養成良好習慣演講稿(15篇)

演講稿可以幫助發言者更好的表達。在不斷進步的社會中，越來越多地方需要用到演講稿，相信很多朋友都對寫演講稿感到非常苦惱吧，下面是小編精心整理的養成良好習慣演講稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

養成良好習慣演講稿1

親愛的同學們

大家好！

今天，我演講的題目是——《養成良好習慣，爭做優秀學生》 。

習慣，是我們學習生活的根基，是我們健康成長的臂膀。習慣，對我們的生活有很大的影響。因為，他是在不知不覺中，影響着我們的品德，暴露着我們的本性，左右着我們的成敗。愛因斯坦有句名言“一個人能取得怎樣的成績，往往取決於性格上的偉大。 ”而構成我們性格的，正是日常生活中的一個個好習慣。好習慣養成得越多，個人的能力就越強。養成好的習慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。要想找到開啟成功之門的‘金鑰匙’，就一定要找到最適合自己的學習方法，即養成最適合自己的習慣。今天的習慣主宰明天的命運。 “要培養一個好習慣，關在鍵前三天，重在一個月。當我們下決心要培養一個好習慣之後，成功的關鍵在於前三天，特別重要的是前一個月。俗話説”萬事開頭難“”，好的'開端是成功的一半“，培養習慣也是一樣。至於説培養習慣重在一個月，這是指度過前幾天，真正的是一個習慣的養成，這過程差不多要一個月左右。養成習慣有一些方法

1、明確要培養的好習慣找一個不被打擾的地方，用二十分鐘的時間列出你”不良習慣一覽表“。接着再用二十分鐘，列出”好習慣一覽表“。然後認真分析一下，哪些要改？打算如何改？哪些要培養？打算如何培養？這一步中，一定要明確。如果你的看法越堅定、越清楚，你的習慣培養或改正就有越大的力量。

2、潛意識輸入法這是很有威力的一個方法，應用很廣泛。比如6點鐘起牀，平時習慣於7點起牀，6點是未必得醒。為了6點能準時起牀，在晚上臨睡的時候我們就可以和自己的頭腦説”明天要6點起牀“然後想了一下6點起牀的情境，讓自己頭腦得到清楚地確認。這樣我在第二天的6點就能準時起牀啦！你將自己想養成的習慣，輸入自己的頭腦，潛意識會提醒你去做。

3、視覺法將要培養的習慣化成圖案記於心中。貼牆、寫於筆記本首頁、桌面等，就是

為了增強視覺方法。我們可以製作了一些卡片、圖片，讓他們放於自己方便看到的地方。

4、行動法用行動、重複地行動。和自己説”我做得到“”我要去做！“如果你能連續行動21天，你就會發現習慣已經基本培養起來了。因為根據美國科學家的研究，一個好習慣的養成大概在21天左右，90天的重複會形成穩定的習慣。所以一個觀念，如果被別人或自己驗證了21次以上，它一定會形成你的信念

5、叫人幫助法請人監督或向朋友同學許諾，也會有不錯的效果。良好的書寫習慣、良好的作業習慣、良好的紀律習慣、良好的聽課習慣、良好的自我學習習慣，都會奠定我們學生時代乃至一生的的命運。美國著名教育家曼恩説”習慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破。 “讓我們為好習慣的纜繩，繫上恆心的索鏈，讓我們揚帆起航，成就生命的精彩；

讓我們將好習慣的種子埋下，用恆心去澆灌，用良好的習慣，奠基美好的人生，成就生命的精彩！

謝謝大家！

養成良好習慣演講稿2

領導、老師、同學們：

上午好！如果有人問你：人生因什麼而出色？你會怎麼回答？無疑會有很多答案，但有一個答案一定正確、合理——人生因文明而出色。文明是離別昨日的無知和粗俗，是自覺的控制，是人性的戰勝。

文明的學生，一定是有着良好習慣的人。一直以來，我們老師為了學生能夠養成良好的習慣，説破了嘴，跑細了腿，傷透了腦筋，努力為同學們營造優美的校園環境，創造良好的學習條件。但同學們想過沒有？學校要發展，人人都來稱讚，光靠老師的努力是遠遠不夠的，需要你、我、他，大家的共同努力才行。不要以為一個人的言行微不足道，一滴水不能改變旱情，但無數滴水卻能匯成海洋，願每一位同學都自覺擔負起自己的`責任，做日照市實驗國小的文明學生。

首先同學們要努力遵守課間規範，不追逐打鬧，不在樓道里吵嚷。上下樓梯靠右行、見到老師和外賓要主動問好。到自己班級的活動區域做有益的活動，例如踢毽子、跳皮筋、跳繩等、如果在教室裏可以看喜歡的書、與同學談心、預習功課等；堅決杜絕在走廊裏追逐嬉鬧、大呼小叫，橫衝直撞；更不要到草坪裏玩遊戲，踐踏草坪；另外，天氣越來越冷，我們校園裏的蓄水池及荷花池都結冰了，不要趴在水池邊看冰及用手撈冰等。總之，如果你課間在校園裏玩耍了，聽到第一遍上課鈴響後也不要瘋狂地往教室裏跑，特別是低年級的同學，一旦撞到別人或自己被什麼絆倒，會傷到身體。

其次要養成衞生好習慣。不隨地吐痰、不亂扔紙屑、教室在一樓以上的同學不要向樓下扔任何雜物；時時刻刻保持班級和校園衞生：見到紙屑彎腰撿起來，看到哪兒歪了斜了主動擺正；見到書吧裏的書掉了、散了主動整理好，做到有人檢查和沒人檢查一樣乾淨，一樣整潔。

