大學生大賽職業規劃模板（精選14篇）

光陰如水，忙碌而又充實的工作又將告一段落了，你在職業發展道路上還順利嗎？該好好規劃一下自己接下來的職業發展道路了。什麼樣的職業規劃才是好的職業規劃呢？以下是小編為大家整理的大學生大賽職業規劃，僅供參考，大家一起來看看吧。

大學生大賽職業規劃 1

市勞動和社會保障局、市交通局主辦，市運管總站、克拉瑪依市技能鑑定中心協辦，xx技師培訓學院承辦的克拉瑪依市第五屆職業技能競賽，經過5天緊張的競技，今天即將閉幕了。首先，我代表競賽領導小組向各參賽單位，各位領隊、選手示衷心的感謝！向本次競賽中付出勤勞動的裁判員、工作人員表示誠摯的謝意！

下面，我對本屆職業競賽活動作簡要總結。

一、領導高度重視，工作落實到位

此次競賽為自治區二級一類競賽，屬於克拉瑪依市一級職業技能競賽。市人民政府同意在交通行業舉辦汽車駕駛、汽車維修職業技能競賽，是對推動交通運輸行業從業人員提高技能水平，規範和提升服務質量的殷切希望。主管市領導在籌備競賽工作期間，聽取了專題彙報，並對競賽工作提出了明確要求。

承辦這次競賽的xx技師培訓學院克服工作忙、人手少等實際困難，抽調多名得力人員專門籌備競賽工作，制定了細緻的組織實施方案，包括會場佈置、場地選擇、後勤接待、安全等問題都考慮得十分周到，並將競賽的各項具體工作落實到實處，確保了按計劃有條不紊地開展，圓滿地完成了各項任務。

二、參賽單位重視度高，選手參賽的積極性高

職業技能競賽是一次多方位檢驗員工業務水平的盛會，它為勞動者提供了一個展示才華的舞台。我市各單位都非常重視這次職業技能競賽，把競賽作為契機，以此強化員工愛崗敬業、鑽研業務的精神和團結奮進、拼搏向上的團隊精神。為迎接比賽，各單位通過大力宣傳，積極動員組織員工參加，並舉行了形式多樣的技能培訓和技能比賽活動，從中選拔出優秀的員工參加比賽。全市共有21家單位15個代表隊的166名選手參加了競賽，是歷屆競賽活動中規模最大、人數最多的一屆。各參賽選手十分珍惜這次同行交流，切磋技藝，競技提高的機會，賽前苦練，潛心鑽研，競賽中盡顯才華。

新科澳公司作為目前克拉瑪依市擁有車輛設備最多、專業駕駛員最多的油田服務單位，在接到開展職業技能競賽的文件後，領導非常重視，專門成立了以公司副總經理楊昌岷為組長的競賽領導小組，組織了兩支隊伍參加比賽，並專門為選手們制定了培訓計劃，將選手送到技師培訓學院接受理論和實際操作培訓。同時制定了參加競賽獲得名次的獎勵措施。

華隆公司是本次參賽中人員最多的隊伍。在接到競賽通知後，該公司領導召開專題會議，安排佈置競賽工作。該公司為所有的參賽選手購買了學習教材，重點選派了部分選手參加了技師培訓學院的專業培訓。另外有23名選手利用雙休日時間自費報名參加了培訓。

在比賽過程中，不少單位安排了專門人員負責現場的服務和協調工作，更有不少單位的領導親自來到現場為選手們加油鼓勁。

三、堅持標準，做到競賽各環節公平、公正

這次競賽理論知識考試試題從國家題庫中抽去，實際操作考核題目由我市交通運輸行業的專家擬定。為使本次競賽公平、公正，在賽前，由競賽領導小組辦公室會同有關專家研究制定了裁判員守則、競賽規則、參賽選手注意事項等紀律。16名裁判員都從具有較高理論水平和豐富現場經驗的專家中聘請。針對可能出現的問題，制定了有效的監督、複查和申訴與仲裁製度。各項考試和考核，嚴格按照有關程序和規則進行。

比賽中，參賽選手都能嚴格遵守競各項比賽規程，嚴肅認真、克服困難，堅忍不拔，賽出了風格，賽出了水平，展示了良好的精神風貌。各位裁判員認真履行職責，嚴格執行制定的.評分細則和各項規定，以高度的責任心和公正嚴明的態度擔綱執法，保證了本次競賽的公平和公正。

四、職業技能競賽取得良好的效果

開展職業技能競賽活動是激發廣大勞動者學技術、學技能的有效手段；是向全社會展示技能人才高超技藝的重要方式；是體現勞動最光榮，行行能成才的圓夢舞台，是優秀技能人才脱穎而出、充分展示勞動貢獻和實現自身價值的一個重要途徑。對於提高廣大勞動者的職業技能和整體素質，推動行業整體競爭力具有十分重要的意義。

通過這次職業技能競賽活動，極大地促進了企業內部職工之間、各類企業之間的相互競爭和交流，提高了職工素質及企業的競爭力。各企業領導更加重視職工隊伍建設，注重加強職業培訓，積極員工參加培訓提供條件，在企業內部形成了“比技術、學技能”的氛圍。廣大汽車駕駛員、汽車維修工通過技能競賽看到了自己在崗位上的價值，增強了認真學習技術，努力提高技能，爭做社會最需要的技能人才的信心，奠定了今後個人發展的基礎優勢。各類型的企業通過競賽，架起了溝通的橋樑，使雙方認識了自身存在的差距，取長補短，對促進交通運輸行業職工抓好技能培訓和調動人人學技能的積極性將起到良好的促進作用。

從這次競賽中，我們也看到和發現了一些問題，有些選手操作性不強，操作不規範，個別選手理論基礎差，需要進一步加強。

我希望各單位以這次競賽為契機，加大崗位培訓和崗位練兵力度，從企業的實際需要出發，高質量、高速度的培養技能人才，為高技能人才的脱穎而出創造一個寬鬆的成長環境。同時要把高技能人才使用好，宣傳好，充分發揮他們的帶頭示範作用。希望廣大參賽選手和技能勞動者，貼近生產實際，積極鑽研技術技能，立足崗位，一專多能，在工作中充分發揮自己的才幹，為克拉瑪依經濟建設貢獻力量。

大學生大賽職業規劃 2

各位領導、各位來賓、老師們、同學們、媒體朋友們：

下午好!今天，我感到非常榮幸，能代表第二屆省大學生職業規劃大賽組委會在此點評參賽作品以及個人現場展示情況。

首先，我來講一講參賽作品的情況。

本屆大賽分兩個參賽組別：本科研究生組和高職高專組。本科研究生組的作品質量總體上比首屆有較大幅度的提高，作品間的差距在縮小;高職高專組是首次參賽，整體上作品質量也不錯，個別作品還相當出色。

有幾個方面給我留下了深刻印象：

一是自我分析全面新穎。在分析內容上，幾乎所有參賽選手都使用了職航快線——中國職業諮詢網提供的四項職業測評，從職業興趣、職業能力、職業價值觀和綜合素質等方面對自己進行了全方位的分析;在分析方法的使用上，有360度評估法、櫥窗分析法、經歷盤點法、調查問卷法等，有些選手還根據有關理論整合出自己的分析模型，如楊式職業選擇內因影響模型(VISA模型)，給人耳目一新的感覺。

