跑步的優美句子300句

在我們平凡的日常裏，説到句子，大家肯定都不陌生吧，句子是能夠表達一個相對完整的意思，有一定的語調，表示不同的語氣，句未有一個較大停頓的語言單位。那麼都有哪些類型的句子呢？以下是小編精心整理的跑步的優美句子，歡迎大家分享。

1、揣着一口袋的開心滿載而歸。

2、雨後，站在樹下，側耳傾聽，那是鳥兒的歡唱，他們為大自然而歡暢，好一首好雨知時節，當春乃發生，隨風潛入夜，潤物細無聲真可謂寫得生動形象，淋漓盡致。

3、轟隆隆是誰掄起了大錘，重重敲響了大鼓？呵，原來是雷公公。這突如其來的鼓聲，可讓路上的行人們慌了神，人們左逃右竄，紛紛躲進屋檐底下。看着地上人們慌張的表情，雷公公滿意地笑了，這似乎達到了他想要的效果。轟隆隆雷公公又敲響了大鼓，再一次提醒了街上沒帶傘的行人。看來，這只是交響曲的前奏啊！

4、街心公園有幾個由冬青樹，麥冬草圍成的花壇。壇內有四季長青的雪松，龍柏，有迎春怒放的碧桃，牡丹，有夏日爭豔的月季，石榴，還有八月飄香的桂花和寒冬傲雪的臘梅......各種花木參差錯落，使花園總是那麼色彩明豔，生機勃勃。

5、可愛的春姑娘，邁着輕盈的步子來到人間，那一片生機的景象便隨之來到四面八方，整個世界像剛從一個漫長的睡夢中甦醒過來，春分時節，祝你開心！

6、工作不要太累，用快樂趕走疲憊，工作之餘多親近大自然，感受着大自然饋贈給世間美好的一切。

7、大自然的美，在與每一滴水，每一棵樹，每一朵花，每一株小草和每一塊石頭。感悟它那微弱而堅強美麗的精神。大自然的美，在與四季，感悟它生命的更換。

8、讓咱感受大自然的無憂無慮的魅、聽大自然的魅、它造幅永遠存放在心裏的完美圖畫，讓咱用真誠的心感受大自然，用期盼來撫摸大自然，讓咱應對大自然的魅、大聲驕的喊我愛大自然！

9、投身大自然，你可以登上高高的山岡，找一片空地躺下，對着藍天，吸吮着它的深邃，它的一塵不染的芳馥。閉上雙眼，嘴裏瀟灑地銜着一片被季節遺棄的楓葉，任微笑的陽光拂過，拂過那沒有一絲皴皺的心田。清風吹拂，搖曳大自然的風鈴；黃鶯歌詠，鳴囀着大自然的心音。在這“鳥鳴山更幽”的詩境中，你是唯一的主人。

10、哦！天哪！我這是來到了那裏，夢幻中的童話世界，不，這太離譜了，我竟然能聽到樹木的歌聲，悠揚悦耳，這可不是力大無窮的人們可以彈奏出來的，這可是大自然的音樂；我竟然能看到樹木們在跳舞，這可不是擁有者漂亮身姿的人們所能跳出來的，這是大自然的舞姿。

11、喜歡大自然，願意看潮起潮落，雲捲雲舒，花開花落，感動於萬事萬物的各種美好，感恩大自然的饋贈，讓人在天地間心平氣和。

12、清晨的泥土芳香撲鼻而來，深呼大自然的氣息，安靜的欣賞花草樹木換裝後新裝，盡情享受這美妙的春光。

13、當清晨的第一縷金光撒像大地，走在陽光燦爛的小路上，不經意地一瞥，一朵花瓣，在枝頭滑落，伴隨着幾片落葉，飄飄揚揚地落在地上，微風輕輕吹拂，將它們帶到了那遙遠的天邊。

14、秋天的美是成熟的它不像春那麼羞澀，夏那麼坦露，冬那麼內向。

15、我知道村寨的晚霞比城裏的晚霞精緻。晚霞漫溢出的幽微與深邃，憂傷與美麗足以撩動心潮。晚霞被果樹的枝葉過濾後灑在温軟的地上，地上披上了迷彩。

16、趁着月色為自己沏壺紅茶，聽着窗外樹木在微風中搖曳樹葉發出的沙沙聲，此刻享受着與大自然獨處的寧靜。

17、石斛花香飄滿竹樓，仙人掌圍成的籬笆開滿鮮花，鳳尾竹颯颯搖響，芒果伸手可觸，壓彎枝條的柚子，敲打着竹樓的房檐。走進竹樓，温柔似水的傣家姑娘會姍姍地走來，送上一杯糯米香茶，輕輕將茶放下，然後嫣然一笑。彩色的筒裙，芳馨的氣息，淡淡的茶香，嫣然一笑，猶如一支曼舞的孔雀。走進寧靜祥和的竹樓，就有了那種前生今世之感。這感覺，彷彿是穿越古老的時空，等待了千年，在心靈間飄動。

18、黃河在這兒拐了個彎兒，一壩攔腰截斷大河。作為生於斯，長於斯的峽市人，每每為這個擁有“萬里黃河第一壩”的城市而自豪，自豪於它的雄壯，自豪於名家為它譜寫的壯麗詩篇，“望三門，三門開，黃河之水天上來”，“黃水劈門千聲雷，狂風萬里走東海”，讀之，每每生髮出豪情萬丈來。然而，有時也覺得困惑，自己對這個聞名遐邇的大壩知之多少哉？慚愧，慚愧！

