【精華】個人職業規劃模板合集9篇

指縫很寬，時間太瘦，悄悄從指縫間溜走，你是否希望職業生涯發展順利呢？我想是時候好好地做一份職業規劃了。那麼一份好的職業規劃是怎麼樣的呢？以下是小編整理的個人職業規劃9篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

個人職業規劃 篇1

前言：轉眼間，我已經在我的生命歷程中走過了二十幾載， 但我到底是個怎麼樣的人呢，我適合做點什麼呢，我的未來會是怎麼樣的呢?以往我從來細想過這些問題，只是每天很機械地在重複着做些以為該做的事情，對未來也相對迷茫。但老師的職業生涯規劃課給了我一次喚醒自我的機會，一次深刻認識自我的機會，讓我意識到機會總是留給有籌備的人的，所以我們要時刻籌備着，對自己有個清醒的認識，為自己的未來做一個規劃。

一、自我分析

1、性格方面：我性格温和，平易近人，對人和善，也樂於助人，坦率，真誠愛開玩笑，遇事樂觀向上，有責任心，做事也有毅力，只要認準的事情我一定能堅持到底，一定要把事情做得完美，並且一向對自己高標準要求 。但是缺點也較為明顯，脾氣急躁缺乏足夠的耐心，不夠細心，且有時候太追求完美，遇事不夠沉穩，對人有什麼説什麼往往有負面的效果產生。

2、興趣方面：喜歡古典音樂，喜歡看書，喜歡去關注手機方面的動態和周邊新聞。

3、能力方面：有較強的與人交流能力，交流語言表達能力較強。我是學習IT學生，有較強的邏輯思維能力以及學習領悟能力。獨立生活能力較強，有較強的心理承受能力。

二、專業就業方向及前景分析

我現在所學的是方向的軟件開發，我自己也比較喜歡這個專業，所以以後仍然想從事這個方向。選擇IT就業，在就業方面有三大特點：一是就業空間大，二是就業工資高，三是就業率高。

方向在我的瞭解下，在重慶發展還是非常不錯的，重慶市場還是大量的需要的程序員，具有很大的發展空間。

總之，IT行業還是具有良好的就業前景。

三、理想職業

我為未來設想了兩個職業，我的第一職業目標是就軟件工程師，下面將是對第一職業目標職業的詳細分析。

軟件工程師：

1)、選擇路徑

根據現在的社會工作就業環境，如果最後有個理想的程序設計師的職位，我選擇直接工作。

2)、選擇理由

自我分析：

優勢因素

1. 對計算機專業熱愛，尤其是編程方向;

2. 我的研究方向是編程方向;

3. 邏輯思維能力強;

職業生涯規劃書

4. 責任心較強;

弱勢因素

1. 耐心不夠;

2. 開發體力不行。

機會因素

1.現在社會還是需要大批的計算機高級人才尤其是網絡發展，國內發展形勢一片大好;

2.我的大學將在江蘇建院度過，這裏有較好的教學與學習環境。

總結：只有不斷的學習，才可以跟上時代的腳步，

四、未來職業規劃

提到未來五年的職業規劃，初步想了下大致有這些計劃：

1、從開學就努力學習新知識，温故而知新

2、學習新的技能，通過同學們的組織，組成工作室

3、重新規劃好自己的錢途，努力賺錢

4、一天只睡3小時，對自己有所要求

5、每天看一遍心靈雞湯給自己打氣

結束語：

我始終相信機會是留給有籌備的人的，做什麼事情之前一定要有個籌備，必須時刻都籌備着。轉眼間都快畢業了，在這一年多的時光裏讓我更加堅信了這一點。所以早早的去制定自己的職業計劃這是非常有必要的。而去做職業計劃就必須瞭解自我、從事的行業等情況。我現在是一名IT專業的學生了，但在學習老師的課之前對自我對未來想得很少。最終我還是要走出校門，加入社會進行工作，所以我必須早早地就想好我應該去幹什麼，讓我對以後的就業方向有了一個更加清晰的瞭解，從而朝着目標更加高效地區實現，避免走彎路，感謝老師給了我們這次認識自己認識未來的機會。未來充滿着各種機遇和挑戰，機會是留給有籌備的人的，所以我要時刻籌備着、努力着!