二是職業環境分析有所進步。主要表現為獲取職業信息途徑多樣化、探索內容全面化和分析方法專業化三個方面。與首屆大賽獲取職業信息途徑單一化相比，這次大賽選手們除了通過互聯網、書本等渠道外，還學會應用職場人物訪談即採訪老師、校友、業內資深人士等方式獲取較為可靠的職業信息，有些參賽選手還通過實習、見習和創業實踐等直接方式瞭解職業世界;在內容上，除了對行業和職業進行探索外，不少選手還對就業單位和就業地點進行了詳細的分析;在分析方法方面也體現了專業性特點，成本收益分析、供求關係分析、宏觀微觀分析等應有盡有。

三是職業定位趨向務實。與首屆大賽較多作品的“三高”定位(高學歷、高起點、高職位)不同的是，這次大賽不少作品體現了“三小”定位(小地方、小單位、小角色)的傾向。不少選手經過反覆思考和比較，總結出從基層做起和到中小企業去發展更適合自己，還有些選手以“懷大愛心，做小事情”為座右銘，決心回到貧窮的家鄉去從事國小教育事業。

所有這些，反映出職業規劃大賽的系列活動確實有助於大學生形成務實的`就業觀和正確的成才觀，有助於大學生更快更好的融入社會。

當然，這屆參賽作品也有需要進一步改進的地方：

一是對職業規劃的認識還不夠全面。有些選手以為職業規劃就是找到自己最喜歡的職業，片面強調從自己的興趣出發去擇業而忽視了人業互擇的道理，沒有做好擇業遭受挫折的心理準備。

二是對職業環境的分析還有待深入。如有些選手對行業分析還停留在表面，看哪個行業熱門就往哪個行業去發展;相當一部分選手對人崗匹配、人企匹配分析得還不夠。

三是對實施計劃的制定尚欠現實考慮。由於缺乏社會職業經驗，不少選手在制定計劃時都是圍繞考證和考學位而展開的，諸如某日某時背單詞這些也列進了計劃內容，流露出顯著的“學生本色”。

最後，需要提醒的是，有些作品製作得過於華麗，這不是大賽鼓勵的方向。

現在來説説個人作品現場展示部分。

這是本次大賽新增加的環節。為了吸引評委的眼球，選手們各出奇招，flash、短片、背景音樂等都派上了用場，有的選手還請了助手來協助展示。

應該説，展示部分基本上反映出當今大學生奮發向上的精神面貌，同時，我們也注意到大學生需要改進的一些地方：

一是演講能力還有待提高。有兩個方面的問題是比較突出的：一個是面面俱到，不善於突出自己作品的優勢和特點;另一個是表達沉悶，不善於調動聽眾的情緒。加上準備不充分、緊張和國語不標準等因素，影響了不少選手們的展示質量，部分選手甚至不能在規定的時間內完成展示，最終影響了他們的總成績。

二是應變能力尚須鍛鍊。當ppt放映不了或出現故障時，有些選手顯得一籌莫展;在回答評委提問環節，有些選手聽不出評委的“弦外之音”，不善於根據現場情況進行必要的調整。

三是細節觀念仍需培養。有個選手的職業目標是“董事”，結果卻寫成“懂事”;有個選手把自己比作“蒼鷹”，聽眾卻誤以為是“蒼蠅”;有個選手要做公關銷售，卻穿得跟在家裏差不多。縱觀整個現場展示環節，諸如着裝、禮儀、姿態、表達等“小問題”是數不勝數。俗話説：細節決定成敗，希望同學們能樹立起“細節觀念”，不要因“小”失大。

我的點評完了。謝謝大家!

大學生大賽職業規劃 3

敬愛的評委，親愛的同學們：

大家下午好!我是11級市場營銷二班的賴xx!我來自廣東佛山順德，不知在場的各位有沒有我的同鄉!我是我們班的學習委員，是學社聯新聞部的幹事，不知在場的各位有沒有我的同事!我加入了營銷協會，定向越野，以及乒乓球協會，不知在場的各位有沒有我的同志!我喜歡運動，羽毛球，乒乓球，籃球....我喜歡動漫，《灌籃高手》~《海賊王》是我的最愛!很高興能站在這裏，更高興能有個機會認識在場的你們!現在，我將與大家一起分享我的職業規劃!

雖然説是一個規劃，倒不如説是我的一個夢!不過不是做夢，而是夢想!“為夢想插上翅膀”這就是我規劃的主題。

步入了大學，我們的自由多了，很多人可能會因漫無目標而迷失方向。給自己一個規劃，就像是給人生導航!日益激烈的就業壓力迫在眉睫，所以我們更應該好好的規劃我們的職業生涯!讓自己的學習，工作，生活，讓自己的每一天都過得充實而有意義!

職業規劃就是為我們的夢想插上翅膀，讓我們在人生戰略上更勝人一籌!

知己知彼，才能百戰不殆!在職業分析之前，我先對自己做了一個全面的剖析!我性格開朗，擅長交際，是一名樂觀主義者!這種對什麼事情都保持樂觀的態度能為我以後的創業提供良好的條件!我還擁有不服輸的個性，我始終堅信，我的人生必將是精彩且輝煌的!……

是的，金無足赤，人無完人!我缺乏人生閲歷，待人處事不夠圓滑，不夠冷靜，缺乏足夠的理性，會經常因為自己的固執己見而犯下錯誤......

我很慶幸自己有一個和諧的家庭，父母的支持，給了我無盡的力量!他們的存在，為我撐起了一片廣闊的藍天!我很慶幸來到了番職，這裏山清水秀，各種設施健全，學習氛圍濃厚，師兄師姐熱情，這無疑為我提供了一個非常好的學習環境和生活空間。是的，廣州番禺職業技術已經為我揚起了新的風帆!!!

揚帆啟航，劈風斬浪，總有到達夢想彼岸的那天。我的夢想便是成為一名出色的營銷大師!當今世界，各種產品日新月異，企業家們為了讓自己的產品佔領更多的市場，就需要許許多多出色的營銷大師!但是需求大並不等於競爭小。營銷人員的急劇增多就為我們今後的就業帶來了巨大壓力!所以，我必須從各方面努力提升自己的.能力，爭取在這一領域找到一片屬於自己的一片天地!

千里之行始於足下...萬丈高樓平地起....縱觀古今中外，但凡成大事者，必定是從身邊的小事開始入手的!!所以從現在起，我開始計劃我大學三年的征程!大一是適應!適應新環境，培養溝通能力是我這一階段的目標。就目前來看，我已行進在完成這一階段任務的軌道上!大二為定位，這一階段必須打牢專業基礎，並確定合適的定位!大三則為衝刺期，專業課的學習進入了深化階段，各種技能的學習也進入收官階段!此時的我必須更加專注於自己的目標，

長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海...接下來就是畢業後的計劃了，而這才是我人生真正意義上的啟航，最重要的起航!因為從此我將真真切切的離開父母，投身社會，邁向那片既熟悉又陌生的領域!我準備從低層做起，花三年時間做一名業務推銷員，進入相關企業工作， 積累經驗，提高技能!再用7年時間努力成為一名營銷大師，並積累一定的資金，爭取在而立之年成立一家屬於自己的公司…最後，再花十年時間妥善經營，積極投身於慈善事業，使公司不斷變強、變大!…

這就是我的職業規劃，但這僅僅只是規劃。規劃不是一勞永逸、一成不變的!為了適應這千變萬化的職場世界，我會結合社會環境以及個人能力的變化及時做出調整!規劃只有與時俱進，才能對我們的人生奏效!