19、在晨曦沐浴下，一切閃動着歡樂的雙眼，高擎手臂，青翠欲滴，草長鶯飛呼喚着人間，微風中花枝招展，生命在耕耘中熾熱成鬱鬱葱葱。絢麗的人生鏵犁出神聖的撫慰，化為一顆甜美的心綻放出詩韻的歌喉。

20、生物在春晨中醒來，展示着生命的可貴誘人。

21、沐浴着陽光，和小動物一起玩，親近大自然，享受最美好的光景。大自然的景色美得讓人詞窮。

22、是一叢秋菊，也要散發芳香；是一片秋葉，也要裝點大地；是一株古柏，也要撐起藍天；是一眼古井，也要流出清泉。

23、和楓葉的紅豔相比，銀杏葉則顯得更加柔美。街道旁，片片黃葉飄飄灑灑，似羣蝶飛舞，又如天女散花。落到地上，層層疊疊，像一塊精美無比的地毯一樣，踩上去軟綿綿的。滿樹的銀杏葉就像一把把巧奪天工的金扇子，真是仙人彩繪、妙筆天成。銀杏葉非常像一把精巧的小蒲扇，飄在空中時，好似一隻只翩翩起舞的黃碟向人們展示着自己優雅的舞姿，又像少女那輕盈飄揚的紗衣，黃綠相間，我不禁看得目眩神迷。

24、走進大自然的懷抱，享受田園風光美好！

25、春天的早晨是明媚的，人門的心是着急的，鳥兒的早晨是最快樂的，嘰嘰喳喳……看鳥兒洪亮的聲音是國小生們的鬧鐘，每天都定時的唱着歌謠。到了下午，鳥兒就落在電先杆上，在藍天的映照下，鳥兒是多麼象音符啊，為人門帶來優美的歌聲，讓我們覺得不在寂寞，不在覺得勞累，我們都伴着鳥兒的叫聲進到了夢境，鳥兒多麼像一個催眠師啊！

26、在這遼闊寧靜的自然境界，盡情地舒展你那迷人的歡笑，敞開心胸容納這寬廣的原野；用那動聽的樂音讚賞它們的美麗，用靈巧的小手繪畫出它們的完美組合，在這裏，讓你的思想無束縛地飛揚，讓你的心在高空放飛，讓你的心靈在這無塵染的環境中淨化，讓你自己完完全全融入這美景中……

27、走進大自然，你可以在纏綿的秋雨中，獨自漫步在逶迤的山間小徑，任憑飄灑的細雨在睫毛上掛上一層細密晶瑩的水珠。仰着臉，接受雨絲的愛撫；伸出手接受大自然的饋贈，盡情領略那不可言説的妙處。再採上一束帶着露珠飄着芳香的野菊花，吸吮那真真的靈氣，體味陶淵明那採菊東籬下，悠然見南山的超然，讓一種莫名的温馨款款而至。

28、在這温暖的陽光裏，獨自享受大自然給予的寧靜。

29、你可以靜靜地坐在小溪流邊，茂盛挺拔的大樹伸開雙臂為你遮住陽光，翠綠的小草早在春天就為你編織好了毛茸茸軟綿綿的毛毯，躺在毯子上，仰望藍天，溪水嘩啦啦地有節奏地為你演奏水邊的阿狄麗娜，當你完全陶醉在美好的世界中時，一縷輕輕的清風撫摸着你的臉，揚起了你的長髮，把你帶上廣闊的藍天。

30、春日的陽光灑在身上，温暖，舒服，沒有夏季的陽光那麼刺眼。

31、春天，生機勃勃，各種各樣的植物被春天喚醒了，樹上長滿了嫩綠的小芽，小草伸了伸懶腰，從土裏鑽出來，小燕子從南方飛回來，一路上欣賞着春天迷人的景色。和煦的陽光下，我們自由自在地放着風箏，真是“草上鶯飛二月天，拂堤楊柳醉春煙”啊！

32、冬天，雪花飄飛，令人想起唐人詩句忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開。雪後的村莊更顯寧靜。遠遠看見一片梅林，生機盎然，再不是驛外斷橋邊，寂寞開無主的寒梅，而是飛雪迎春到，風雨送春歸的早梅，她綻放於懸崖，俏麗在隆冬，與松柏爭雄，和嚴寒鬥智。慢慢的，冰消雪化，萬物復甦，山也朗嫩，水也清秀。冬天的自然讓我感到希望，使我獲得力量。

33、皎潔的月光裝飾了春天的夜空，也裝飾了大地。夜空像無邊無際的透明的大海，安靜廣闊而又神祕。繁密的星，如同海水裏漾起的小火花，閃閃爍爍的，跳動着細小的光點。田野村莊樹木，在幽靜的睡眠裏，披着銀色的薄紗。山，隱隱約約，像雲，又像海上的島嶼，彷彿為了召喚夜航的船隻，不時地閃亮起一點兩點嫣紅的火光。

34、春己至，草長鶯飛之時，讓我們盡情享受大自然的饋贈。

35、大自然也當然不忘冬天。雪落之後，立即出現一幅奇景，那青松的針葉上，凝着厚厚的白雪，像是一樹樹潔白的秋菊；那落葉喬木上裹着雪，宛如一株株白玉琢成的樹；垂柳銀絲飄灑，灌木叢都變成了潔白的珊瑚叢，千姿百態，仿若置身於童話世界當中。

