培養良好習慣演講稿

演講稿要求內容充實，條理清楚，重點突出。隨着社會不斷地進步，我們使用上演講稿的情況與日俱增，你寫演講稿時總是沒有新意？下面是小編精心整理的培養良好習慣演講稿，歡迎閲讀與收藏。

培養良好習慣演講稿1

老師們、同學們：

早上好!今天我在國旗下講話的題目是《養成良好文明習慣，共創文明校園》。

古往今來，大凡有成就的人，他們都有一個良好的習慣，這些習慣，使得他們有着鮮明的個性、頑強的毅力和良好的品質。可見，養成良好文明習慣，是多麼重要啊。

那麼，我們應該養成哪些良好的行為習慣呢?

1、在行為禮儀方面，我們要嚴格按照《國小生日常行為規範》來要求自己，爭做文明向上的好學生。要做到尊敬師長、團結同學，校園內不隨地吐痰，不説髒話，不隨意給同學起的外號;不亂丟亂扔垃圾、紙屑，不亂塗亂畫牆壁、課桌椅;不隨意踩踏綠色植被。

2、在安全紀律方面，我們一定要遵守學校的各項規章制度，聽從老師的教育和管理，上課、下課、上學、放學、課間活動都要把安全放在第一位。最近學校新教學樓正在進行施工，我們不要在施工現場玩耍、逗留，避免安全事故的發生。

3、在學習方面，我們要認真改掉一些不良的學習習慣，發揚刻苦鑽研的精神，在同學中開展互幫互學活動。

同學們，讓我們從現在開始，改掉自己身上不文明的行為，養成良好的行為習慣，做一個自尊、自愛、整潔、樸素大方的學生;做一個真誠友愛、禮貌待人、品德高尚的學生;做一個勤奮學習、積極向上的學生;做一個文明、健康向上的21世紀的”四有“新人，共創文明的二小校園。

請同學們舉起您的右手，大聲跟我念：養成良好文明習慣，做文明學生，創文明校園。

我的講話完畢，謝謝大家!

培養良好習慣演講稿2

尊敬的老師、親愛的同學：

大家上午好！今天我演講的題目是《培養良好習慣，爭做文明學生》

陽春三月，惠風和暢，美麗的校園中，我們與文明同行。經過文明禮貌月一系列活動的開展，我們對文明有了更深切的理解：文明是什麼？文明是遇到師長時的真誠問好，是與同學相處時的會心微笑，是別人有困難時的熱情幫助，是自覺將紙屑撿起的一個動作，是不小心妨礙別人時的一聲“對不起”，是寬容待人的一聲“沒關係”。

培根有句名言：“把美的形象與美的德行結合起來吧！只有這樣才會放射出真正的光輝”文明禮儀是我們學習、生活的根基，是我們健康成長的臂膀。

文明是一種品質，文明是一種修養，做文明之人，懂禮貌，明事理，會用文明語，能做文明事。文明是風，它可以吹起每個人心中幸福的漣漪；禮儀如花，它能將我們的生活裝扮得更加絢麗。

文明禮貌是最容易做到的事，同時也是生活裏最重要的事，它比最高的智慧、比一切的學問都重要。校園是教育人，培養人，塑造人的地方，校園是因我們的文明而美麗，校園因我們的禮貌而純潔。

文明禮貌月並沒有結束，我們應該時時刻刻與文明交談，每個人的舉手投足之間都傳遞着豐富的文明信息，讓我們從現在做起，從自己做起，從點點滴滴的小事做起，繼續培養良好的文明習慣，爭做文明學生，我們全體師生共同努力，營造一個安靜有序、和諧進取的校園。

行為養成習慣，習慣改變性格，性格決定命運，培養良好習慣，做文明中學生！同學們，讓我們在國旗下共同祝願，祝願我們的生活處處開滿文明之花！祝願我們自己一步步地邁向成功！

培養良好習慣演講稿3

老師們，同學們：

大家早上好! 今天我講話的主題是：做好充分準備迎接期會考試。

同學們，時間過得飛快，一轉眼間，半個學期過去了，在這個星期，我們又將迎來檢驗我們學習狀況的期會考試。滿懷信心地迎接期中檢測，爭取優異的成績，是我們共同的心願，為了我們在期會考試中能夠獲得好成績，在以下幾個方面要做好充分的準備：

一、思想上要有充分的認識

期會考試是需要我們認真對待的一次考試，它對我們每個同學來説意義很大，考試的真正目的是通過考試的檢查，發現自己學習的目的、態度、知識、能力、方法等方面存在的問題，為自己下一階段有針對性地改進學習提供重要的依據。通過考試能提醒大家反省自己的學習狀況，儘快改善自己的學習習慣，努力探求適合自己的學習方法。