對於我們這些當代大學生，會有迷茫、彷徨和不知所措。但我卻對我的未來信心滿滿!因為我已找到了通往幸福的路，我相信，只要我堅定不移的走下去，我一定會成功!

人生沒有定數，似孤帆，驚濤駭浪中漂泊;似孤鷹，碧海藍天中飛翔!讓我們為夢想插上翅膀，尋找夢的彼岸，成就永恆的追求!……謝謝大家，謝謝!

大學生大賽職業規劃 4

一、大學生職業規劃大賽活動主題：

大學生職業生涯規劃

二、大學生職業規劃大賽活動目的：

為了讓剛剛邁入大學的學弟、學妹們能有效的利用寶貴的大學四年生活;為了讓我們在求學的路途中少一些迷茫和困惑;為了不讓我們回首往事的時候留下遺憾和愧疚;為了精彩的大學四年留下更多的回憶，為了給我們的未來做一個很好的規劃!管理協會從同學們最迫切需要的出發，精心策劃了此次活動。

三、大學生職業規劃大賽活動的形式

以講座、現場互動、文章徵集的方式展開

四、大學生職業規劃大賽活動地點

五棟教學樓

五、大學生職業規劃大賽活動時間

六、大學生職業規劃大賽活動參與人員

協會全體會員及全院的非會員學生

七、大學生職業規劃大賽活動組織人員

由組織策劃部組織，祕書處、宣傳部、外聯部、社會實踐部協助下進行。

具體人員安排如下：一名主持人，兩位指導老師

八、大學生職業規劃大賽活動前的準備

1、誠摯得邀請一位專業老師做約10—15分鐘的演講，由會長負責，組織策劃部部長協助

2、PPT的製作由組織策劃部李兆祥負責，張波協助完成。

3、會場的佈置由宣傳部負責(包括打開多媒體、借好音響設備等)

4、由祕書處負責準備好約150張的A4的紙和筆，並在活動進行過程中發到每一位會員手中。

5、會場秩序的維持由外聯部負責

6、迎接會員入場由社會實踐部派兩人負責

九、大學生職業規劃大賽活動流程

第一階段：活動宣傳階段

1、定點宣傳：在一食堂門口做定點宣傳，宣傳期間由宣傳人員向同學們發放有關活動的資料，並向諮詢者做詳細的講解。

時間：

負責人：組織部王華、胡俊旺、姚豔、王瀅、仇正林及宣傳部的人員。

2、再次動員：由組織部、宣傳部、祕書處、信息諮詢部四個部門的人員分工合作到各系、各班做進一步的`宣傳。

負責人：組織策劃部

宣傳部

信息諮詢部

祕書處

3、海報宣傳：由宣傳部負責出7—8張具有特色的海報，張貼在學院各個醒目處，要求註明活動的內容及活動時間、地點、及活動的流程。海報應有特色，並且對職業生涯規劃做適當的説明。

第二階段：活動主體階段------現場互動

(一)老師講座

講座的內容：職業生涯規劃的重要性;如何做好職業生涯規劃?職業生涯規劃做好之後如何執行?

(二)主持人演示職業生涯規劃的具體內容：

1、什麼是職業生涯規劃?

2、職業生涯規劃包括哪些內容?

3、演示一個職業生涯規劃的具體案例進行分析

(三)現場規劃

給每一位會員發一支筆和一張A4的紙，讓他們在10-15分鐘內吧自己對大學四年的具體規劃寫在紙上。(不要求很規範，但要有具體的目標和發展方向)時間過後，統一將他們規劃收上來，並由主持人隨機抽取5-8人的職業生涯規劃做為點評。

(四)現場交流

邀請2-3名會員為我們陳述他自己是怎樣規劃他的大學四年生活的?有哪些具體的目標?為什麼會有這樣的想法?

(五)有獎成果展示

與者自主上台陳述自己的職業生涯規劃，由指導老師點評，對錶現良好的選手發放小禮品作為鼓勵!(人數不限，據時間而定)

(六)點評

點評階段：

1、可由會員代表上台，有支持人詢問如下問題作為點評內容：“請問你的職業生涯規劃是什麼?”“自己對實現此規劃有信心嗎?”等。最後，有他來點評一下他對此次活動的看法：“你認為我們這次活動怎麼樣?”

2、指導老師點評

(六)活動結束

活動時間大概會持續2個小時，活動結束後會員按序退場。

(七)活動後序安排

(1)會場衞生由全體協會幹部共同打掃，宣傳部負總責

(2)活動結束後關燈、關門由組織策劃部成員負責

第三階段：職業生涯規劃徵集階段

現場活動之後徵集職業生涯規劃，參賽選手將自己優秀的作品投遞到各班班長處由管理協會各系的代表收集交組織策劃部。

第四階段：職業生涯規劃評選階段

評選活動由信息諮詢部負責，邀請協會專業老師及相關專業的指導老師，秉着公平、公正的原則評選出優秀作品。

獎項設置：一等獎 一名

二等獎 二名

三等獎 三名

優勝獎 若干名

第五階段：活動反饋和評價

活動結束後由組織策劃部派2名幹部與5-10名會員進行面對面的訪談，詢問他們對此次活動的意見和建議。收集相關資料後對此次活動進行整體評價，並提出改進方案，呈遞會長審批。

大學生大賽職業規劃 5

1、大學生求職準備

從現在開始，接下來的大學學習生活，你怎麼樣去為你的期望做準備，你需要做哪些事情？例如所需要的.專業技能水平及相關證書

2、你的生涯發展目標

規劃從現在起至畢業後10年內你的職業生涯發展，以現在至畢業後5年內為主。分兩個階段：大學目標（現在至畢業）、五年目標（至畢業後5年）

例如：

a.大學目標:20xx年～20xx年，如大學畢業時要達到…如：大一要達到…大二要達到...或在XX方面要達到…如大一以適應大學生活為主，大二以專業學習和掌握職業技能為主…，或為了實現XX目標，我要…。

b.五年目標（至畢業後5年）：20xx年～20xx年如畢業後第五年時要達到…如畢業後第一年要…第二年要…或在XX方面要達到…如職場適應、三脈積累（知脈、人脈、錢脈）、崗位轉換及升遷、求學深造等。

3、職業規劃書書面作品規格

一、書面作品規格10%

1、參賽作品使用A4紙打印裝訂，黑白、彩色均可，不提倡對參賽作品進行豪華包裝。

2、《職業生涯規劃書》必須有扉頁，扉頁填寫小組成員的姓名、院系、班級、學號。

3、作品完整、邏輯清晰、文字流暢

二、電子版作品規格

1、參賽選手在線上傳參賽作品功能提交電子版《職業生涯規劃書》到組委會郵箱

2、電子版《職業生涯規劃書》必須為Microsoft Word格式（文件）。

大學生大賽職業規劃 6

一、活動引言：

當代社會的競爭激無比，所以有必要要求大學生把個人發展與組織發展相結合，對決定個人職業生涯的個人因素、組織因素、社會因素等進行分析，制定有關個人一生中在事業發展上的設想與計劃安排。

二、活動目的：

為了讓商貿系學生對自己職業的規劃更具科學性和前瞻性，從大一就形成專業的職業素養，避免更多的學生在畢業前對自己的職業存在迷茫，將職業規劃教育融入大學教育的全過程中，讓每一位同學參與其中。