同學們，你們既是校園文明的創造者，更是校園文化的受益者。從現在起！讓文明禮儀不再是外在強加的約束，而是自我內化的一種快樂！從我做起，從現在做起，讓我們全體行動起來，相互監督，共同促進。使我們的校園變得更加文明美麗！

我的講話結束，謝謝。

養成良好習慣演講稿3

今天我演講的題目是：主宰人生的力量——培養良好的習慣。

法拉第是以其科學貢獻聞名於世的，但他被戴維發現時，打動戴維的卻是別的東西。這種東西就是習慣，一個人做事時，他的做事習慣就會顯露出來，而正是這種習慣，為人帶來了機遇。要是沒有好的習慣，法拉第恐怕就不能走進皇家學院的大門。也許世上就不會有這麼一個偉大的科學家了。

法拉第年輕時，是倫敦一個書商的學徒。但它在工作之餘，學會了，書籍裝訂技術，並借讀了些科學著作。當他聽過大科學家戴維的演講之後，他將認真整理的筆記整理裝訂了《戴維演講錄》，然後寄給戴維，在附信上説明了自己的情況後，並表達了自己對科學的熱愛和對皇家科學院的嚮往。戴維看到演講錄後，他從法拉第的記錄、整理、裝訂的技術，看到了法拉第有條不紊，嚴密細緻的做事習慣，戴維知道科學研究不可缺少的就是這種習慣。於是戴維接見法拉第，並向皇家學院舉薦了他。

習慣能給人帶來成功，甚至可能創造奇蹟。物體下落是幾乎每個人都看到過的現象，但卻只有牛頓從蘋果的小落中發現了萬有引力定律。的.解釋就是他有喜歡思考的習慣，1982年1月，7位諾貝爾獎金獲得者在巴黎集會。

曾經有人問一位獲獎者：“您在哪所大學哪個實驗室學到了您認為最主要的東西，奠定了您的成功？”出人意料，這位學者回答説：“是在幼兒園”“在幼兒園學到了什麼呢？”學者回答説“把自己的東西分一半給小夥伴；不是自己的東西不要拿，東西要放整齊；做錯事了要表示歉意；要仔細觀察大自然。從根本上説學到的東西就是這些。”這些獲得成功的科學家也這麼認為：使他們獲得成功的主要原因還是從小養成的良好習慣。

可是有些人還説：習慣是個小問題。只要重要場合，重要時候，注意就可以了。其實不然，一旦惡劣的習慣養成了。不是一時就能改掉的，更別説注意一下就可以對付了。

養成良好的習慣，要從現在起，定一個高的目標，時刻規範自己。做到不亂扔垃圾，見到地面有垃圾要去撿起來，放在垃圾桶，善待身邊的事物，並對身邊的事物加以保護；生活中要講禮貌，學習時做到心到、口到、眼到、筆到等等。《中學生行為規範》已給我們提供了很好的標尺。要做到這些持之以恆。在學習和生活中，我們養成了很多習慣，壞習慣給我們帶來了很多的麻煩，而好的習慣可以使我們獲得更多的機會，更多的成功。

所以親愛的同學們，讓我們一起從小事做起，從我做起，養成良好的習慣，以獲一生的幸福吧！

養成良好習慣演講稿4

同學們：

大家好！

有這樣一個故事：很久以前，有個小和尚，想學會理髮來幫寺廟裏的和尚們剃頭。説幹就幹，他開始用冬瓜練習，但他每次打水洗冬瓜時總要順手把剃刀插到冬瓜上。沒多久他就學會了如何剃頭，當他第一次幫師兄剃頭的時候，師兄非常滿意。但去打水洗頭時，他又順手把剃刀插到了師兄的光頭上。結果可想而知，小和尚成了殺人犯。

究竟是什麼給小和尚的一片好心帶來害人害已的結果呢？

答案很簡單。就是因為他用冬瓜作練習時養成了把剃刀插向冬瓜的習慣，儘管為自己的師兄剃髮時心裏想着這是人不是冬瓜，但手卻不聽使喚，習慣性地把刀插了上去，因此，是那個小小的壞習慣害了他。

雖然這個故事有幾分誇張，我們也不可能會是一個為別人理髮的`小和尚。可是同學們，你們有沒有類似的壞習慣呢？比如：隨地吐痰、隨意罵人、説髒話、隨手亂扔亂撂、經常大聲喧譁、在樓道里追逐打鬧、自習課上説話等，如果有，它們遲早會給你帶來或大或小的麻煩。

這個故事再一次告誡我們：壞的習慣一旦養成，即使是很小的，也不容易改掉，最終會給自己和他人帶來危害。

所以，我們平時要養成一些好的習慣，良好的習慣能夠使我們在各個方面受益匪淺：平時不浪費一分一秒，努力學習就會使成績上升；儘自己的一份力維持班級的衞生，就很有可能使班集體成為衞生模範班；平時堅持鍛鍊身體，就可能在運動會上一zhan風采；幫同學講解問題，也許會使自己有新的發現；每天讀一點書，日積月累，我們也能出口成章。

同學們，良好的習慣是成功的一半，養成良好的習慣，從現在，從自我開始吧！

養成良好習慣演講稿5

親愛的老師、同學們：

我愛看書的習慣還有一段故事呢！有一次，三維學校下課休息時，同學們圍在一起正考慮玩些什麼遊戲，忽然徐老師提議玩成語接龍，還説了遊戲規則：兩個成語要首尾一樣字，看誰成語接得多而快。我一聽心想：我平時不看書，這下可要出醜了。我們都答應了。接着xxx就説：“我先來開頭！”

