拓展訓練總結範文

2012年9月11日，午後一點三十分，為期2.5天的拓展及標準化培訓已圓滿落下帷幕。短暫的2.5天，無比清晰而深刻的印在我們的心裏。它有比言語更能表達深度的內涵，不用刻板的説教，而是各自親身用心去體會，去感悟。這兩天，我們用實際行動詮釋了管理生應具備的主動、信任、合作、溝通、責任、感恩和超越。這一天，我們也重新認識了團隊的含義和價值，深刻理解了團結、信任、協作，真正感悟了團隊的力量。從“破冰”拉近融合彼此的距離，到“高空挑戰”超越自己，到“搶灘登陸”相信夥伴，再到“澳洲鴕鳥蛋”統籌協作，“無軌電車”的精誠合作，每個項目的側重點雖然不同，但是都會帶給我們深刻的思考和啟發。

拓展項目以個人的努力和奉獻為基礎，個人成為團隊每個不可或缺的元素。同時，也讓我們懂得了團隊項目的最大特點就是羣策羣力，一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中的個體相互團結，相互幫助，才能共同完成團隊的目標。結合實際的管理工作和即將開始的學習生活，個人感想如下：

第一，運籌帷幄重大局；

在拓展訓練的每個環節，我們從開始無序到有序，從不知所措的個體運作到有條不紊的團隊協作，我們對目標管理達成了共識，只有集思廣益並抓住整項工作的目標和重點，才能以此為基礎，有效的合理的開展相關統籌工作，較好的達成工作目標。在這過程當中，作為團隊成員要積極參與，做到求同存異，同時要確立統一領導，決策和帶領團隊達成目標。第二，統籌規劃鑄精細；

在處理各項工作前，必須理清思路，形成詳細可行的行動方案和工作計劃，根據團隊成員的特點和長處有所規劃和分工，各司其職，實現各個環節有序可控，對過程中可能出現的問題和異常有所規劃和相應的應急預案，實現一流的管理思路，完善的工作方法，提升精細化過程管理水平，提升成效。

第三，信任協作為基礎；

良好的團隊精神和積極進取的人生態度，是現代人應有的基本素質，也是現代人人格特質的兩大核心內涵，有一位企業家曾經説過：不要以為你什麼都行，離開了團隊，你可能一事無成；也不要以為你勢單力孤，有了團隊，你也許什麼都行！

整個拓展訓練中，貫穿始終的是團隊的信任和協作，沒有信任我們無法完成這些項目，正是因為敢於信任，值得信任，思維和定位快速轉換，像一面鏡子折射你我，我們才能面對種種近似苛求，毫不退縮，敢於將自己託付給團隊，敢於承擔人梯做好人牆拉緊牽繫別人安全的繩索，互相協作，成就團隊的夢想和奇蹟。

開始，沒有太多的期許，等到結束回顧其間的挑戰和磨練，驚喜的發現這次拓展訓練給了我生命裏許多不一樣的東西，原本陌生的我們走到了一起，在汗水，歡笑，遊戲，討論中不斷嘗試，學會協作，互相鼓舞，分享勝利，發現温情，體味感動。久久迴盪在內心深處的，不僅僅是片段式的回憶，更多的是收穫了一種運籌帷幄的管理理念，一種協同作戰的團隊文化，一種衝鋒陷陣的作戰精神，一份更加淡定堅強的面對學習和工作的生活態度，以及必勝的勇氣和決心。

拓展訓練總結範文 [篇2]

短暫而激烈的3天雲露山拓展訓練結束了，而內心依然為之澎湃，激情依然因其延續。感謝公司領導高-瞻遠矚，積極創新，精心組織了這次拓展訓練，讓我們通過實戰感受到團隊合作是如此的強大，團隊創新是如此的重要，懂得了責任與擔當是一種美德，一種智慧，一種使人催人奮進的力量！