三、活動主題：

規劃人生放飛夢想

四、主辦單位：

商貿系團委

五、活動對象：

商貿系全體學生

六、活動時間：

20XX年9月6日—20XX年9月20日

七、活動地點：

a棟多媒體教室

八、負責人：

九、負責部門：

商貿系團總支學生會監察部

十、人員安排：

具體事宜

策劃

主持人

邀請新聞部拍照

會場紀律

全體監察部成員

評委老師

趙主任、劉書記、許教授、袁副教授

十一、準備事宜：由策劃人聯繫負責人老師，瞭解具體事宜；整理參賽人員信息與參賽作品；邀請好評委老師；組織後勤人員佈置好會場。

十二、具體活動具體流程：

1、海選由商貿系每位輔導員按評分細則在各自所帶的班級推薦2位晉級決賽。

2、共十位晉級選手準備生活照一張、個人參賽宣言及參賽ppt。

3、9月6日上午9:30點進行彩排。

4、9月6日下午2點30分準時開展總決賽。

5、主持人上台介紹蒞臨本次比賽的嘉賓及評委與比賽選手。並宣佈比賽開始。

6、選手現場抽籤確定參賽次序，依次進行現場展示，每位選手限時6分鐘，包括4分鐘自我陳述（通過製作ppt，進行自我展示），2分鐘回答評委提問，評委根據參賽選手的現場表現按照評分標準打分。

7、評委就所有選手們的表現做點評並提出建議。

8、主持人宣佈一二三等獎得主，並宣佈此次活動圓滿結束。

9、後勤工作由監察部負責，配合好此次活動。

附件評分細則：

評分要素

評分要點

具體描述

主題陳述

陳述內容

（35分）

1、對職業規劃的'自我探索、職業探索、決策應對等環節的要素及分析過程陳述完整全面

2、在陳述中能夠正確理解、引用、應用職業規劃基礎理論及各項輔助工具

3、對各項探索分析過程及規劃結果表述準確，與職業規劃設計作品內容吻合

4、ppt設計精巧，重點突出，簡明扼要，能夠精確提煉職業規劃設計作品要點

陳述過程

（35分）

1、整體設計合理，環節緊湊，調理清晰，層次分明，結論明確

2、詳略得當，重點突出，人職匹配、職業路徑論述充分

3、思路清晰，邏輯性強

4、表達自然、流暢、無明顯停頓，語句通順，措辭恰當，語言組織暢達

5、講普通話，聲音洪亮，口齒清晰，語速語調適中

6、富於激情，善於引導現場觀眾，肢體語言恰當、豐富，能夠感染他人

基本素養

（10分）

1、衣着髮型整潔、大方、樸素、得體

2、儀表端莊穩重，坐立行為大方、自然，表情豐富真誠，有良好的個人氣質

3、言之有禮，情操高尚，談吐文雅，富於思想內涵

4、精神飽滿，有信心，有獨立見解，能充分展現大學生朝氣蓬勃的精神風貌和職場新人的職業形象

即時效果

（10分）

1、按時完成主題陳述

2、現場觀眾注意力集中，情緒高亢

個人特色

（10分）

1、在職業規劃和主題陳述中具有創造性

2、特長特點鮮明

大學生大賽職業規劃 7

團隊的利益高於個人的利益才是卓越的團隊

一年一度的大學生職業規劃大賽素質拓展訓練在風景如畫的二郎山開展，這次素質拓展訓練讓我受益匪淺，讓我學到很多東西領悟到團隊的價值人生的意義。

團隊利益無小事，這是怎樣高度的一種定義啊!在隊友分工協作、各盡其能、高度負責，牽一髮而動全身的社會，對團隊是什麼樣的要求?是要求個人激發自我潛力，超越團隊目標;是時刻認識到細節決定成敗;是始終堅持一切團隊利益高於個人利益。有了這些及共同目標，再加上充分的溝通才能造就卓越的團隊。 第一天我們早上5點多 就起牀迎接激動又興奮地素質拓展訓練。 集合的過程有點長快7點才向目的地出發，到二郎山我們發現那太美了在這樣優美的環境中訓練在苦也覺得是一種美的享受。到達訓練基地安頓好教練為我們做了自我介紹帶我們做了一些小遊戲。重要的一個環節是我們每個人都給自己取了一個代號，在素質拓展訓練中我們一切職務都不再顯現人與人之間都以代號相稱。接下來我們明確了素質拓展訓練的目標融煉團隊、超越自我。我們的拓展訓練項目有信任背摔、高空斷橋、坎坷人生路、翻越畢業牆。

信任背摔中我深刻體會到團隊信任的重要性。在這個項目中每名夥伴從1.7米的高台上背對下面倒下去，下面有6組夥伴搭建的人梯將其接住。試問我們正常人誰敢背對着地面從高台上跳下去，正是有了夥伴的支持與幫助、有了團隊夥伴之間的信任才有可能將這項活動很好地進行下去，也讓參與這項活動的隊友有了深刻的感悟。這項活動不僅僅是團隊之間的.信任還有隊友的犧牲精神、團隊之間的友愛與幫助。成為一支優秀的團隊這些都是必不可少的因素。

高空斷橋是一項挑戰性很高的訓練項目，隊友繫好安全帶後爬上8米高的跳台然後跨越1.2米的斷橋再降落下來。這項活動可以考驗隊友的冒險性與挑戰力。我上到8米的高台上走到斷橋盡頭的時候也有些恐懼，但我就死死盯住對面的目標我就給自己一劑定心丸——我一定能到達對面的目標，默數三二一我就勇敢的跳出去了結果就落到了對面的跳台上了。當人們面臨危險與挑戰的時候要勇敢，要堅定，要自信不要過多猶豫。有的隊友站在跳台上一直害怕左看看又看就不敢跳，不要猶豫勇敢一點每個人都能跳過去。人都有無比強大的潛力就看你如何將它激發出來。學會戰勝自己，最大的敵人就是自己，克服自己內心不利於成功的因素，我們就能做最優秀的自己。

坎坷人生路是一個勵志感人的情景劇，他讓我們深刻的體會到了人與人之間的親情、友情、愛情。一個幸福的人和一個的快樂的人分別是一個盲人和啞人他們互相攙扶演繹一場悲喜交加的人生故事，有段啞人攙扶盲人走過一段崎嶇的山路。這個活動徹底將每個人的心扉都打開了，好多女生泣不成聲幾回到乎所有的隊友都落淚了。我們深刻的體會到人間最珍貴的親情、友情和愛情，通過這個活動我們也瞭解到自己的不足，讓我們學會了孝順、感恩、包容……通過這個活動每個人都好好的感動了一回，讓我們體會人間感情至深。

翻越畢業牆是團隊在不借助任何外力的情況下集體翻越4.2米高的畢業牆。不借助任何外力必須搭建人梯而且教練讓我們有了時間觀念，必須在最少的時間裏完成任務，我們定的15分鐘以內，結果出乎我們的意料我們僅用了9分1秒，可見我們團隊的潛力之大，我們團隊的團結心語凝聚力之大。搭建人梯的夥伴有2組，一組3個人我們踩着他們的肩膀與大腿爬上高高的畢業牆，最先上去的是幾個男生他們負責拉隊友上去也發揮了中流砥柱的作用。我們客服種種困難，眾志成城終於將畢業牆跨在我們的腳下。其中為我們搭建人梯的夥伴和拉隊友上去的夥伴付出了很多很多。 拓展訓練結束了，但留在心裏的震撼卻是永恆的。訓練的時間雖短，收穫卻很大。回顧在訓練中受的挑戰和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。真正實現了認識自我，挑戰自我，超越自我的目標，更熔鍊了一支堅強，團結的優秀團隊。

