美容院夏季祝福短信

1、問君保健謂無錢，有也無。若要與君談養生，閒也忙。病到臨頭花萬千，無也有。閻王召見命歸天，忙也去。

2、人生最大的錯誤，是用健康換取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命換取個人煩惱；人生最大的浪費，是用生命解決自己製造的麻煩。

3、瓜好吃不在大小，人健康不在年齡，衰老與年齡不成正比，善於養生保健的人，易逝的青春就會放慢腳步，人體的衰老跟人體的氣血有直接的關係，任督二脈是總管氣血的通道，疏通任督二脈可以很好的延緩衰老。

5、女人用身體的健康堅強守護心靈的沃土，懦弱才不會趁虛而入；美麗的女人要體內清如水，體表顏如玉，女人用堅強交上生命的答卷，靈魂才會在美好的港灣停泊、歇息。女人不是軟弱的，而是柔韌的健康最重要!

6、激怒時要疏導、平靜；過喜時要收斂、抑制；優愁時宜釋放、自解；思慮時應分散、消遣；悲傷時要轉移、娛樂；恐懼時尋支持、幫助；驚慌時要鎮定、沉着。肝主疏瀉，疏通肝經可以很好的調節人體的情緒。

7、夏季空調病的另一個後果，因為過度寒冷，寒氣入侵體內，聚集下來，形成寒濕體質。很多女性在炎炎夏日仍然手腳冰涼，就是典型的例子。寒濕聚集胃腸道，容易腹痛腹瀉；聚集下腹部，容易宮寒，例假不暢，子宮肌瘤，不孕(廣寒宮留不住受精卵着牀)。好氣色温通衝脈，吉祥三寶活血通絡，都是不錯的選擇。

8、夏季出汗後，口渴難耐，體渴煎熬，人們喜歡喝冷飲，謂之曰：爽!。事情情況是：1.碳酸飲料通過飽嗝是帶走了很多熱量，但是一冷一熱刺激，對胃腸道損傷很大，甚至引起急性食道炎，急性胃腸炎；2.冰凍飲料冰封了毛孔的排毒途徑，體內毒素出不去，毒素累積，反而出現全身不爽的諸多問題。常青浴套組，古法泡浴，帶走體內你尚未覺察的寒毒，讓你不做“冰美人”。

9、中醫五行火主紅色，紅色的食物入心經可以清熱解暑，如西瓜，赤小豆，番茄，紅莧菜等。味苦入心，如苦瓜，黃連等。特別推薦被譽為“菜中君子” 的苦瓜，氣味苦、寒、無毒，具有清暑滌熱、明目解毒的作用，《隨息居飲食譜》認為暑月不拘有熱無熱，宜多食；目疾之人更宜多食。

10、皮膚出現冒油長痘，都是內在的腸道油脂無法下行，導致往上排泄，直接表現在臉上的，大腸和肺相互表裏，氣推動腸道蠕動才能正常的下行，疏通大腸經和肺經可以很好的解決以上問題。

11、中醫講；女性出現月經不調，心煩氣燥，肝火旺盛，脾氣大，生悶氣等都是直接導致乳腺增生，乳腺癌，子宮肌瘤，提前更年期等症狀的誘因，提前疏通，腎，膀胱，肝，膽，脾，胃，任，督等經絡可以很好的預防以上問題。

12、一天的正常飲食色澤搭配；早多食黃色，可養脾胃；午多食紅色，可養心和小腸；晚多食黑色，可養腎臟。早敲打脾胃經絡養精氣，午時敲打心經養精神，晚上敲打腎經養津液。

13、肌肉鬆動，皮膚鬆弛，胃瘴氣，小肚子肥胖，都是脾胃不通所導致，因為脾主肌肉，肌肉鬆弛是脾經不通導致，，疏通脾經絡胃經絡可以很好的解決以上問題。

14、人分三焦，上焦/中焦/下焦，上焦主氣包括肺，中焦主血包括肝心，下焦主水包括腎膀胱，疏通三焦，平衡陰陽，調理氣血水的通暢，百病不生，自然輕鬆。

美容院夏季祝福短信 [篇2]