迎着朝陽出發

10月10日早上六點三十分，按照預定計劃，我們團隊一行53人在尚部長的精心組織下，準時在行政樓前集結完畢，對本次拓展做出重要指示。最後我們團隊在劉總的帶領下向本次拓展目的地雲露山出發。到達目的地後，我們首先分成兩支隊伍，每支隊伍都有隊長和政委作為負責人，在規定時間內製作完成了本隊隊旗、隊名、LOGO、口號和隊歌，經過簡單的開營儀式，我們的訓練開始了。

信息與資源共享、加強跨部門溝通協作

“七彩人生”是我們本次拓展的第一個項目，53人迅速分成七個小組，然後將一堆雜亂無章且五顏六色的小木板隨機分到每個組，每組要做的`是在指定的時間內，按照任務書上的內容，完成拼圖任務才能得分，期間必須與其他小組溝通、協調，實現資源共享，才能實現團隊共贏。作為遊戲的核心組，第七組教練刻意的安排在了中間，其它六組圍繞第七座形成一個大圓形排列，各組之間要充分協作，共享資源，尤其第七組要起到統領全局、優化資源配置的作用，七個團隊才可以在規定時間內取得最高得分。

項目看似簡單易懂，但當真正的操作過程之中，我們平時工作和生活中的一切有礙工作的弊端和行為暴露無遺，當時間停止，任務依舊那一刻，五顏六色的七巧板擺在我們面前，彷彿是挑戰，但更是引起我們思考的最好的引子。 1

創新思維遵守規則有效溝通

“驛站傳書”是我們本次拓展的第二個項目，我們分成四個縱隊，每個人這時候就相當於一個驛站，遊戲開始教練會將一個帶有一組自然數或數學符號的卡片交到最後一位隊員手中，每對要按照遊戲規則充分發揮聰明才智把這個數字信息傳到最前面的隊員手中，當這位隊員收到信息以後要在規定的時間內將傳遞過來的信息寫在紙板上。然後由最後一位隊員大聲讀出卡片上的信息，看是否與紙板上所寫的內容相符。這個項目看是簡單幼稚，實則大有智慧;一創新工作方法、突破思維定勢，這個項目要求每組成員必須不斷創新自己的信息傳遞方法，不能重複以前的路子，才有可能完成任務，有的用手機短息直接把信息傳給第一名、有的請求外援把信息帶給第一名、有的在裁判喊開始前利用先得到信息這個時間差大聲喊出來告訴第一排的隊員，都是遵循的既定遊戲規則下創新方法完成任取的好例子。二：學會溝通，善於溝通。松下幸之助有句名言：“企業管理過去是溝通，現在是溝通，未來還是溝通。”上述遊戲的突出目的，就是為了測試和鍛鍊隊員之間的溝通能力，有的隊抓住了這一點，在信息傳遞方式方法上動腦筋、想辦法，集思廣益，並進行了有效溝通，最終達到了目的。三：每一位團隊成員都很重要。如同“木桶效應”，一隻水桶能盛多少水，並不取決於最長的那塊木板，而是取決於最短的那塊木板。項目進行中中，有的隊是個別隊首隊尾幾個成員在探討，忽視了其他成員的存在。其實，任何一位隊員出現傳導失誤，都會使整個局勢發展偏離團隊目標，且不可逆轉。

因此，在工作中，每位員工都要立足自身崗位，盡職盡責,遵規守紀，不越雷池；在工作中敬業愛崗，挖掘潛能，中任勞任怨，無私奉獻。

目標、計劃與分工決策、執行與危機管理

拓展的第二天，我們用一天的時間完成了“沙漠掘金”這個項目，我們分成八個小組，目標是穿越沙漠，挖出天山的金子並安全運回，期間會經歷惡略的天氣、水和食物等因素，要求每組根據成員特點合理分工，確定CEO(首席執行官)、COO（首席運營官）、CFO（首席財務官）、CMO(市場總監)、CPO(公關總監)、CIO（首席信息官），各組CEO共同創作離別之歌，為在沙漠犧牲的小組唱響送別，項目開始，各組成員根據自己的角色完成好自己的任務，最終在沙漠中每一步的決策部署由CEO根據財務數據、市場數據、運營數據等做出正確決定，每組出發前確定挖金目標，制定行軍路線計劃，整合食物、水、指南針和帳篷等資源，出發前可以諮詢天氣，但要在原地待上一天，這就鍛鍊各組對計劃與資源的掌控力、預測力和決策力。在本次沙漠掘金項目結束時，只有四個小組順利返回原地，其餘四組因為天氣、食物匱乏等原因葬身沙漠。