“用行舍藏”，xxx一開口就給後面的xxx來了個“下馬威”。可是出乎意料的是在我認為那麼難的成語，對他來説只是小菜一碟，他不假思索的出了個“藏頭露尾”。輪到xx，她琢磨了一陣，想不到什麼，就然我來接了。正當我困窘得不知如何是好時，xxx説：“‘心’這個字，我來幫你吧！”接着就説：“心急如焚”。我們一共輪了四個回合，我卻只答出了一個，而且還是較勁了腦子。別的同學都能口若懸河，而我卻呆若木雞，這説明我看的書實在少之又少，以至我知道的成語只是寥寥無幾。

自從這次我出了醜後，回到家我就開始看書了，通過一段時間的堅持，我養成了愛看書的好習慣。從書中我學到了不少知識，不但豐富了我的頭腦，還給我帶來了無窮的快樂，也使我的.作文水平突飛猛進！

偉大的文學家高爾基説過：“書是人類進步的階梯”。“書籍是全世界的營養品。”所以説我們也要多看書哦！養成自己的好習慣！

養成良好習慣演講稿6

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家早上好！今天我講話的主題是“養成良好習慣，做文明禮貌學生”。

鳥兒因翅膀而自由翱翔，鮮花因芬芳而美麗，我們的生活也會因文明而更加進步。因此，我們應該從小養成講文明有禮貌的好習慣。可是，在我們的同學之中，總還是存在着這樣一些現象：它們成為了文明校園的不和諧音符。例如：有的同學見到長輩和老師，昂着頭裝作沒看見，不會主動問好；進辦公室也不敲門；有的同學課間追逐瘋跑，大聲吵嚷；對教室裏的課桌椅等公共設施亂塗亂畫，進行人為破壞，甚至將它們變成了打鬧的工具；有的同學不愛護學校環境衞生，亂扔紙屑，給潔白的牆上踏上腳印和踢上球印的現象也仍然存在。還有的同學不遵守就餐期間的的順序爭搶着打飯等等，這些不文明現象時刻都牽扯着老師們的心。

面對着這樣的情況，學校發動了廣大同學們的力量和老師們的智慧，一起討論符合咱們z國小的文明好習慣，以此作為同學們學習的標杆。大家都認為以下行為要求是我們每一位z國小學生都應該努力堅持做到的：

1、輕聲。

同學們，當你在教室走廊大聲喧譁吼叫的時候，你是否想過旁邊的辦公室裏，老師們正在抓緊時間批改作業或是在繁忙之餘難得有片刻的休息；你是否看見你的朋友正專心的坐在座位上讀書，寫作業。可是因為尖鋭的聲音，勞累的老師無法安心工作和休息，本想學習的同學無法靜心學習，請大家都學會換位思考吧，在自己放鬆的同時也為他人提供便利。學會輕聲，就是為他人着想。

2、慢行。

同學們因為在上下樓梯時橫衝直撞，在操場、走廊瘋跑造成的安全事故時有發生，看着受傷的孩子們哭紅的眼睛，看着為他們着急心疼的爸爸媽媽，老師們也是憂心忡忡。安全的.事都是大事，身體的疼痛換來的應該是重視和教訓。同學們想一想，承受意外的，難道不是自己嗎？

3、禮讓。

有不少同學往往會因一點點小事而吵架，有的甚至矛盾升級，給雙方都帶來了傷害。想想看，如果雙方都能禮讓一點，那麼很多很多的事情都可順利解決。學會禮讓，大事可以化小，小事可以化了；“忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。”這句話告訴我們凡事都得忍耐一點，心胸得開闊一點，我們都應該去試着學習去禮讓對方，這樣做不僅可以避免很多事情的發生，還可以增添不少友誼。

4、保潔。

學校是我們學習和生活的重要場所，它的整潔關乎着大家的健康，“一片紙屑”、“一個塑料袋”往往就影響了一個區域的乾淨程度，只要我們不隨手丟下它；只要我們看到了能夠主動撿起它，校園就會變得更美、更淨。只有人人行動起來，僅僅需要一點注意，一個彎腰的動作，就能創造出校園環境真正的清潔！

當然，除了以上八字要求，我們還要從很多方面完善自身，比如在學習上，要大膽質疑，不懂就問，在生活中要學會自強自立，安排好自身的事宜，處理事情時要遵守時間並且合理安排好時間，不拖拖拉拉，應對困難或危險時要沉着冷靜，機智應對，更重要的是我們要多多讀書，增長知識，豐富自己的內涵，這些都建立在身體健康的基礎上，所以也希望同學們加強鍛鍊，增強體質，努力做到全面發展。

良好的習慣是文明素養的體現，它應該體現在平時的一點一滴中，我們常説“萬事開頭難、細節決定成敗”説的就是這個道理！一個新習慣的誕生，必然會衝擊相應的舊習慣，而舊習慣不會輕易退出，它要頑抗，所以同學們要養成好習慣，就要準備吃點苦，要下功夫，要特別認真。

同學們，昨天的習慣造就了今天的我們，今天的習慣決定着明天的我們。讓我們從點滴做起，從自身做起，從今天做起，持之以恆，讓我們記住：良好的習慣會讓我們受益終生。

養成良好習慣演講稿7

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

金色十月，天朗氣清，秋風颯爽，再次唱起雄壯的國歌，看着五星紅旗徐徐升起，我們的心頭不油升起一種期待，那就是在這絢麗的季節裏，用我們的汗水和智慧再書寫一段激情燃燒的歲月。今天我跟少年朋友們交流的話題就是《培養良好習慣，奠基美好人生》。

愛因斯坦有句名言：“一個人取得的成績往往取決於性格上的偉大。”而構成我們性格的，正是日常生活中的一個個好習慣。好習慣養成得越多，個人的能力就越強。養成好的習慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。