二、心理上要有合理的定位

對考試我們許多同學想到的第一個字就是“怕”，這主要是心理定位不好的問題。怕什麼呢？對基礎好的同學，我們應該相信我們的實力，應該有能夠考好的自信；對基礎不夠紮實的同學，也不用老是去想成績的好壞。如果我們前段時間努力了，就有理由相信我們的付出總有回報。每個同學都應該根據自己的實際情況，就這次考試給自己一個合理的心理定位，不要過高也不要過低。過高則會造成過分緊張，過低則會太放鬆自己，這都不利於考試的發揮。靜下心來，認真複習，充滿信心，力求考試的正常發揮。

三、做好知識上的準備

首先，是最簡單的，就是上課認真聽講。隨着期會考試的臨近，每一位老師都會對自己所教的學科做一個系統的整理複習。而此時同學們所需要做的就只是跟隨老師把所學過的知識細細的梳理一遍，並且及時查漏補缺。

其次，需要合理利用時間。一個星期的時間不算長，但善於安排的人可以有一個長足的進步。誰珍惜時間，時間就對誰慷慨；誰荒廢時間，時間也就荒廢誰。我們要抓住分分秒秒，少講空話多做實事，提高學習的效率。

再次就是認真對待每一學科。在我們所學過的許多科目中，相對來説也會有弱項和強項，在複習時，我們可以多花一些時間在較弱的科目，可以多做些有關這些科目的題目，使水平有一些提高，使思路更縝密，對於自己的強項，可以做做難度較高的題，這樣就可以使自己的思維更開闊，考試時更有把握。

當然，同學們還要在各任課老師的指導下，對各科的基本知識、基本方法、基本題型進行系統的複習。要注意知識的融會貫通，要建立系統的知識結構，將知識梳理成條成線。勝利往往垂青於有準備的人。只要我們在思想上、心理上、知識上都做好充分準備，在這次考試中我們就一定能夠取得滿意的成績！

最後，預祝各位同學在考場上發揮出自己應有的水平，考出一個令自己滿意的成績。

我的講話完畢，謝謝大家！

培養良好習慣演講稿4

親愛的老師、同學們：

你們好！

當我們看着五星紅旗徐徐升起，國歌雄壯地唱起使，我們的心頭不由升起一種期待，那就是在這絢麗的季節裏，用我們的汗水和智慧再書寫一段激情燃燒的歲月。今天我跟同學們交流的話題就是《培養良好習慣奠定美好人生》。

法國學者培根曾經説：習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。的確，習慣就像我們身上的指南針，指引着每一個人的行動。

有人曾做過148名傑出青年的童年與教育研究，發現他們之所以傑出，好習慣發揮了至關重要的作用。

舉例來説，他們在童年時，有的人“堅持完成作業”，有的人非常喜歡“獨立做事情”，有的人對班上不公平的事情“經常感到氣憤”，而有的人“經常制止他人欺負同學的行為”。可見，良好的行為習慣可以成就積極的人生。再看看我們周圍，有人勤奮，有人懶惰；(國旗下講話 )有人認真，有人馬虎；有人惜時如金，有人揮霍光陰；有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做······勤奮節約的人收穫幸福，鋪張浪費的人收穫痛苦；今天的事情明天做，所有的夢想皆成空，明天的事情今天做，所有的夢想都成真······事實告訴我們，有怎樣的行為習慣，就會有怎樣的人生！

從這些人身上我們可以看出，良好的學習習慣是學有所成的關鍵。培養良好的習慣，我們應該怎樣付出自己的實踐呢？

1、制定計劃的習慣，制定計劃是為了堅持，大目標短時間內不能很快見效，但你可以看到自己每天在努力，基礎差並不可怕，關鍵要堅持不懈。你可能走了一千步還沒有看到成功，但不要放棄，你會發現，也許成功就在一千零一步的拐彎處。

2、尊啥哦常規的習慣，有些事情雖小，但一直做好它卻不容易，比如衣服整潔講究儀表；校園內外要講禮貌；宿舍就寢按時睡覺；出操整隊快靜齊好；食堂就餐節約忘不了；因病因事請假要做到等等。

3、主動思考的習慣，學生如果沒有主動思考的習慣，就好像一部靜止的汽車，是由老師推着走的，只有當你形成主動思考的好習慣時，汽車才像打着了火，就能自己跑起來了。

當然，良好的書寫習慣、良好的作業習慣、良好的紀律習慣、良好的聽課習慣、良好的自我學習習慣，這些基礎的自我學習習慣，都會奠定我們中學時代乃至一生的命運。美國著名教育家曼恩説：“習慣像一根纜繩，我們每天給他纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破。”

生活是一方沃土，你播種什麼，就會收穫什麼：播下一種心態，收穫一種思想；播下一種思想，收穫一種行動；播下一種行動，收穫一種習慣；播下一種習慣，收穫一種命運。

同學們，讓我們將好習慣的種子埋下，用恆心去澆灌，用良好的習慣去奠基，成就生命的精彩吧！

謝謝大家！

培養良好習慣演講稿5

尊重的各位老師，敬愛的孩子們：

大家早上好!

