大學聯考前勵志演講稿錦集十篇

演講稿具有觀點鮮明，內容具有鼓動性的特點。在現實社會中，在很多情況下我們需要用到演講稿，相信寫演講稿是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編為大家整理的大學聯考前勵志演講稿10篇，希望對大家有所幫助。

大學聯考前勵志演講稿 篇1

常言説得好：黃金有價而玉無價。因為玉的成形有如人生的歷練，沒有忍受被雕鑿的痛苦，不能成為一塊真正璀璨耀目、價值連城的寶石，就像沒有歷經逆境的人生，感受世間的冷暖，品嚐百味的生活一樣，人生因此失去其應有的價值色彩。我們每個人都是一塊璞玉，時間就是一把刻刀，它可以磨平你的稜角，使你變得寬厚，温和。時間改變了我們的思想與秉性。年少輕狂會隨着時間的雕刻日漸平和，當有一天，我們能真正的榮辱不驚時，我們便真正的長大了，成熟了。

在經受過洗禮，經受過每一點一滴雕鑿的苦痛，這點點滴滴的苦痛彙集成寶貴的人生財富。從此，我們便懂得了，石頭蜕變成美玉，是一個過程;人生積累起財富與擁有價值，同樣是一個過程。

玉之所以美，之所以成為無價之寶，不僅僅是它有光美滑潤的外表，凝聚了雕刻師的精力與心髓，而是它集人世間美好品德於一身：仁、義、智、勇、潔、知、禮、樂、忠、信、天、地、道……盡藴含在美玉的身上，它的光彩，它的魅力早已暗藏，只在乎你是不是一個懂玉、惜玉之人。

歷代聖賢先哲、帝王將相、達官顯貴、文人墨客無不稱頌玉之美、玉之德。把君子之德以玉喻之，清而不冷，傲而不驕，風骨天成，温潤光澤。男人如玉，則仁厚質樸、表裏如一、心胸坦蕩、睿智文雅、勇武正義、堅忍不拔;女人如玉，則玉潔冰清、剔透晶瑩、堅硬温潤、風情婉約、輕靈細膩、含蓄內斂。世間之美好事情，也如玉緣一般，玉若遇到知己，必定被收藏並彼此相守，不離不棄。因為相玉，需要的是人間難得的慧眼，若遇懂玉人，一塊也許並不起眼的山中石頭，經過開料、剝皮、碾琢、拋光等十幾道工序後，便可打磨雕琢成器，成為一件精美絕倫的藝術收藏品;倘若無緣，那山石就只是一塊頑石，或藏於鬧市，或埋於深山，長年累月，也只得任天地侵蝕，無怨無悔。

大學聯考前勵志演講稿 篇2

有的高三學生感慨，自己苦讀寒窗數十年，沒想到到了高三卻感覺什麼都不能稱心如意了，總是感覺自己的學習和自己的思維陷入了一種“絕境”，在這種“絕境”的誤導下，自己喪失了進取的動力，厭倦了日復一日的學習……高三，要學會正確的認識“絕境”並要走出自己的“絕境”!

所謂絕境，就是“沒有明顯出路的困境;進退維谷的境地”(百度百科)。絕境所帶來的，應該有絕望和機遇之分，古往今來，若干人身陷絕境而激發潛力，成就歷史進程的豐功偉績。也有很多的人，陷入絕境而絕望，碌碌無為草莽一生!高三亦是如此，進入高三，我們會面臨各種各樣的問題，現實的、心理的……我們不僅僅是一部學習的機器，更讓我們收穫的是高三這一過程對心智的礪煉：見識很多自己沒見過的絕境，然後積極的來面對並戰勝他們!

絕境不是絕望

俗話説：天有不測風雲，人有旦夕禍福。人的一生還不知道要面臨什麼樣的絕境，關鍵的是人要有一種怎樣的心態。對於正處於所謂的高三“絕境”的同學來説，不要盲目的誇大了“絕境”的威力。“沒有明顯出路的困境”即絕境，説得很明白，“沒有明顯的出路”，也就是不是沒有出路，只是不明顯而已!只要努力的去探尋，總能找到出路的。所以，絕境不是絕望，關鍵在於自己怎麼去想，怎麼去做!

其實往年的高三學生，也都會不同程度的面臨自己的“絕境”，但每年的高三過去，我們看到多少因絕境敗下陣來的高三學生!沒有，我們看到的都是他們在絕境中不絕望的奮戰的身影!我們看到的是一張張歷經磨礪後燦爛的青春笑臉!

絕境逢生幾要素：

正確認識自己所處的境地。不妨在自己身處絕境的時候把那些惶恐的時間拿來認真的考慮一下，自己到底出於什麼樣的絕境。一位同學陷入了老是擔心自己不好好學習對不起爹孃的境地，一旦對時間有所浪費，就會產生深深的自責，然後無法控制，被這種自責的情緒左右自己學習的投入狀態……其實靜下心來想想，沒有誰能把時間的都不浪費的，對爹孃的回報就在今天努力學好知識，自責帶不來時間的迴流，卻讓我們失去更多!

