演講發音的技巧
朗讀的時候,聲音到底該如何?這個是沒有定論的。但是,如果一個好的朗讀者,發音不夠清晰、準確,語音語調不很恰當,甚至帶有地方口音,朗讀的效果勢必會有影響,可大可小。更何況用嗓不科學,容易造成聲音嘶啞、喉嚨紅腫,甚至聲帶病變,都是對自己不好。
系統科學地提高發聲能力(氣息和共鳴控制、吐字歸音及正確用聲),是每個朗讀應該瞭解、最好能夠掌握的。另一方面,關於普通話,我想説的是:雖然有時也會用到方言朗讀,但是普通話作為中國人的標準用語,還是有必要也對普通話進行正音訓練。
口腔靈活,説話才利索。有沒有感覺早晨起來説話沒有下午或者晚上那麼順當?當然了,嘴巴肌肉休息了一晚上,當然沒那麼靈活。所以做做口腔體操,幫助我們更好地使用嘴巴
1、口的`開合練習
張嘴象打哈欠,閉嘴如啃蘋果。開口的動作要柔和,兩嘴角向斜上方抬起,上下脣稍放鬆,舌頭自然放平。做這個練習,克服口腔開度的問題。
2、咀嚼練習
張口咀嚼與閉口咀嚼結合進行,舌頭自然放平。
3、雙脣練習(這個練習還有助於女孩子美脣啊,呵呵)
雙脣閉攏向前、後、左、右、上、下,以及左右轉圈雙脣達響
4、舌頭練習
舌尖頂下齒,舌面逐漸上翹
舌尖在口內左右頂口腔壁,在門牙上下轉圈
舌尖伸出口外向前伸,向左右、上下伸
舌在口腔內左右立起
舌尖的彈練,彈硬齶、彈口脣
舌尖與上齒齦接觸打響
舌根與軟齶接觸打響
沒有氣息,聲帶不能顫動發聲。但只是聲帶發出聲音是不夠的。想要嗓音富於彈性、耐久,需要的是源源不斷供給聲帶氣流。我在這裏給大家介紹一些氣息控制的方法,幫助大家控制氣流,進而控制聲音。
胸腹聯合呼吸法
吸氣後兩肋擴大,橫膈膜下降,小腹微收。
胸腹聯合呼吸法是朗讀時應該掌握的方法。這種呼吸活動範圍大、伸縮性強,可以使氣息均勻平衡。理想的狀態是做到“吸氣一大片、呼氣一條線;氣斷情不斷,聲斷意不斷”。
練習方法:
慢吸慢呼
總體的要求——站穩,雙目平視前方,頭正,肩放鬆,象在曠野呼吸花香一樣,慢慢吸足氣。要感覺到腰腹之間充氣膨脹,氣入丹田,但是要收小腹。保持幾秒後,輕緩呼出。
可以在呼氣的時候加入以下練習:呼氣時練習xiao lan(拼音小蘭),一聲聲漸漸遠去;或者數數1、2、3、4……,嘴上用力,發音之間不要閉住聲門,不要跑氣換氣,數得越多越好。
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