有人曾做過148名傑出青年的童年與教育研究，發現他們之所以傑出，人格因素是最重要的原因。在148名傑出青年身上，集中體現出這樣6種人格特點：

1、自主自立精神；

2、堅強的意志力；

3、非凡的合作精神；

4、鮮明的是非觀念和正確的行為；

5、選擇良友；

6、以“誠實、進取、善良、自信、勤勞”為做人的基本原則。

舉例來説，他們在童年時，如果未完成作業而面對遊戲的誘惑，60.13％的人“堅持認真完成作業”；66.8％的人非常喜歡“獨立做事情”；79.73％的人對班上不公平的事情“經常感到氣憤”；而54.05％的人“經常制止他人欺負同學的行為”。可見，良好的行為習慣可以成就積極的人生。

再看看我們周圍，有人勤奮，有人懶惰；有人認真，有人馬虎；有人惜時如金，有人揮霍光陰；有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做……勤奮節約的人收穫幸福，鋪張浪費的人收穫痛苦；今天的事情明天做，所有的夢想皆成空，明天的事情今天做，所有的夢想都成真……事實告訴我們，有怎樣的行為習慣，就會有怎樣的人生！

考取取清華大學的學生在總結她的學習方法時説道：“所謂方法，不如説是一種習慣，是在一定時期內在學習中不斷總結、修正、發展而來的習慣。要想找到開啟成功之門的‘金鑰匙’，就一定要找到最適合自己的學習方法，即養成最適合自己的習慣。今天的習慣主宰明天的'命運。”

今年以全區第六的成績考入校本部的xx同學對自己的國中生活作了階段性總結，下面讓我們來共同分享她的總結：

xx同學總結説從國小到國中是個飛躍，知識跨度大，而且適應新環境也需要一段時間，但xx同學自有絕招：“學生最重要的事情是學習，我覺得自己只要在學習上進入正軌了，生活上呀，與老師、同學的交流呀，自然也就隨之進入正軌了。”她並不擔心新環境會影響自身學習，反而覺得學習能帶動對環境的適應，要做到這一點，就是讓學習把自己一天的生活安排得滿滿的：早上6：30起牀，隨手放一段英語聽力，不管什麼材料，“主要是保持自己的語感”，7：20開始早讀，正式上課了，她聚精會神，並拿出筆記本記下當堂課的疑問，下課了就找老師討論，如果問了還是沒有想通，她會在放學之後又找老師“追根問底”，“總之當天的問題當天一定要解決掉”。“不留遺憾”，“但是，難題一定要自己先想，實在想不出了才去問老師，不能一開始就抱有依賴心理，這樣的話就不可能有所進步。”

有一次，因為一道數學題做不出來，xx一下課就想解法，結果到放學了還是沒結果，她才迫不得已請教了老師，得知答案後，她還不甘心，又詢問了做這種題的技巧，然後又認真思考了自己為什麼當時沒能解出來，直問到自己沒有一點疑問了，才善罷甘休。回家之後，從晚上7：00開始做作業，尤為關鍵的是留出充裕的時間整理當天各科的知識點，對一天的學習進行總結和反省，“當然主要是英語、語文和理科的，政治歷史地理生物一般一週整理一次”。“提前預習第二天要學的知識也是必不可少的，那樣聽起課來就更有針對性”。做完這些事情，xx每晚大概10：00就能睡覺。從不熬夜，她稱這樣的習慣一直堅持到國中畢業，就是國中的最後關頭她也努力做到早睡早起。

養成良好習慣演講稿8

親愛的老師、同學們：

不積跬步，無以至千里。好習慣需要慢慢養成。

回過頭來看看我已種了十一年的“習慣草地”上都長出了哪些用“好行為”播種出來的花朵?我想最大的一朵花應該是“自覺性”。我每天放學回家，總是先做作業，認認真真地做完了，才開始吃晚飯。吃完晚飯我也不急着去玩，而是乖乖地彈半個小時鋼琴，彈完鋼琴，我還會很認真地跟着磁帶讀英語。所以，媽媽一提起我的好習慣，臉上總是笑開了花。

草地上最漂亮的一朵花又是什麼呢?我想應該是“愛讀書，愛學習”吧。媽媽常常這樣説我：“愛讀書好，多讀書，學習會進步的。”正如媽媽説的一樣，我自幼就愛讀書，讀書使我增長知識，懂得道理。每次一講到書，我的兩眼就發光;一聽到書店到了什麼好書，學校圖書室添置了新書，我會趕緊去買，趕緊去借。我已經漸漸養成了每天讀書的好習慣。我相信，今後，這朵花一定能開得更漂亮。

哇，這朵“信守諾言，誠實守信”的花朵雖然還不是那麼漂亮，但淡淡的芳香使人心曠神怡。我小時候很貪玩，天天和朋友們追來趕去，週末常和夥伴約好出去玩。那時候小，朋友們常有人失約沒來，但我總是儘量按時赴約，不來也會説一聲。因為從小養成了信守諾言的習慣，班裏的.同學都喜歡和我交朋友，我的朋友越來越多。不管是現在還是將來，我都要把這朵花養得越來越美麗。

當然，有好習慣也有小缺點，我的“習慣”草地上還有一些花開得不夠茂盛，比如“寬容理解”、“先人後己”……不過，我一定會努力培育它們，使它們越來越美，越來越香。

夥伴們，讓我們從我做起，從日常每件小事做起，從小播撒各種“好習慣”的種子，長大後讓“好習慣”的花朵為自己帶來芳香，帶來愉悦，讓“好習慣”伴我們快樂成長!