個人職業規劃 篇2

以前只是在書本、報紙和新聞等報道中聽説過村鎮銀行，只知道它是政府大力發展農村金融的產物，並不清楚它與其他的銀行有什麼區別，也不知道它在這個金融機構處處可見的世界之中有什麼競爭優勢……可以説自己不知道的太多太多了。

但後來作為村鎮銀行的一名未來員工 ，我瞭解到：村鎮銀行是為當地農户或企業提供服務的銀行機構，區別於銀行的分支機構，村鎮銀行屬一級法人機構。

對於作為村鎮銀行的一名員工，我對未來的工作計劃和認識從兩大層面來講：

(一)整體大局上

首先，要清楚的瞭解我行成立的背景、意義和發展目標，清楚我行的市場定位，明白我行的主要目標客户羣。只有明白了大方針，才能準確找到自己的工作重點，清楚自己的工作方向，這樣才能有的放矢，達到事半功倍的效果，使自身發展與全行發展相契合。因為只有在整體上了解自己工作崗位所處的大環境，才能幫助自己迅速找到自己的位置，更快的適應工作，提高工作效率。如果自己根本不清楚自己的工作大環境，不知道單位給予我們的期望，只是一味的做自己認為對的事情，那麼自己做的也許一點價值也沒有甚至有時候還會有反作用。

其次，在開始工作之前以及在工作中，要先對我行的整個機構設置以及部門職責等有一定的瞭解，因為各個部門之間的工作是相互聯繫的，是一個整體。你的工作不是獨立的，它與其他部門、同事的工作是相互影響、相互作用的。比如説在做櫃枱工作時，出了要清楚自己的工作性質以外，也要了解一下會計工作，這樣才能明白操作流程為什麼要這樣走，有助於提高業務技能，同時迅速接受自己不熟悉的業務，也清楚了票據、重要憑證等哪些地方是不允許有錯誤的等等。還有，當你在工作中遇到問題或者有疑惑的時候，就知道應該向誰尋求幫助能夠達到自己想要的結果，增加了有效溝通的機率。

再者，要不斷加強理論政治學習，充實自己的頭腦，使思想更進一步的成熟進步，這並不是做表面功夫説場面話。因為理論是實踐的基石，思想是行動的指引。每個人的思想是在不斷變化，而且受外在因素影響的，它有一個不斷髮展的過程。你的思想會決定你的行動，你的價值觀、人生觀會左右你對待人和事的態度，同樣會改變你思考問題的高度、層面以及角度。

(二)個人具體工作上

一、要全面熟悉各項業務，瞭解各種業務的工作流程，並且清楚自己的工作性質，清楚自己的工作職責，對自己有一個準確的定位，找到自己所處的位置。在工作的過程中，不斷提高自己的業務技能，提高自己的效率，爭取用最短的時間最好的服務為客户辦理每一項業務。平時休息中，也要不斷的提高自己的基礎技能素質，例如點鈔、漢字錄入、翻打傳票、假鈔鑑別等，讓自己擁有過硬的基本功。

二、要設定目標，對自己要有階段性的目標規劃。有目標才會有動力，有目標才會有進步。短期內是把業務熟悉，提高操作速度，同時不斷加強業務學習;今年報名參加會計從業資格考試，明年爭取把剩下的三門銀行從業資格考試通過;同時長期上，不斷學習會計、金融等知識，考取相應等

個人職業規劃 篇3

目錄：

一、標題

二、引言

三、個人簡歷

四、探索自我

五、探索工作世界

六、職業目標定位

七、評估與反饋

一、職業生涯規劃書

-------合理規劃，實事求是！

二、引言：

職業生涯規劃是在自我分析和環境分析的基礎上，結合自身的內外部特點，選擇適合自己的職業發展方向，並以此為方向，跟當下的自己做出比較，以實際的行動來完善和提升自己，以期實現自己的職業生涯目標。當計劃的過程發生變化或遭遇阻礙，就需要不斷進行評估和給自己提供備選職業發展方向。生涯發展大師舒伯認為，個人職業是否有升遷發展機會，是由他的智慧能力、父母經濟社會地位、本人對權勢的需求、個人的價值觀、興趣，人際關係技巧以及社會環境、經濟的需求等共同決定的。因此結合個人主觀、環境客觀等方面因素分析，作如下探索和規劃。