孩子們，上一週我們進行了半期測驗。你們考的怎麼樣呢?如果你考得好，願望你不要自豪而要再接再厲，如果考得不好也不要緊，你應當總結反思，看看自己在以前的學習中有哪些不足，在學習方法上又有什麼錯誤。只有這樣，你才幹在當前的考試中取得勝利。

在此，羅老師能夠給大家幾點倡議。

一、看重預習

即在老師講解新課文之前把要學的內容獨破地自學一遍，預習對提高聽課效力和加深對知識的懂得起着至關重要的作用，因此決不是一個可有可無的裝點進程。

二、器重訓練。訓練就是針對詳細問題，發明性地應用所學常識以培育綜合機動運用知識有才能的有效門路之一。

三、公道利用時間，迷信用腦。首先，要新生生物鐘的運行法則，按時作息，保障充分的睡眠時光。其次，要注意勞逸聯合，張弛有度，避免大腦疲勞適度。再次，還要留神文理科的學習穿插進行。

四、踴躍加入探討。

五、要激發興致。學習是輔助我們開發智力，造就能力，懂得世界的重擔。……學習是一件意思重大而樂趣無限的事。

六、應用好參考書和期刊雜誌。養成課外瀏覽的好習慣。

培養良好習慣演講稿6

親愛的同學們：

大家好!今天，我講話的題目是”養文明習慣，做文明學生“。

良好的習慣，文明的禮儀是我們學習、生活的根基，是我們健康成長的臂膀。我們中華民族自古就是一個文明禮儀之邦，一代代傳承着文明。我校全體師生正在用實際行動，告別不文明行為，養成良好的文明習慣，做個文明的國小生，努力向省級文明學校邁進。

那麼同學們應該從哪些方面做起呢?今天我就和同學説説養成文明習慣，做文明學生要做的一些主要內容：

1、集會文明：集會是學校經常舉行的活動。由於參加者人數眾多，又是正規場合，因此要格外注意集會中的文明禮儀。如升旗儀式：升旗時，全體學生應排着整齊隊伍，面向國旗，肅立致敬。當升國旗奏國歌時，要立正，行注目禮，直至升旗完畢。升旗過程一定要保持安靜，切忌自由活動，嘻嘻哈哈或東張西望，神態要莊嚴，當五星紅旗冉冉升起時，所有在場的人都應抬頭注視。

2、課堂文明：遵守課堂紀律是學生最基本的文明行為。比如上課鈴聲一響，學生應端正地坐在教室裏，恭候老師上課。如果學生上課遲到，應喊：報告，得到教師允許後，方可進入教室。在課堂上，要認真聽老師講課，注意力集中，當老師提問時，要大聲回答。下課時，全體同學起立，與老師互道”再見“。

3、服飾文明：要着裝得體，符合學生身份，佩帶好胸卡和紅領巾，大型集會時要穿校服。

4、尊師文明：學生在校園內與老師相遇時，應主動向老師行禮問好。如果學生要進老師的辦公室，應先敲門或叫”報告“，經老師允許後方可進入。

5、同學間文明：同學間可彼此直呼其名，最好不要帶姓，不能用”喂“、”哎“等不禮貌用語稱呼同學，更不能給同學起外號。在有求於同學時，須用”請“、”謝謝“、”麻煩你“等禮貌用語。借用學習和生活用品時，應先徵得人家同意後再拿，用後應及時歸還，並要致謝。

6、校內公共場所文明：應該自覺保持校園整潔，不在教室、樓道、操場等公共場所亂扔紙屑、果皮，不隨地吐痰，不亂倒垃圾，當見到有垃圾時要及時彎下腰把它拾起放到垃圾筒。不在黑板、牆壁和課桌椅上亂塗、亂畫、亂抹、亂刻，愛護學校公共財物、花草樹木，節約用水用電。

同學們，文明習慣遠不止這些，希望你們從日常生活中點點滴滴的小事做起，從自己做起，從現在做起，養成良好的文明習慣，做一個文明的國小生，共創我們的文明校園。

我的講話到此結束，謝謝大家!

培養良好習慣演講稿7

各位老師，親愛的同學們，大家好!

今天我們演講的題目是《好習慣——人生的指南針》

“好習慣是人生的指南針，只有擁有一個好習慣，才能擁有一個好人生”老師經常這麼教育我們，習慣真的這麼重要嗎?今天我就給大家講一個故事：

1978年，75年諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會。有人問其中一位：“您在哪位大學，哪所實驗室裏學到了您認為最重要的東西呢?”出人意料，這位白髮蒼蒼的學者回答説：“是在幼兒園。”又問：“在幼兒園裏學到了什麼呢?”學者答：“把自己的東西分一半給小夥伴們;不是自己的東西不要拿;東西要放整齊，飯前要洗手，午飯後要休息;做了錯事要表示歉意;學習要多思考，要仔細觀察大自然。從根本上説，我學到的全部東西就是這些。”這位學者的回答，代表了與會科學家的普遍看法。把科學家們的普遍看法概括起來，就是他們認為終生所學到的最主要的東西，是幼兒園老師給他們培養的良好習慣。

同學們，聽了這個故事，你有什麼感想呢?