36、這就是我們的自然，它有着無邊無際的遼闊胸懷，有着取之不盡的寶藏。快來吧，讓我們走進自然，去呼吸自然的氣息，去感受它的寬廣它的博大它的深奧吧！

37、雨後的空氣有些甜，就連以前不常見的松鼠和蜻蜓都開始出現，它們和我一樣貪戀這個世界，感受大自然。

38、學會跟蟲兒鳥兒和諧共處，才能安然享受大自然給我們的回饋。

39、有一天，如果問我想做什麼，我只想做一棵普通的樹，靜靜諦聽大自然美妙的聲音，在永恆的世界裏，享受着安寧與美好。

40、去郊外走走，心情都變得好起來了。

41、自然世界此刻是如此的美麗：到處放射着明媚的陽光，到處炫耀着五顏的色彩，到處飛揚着悦耳的鳥叫蟲鳴，到處飄蕩着令人陶醉的香氣。這是綠的世界、花的海洋。

42、心靈的遨遊：清風拂袖過，絃音撫琴生。遠離城市的喧囂，遠離世俗的浮華，心靈的一片淨土在這裏找到--平如鏡的水面在這裏靜養，俊而秀氣的山峯在這裏休憩，靜謐的叢林在這裏吮吸，高飛的鳥兒在這裏遨遊，湛藍的天空深情地挽着白雲看着這和諧的大地。和諧的怡人的寧謐的動人的深情的，久久回味。

43、讓我們走進森林，看，小鳥的鳴叫；小溪的流水；茂密的樹木；新鮮的空氣；這所有的一切會帶走你的疲勞，讓你來到一個精神的遊樂場，這個遊樂場就像一個巨大的磁場，吸引着你的眼睛，讓你一直保持旺盛的精神，忘掉所有的記憶，唯一的記憶就是森林的美。

44、事實證明，人類還是喜歡親近大自然的，穿梭在植物叢中，享受着鳥語花香，感覺棒極了。

45、一片綠油油的植物，好像是莊稼種的小麥，大片大片的，別有一番意境，像是到了遼闊的大草原，只有一望無際綠色，象徵着生命。

46、冬天來了！冬像一位愛乾淨的小女孩兒，渾身雪白，連幕布也由金黃而變得雪白了。冬戴着雪白的絨帽，渾身穿着白色的絨衣褲，腳上着一雙白皮靴，就像一個可愛的白絨球一般。她用胖胖的小手，指揮着雪花向大地飛舞，去清除那裏的污垢。雪花們順從地聽從冬的指揮，舞動着美麗的六角形身體，飄落在大地上。不一會兒，大地便白茫茫一片，成了白雪世界。

47、上帝，造就了人類，造就了大自然。讓人類有，四季之美的享受。

48、我貪戀這個世界，大多數的時候不是在於人事物，而是在於大自然中的花草樹木。

49、我推開窗享受着大自然送給我的禮物微柔的陽光、葱鬱的遠山、動聽的鳥叫感謝這份恩賜讓我重温那份幸福山在，樹在，大地在，我在，你還要怎樣更好的世界美好的一天就從早晨擁有一個好心情開始清晨，早安。

50、炎熱的夏日，看到如此美好的景色，呼吸大自然的氧氣，生活中處處都能讓人享受幸福！

51、冬天的天起總是那麼的寒冷，動物不像夏天一樣開演唱會拉，而是在隱必的地方好好的睡回一次大覺，這樣，荷塘的荷花都枯萎了，只有梅花不怕冬天，他們在着冷冷的天汽中盛開了一朵朵黃色的小花。它這種精神是多麼的值得我門學習啊！

52、靜下來的世界、耳朵是被叫醒的。鳥鳴蟲叫處處在，花開葉落時時有、大自然饋贈予我們天地妙音，萬事萬物和諧共生共榮，於是，細水長流、雲淡風輕，人人皆可笑看日升日落。

53、當秋媽媽忙着為數目披上金裝時，秋天到了。一陣涼風吹過，樹葉紛紛落下，似蝴蝶翩翩起舞；那紅彤彤蘋果，黃橙橙的柿子，亮晶晶的葡萄，沉甸甸的稻穗，挺着大肚子的玉米，以及農民伯伯臉上洋溢的喜悦，構了一幅多麼好看的圖畫，讓我們充分感受當了秋的甜秋的香，秋的美。

54、打開窗户，霏霏細雨默然灑在我的臉上，感到温柔潤滑，像是搽上一層薄薄地金珠奶油膏，潤澤着我的肌膚，舒爽依然；微風輕輕拂面，似愛人的鼻息吹在我的臉上一樣，有着淡淡的清香，覺得特別的清新。

55、假期抽空去遠方的山野走走，把所有的煩惱和鬱悶都拋到九霄雲外，呼吸一下大山裏新鮮的空氣，享受大自然的美景，心情總是莫名的好

56、湖面很平靜，水清清的，高空的白雲和周圍的山峯清晰地倒映在水中，湖水天影融為一體。在這幽靜的湖中，唯一浮動的就是一些飛鳥了。人們説出山色多變，其實，湖色也多變，淡藍、深藍、淺綠、墨綠，在湖面上，界限分明。

