精選課前三分鐘演講稿模板十篇

演講稿是為了在會議或重要活動上表達自己意見、看法或彙報思想工作情況而事先準備好的文稿。在現在的社會生活中，越來越多人會去使用演講稿，相信寫演講稿是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編為大家收集的課前三分鐘演講稿10篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

課前三分鐘演講稿 篇1

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家上午好！

今天我為大家演講的題目是《健康，是你自己的》。

也許大家都會覺得這個題目很老套，又或者會聯想到像霍金、張海迪這些身殘志堅的大人物，但今天，我想講的是我自己。

大家都知道前幾天我的腳崴了，也聽到有不少同學“不用做操，不用上體育課，真好！”之類的“羨慕”的話語。其實受傷前我也是這樣想的，但想現在我就不這麼覺得了。我真正想説的是，一點也不好！

首先是很痛，畢竟腳長在你自己身上，説不痛是假的。這幾天晚上我都痛得睡不着，早上早早的就痛醒了，精神也不大好。

其次是不好看，人人都有愛美之心，尤其是夏天，穿的很薄，看着腳上一大塊紗布裹着，走路還歪歪扭扭的，心裏特別不是滋味。

總之呢，受傷是一件很不好的事，不過這些天朋友的幫助也使我欣慰了不少，也舒坦了許多。患難見真情，真正的友誼，我會永遠銘記在心中的。

相信大家都讓聽説過這種事：當一個新生命降臨在這個美麗的星球，父母的第一句話便是“孩子健康嗎？”這就足以體現健康的重要性了！

可能過我的這一番話同學們並沒有真正聽進去，但是意外是永遠無法預料到，我們與其在受到傷害後痛苦，還不如在日常生活中保護好自己；與其哭泣，還不如歡笑！隨時保護好自己，是對自己的承諾。保護好自己，是你的責任與義務。沒有一個人會拿自己的健康和生命開玩笑，大家都是聰明人，就更不會把健康當遊戲了。

最後，提醒大家：保護自己，捍衞健康。給自己一個承諾，生命便會還你一片美麗！

課前三分鐘演講稿 篇2

對於我們來説，生命的每一天都是直播，沒辦法重頭再來。

記得我曉得時候練書法，開始我都是用廢紙來寫。學了很長時間，一直沒有大的長進。父親的一位朋友是書法家，他對父親説：“如果你讓孩子用最好的紙來寫，他可能會寫得更好。”父親便叫我按照書法家所説的去做，果然，沒過多久，我的字進步得很快。父親很驚奇，去問那位朋友。他笑而不答，只在紙上寫了一個“逼”字。父親頓悟：這是讓我因為惜紙而逼迫自己寫好字。

的確，平常的日子總會被我們不經意地當作不值錢的“廢紙”，塗抹壞了也不心疼，總以為來日方長，平淡的“廢紙”還有很多。實際上，這樣的心態可能使我們每一天都在與機會擦肩而過。

朋友們，生命並非演習，而是真刀真槍的實戰。生活也不會給我們“打草稿”的時間跟機會，人們一頁頁漫不經心或全心全意寫下的“草稿”，都會成為人生無法更改的答卷。

記得有一則諺語是這樣説的：“如果你想過河，請先把帽子扔過去。”因為你的帽子已經在那邊，你別無選擇，只能想方設法地過河。正是有了“逼迫”，人才會盡全力發揮自己的潛能，兵家所謂“置之死地而後生”也是這個道理。

對於我們來説，生命只有一次，必須全力以赴。生命不給我們“打草稿”的時間跟機會，但是每個靜夜裏想一想明天的計劃、明天的目標，就像面對一張白紙創作一樣，需要先在心裏揣摩無數遍，胸有成竹才會運筆如風。

