實用的心理學入門書籍推薦

生活中處處都有心理學，身邊也越來越多的朋友對心理學感興趣，對於心理學入門學習者，以下是本站小編為你整理的實用的心理學入門書籍，希望能幫到你。

　　心理學入門書籍推薦1：《自控力》

凱利·麥格尼格爾

拖延症?月光族?熬夜族?購物狂?......

如果你有以上任意一個症狀，那麼這本《自控力》絕對適合你!

作為一名健康心理學家，凱利·麥格尼格爾博士的工作就是幫助人們管理壓力，並在生活中做出積極的改變。

作者認為，自控力就像肌肉是可以用過科學的方法來習得和強化。如果你想讓自己變得更好，你就可以先從每天堅持慢跑，早點睡覺開始。

最最最最重要的是，她還指出要善待自己，接受自己的各種慾望。每個人都有自己的慾望，而如何將慾望引導為做事的動力，才是真正擁有了自控力。

要知道，自控力最強的.人不是從與自我的較量中獲得自控，而是學會了如何接受相互衝突的自我，並將這些自我融為一體。

　　心理學入門書籍推薦2：《我們內心的衝突》

卡倫·霍妮

作者卡倫·霍妮是20世紀最偉大的女性心理學家。

她在書中介紹了形形色色的人格障礙，並坦言人格的混亂和缺失，造成了我們的神經症，包括神經衰弱、強迫症、焦慮症等。

然而，內心的衝突、煎熬卻又是每個人無法逃避的現狀。

直面內心的衝突，是一件非常痛苦的事情。

但當你正視自己，尋求解決的方法的時候，你就已經走向內心平和、自由的道路上。

　　心理學入門書籍推薦3：《當尼采哭泣》

歐文·亞隆

19世紀末的維也納，弗洛伊德的導師——布雷爾，遇到了偉大的哲學家尼采。

布雷爾受邀去治好陷入絕望中的尼采，但尼采一點兒也不配合。於是，布雷爾就有了一個大膽的想法，兩個人角色互換，由尼采做醫生來治療自己。

於是，一場場不知誰是病人，誰是醫生的心理治療就此展開。

看着這兩個偉大而有趣的靈魂，碰撞出來的激烈火花，最終他們完成各自心靈的救贖。

精神分析不僅僅是一種心理治療的手段，它能夠幫助一個人打破虛構的幻想，找到真正的自己。

　　心理學入門書籍推薦4：《心理學的故事》

莫頓·亨特

從古至今的哲學家與心理學家是如何思考問題的?

心理學是如何從哲學脱胎而來?

心理學的分支又有哪些?

如果你對心理學感興趣，那麼你一定不能錯過這本書。

這是一部通俗易懂的心理學簡史。

它從古希臘一直講到20世紀90年代，清晰地勾勒出心理學的2500年的發展脈絡，我們可以看到先賢聖哲的思想，也可以看到近現代的實驗實證。

這也是這本書最大的功效——打通你對心理學的任督二脈。

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