57、夏天，他把手中的魔法棒輕輕一揮，帶給我們一片充滿活力的藍色。你瞧，藍藍的天空飄着朵朵白雲，遠處，蔚藍的大海在夏風的吹拂下，捲起層層浪花。

58、每日跑步對我來説好比生命線，不能説忙就拋開不管，或者停下不跑了。忙就中斷跑步的話，我一輩子都無法跑步。

59、跑步的原始之美在於它簡單中的優雅。

60、每天堅持跑步2萬步多吃水果，多喝水，多看書，然後開始絕食了。

61、必勝的信念必須是準備好的，否則是沒有用的。

62、一小時的私教+半小時有氧，工作忙碌，心情煩躁，運動能釋放壓力，使我快樂。

63、堅持跑步的第十天，沒有了第一天跑步時氣喘吁吁，沒有了當初艱難的硬着頭皮也要堅持跑步。沒有了當初的想要棄跑。

64、一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺。

65、跑步不是讓你加倍進食的理由，因為跑步者也會長胖的。

66、三個期望：不喝奶茶，堅持跑步，使勁往腦子裏裝。

67、每天不讓自己吃那麼多堅持了，一個月加跑步散步疊加，一到半晌就餓了。

68、心情不好，只能用跑步來發泄。

69、跑步作為生活最大的隱喻，因為沒有付出就沒有回報。

70、在三伏天裏堅持跑步，對跑步絕對是真愛。

71、有些地方不歡迎你，但外面的路屬於你。

72、為了到達終點線，你必須嘗試很多不同的路線。

73、最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發現一種久違的感動。

74、每天能看着這樣的夕陽跑步也是一種幸福啊。

75、運動就是堅持，因為跑步，今天的步數又突破了兩萬步。

76、我們活在這個世界上，每天不斷的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心靈的需求。

77、每天堅持跑步，享受晨跑的快樂哦！

78、歲月催人老，運動抗衰老。

79、跑步永遠是我最差勁的項目。僅僅八百米我都要跑上四分鐘，我跑得那麼慢，而你卻走得那麼快，怪不得我追不上你。

80、由於跑步的特殊性，對營養的需求很高。你沒有辦法滿足太多的飲食慾望，卻可以更好地吃一些健康食品。這些食物反而品相更佳，通過慢慢積累，你也會做出更美味更健康的食物。

81、每當我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會對當初他那種輕鬆不屑的語氣咬牙切齒。

82、每天晚上堅持看書早上每天堅持走路或者跑步， 加油吧自己， 每天讓自己的生活充實起來。

83、起初是為了減重，每天下班組織公司同事在樓下天體跑步，跑步可以是公司的文化，自律積極，敢於接受挑戰；還能穿好看的運動服，喜歡汗水浸透背心，涼風掠過皮膚的感覺，大概是因為無（gu）聊（dan），很渴望收到這些見縫插針的滋養，我愛跑步希望能一直跑下去。

84、跑步的過程，就是不斷進取的過程。

85、我失戀的時候我要去跑步，因為跑步是能夠把我體內多餘的水分蒸發掉，那樣比較不容易流淚。

86、跑步，不去顧及已經走過的路，我要向前走。

87、希望不要下雨，可以讓我堅持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

88、人總要學着改變，讓自己變得優秀。從不浪費糧食，堅持跑步開始！

89、運動是我在17年堅持下去的一件事，我會把煩惱用跑步來發泄，運動讓我學會了放鬆心情。讓學會了堅持去做一件事情你會發現美好。

90、雖然天氣炎熱，還是堅持跑步下班。

91、老公帶着小朋友出去玩了，這兩天堅持早起跑步，曬黑就曬黑，健健康康的才是美。

92、長期跑步有傷害嗎?有，會傷害到你的同齡人。

93、青春象一隻銅鈴，系在我們的手臂上，只有不停地奔跑，她才會發出悦耳的聲音。

94、每天多鍛鍊跑步一會，這樣我的運動步數也能和你離的近一點啦。

95、看！他向前猛跑幾步，到了踏板跟前，腳用力一蹬，身子用力一弓，同時。胳膊向後一擺，身子向前一躍，像猛虎撲食一樣騰空而躍起，然後輕輕地落到鬆軟的沙坑裏。

96、槍響了，我一個箭步竄了出去，使出全身的力氣奔跑着，耳邊風聲呼呼響。

97、跑步這種無聊、孤獨的運動，誰逼你都沒戲，就得是心中那把火點燃了，自己心甘情願了，才會堅持下去。

98、每一天，跑步是一個巨大的問號。

99、每天堅持跑步的人真的很厲害八月份了， 我好像今年也就跑了九次。

100、凡是有甜美的鳥歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。

101、很久沒有跑步了，連續兩天運動下來，腿上屁股上許多塊肌肉微微有些酸。很享受這樣的痠痛，付出時間和汗水得到的正反饋。

102、跑步會讓你的品格韌性增強，在壓力面前，你會變得遊刃有餘。堅韌會讓你能更好地處理不好的處境。跑步的人，絕對是一個堅強的人。

103、靠跑步也可以撐起一個家，能跑的人總會出頭。

104、曾有人對我説過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重複着相同的動作罷了。

105、我們在青春的道路上不斷奔跑，忘記停下腳步看看風景。

106、近兩年來最讓我自豪的一樣東西是：堅持跑步，畢竟我是一個三分鐘熱度的人。

107、人不是因為衰老才停止跑步，而是因為停止跑步才衰老。

108、人不是因為衰老才停止跑步，而是因為停止跑步才衰老。

109、我不停的奔跑，不停的奔跑，可是我還是追不上你，因為你始終不肯停下來等我一下。

110、他急急如漏網之魚，惶惶如驚弓之鳥，逃向河灘。

111、在無路的旅途上奔跑，將流光拋至身後。

112、平時沒有跑發衞千米，佔時就難以進行一百米的衝刺。

113、實力塑造性格，性格決定命運。

114、連續跑步追趕你的速度，漸漸發覺自己忽略腳下的足跡！

115、一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺，速度並不快，有節奏地調整呼吸，五步一吸氣五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。

116、跑者，每天都渴望天破曉時有一段快樂的跑步時光，他們生活規律，充滿希望。把跑步當成生活的一部份是跑者的終極目標。絕大多數的跑者把跑步當成一輩子的事，有耐心的逐步將跑步融入生活。進而影響周遭的人，讓他們也能認識跑步，也激勵他們的熱情，想去欣賞比賽，甚至條件許可之下也能開始跑步。