看來，習慣還真是決定一個人成才的關鍵因素呢!如果沒有好的習慣，無論在學習上還是生活中都會給我們帶來麻煩。

記得一次老師讓我們寫一篇英語作文發郵件，我的郵箱發不出去作文，便準備交優盤。回到家我把其他作業做好後，就打開電腦打作文，作文就打好了，我把作文存在了優盤裏。可是關了電腦卻忘記把優盤拔出來。第二天去學校，看到同學們交電子稿的時候才發現自己的優盤還在家裏。這樣的事情幾乎是每個星期都會發生一次，每次不是本子忘交就是什麼本子忘帶。這都是因為我沒有養成整理自己物品的習慣。比爾蓋茨曾説過“好習慣源於自我培養。”所以現在我正在努力地改正者：做完作業第一件事就是整理書包，看完的書不亂放，免得到時找不到，東西用完後歸還原位。

同學們，今天的習慣主宰明天的你，因此在今天的學習生活中我們一定要養成良好的習慣，如：習慣於誠實守信，習慣於乾淨衞生，習慣於獨立思考，習慣於理解寬容，習慣於遇事找方法而不是找藉口，習慣於在困難面前説：“我能行”……

那麼，如何才能養成良好的習慣呢?美國教育家曼恩説：“習慣就像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，他就會變得牢不可破。”動物用條件發射的方式活着，而人則以習慣生活。一個成功的人曉得如何培養好的習慣來代替壞的習慣，當好的習慣積累多了，自然會有一個好的人生。

同學們，生活是一方沃土，你播種什麼就會收穫什麼。播下一個行動，收穫一種習慣;播下一個習慣，收穫一種性格;播下一個性格，收穫一種命運。讓我們每天從一點小事做起，播下好習慣的種子，用恆心去澆灌，成就我們人生的精彩!

我們的演講結束!謝謝大家!

培養良好習慣演講稿8

親愛的老師、同學們：

今天我演講題目是《養成良好的學習習慣》。

“好習慣，益終身，好習慣塑造好人生。”作為一名國小生，我們應該從小養成良好的學習習慣。以前我總是不能專心學習，一聽到樓下有小孩吵鬧、玩，我思想就開小差、走神，本來用半個小時就能寫完的作業，我得一個小時，結果也不能玩。後來媽媽告訴我寫作業必須專心，給我講《小貓釣魚》的故事，我深刻的明白了，學習時不可一心二用。我現在學習的自覺性特別強，從不需要媽媽提醒，該學習的時候就一心一意學習，該玩兒的時候就輕輕鬆鬆地玩兒。

一個好的、科學的學習習慣和方法，能使我們既學得有效率，又學得輕鬆自在。每到雙休日我會合理的安排的我時間，練琴、學習、玩。有些同學雙休日只顧玩，把作業壓到星期日晚上才去做，開了夜車還做不好。如果能養成良好的學習習慣，愉快地學習，把學習當作快樂的事去做。怎樣使學習變成快樂，關鍵是養成良好的學習習慣，使學習能像刷牙、吃飯、做遊戲一樣，我們每天都離不開它。因此，我們要養成早讀的習慣，養成專心聽講的習慣，養成獨立做作業的習慣、養成預習的習慣，養成不懂就問的習慣。堅持養成以上學習好習慣，你就會感到無比快樂。

同學們讓我們從現在做起，從今天做起，養成良好的學習習慣，做一名出色的國小生，共同創造輝煌的未來!

培養良好習慣演講稿9

各位老師、各位同學：

大家上午好！

我是來自九（8）班的李x，今天，我演講的題目是《培養良好習慣，奠基美好人生》。

英國作家王爾德曾説過：“起先是我們造就習慣，後來是習慣造就我們。”而著名的中國作家巴金也説過：“孩子成功教育從好習慣培養開始。”古往今來，許許多多的學者都將“好習慣”二字掛在嘴邊，付之於行動。是的，習慣對於一個人來説，彷彿終身陪伴的摯友，近朱者赤，近墨者黑，你的習慣，便能決定你的未來。

有人曾做過148名傑出青年的童年與教育研究，發現他們之所以傑出，人格因素是最重要的原因。在148名傑出青年身上，集中體現出這樣6種人格特點：1、自主自立精神；2、堅強的意志力；3、非凡的合作精神；4、鮮明的是非觀念和正確的行為；5、選擇良友；6、以“誠實、進取、善良、自信、勤勞”為做人的基本原則。舉例來説，他們在童年時，如果未完成作業而面對遊戲的誘惑，60.13％的人“堅持認真完成作業”；66.8％的人非常喜歡“獨立做事情”；79.73％的人對班上不公平的事情“經常感到氣憤”；而54.05％的人“經常制止他人欺負同學的行為”。可見，良好的行為習慣可以成就積極的人生。