正確認識自己所處的境地，才相當於對自己有了更清醒的認識。

對自己要狠一點。有的同學認識的頭頭是道，但對自己卻十分“寬容”，明知道某些困境只要自己多一些自我管理就能做好，但當事情來臨時卻選擇了逃避，還會為自己想好一些自己都感到好笑的理由。對自己狠一些，身處絕境的痛苦才能不會再次光臨!

有一位同學失眠了，變得十分的急躁，情緒一落千丈，認為自己沒救了，陷入絕境了。我和他交流後提出了建議：對自己狠一點，戰勝自己!晚上睡不着就乾脆不睡了，打開手電筒看點什麼知識，中午的午休也不用睡了……一週過去，他做到了，不僅眼睛不再發紅，還蠻有精神的。我的建議是一方面，更重要的是他自己能夠堅持去做，對自己夠狠!

陽光心態，要看到未來的美好。高三帶給我們的收穫，不僅僅是考一所怎樣的大學，更重要的是能培養我們堅韌、陽光的心態。每年大學聯考結束再碰到那些曾經高三的學生，都閃耀着一種理性的光輝，其實就是高三過程中成就的陽光心態的作用。我們對某一科不夠擅長，甚至“偏科”嚴重，在做這樣的題目的時候倍受煎熬，然後厭倦、逃避，然後更不會……長此以往那何妨不用陽光的心態帶給自己積極的一面呢?就把這科看成最差，以後只能好了!OK，至少從現在開始，這門課程只能越來越好了!慢慢的，你會愛上這門曾經讓你陷入“絕境”的課程，甚至還會發掘出讓你吃驚的潛力!

付出行動。等我們走過一處“絕境”回首反思的時候，我們也會為自己所浪費的時間感到可惜。其實在走出絕境的方法裏面的一個就是行動，因為要付出行動，我們就不得不把自己的絕大部分精力放在這裏。這樣，自己就不會在產生無謂的擔憂，更不會盲目的放大自己的“絕境”。有一位同學生活困難卻沒能評上貧困生，就陷入了自己想象的困境：完不成學業，考不上大學……這一輩子完了!如果他一直這樣就真的沒戲了，後來他調整了自己的想法，讓自己通過自己的堅強來克服困難!但學習是絕對不能耽誤的，他用更努力的行動證明了自己的志氣。果然事情沒有這麼糟，很快學校下來第二批補助名單，有他。試想，如果此間他只是擔心，沒學習的話，即使後來有補助，耽誤的學習要用多少時間才能補回來呢?

高三，走出自己的絕境!昂首處，陽光燦爛!

大學聯考前勵志演講稿 篇3

同學們!從跨入高中的那一天起，你們每個人的心中都孕育着自己的理想，為了這個理想，你們寒暑不停、風雨無阻。三年來，你們珍惜這一生中最美好的時光，珍惜學校給你們創造的良好的學習環境，勤奮學習，奮勇拼搏;你們沒有辜負老師及父母的期望，不斷磨礪自己，以優異的成績和出色的表現，為學校贏得了一個又一個榮譽。如今，距離我們期盼的大學聯考越來越近了。大學聯考夢，是人生夢的起點，沒有經歷過大學聯考的人生是有缺憾的人生。為了衝擊大學聯考，你們讀過可以堆成山的書籍，做過可以鋪滿地的試卷;你們有過成績一步一步上升的喜悦，也曾有過成績一落千丈的悲傷，才終於有了這沖天一飛的機會。

你留在母校，留在老師和同學們身邊的日子已屈指可數，在你們的夢想就要實現，離成功僅有一步之遙之際，我想提醒你們，能否把握住這最後的時間至關重要，意義深遠，不能有絲毫的懈怠和疏忽。站在最後衝刺的起點，你們必須樹立這樣的意識：

　　一、衝刺，是你們的必然選擇

人的一生可選擇的機會不多，選擇就在關鍵的幾個點上，大學聯考將是你們遇到的第一個關鍵點，你們的人生理想將通過這一次的挑戰來實現，你們的人生價值將在這一次的挑戰中得到凸顯。成功與否將決定你能否按自己的願望改變生活，決定你能否進入到預設的生活軌道;即使在今天這個充滿機遇、充滿誘惑的年代裏，對於大多數出身於平民家庭無爹可拼的你，大學聯考，或許是你唯一一次憑自己的實力説話的機會，除了大學聯考衝刺，你只能收穫遺憾和無奈。永不退卻，永不氣餒，真正的強者選擇的永遠是勇敢地衝鋒!

　　二、衝刺，是你們人人漲分的法寶

大學聯考衝刺是考試成績由量變實現質變的推進器。學習如同燒水，燒水的時候，即使你花費很多力氣，將水燒到99度，但如果無法超越最後的1度，水永遠都不會燒開。水沸騰的最後那一度，想放棄的那一分鐘，只有承受了這一分鐘，才能打開下一道門，才能進入大家所夢想的大學。只要你真正拼搏不止，你的進步就一定會出人意料。平時的聯考、調考、月考的結果都是不是最後的結果，決戰的戰場在某某月!所以，我們提出這樣的口號：每天漲一分;人人都漲分;人人能漲分。天天漲分不浮躁，分分秒秒都高效。