117、“預備——跑！”裁判員一聲令下，霎時，運動員們猶如一隻只勇猛的小老虎，飛快地向前方衝去。

118、向前跑，只為了心中的美好。

119、奔跑吧，小夥伴們。

120、成長路上，不要總想着何處有亮光，你只管向前跑，早安。

121、我們奔跑，向着未知的方向，激起的塵土在身後飛揚；我們奔跑，朝着夢的方向，不怕風雨的阻擋。

122、如果懼怕前面跌宕的山巖，生命就永遠只能是死水一潭。

123、讓生命奔跑起來，希望像阿甘那樣的奔跑。阿甘是一個很簡單的人，他智商很低，他所經歷的每一階段都不被常人看好，但阿甘堅持着一個簡單的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己僅有的智慧和勇氣集中在一點，他什麼都不多想，只是憑着直覺在路上不停地跑。他跑過了兒時同學的歧視跑過了大學的足球場跑過了炮火紛飛的越南叢林跑遍了全美國跑到了珍妮身邊，並且最終跑到了人生成功和幸福的終點。

124、使勁跑，明天會更好；共勉，早安。

125、用快樂去奔跑，用心去傾聽。

126、綠意葱葱好空氣，鳥鳴聲聲似晨曲。跑步拍照兩不誤，鍛鍊身體樂有趣。

127、我喜歡跑步我是一個愛運動的小姑娘，聽媽媽説：我剛會走時就從這個沙發蹦向那個沙發，把大凳子、小椅子排成火車來拉。長大後，我在爸爸媽媽的帶動下，喜歡上了跑步。每天清晨，天剛矇矇亮，四周靜悄悄的。居奧運暢想——跑步

128、我們活在這個世界上，每天不斷的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心靈的需求。

129、上帝會偏愛那些勇敢的、多情的、始終堅定的人，你不要懷疑不要猶豫，只要攥緊夢想勇敢奔跑，總有一天會看到綠洲。

130、不靠猜想，而要根據事實。——拉瓦錫

131、如果不得不跪在地上，那我們就用雙膝奔跑。

132、以夢為馬狂奔，成就今天美麗綻放。

133、如何堅持跑步？你跑步的動機是維持跑步成功的關鍵。問自己目標是什麼，當動機越具體而明確時，越容易成功地將跑步變成日常生活的一部分。“減重”常是一個開始跑步的目標，但是如此模糊的目標也許只能支持你運動持續兩星期，因為目標不夠具體。必須要更具體地提出明確的目標，如兩個月減三公斤。

134、我雖然很不擅長跑步，但那時卻如脱兔般逃離了。

135、可能你不會相信，但我可是連放假了也有堅持去跑步哦。

136、只有創造，才是真正的享受，只有拼搏，才是充實的生活。

137、成長路上，不要總想着何處有捷徑，你只管向前跑，早安。

138、我們在青春的道路上不斷奔跑，忘記停下腳步看看風景。

139、我一直都不是個堅定的人，從現在開始，便只堅持三件事：跑步，自考，不聯繫你！

140、人生的奔跑，不在於瞬間的爆發，取決於途中的堅持。

141、不開心的時候，一個人跑跑步，打打籃球，出點汗，就開心了。

142、朋友，你喜歡跑步嗎，喜歡的話就和我一起大步向前奔跑吧！

143、善言古者必有節於今，善言天者必有證於人。——《荀子性惡》

144、跑步是苦的，上氣不接下氣、肌肉痠痛、各種受傷……這些都是跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。但是，正因為這些痛苦酸楚，跑步之樂才那麼得有滋有味。

145、跑步的過程，就是不斷進取的過程。跑步中，我強烈感受到了青春活力的、躍動。於是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個安排：早晨，我去跑步。

146、總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。經常一個人走着走着就拔腿跑了起來，並且每次都故意裝出一副要趕赴火災現場的樣子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以為哪出事故了。呵，其實我只是喜歡跑步而已。

147、可我的腳下像綁着千斤巨石，怎麼也跑不快，怎麼也跑不起來。我的臉扭曲了，但同學的加油聲依然那麼響亮，依然那麼充滿激情，充滿友誼的祝福。同樣，老師們強有力的呼喊聲更讓我感動。我加寬了腳步。是老師，是同學，是他們幫我分擔了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

148、跑步五千米，這個數字是天文數字，這項運動是在創造奇蹟。

149、一個三歲的小男孩，像急滾的球似的衝到客廳的窗口邊。

150、青春是一個不可思議的偉大力量。它催發着青年人的軀體，不斷向前奔跑。

151、星期天的早晨，我起了個早牀，漫步荔城街頭，去領略都市早晨的怡人景色。

152、早安未來的你！努力奔跑在路上，拼盡全力去做。

153、她們動作協調有力，在冰面上輕快地飛馳，彷彿兩隻飛燕，在緊貼地面飛翔，你追我趕，互不相讓。

154、沒有傘的孩子必須奔跑，沒有手撐傘的孩子也必須奔跑！

155、我們應該在陽光下燦爛，風雨中奔跑，向着陽光野蠻生長。

156、他越跑越起勁兒，其他隊員也不甘落後，拼命追趕，個個氣喘吁吁，汗流浹背。

157、抱怨命運不如改變命運，抱怨生活不如改善生活。

158、千百上眼睛注視了你，為了希望，為了勝利，跑出青春的夢想。

159、奔跑是追求，漫步是享受，時而奔跑，時而漫步，這才是人生的節奏。

160、風雨中奔跑，做自己的夢，走自己的路。

161、跨步要大，速度要穩定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧，此外還有什麼中途不要停下來，用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等，老師説得不少，但被真正作用於實際的我還真不知道，至少，不全都用上。

