專家:寶寶一出生就應學游泳
嬰兒開始學游泳最理想時機是出生後的3個月內,運動給嬰兒帶來全方位的刺激,這種刺激反饋到大腦皮層,能有效促進嬰兒腦神經的發育,激發嬰兒的本能和潛能。
家長最好給嬰幼兒進行遊泳鍛鍊,每週至少堅持一次。專家表示,讓孩子從嬰幼兒時期就接受游泳鍛鍊,可以有效提高嬰兒身體機能、刺激嬰兒認知能力,從而對幼兒大腦進行教育(干預),促使孩子健康發展,並能最大限度激發孩子的潛能。
父母當教練有助於情感交流
作用 嬰幼兒游泳健身又健腦
專家觀點:嬰幼兒游泳益處多:可最大限度釋放寶寶好玩的天性,幫助寶寶更健康、快樂地成長,可以促進嬰幼兒神經系統、消化系統、呼吸系統、循環系統、肌肉骨骼等系統得到充分發育。
新生嬰兒游泳還可促進嬰兒腦神經的生長髮育,促進消化吸收,提高對外部環境的反應能力,提高嬰兒的抗病能力,促進嬰兒正常睡眠節律的建立,減少不良睡眠習慣的形成,有利於孩子早期的教育,提高孩子的智商、情商。
新生兒保健:新生兒游泳時由於不斷地蹬腿,從而促使排泄,如果給剛出生不久的嬰兒訓練游泳,還有助於孩子胎便早排出,生理性黃疸早消退,營養早吸收等好處,生理性體重下降早恢復。並能夠使嬰兒在宮內蜷曲已久的肌肉、關節、韌帶得以輕鬆舒展。
增強心臟功能:游泳過程中,嬰兒全身肌肉的耗氧量增加,水對外周靜脈的壓迫有效促進了血液的循環,提高寶寶的心臟功能。
促進腦神經發育:游泳時,儘管有項圈等的輔助,但孩子需要自己去平衡。同時,運動給嬰兒帶來全方位的.刺激,這種刺激反饋到大腦皮層,能有效促進嬰兒腦神經的發育,激發嬰兒的本能和潛能。
利於體格發育:嬰幼兒在游泳時,有效刺激骨骼、關節、韌帶、肌肉的發育,促進寶寶身高增長,使寶寶體格健壯。同時還能充分地接觸陽光、水、空氣,促進機體對維生素D的吸收,有利於體格發育。
方法 寶寶一出生就應學游泳
專家觀點:嬰兒開始學游泳最理想時機是出生後的3個月內。因為出生後的3個月內,新生兒游泳“無條件反射”能力還沒有消失。對3個月大的嬰兒來説,游泳只不過是他們延續在母親子宮內的運動。出生3個月以後開始學游泳就相對困難一些。
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