養成良好習慣演講稿9

各位老師，同學們：

你們好！

鍾吾大地物華天寶、第一中學人傑地靈。在這飽含着豐收喜悦的金秋時節，我們又迎來新的學年、新的學期。今天，我們在這裏隆重舉行開學典禮。首先，我代表學校，對為一中作出貢獻的教職工緻以崇高的敬意，並預祝全體教師第31個教師節快樂！對在大學聯考和上學期期末統考中取得優異成績的班級和個人表示熱烈祝賀，並希望大家再接再厲、更上一層樓！向新高一903名優秀學子走進一中學習和生活，表示熱烈歡迎。

過去一學年，是頑強拼搏的一學年，也是碩果累累的一學年。學校被評為“z市基礎教育課程改革先進單位”、團委榮獲z省“五四紅旗團委”稱號、工會榮獲江蘇省“模範教工之家”稱號、高一英語組榮獲z市“教工先鋒號”稱號、高二、高三英語組分別榮獲市總工會、教育系統“五一巾幗標兵崗”榮譽稱號；朱藴老師在全國中學物理青年教師教學大賽中獲得一等獎，曹豔如老師在江蘇省中學物理名師賽中獲得一等獎，彭龍升老師在z市數學優質課評比中獲得一等獎第一名並與本月中旬代表徐州參加江蘇省數學優質課評比。更有張同洋等10位教師通過徐州市名優教師申報。還有曾佳等7位同學在全國生物學聯賽中獲獎。更為可喜可賀的是：20xx屆大學聯考本科上線人數取得重大突破，達491人。高二學業水平測試過關率100%，高一、高二年級期末考試躍居徐州大市前列，尤其是高二年級語數外三科均分均居徐州市第二名。其中，高二文科進入徐州市前100名9人，理科進入徐州市前100名12人，王朝同學以三科總成績384分，名列徐州市第一名，葛暢同學379分居徐州市第九名。高一進入徐州市前200名21人。陸洋洋、王志東、趙墨涵、任筱寒、於躍等五位同學進入徐州市前50名。這些成績的取得，預兆着我們“一年打基礎、兩年見成效、三年上台階、四年創輝煌、五年鑄品牌”的宏偉規劃可以穩步實現。

當然，成績只屬於過去，一中人更看重的是現在。同學們，新的學期開始了，我真誠的希望同學們繼往開來、做到自主學習、自主探究、自主交流；積極動腦、動口、動手，從根本上改變學習方式，在“課改推進年”中實現“提升質量、創成品牌”的目標，因此，我要求同學們務必做到以下兩點：

1、加強自主學習、學會學習，提高學習能力、鍛鍊學習毅力、挖掘學習潛力、增強學習競爭力。學會與時間賽跑，掀起“比、學、趕、超、幫”的學習熱潮。同時，以“校園文化藝術節”、“陽光體育運動”、“揚帆文學社”、“學生社團”等為平台，通過開展“必讀篇目、必看影視、必練項目、必做實踐”的“四必”活動，全面展示我校師生風采和素質教育成果。

2、加強自主管理，認真學習並嚴格遵守《沂新市第一中學學習、生活常規》和校紀班規，樹立遠大的理想，學會做人、學會求知，學會協作、學會健體、自律自強，養成良好的'學習習慣、生活習慣、健康習慣、衞生習慣。為書寫“成功人生、健康人生、才藝人生、快樂人生”，實現“幸福人生”打好堅實基礎！

同學們，良好的開端是成功的一半。學校和家長對你們有着共同的期待：期待你們取得優異的成績！期待你們在今後的人生路上一片坦途！你們要用自己的臂膀擔起生活的責任；用睿智的頭腦思考、設計自己的人生道路！希望你們不負眾望，從我做起，從現在做起，珍惜時間，爭分奪秒，刻苦學習，勇於拼搏，以優異成績回報家長、老師和學校。

同學們，牢記一中神聖使命，創造一中光輝歷史，我們責無旁貸。只要我們團結協作，負重拼搏、鋭意創新，一中定會再創輝煌，一中的明天會更加璀燦奪目！

謝謝大家！

養成良好習慣演講稿10

親愛的老師們、同學們：

金色十月，天朗氣清，秋風颯爽，再次唱起雄壯的國歌，看着五星紅旗徐徐升起，我們的心頭不油升起一種期待，那就是在這絢麗的季節裏，用我們的汗水和智慧再書寫一段激情燃燒的歲月。今天我跟少年朋友們交流的話題就是《培養良好習慣，奠基美好人生》。

愛因斯坦有句名言：“一個人取得的成績往往取決於性格上的偉大。”而構成我們性格的，正是日常生活中的一個個好習慣。好習慣養成得越多，個人的能力就越強。養成好的習慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。

有人曾做過148名傑出青年的童年與教育研究，發現他們之所以傑出，人格因素是最重要的原因。在148名傑出青年身上，集中體現出這樣6種人格特點：

1、自主自立精神；

2、堅強的意志力；

3、非凡的合作精神；

4、鮮明的是非觀念和正確的行為；

5、選擇良友；

6、以“誠實、進取、善良、自信、勤勞”為做人的基本原則。

舉例來説，他們在童年時，如果未完成作業而面對遊戲的誘惑，60.13%的人“堅持認真完成作業”；66。8%的人非常喜歡“獨立做事情”；79。73%的人對班上不公平的事情“經常感到氣憤”；而54.05%的人“經常制止他人欺負同學的行為”。

可見，良好的行為習慣可以成就積極的人生再看看我們周圍，有人勤奮，有人懶惰；有人認真，有人馬虎；有人惜時如金，有人揮霍光陰；有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做……勤奮節約的人收穫幸福，鋪張浪費的人收穫痛苦；今天的事情明天做，所有的夢想皆成空，明天的事情今天做，所有的夢想都成真……事實告訴我們，有怎樣的行為習慣，就會有怎樣的人生！