　　三、衝刺，是你們科學高效地準備大學聯考

衝刺不是空喊口號，它是更踏實更勤奮更聚精會神的代名詞。在最後的時間裏，你們首先要在精神上贏得大學聯考。精神決定論告訴我們，精神高度決定人生的高度，每人都要制定具體衝刺目標，堅決反對定局論、失敗論!三本衝刺二本，二本衝刺一本，一本衝刺名校，要有衝刺大學聯考、拼搏大學聯考、體驗大學聯考、享受大學聯考的積極心態。用大心臟，鐵神經迎接大學聯考。

在最後的時間裏，你們頭要抬高，腳要走穩。這個時刻，沒有時間耍小聰明，只有認真做好每一天的事情，結果就會大不相同，遺憾會更少。而能控制時間利用率的只有你自己，應當放下自己的架子與自尊，充分利用資源，向老師和同學求教，主動利用一切可能的時間和試卷反饋的結果彌補漏洞，修正錯誤，強化訓練到半自動化或自動化的水平，才能在全省的競爭中取得優勢。練出大心臟，

在最後的時間裏，你們要心態平和，平和彰顯氣度。橫向與別人比，要多包容、多看到別人的優點和長處，不抱怨、不偏激、不奢求;實事求是看問題，主動交流找差距，在享受學習中調整心態，保持平和;縱向與自己比，要客觀分析變化原因，反思自己的複習計劃與學習情況，不偏科、不僥倖、不偷懶;肯定自己的微小進步，讓自己的長項更長。

同學們，再過一週，我們將迎來大學聯考一模，這是我們大學聯考之前僅有的兩次大型考試之一，是對前一階段複習檢驗的一次難得的機遇，所以你們一定要認真對待，全力以赴。

挑戰人生是我們無悔的選擇，決戰大學聯考是我們不懈的追求，拼搏90天是我們今天莊嚴的承諾!同學們，90天后，當你們從大學聯考的舞台上走過，我希望留下的是你們人生道路上第一次全力以赴的拼搏身影。我們所有的老師都將與你們同行，共同幫助你們，真誠祝福你們順利走過90天，一起迎接輝煌時刻!

大學聯考前勵志演講稿 篇4

尊敬的老師，親愛的同學們，大家早上好!

背靠絕壁，下臨深淵，雄鷹無路可退，它必須振翅翱翔，搏擊長空即是它的奮鬥;頭頂硬殼，無力伸縮，繭蛹沒有選擇，它必須破繭成蝶，拼命掙動即是它的奮鬥。跟隨千軍萬馬，衝向大學聯考這座獨木橋，可以退縮嗎?不!除了奮發學習，我們別無選擇!

一個人的一生好比一條數軸，經歷漫漫長路，最終都回歸原點。結果相同，但過程卻大相徑庭。有的人懶散怠惰，有的人目標遠大卻不腳踏實地，他們的人生平淡無奇。只有奮鬥的人，拼搏的人，才能打破命運的枷鎖，摘得彼岸的成功之花。

我們市高中的莘莘學子，有吞吐日月的雄心壯志，是經天緯地的棟樑之才，但反躬自省：我們是否真正奮鬥過呢?我們曾經對時間的緊迫毫無察覺，高一高二時幻想高三的一飛沖天，到了高三又認為大學聯考考場能靈光一現。有的同學對大學聯考不以為意，認為未來並不取決於大學聯考，殊不知在目前的國情下，改造人生命運的最公平最直接的路徑莫過於大學聯考。還有的同學認為自己能力超強，不奮鬥一樣可以金榜題名。但環顧四周，你會發現，省內其他學校也在厲兵秣馬，稍有鬆懈便有被甩下的危險。

是的，除了奮鬥，我們別無選擇。人是社會的一部分，因此每個人的奮鬥都不僅僅是他個人的戰鬥，我們要記得：只有努力奮鬥，才對得起我們身後的那個羣體。我們要對父母負責，報答他們的養育之恩;對老師負責，感激他們的諄諄教誨;對學校負責，感恩它為我們提供的一切;對祖國負責，振奮民族振興中華!

奮鬥不是口號，它需要行動。北宋的張載少年時即立下“為天地立心，為生民立命，為往聖繼絕學，為萬世開太平”的宏圖大志，併為之奮鬥終生，終成一代儒學大師。

奮鬥不是三分鐘熱血，它在於堅持。奮鬥不在於出手時有多狠，而需要“咬定青山不放鬆”。史蒂夫喬布斯在困境中不懈堅持，終於將那原本又硬又澀的青蘋果打造成享譽世界的金蘋果。即使我們有朝一日，站在了清華園內，未名湖畔，也依然要堅持奮鬥。

奮鬥不是孤軍奮戰，它呼喚眾志成城。眾人划槳開大船，只有同舟共濟，才能縱橫四海。我們學校也是這樣，只有每個人都一心向學，不懈奮鬥，市高中這條蒙衝鉅艦才能劈波斬浪，傲視羣雄!

一百年前，站在風雨詭譎的歷史浪潮邊，孫中山先生感喟道：“唯我輩既以中國改革發展為己任，雖海枯石爛，而此身尚存，此心不死。既不可以失敗而灰心，亦不能以困難而縮步。精神貫注，猛力向前，應乎世界進步之潮流，合乎善長惡消之天理，則終有最後成功之一日。”一百年後，當我們終於走到改革的最前沿，重新品讀這句話，感受最深的是孫中山先生屢戰屢敗卻屢敗屢戰的奮鬥精神。

同學們，請牢記：現在，除了奮鬥，我們別無選擇。天降大任於吾輩，吾輩亦當奮力拼搏，為己爭先，為校爭榮，為國爭光!