人生需要態度，也需要方法！

課前三分鐘演講稿 篇3

同學們：

大家好！

在大學聯考中有位考生寫過這樣一段話：我曾經埋怨過，腳底發黃的布鞋，踏不出青春的活力，直到我發覺霍金轉動的輪椅，嵌出深深的歷史痕跡；我曾咒罵過，臉邊黝黑的胎記，映不出美麗的臉龐，直到我看見全身黝黑的黑人，露出甜甜的美麗微笑……

也許你曾抱怨過上帝是捉弄人的，他對你吝嗇幸福，卻讓痛苦折磨你，日日夜夜，疲憊不堪，換來的只是滾燙的淚珠。但苦盡甘來後，當你揭開那沉重的幕紗，你會看清，上帝是公平的，磨難也是一種財富。

曾經有人做了一個試驗。他點清了一座山林中的紅羊後，把山中的狼全部捕捉起來，讓紅羊沒有敵人。照理説，紅羊應該是悠閒自得、快樂地生活了，但事與願違，紅羊為了爭奪一小片土地、甚至一棵青草而搏鬥，由原來一支整齊的隊伍變為一盤散沙。經過搏鬥的紅羊一隻只疲憊不堪，過去那種矯健、奔跑如飛的紅羊在這座山林中再未曾出現過，而且，紅羊的數量也在逐漸減少。是什麼原因呢？因為人們捕獲了狼，紅羊沒有了給它們造成生命威脅的動物，而自相殘殺直至消亡，失去了危機，同時也失去了生機。可見，在生態環境中，沒有磨難就不會有生態平衡的系統。

張海迪胸部以下失去知覺，但這些困難反而使她有了更為遠大的目標，學習掌握了德語、日語、英語。她為什麼能取得常人都不容易取得的成就呢？因為她在承受巨大挫折的同時，也將挫折化為了動力，讓挫折成為自己的奴隸，再一次戰勝了磨難。

人生如一塊璞玉，這是上帝賜予你最大的財富，這塊璞玉中有酸甜苦辣，也許痛苦過後便是幸福，這是上帝給予你最大的機遇。只有自己努力來雕琢這塊璞玉，才能使它成為完美無瑕的藝術品。

同學們，當你遇到挫折、困難時，不妨想想，上帝是公平的，有時磨難也是一種財富。

謝謝大家！

課前三分鐘演講稿 篇4

有一位名叫西爾維亞的美國女孩，他的父親是波士頓有名的整形外科醫生，母親是大學教授。家庭對她有很大的幫助和支持，她完全有機回實現自己的理想。她從念中學時候起，就一直夢寐以求地想當電視節目的主持人。她覺得自己具有這方面的才幹，因為她與別人相處時總能從人家嘴裏套出“心裏話”。她常説：“只要給我一次機會，我相信一定會成功。”

但是，她為達到這個理想而做了些什麼呢？其實什麼也沒有！她在等奇蹟出現，希望一下子就當上電視節目主持人。

西爾維亞不切實際地期待着，結果什麼奇蹟也沒有出現。

另一個叫辛迪的女孩卻實現了西爾維亞的理想，成了著名電視節目主持人。辛迪之所以會成功，就因為她知道一切成功要靠自己努力去爭取。她白天去做工，晚上在大學新聞系上夜校。畢業之後，她開始謀職，跑遍了洛杉磯每一個電台和電視台。但是，每個經理對她的答覆都差不多：“不是已經有幾年經驗的人，我們不會僱傭的。”

但是，她不願意退縮，也沒有等待機會，而是去尋找機會。終於在雜誌上看到一則招聘廣告：北達科他州一家小電視台招聘天氣預報員。

辛迪是加州人，不喜歡北方。但是為了夢想，她抓住了這個機會。

兩年後，辛迪在洛杉磯的主流電視台找到了工作。又過了五年，她終於得到提升，成為了夢想已久的首席主持。

為什麼西爾維亞失敗了，而辛迪卻如願以償呢？

西爾維亞那種失敗者的思路和辛迪的成功者的觀點正好背道而馳。一個人停留在幻想上，等待機會；一個不懈奮鬥，最終圓夢。

所以，請記住：奮鬥是實現理想的唯一途徑。

課前三分鐘演講稿 篇5

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

在某年某月某一天，我做了一個美妙的夢，在夢裏我遇見了最好的你，你向我招手，微笑着對我説：“等我，我帶你走。”