這次拓展訓練心得體會，總結起來有以下幾點：一是分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之後，各司其職，有利於明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什麼，又思考怎樣做好。二是做事要先做計劃，再開展行動。這就是磨刀不誤砍柴工的道理。三是遇到問題應學會換位思考。在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通過組織、協調達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。四是要學會相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協調，形成力量的整合才能完成共同的任務。五是要因才適用。要看到差異，容納差異，協調差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。六是要以大局為重。我們的集體是臨時組織起來的，每個人都有不同的性格特點、生活習慣、喜好、長處和短處，這些習慣，有些對團隊有利，有些對團隊有害。在實際工作中要正確區分個人和團隊的利益，不能把生活中的不良習慣帶到工作中來，要積極、快速的轉換自己的角色和心態，準確定位，服從安排。為了完成團隊的任務，我們必須遵守紀律，團結協作，揚長避短，甘於奉獻。

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一、活動背景

面對嚴峻的就業形勢，職業發展聯合會通過舉辦職業生涯規劃大賽，幫助同學們儘早樹立職業生涯規劃意識，明確自己的人生目標，以科學的態度和方法規劃自己的職業生涯，變“被動就業”為“主動擇業”，贏在職場起跑線上，成為搶手的職場新人，增強我校畢業生的就業競爭力。特舉辦“大學生職業生涯規劃大賽”。

二、活動目的

旨在培養大學生的創新精神和創業能力，樹立職業生涯設計理念，合理規劃職業生涯，激發自我潛能，拓展自身素質。[1]幫助廣大同學明確學習目標，端正學習態度，增強學習動力，樹立和提高職業規劃的意識和能力 [2]提高同學們製作自薦書及參加職場應聘的技巧和能力 [3]創建一種學校和社會相結合的互動模式，給廣大同學提供認識社會，認識職場的機會 [4]豐富同學們的課餘生活，提供實踐、交流和學習的'平台。

三、活動時間

四、活動地點

五、參與單位與組織

職業發展聯合會 xxxxx xxxxx等

六、活動內容

1、職業規劃的理解 對個體未來職業發展進行策劃和準備，包括確立階段性或長期職業目標，確定適合個體的發展道路，明確將要進行的調整和各項準備。

2、職業規劃的內容 職業目標、職業發展道路、將要進行的準備工作等；涉及擇業、調整職業和更大的發展計劃；涉及自我認識、知識和能力的發展性培訓，行為活動與態度、認知、價值觀等幾方面的調整和準備。要進行合理的職業設計，須從主觀和客觀兩方面考慮。主觀方面，涉及到個人的價值觀、需求、能力、性格特點、發展取向等。客觀方面，涉及到個體所處的社會環境和其他外在因素。

3、職業生涯規劃以書面形式呈交，做為初賽環節。決賽以演講形式進行。初、決賽之間有一個起死回生環節，未入選同學自主報名，以演講形式進行，從未通過初賽的選手中挑出部分進入決賽。

七、活動流程

1、準備階段（1--2周）

【1】完善並確定活動方案

【2】本次活動經費準備

2、宣傳動員階段（2--3天）

利用海報、網絡等進行宣傳動員，同時可在各二級學院宣傳動員

3、初賽階段

【1】可以以班級形式組織學生報名

【2】遞交職業生涯規劃書，併為後期起死回生環節和決賽環節的演講做準備

4、起死回生環節

【1】組織未進入決賽的選手自主報名

【2】以演講形式進行，評析初賽職業生涯規劃書的優劣，從中選出部分優勝者進入決賽

5、決賽階段

【1】時間和地點

xxxxxx xxxxxx

【2】以演講形式進行，伴有答辯環節現場

八 專項事宜

1、宣傳工作（宣傳部）

做好活動前後期的宣傳工作，張貼分發宣傳材料，與校園新聞部門的交接工作

2、外聯工作（外聯部）

邀請商家參與活動贊助，邀請校內外單位和組織，購買或租賃活動所需物品

3、籌備工作

活動攝影，報名活動，活動會場申請和佈置，後勤工作等

4、總結工作及評估工作(辦公室和監察部)

九、大賽獎項事宜

一等獎：x名 相應獎品獎勵

二等獎：x名 相應獎品獎勵

三等獎：x名 相應獎品獎勵

特等獎：x名 相應精品獎勵

十、經費預算

十一、頒獎儀式

大學生大賽職業規劃 9

xx月x日晚，新聞與傳播學院團委、學生會在實xxx教室勝利舉辦了新聞與傳播學院職業規劃大賽初賽。出席本次大賽的有xxx副書記，xx教師，xx教師，xx教師，xx教師。

現將職業規劃大賽工作總結如下：

一、學院領導、教師的高度重視和大力支持。

在迎新大會上，xx副書記讓大一新生着手寫自己的“職業生涯規劃”，並讓他們上交自己的職業抱負。這為學院舉辦職業規劃大賽做好了預備。

針對大一新生上交的職業抱負，蘇運生教師和鍾春燕教師準時讓主席助理着手建立“學長制”，組織職業興趣一樣的同學進展系統學習、爭論和溝通。

朱教師親自到珠海跟大家説明寫職業規劃大賽的重要性，並召開部長級會議，傳達本次活動的重要性。

大賽當天，xx副書記，xx教師，xx教師親自擔當評委，對參賽選手進展了嚴格的篩選和中肯的點評，給了在場的同學很多啟發。

二、籌劃完備

在接到“職業進展協會”的通知後，院團委學生會馬上確定活動負責助理為杜xx，負責部門為學調部，並於xx月xx日做好了籌劃，對各部門工作做了具體的`分工，對賽場佈置做了具體的説明。使得在預備校運會、中國文化節、《新聞學生》調研版、舉辦學院講座的同時，職業規劃大賽能夠如期進行。

三、各班積極協作

xx月xx日晚上xx點，負責本次活動的負責人招開了班委會議，會上向班長、副班長、學習委員説明白這次活動的意義，以及盼望各班積極協作的想法。在會上，各班班委積極響應，推舉班級負責人負責此次工作。各班負責人表現出極大地熱忱和負責的態度，準時收集班上同學的作品，並準時上交。xx月xx日，負責人召集班長、副班長、學習委員組成班級評議小組，八個班的作品穿插互改，並於xx月x日選出了前二十名。

四、學調部有條不紊的進展工作

在收集齊八個班的作品後，準時將各班作品均等分為八份，並讓各班穿插互改，選出前二十名。xx月x日，學調部部長、副部長以及主席助理仔細評比前二十名的作品，並於xx月x日評出前十二名，併發短信通知入圍選手開會，説明參賽事宜，並跟進其預備狀況。

五、缺乏之處

由於閲歷缺乏，以及各部門溝通存在問題，職業規劃大賽也存在很多缺乏之處，需要儘快改正或改良。

1、教室問題

籌劃書中明確要求祕書處借階梯教室，但祕書處答覆説借不到。之後便向教師懇求幫忙，主席助理在鍾春燕教師的幫忙下，借到了階梯教室(階四)。但由於溝通方面消失問題，主席助理不知道已有人為職業規劃大賽借了教xx，故在沒有退教xxx的狀況下，又借了階梯四。