大學聯考前勵志演講稿 篇5

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家上午好！

大學聯考即將來臨，高三的學長學姐們將要奔赴戰場，在這裏我先祝福高三的學長學姐們能夠考上自己理想的大學，金榜題名！

大學聯考這幾天對高一高二的同學來説，是一次學習查缺補漏的好機會。如果把假期學習時間隨隨便便安排，或者用於玩樂，感覺挺可惜的。所以我們要根據自己的實際情況，按時段安排學習內容。我們可以在這幾天適當的放鬆身心，但不能放鬆學習，我們要安排好學習時間，有自己學習計劃。大學聯考一結束，高二的我們就將搬到高三的那棟樓，意味着我們已經開始步入了高三這最後一個階段，因此假期對我們而言不僅是一次學習查缺補漏的機會，更重要的是，我們要在這幾天的假期轉變觀念：我們已經不是高二的學生了，而是已經到了高中的最後一年——高三，我們必須加倍努力，迎接我們的大學聯考。

假期沒人催你、管你，所以自律很關鍵。學習任務能不能順利完成就需要看你有沒有學習計劃，怎樣落實學習內容，只有高效的學習才能事半功倍。

要提高假期學習效率，首先要制定一個切實可行的學習計劃，用以指導自己的學習。古人説：“凡事預則立，不預則廢。”因為有計劃就不會打亂仗，就可以合理安排時間，恰當分配精力。

其次我們應該假期前分析自己的學習情況，根據這次月考的考試情況，認真做好月考質量分析，明確自己的不足和努力方向，查缺補漏，安排好每一個學科的學習，分析薄弱科目學習中的問題，分析原因和制定解決方案，然後把時間細化安排好。

再次我們應該確定期末考試和大學聯考學習目標，尤其對高二的學生來説，這次大學聯考的結束，下一次大學聯考就是我們了，我們的大學聯考號角已經吹起，所以定好自己的大學聯考尤為重要，定好目標，才能知道最後的一年要應該達到一個怎樣的水平，才能朝着方向努力。

當然，假期這幾天我們也可以適當勞逸結合。這幾天，除了要保證必要的學習時間之外，運動也是必不可少的。我們應該在假期期間適當的做一些運動。比如，我們可以和同學或家人打打羽毛球，籃球，或是在學習之餘適當的散心，和父母同學多一些交流，緩解好精神狀態，才能在返校後更快地進入學習狀態。

最後讓我們再次祝福漳平一中大學聯考再創輝煌！

大學聯考前勵志演講稿 篇6

各位高三的同學們，還有在場的九年級、高二的同學們，以及全體老師們：早上好!

今天，離大學聯考僅剩十天。距離會考也只有二十天時間。這是高三的'同學們參加的最後一次晨會。還有十天，你們即將踏上大學聯考的戰場。今天，我在這裏，代表全體教師，給各位奮戰在中大學聯考複習最後關頭的同學們加油、鼓勁、壯行。希望十天、二十天之後，大家能精神振作、信心百倍地走進考場。

回首XX年的初秋，大家第一次走進這個校園，可曾想到，今天我們會聚集在這裏，舉行這個儀式?三年，彈指一揮間。這片土地，伴我們走過了一千天，見證着我們的成長。我們將以一個什麼樣的姿態面對這片土地，踏上即將開始的征程。

我們僅剩十天，我們該如何度過?想聽聽我的建議嗎?

這是黎明前的黑暗，這是最困難的十天，也是最關鍵的十天。在這最後的時刻，不要去計較你以前曾經的揮霍和浪費，要為自己而打一場戰鬥。請拋棄你的膽怯和迷茫，聚集你的精神，做最後的拼搏。

我知道，你們已經極度疲憊，身心都是如此。現在還有什麼能拯救你們?只有“毅力”二字。即使你會隨時倒下睡着也要隨時醒來戰鬥!拿出紙筆、丟下最後的心理障礙，去找你們的老師，從他們那裏汲取最後的信心和力量，去看看還有那些能夠彌補的，或者只是去他們身邊感受一下老師對你們的關愛;圈出你們能得分的、最後的考點，如作戰地圖上的堡壘，一個一個摧毀它們——用你們的頭腦，更用你們的意志!

對於很多人來説，現在已經大局已定，等待着他們的，是大學聯考塵埃落定。現在，正是你們的機會，趁着別人喘息之際，你們已經又向前趕了一步。你們的每一分鐘，都要用來追趕，你們的每一分氣力，都要用在走向考場的路上!

你們應該為自己驕傲，現在的你們是世界的中心，你們是萬眾矚目的考生，這種榮耀對於你們來説，一生只有一次。儘管它依然會如流星般快速劃過，但是已經在夜空中綻放了最後的光芒。有沒有人記住並不重要，重要的是這十天將永遠銘刻在每一個奮鬥到最後的戰士心中，成為你們一生的回味!