1，夏季三月，陽氣旺盛，大自然一片火象。中醫五行理論認為，夏屬“火”，對應心臟，容易出現身體的心火旺盛和情緒的心浮氣躁，因而夏季要特別注重養心。

2，少吃鹽！鹽是機體不可缺少的成分，更有調適口味的功能。但攝入過多的鹽會加重心腎等器官的負擔，還會使高血壓患者血壓更高。國人食鹽量普遍超高，需減鹽添康。

3，少吃糖！國人的糖類消耗量平均水平並不高，但城鄉差別和家庭之間狀況差異極大，不少地方兒童嗜糖者為數不少。偏高的糖攝入使熱量過剩，引發肥胖等惡果。

4，少葷多素好！肉類食物含有更多的對身體有害的物質，而蔬菜和水果中則含有更多的對人體有益的營養成分。在保證營養和能量的前提下，多素少葷能促進身體健康長壽。

5，少享暴口福！暴食暴飲有許多不利健康的後果，容易形成酸性體質，使大腦和機體加速衰老。所以美味應淺嘗有度。

6，少吃香炸食！油炸及燒烤食物受烹飪過程中高温的影響，使油脂和肉類蛋白髮生異變，產生致癌物質，增加患癌症的危險。因此飲食應以清淡為主。

7，晨起一杯水，到老不後悔。常吃一點蒜，消毒又保健。多食一點醋，不用上藥鋪。多吃一點姜，益壽保安康。每天一隻果，老漢賽小夥。亂吃一頓傷，會吃千頓香。飯前一碗湯，勝開好藥方。飯後一支煙，傷肝得胃病。多練一身功，老來少一病。練出一身汗，小病不用看。乾淨一身輕，不淨百病生。一藥一個性，亂服會喪命。無病一身福，有財萬事足。要活一百多，心胸常開闊。

8，偏方治偏頭痛：經常是因為疲勞過度、室內悶熱、飢餓和不安，也可能由於遺傳因素造成。蘋果醋蒸氣浴方法可以消除或者至少是減輕頭痛。在鍋內放入相同數量的'醋和水，用小火燒開。當開始冒蒸氣時，將頭低至鍋上方，呼吸蒸氣，吸氣60-75次就可以了。

9，良方治失眠：如果你經常失眠，那麼準備些薰衣草香精油或者普通的新鮮檸檬。睡前半小時在燈泡上滴上1-2滴薰衣草香精油或者檸檬汁，揮發的物質作用於大腦，使身體放鬆鎮定！

10，偏方嗓子痛：當你剛剛着涼，感覺嗓子發癢和嗓子不舒服時，用兩茶勺蘋果醋兑入一杯涼開水中。喝掉三分之一，其餘的每小時漱口一次。通常一晝夜疼痛就會消失。

美容院夏季祝福短信 [篇3]

1，夏季三月，陽氣旺盛，大自然一片火象。妮薇雅美容美髮化粧學校的中醫專家認為，夏屬"火"，對應心臟，容易出現身體的心火旺盛和情緒的心浮氣躁，因而夏季要特別注重養心。

2，少吃鹽!鹽是機體不可缺少的成分，更有調適口味的功能。但攝入過多的鹽會加重心腎等器官的負擔，還會使高血壓患者血壓更高。國人食鹽量普遍超高，需減鹽添康。

3，少吃糖!國人的糖類消耗量平均水平並不高，但城鄉差別和家庭之間狀況差異極大，不少地方兒童嗜糖者為數不少。偏高的糖攝入使熱量過剩，引發肥胖等惡果。

4，少葷多素好!肉類食物含有更多的對身體有害的物質，而蔬菜和水果中則含有更多的對人體有益的營養成分。在保證營養和能量的前提下，多素少葷能促進身體健康長壽。

1、夏日炎炎人遭罪，瓜果蔬菜來補胃，荷葉蓮子綠豆粥，清淡消火又養胃。太極不貪睡，養心養肝又養肺。生活規律效率高，心情舒暢勿急躁。

2、夏日養生要注意：晨練不宜過早，以免影響睡眠，運動時要控制好強度，以免體能消耗過大;運動後冷飲降温傷害腸胃，温稀鹽水是降温的最好飲料。

3、天氣變化莫測，氣候時冷時熱，早上多件衣服，正午注意防曬，工作不忘休息，別把身體累壞，多吃蔬菜水果，保持心情愉快，健康快樂夏天!

4、日子過的好快，夏季已經到來，天熱着急上火，多吃蔬菜水果。早晨不能貪睡，夜晚被子要蓋。煩惱統統滾開，天天笑口常開。短信傳遞關懷，友誼實實在在!

5、初夏養生粥：山芋粥防高血壓，芝麻粥治暈眩，牛肉粥補脾強筋，木耳粥潤肺生津，栗子粥健脾養胃。不想吃飯，記得喝粥哦!