職業生涯規劃書之放飛夢想

學校：重慶師範大學

學院：教育科學學院

專業：應用心理學

姓名：郭庚

學號：

20170511111

前言：

記得9月10日剛剛步入重慶師範大學校門的時候，有些希冀;有些興奮；有些不安；有些迷茫，不知道應該如何度過這4年，四年之後的發展道路又應該延伸何方？時光如水，光陰似箭，轉眼間，大學的四分之一時間已經快離我而去，正在迷茫困惑之時，學校首次為我們創辦的職業生涯規劃課的學習，使我們對自己有了新的定位。記得有一本書中説過：“一個不能靠自己的能力去改變命運的人是不幸的，更是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手裏，反而成為命運的奴隸。”如果自己不努力下、拼搏下、創造下到老了能有多少事情值得自己去回憶去紀念呢？職業生涯規劃課是我人生道路的導航塔。喚醒了我的職業生涯規劃意識。所以我要用現在去規劃它。

一、自我認知

1）喜歡幹什麼

從自己的角度分析，我愛觀察生活的細節，喜歡假設場景，生活中喜歡傾聽他人的成長過程經常和朋友一起玩得很開心，願意幫助他人；在學習中，比較嚴謹，注重過程，儘可能做到完美。所以我選擇了心理學，去幫助他人解決心理困難。

2）能夠做什麼

我能夠觀察身邊的人和事，留意生活中的細節，自己想做的事情一定能做到，能夠較清楚的'認識自己。

3）適合幹什麼

根據霍蘭德理論分析，我具有社會性，現實性複合型特徵。

一面是比較容易適應新環境，比較喜歡接受新事物，很愛與人交

往並能夠在溝通交流中提升自己，又一面是我肯動腦，善思考，愛觀察，喜歡有挑戰性的工作，喜歡邏輯分析與推理，喜歡思考性的工作。

4）最看重什麼

看重工作的靈活性，錢不是最主要的，喜歡具有挑戰性的任務，時刻都能發揮自己的專長，人際關係的和諧相處。

二、專業分析

1）就業現狀與前景的分析

當今世界日益趨於多元化趨勢發展，人們所面臨的壓力越來越

大，心理承受東西也在逐漸增多，使得人們的社會壓力不斷增加，所以心理學現在的就業前景在國外很受歡迎，人們對它的認識沒有國內這樣偏激，可以看出來國內現在的就業渠道過於狹窄，先還不屬於熱門，但我堅信，畢業後的我，隨着社會的不斷進步，人們追求精神境界的不斷提高，心理學發展會日趨完美，這就要我們武裝自己，把心理學發展壯大。

2）學校環境分析

學校的心理學專業不是很突出，正處於不斷建設中，還有很多問題存在但學校為提供了一定的實驗條件，設備雖少但還是很先進的，師資較一流，有責任心，領導關心我們的發展，萬事靠自己，學校只是一個客觀的環境。

3）目標職業分析

我希望以後成為一名合格的心理諮詢師，像李子勛老師那樣成

功。在國外，人們很重視心理問題把他認定為健康的標準之一，經常拜訪心理醫生。所以我認為在不久的將來國內的心理學發展也會如此。隨着人們的素質不斷提高，對心理學的認識也會換一個角度，所以我的潛力在未來會不斷地發揮。

4）小結

綜合上述的分析，我認為心理學的就業前景相當可觀，我沒有選

錯行業。首先，它是我自己選的，我喜歡它並希望在這個領域做出卓越的貢獻。其次，此專業本身具備很多長處，值得我去挖掘。

專業具體實施計劃：

大學四年的時間，説長不長，説短不短，關鍵在於你怎樣更加行之有 效地利用這段時間，關鍵在於你怎樣更加坦然從容地豐富這段歷程，為了綜合地提升自我，從而能夠微笑地迎接畢業之後的機遇與挑戰，我根據自身的特點分析，並針對自身能力素質與目標的差距情況，特制定以下計劃：

大一暑假：

我決定利用這個暑假完成大學生社會實踐項目，組隊、探討調研

主題、確定調研內容、計劃調研步驟。我很珍惜並重視這次社會實踐活動，認為它將在實戰鍛鍊，交流溝通，組織策劃，論文書寫等方面對我起到很大的提高作用

大二學年：

A鑑於這學年的課業不是很緊張，我決定在抓好學習的同時報考

心理諮詢師三級，抓緊一切時間學習，爭取一次考成功，一邊積極向

老師請教，一邊發揮自己的主觀能動性，盡最大的努力完成項目併力爭優秀。

B除此之外，在上學期考取計算機二級證書：於這個暑假系統的全面的複習計算機知識，一面練習筆試理論題目，一面熟練上機操作技巧，定時定量地進行套題練習，並加以總結，爭取在九月份通過國家計算機二級考試；在下學期考取英語六級證書：每個星期堅持四個早晨來進行晨讀，提高自己的口語能力；計劃性地定期實戰六級習題真題，並總結重點難點和易錯易混知識點，爭取在六月份能夠通過國家英語六級考試。

C與此同時，作為志工部的幹事，通過平時的社團工作正好可以鍛鍊自己的組織能力，溝通能力及團隊協作能力，我決定要利用這個平台施展自己豐富自己。

大二暑假：

通過網絡資源和人脈資源，找尋一些非專業兼職工作，到社會中去實戰，提高自己的職場適應能力，從而完成從非專業工作環境到專業工作環境的成功過渡與轉型。

大三學年：

A 這學年的顯著特點是，專業理論課增多，實踐課增多，學習任務加重，當你選擇了一些事情時就必然要放棄另外一些事情，所以我決定於這個學年放棄在志工部的工作任務，專心搞學習做研究，但是這種“專心”並不是所謂的“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”，而是在保證完成學習任務的同時，也要交一些朋友，在校內校外聽取一

些相關課程和講座，在專業方面掌握行業前沿動態，在非專業方面關注社會焦點及國家政策趨勢。

B 爭取考雅思，這一年的時間攻讀雅思，每天定時鍛鍊口語，背單詞。爭取一次通過。

C同時準備考研的學習生活，查閲相關的資料做複習資料。 大三暑假：

專心考研的複習，制定計劃考上中國政法的犯罪心理學的研究生。

大四學年：

在自己的不斷努力下和與老師同學的不斷交流下完成畢業論文，通過不斷地成熟與進步，同時準備戰勝考研。

結束語

只有想不到的沒有做不到的，這一字一字書寫的大學，這一步一步的學業規劃，使我產生了一個質的飛躍，從迷茫飛向自信從躊躇飛向堅定，我相信，在我畢業的時刻在那帶上學士帽的剎那，在那快門——閃光——定格的瞬間我定能向我的大學、我的青春交上一份滿意的答卷。

放飛夢想，

揚帆起航。

規劃自我，

造就輝煌。