放眼於我們的生活之中，有人保持着良好的學習習慣和生活習慣，堅持每天早睡早起，勤學好問，而有的人整日懶惰而無所事事。有的人明天的事情提早完成，高效率高質量完成任務，有的人卻將今天的事拖到明天，將拖延症變成生活的日常。前者的生活能蒸蒸日上，而後者的生活將每況愈下，這便是習慣給以人的影響，有怎樣的習慣，便會決定你擁有怎樣的人生。

那麼作為青少年人，我們應當養成何種良好的習慣？養成善於計劃、勤於計劃的良好習慣，首先決定了你未來的道路。制定計劃，更是為了持之以恆。而養成主動思考的習慣，更是尤為重要。對於學習，學生務必要有主動思考、不依賴於他人的好習慣。學會預習和複習，堅持解決每一天留下來的問題，等等。當你擁有了良好的習慣，你會發現，明亮的未來是由堅實的習慣所打造的。在生活上，我們要堅持運動，適當的運動不僅可以調節身體健康，更可以促進腦部發育；我們更要堅持早睡早起、健康飲食，讓生命注入的是年輕和健康的血液。

同學們，如果你現在身處迷茫，擔憂自己未來的九年級所要承受的壓力，或者憂慮八年級所要面對的躁動，亦或是正面對着七年級所帶來的考驗和挑戰，那麼首先要做的，就是讓我們一起來養成良好的習慣吧！良好的生活習慣可以塑造一個會生活的人，優秀的學習習慣更可以塑造一個學業上的精英！那麼，請從現在開始，堅持不懈，培養良好習慣，奠基美好人生吧！

我的演講完畢，謝謝大家！

培養良好習慣演講稿10

親愛的老師、同學們：

大家好!我叫王思晴，是嵩山國小二一班的國小生，大家都誇我是一個聰明的學生，但有一個很不好的缺點，就是粗心、馬虎，這也是令老師和媽媽最頭疼的問題。正好少年智力報要舉行28天好習慣養成大賽，媽媽為了讓我改掉這個不好的毛病，便給我打印了28天培養好習慣記錄表，要求我改掉馬虎粗心的毛病，養成認真寫作業，寫完後認真檢查的好習慣。

記錄表從11月7日開始執行 ，我寫完作業，自已檢查完後，媽媽給我檢查作業，然後在記錄表上填寫表現情況。第一天我有兩道錯題評價也不好。但第二天媽媽給我的來評價是有進步，中間也有不好的時候，但之後媽媽對我的評價越來越好。在28天培養好習慣中有時候我還真想不檢查了，到時候媽媽檢查出來錯誤我再改不就行了嗎。可是我一想到老師説的養成一個好的習慣，受益終生;再看到媽媽給我寫的評價有進步希望能繼續堅持，我就繼續認真檢查了。

就這樣到今天，我已經堅持了10天了，我相信我能堅持到最後，改掉馬虎粗心的毛病，養成認真寫作業，寫完後認真檢查的好習慣。做一個讓老師和媽媽都為我驕傲的好孩子。

培養良好習慣演講稿11

老師們、同學們：

大家上午好！

我今天國旗下講話的題目是：培養良好習慣，成就美好人生。

教育家葉聖陶説過：“教育就是習慣的培養。”習慣是人們在長期的過程中逐漸形成的具有系統性和穩定性的心理和行為方式，是個性特徵的重要方面。習慣的養成並不是天生的，各種良好習慣的形成是一個人後天習得的過程。

“學而不思則罔，思而不學則殆”，當你學會習慣於用心去學，能夠結合自己的經驗用心去思考的時候，你就擁有了一種科學的學習方法，你會獲得事半功倍的學習效果。凡事應“三思而後行”，當你學會習慣於做一件事情之前周全思考、謹慎從事的時候，你已獲得了前人成就一番事業的經驗，這個時候你會為自己的付出無怨無悔，你或許已經成為世界上最聰明的人。當你置身於學校學習、生活中的時候，你就不會把個人的自由凌駕於集體組織之上，你會覺得校紀校規對你而言不是一種令人窒息、束縛個性發展的羈絆，而是一種能夠促進自身健康成長的美好土壤。

良好習慣的養成，是從糾正不良習慣開始的。改變不良習慣，對一個人來説或許很艱難、很痛苦，但為了你一生的發展，值得你去和自己的不良習慣做堅持不懈的鬥爭。人最大的敵人不是別人而是自己，人最難戰勝的也是自己，能戰勝自己的人是最偉大的人，他將無往而不勝。

古人尚有“吾日三省吾身”的習慣，我們更應該要有自我反省的勇氣和精神：為集體做事是否不夠盡心盡力？和朋友交往是否不夠誠實守信？課堂上要求掌握的內容是否不曾鞏固複習？學校生活中是否有抽煙、喝酒等與學生身份不符的行為？做事是否不夠認真細緻等等。我們要使自己成為自己命運的主宰，樹立遠大的志向，確立自己的人生座標，時時刻刻提醒自己，不斷改掉自己身上的不良習慣，逐步培養良好習慣。

