉迷於快餐無法自拔，別在用餐時多點菜擺闊氣，不要再浪費糧食……不要真的等到我們飢餓時，才會對隨手扔掉的糧食回憶珍惜。

在1979年舉行的第20屆聯合國糧農組織大會決定：1981年10月16日為首次世界糧食紀念日。今年10月16日是第xx個世界糧食日。我們中學生理應響應號召，節約糧食。積極踐行“光盤行動”，同學們，讓節約糧食從我做起，從現在做起。

謝謝!

世界糧食日的演講稿3

尊敬的老師、親愛的同學們：

鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。糧食是農民伯伯用辛勤的汗水耕作得來的，每一粒糧食都是他們的心血!糧食跟水一樣，是我們的生命之源，是我們每天工作、學習的動力之源。俗話説的好：人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌。所以，我們要改掉浪費糧食的壞習慣，要珍愛糧食，節約糧食，從身邊的一點一滴做起，從身邊的小事做起。

在戰火紛飛的年代，有多少人吃不上飯，還要堅守在陣地和敵人做生死鬥爭，用生命和鮮血換來美好的生活。如今生活富裕了，但也有不少流落街頭的乞丐吃不飽穿不暖。他們那一雙渴望食物的眼睛，是多麼楚楚可憐。而我們如果浪費糧食的話，最終也會造成吃不上飯的後果，所以號召大家節約糧食迫在眉睫。我的身邊就有許多珍惜糧食的人，我們要向他們多學習學習。

我的奶奶今年已經60多歲了，奶奶雖然年齡大，但一直保持着節約糧食的好習慣。比如説一盤新鮮的菜出鍋了，第一頓奶奶先是撐破了肚皮往肚子裏裝，如果實在吃不了，就放到冰箱裏，等第二頓再拿出來熱熱吃，一直是吃了熱，熱了吃，直到菜酸了，奶奶也捨不得扔，最後倒給家裏的雞吃。我常和奶奶説隔夜的飯菜吃了容易得病，但奶奶仍然捨不得扔這些糧食，還教導我們説："弘弘呀，我們雖然生活好了，但不能忘本呀。

在六七十年代，莊稼青黃不接，你的老太爺就是活活餓死的，老太太也是吃樹皮和花生皮才勉強活了下來，那時候要是有這麼一碗白米飯，該有多高興啊，所以你要珍惜糧食，浪費可恥呀!"我一直對浪費這個詞理解很膚淺，聽了奶奶的話，我才明白，沒有了糧食將是多麼的可怕。

在學校有的國小生，餐盤裏總是或多或少的剩些飯菜扔掉。這些糧食都是農民伯伯辛辛苦苦種出來的，在豐收時，農民伯伯想到我們狼吞虎嚥的吃着他們種的糧食該有多麼高興，可如果看到我們把他們的勞動果實扔到垃圾箱內，又會多麼傷心失望埃此時我不禁想起了那首古詩：鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。同學們，讓我們攜起手來共同節約糧食，像珍惜我們的生命一樣去珍惜它吧。

世界糧食日的演講稿4

親愛的同學們：

一日三餐離不開餐廳，餐廳是大家日常生活的重要組成部分之一，營造清潔舒適的就餐環境，不僅關係着每位同學的生活，而且直接體現了每一位學生的個人形象。文明之風吹拂校園，講文明、樹新風是我們每一個文萃娃必須具備的基本素質，食堂是我們在校學習生活的重要場所，營造清潔舒適的就餐環境，需要我們大家共同努力。

1、文明用餐要求每個同學要有規則意識。

"沒有規矩，不成方圓。"生活中規則無處不在，一定的規則能保證人們更好地生活。文明用餐要求我們做到"班級要整隊到餐廳就餐，不擁擠、不喧譁;嚴格遵守就餐紀律，按時就餐，在指定餐位用餐，不得擅自調換餐位，不敲盤、不喧鬧;吃飯時不談笑，不交頭接耳，不得敲打盤碗;吃完飯要把垃圾帶出去，安靜地走出餐廳。"