丟掉任何雜念，戰勝一切恐懼，忘掉所有的疲勞，咬緊牙，沉住氣。你們所有的時間，都要在備戰中度過。吃飯，僅僅是為了積聚能量;睡覺，僅僅是為了恢復體力。除此以外，更無任何意義。所有的意念，只集中在一點上，那就是大學聯考!

在你們漫長的一生中，那三天也短到僅有七十二小時。你們生命中遭遇的戰鬥，遠遠不止這一次考試。但是，那又怎麼樣?此刻，這才是你唯一的戰場。唯有經過這樣的洗禮，你才算是一個真正的中國學生——這是你們不可逃避的命運!

物競天擇，你們是碩果僅存的驕傲。看一看你的周圍，想一想你曾經的同學，有多少人在你們前面黯然出局，而你們，已經堅持到現在。

那就繼續你們的堅持吧!為自己的高中生活劃上一個重重的驚歎號!!

你們不需要調試心理，所有心理疏導僅僅是欺騙弱者的謊言!你們只需要去戰鬥——從醒來到睡去，在夢中也要回憶。讓每一分鐘都在背誦和解題中度過，你就沒有任何機會歎息，也沒有任何機會疲倦。

我們的信念是，不到最後決不放棄，到了最後也不能放棄。喝彩總是留給戰勝自己的人，只有戰勝了自己，才有可能戰勝別人!要從千軍萬馬中殺出一條血路!這就是大學聯考，這就是你們成人以後的第一次考試。改變命運不是從提高你們的分數開始，而是從改變你們的態度開始!

不要再去關心能否考上，你們要做的，就是無休止的複習，複習，再複習!複習到進考場的前一秒鐘，只有這樣義無反顧的人，才有資格獲得上帝的垂青。

在此，我們也寄語所有的九年級考生們，你們也開始長大，要像你們的學長那樣，刻苦努力，爭分奪秒。二十天後我要看着你們自信滿滿地走進屬於你們的考場。還有全體的高二學生，你們走過了會考，現在也在見證着這一時刻。你們還有一年的時間，希望明年此時，你們能向自己交出一份滿意的答卷。

鐵打的營盤流水的兵，我們全體教師堅守在這裏，為你們送上最好的祝福，等待着你們的凱旋!

黃沙百戰穿金甲，不破樓蘭終不還!(音樂起)

不管你曾經多少次跌倒在路上，不管你有多少次折斷過翅膀，相信此刻的你已經不再彷徨。同學們，讓我們超越這平凡的生活，堅持到底!讓你的生命怒放!!!(音樂推高，熱烈的掌聲)

大學聯考前勵志演講稿 篇7

為了自己和家人的一個夢想，我們已經在這條路上拼搏了十年有餘，多少汗水、多少心血……等我們到了高三這一最最關鍵的時刻，是否還有很多東西無法掌控，無法割捨?在這樣一個需要心無旁騖的時節，又該怎樣學會拿得起放得下呢?

看到很多高三的學生，還真的不知道什麼是需要自己不遺餘力的去爭取的，也不知道什麼事需要短暫放棄甚至永遠放棄的。和一位學生的交流讓我很震驚，他竟然沒有自己的目標!不知道自己將來要做什麼，也從來沒有想過對家人、對自己的將來要負什麼樣的責任!現在上學上高三，純粹是父母“讓”來的，自己無所謂!很明顯，這名學生不知道自己要拿得起什麼!把自己最美好的青春頹廢，讓自己本來可以澆灌美好記憶的季節黯然失色。

那麼，到底需要學會拿得起什麼呢?

責任、志氣、目標、幹勁、知識、能力……類似這些的詞語所表述的意思都是。十年求學，求的是什麼?不是書呆子，更不是前文提到的那種類型。而是正面的、積極的，對一個人的精氣神有幫助的。尤其是在高三，你前面所養成、所潛移默化形成的素質，將是受益終生的寶貝啊!即將到來的大學聯考，就是一次的驗證!

在我們想偷懶、過於放鬆的時候，為什麼不想想自己肩頭的責任呢?同樣是坐在教室裏學習，重責任者是什麼狀態，碰到學習困難的時候又是什麼樣的表現?有沒有想過自己疏鬆的原因就是忘卻了責任呢!記住，最起碼你是一家人的希望，你的責任不僅僅是對你自己而言，更是對一個家庭、一個家族而言!

俗話説：人爭一口氣，佛爭一炷香!長長志氣，讓自己也具備擁有一個充實高三的基本條件。從你決定要長志氣的一剎那，你不會比任何同學差!

把該拿得起的拿起來，你曾經柔弱的肩膀就能力挺千鈞，你曾經散亂的步伐就會鏗鏘有力，你曾經彎曲的脊樑就會充滿力量，你曾經迷惘的臉上才會舒展最美的笑容，你曾經荒蕪的作業本上已是鬱鬱葱葱……拿得起的，原來是自己最最充實的人生!

放得下的又是什麼呢?從整體上來説，不同的同學有不同的表現。

有的同學放不下的是情感，那個她(他)總是在自己的腦海中若隱若現，在很大程度上分散了自己的精力。其實，有這樣的感情是沒有錯的，關鍵是要認清利害關係，高三了，畢竟不是可以任意揮霍時間的階段，眼光放的遠一些，你所懷有的感情缺少太多的基礎了!一旦小樹分杈又沒有及時的糾正，參天的棟樑只能是你的偶像了!即使“真的有感情”，那害怕時間的考驗嗎?一年後的大學校園裏，不是更適合你的情感的寄託嘛!把在這一階段不合適的情感放下，其實你表現的更有情有意!時間將會證明，你的放得下的決策將是多麼的英明!