由於職協更改作品提交日期，為了讓同學們有充分的時間預備，大賽推遲了一週。xx月xx日，祕書處的幹事去將階四換成xx月x日的競賽教室。但是仍舊沒有退教xxx，導致xx月xx日(原定於此日進展競賽)教xx開了門和多媒體，而沒人使用和愛護，使得學校教學設備處於危急之中。為此，珠海學院對新聞與傳播學院進展批判教育，並宣佈不再借多媒體教室給新聞與傳播學院。

為此，祕書部部長在蘇教師和鍾教師的幫忙下，幾經周折，才接借到xxx，使得大賽得以順當進展。

針對這個問題，祕書處以後會派專人負責借教室的事宜，並盡力借到符合活動的教室。

2、會場消失的問題

① 由於祕書處在打印前沒有準時更改會場變動狀況，導致流程表消失屢次塗改。給嘉賓和評委教師不好的印象。

② 由於工作人員都是新干事，沒有會場工作閲歷。使得會場有些混亂

③ 沒有強制學院學生會的幹事和部長前來做觀眾，導致觀眾太少，場面冷清。

④ 在競賽最終環節，沒有做好把門工作，使得很多觀眾提前離開，使場面更加為難。

⑤ 大多數選手沒有把握好時間。盼望以後開展類似活動前進展彩排，並對進入決賽的選手進展跟進。

針對這些問題，以後會場負責人在安排工作前肯定要強調工作要求，工作範圍等留意事項。祕書處在瞭解活動變動狀況後肯定要準時更改流程表等相關文件的信息。在組織和宣傳方面要做到位，肯定要確保觀眾的數量，維持會會場秩序。對參賽的選手要進展跟進，詢問其是否需要幫忙等。總之，以後活動中要更加註意細節。

這次大賽所消失的多處問題和缺乏，是負責部門和主席助理的責任。由於閲歷的缺乏和工作跟進的不到位，一些錯誤導致了大賽的整體效果。經過舉辦此次競賽的和比照賽進展總結，信任會在今後的類似活動中有所完善和進步。

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敬愛的評委，親愛的同學們：

大家晚上好！

我是10級環藝一班的XX！這位是我的助手王瑞。今晚，我將與大家一起分享我的職業規劃！與其説是規劃，倒不如説是我的一個夢！不過這可不是做夢，而是夢想！而我規劃的主題便是：為夢想插上翅膀！

步入了大學生活，我們的生活空間自由多了，很可能會因無目標而迷失方向。給自己制定目標，就像是給船舶導航！日益激烈的就業壓力就在我們身邊，我們就更應該好好的規劃我們的職業生涯！使自己能夠有目標的學習，有目標的工作，有目標的生活，使自己每天都過得充實而有意義！而職業生涯規劃則是為我們的夢想插上翅膀，讓我們在人生戰略上更勝人一籌！

首先，我的規劃分為六個部分：自我分析，環境分析，swot分析，大學四年規劃，畢業後計劃以及調整與反饋！

知己知彼，才能百戰不殆！在職業分析之前，我先對自己做了一個全面的剖析！我性格開朗，擅長交際，是一名樂觀主義者！這種對什麼事情都樂觀對待的態度能為我以後的創業提供很好的條件！而且我還擁有不服輸的個性，所以我確信，我的人生必將是精彩而且輝煌的`！。

可是，金無足赤，人無完人！通過swot分析法，我將自己的優

缺點做了一次比較！一個健康的身體，一個明確的目標，外加耐心細心的處事態度以及開朗的個性造就了一個活潑大方且意志堅定的我！但這樣的我並不完美！面對這個社會的種種壓力，有時我會用一些藉口去忽悠自己！過於固執的處事態度顯示出的卻又是一個不夠穩重的我！這樣一個具有雙面性格的我，還需不斷的去改正，力求以一個更完美的姿態去面對這個多變的社會！

我很慶幸自己有一個完整的家庭，父母的支持給了我無盡的力量！他們的存在，為我撐起了一片廣闊的藍天！而湖南理工學院的各種設施也很健全，學習氛圍也很濃厚，這就為我提供了一個很好的學習環境和生活空間。於是，這裏便成了我新旅程的起航之處！。

揚帆啟航，總有一天會到達夢想的彼岸。而我的夢想便是成為一名市內設計師！放眼市場，市內裝飾行業的前景是非常好的，許多省市都把這個行業作為新的經濟增長點來規劃！室內設計專業更是被人們稱為“金色灰領”。但是需求大並不等於競爭小。環藝人才的急劇增多為我以後的就業帶來了很大的壓力！所以，我必須從各方面努力提升自己的能力，爭取在這一領域佔據自己的一席之地！。

萬丈高樓平地起，所有的成大事者必定是從身邊的小事開始入手的，所以從現在起，我開始計劃我大學四年的征程！大一為試探期，適應新環境，培養溝通能力是我這一階段的目標。而就目前來看，我已圓滿完成了這一階段的任務！大二為定向期，這一階段必須打牢專業基礎，並確定合適的定位！大三則為衝刺期，我必須專注於自己的目標，專業課的學習進入深化階段，各種軟件的學習也進入強化階段！

而且這一階段還需有意識的進行能力、職業素養的提高和經驗的積累！只有這樣，才不至於在大四的實踐中太過慌張！。大四就不用説了，尋找就業，到實踐中去檢驗自己的目標是否合理。

接下來是畢業後的計劃了，這才是我人生真正意義上的啟航！因為我將用工作去創造快樂，再用快樂去服務社會！我要花三年時間做一名設計工作者，進入相關企業工作，提高經驗，提高技能！再用十年時間爭取成為一名設計總裁，並積累一定的資金，為下一步的創業做積極的準備。最後，再用十年時間經營一家自己的設計公司，並積極投身於慈善事業建設之中，使公司不斷變強、變大！

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尊敬的各位評委老師：

大家好！

很高興今天能夠站在這裏和大家一起分享我的職業規劃。我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程；我不想身後會不會襲來寒風冷遇，既然目標是地平線，留給世界的只有背影。

我的規劃共分為4個部分：

第一，自我認知；

第二，目標認知；

第三，計劃制定；

第四，備選方案。

首先我從客觀和主觀兩個方面進行全面的自我分析，從而真正的認識自我，因此根據我的專業背景和我的個性特點，我的長遠目標是華北電公司的技術總監。敢為人先，善於自我定位，方能贏在職場！

通過在飛途，職業生涯等數個的職業測評和深刻的自我分析發現：我的`主要優點是：工作勤奮認真，有強烈的責任感，有很好的交際能力和領導能力；而我的主要缺點是：感情用事，容易衝動。對於我的缺點，我會用我剩下的三年時間去改正和優化。而對於我的優點，我也會通過各種活動去發揮和完善。對於目標的認知，我通過、報刊、諮詢等方式進行過全面的瞭解，尤其在與秦皇島北方管業公司總經理的交談中對技術總監這一職業有了更加深刻的瞭解。也就是在擁有深厚的專業知識和超強的管理能力的前提下才有可能勝任這一職務。因為各個企業公司所缺乏的是真正的技術管理型的人才。為了實現這個目標，我從走進燕山大學的那一天開始就在不懈地努力。