“播種一種思想，你就會收穫一種行為；播種一種行為，你就會收穫一種習慣；播種一種習慣，你就會收穫一種性格，播種一種性格，你就會收穫一種命運。”但願我們每位同學都能嚴格要求自己，持之以恆，收穫堅毅的性格，讓良好的習慣成為一種自然而然的生活方式，在未來激烈的競爭中成就自己美好的人生！

謝謝大家！

培養良好習慣演講稿12

金色十月，天朗氣清，秋風颯爽，再次唱起雄壯的國歌，看着五星紅旗徐徐升起，我們的心頭不油升起一種期待，那就是在這絢麗的季節裏，用我們的汗水和智慧再書寫一段激情燃燒的歲月。今天我跟少年朋友們交流的話題就是《培養良好習慣，奠基美好人生》。

愛因斯坦有句名言：“一個人取得的成績往往取決於性格上的.偉大。”而構成我們性格的，正是日常生活中的一個個好習慣。好習慣養成得越多，個人的能力就越強。養成好的習慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。

有人曾做過148名傑出青年的童年與教育研究，發現他們之所以傑出，人格因素是最重要的原因。在148名傑出青年身上，集中體現出這樣6種人格特點：1、自主自立精神;2、堅強的意志力;3、非凡的合作精神;4、鮮明的是非觀念和正確的行為;5、選擇良友;6、以“誠實、進取、善良、自信、勤勞”為做人的基本原則。舉例來説，他們在童年時，如果未完成作業而面對遊戲的誘惑，60.13%的人“堅持認真完成作業”;66.8%的人非常喜歡“獨立做事情”;79.73%的人對班上不公平的事情“經常感到氣憤”;而54.05%的人“經常制止他人欺負同學的行為”。可見，良好的行為習慣可以成就積極的人生。

再看看我們周圍，有人勤奮，有人懶惰;有人認真，有人馬虎;有人惜時如金，有人揮霍光陰;有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做……勤奮節約的人收穫幸福，鋪張浪費的人收穫痛苦;今天的事情明天做，所有的夢想皆成空，明天的事情今天做，所有的夢想都成真……事實告訴我們，有怎樣的行為習慣，就會有怎樣的人生!

考取取清華大學的學生在總結她的學習方法時説道：“所謂方法，不如説是一種習慣，是在一定時期內在學習中不斷總結、修正、發展而來的習慣。要想找到開啟成功之門的‘金鑰匙’，就一定要找到最適合自己的學習方法，即養成最適合自己的習慣。今天的習慣主宰明天的命運。”

今年以全區第六的成績考入校本部的××同學對自己的國中生活作了階段性總結，下面讓我們來共同分享她的總結：

××同學總結説從國小到國中是個飛躍，知識跨度大，而且適應新環境也需要一段時間，但××同學自有絕招：“學生最重要的事情是學習，我覺得自己只要在學習上進入正軌了，生活上呀，與老師、同學的交流呀，自然也就隨之進入正軌了。”她並不擔心新環境會影響自身學習，反而覺得學習能帶動對環境的適應，要做到這一點，就是讓學習把自己一天的生活安排得滿滿的：早上6：30起牀，隨手放一段英語聽力，不管什麼材料，“主要是保持自己的語感”，7：20開始早讀，正式上課了，她聚精會神，並拿出筆記本記下當堂課的疑問，下課了就找老師討論，如果問了還是沒有想通，她會在放學之後又找老師“追根問底”，“總之當天的問題當天一定要解決掉”。“不留遺憾”，“但是，難題一定要自己先想，實在想不出了才去問老師，不能一開始就抱有依賴心理，這樣的話就不可能有所進步。”有一次，因為一道數學題做不出來，××一下課就想解法，結果到放學了還是沒結果，她才迫不得已請教了老師，得知答案後，她還不甘心，又詢問了做這種題的技巧，然後又認真思考了自己為什麼當時沒能解出來，直問到自己沒有一點疑問了，才善罷甘休。回家之後，從晚上7：00開始做作業，尤為關鍵的是留出充裕的時間整理當天各科的知識點，對一天的學習進行總結和反省，“當然主要是英語、語文和理科的，政治歷史地理生物一般一週整理一次”。“提前預習第二天要學的知識也是必不可少的，那樣聽起課來就更有針對性”。做完這些事情，××每晚大概10：00就能睡覺。從不熬夜，她稱這樣的習慣一直堅持到國中畢業，就是國中的最後關頭她也努力做到早睡早起。

從××身上我們可以看出，良好的學習習慣是學有所成的關鍵。青少年朋友們要特別注意養成以下兩個至關重要的習慣：

1、制定計劃的習慣，制訂計劃是為了堅持。大目標短時間內不能很快見效，但你可以看到自己每天在努力，基礎差並不可怕，關鍵要堅持不懈。你可能走了一千步還沒有看到成功，但不要放棄，你會發現，也許成功就在一千零一步的拐彎處。