有的同學放不下的是一些瑣碎的小事，屬於比較敏感的一類。在平時的學習生活中，稍有“風吹草動”便驚慌失措的不知如何是好了!有一個同學很喜歡摺紙，以至課上的時候也忍不住加工一下，精力自然受影響了，每當自己感到成績不如意的時候，就懊悔的了不得，然後遷怒於自己……其實靜下心來想想，某些瑣事真的沒有意義，有意義的瑣事如果在高三這一過程太在意了，反而成了自己給自己製造的障礙!

具體到學習中，也要學會放得下。比如一節自習，老師佈置了十道作業題，如果我們不會取捨，自己的基礎又無法全部完成，何妨通覽一遍，先把自己認為能做的做好，不會的乾脆放棄!過後再用課餘時間把不會的進行鑽研，這樣，不僅這一節自習有事幹，還是一些很有效的勞動。

當一場考試過後，拿得起的是考試經驗和教訓，是通過檢測自己被查出來的問題，是老師講解的時候“點睛”之筆!放得下的試着一場考試對自己造成的負面影響，是和其他同學相比較帶來的失落感，或者是自己成績較好帶來的優越感!高三路上的每一次進步，都是在甩開包袱，積累經驗的過程中完成的!

拿得起，放得下，讓高三帶給我們真正的成長的快感!帶給我們在高三奔跑的愉悦吧!

加油!每一位正在拼搏的高三學子!

大學聯考前勵志演講稿 篇8

老師們，同學們：

大家早上好！

今天我講話的題目是：《自信從容，迎接大學聯考》

一年一度的大學聯考，承載着國家的命運，民族的重託和廣大考生的人生轉折，因競爭超乎尋常的激烈而變得硝煙瀰漫。老師為大學聯考升學而殫思竭慮，苦思冥想，莘莘學子為夢圓大學聯考而心力絞瘁，寢食難安，家長更是望子成龍，為考生牽腸掛肚，坐卧不寧。

社會的關注，學校的督促，家長的期盼，自我成功的意識，形成一種無形的巨大的壓力網。日益迫近的大學聯考使學生之間出現以下幾種不良現象，有人稱之為“大學聯考綜合症”。

現象之一：有些學生因自我期望值高，總擔心自己大學聯考會失敗。考前的平時測試偶爾有一次考不好就開始懷疑自己，擔心在真正的大學聯考中會出現同類情景。由於懼怕失敗，便整天想避免失敗，也就整天籠罩在失敗的陰影裏。這種現象心理學上稱之為“求敗心理”。

現象之二：有些學生感到時間緊迫，拼命擠時間苦學，晚上熬到夜間一兩點鐘，白天老師上課時卻昏昏欲睡。生物鐘紊亂，睡眠不足，體質下降，我們稱這種人為“貓頭鷹”，稱這種學習方法為“開夜車”。看似很刻苦，但效率很低。

現象之三：有些同學特別看重學習，總想在學習上超越別人，總擔心被別人超越。所以情緒上常常處於緊張不安狀態，搞得自己吃不香、睡不好，精神也不愉快。心理學上稱這種情形為“成就焦慮”。

現象之四：勤奮學了，認真做了，卻“視而不見、聽而不聞、學而不入”，學習成績不再提高或提高不明顯，或原地徘徊甚至稍有下降。這種情形心理學上稱之為“高原現象”。

以上幾種現象是大學聯考前比較常見的現象。這些情形共同反映了考生考前的通病：心態不穩，焦慮浮躁，求勝心切。那麼怎樣克服解決上述不良現象，順利渡過大學聯考衝刺階段，決勝大學聯考呢？以下幾條建議供同學們參考。

第一、我們要強化自信

不論個人情況怎樣，每人都有自己的優勢和不足。有的同學基礎紮實，不論大學聯考如何變，都能遊刃有餘；有的同學思維敏捷，創新思維好，理解能力強，對大學聯考創新型題尤為適應；有的同學閲讀面廣，視野開拓，心理素質好，善於超水

平發揮。不管怎樣，在大學聯考前夕，對於自己的缺點和不足不要過多自我責備，要多看、多想自己的長處和潛力，激發自信。或許有的同學在模擬考試中成績不夠理想，請你不要灰心，你應該慶幸自己已發現問題所在，你應該大聲地告訴自己這些問題已不再是問題。有這樣一個真實的實驗：失眠的人，給他吃一般的維生素藥片，説是治失眠的特效藥，晚上他果然睡得很香。這就是心理學上的自我暗示。同樣，積極的暗示會對大學聯考產生巨大的正面影響。這就是常説的：大學聯考，六分考能力，四分考心態。

同學們，不管你現在的成績是出類拔萃，還是和別人有一定差距，千萬別忘了每天都帶着自信醒來，告訴你自己，大學聯考我一定行。

第二、我們要高度的專注

瓦倫達是美國著名的鋼索雜技演員，人在離地幾十米的高空走鋼索，沒有任何安全保護措施，危險可想而知。但瓦倫達毫不畏懼，每戰必勝。有人問他成功的決竅，他説：“我走鋼索時，從不想目的地，只想走鋼索這一件事，專心致志走好每一步，不管得失。”後來心理學把這種專注於做自己的事，不為其他雜念所動的心理現象稱為“瓦倫達心態”。同學們要想獲得大學聯考的成功，無論是在最後的備考中，還是在大學聯考的過程中，都應有這種瓦倫達心態。

同學們，淡化對大學聯考結果的預期，不要去想考好或考不好會怎樣，我們要做的只是集中所有的注意力去複習迎考，心無旁騖地走進大學聯考的考場。具有“瓦倫達心態”，你的大學聯考一定能超水平發揮。 第三，保持考前的熱身。

中國體育史上曾有一個著名的“馬家軍”，他們在大賽之前依然進行着訓練——不到比賽開始，他們的訓練就不會結束。但就是這樣訓練方式讓他們取得了令世人矚目的輝煌業績。為什麼？因為她們一直保持一種積極的狀態！

整整一個學期同學們一直在進行緊張有序的複習，你們的大腦中樞已經建立起特定的思維運作模式，如果突然停下或做重大變化，原來的思維模式就會被打亂，複習的效率就會大大削弱。大學聯考複習的目的不僅是把知識爛熟於心，更是要保持一種對考試自動化操作的狀態。其實，最佳的臨考狀態，就是複習狀態的平穩延續。所以，這幾天保持一定量的熱身練習很有必要，不為答案的精確，只為保持慣常的思維模式，保持答題的手感，使複習內容始終在大腦中處於待提取的激活狀態。

高三的同學們，萬米長跑的終點就在眼前，也許此刻你已大汗淋漓，身心疲憊，但必須咬緊牙關，奮勇衝刺。最後，希望我們高一高二的同學共同為學兄學姐的大學聯考創造良好的學習生活環境，希望我們全體高三同學都能滿懷信心地迎接大學聯考。高三的同學們，祝你們成功！

大學聯考前勵志演講稿 篇9

孩子們，___天是創造奇蹟，孕育黑馬的時機。怎樣在大學聯考前剩餘的___日裏創造屬於自己的奇蹟呢?

一、有目標就可以創造奇蹟：

高三人應該都有目標意識，只有目標意識還是膚淺的，是缺乏持久力的，我們應該把目標內化到骨子裏，流淌在血液裏，讓目標轉化為信仰，像呼吸空氣一樣不可或缺!在僅剩的100天時間裏，時刻都要清楚自己想要什麼，要為了自己的信仰不擇手段，在所不惜!只有一心向着自己信仰前進的人，整個世界才會為你讓路。

二、有堅持就可以創造奇蹟：

只有經歷過地獄的磨練，才能擁有創造天堂的力量;只有流過血的手指，才能彈奏出世間的絕唱。高三人應該是最簡單最純粹的，跌倒了爬起來，摔了跟頭站起來，而已。沒有近乎愚蠢的堅持，不要妄想獲得成功。勝敗乃兵家常事，不到最後誰都不算真正的贏家!只有咬牙堅持到最後的人，才有可能綻放出最美麗的笑容!

三、有主見就可以創造奇蹟：

高三時間緊任務重，好多同學總是抱怨時間不夠用，人云亦云隨波逐流。一個計劃清晰，條理清楚，富有主見的人，一定不會在抱怨聲中耗費寶貴的時間。我們要做有主見的人，學會經營自己的學習，以最少的投入換的的回報，爭取學習效益化。每天的作業、任務要冷靜科學的對待。要合理安排，大膽取捨，不要患得患失，顧此失彼;要有的放矢，周密計劃，不要漫無目的，毫無章法;要超前謀劃，勇於創新，不要亦步亦趨，滿足現狀。高三大容量的作業是正常的，關鍵在於你有沒有自己的學習主見性。從現在開始，做學習的主人!經營好自己的學習!

四、有時間就可以創造奇蹟：

距大學聯考僅剩___天。孩子們，除了心驚肉跳之外，你更應該慶幸今天不是大學聯考前最後一天!有時間就可以改變一切，就可以創造奇蹟!所以孩子們，不要坐以待斃，要主動出擊;不要吝惜付出，該全力以赴了!如果你每天的時間利用沒有精確到分和秒，你很危險，因為你正在被超越!孩子們，大學聯考就是在和時間賽跑，你還等什麼?

五、有自信就可以創造奇蹟：

不要高估自己的能力，但是更不能低估自己的潛力。你的大腦就像一個沉睡的巨人。實驗同時證明：人腦中約有80%的地有待開發。愛因斯坦，這位跨越時空，彪炳千古的科學巨星，也只動用了大腦潛能的30%。可見，人腦承受力及其潛在能量對相對處於無空之中而其極短暫的每一個人的生命來説，堪稱取之不盡，用之不竭的智慧資源。孩子們，我們還有什麼理由不自信?你現在取得的成績，動用了多少腦細胞?是全部嗎?一定不是!你的潛能等你自己去開發，你的巨人等你自己去喚醒

最後，送孩子們幾句心裏話：剩餘的百天中，無論你的成績多麼的輝煌，不要被它衝昏頭腦，要將它轉化為前進動力;無論你的成績多麼的落魄，不要被它擊碎信心，要將它看成一種成功前的磨礪;如果一個人十年堅持做一件事，就算成不了大器，也能成為一種人才;我們為大學聯考堅持不懈了三年，就算不能人人凱歌高奏，也要做到無怨無悔;讓我們一起再次出發，都請記住，努力的路上你不是孤獨者，都請堅信，最後的一次考試才是你的輝煌。

大學聯考前勵志演講稿 篇10

尊敬的各位領導、各位同仁、同學們、朋友們：

大家好!

紫燕歸來，柳絮紛飛。在這生機盎然的陽春三月，亳州二中高三師生齊聚一堂，共話大學聯考。承蒙信任，今天我有幸代表高三教師團隊發言。在此向所有亳州二中人表示誠摯的謝意!

轉眼之間我們就剩下100天的時間了，曾經的曾經都是浮雲。今天的今天，最需給力。某某年大學聯考衝鋒的號角已經吹響。某某年寒窗苦讀，某某年含辛茹苦，某某年的厲兵秣馬，某某年破繭化蝶，某某年融入了我們太多的汗水和淚水，太多的夢想和希望。讓我們堅守“最初的夢想”，煽動“隱形的翅膀”，就在今天，揚帆啟航。

鑑於此，我向同學們提出四點建議：

　　一、落實基礎是前提

大學聯考年年考，大學聯考年年新。很多同學最後都跌倒在這個“新”字上。其實，不管他怎麼“新”，也都是立足於教材的。所以，在最後的100天，同學們一定要回歸教材，把書本上的基本概念、公式、定理、定律等基礎知識重新梳理一遍。有了一輪複習的保障，大家要把這些零星的知識碎片拼接成一張立體的“網”來。

　　二、提高能力是根本

縱觀近幾年來的大學聯考試題，都有一個共同點，那就是都注重了對能力的考察。現在的大學聯考僅僅依賴對知識點的羅列記憶是遠遠不夠的，我們應該通過有效的訓練，不斷的積累，讓我們的能力不斷提高。大家可以從以下3個方面加以突破：

1.科學利用已做試卷

對以往做過的試卷，要發揚回頭看的精神，重温舊夢。對於做錯的題目，要進行歸納總結，看問題出在哪裏?是解題思路錯了，還是計算出現差錯，是隱含條件未能挖掘，還是知識遷移出現偏差。總之，認真歸納，一定會收穫意想不到的效果。

2.明確大學聯考命題方向

每年大學聯考都有熱點，建議同學們瀏覽全國各地最新的模擬試題。選做一部分題目，特別是新課改地區的整合卷，具有很大的參考價值。

3.認真對待每次考試

態度決定一切，針對每一次測試，我們都應該拿出大學聯考的勁頭來。不斷積累答題經驗，準確掌控試卷結構，科學分配答題時間。尤其是文、理綜合的答題規律，更需要假以時日，重點突破。

　　三、科學計劃是關鍵

凡事預則立不預則廢。進入全面複習階段後，特別是經過模擬考試以後，有的學生成績一滑再滑，時間匆匆的溜走，學到的東西卻寥寥無幾。歸根結底，還是沒有一個科學的計劃。

建議大家靜下心來，結合老師的複習計劃以及自己的實際情況，制定一個科學可行的計劃。計劃要有很強的可操作性，要條理清晰，板塊明確。這樣每天有條不紊地複習，會使情緒穩定，穩定的情緒又能保證複習的效率。堅持下去，你的實力會不知不覺的突飛猛進。

　　四、良好素質是保證

大學聯考是一場綜合實力的較量，7分實力3分心態。良好的心理素質是大學聯考取得優異成績的根本保證，如何把我們的心態調整到最佳狀態呢?我覺得主要還是圍繞三心做文章：

1.平常心

其實，大學聯考也只是一場檢測而已。沒有必要過度的誇大她的作用。通過大學聯考，能進入高等學府是每個考生的夢想。但如果不能成功，你同樣有其他的路可以選擇。故此，我們應該客觀認識大學聯考，持之以恆的為之奮鬥，無怨無悔也就夠了。

2.自信心

自信心的培養，和我們制定的目標以及目標的達成情況休慼相關。我們可以通過不斷的制定切實可行的目標，然後不斷的去實現它，超越他。這樣你的信心就會一點一點的樹立起來。

3.進取心

無論“平常心”還是“自信心”，都離不開“進取心”這個基本支架。大家要有捨我其誰的霸氣，敢為人先的勇氣，拼命三郎的硬氣，卧薪嚐膽的骨氣。這四氣做到了，也就是真正的具備了進取心。

同學們，“滄海橫流，方顯英雄本色”，冰雪消融，化作碧波千頃;朗朗書聲，鋪就錦繡前程。人生總是在競爭中不斷超越，生命總是在拼搏中熠熠生輝。我堅信，我們二中學子一定會晝夜兼程，奮勇向前!親愛的同學們!我真誠地祝福你們：鏖戰百日，鑄就輝煌!過關斬將，蟾宮折桂。

最後送你們8個字：自信、勤奮、堅持、超越。

謝謝大家!