通過沙漠掘金這個項目，使我們懂得了管理者要會會制定有效的工作計劃，合理安排時間和分配任務，克服溝通障礙，運用好身邊的人，給他們明確的分工，用好他們的特長，給他們進行授權，解放自己的時間，做更關鍵性決策，並以此培養下屬的工作能力，提供下屬成長的機會。在團隊遇到危機時，更讓我們感受到競爭的殘酷性，也讓我們更加沉着冷靜，分析客觀條件，運用全體智慧，藉助合作伙伴的力量化解危機，同事不斷的總結個人在決策時不足。

責任與擔當

拓展訓練很快進行到了第三天，一個足以讓我們感動流淚的項目----“領袖風采”。項目開始前，教練讓我們談談自己成長或工作中的遺憾，接着問大傢什麼是領袖，有的説"領袖"是指正在進行某項較有影響力的活動或某較大的組織的 3

最高領導人；有的説"領袖"是一羣人的領導人；這些都對，關鍵是作為領袖，就意味着責任與擔當！

比賽的內容是報數，每隊最先報完的為贏家，報數時聲音宏亮、清楚、準確誤報、漏報、錯報、搶報都算輸。六輪比賽結束時“勝利隊”因人數多等客觀原因，輸掉全部比賽，隊長和政委承擔團隊失敗的懲罰，俯卧撐從第一輪的10個翻倍到第六輪的320個，當他們累的趴在台子上起不來卻不言放棄時，全體參訓隊員被感動了，很多流淚了。

這個項目使我們懂得了領導對所帶領團隊的責任與擔當，他們所承受的壓力常常不為外人所瞭解；深刻感受“責任、認真、細心與擔當”的精髓；培養隊員的責任感，讓所有人為自己錯位負起一個完全責任，樹立主人翁意識，培養“公司的大成功就是每個員工小成就積累”的積極心態。

犧牲自我眾志成城永不放棄

拓展的最後一個項目“翻越畢業牆”，項目要求團隊在規定的時間內所有人爬過4.2米筆直的石牆，且沒有任何工具可以藉助，所有隊員需要全部跨越，只要一人過不去都不算畢業。

開始教練問大家需要多久，有的説每人2分鐘起碼也得100分鐘吧，有的説少説也得1個小時，還有的説半小時，不能再少了，最後教練給我們的時間是25分鐘。接到任務後大家簡單做好份工，幾位體格強壯的男隊員站出來，用他們的身軀和肩膀搭成了一座結實的人梯，先上去幾個臂力大的夥伴，再把底下的夥伴往上拉，首先上去的是女隊員，然後是男隊員，胖隊員，一個個夥伴在其他夥伴們的幫助下翻越過牆壁，人越來越少，我和另一名隊員斷後，當我把那名隊友用肩膀托起，他在上面隊友幫助下快要翻越時，我抓這名隊員的雙臂因體力不支從半途又落了下來，就剩我一個人了，情況萬分緊急，那名隊友又在眾人幫助 4

下懸空重新往下，這次我重新鼓足力量，終於克服困難，成功翻越。當教練讓隊友喊出7分多一點的用時時，響起了長時間的掌聲和歡呼聲。

通過“翻越畢業牆”這個項目，我不想説我們感受到了學到了團結的力量是無窮的，也不想説集體的能力是偉大的，更不想説人的潛能是無限的……這個項目給於團隊的，除了感動，還是感動。感動第一個爬上牆頭，堅持用雙手拉上一個又一個小夥伴的那名隊友！感動在下面咬着牙甘當基石，讓一個個小夥伴們踏着自己的肩頭翻越的隊友！感動在一旁用自己的雙手將同伴們一個一個高高舉起的那些隊友！也為最後翻越的隊友感動，一位上面有人拉，下面還有一百多斤的體重綴自己的腿也要翻越，另一位再沒有人可以當基石供他向上攀爬也要努力翻越，那一刻，我真的有點想哭……