2、文明用餐要求每個同學要有勤儉節約、愛惜糧食的意識。

吃飯就一定要愛惜糧食。儘管同學們將"誰知盤中餐，粒粒皆辛苦"背得滾瓜爛熟，可真正上了飯桌，浪費糧食、挑食的學生每天都有。文明用餐其中最突出的一條要求就是：不挑食，不浪費，把餐盤內飯菜吃乾淨。希望同學們挑食、浪費的現象一天天減少，餐廳的剩飯剩菜也越來越少，以節約糧食為榮，以浪費糧食為恥。

3、文明用餐要求每個同學要有良好衞生習慣。

我們要養成講衞生、愛清潔、不隨地扔垃圾的良好衞生習慣，餐桌旁應該是最好的課堂。倘若每個同學吃完飯還能保持自己臉上、手上、身上，桌面、地面的乾淨，那就足以證明他是一個有良好衞生習慣的孩子。所以就餐時要做到三淨：不挑食，不浪費，把餐盤內飯菜吃乾淨;把吃下的骨、殼之類的剩物，裝入盤內，保持桌面乾淨;不灑落飯粒、菜湯，保持餐廳地面乾淨。吃完飯將餐巾紙帶出餐廳。"

文明用餐，從我做起，從點滴做起，從現在做起。"播種的是一種習慣，收穫的是一種品格"。讓我們為共同營造一個文明有序的用餐環境而努力，爭做文萃小紳士。

世界糧食日的演講稿5

老師們、同學們：

早上好！今天我國旗下講話的題目是《愛惜糧食從我做起》。

同學們，你們知道嗎？每年的10月16日是“世界糧食日”，這是聯合國糧農組織為促進世界各國關心糧食問題於1979年正式規定的。而我們中國，為解決目前糧食浪費嚴重的問題，也發出通知，在全國範圍內開展“愛惜糧食、節約糧食”的活動，特別是在10月16日“世界糧食日”所在的這一個星期時間裏都是全國“愛惜糧食、節約糧食”的宣傳週。今年的10月16日是世界第32個糧食日，主題為“辦好農村合作社，糧食安全添保障”。在10月16日世界糧食日當天，國家糧食局首次在全國廣大糧食幹部職工中發起倡議，倡導自願參加24小時飢餓體驗活動，以更好地警醒世人“豐年不忘災年，增產不忘節約，消費不能浪費”。

可能有的同學對於“節約糧食”不以為然，有的同學心存困惑：我們家從來不缺糧食呀？爸爸媽媽也從來沒讓我餓過肚子啊？那為什麼愛惜每一粒糧食這麼重要呢？

相信我們大家都通過唐代大詩人李紳的古詩《憫農》瞭解到農民耕種的辛苦：“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”可同學們有所不知，其實要把地裏的禾苗加工成我們每天碗裏香噴噴的米飯，可遠遠不光是農民們在田地裏頭頂烈日、拋灑汗水地勞作啊！糧食從播種、收割到加工成成品糧，這其中至少要經過20道工序，這得需要有多少農民和工人為此付出心血呀！正因為如此，每一粒糧食我們都必須要珍惜。

退一步説，雖然同學們每天都能吃得飽、吃得好，但並不是所有的人都能有食物吃。據聯合國最新統計，目前全球長期捱餓的人口達到了9億2500萬之多。而在我們中國的邊遠地區，由於經濟落後、交通閉塞等原因，還有許多人在餓肚子，還有許多像我們一樣大的孩子連温飽問題都沒有解決，又怎能談得上讀書、上學呢？也許有同學認為，節約幾粒米沒有多大用場，讓我們一起來算筆帳：如果一個人一天節約一粒米，全國13億人口可節約2186萬斤，這麼多米可以救濟4000多災民吃10年，可以給我們全校學生吃60多年的時間。現在，同學們還覺得節約糧食沒有必要嗎？