遇見你是我們的緣分，雖然只是在夢裏。我始終相信，你出現在我的夢裏，就是我們的緣分。

這是一個很長很長的夢，夢中的我已經年滿十八，匆匆趕去考場時我遇見了你，剛開始只是聽你的聲音非常耳熟，後來才知道，你就是我一直以來在社交軟件上的“好閨蜜”。夢中的你一頭烏黑的短髮，顯得又簡練又有幹勁；一雙深棕色的大眼顯得那麼朝氣蓬勃；高高的鼻樑，櫻桃小嘴，站在茫茫的人羣中是那麼顯眼。在人羣中你一眼就認出了我，而我卻一點兒也未發覺，直到後來你叫出了我的名字，我才知道。

大學聯考結束後，我們一起出去旅行。在路上，我問你為什麼在人羣中一眼就認出了我，你笑着回答道：“只是感覺罷了”。是啊，只是感覺罷了，人們都説女生的第六感一向很準，果真如此。

再後來，我們考入了同一所大學，被分進了同一個宿舍，在別人的眼裏，我們就如同連體嬰兒一般，天天黏在一起。直到我們穿着潔白的婚紗一起走入了婚禮的教堂，我們笑着對對方的新郎説：如果不好好對待我的好姐妹，我拿你是問。

後來的後來，我們都老了，一起坐在陽台上曬着太陽，喝着我們曾經喝過的飲料，聽着我們曾經聽過的歌，回憶着我們曾經去過的地方，回憶着我們曾經做過的事，回憶着我們曾經遇見過的人……然後我們曬着太陽一起進入了夢鄉。

這就是我的那個夢，一個好真實的夢，在夢的最後，你向我招手説：我來帶你離開。

真的很慶幸可以在最好的時光遇見最好的你，即使是在夢裏，我也會哭，也會笑，也會留着這隻屬於我們的故事，那是一個關於青春的故事，故事的名字叫做《遇見，我的青春》。

就如同夢一般，青春是如此的短暫；就如同夢一般，青春是多麼的美好；就如同夢一般青春是如此的讓人流連忘返……所以，珍惜我們的青春吧，因為它會帶着我們青春的遇見，一去不復返。

課前三分鐘演講稿 篇6

親愛的同學們：

大家好！

我今天給大家講一個故事叫：一面鏡子

一個年輕人正值人生巔峯時卻被查出患了白血病，無邊無際的絕望一下子籠罩了他的心，他覺得生活已經沒有任何意義了，拒絕接受任何治療。

一個深秋的午後，他從醫院裏逃出來，漫無目的地在街上游蕩。忽然，一陣略帶嘶啞又異常豪邁的樂曲吸引了他。不遠處，一位雙目失明的老人正把弄着一件磨得發亮的樂器，向着寥落的人流動情地彈奏着。還有一點引人注目的是，盲人的懷中掛着一面鏡子!

年輕人好奇地上前，趁盲人一曲彈奏完畢時問道：“對不起，打擾了，請問這鏡子是你的嗎?”

“是的，我的樂器和鏡子是我的兩件寶貝!音樂是世界上最美好的東西，我常常靠這個自娛自樂，可以感到生活是多麼的美好” “可這面鏡子對你有什麼意義呢?”他迫不及待地問。

盲人微微一笑，説：“我希望有一天出現奇蹟，並且也相信有朝一日我能用這面鏡子看見自己的臉，因此不管到哪兒，不管什麼時候我都帶着它。”

白血病患者的心一下子被震撼了：一個盲人尚且如此熱愛生活，而我他突然徹悟了，又坦然地回到醫院接受治療，儘管每次化療他都會感受到死去活來的痛楚，但從那以後他再也沒有逃跑過。

他堅強地忍受痛苦的治療，終於出現了奇蹟，他恢復了健康。從此，他也擁有了人生彌足珍貴的兩件寶貝：積極樂觀的心態和屹立不倒的信念。

想把握好自己的人生和命運的人，一定要有樂觀和堅強的品質，因為樂觀和堅強是掌管人生航向的舵手，是把握命運之船的動力槳。

課前三分鐘演講稿 篇7

我建議你買來看哦!