在過去的一年當中，我參加過很多活動，辯論賽，模擬聯合國大賽，主持人大賽，學生會，校科協等等，並且連續兩次綜合測評全年級第一，獲得兩次一等獎學金和一次校級優秀團員，而這學期又被髮展為預備黨員，同時也參加了世紀杯的比賽，並且擔任着校科協的部長和班長。我會利用一切可以利用的機會去鍛鍊自己，提高自己的能力。

我計劃在大二剩下的時間裏通過英語四六級和計算機三級。同時一步步地開始複習高數，為考研做初步的準備。另外爭取在下學期有一項自己的發明，這對以後的考研和工作都會有很大的幫助。在大三階段以學好專業課為主的前提下去爭取去考託福和GRE，也去嘗試一下出國這條路。但是不作為主要奮鬥方向。大三是考研關鍵的一年，在這一年中要使自己的知識形成一個完善的體系。在寒暑假要自己去找一些公司實習，增加自己的實戰經驗。無論出國成功與否，大四是最後的衝刺階段，要把自己的全部經歷放在學習上。

在研究生學習階段爭取去華北電公司實習，先去了解公司的企業文化，同時也為了初步打通人脈。為畢業後成為其正式員工而做好充分的準備。在研究生畢業後首先面向基層就業，然後努力在工作後的5年內爭取成為一名技術主管，15年內成為一名副總工程師，25年內成為公司的技術總監。

當然也要與時俱進，按照事情的發展及時調整我計劃的各個步驟，無論怎樣，最後都會達到一個殊途同歸的效果。我不在乎今天站在那裏，而在乎明天走到哪裏！我相信，我的未來不是夢！

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1、大學生求職預備

從現在開頭，接下來的大學學習生活，你怎麼樣去為你的期望做預備，你需要做哪些事情？例如所需要的'專業技能水平及相關證書

2、你的生涯進展目標

規劃從現在起至畢業後10年內你的職業生涯進展，以現在至畢業後5年內為主。分兩個階段：大學目標（現在至畢業）、五年目標（至畢業後5年）

例如：

a.大學目標:20xx年～20xx年，如大學畢業時要到達…如：大一要到達…大二要到達...或在XX方面要到達…如大一以適應大學生活為主，大二以專業學習和把握職業技能為主…，或為了實現XX目標，我要…。

b.五年目標（至畢業後5年）：20xx年～20xx年如畢業後第五年時要到達…如畢業後第一年要…其次年要…或在XX方面要到達…如職場適應、三脈積存（知脈、人脈、錢脈）、崗位轉換及升遷、求學深造等。

3、職業規劃書書面作品規格

一、書面作品規格10%

1、參賽作品使用A4紙打印裝訂，黑白、彩色均可，不提倡對參賽作品進展豪華包裝。

2、《職業生涯規劃書》必需有扉頁，扉頁填寫小組成員的姓名、院系、班級、學號。

3、作品完整、規律清楚、文字流暢

二、電子版作品規格

1、參賽選手在線上傳參賽作品功能提交電子版《職業生涯規劃書》到組委會郵箱

2、電子版《職業生涯規劃書》必需為Microsoft Word格式（文件）。

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為強化普及大學生職業規劃理念，提高大學生職業素質與就業能力，增強就業指導效勞的針對性和有效性，我校決定舉辦20xx年泉州醫高專大學生職業規劃大賽。 活動協辦：各學院團總支

1、報送階段：本大賽為20xx年校科技文化藝術節的一部分，各學院可根據學院情況自行安排初賽和做好記錄。 各學院團總支將優秀的作品於20xx年6月1日前將紙質版（要求彩色雙面打印和裝訂）和電子版的參賽材料，包括《個人職業生涯規劃書》及PPT,《職業生涯人物訪談報告》，《職業角色情境模擬劇劇本》按規劃書，PPT打印版，訪談報告、模擬劇劇本的順序將作品訂在一起彙總後交到就業辦或校團委。護理學院上交6份以上材料，臨牀和藥學學院上交5份以上材料，檢驗和口腔學院上交4份以上作品。視頻及文檔的電子版材料壓縮包請選手直接發送到[email protected]，文件名為“班級+姓名+職業規劃”。

2、評選階段（6月15日前）：由就業指導中心邀請校內外具有豐富經歷的業界專家擔任評委，對報送上來的材料進展書面評審。從中選出獲獎作品，推薦參加省級競賽。

3、表彰階段（6月20日前）：對獲獎作品進展頒獎。

（一）各參賽大學生要根據自己的.實際情況，進展科學合理的職業生涯規劃。參賽作品主題要結合個人實際與社會需求，從專業、就業、職業等方面進展個人職業規劃設計。參賽者必須是參賽作品的原創作者，獲獎作品如發現有抄襲、盜用等不法手段或不符合規定及違反他人著作權的，即予取消其獲獎資格。

（二）參賽作品要求：

1、職業角色情境模擬劇劇本和視頻

參賽選手根據自己的職業目標角色，選擇該角色在實際工作情境中的一些特點片段進展展示，每人不超過4分鐘。模擬表演完畢後，每名選手做1分鐘自述，説明該模擬內容提醒的通用職業素質要點。

2、《個人職業生涯規劃書》及PPT

（1）作品內容：至少包括自我認知、自我定位、環境分析、短中長期職業生涯目標設定、實施行動方案制定、評估和反響等。

（2）作品要求：內容完整、簡明扼要，格式清晰，版面大方美觀，創意新穎，能充分表達個性而不落俗套，能充分展現大學生朝氣蓬勃的精神風貌，能充分展現職場新人的職業形象。

3、《職業生涯人物訪談報告》

（1）主要內容：參賽者要結合自身規劃選取與規劃職業相同或者相似的職場人物進展職業生涯訪談。參賽者在進展訪談前，要列出訪談問題清單，確定訪談重點，在訪談完畢後，要將人物訪談過程、的資料及撰寫成《職業生涯人物訪談報告》。《職業生涯人物訪談報告》要突出選手訪談心得及自身對於職業認知方面的思考。

（2）訪談要求：要結合自我體驗和訪談收穫，寫出目標職業生涯人物訪談報告，題目自擬。內容包括：目標職業生涯人物的選取、目標職業生涯人物簡介、訪談過程簡介、訪談問題總結、對目標職業的分析、自身認識的變化、對自己就業和將來職業開展的幫助等。字數在2500字左右。同時附上訪談記錄。訪談記錄要真實、全面記錄訪談中的對話內容，並註明所訪談人物的職業信息，每份訪談記錄所包含的問題不少於10個，字數在20xx字以內，但不少於800字。

一等獎1名，獎金 500元，綜合測評加2分；二等獎3名，獎金300元，綜合測評加1.8分；三等獎5名，獎金200元，綜合測評加1.6分；優秀獎10名，綜合測評加1.4分，獎金100元。獲獎選手將獲得由學生處頒發的獲獎證書，學校將獲獎作品擇優推薦省級競賽，省級競賽獲獎者獎金1500元。

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一、 自我分析

個人特徵：

我的性格是外向型的，成長過程中遇到很多好朋友，我變得開朗活潑，愛聊天，因為來自農村，淳樸的民風讓我從小就懂得待人真誠、寬容，養成了隨和的性格。也因為這讓我的朋友圈子越來越大，鍛鍊了我的交際能力不錯、讓我善於溝通。我的興趣愛好廣泛，喜歡熱鬧的氣氛。