雖然“愛惜糧食、節約糧食”如此的重要，但在我們的校園裏，就在我們的身邊，卻令人遺憾地是常常有浪費糧食的現象。上學要遲到了，有的同學就把沒來及吃完的早點隨意丟棄；中午的飯菜不合口味，有的人就整盒整盒地倒掉；午餐過後，有的班級的盒飯箱常常被剩飯、剩菜塞得滿滿的??這是多麼令人心痛的浪費呀！同學們，對照老師剛才所提到的現象，請仔細回想一下，在你們班級、你自己的身上發生過嗎？

同學們，勤儉節約是我們中華民族的傳統美德，我們應該繼承和發揚。我希望我們三元中學的每一位同學和老師，把每一天都當做“世界糧食日”，把每一週都作為“愛惜糧食、節約糧食”的宣傳週，在以後的每一餐裏都愛惜糧食，同時能告誡身邊的人節約糧食，人人從自己做起，個個養成愛糧節糧的好習慣。

建議大家做到以下幾點：

1、珍惜糧食，適量定餐，避免剩餐，減少浪費。

2、不攀比，以節約為榮，浪費為恥。

3、吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。

4、看到浪費現象勇敢地起來制止，盡力減少浪費。

5、做節約宣傳員，向家人、親戚、朋友宣傳浪費的可怕後果。

6、不偏食，不挑食。

7、積極監督身邊的親人和朋友，及時制止浪費糧食的現象。

我的講話完了，謝謝大家！

世界糧食日的演講稿6

同學們：

大家好！今天我演講的題目就是“珍惜糧食，從我做起”。

“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”《憫農》這首詩我們大家都太熟悉了，一粒粒糧食從播種到收割，再到加工成成品糧，至少要經過二十道工序，這中間包含了農民多少辛勤的勞動呀！可以説，每一粒糧食都浸透了農民伯伯的心血和汗水。

今天，當我們看到鮮豔的五星紅旗冉冉升起，當我們唱起雄壯的國歌，我們心中充滿了自豪和幸福。我們的祖國現在是多麼的繁榮富強啊！但是在祖國的大好河山中，有一些遙遠的地方，那裏就是貧困山區。在貧困山區裏，人們吃不飽、穿不暖，小孩子們還沒有地方上學。人們天天吃野菜、白薯、山裏的蘑菇，連大米都不多，更別説肉了。要是兩三星期能吃一次肉呀，就是謝天謝地了

中國人口超過13億，人均耕地面積不到1.5畝，是世界人均值的1/4；如此寶貴的耕地，每年還以千萬畝的速度在消失。我國東部600多個縣（區）人均耕地低於聯合國糧農組織確定的0.05公頃（0.75畝）的警戒線。而我國由於設備和管理落後，糧食在收穫、儲存、調運、加工、銷售和消費中的總損失高達18.2%，也就是説，我國每年的產後糧食約有850億公斤被白白浪費掉。資源、可持續發展已經成為世界性的課題。

節約糧食，是我們每個公民應盡的義務，而不是説你的生活好了，你浪費得起就可以浪費。浪費是一種可恥的行為。即使在發達國家，節儉也被視為一種美德。這是對勞動的尊重，也是一種社會責任，更何況我國還是一個發展中國家，還有那麼多人沒有解決温飽和貧窮，還有那麼多孩子因貧窮而失去受教育的機會。減少不必要的浪費並不難，在日常生活中不過是舉手之勞。只要存有節約的意識，其實做起來很簡單：吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯菜；在餐館用餐時點菜要適量，而不應該擺闊氣，亂點一氣；吃不完的飯菜打包帶回家。儘量減少對生態環境的壓力已經成為一種新時尚，成為新時代人應該具備的一種品質。在我們享受經濟發展、社會進步所帶來的美好生活的同時，能夠節約一粒米、一滴水、一分錢……也是對社會的一份貢獻、一份責任。

