痛苦時,我們都愛怪別人的人生感悟
痛苦時,我們都愛怪別人。但如果不是自己內在已經有傷,別人的言行、態度,其實難以讓我們在意,甚至苦煩。
覺得自己丑的人,特別在意別人對自己美醜的評價,並不是渴望別人讚美自己,而是內心恐懼自己長相醜的這項“真實”。然而別人的言語並不能傷害我們,是因為我們自覺醜陋,別人的言語才讓我們痛苦。
最簡單的.方法,就是把自己內在的傷治好——面對恐懼,創建自信。否則別人的言語,就會不斷讓你受傷。
若他人的話語讓你痛苦,請感謝他,他提醒了你內心的傷。然後學習停止責怪,責怪是沒有用的。他不知道你的傷,只是無意識地説出我們的傷及恐懼,真正讓我們痛苦的是內在的那個傷正在發酵,而不是什麼人、那些言語的表象。
責怪無法治癒我們,只有認清自己的傷在哪裏,才能治癒自己,讓自己快樂。
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