考取取清華大學的學生在總結她的學習方法時説道：“所謂方法，不如説是一種習慣，是在一定時期內在學習中不斷總結、修正、發展而來的習慣。要想找到開啟成功之門的‘金鑰匙’，就一定要找到最適合自己的學習方法，即養成最適合自己的習慣。今天的習慣主宰明天的命運。”

魯迅先生很愛惜時間，他一生撰寫和翻譯了3640萬字的著作，平均每天寫20xx字，為我國的文化寶庫，留下了及其豐富文學遺產。他所以這樣高產，因為他養成了良好的寫作習慣。把寫作當做是一種樂趣。

曾國藩是清代得名臣，一生勤奮好學，以勤，恆兩字來激勵自己，教育子侄，謂百種弊病，皆從懶生，懶則事事鬆弛。他抓住一切讀書機會，死前一日猶手不釋卷，還給自己訂了十二條規則。

他讀書日課有程，持之以恆，博求約守，不拘門户，久而久之，就成了一種習慣。因為有了這種良好的讀書習慣，所以使他得以博聞強記，學富五車。成為清代以文人而封武侯的第一人。

從上述例子可以看出，良好的習慣，是為人、做事成功的基礎。

俗話説：江山易改，稟性難移，也充分説明了習慣的重要性。差不多先生的故事可謂家喻户曉，他一生的理念就是差不多。

有一次他沒能趕上吃飯，他就對自己説：吃飯和不吃飯不是差不多嗎？沒搭上火車也對自己説：趁火車和走路不是差不多嗎？甚至在他嚥氣的'那一刻，他還對周圍的人説：活着和死了也不是差不多嗎？這還不能夠説明壞習慣的影響之大嗎？正因為這些壞習慣如鬼魅般纏繞着你，影響你的生活，影響着你得成功。

成功和失敗，都源於你所養成的習慣。

既然習慣如此重要，那麼如何養成良好的習慣呢？有一位禪師，帶領一幫弟子來到一片草地上。他問弟子們，怎麼可以除掉草地上的雜草。弟子們想了各種辦法，拔、鏟、挖等等。但禪師説，這都不是最佳辦法。因為野火燒不盡，春風吹又生。

什麼才是最好的辦法呢？禪師説：明年你們就知道了。

這是禪師的智慧，用糧食根除雜草。我們在培養習慣時，是否可從禪師那裏領悟借鑑呢！好習慣多了，壞習慣自然就少了。

習慣的養成，並非一朝一夕之事；而要想改正某種不良習慣，也常常需要一段時間。根據專家的研究發現，21天以上的重複會形成習慣，90天的重複會形成穩定的習慣。所以一個觀念如果被別人或者是自己驗證了21次以上，它一定會變成你的信念。

同學們，人生最昂貴得代價就是都在等待明天，但明天永遠不會再來。因為來的時候已是今天，只有今天才是生命中最重要的一天；只有今天才是我們生命中唯一可以把握得一天；只有今天才是我們唯一用來超越對手，超越自己的機會，不要把希望寄託在明天，希望永遠就在今天，就現在！

君子以自強不息，讓我們用認真得態度，從小事做起，從我做起，去養成一個個有利於我們生活，有利於學習的好習慣，伴我們快樂成長，去創造一片屬於我們自己的藍天。

我的演講完畢，謝謝大家！

養成良好習慣演講稿11

生活中，我們總會覺得，有些人在公共場合總是魅力四射，大方得體，像個紳士，給人感覺很舒服。其實這其中都是習慣在起作用，好習慣總會給人好印象，或許我們並沒有刻意的去關注，但潛意識當中，那些細小的行為和禮節就會讓身邊的人對你更加尊重與認可。所以真正讓我們與眾不同的還是習慣。

一個好的習慣會為我們造就一個精彩的人生，那麼我們應該怎樣去培養好習慣呢？

有這樣一個故事：一個只有11歲的小男孩竟一字不漏地將《聖經·馬太福音》中第五章到第七章的全部內容背誦下來。其間的內容有幾萬字，而且又不押韻，要背誦全文無疑有相當大的難度。牧師在讚歎小男孩驚人的記憶力的同時，不禁好奇地問道：“你為什麼能背下這麼長的文字呢？”這個男孩不假思索的回答道：“我竭盡全力。”

相信有很多同學聽這過個故事。16年後，這個男孩成了世界著名軟件公司的老闆，他就比爾·蓋茨。

我們要培養良好的學習習慣，也必須要像比爾·蓋茨那樣竭盡全力去做，去持之以恆地培養好習慣，讓好習慣伴隨終生。

那作為學生的我們如何才能堅持不懈地培養良好的習慣呢？

首先，我們需要耐心發動、逐漸加速。

這就好比如開車，天氣冷的時候車打着火要過一會兒，才能快速行駛。一打着火就快速行駛，反而會熄火的。

一個人培養習慣也是如此，要循序漸進。一開始朝着理想目標行動起來，一次行動的價值要超過一百句口號，一千次決心。俗話説：“有志者，立長志。無志者，常立志”。因此，要養成良好的.學習習慣，第一步就是要説到做到，堅定不移、持之以恆。

計劃每天記憶16個單詞，就一天不落地去記憶；認識到寫字潦草，做題馬虎這些毛病，就自動自覺克服；制定了學習計劃，就定時定量的去完成。

其次，我們要約束自己的行為，擁有自制力。

人的行為很大程度上受環境因素的影響。比如作為高中生的我們，已經認識到網上游戲、電子遊戲的副作用。有些人，或許經常告誡自己：不要上網打遊戲，要利用網絡查閲學習資料，可是每次走進網吧，便忘乎所以，把握不住自己了。所以，在習慣形成的過程中，在我們自身的自制力還不十分強的情況下，應控制自己的活動空間，包括時間，來約束自己的那些壞習慣。

培養習慣，就像走路一樣，發現走的路線不對了，應及時調整到對的軌道上去，久而久之，一條小路，便踩出來了。

有人説，青少年的心田是一塊神奇的土地。播種了一種思想，便會有行為的收穫；播種了行為，便會有習慣的收穫；播種了習慣，便會有品德的收穫；播種了品德，便會有命運的收穫。也有人説，行為養成習慣，習慣造就性格，性格決定命運。

讓我們播種下一個個良好的行為吧，並且用堅持作為養分，那麼日後我們一定會收穫一大堆良好的習慣，同時它們還會升華成為優秀的品質，只有讓優秀成為一種習慣，我們才會擁有一個更加美好的未來，讓我們的生活，因為習慣而更精彩。

養成良好習慣演講稿12

親愛的老師、同學們：

大家都知道我愛讀書，可是以前我卻很厭倦讀課外書，而是個愛讀漫畫書的人，可您知道為何有知此大的變化嗎?彆着急，聽我給您慢慢道來……

在四年級以前，我接觸的課外書籍很少，因為1——3年級的語文題都很簡單，還不需要讀很多的課外書，但到了四年級老師讓我們多讀名著，增加閲讀量，增長課外知識，可是，我不但沒有愛上讀名著，而是愛上了讀比名著更有趣的'漫畫書，漸漸地，我上課看，下課看，放學了在家還看，慢慢地，我的學習成績在不知不覺之中下降。在考試中，我考出了“歷史”最差成績。我決定不讀漫畫書了，於是我買了一本《三國演義》讀了起來，這本書內容豐富，生動逼真，我突然發現經典名著比漫畫書好看多了!現在，我已經讀了許多名著，還總結出了讀書的四大要點，今天就透露給大家。

細——首先，書是應當慢慢的讀，不要走馬觀花，這樣才能真正地領悟到這本書的。

靜——讀書要講究一個“靜”字，只有靜下來，心平氣和地讀書，才能把書“讀進去”。

記——讀書時我們必須要記，比如把自已不懂的詞畫一個圈，然後再查閲工具書，解決問題，還有看見好詞好句要及時摘抄下來，做成“採蜜本”以便以後寫作文使用。

感——讀完了一本書，你有何感想呢?把你的感想寫成讀後感，也是很不錯的噢!

養成良好習慣演講稿13

親愛的同學們：

大家好！

今天，我演講的題目是：《養成良好習慣，爭做優秀學生》。

習慣，是我們學習生活的根基，是我們健康成長的臂膀。習慣，對我們的生活有很大的影響。因為，他是在不知不覺中，影響着我們的品德，暴露着我們的本性，左右着我們的成敗。

愛因斯坦有句名言：“一個人能取得怎樣的成績，往往取決於性格上的偉大。”而構成我們性格的，正是日常生活中的一個個好習慣。好習慣養成得越多，個人的能力就越強。養成好的習慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。

要想找到開啟成功之門的‘金鑰匙’，就一定要找到最適合自己的學習方法，即養成最適合自己的習慣。今天的習慣主宰明天的命運。“

要培養一個好習慣，關在鍵前三天，重在一個月。當我們下決心要培養一個好習慣之後，成功的關鍵在於前三天，特別重要的是前一個月。俗話説：”萬事開頭難“”，好的開端是成功的.一半“，培養習慣也是一樣。至於説培養習慣重在一個月，這是指度過前幾天，真正的是一個習慣的養成，這過程差不多要一個月左右。

養成習慣有一些方法：

1、明確要培養的好習慣

找一個不被打擾的地方，用二十分鐘的時間列出你”不良習慣一覽表“。接着再用二十分鐘，列出”好習慣一覽表“。然後認真分析一下，哪些要改？打算如何改？哪些要培養？打算如何培養？這一步中，一定要明確。如果你的看法越堅定、越清楚，你的習慣培養或改正就有越大的力量。

2、潛意識輸入法

這是很有威力的一個方法，應用很廣泛。比如6點鐘起牀，平時習慣於7點起牀，6點是未必得醒。為了6點能準時起牀，在晚上臨睡的時候我們就可以和自己的頭腦説：”明天要6點起牀“然後想了一下6點起牀的情境，讓自己頭腦得到清楚地確認。這樣我在第二天的6點就能準時起牀啦！你將自己想養成的習慣，輸入自己的頭腦，潛意識會提醒你去做。

3、視覺法

將要培養的習慣化成圖案記於心中。貼牆、寫於筆記本首頁、桌面等，就是為了增強視覺方法。我們可以製作了一些卡片、圖片，讓他們放於自己方便看到的地方。

4、行動法

用行動、重複地行動。和自己説”我做得到“”我要去做！“如果你能連續行動21天，你就會發現習慣已經基本培養起來了。因為根據美國科學家的研究，一個好習慣的養成大概在21天左右，90天的重複會形成穩定的習慣。所以一個觀念，如果被別人或自己驗證了21次以上，它一定會形成你的信念。

5、叫人幫助法

請人監督或向朋友同學許諾，也會有不錯的效果。

良好的書寫習慣、良好的作業習慣、良好的紀律習慣、良好的聽課習慣、良好的自我學習習慣，都會奠定我們學生時代乃至一生的的命運。美國著名教育家曼恩説：”習慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破。“

讓我們為好習慣的纜繩，繫上恆心的索鏈，讓我們揚帆起航，成就生命的精彩；讓我們將好習慣的種子埋下，用恆心去澆灌，用良好的習慣，奠基美好的人生，成就生命的精彩！

謝謝大家！

養成良好習慣演講稿14

老師們，同學們：

大家早上好!在這美麗的早晨，天高氣爽，陽光燦爛，放眼我們的校園，綠草如茵，整潔漂亮，我們便是這迷人的校園中最美對亮麗的花朵。你們可知道，在這整潔美麗的背後。凝聚了多少老師的心血和同學們的努力呀。

自古以來，誠實守信一直都是治國安邦，待人接物的前提。秦孝公即位時，商鞅任宰相，欲行新法。為取信於民，商鞅立三丈之木於國都市南門。招募百姓中有能把此木移到北門的，賞五十金。有人移動了這塊木頭，商鞅馬上給了他五十金，表明誠信不欺。百姓也終於確信了新法是可行的，商鞅從而推行了新法。商鞅立木取信，從此被傳為千古美談。由此可見，誠實守信能獲得大家的信任。同樣的，欺騙也會失掉大家的信任，最好的'佐證就是那個家喻户曉的故事：《狼來了》。

本學期，學校通過條線管理後，老師們管理學校的積極性空前高漲，特別是班主任老師人人積極，個個主動，使得校容校貌有了很大的變化：校園的中央大道、學校廣場整潔、乾淨，綠化區無紙屑、雜草，牛奶袋，學生乘車紀律有了前所未有的轉變：速度快了，追逐的人少了，打架的人沒了。

老師們，同學們，雖然學校的環境，學生的行為有了很大的轉變，但是離學校的要求，離日常行為規範還有一定距離，，因為在我們身邊還經常出現一些不文明的音符：一些同學隨手在校園裏扔廢紙、零食袋等雜物;課間活動的時候，一些同學大喊大叫，互相追逐;有些同學在桌椅上亂塗亂畫，甚至逃學，打架。這些壞習慣、壞現象、壞毛病，影響了同學們的形象,也影響到同學們的健康成長，還損害了班級和學校的榮譽。

老師們，同學們，請大家千萬不要把文明行為習慣看做小事。一切從我做起，從你做起，從我們每一個人做起，養成良好的文明習慣，做文明師生，管住我們的口，不隨地吐痰;管住我們的手，不亂扔垃圾;管住我們的腳，不踐踏草坪，在日常生活中微微地一笑，説一聲“你好”，“對不起”送出一縷春光，温暖整個校園，靜靜地一站，“請你先行”，“慢慢走”迎來一份安全與和諧，悄悄地彎彎腰，拾起紙屑，還校園一片碧水藍天。

老師們，同學們，為了我們能有一個更優美、寧靜，舒適的學習環境，為了我們的孩子能更加健康、快樂地成長，讓我們攜起手來，共同努力創造一個美好的校園。當今社會是一個誠信的社會。任何國家，政黨，企業，個人，只要不遵守社會紀律，就會被社會排斥在外。作為一個守紀律的人，我們要以正確的人生觀，價值觀規範自己的行為。不説自己沒把握的話，不做出不切實際的承諾，這樣，才能在社會上立足，在眾人中立威，做一個守法的人，文明的人。

養成良好習慣演講稿15

尊敬的老師，親愛的同學們:

大家早上好!我是高二（2）班的吳芳婷。今天，我國旗下講話的題目是《遵守規矩，養成良好習慣》。

俗話説:無以規矩不成方圓。規矩是做好一切事情的保障，沒有紀律的約束，是難以成就大事的。

在開學後的兩週裏，我們可以看到大部分同學都能遵守《日常行為規範》，做到文明守紀、禮貌待人;做到認真上課、自覺作業;做到有序活動、愛護公物等等，進入正常的學習生活狀態。但同時，我們也感受到在校園中存在着一些不和諧的音符。走在整潔關麗的校園，坐在寬敞明亮的.教室，也許你並不在意自己偶然説出的一句話，也許你不留心踩在腳下的花草。可是，你已經成為了《日常行為規範》的破壞者。作為新時代的學生，我們的一舉一動，一言一行都是我們內心情感的外露，都是我們品德情操的體現。看看集會時，有人不按照隊伍有序下樓，而是急匆匆的跑下樓;課間休息時，有同學在樓道里互相追逐，大聲喧啡，在樓梯上跑跳擁擠，這些看似小的行為，很不安全，甚至會造成大的事故。《法律在線》欄目曾報道了這樣一個真實的故事:兩個學生在教室的走廊裏推副着玩，其中一個不小心把另一個推倒在地，竟然使其頸椎摔斷，造成全身攤瘓。教訓是深刻的，慘痛是無法彌補的。自以為沒有什麼大不了的小事，竟造成了意想不到的重大危險。

同學們，遵守規矩是一種教養、風度、文化，也是一個現代人必須具備的品格。你們的規則意識和執行規矩的能力將會關係到個人生活幸福和將來的事業成功。習慣是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。養成良好的行為習慣可以使人收穫美好的人生，而壞的習慣卻可以毀掉一個人的生活。播下一個行動，收穫一種習慣;播下一種習慣，收穫一種性格;播下一種性格，收穫一種命運。所以，我們從現在要養成好的行為習慣和學習習慣。例如，早自習時，大聲朗讀，這是最美的姿勢。上課鈴一響，立即安靜，課堂上，專心聽講，這是對老師最大的尊重。午餐時，排隊就餐，用完餐後把餐盤放在回收處，這是最好的禮儀。見到老師輕聲問候老師好。這是最美的語言。勿以惡小而為之，勿以善小而不為。如果你養成了好習慣，你就會比別人更容易成就你輝煌的人生。

同學們，昨日的習慣，已經造就了今日的我們;今日的習慣將決定明天的我們。從改變細小的不良習慣做起，從一點一滴的言行舉止做起，從遵守日常行為規範做起，播種好習慣，收穫好性格，享受好人生，成就大未來。

我的講話到此結束，謝謝大家。