2、主動思考的習慣，學生如果沒有主動思考的習慣，好象一部靜止的汽車，是由老師推着走的，只有當你形成主動思考的好習慣的時，汽車才像打着了火，就能自己跑起來了。

同學們，良好習慣是通過每一天、每一步良好行為的積累和沉澱而實現的。下面總結了一段順口溜，希望對大家有所幫助：

衣服整潔講儀表，校徽胸前佩戴好。

學習用品全帶齊，按時到校不遲到。

進門下車講禮貌，看見師生問聲好。

因病因事不到校，堅持請假要做到。

課前準備要充分，提前預習效果好。

坐姿端正專心聽，積極思考勤動手。

下課先讓老師行，有始有終堂堂好。

出操整隊上操場，隊列作到快靜齊。

課間休息出教室，遠望藍天或綠色。

有益活動利身心，説笑玩耍講文明。

放學之後被放鬆，獨立作業勤複習。

找出重點和難點，查缺補漏忘不了。

培養良好習慣演講稿13

親愛的老師、同學們：

我們每個人都有自己的習慣。人與人不同，大家的習慣也各不相同。我的習慣是——空閒時間看課外書。

我喜愛看的課外書很多，有歷史類、武俠類、科學類、兵器類……只要一有空閒，我就會拿起書來閲讀，就連上廁所時也手不釋卷。

在我看過的書當中，我最喜歡的要數《狙擊手鐵血傳奇》。這本書我看了不止七、八遍了，裏面的內容可以説是瞭如指掌。記得有一次，我捧着這本書看得正帶勁，媽媽盛好了米飯端到我的面前讓我吃飯。這時電話鈴響起，媽媽接了電話後就出門去了。臨行前囑咐我快點吃飯。當時，我看書看的入迷，也沒聽清媽媽説了些什麼，就下意識的點了點頭。

看着看着，我彷彿看到了狙擊手們深入敵後驚心動魄的場景，也彷彿聽到了大炮轟鳴、子彈紛飛的聲音……我看得真是入了迷，就連媽媽開門回家也不知道。媽媽問：“你吃飯了沒有?”我猛然驚醒過來。媽媽説：“我都出去兩個小時了到現在還在看書，難道我臨走時説的話你一個字也沒聽進去?”我只好抱歉的對媽媽笑了笑。唉，真不好意思，我看書把什麼都忘了。

愛看書的習慣別人都説很好，可我覺得也不一定正確。我因為看書還耽誤過很多事，也經常受到媽媽的批評。我現在正在培養自己好的愛好、好的習慣，讓好的習慣促進我的學習、生活。

同學們，你們都有哪些習慣?請將好習慣告訴我，一同分享好嗎?我明白，一個人的習慣非常重要。習慣可以改變一個人的生活，習慣可以改變一個人的命運，讓我們保持良好的習慣，這樣會使我們的生活、學習更加充實。

培養良好習慣演講稿14

各位老師，同學大家：

早上好！今天國旗下講話，我演講的題目是《培養良好習慣，爭做文明學生》

同學們，學會做人是我們中學生的首要任務。可現實生活中，有些中學生在公交車上搶座不讓座，馬路上不遵守交通法規闖紅燈，路邊亂丟果皮紙屑，亂吐痰，與人交談滿嘴髒話，公共場合大聲喧譁……我不否認，在很多人眼裏，這些行為習慣都微不足道。可是這些不良習慣卻真實地反映出部分中學生的精神風貌，折射出其道德素質的低下。正是與我們國家所倡導的"從規範行為習慣做起，培養良好的道德品質和文明行為"的精神文明建設要求是格格不入的。古人云：勿以惡小為之，勿以善小而不為。事實上，良好的習慣是保證我們健康成長的前提，也是我們樹立健康人格的基礎。習慣決定性格，性格決定命運，命運決定人生。良好的生活習慣和學習習慣是一個人受人尊敬，讓人喜愛的重要條件，也是一個人擁有良好修養和文化內涵的表現。"行為日久成習慣，習慣日久成性格，性格日久定乾坤"。社會現實也告訴我們，良好的行為習慣，可使人終生受益；沾染上不良習慣會在青少年時期就埋下隱患。中學這個階段，正是學生行為習慣，道德情操，思想品格形成的重要時期，抓住教育的良機，進行文明行為的訓練與養成是至關重要的。

近一段時期以來，我們也看到校園內一小部分同學放鬆了對自己的要求，惡習，陋習現象有重新抬頭的現象，一些同學尊師愛教思想淡化，不會使用禮貌用語，舉止言談粗俗，大庭廣眾之下髒話，粗話不斷；不懂謙讓互助，儀表儀容不整，有失規範；不講衞生，吸煙，考試作弊；男女同學之間沒有保持正常的友誼關係，行為不端等等諸如此類現象，嚴重危害了學校的形象，破壞了和諧校園的建設。因此重申和加強我們廣大學生養成教育是十分有必要也是迫在眉睫的。