1、優點：

(1)樂觀、交際能力好、善於溝通

(2)對自己要做的事情充滿熱情，有耐心，有責任心

(3)積極進取，集體意識較強

(4)有同情心，喜歡關心他人並提供實際的幫助，有奉獻精神

(5)做事細心

2、缺點：

(1)惰性較大，平日裏總有些倦怠、懶散

(2)優柔寡斷，意志不夠堅定

3、職業興趣測評

使用《職業興趣測評》探索了我的職業興趣。根據職業興趣測評的結果，職業興趣如下：

自我測評的結果：RSE，實用型(R)、社會型(S)、企業型(E) 職業測評的結果:ESC,企業型(E)、社會型(S)、事物型(C)

可能適合的職業：理髮師、政府行政管理員、財政管理員、職業病防治者、售貨員、商業經理、辦公室主任、人事負責人、調度員

4、職業能力測評

自我測評的結果;EIS

事業型(E)、調研型(I)、社會型(S)

職業測評的結果：SCE

社會型(S)、事業型(E)、事物型(C)

可能適合的職業：部長助理、福利機構職員、生產協調人、環境衞生管理人員、戲院經理、餐館經理、售票員

職業能力探測小結：

參考《職業能力和通用能力測評》的結果，現在我的職業能力小結如下，作為未來發展的參考：

從個方面的測試我自己的愛好綜合來看，我個人是比較適合從事企業型的工作的，二油氣儲運的技術和管理人員是我的首選。希望自己的努力和奮鬥能夠讓自己早日實現自己的理想。

二、 環境分析

1、家庭環境分析

我的家是在廣西省一個比較偏僻的小農村，一個四口之家，沒有了城市的喧鬧，能讓我可以安靜的學習。爸媽都是農民，社會閲歷都比較淺，但也許也是因為這，他們教會我的卻是我一輩子的財富——真誠、寬容、感恩、腳踏實地。還有一個上國小的妹妹，成績很不錯，我想給她做一個好哥哥的榜樣。生活條件有點困難，但我相信這不是問題

2、學校環境分析

高校是培養高級人才的搖籃，雖然我現在就讀的欽州學院是廣西省一所普通的大學，但我覺得欽州的學習氛圍很不錯，大多數同學在課餘時間都會去圖書館、自習教室自習，這可以很好的帶動我學習。另外，我認為教師是教學模式的直接實施者，我們的老師都是各門科的專業人才。具有豐富的教學資源，是經過嚴格挑選聘請過來的。相對優越和便利的教學資源為我們的專業基礎的培養提供了條件。再者，學校為我們提供了豐富的學習資源，學校講座較多，這為我們對社會人才的認識和自身能力的提升提供了一個廣闊的平台。學校圖書館擁有豐富的文獻信息資源，涵蓋各門科類。我們可以從中汲取很多的養分。

3、社會環境分析

我所在的城市欽州港正在發展建設當中，這為我們今後的就業發展提供了機會。

三、 專業就業方向和前景分析

1、職業去向：

我學的是油氣儲運工程專業，油氣儲運工程專業的全稱是石油天然氣儲運工程，它是石油院校類的一個特色專業，也是主幹專業。由於它在國民經濟中的重要作用和地位，在國家與省、市的發展計劃部門、交通運輸規劃與設計部門、石油天然氣儲運管理部門等從事油氣儲運工程的規劃、勘測設計、施工項目管理、生產運行管理和研究等領域都有廣泛的運用。隨着社會各方面建設的蓬勃發展，

“規劃”尤其顯示出了它日益重要的優先地位，而儲運工程專業，就更顯示出這個專業的不平凡。簡單的講，就市場需求而言，目前，儲運工程專業的畢業生的就業形式比較樂觀，供不應求的局面使得這個專業的畢業生在歷年的人才交流會上都出現過用人單位爭相“搶購”的局面。

2、發展前景：

石油儲運專業對口的就業單位有：中石化、中石油、中海油和所屬的石油化工分公司、石化研究院、石化設計院、高等院校、大型跨國石油公司、現代物流管理部門、石油貿易公司、航空油料公司、港口、軍隊、IT企業等單位。這個專業的高校在全國不超過七所，可偏偏現在能源對我們是如此的重要，學這個專業的畢業生有很強的壟斷性。前幾年,該專業畢業生非常緊俏,供需比例達1:1.5,20_年和20_年受金融危機的影響,石油化工行業受到了很大的衝擊,畢業生的就業率略有下降,但由於石油在國民經濟中的重要作用和地位，石油天然氣儲運管理部門等從事油氣儲運工程的規劃、勘測設計、施工項目管理、生產運行管理和研究等領域都需要這方面的人才,可以説未來的就業形勢仍然看好.

3、工資待遇

薪酬：一般月薪在2500-3000員左右。

福利待遇：一般會有社會保險。

4、SWOT分析

我的優勢：善於向別人學習;待人友好，容易與人相處。

我的.劣勢：行事缺少穩定的計劃和流程;對目標的韌性和堅持性不夠。 我的機會:參加社團裏的各種活動可以增強我的動手能力。

我面臨的挑戰：學歷不高，限制了我的發展。

5、個人職業選項：

油氣儲運工程技術人員和管理人員、考公務員、教師

原因：

首先油氣儲運工程技術人員和管理人員是我的專業所在，選擇他們是理所當然的，我可以發揮自己的專業優勢，學到的可以基本都用到。我相信相對其他的技術和管理人員來説，我可以有更多的專業知識。

再者，我會去考公務員，公務員的福利待遇都比較好，並且社會待遇要高於其他行業，工作穩定。況且公務員中有經濟知識的不多，而我們在經濟方面都有涉獵，我想這比較有優勢。我來自農村，所以一開始我會準備去考鄉鎮公務員。

最後我會選擇會考教師證之類的。我喜歡和小孩子在一起的感覺，無拘無束，而且我對小孩子比較有耐心，親和力不錯。況且教師目前待遇也不錯，工作也穩定，有寒暑假。

四、目標和計劃

短期目標:

大二：

學習：首先要學好專業知識，加強英語學習，多練習口語，定時做一些英語四級試卷，準備四級考試。然後準備計算機二級考試，在自己薄弱的環節多花時間，有空多做大一時一些計算機習題。儘量多關注新聞，瞭解市場動態。

工作：繼續社團的工作，盡心盡責，儘量讓大部分同學認同，充分鍛鍊自己的各方面能力。

其他：爭取到預備黨員的名額，抽空看看考公務員的書，報名考駕照，利用假期時間實習或兼職，鍛鍊自己的經驗

大三：

學習：學好專業知識，如有可能，拓展自己其他方面的能力。學寫求職信，簡歷等求職技巧。通過老師或靠自己爭取到去企業實習的機會

工作：繼續社團的工作。

其他：成為黨員，拿到駕駛證，多看考公務員的書，利用假期時間實習或兼職，鍛鍊自己的經驗

大四：

學習：利用學校提供的條件，瞭解各公司的招人信息，強化求職技巧。認真完成畢業論文，順利拿到學士學位證書。

工作：到企業去實習。

長期目標：

由技術人員做到管理人員，讓自己的能力得到最好的發揮。多培養一些自己的興趣愛好，使自己的生活過得豐富多彩。

五、調整及結束語

計劃雖然好，但有些時候計劃會趕不上變化，所以在以後我會繼續做些適當的改動，繼續完善。而且更重要的，在於其具體實踐並取得成效。任何目標，只説不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峯，雕刻着理想、信念、追求、抱負;每個人心中都有一片森林，承載着收穫、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮鬥。