【熱門】青春勵志演講稿四篇

演講稿的內容要根據具體情境、具體場合來確定，要求情感真實，尊重觀眾。在不斷進步的時代，接觸並使用演講稿的人越來越多，那要怎麼寫好演講稿呢？以下是小編為大家收集的青春勵志演講稿4篇，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

青春勵志演講稿篇1

各位家長，今天的家長課堂我們談談青春期的問題。子女到了青春期，家長會發現她們很明顯的變化，情緒越來越敏感，自主意識也開始增強。在這裏我們來談一下很多家長都比較關心的話題， “孩子越來越不聽話”的問題。

一、青少年太聽話，不是優點。先看兩個來自廣東省的例子：聰明漂亮、學習不錯、家境優裕、備受父母的寵愛、在學校很有人緣但是，儘管有這些讓同齡人羨慕的條件，剛過16歲生日的阿瓊還是家中從8樓一躍而下，結束了自己年輕的生命。

珠海平沙的一名九年級女生劉某某也在家中割腕自殺。並且，和阿瓊一樣，劉某某彷彿也沒有明顯的自殺的理由。

很多家長會認為，女孩子十幾歲，這個年齡是無憂無慮的、整天傻開心的年齡，但沒想到她會有那麼多的愁？” 那麼我們先來看看青春期心理的一個顯著特點：容易憂愁、敏感和抑鬱。而青春期是註定要叛逆的。青春期的孩子有一對矛盾的心理衝突：脱離對父母等親人的心理依賴，走向獨立的自己。前者意味着喪失，是辭舊；後者意味着獲得，是迎新。在這對矛盾當中，如果後者佔據了主要地位，那麼儘管不斷地有莫名的憂傷襲來，我們仍然會感覺

到自己的生命整體上是積極的、陽光的。相反，如果前者佔據了主要地位，抑鬱情緒就會成為我們的主導情緒。但問題是，我們的文化中，不鼓勵孩子的獨立性。“我們的文化，喜歡好孩子。經典的好孩子在家裏聽父母的話，依賴父母，在學校聽老師的話，依賴老師。這樣一來，這個孩子的獨立空間就會受到擠壓，他會覺得自己不是為

自己而活，於是就缺乏動力。他可能會出色地完成老師和家長交給他的任務，但他卻表現得比較麻木，對很多事情都缺乏慾望和追求，這也是抑鬱的一種體現。” 如果調查中學生平常愛説的話，其中説得最多的句式是“爸媽要我做”“爸媽説我應該做，而相當地缺乏“我想（要）”這樣的句式，比較典型的句式是“如果不是為了爸媽，我早不想。。。了”。對此，我的理解是，他們覺得，自己的人生不是自己的，而是父母的，他們是在為父母而活，他們學習、生活的動力來自父母的壓力。如果他們是“壞孩子”，他們就會走上叛逆之路，不理會父母的壓力，甚至和父母對着幹，父母讓他們向東，他們非向西。這種“叛逆”，其實是青少年在爭取自己的獨立空間，試圖成

為他自己。“好孩子”易有兩個惡果這樣看來，好孩子似乎比壞孩子更可取。但其實，從十二三歲開始，一直到青春期的基本結束，是我們生命中的第二個“叛逆期”（第一個是2 3歲）。正常情況下，每個青春期的孩子都會表現出較強烈的叛逆來，不聽父母的話，什麼事都要自己來。他們這樣做，只是為了完成必須完成的任務：脱離對父母及重要親人的依賴，走向獨立的自己。以正常的速度走完這個叛逆期之後，他們在18歲左右形成一個完整的“自我”，他們開始基本知道，自己是一個什麼樣的人，而這也意味着他們終於基本成了一個成年人了。有了這個“自我”，他們就會有較強烈的慾望，明白自己想要什麼不想要什麼，從而不需要監督也能有很強的動機去追求一些人生目標。然而,那些過於好的“好孩子”，他們的父母控制慾望太強，一直讓孩子按照他們的安排來學習和生活，而根本沒有給孩子獨立的空間，甚至嚴格抑制孩子的“叛逆”。這樣的話，這些好孩子的青春期就沒有一個正常的“叛逆期”。這會造成兩個惡果：

1.叛逆期推遲

有一個真實的案例，主人公就是典型的叛逆期推遲。他到了大學才出現了強烈的叛逆心，故意和父母、老師對着幹，故意不認真學習。而另一個經典的案例是，一位男士，到了36歲才開始他的叛逆期。他離了婚，因為婚姻是父母安排的。他辭去工作，因為工作是父母安排的。最後，他很理智地對父母説：“我已經36歲了，這之前的前半生，我完全是為你們活着，什麼都聽你們的，但後半生，我想為自己而活，我要按照自己的意願去做事，請你們理解我，不要再控制我。”

2.缺乏生命力

太好的“好孩子”，會有一種通病：缺乏激情。因為，他們努力學習也罷，努力工作也罷，都不是發自自己內心，而是為了滿足父母及家人的期待。這種刻意的努力，是一種強迫性的努力。父母要督促他們，他們也要經常督促自己，才能繼續努力下去。但是，他們彷彿對努力來的結果，譬如好成績等獎賞沒有什麼熱情，他們的口頭禪是“沒所謂”，彷彿是什麼都可以失去，什麼事情都不能讓他們興奮。阿瓊在遺書的一開始寫道：“我不快樂，一直以來不快樂，我似乎覺得缺了點什麼，但我説不出是什麼，那使我不安和痛苦。”她的“缺了點什麼”，可能就是生命激情。她在家很聽話，在學校和同學的關係看上去很好，她哥哥説她“什麼事都能自己搞定”。這看上去很好，很容易讓家人以她為傲。但同時，她對什麼都不在乎，也沒什麼興趣和愛好，一直都有點冷冷的樣子。這種感覺積攢下來，最終讓她對活着徹底失去了慾望和動力。因此，在這裏我們希望父母能做到的幾點：

第一，理解孩子的'叛逆心理，懂得一定程度的叛逆心理是非常正常的，是孩子走向成長和獨立的必然階段。如果父母尊重孩子的獨立，那麼這種叛逆心理就會減輕。如果父母不尊重，那麼這種叛逆心理反而容易變得更強。

第二，給孩子充分的獨立空間。在正常情況下，不必太想“知道孩子在做什麼”。青春期是一個心理變化非常劇烈的階段，因為他什麼都想嘗試，今天是這種心理狀態，明天可能就變成另一種樣子了，做父母的不必太為孩子偶然出現的異常行為而焦慮。

第三，青春期之前，一般説來，父母是孩子心中無所不能的“神”，孩子們普遍對父母有一定的崇拜心理，這種心理讓他們依賴父母。但進入青春期後，這種崇拜心理一般會消失大半，孩子們會重新崇拜新的偶像，譬如明星人物、政治家、科學家等。這種心理的轉變，會讓孩子們變得不再對父母言聽計從，父母對孩子的影響力大大下降，父母應做好這種思想準備，明白孩子這種心理轉變背後的積極意義。

第四，不要對孩子偶爾出現的強烈叛逆行為———譬如和父母對着幹、早戀等大動干戈，要理解這種行為背後的心理，適當反思是不是對孩子控制得太厲害了。一般説來，強烈的叛逆行為是對父母強烈的控制慾望的一種反擊，如果父母對孩子的控制適當變弱，孩子們的叛逆程度也會自然而然地下降。

第五，孩子進入青春期後，不要把“乖”“很聽話”還當作優點來看。相反，做父母的應該感覺到焦慮和擔憂，並適當地調整自己的教育方法，把孩子推向獨立的世界，減少他的依賴心理。

第六，謹防孩子陷入嚴重的抑鬱狀態。如果孩子比較叛逆，這恰恰説明他一般會有較強的活力，不太容易走上極端的道路。相反，如果孩子非常聽話，那父母倒是應該有所擔憂。評定孩子是否陷入抑鬱症的標準可以概括為“三少”，即話少、行動少、情緒少。像阿瓊，在家中很少説話，暑假很少出門，情緒一直很低落，已經明顯符合抑鬱症的診斷標準了。最後，我們希望家長能理解，青春期孩子的心理，即便對專業人士而言也是一個巨大的難題。曾有一個德國心理學家説，當處理青春期孩子的心理問題時，能有20％的成功率就很不錯了。所以各位家長也不需要太強求或太自責。

青春勵志演講稿篇2

大家早上好，今天我講話的題目是“做一名真正的猛士”。

高三的各位同學，經歷了十幾年的磨礪，雖然磕磕絆絆，但也一路走來。十年磨一劍，霜刃不曾試，今朝把試君，誰有不平事，此時此刻，面臨大學聯考的你們就是即將走上戰場的戰士，凱旋，是你我共同的願望和目標。衝鋒的號角即將吹響，這樣一個關鍵的時刻，通常有這麼幾種人，一種是血脈噴張、怒目圓睜、張牙舞爪，一副已經急不可耐地想撕爛對手的架勢，這種人的結局是衝上戰場，發現只顧着激動，忘記了帶槍，積極地去送死，是一介莽夫。還有一種人，整天惶恐不安，把頭縮在脖子裏，想到的都是自己的無數種死法，這種人不用説，要麼他殺，要麼自殺，這是懦夫。

面對大學聯考，我們不能做莽夫，只有激情是不夠的，貌似時刻準備着，時刻都能上場一較高下，其實什麼也沒有準備，最後這份激情只能化作考場上的不知所措。那我們要不要做懦夫？每天扳着手指數日子，總是覺得時間不夠，總是擔心自己還沒有準備好，看着別人都比自己強，心裏永遠是虛的。既然已無退路，我們做懦夫又有何用？

我們要做第三種人——做真正的猛士。真正的猛士金戈鐵馬，氣吞萬里如虎，無論是離大學聯考100天，60天，還是6天，都不能是一鼓作氣，再而衰，三而竭，而是一鼓作氣，再接再厲，永不泄氣。讓心中的激情伴你堅持到最後一刻，讓心中的激情去激發你所有的潛能，讓心中的激情時刻提醒我們：精神不死，鬥志永在！

真正的猛士除了勇字當頭，保持一顆冷靜的心才是決戰時刻的最佳狀態。

“冷靜”要求我們要把平日的演習當實戰，只有把平日的演習當實戰，才能在實戰來臨之際，也能像平日的演習那樣不慌亂，所以這兩天的熱身試，我們要一切以大學聯考答題的標準要求自己，只有這樣，才能保證在大學聯考中不慌不忙，按部就班，水到渠成。

“冷靜”告訴我們不以物喜不以己悲。也就是一切歸於常態，一切歸於平常，在此時，不因為大學聯考大幅度地改變自己的生活、學習習慣，不因為大學聯考讓自己的情緒大起大落，一切按照自己熟悉的節奏，只有保持平時的學習和生活狀態，才能在大學聯考中取得與平時水平相當的成績。

“冷靜”要求我們莫問前程，今日只想今日事，今日只做今日事。昨日不再留，後悔也惘然；明天不可追，想也是白想。所以忘記過去，面向未來的方法只有把今天做好。不去想明天要做什麼，而是考慮今天要做什麼，今天的學習計劃是什麼？怎樣踏踏實實地把今天的任務一項項完成，人生的成功就在於積極地把握當下，贏得未來。

高三的諸位同學，無路可退，自然只有奮勇爭先，做一名真正的猛士，豪情萬丈；做一名真正的猛士，泰山崩於前而面不改色，保持一顆冷靜的心。做一名真正的猛士，最後也必然凱旋。

在離大學聯考60天的講話中，我在年級大會上説“你不是一個人在戰鬥”，你們的身邊有兄弟姐妹，你們的背後有父母、老師，今天在這裏，我還是要説“你不是一個人在戰鬥”，看看你們的周圍，所有的老師都是你們的堅強後盾，高一高二的師弟師妹都為你們搖旗吶喊。要相信自己，因為我們一直在努力，老師相信你們，20xx年的盛夏，讓我們一起將汗水揮灑成最美的彩虹，走出一片人生的豔陽天。你們，是真正猛士，必然再次實現母校的輝煌，必將再次成為李中的驕傲。我們在這裏等待你們王者歸來，因為你們就是真正的猛士。

青春勵志演講稿篇3

大家好!

青春：她經得起磨練卻經不起消磨，經得起開發卻經不起揮霍。保爾·柯察金曾經説過：“人最寶貴的是生命，生命對於每過忍耐只有一次，人的一生應當這樣度過”，當他回首往事的時候，他不會因為虛度年華的悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧，當他臨死的時候，他能夠説：：“我的整個生命和全部精力，都已經獻給了世界上的最偉大的事業—人類的解放而鬥爭”。所以我們應該珍惜青春，乘着自己還年輕，儘自己所能，在青春的舞台上展現自己亮麗而獨特的風采，讓青春飛揚!就像無數的星星在生活的星空中發出自己耀眼的光芒。我國一代文學巨匠郭沫若先生曾對青春的有這精闢論述。“人世間，比青春還寶貴的東西實在沒有。然而，青春也是最容易消逝的，最寶貴的東西不甚為人們所愛惜，最易消逝的東西卻在促使它的消逝。誰能保證永遠的青春，便是偉大的人。”

輕輕的邁入青春之門，帶着憧憬，來到青春之殿，四周響起歡快的《青春舞曲》。著名女作家冰心曾説：“愛在左，情在右，走在生命的道旁，一邊播撒一邊收藏，將這一徑長途點綴的香花爛漫，使踏荊棘的人不覺得痛苦，有淚可落，卻不是悲涼。”這也許是冰心女士對青春的最好詮釋了。然而，21世紀的太陽——我們的青春又是什麼呢?

在我認為，青春是沒有規則的。因為，你不必在意剪個頭走在人羣裏，被人議論你是男是女;不必在意捧着言情小説，學做一回林妹妹;也不必在意學尼采自詡為太陽，會引來多少人的非議??

家喻户曉的張海迪阿姨在20xx年11月13日被選舉為中國殘聯第五屆主席團主席。張海迪以頑強的毅力克服疾病和困難，學習了多國語言。19xx年她走上了文學創作的道路。19xx年，張海迪在做完癌症手術後，繼續以堅強的意志與命運抗爭，她開始哲學專業研究生課程，並取得了輝煌的成就。

如果，你夢想嫦娥，那你去追月吧!你夢想夸父，那你去逐日吧!你夢想閏土，那你去刺猹吧!擁有青春的我，將以夸父逐日的信念追求我的理想，感悟揹負太陽和腰繫月亮的沉重與悲壯，體會執過羊鞭的蘇武的辛勞，感悟李時珍跋山涉水寫下《本草綱目》的艱辛，感悟千辛萬苦寫成《史記》的司馬遷的困難。然後，我會如保爾一樣大喊：“我的全部青春和熱血都獻給了我最愛的事業上，我無怨無悔!”

時光老人的腳步在悄悄前進，光陰似箭、日月如梭的感覺時刻伴隨着我們?陶淵明曾有過這樣的感歎：“盛年不重來，一日難再晨，及時當勉勵，歲月不待人”。青春對我們每個人僅有一次，願我們把握住自己的青春。朋友，讓我們把青春聚合成美麗的冰雕，讓我們將年輕抒寫成美麗的詩行，讓我們把信念掛在桅杆上，讓成功之船啟航!

謝謝大家!

青春勵志演講稿篇4

可能很多人都知道，到目前為止林丹拿了18個世界冠軍，很多人會為我的18個世界冠軍感到驕傲。同時也會覺得特別了不起，但是其實我自己最看重的一個冠軍是我的第一個世界冠軍——也就是20xx年湯姆斯杯，在印尼的雅加達，當時的成員裏面有我、鮑春來，還有蔡贇、付海峯、鄭波、桑洋都是我們這一批。1983年年齡段的一批年輕運動員，去承擔的一次奪回湯姆斯杯的一個非常驕傲的里程。所以當時我是非常非常地激動，也非常地驕傲，這會讓我覺得，至少從我五歲開始練羽毛球沒有白練。因為之前父母送我去選擇羽毛球，可能會有些猶豫。從那以後，我開始覺得壓力會越來越大也會越來越被動，因為有很多人對我的要求也會越來越高。

20xx年的雅典奧運會，我相信大家都知道我很遺憾的第一輪就出局了。在雅典的21天裏面，我覺得這是我人生當中最痛苦的21天，因為第一天比賽結束還要拿着攝像機去給我的隊友攝像，還要給很多還有比賽的中國運動員、我的隊友們去加油。其實對於我這樣性格的運動員來講，我非常地難受，很難去面對自己結束了這一次重要的比賽。其實當時我很想回國，很想回到自己的國家和我的家人在一起，我也提出了這樣的要求。但是隊伍不同意，因為我代表的是一個隊伍、一個國家。在輸球的第一天晚上我印象非常深，我幾乎是回了一個晚上的短信告訴所有的朋友——“你們放心我會很好很好 ”，其實我心裏面非常地難受。因為我相信沒有人願意在這麼重要的一個奧運會，四年一次的奧運會，第一場就結束。讓我最難受的是我不知道要怎麼面對所有關心我的人，甚至我的父母。

當飛機回到國內的時候我又特別害怕，我很希望自己能夠在一瞬間就突然回到自己的房間關起來，能夠讓所有人都不看到我。那個時候開始，我把目標放到20xx年的奧運會了，當時對於我來講並沒有更多的一些把握在20xx年北京奧運會的賽場上，自己能夠拿下北京奧運會的冠軍。所以在20xx-2008年的上半年，我覺得自己好像變成了另外一個人，很難去聽進別人給我的意見。因為自己在當時又要保證足夠的自信，不想太多人説你這個不好那個不好。同時呢，又害怕，在20xx年那一刻來臨的時候你完成不了很多人對你的期望。

所以我印象最深在20xx年、20xx年的那段時間，每一天的訓練當中我摔斷了無數的球拍，正因為自己覺得壓力非常的大。而且有點控制不住，也沒有更好的辦法能夠去釋放。只能希望自己在最短的時間裏變得更強、再強或者再強一點。因為只有更強才能在20xx年的北京奧運會賽場上，奪冠的機率才能大一點點，所以到20xx年即將來臨的時候我覺得自己從來沒有過的那種緊張，就是睡覺也會睡不好，吃飯的時候也會一直想着我的球或者我的對手等等。

從進奧運村開始我就有點封閉自己，不接受任何媒體的採訪。可能在當時很多人眼裏會覺得林丹是一個非常非常難搞定的人，而且非常非常地有脾氣，非常非常有個性。我只能找到這樣一個方法儘量地保護自己，能夠讓自己更好地專心去比賽。我覺得20xx年的奧運會冠軍，其實真的是改變了我的一生。讓更多的人認識了林丹，甚至認可了林丹。但是我覺得會讓我有一點點感覺到傷心的地方。傷感的地方是因為所有人都把所有的目光放在了決賽賽場上——我跟李宗偉的比賽。會説林丹那場球打得多麼多麼的好，我覺得可能很多人並不在意我的準備，我的第一場球，我的第二場球，我的第三場球。所有人都只看到了我最後一個扣殺，李宗偉接不起來，我振臂歡呼拿了冠軍。所有人都覺得“好棒，非常