各位同學，文明習慣是同學路上相遇時的微笑，是同學有難時的熱情幫助，是平時與人相處時的親切，是見到師長時的問好，是不小心撞到對方時的一聲"對不起"，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動，是看到有人講粗言爛語時的主動制止……文明是一種品質，文明是一種修養，文明是一種受人尊敬並被大家廣泛推崇的行為。

構建和諧社會，共創美好家園是現階段黨和人民的追求目標。學校建設同樣需要一個和諧的環境，和諧的校園需要同學們共同創造。在這裏我代表學生會向全校同學發出倡議：同學們，讓我們行動起來，努力養成良好習慣，爭做文明學生。以我們文明的實際行動向家長和老師交上一份滿意的答卷，為發展完美文明自我，共同努力奮鬥。

培養良好習慣演講稿15

習慣就是人的行為傾向。也就是説，習慣一定是行為，而且是穩定的、甚至是自動化的行為。用心理學的話來説，習慣是刺激與反應之間的穩固鏈接。壞習慣是一種藏不住的缺點，別人都看得見，他自己看不見，因為習慣就是一種自動化的行為，潛意識表現的行為，並不一定是他自己希望的行為。我們每個人身上一定有很多好的習慣，也一定有些不好的習慣。

我給大家講個故事：北京有一家外資企業招工，對學歷、外語、身高、相貌的要求都很高，但薪酬挺高，所以有很多高素質人才都來應聘。這一些年輕人，過五關斬六將，到了最後一關：總經理面試。

這些年輕人想，這很簡單，只不過是走走過場罷了，準十拿九穩了。

沒想到，這一面試出問題了。一見面，總經理説：“很抱歉，年輕人，我有點急事，要出去10分鐘，你們能不能等我？”年輕人説：“沒問題，您去吧，我們等您。”老闆走了，年輕人一個個躊躇滿志，得意非凡，閒不着，圍着老闆的大寫字枱看，只見上面文件一摞，信一摞，資料一摞。年輕人你看這一摞，我看這一摞，看完了還交換：哎喲，這個好看。

10分鐘後，總經理回來了，説：“面試已經結束。”“沒有啊？我們還在等您啊。”老闆説：“我不在的這一段時間，你們的表現就是面試。很遺憾，你們沒有一個人被錄取。因為，本公司從來不錄取那些亂翻別人東西的人。”哎呀，這些年輕人一聽啊，捶胸頓足。他們為什麼這麼感慨萬千呢?他們説：“我們長這麼大，就從來沒聽説過不能亂翻別人的東西。”

想想看，我們哪個家庭、哪個學校，經常進行這樣的教育？翻東西，是兒童時期的一種習慣，是一種好奇。小孩去串門，看到人家的抽屜，挨着個兒地翻。爸爸媽媽下班了，孩子就翻爸爸媽媽的包。但是，對兒童來説，這是一個特點，不是一個缺點，他就是好奇，他的社會化程度很低，他還不知道要尊重別人。

這個就是教育的欠缺。如果大人不及時糾正和教育，他翻慣了，就成了習慣。

美國研究發現，養成一個習慣需要21天，就是説，一個習慣的形成，一定是一種行為能夠持續一段時間，他們測算是21天。當然，21天是一個大致的概念，我們很多的行為重複不止21天，形成的習慣就很牢固。根據我們的研究發現，不同的行為習慣形成的時間也不相同，一般需要30天至40天。總之是時間越長習慣越牢。

再來看一個正面的例子。20世紀60年代，蘇聯發射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員我們大家都知道叫加加林。當時挑選第一個上太空的人選時，有這麼一個插曲，幾十個宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，進艙門的時候，只有加加林一個人把鞋脱下來了。

他覺得：“這麼貴重的一個艙，怎麼能穿着鞋進去呢?”就加加林的這一個動作，讓主設計師非常感動。他想：只有把這飛船交給一個如此愛惜它的人，我才放心。在他的推薦下，加加林就成了人類第一個飛上太空的宇航員。所以有人開玩笑説，成功從脱鞋開始。實際上就是從好的習慣開始。

我們發出“培養良好習慣，做文明西中人”的倡議已經將近一個月了，向不良行為習慣告別，經過教育，經過培養，形成新的好習慣，人是可以把握自己命運的。

烏申斯基説：“好習慣是人在神經系統中存放的資本，這個資本會不斷地增長，一個人畢生都可以享用它的利息。而壞習慣是道德上無法償清的債務，這種債務能以不斷增長的利息折磨人，使他最好的創舉失敗，並把他引到道德破產的地步。”我概括一下就是：你如果養成了好的習慣，你會一輩子享受不盡它的利息；要是養成了壞習慣，你會一輩子都償還不完它的債務。這就是習慣。