一粒沙子就是一個世界，一滴露珠能夠反映出太陽的光輝。請你走近《智慧背囊》，她為你開啟智慧的天窗。一則小故事藴含着大道理，一段小經歷濃縮着生命的真諦。請你走近《智慧背囊》，她讓你感受心靈的陽光。一段平凡的對話意味着偉大，一組生活的特寫造就了永恆。請你走近《智慧背囊》，她引你步入生活的殿堂。

短孝靈動、真切、睿智、感人，是《智慧背囊》的特色;青春、活潑、真摯、真情、直爽，是《智慧背囊》的感懷。走近心靈，請傾聽心靈的跳動;走近情感，請感覺情感的熾熱;走近尊嚴，請體驗尊嚴的高貴;走近寬容，請體會寬容的博大。

關注小草，請體味小草的執著;關注小魚，請體悟小魚的呼喊;關注生命，請咀嚼生命的坎坷;關注歷史，請思考歷史的靜默。走近《智慧背囊》，就如同走進人生的旅程;走近《智慧背囊》，就如同走進時空的隧道。

佛家講：一葉一菩提。農夫講：一花一世界。但願這葉這花，這草這樹，給你送去心的度量，美的嚮往。

智慧背囊(第一輯)[主編：王玉強出版社：南方出版社]

1、打破信念障礙

數千年來，人類便一直認為要四分鐘內跑完一英里是件不可能的事，不過在一九五四年，羅傑?班尼斯特就打破了這個信念障礙。

他之能創造這項佳績，一來得歸功於體能上的苦練，二來是得力於精神上的突破。

在此之前他曾經在腦海中多次模擬以四分鐘時間跑完一英里，長久下來便形成極為強烈的信念，因而對神經系統有如下了一道絕對命令，必須全力完成這項使命，果然他做到了大家都認為不可能的事。

誰也沒想到班尼斯特的破紀錄，卻給其他的運動員帶來無比的影響，在此之前沒有一個人打破四分鐘跑完一英里的紀錄，可是在隨後的一年裏竟然有三十七個人進榜，而再後面的一年裏更高達三百人之多。

之所以會有這個現象，乃是他的成就提供了其他人一個新的依據，大家所認為的“不可能”實際上是可能的。

人們常常會對自己本身或自己的能力產生“自我設限”的信念，其中的原因可能是因為過去曾經失敗過，因而對於未來也不敢寄望會有成功的一日，也有可能是沒有一個活生生的具體目標，對於願望能否實現心存疑慮。長久下來他們便開始學得務實，而終於平庸。

[輕輕地告訴你]：

在學生們都很努力但是卻無法取得明顯進展的時候，教師可集中力量幫助其中一名學生取得突破。一個人的突破往往會帶動一大批人，榜樣的力量是無窮的。

在一個班級裏，教師往往無法顧及到全體，班級裏總有極個別優秀的學生，也會有一些不上進的學生，沉者自沉，浮者自浮，而更廣大的是中間一批不沉不浮可沉可浮的學生。這批學生有向上的願望，但離那些班級裏的頂尖高手有較多距離，無法望其項背。反而若是他們之中有一人取得成功，對其他人的促進作用將會是巨大的，大家必將羣起而效仿之。如此，教師的工作便可產生牽一髮而動全身之效果。