162、不開心時，可以吃香蕉，可以跑步。總之做自己喜歡做的事就可以了！

163、跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。如果你猶豫了，別人就會輕而易舉的超過你，如果你不顧阻礙不顧一切地衝向終點，最後你就會獲得成功，享受成功的喜悦。

164、突然發現，以後在跑步累個半死的時候，是再也不會有人給我加油了。

165、人生亦是，從外打破是壓力，從內打破是成長。

166、還記得嗎？那些年我們一起罰跑步，不負的我們在夕陽下對着全校扯嗓子唱征服。

167、無論你身在何處，跑步都是應對孤獨最好的方式。

168、駕馭命運的舵是奮鬥。不抱有一絲幻想，不放棄一點機會，不停止一日努力。

169、你不是因為變老而停止跑步，你是因為停止跑步才變老。

170、跌的越痛，傷的越深，便越是要站起來，因為這不是一個人的奔跑。

171、早安，清晨起來跑跑步。

172、青春無語，卻煥發出活力，向前奔跑。

173、以夢為馬，奮力前行。

174、同樣的路，有人漫步，有人奔跑，有人駕車…方式不同，結果就不同。同樣的命運，有人笑着抗爭，有人哭着哀求，有人靜默地承受…態度不同，結果相異。

175、和自己賽跑，不要和別人比較。

176、跑步很累時好開心，因為我還活着，活。

177、之後的跑步生涯，無非是被困在橢圓形的跑道上，拼命掙扎並抵抗時間流逝的速度。

178、體胖還需勤跑步，人醜就該多讀書。

179、生命因運動而精彩，生活因樂趣而充實。

180、從前，有個胖子每天堅持跑步，然後他成功減肥了，你呢？

181、喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習習涼風，喜歡衝刺時的順利與喜悦……

182、喜歡才能放肆的去跑，但懶，就是要剋制。跑步雖易，堅持不易，且跑且珍惜。

183、每次當我跑步跑不動的時候，摸着肚子上的一圈輪胎，我又有了無窮動力。

184、第三圈了，我呼吸困難，張大了嘴，鼻翼撐得難受，兩眼發黑，胸口奇悶，兩條腿沉得再也抬不起來。

185、人生就像跑步機，只有不斷奔跑，超越自我，才能不被它拖着被動的後退。

186、晨跑可以增強體質，晨跑可以改善習慣，晨跑可以強身健體！

187、跑步運動是個寶，健身減肥身體好。

188、我們不停地奔跑，卻不停地受傷，於是我們停下腳步，卻發現，我們還是適合奔跑！

189、你吃的苦，你受的累，你掉進的坑，你走錯的路，都會練就獨一無二成熟堅強感恩的你。

190、行是知之始，知是行之成。——陶行知

191、時光就像跑步機，只要你稍停腳步，它就會超越你。

192、跑步是一個過程，一個享受的過程，所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽光，貪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生機，一起來跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩……

193、就像是跑步一樣，追不到想追的人，等不到想等的人，這種無力感，只有自己知道。

194、清晨的雨露清澈透明，晨跑的人兒帥氣温暖，輕輕的問候一聲：早安，開心一整天。

195、在青春的道路上奔跑，唯恐趕不上花開的一瞬……

196、讓心簡單，讓心透明，讓心輕鬆。

197、在這漫長而短暫的奔跑中，有疾走，有慢跑，有衝刺，需要我們在起跑之前，靜心屏氣深思熟慮，要知道自己怎麼跑，學會長遠計劃，摒棄情感用事；跑多久，是考驗速度，還是體現耐力；跑到哪，方向跑錯了，跑得再快也無濟於事。

198、每個人都有自己的人生經歷，每個人從出生的那一天起，上天早已安排你將要扮演的角色，生死輪迴，富貴在天。怎樣才能幸福？其實平淡而簡單的日子，就是幸福。每天面對着生活中的瑣事，誰都會有抱怨的時候，可這就是生活，有得有失，有利有弊的生活。只要用愛去感受，用心去經營，我們都可以擁抱幸福。

199、早上好，起個早，跑步看每天不同的風景。

200、曾有人對我説過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重複着相同的動作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他説的的確沒錯，但每當我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會對當初他那種輕鬆不屑的語氣咬牙切齒。

201、當我決定去操場跑步時，才發現看到那些男男女女以及男女時，我身邊連只狗都沒有。

202、違背了自己定下的原則，哪怕只有一次，以後就將違背更多的原則。

203、早安，好久沒有舒服的晨跑，希望這只是個開始。

204、摩卡的卡路里可是很恐怖的，我可不想為了喝這個在跑步機上浪費個小時。

205、告訴你，我好想跑步，因為跑步可以把眼淚蒸發掉。

206、走在街上，我眺望東方，看到一縷縷霞光透過薄薄的雲層，灑向大地，灑在人們的臉上，給每一個人的頭髮鍍上一層金輝，好像朝霞要賜給每一個人一頂桂冠。同時，我感受到早晨的清爽，耳邊沒有喧囂的吵鬧聲，沒有汽車喇叭的嘀噠聲，只有晨風在我耳邊低唱，替我吹理着有點散亂的頭髮。

207、衝出起跑線時，幾名運動健兒還是並駕齊驅，幾乎是筆直的一字行，可轉眼之間就拉開了距離，形成了不規則的曲線。

208、選擇晨跑，還是選擇肥胖，選擇晨跑，還是選擇體弱，選擇晨跑，還是選擇病榻，選擇晨跑，還是選擇……你自己選擇。

209、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責，一種生活必需，或者説一種精神追求。

210、太陽每天都是新的，而新的太陽總會給我們以新的希望。雖然已經退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮鬥，去拼搏，去創造。同樣需要去歌唱，去舞蹈去跑步。

211、一羣生機勃勃的青少年。他們身後有幾棵茂盛的小樹。他們的活躍就像那棵小樹。輕輕的風悄悄地吹動了小樹的綠葉，也吹動了他們的衣衫。他們的神情激動中透着穩定，半蹲在操場上，靜靜地，似乎從來不曾動過。

212、晨跑是一種毅力，晨跑是一種堅持，晨跑是一種生活方式。

213、放鬆心態，努力前行，不辜負每一天。

214、不要在意起跑的年齡，貴在有顆奔跑的心。

215、晨跑是一種精神，晨跑是一種鍛鍊，晨跑是一種習慣。

216、能把跑步堅持到底的幾乎都是成功人士。

217、天行健，君子以自強不息。

218、真實是人所持有的最高級的東西。——喬叟

219、早安，一路奔跑，總比原地踏步好。

220、做一個幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關心身體和保持好心情，成為最好的自己。

221、跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡，甚至忘記一個退休老人的身份。每天早晨，當我跑步進入公園，沐浴在鳥語與清風之中，我總是感到莫名的亢奮。有時我甚至想，我每天都來為新一輪太陽的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號，這座城市或許因為我而更加亮麗，更加生動，我是多麼地自豪！

222、我這輩子都在不停地奔跑，不停地逃離，我以為我不在乎，因為沒有什麼是不能被代替的，直到遇見你，我不想跑了，你是不能被代替的，從來都不是誰的影子。

223、從我學會奔跑那一刻起，我就開始不停地向前奔跑，因為我不敢回頭，怕回頭看見的，是你眼角的失望。

224、一個追着太陽奔跑的人是不會輸在路上的人，你可以哭泣但不可以忘記奔跑。

225、沒有激流就稱不上勇進，沒有山峯則談不上攀登。

226、只要你奔跑，這個世界就會跟着你奔跑，早安。

227、今天，下雨了。看着街上的人狼狽不堪地奔跑，突然我覺得自己不開心了。

228、談戀愛就跟跑步一樣，你不能總指望男人的速度總像起跑時一樣。

229、她飛跑着，兩條腿像鐘擺一樣機械地抬起落下，又抬起，再落下。

230、和一羣有夢想的人一起奔跑，就是最美好的生活方式！

231、社會就像跑步機，只有你奮力像前跑才會發現自己前進了一點。

232、奔跑，不一樣的步伐，我願意配合你們的腳步…

233、槍響了，我一個箭步竄了出去，使出全身的力氣奔跑着，耳邊風聲呼呼響。

234、晨跑能夠強壯我們的身體，增強我們的動力，鍛鍊我們的意志。

235、跑步的過程，就是不斷進取的過程。

236、奔跑，累了可以休息，粗重的氣息可以平緩…

237、跑步的人是孤獨的，內心更是豐富的。

238、一個追着陽光跑的人，是永遠不會輸在路上的。

239、在跑步機上跑來跑去，也沒有跑出去過一次。距離不斷增加，人還呆在原地。

240、抬頭仰望有沒有同這奔跑的人兒欣賞那同一輪彎月…那一輪奇妙的紅月下有沒有在奔跑的人兒…那一扇小窗，還有懶懶的月光…

241、猶如江堤決口，羣馬狂奔，長跑健兒像衝出閘口的水流湧人渠道。

242、黑夜就是從很遠的地方奔跑着回來，每一天都會奔跑的更遠。灰白色枯草，搖晃着小路。

243、早晨，多少人想往的時光，清新的空氣，美麗的景色，悠閒的心境，我深深地為之動情，油然想起老師教過的一句話：一日之計在於晨。我想，以後每個週日的早晨都要起得早，出去逛逛，融入環境，融入社會，從早晨走向美好明天。

244、跑步的人並不是在跟別人比賽，是跟自己的挑戰。你可以發現你每天都在破自己的紀錄，也許更快，也許更遠。心理學家認為在跑步時拋開繁瑣的人際關係而獨處一段時間是有益心理健康的。運動心理的研究者更發現跑步的人能因每天完成自己的目標而得到成就感，累計這些成就感會讓跑者更顯得有自信心。

245、生命的意義在於勇於追求更好的明天，所以為了更好的明天、更好的自己，我要在現實與透明中為自己奔跑，直到真的筋疲力盡。

246、你的汗水灑在跑道，澆灌着成功的花朵開放。

247、那傢伙一看風頭不對，連忙像腳底下擦了油似的，溜之大吉。

248、追逐夢想的路上，我們從未停止過奔跑，晨跑，加油。

249、我追。一個成年人在一羣尖叫的孩子中奔跑，但我不在乎。我追。風拂過我的臉龐，我脣上掛着一個像潘傑希爾峽谷那樣大大的微笑。我追。

250、跑步練耐力，散步練耐心。

251、崇高的理想就象生長在高山上的鮮花。如果要搞下它，勤奮才能是攀登的繩索。

252、有時去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴；喜歡耳邊的習習涼風；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡衝刺時的感覺和喜悦。

253、如果灰姑娘的鞋是完美合腳的，那為何在跑步的時候會掉在地上？

254、每當跑步時，迎面撲來的涼風，絲絲滲入身體每一個細胞，連混亂的腦袋，也被洗滌得一乾二淨。心情不好時，可以乘着風，把煩惱全丟在腦後；心情好時，也可以乘着風，帶著快樂，飛馳在這恬靜的黎明黃昏。跑步，不只是運動，不只是享受，而是感動。

255、早安，每天最舒服的就是晨跑，帶着耳機享受自己的小時光。

256、春天是富有生機的、，是充滿活力的，是一年四季的開始。而跑步的起點就是新的開始。我跑了好多天啦，可每一次跑的時候，自己的心理都是不一樣的情感，自己的爆發力，完全就控制在自己的身體上，在等待着終點的到來！

257、跑步教會我的是自律，是剋制，是不放棄，是死磕到底。

258、隨着裁判的一聲槍響，運動員們紛紛躍出起跑線，像離弦的箭一樣向前衝去。他們互不相讓，跑道上塵土飛揚，彷彿海水漲潮一樣洶湧而來。

259、我跑着，聽着鞋子摩擦地面的沙沙聲，感覺細細密密的汗珠一點點沁滿我的額頭，然後放任汗水在背上靜靜的流淌。有時抬頭看見天幕上幾顆星零落的掛着，有時月亮很圓，有時卻只露出一小半張臉，有時夜空籠罩着沉沉暮靄，有時天空很清楚，卻什麼也沒有，只有城市映照的黃暈的燈光。

260、不要把跑步當作是“很特別的事”，而是要把它看成是“生活的一部份”，讓身體去習慣它是很重要的。

261、“砰”的一聲槍響，起跑線像一條繃緊了的弓弦，瞬間射出了六支“彩色的箭”。

262、下課了，同學們湧出教室，只有我一人呆呆地坐在位子上。

263、我們在忙碌中奔跑，在奔跑中忘記一切，而我們等待，追求的幸福是否真在等待的終點！

264、選擇晨跑，選擇苗條；選擇晨跑，選擇健壯；選擇晨跑，選擇健康。

265、去跑步吧，趁大家還把你的跑步稱之為“健身”而不是“減肥”。

266、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來。

267、跑步，我還是那個少年，早安晨跑。

268、喜歡跑步，在跑步中能讓自己想通許多的問題。

269、我愛跑步，因為不僅可以鍛鍊身體，而且可以放鬆身心，還能看風景。從那以後，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經常鍛鍊身體哦！

270、只會幻想而不行動的人，永遠也體會不到收穫果實時的喜悦。

271、十年前你是誰，一年前你是誰，甚至昨天你是誰，都不重要。

272、如果想哭，就去跑步，讓淚水變成汗水蒸發掉。

273、人生路上，我們都在奔跑，我們總在趕超一些人，也總在被一些人超越。

274、看！他向前猛跑幾步，到了踏板跟前，腳用力一蹬，身子用力一弓，同時。胳膊向後一擺，身子向前一躍，像猛虎撲食一樣騰空而躍起，然後輕輕地落到鬆軟的沙坑裏。

275、一個人跑步，正是一個人品味孤單，品味生命的時刻。

276、想要的身材努力鍛練，想要的生活自己爭取。

277、想哭時就去跑步吧，或者去兜風也不錯。

278、我之所以看你的背影會流淚。並不是因為我傷心。而是我知道。無論多少年過去之後。此刻你揮動着手臂朝前奔跑的樣子。都不會退色。

279、悲傷就去跑步吧，這樣眼淚流的就不至於太着痕跡。

280、前進的路上，哪怕大雨澆濕全身，也不要停止奔跑。

281、一個人在操場上跑步，心裏很平靜，我就知道，在孤單的這條河裏，我已學會了游泳。

282、晨跑的人們在盡情享受着大自然恩賜的天然美景，他們悠閒地跑着。看到這樣的場景，我也由衷的嚮往，情不自禁地加入了晨跑的隊伍。跑着跑着，眼前出現一道“亮麗景觀”，在路邊的一個廣場，有幾十個穿着紅色衣服的老阿姨，手持花扇，面帶笑容，擺手扭腰，在晨風中翩翩起舞，看上去她們很開心。駐足觀看的人羣，有的也為之動“武”，看來她們也想身入其“境”。

283、每天堅持讀書、跑步、敷臉、泡腳成為了我的生活方式，偶爾做做飯，也是一種樂趣吧。

284、堅持每天跑步，早睡早起，我就是最靚的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。

285、運動計劃正式啟動！每天至少跑步半小時！目標：體重控制到90斤以內！

286、很久沒跑步，跑起來有點吃力，做任何事都需要堅持才會有作用。

287、有人説生命在於運動，這句話一點也沒錯，因為運動可以使人身體健康。我喜歡運動，特別是跑步。

288、每當我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會對當初他那種輕鬆不屑的語氣咬牙切齒。

289、運動員個個精神振奮，腳下呼呼生風，像離弦的箭一樣向前飛奔。

290、跑步不是讓你加倍進食的理由，因為跑步者也會長胖的。

291、“砰，地一聲，一顆紅色信號彈騰空而起，場上身穿各色衣衫的運動員，“刷”地從起跑線飛出去，像一片彩雲。

292、我決定用跑步發泄，心情不好去跑步，失眠多夢去跑步，我為自己帶鹽。

293、如果想哭就去跑步，把淚水變成汗水蒸發掉。

294、一個人在操場上跑步，心裏很平靜，我就知道，在孤單的這條河裏，我已學會了游泳。

295、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。

296、開始夜跑後，經常有人説，那麼晚了還跑步，會影響睡眠的啦！然後，當我進入深睡眠的時候，他們還在玩手機，刷微博。

297、跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。

298、一個人堅持跑步一週不難，堅持學英語幾天不難難的是把優秀養成習慣

299、我這輩子都在不停地奔跑，不停地逃離，我以為我不在乎，因為沒有什麼是不能被代替的，直到遇見你，我不想跑了，你是不能被代替的，從來都不是誰的影子。

300、天氣給力，打個跑步卡，都怪自己太晚起牀了，又要載孩子去讀書，很久沒跑這麼短的路程了！