勝利凱旋

下午三點四十分，順利完成每一個項目，團隊踏上返回金匯的征程，八點十分，安全抵達公司，整個團隊勝利凱旋。

拓展結束了，大家都表示要好好總結拓展精神，讓這次的拓展精神一直延續到工作中的每一天每一秒；也正如劉總所説，通過這次培訓我們更加了解了自己，我們是一支如此優秀的團隊；通過這次拓展，我們更加認識到為完成共同目標而精誠合作、羣策羣力、眾志成城、永不放棄的團隊精神的重要，而這種精神必將激勵我們為金匯事業的發展而勇往直前！

尚銀現

2015-10-14

拓展訓練總結範文 [篇3]

3月25日，有幸成為公司組織的第一批參加團隊拓展訓練人員之一，經過兩天一夜的訓練，除了身體上的疲憊外，在精神上也頗有收穫，但更重要的是對自己、對團隊有了一個全新的認識，那就是一個人要發展，自信心是必不可少的，而一個公司要發展，一支富有激情的團隊也是必不可少的。有感一：團隊建設所謂團隊，就是由某些人為了達到一定的目標而組成的一個隊伍，團隊中的人可以是固定的，也可以是臨時的，可能是認識的，也可能是不認識的，他們來自四面八方，男女老少，而我們就是這樣的團隊，大家來自不同的所、隊，差不多每個崗位都有，各方面的能力也參差不齊。

很快在教官的指引下，我們推選了隊長，挑選了隊名，唱出了我們的隊歌，一個團隊建設由此開始，歌還是一樣的歌，而歌聲從到開始之初到後來的豪情滿懷，是不是標誌着我們的團隊拓展已經邁出了小小的一步。有感二：凝聚力沒有人知道接下來會發生什麼，直至教官宣佈下一個任務，下達的任務往往帶有規則，為的是在條件限制下如何讓我們完成任務，規則有好幾個，由易到難，也代表着多變的環境。每次任務開始之前，教官總會三番五次地讓我們確定完成任務的時間或是完成任務的方式方法，此時就需要很好的凝聚力，能夠把大多數人的各方面的特性凝聚起來，而我們也真正做到了，我看到的是我們在積極討論，獻計獻策，儘管也有爭論，有分歧，但我們的目標只有一個，那就是百折不撓的完成任務，我們做到了，我們都高舉雙手，發出勝利的喝彩。有感三：嘗試與執行力“摸着石頭過河”是一種嘗試，這一嘗試帶給了我們改革開放三十年來翻天覆地的變化，而踩着梅花樁過河也是一種嘗試，這一嘗試讓我們每個人都體會到了團隊的力量，集體的力量，當一個辦法不行時，馬上有另一個辦法付諸行動，當所有的辦法都用了以後，我們找到了一個最可行的辦法，這是嘗試與執行力最佳結合的最好體現，我們看到的是每一個人都按照既定的方案不折不扣的執行，在執行的同時，每一個行之有效的方法，每一個善意的提醒都被及時的傳達下去，直到任務的完成，大家都為了一個共同的目標在努力着，努力着……

總結參加完這次拓展，可能每個人聽得最多的是總結，説得最多的也是總結，因為每完成一個任務時，教官會不厭其煩地讓我們作一個小小的總結，有些人説沒什麼意思，不適合已工作多年的我們，但更多的人是意猶未盡，期待着有更多更難的任務在等待着我們，其實，細想下來，總結未嘗不可，由小見大，由微見著，我們捫心自問一下，你是否對你走過的人生作過一次小小的總結，在我們的工作中，生活中需要總結的地方太多了，有總結才有提高，有提高才會進步。總結可以讓你點評過去，正視現在，看清未來，也只有這樣，你的人生才會沿着你既定的目標，穩妥的前行。