課前三分鐘演講稿 篇8

親愛的同學們：

大家好!剛上國中時，由於自己心無城府，言行傻乎乎的有點“二”，再加上身高只有一米四幾，於是得了個“雅號”——“根號二”。

一次班上舉行故事會，我入神地聽着。突然一位男同學高喊：“根號二，該你了!”老師茫然地問：“誰是根號二?可不許亂取綽號喲!”我在同學們的鬨笑聲中走上講台。傻傻地在黑板上用數字符號寫上“根號二約等於一點四一四”。這時，同學們笑得更厲害了。我沒有笑，反而煞有介事地説：“根號二約等於一點四一四，他的諧音就是：説話做事要‘一點一點試一試’，這使我想起了小時候聽過的《小馬過河》的故事，但我今天不講這個故事，我講一個也許大家沒有聽過的故事吧。” 我頓了頓，接着問：“你們知道，著名的秦始皇陵兵馬俑的鎮館之寶是什麼?”同學們都搖着頭，於是，我朗聲講道：

“在秦始皇陵兵馬俑博物館，有一尊跪射俑。它左腿蹲曲，右膝跪地，右足豎起，足尖抵地。上身微左側，雙目炯炯凝視前方，兩手在身體右側一上一下呈持弓弩狀。秦兵馬俑坑至今已經出土清理了大量陶俑，除跪射俑外，皆有不同程度的損壞，需要人工修復，故而價值也就大打折扣。而這尊跪射俑是保存最完整的。仔細觀察，就連衣紋、髮絲都還清晰可見。跪射俑何以能保存得如此完整呢?這得益於它的低姿態。首先跪射俑高度不到根號二米，尤其是作蹲跪姿，重心偏低，支點頗多，穩定性強。而普通立姿兵馬俑的身高都在1.8米至2米多，兵馬俑坑是地下坑道式土木結構建築，當棚頂塌陷、土木俱下時，高大的立姿傭首當其衝受損，而砸過立傭的土木反倒成為低姿的跪射俑最好的保護層，因此得以歷經兩千多年仍保存完好，成為名副其實的鎮館之寶。”大家聽着，都沒有再笑，末了還報以熱烈的掌聲。

同學們，我當初聽到“根號二”這個綽號，心中着實有些不快，有些自卑，但我現在聽到有人叫我根號二，卻感到格外親切，因為我甘願單純天真缺少心眼地“2”下去。大家知道，這個“2”，它不管跟在哪個數的後面，哪個數就“好事成雙”;不管與哪個數相乘，就必然使彼此成倍翻番，產生雙贏;不管與哪個數相除，也都符合“一分為二”的哲學原理。你瞧它低頭彎腰，放下身姿，長跪天地，體現着為人處世的謙恭和對世界萬物的感恩與敬重。它重心偏低，腳踏實地，不像“4”那樣身上長角卻又搖搖欲墜;不像“9”那樣昂首向天卻又頭重腳輕;也不像“7”那樣桀驁不馴，只折不彎;更不像“8”那樣賣弄妖嬈，滿身銅臭……

特別是在“2” 上面加個根號，它就更低了，但卻讓它更可以從容淡定地看天空雲捲雲舒，賞窗外花開花落。同學們每喊一次根號二，就給我多一次提醒：比你高的人多着哩，你要把自己看得很低，為人處事低調一點，切莫自以為是，説話做事要小心地“一點一點試一試”才行!所以，我要感謝叫我“根號二”的同學!雖然我現在身高已經一米有六，但我仍然喜歡大家永遠叫我“根號二”，尤其喜歡聽到大家説：“根號二，你又長高了啊!”(熱烈的笑聲和掌聲)

謝謝大家!

課前三分鐘演講稿 篇9

同學們：

今天，老師要給大家聊聊美化校園的話題。我想現在可能會有一些同學在想，美化校園？我們的校園不是很美嗎？你看校園裏：操場上乾乾淨淨無紙屑，四周圍綠樹草皮話爛漫，樓房整齊一排排，同學們穿紅着綠好漂亮，外面還有綠水青山來擁抱，誰敢説我們的校園不美嗎啊？可是今天，老師要實話實説：我們的校園裏還有美中的不足，還存在着"醜"的東西。那麼這個"醜"到底藏在哪裏呢？我説這個"醜"就藏在一些同學的嘴巴里。前些天，我路過教室門口，竟聽到有同學在相互傳唱這樣的一首打油詩：（什麼）讀書苦啊，讀書累，讀書還要繳學費，不如參加黑暗社會，有吃有喝有地位 下面還有更難聽的，我也不好意思給大家再背下去了。當時，我心情沉重地回到了辦公室，跟老師聊起這樣的事情。老師們在生氣之餘告訴我，前些時候還流傳過這樣一個順口溜：（什麼）一年級是小偷二年級是賊，三年級的美女沒人追，四年級的帥哥排成對，五年級的.情書滿天飛，六年級的鴛鴦成雙對。這是什麼話？是怎樣的人編造的？其編造的目的又在哪裏呢？同學們對這樣的一些問題思考過嗎？昨天，老師對這些問題，思考了一個晚上，現在我的回答是很肯定的，對於第一個問題--這是些什麼話？我説是瞎話瞎講，以為根本沒有這個事實，純屬胡編亂造。第二個問題--是些怎樣的人胡編亂造的？我的回答是：是一些胸無大志，不願學習，只貪圖眼前舒服與享受的，又別有用心的人編造的。他們的別有用心又再哪裏呢？--他們學壞了，還想讓更多的人也跟着學壞。打個比方，他們已經落水了，快要淹死了，還想多找幾個人下水陪他們一起淹死，這就是他們的目的。所以，同學們一定要小心啊!

古人説："言為心聲"，就是説，一個人的語言直接反映了他的思想。有人説，眼睛是心靈的窗户，我説，語言是心靈的一面鏡子，什麼樣的語言就是一個什麼樣的人，如果想做一個文明的學生，首先應該從學會説文明的語言開始。 校園是教育人，培養人，塑造人的地方，校園應該是一個美麗而純潔的地方，所以我們絕不允許此類不文明語言來玷污我們美麗純潔的校園，毒害小朋友們純潔美麗的心靈，大家説，對嗎？讓我們行動起來，自覺地抵制這些不文明語言的傳播。

讓我們行動起來，人人都來自覺地使用文明禮貌語言。

讓我們人人都來用美麗的語言，給我們的校園再添一份美吧！

課前三分鐘演講稿 篇10

親愛的同學們：

大家好！書山跋涉，須要用勤勞的步驟，在無邊的莽野中，踏出一條通向極峯的路途。

學海泛舟，須要不懈地努力去擎起理想高懸的帆船。

順遂的花兒，人們只驚慕它現時的明豔，然而當初它的芽兒，灑滿了血雨腥風，浸透了殘殺的淚泉！那是誰伴它走過生射中那艱難的一段長路？——勤勞！是勤勞擎着它五彩的帆船，把握着它生命的舵把，講述它膽小地走下去。只有在汗水匯聚的江河裏，才能將事業之舟駛向理想的彼岸；明豔的翌日，是今日汗水，血水的交融！

那站在科學極峯上的偉人，向我們展示的不單是閃着金光的碩果，更重的是譜寫一曲汗水與淚光的交響，把那留在地平線上的背影向眾人訴説那烙在手中的繭痕，那充溢山嶽的萍蹤，向人世折射的是“人生在勤”的真諦！21世編年輕而頗具後天的你們，請不要讓鑽營之舟停泊在安好的港灣，讓我們乘着長風、揚起理想的帆船去穿越海洋！

然則，配頭們你們要知道，離開勤勞的母土，後天的種子便尋不到春榮、夏華、秋實、冬素的出路，你我的翌日都將是一粒埋在沃土中憔悴的種子，從我人生的宮殿，都將只是一排在風中搖晃的危牆！此時此刻，你莫非還須要徘徨、猶豫嗎？動起來！邁出我們勤勞的步驟，踏出那無邊的莽野，踏出一條屬於我們自身的金光大道！讓我們在光陰白叟的催促下，在勤勞的基石上構建人生宮殿的光芒！