建設節約型社會，關係到我們每一個人。節約資源，健康生活，讓我們從珍惜糧食開始做起吧。

世界糧食日的演講稿7

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

同學們，你們知道世界三大糧食作物是什麼嗎？它們就是小麥、水稻和玉米。10月16日是“世界糧食日”，本週是我國“愛惜糧食、節約糧食”的宣傳週。“民以食為天”，今天，就讓我們將更多的目光投向人們賴以生存的糧食，談談愛惜糧食、節約糧食的問題。

也許有人會説：我們早已遠離食不果腹的年代，吃飽飯、吃好飯已經成了司空見慣的事情，還有誰會在意糧食的由來，還有誰會在意隨手丟棄的糧食？然而，現實情況令人堪憂：一方面，全世界人口與日俱增，糧食供應日益緊張。更何況，全世界還有許多地方和我國的一些偏遠貧困地區一樣，人民生活水平極其低下，連最基本的温飽問題尚未解決，那兒的孩子們連米飯都吃不上啊，更不用説吃肉了！

另一方面，浪費糧食的行為屢見不鮮。就以我們學校為例，教室的垃圾桶裏，經常會有同學們吃剩的饅頭、糕點；食堂的餐桌上，米飯、菜餚隨處可見，有時，甚至在食堂地面上，都能見到同學們灑落的米粒；在生活中，不少同學也不懂得愛惜糧食，他們把餅乾、麪包、稀飯隨便亂扔，在家裏挑吃撿穿據有關部門估計，全國每年浪費的糧食，足夠五千萬人吃一年，多麼驚人的數據啊！

“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這首詩既讚美了勞動人民的偉大，也表達了勞動人民的辛勞。如今人們的生活好了，卻不能丟棄勤儉節約的傳統美德。因為，一粒粒糧食從播種到收割，再加工成成品糧，至少要經過20道工序，這中間包含了農民多少辛勤的勞動呀！可以説，每一粒糧食都浸透了農民伯伯的心血和汗水。

在我們居住的地球上，農作物的品種正在日益減少。古代先農們種植過多達數千種的農作物，而現在只有大約150種被廣泛種植，成為人們主要的食物來源。其中，玉米、小麥、水稻約佔60%，而大多數的其它農作物品種已處於滅絕的邊緣。面對如此嚴峻的糧食問題，有許許多多像“世界雜交水稻之父”的袁隆平爺爺一樣的科研人員，正在利用高科技手段，開發糧食新品種，增加糧食產量，為全球的糧食問題出謀劃策，而我們作為中華民族的新生一代，除了向袁隆平爺爺他們學習之外，更主要的是從現在做起，拿出實際行動來愛惜糧食，繼承和發揚勤儉節約的傳統美德！

世界糧食日的演講稿8

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好!今天國旗下講話的題目是：珍惜糧食，養成節約好習慣。

大家一定都知道這樣一首詩：鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。説的是每一粒糧食都來之不易，是農民伯伯用辛勤的汗水換來的。同學們一定見過農民伯伯在田裏辛苦種地的情景，太陽熱辣辣的，農民伯伯的衣服都被浸濕了。多辛苦啊!當稻子變成一顆顆白白胖胖的米粒，食堂的阿姨還要認真地烹飪，才能變成我們餐盤裏熱騰騰的米飯。多不容易啊!少先隊員應該珍惜糧食，珍惜別人的勞動成果。

我們國家有13億人口，雖然我們的生活水平提高了，不愁吃，不愁穿。可是你知道嗎?有人打過這樣一個比方：13億人口的嘴加在一起，比天安門廣場還要大，真是一張大嘴。要讓這樣一張大嘴吃飽飯，可是件不容易的事。全世界還有很多人因為吃不飽飯而餓死的人，其實有很多跟你們一樣天真可愛的孩子。我們可以做的就是從自己做起，珍惜每一粒糧食。有人推測，如果每人每天節約一粒大米，全國每天可節約32500公斤大米。同學們，當你想浪費糧食的時候，請你多想想那些忍飢挨餓的人，想想辛勤勞動的農民伯伯、廚師師傅們!

每天在食堂就餐，總會看到一些同學有很多剩飯剩菜。在這裏，我想給大家一些建議：

1、吃飯時吃多少盛多少，不偏食，不挑食，不倒剩飯剩菜。

2、看到別人浪費的現象，主動地制止，減少浪費。你身邊的夥伴能做到嗎?互相監督，比一比，誰是節約糧食的好孩子。

3、做個小小宣傳員，向家人、親戚、朋友宣傳浪費的後果。讓所有人都加入到節約糧食的行列中來。

4、到飯店吃飯時，點飯點菜不浪費，若有剩餘的要帶回家。

同學們，節約是一種美德，不僅僅是對糧食，要讓節約變為一種自覺，成為一種習慣。

世界糧食日的演講稿9

親愛的.老師們，親愛的同學們：

大家好！

也許飢餓這個詞對我們來説有點遙遠。吃得好，吃得好，已經成為一件平常的事情。還有誰關心食物的來源，還有誰關心被丟棄的食物？但現實令人擔憂：一方面，世界人口日益增加，糧食供應日趨緊張，部分地區糧食短缺問題日益嚴重；另一方面，浪費糧食的現象屢見不鮮，農民的勞動成果不可珍惜。

我國古代教育家孔子給後人留下了一句名言：民以食為天。可見“吃”在普通人心中有多重要。只是近幾年，隨着生活水平的提高，出現了很多不珍惜食物的現象。在學校，學生吃飯時，饅頭飛得到處都是，雪白的米飯撒得到處都是.不知道是應該把它當成一個沒有硝煙的戰場，還是應該想象成一個沒有嚴寒的雪原。

有些人可能會對這些言論嗤之以鼻，認為是危言聳聽。他們只是浪費了一些食物，為什麼要受到嚴厲的批評？好吧，讓我們做會計。據估計，每公斤大米大約有4萬粒大米，中國有13億人口。如果每人每天節約一粒米，全國每天可節約大米3.25萬公斤，每年可節約大米1200萬公斤，可養活3.5萬人。平均畝產1000公斤，等於每年開發1.2萬畝無形良田！一米一粟來之不易，愛惜糧食是每個人的責任。

袁隆平是中國的驕傲，也是世界的驕傲。袁隆平更感動了中國和世界。要以袁隆平爺爺為榜樣，運用科技手段，開發糧食新品種，增加糧食產量。同時，在建設節約型社會和社會主義新農村的征程中，更要關注農業、農村和農民，珍惜來之不易的糧食，因為每一粒糧食都浸透着農民叔叔們揮汗如雨的辛勤勞動！

節約糧食是每個公民的義務，並不是説你的生活很好，如果你負擔得起，你可以浪費它。浪費是可恥的行為。即使在發達國家，節儉也被視為一種美德。這是對勞動的尊重，也是一種社會責任。

世界糧食日的演講稿10

各位老師、同學們：

大家上午好！

我是八年級(9)班的xxx，演講的題目是：《珍惜糧食拒絕浪費》。

還記得“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這句詩嗎？人們總是覺得自己的生活水平提高了，節約糧食這種觀念是早該丟棄的陳詞濫調。如果留心一下四周就會發現一一生活中糧食浪費幾乎無處不在。

我們浪費一粒米，扔掉一個饅頭，實際上丟棄的是勞動人民的—片真摯情感，丟棄的是中華民族勤儉節約的傳統美德，也丟棄了做人的一種品格和精神。“節約是一種光榮，浪費是一種可恥”這一口號永遠都不會過時

事實上我們唯心自問誰敢説自己沒浪費過糧食。當然我也不能大誇海口説我沒浪費過，但是我們可以儘自己所能節約。在中午食堂裏，經常有令人痛心疾首的一幕幕：有的同學拿到午餐瞟了一眼，便開始抱怨道：什麼菜呀，難吃死了。便如同用手碰火般，漫不經心的用筷子動一下米飯，皺着眉頭把大盤的午飯倒了。還有的同學觀光似的到食堂瞄一眼什麼菜，不中意便揚長而去，更有甚者拿午餐當武器與同學在餐桌上開戰，弄得凳子上狼狽不堪，晚來的同學如何能坐下用餐，搞衞生的阿姨們要花多少精力去整理，且不説這行為不利人，難道利己嗎？答案當然是否定的。雖説腦組織的重量只佔人體重的2-3%，但腦的血流量每分鐘約為800毫升，耗氧量每分鐘約為45毫升，耗糖量每小時約為5克。青少年的腦組織正處於發育期，血、氧、葡萄糖的需求量比成人還高。如血糖過低，腦意識活動就會出現障礙，長期如此，勢必影響腦的重量和形態發育。有不少同學是怕長胖而不吃午餐的。這種做法毫無科學道理。人體對熱量的需求是有標準的，不吃午餐，勢必加大晚餐的進食量。而晚餐後一般運動量較小，更容易造成脂肪積累而導致肥胖。另外，長期不吃午餐還會使膽固醇、脂蛋白沉積於血管內壁，導致血管硬化。這種害人又不利己的行為是明智的嗎？

我所説的話不知道對大家有沒有所幫助，但是我希望想減肥不要怕多吃些飯，貪玩的不要拿飯菜出氣，這是鄙視農民伯伯的勞動，把嘴收的和瓶口一樣小的同學多吃幾口飯，這樣利於成長。同學們，勤儉節約是中華民族的傳統美德，我們應該繼承和發揚。節約是美德，節約是品質，節約是責任。讓節約光榮，浪費可恥的觀念在校園蔚然成風，從現在做起，從我做起，為建設文明和諧校園作出應有貢獻。

世界糧食日的演講稿11

親愛的老師們，親愛的同學們：

大家好！

金風沁人心脾，桂花香撲鼻。我們上了早課，又到了午飯時間。大家有序排隊，來到食堂吃飯。

當我打開飯盒時，食物的味道撲鼻而來，飯堂裏瀰漫着食物的味道。嘈雜的噪音不會影響我們愉快的用餐心情。當我嘴裏嚼着食物時，許多學生把剩菜倒進了桶裏。一些學生還故意用臉盆打別人。這些都是不好的行為。想着想着，突然想到了幾個關於節約糧食的名言：掉下來的是剩飯剩菜，流走的是汗水.

雖然我們有“魚米之鄉”的美稱，但我們不應該過度浪費食物。保存榮耀，浪費恥辱。如果你不想吃，你可以停止供應它。沒有人會強迫你。我在浪費一些食物。反正我也沒提我。反正我也沒留下汗。雖然我是這麼想的，不關你的事，但是你想想，這些給我們做飯的阿姨奶奶，趁我們還在睡覺的時候去批發廠買菜。當我們做早操回到教室時，他們開始做飯。當我們上第三節課時，我們可以聞到美味的食物。這是食堂阿姨奶奶們忙了一上午的傑作！

雖然有同學天天説，節約光榮，浪費可恥，但他的行為真的能做到這一點嗎？我們應該節約每一粒米，把盤子裏的食物都吃光，儘量不要有剩菜、湯或剩菜。如果你在餐館吃不完，打包帶回家。如果你能完成它，儘量完成它。你應該先點幾個菜，如果不夠就多點。在一些地方，孩子們沒有像我們這樣的學習環境，但他們知道如何存錢。相信同學們還記得汶川地震吧！在那裏獲救的人只能喝米粥，但當時他們根本不能吃米飯或食物。

請同學們愛惜糧食，節約糧食，每人節約一點點，成千上萬的人就是非常多的，節約糧食是從小要養成的好習慣，讓我們一起來吧!

謝謝大家!