三、個人簡歷：

學校:廣州******** 院系:*******

專業:10級*******計算機應用技術 姓名:張**

四、探索自我（學校就業指導網）

我是什麼樣的人？我感興趣的職業是什麼？我怎樣確定自己要走的道路？對於自己的瞭解是職業生涯規劃中最基本的方面。對自己當前特徵的清楚把握，是定位自己的職業方向最重要的第一步。為了完善你的自我瞭解，我需要在性格、技能、興趣三個方面深入把握自己的情況。

根據測評工具的測評結果，可見我的興趣特點是：

我是一個非常喜歡交朋友的人，同時也注重和物化的具體材料打交道，具有雙重個性。我很關心自己和別人的情緒狀態和感受，我喜歡從事與教育訓練相關的服務性工作，好以團體的方式來教授，我看重團隊精神，認為團隊的力量不是個人所能比擬的。我喜歡協助別人解決和處理技術性方面的問題。我的學習能力很強。在生活中注重實用，實事求是，對未來很少去想象，認為從現在開始比對有理想更為重要。喜歡認真與人切磋，琢磨，有一定的抱負，有影響欲，歸屬感強；注重實際行動，對工作持之以恆，堅持不懈；特別善於教導他人，人際關係很好，不矯揉造作，謙虛待人。喜歡做需要動手的工作；性格誠實耿直，對人坦率，比較務實。

使你如魚得水的環境：有一定技術含量的社會服務工作，要求人際技巧，但有一定的規則約束，要求一定客觀性的工作。

你樂衷的活動或課程：帶野外團隊、夏令營、電腦教學等。

你特別鍾愛的專業有：科學教育、體育教育、醫學技術、技能訓練等。

你可能喜歡的職業有：理科老師、體育教練、技術訓練人員等。

根據我最弱的興趣，提醒自己要避免自己不怎麼感興趣的事：

你不喜歡深入探究事務的本質和基礎的原理。一些自然科學和理論研究的事情對於你而言，可能費時費力，並且沒有實際的意義。因此你需要避免那些需要追根究底、細緻觀察、深入探究的事情，需要分析事物的本質，並要求獨立完成的工作你也會覺得不喜歡。

綜合我在性格測試的傾向，總體來説，我的類型是：

檢查員型——細緻、謹慎地執行好現有規則

你的特點:

你是一個認真而嚴謹的人，做事深思熟慮，“天道酬勤”是你的信條，對認準的事情有一股韌勁，信守承諾，是個值得信賴的人。對待任務，你會傾注大量的精力，並希望別人也是如此。

你十分理智，對事情特別關注它的合理性，不會感情用事，總是表現得那麼淡定、客觀、理性，甚至在遇到危機時都能夠表現得平靜。

你是一個傳統的人，含蓄內斂，謹慎獨立。你對細節非常敏感，毫釐必察，善於聆聽並喜歡將事情清晰而條理的安排好。

你相信決定是要建立在充分信息的基礎上，因此下判斷前，你會充分收集各種信息，再根據信息去綜合考慮實際的解決方法，而不是運用理論去解決。你會運用精確的證據和過去的經驗來支持自己的觀點。你很推崇系統化的流程，對別人不嚴謹的決策方式很不耐煩。

優勢:

你總是一絲不苟、認真專注、現實可行

你認為傳統模式既然保留，就肯定有它的可取之處，你會堅定的遵循

你責任意識非常強，別人可以放心你會兑現自己説的話

你追求在短時間內，完成更多的任務

你的毅力和決心讓人感覺可以依靠，不達目的不罷休

你通情達理、善解人意

崗位特質:

工作環境要穩定，不需要太多的冒險和變動，最好是依照經驗和規律解決事情

有較多的獨立工作時間，可以專心的完成整個項目或任務

你適合的工作內容是：能較多的運用實際經驗的技術性工作，能夠充分發揮自己精細、準確、邏輯性強的能力

個人職業規劃 篇4

序言

時間是縱軸，理想是橫軸，人生的目標就在這個座標上移動。因此，要使自己的人生精彩些，首先應該給自己一個明確的理想，它有足夠的難度，又有足夠的吸引力。

身為大學生的我們，一代天之驕子，正處於人生中最美好的時期。面對現在過於激烈的社會競爭壓力，我們應該要有充分地準備，為將來畢業後來實現自己美好的夢想。人生是短暫而又漫長的，在這有限的生命中我們必須規劃好目標，及時實施，使我們走上正確的道路而不會虛度光陰。

青春是一首歌，生命是一段路生活是一種享受。在這花樣年華中，讓我們一起規劃自己的未來，開創屬於自己的理想。為了高效的利用時間，實現自己的人生價值，特作以下個人職業生涯規劃。

一 自我探索

1.職業興趣：

自我評估的結果

我平時喜歡看書，尤其小説一類的故事性較強的書;我還喜歡聽音樂，對流行類和古典中國民樂興趣濃厚;上網衝浪也是我的愛好，假期回家後我每天都會上網看新聞，聊天等;我也喜愛動漫，對其有較廣泛的涉獵。

職業測評的結果

在霍蘭德職業興趣測評中測出的結果如下：

社會型social (s)：喜歡與人交往、不斷結交新的朋友、善言談、願意教導別人。關心社會問題、渴望發揮自己的社會作用。尋求廣泛的人際關係，比較看重社會義務和社會道德。

常規型conventional (c)：尊重權威和規章制度，喜歡按計劃辦事，細心、有條理，習慣接受他人的指揮和領導，自己不謀求領導職務。喜歡關注實際和細節情況，通常較為謹慎和保守，缺乏創造性，不喜歡冒險和競爭。

藝術型artistic(a)：想象力豐富、理想的，直覺的，衝動的'，獨創的，但是無秩序的，感情豐富，但缺乏事務性辦事能力等特徵。

職業興趣探索小結

我的興趣是與人交往，善於寫作。我對人和新的事物都十分感興趣，善於觀察周圍的事物，喜歡有形的東西，適應能力強且隨遇而安，有很強的表現慾望。自尊心比較強，做事力求完美。我執着，腳踏實地，善於處理人際關係，富有同情心，願意以實際的方式去幫助別人，另一方面能讓別人接受自己的意見。

2.職業能力

自我評估的結果

掌握計算機基礎技能，邏輯思維、理性思維較強;喜歡唱歌，寫作，在文學方面比較出色。擁有會計從業資格證，具備初級會計師的能力與要求，獲得英語四級證書。欠缺的地方：文字功底不太強，寫作水平不高;與不熟悉的人相處不夠大方，與人交流方面需加強。

職業測評的結果

在霍蘭德職業能力測評中測出的結果如下：

社會型social (s)：喜歡要求與人打交道的工作，能夠不斷結交新朋友，從事提供信息、啟迪、幫助、培訓、開發等事物，並具備相應能力。如：教育工作者(教室，教師行政人員)，社會工作者(諮詢人員，公關人員)。

常規型conventional (c)：喜歡要求注意細節、精確度、有系統有條理，具有記錄、歸檔、據特定要求或程序組織數據和文字信息的職業，並具備相應能力。如：祕書、辦公室人員、記事員、會計、行政助理、圖書館管理員、出納員、打字員、投資分析員。

藝術型artistic:喜歡的工作要求具備藝術修養、表達能力和直覺，並將其用於語言，行為，具備相應的能力，不善於事務性工作。如：藝術方面(導演，建築師，攝影家，廣告製作人)，音樂方面(歌唱家，作曲家，樂隊指揮)，文學方面(小説家，劇作家)。

360度評估結果

自我評價

優點： 做事負責，仔細耐心，比較乖，樂於助人，堅持自己的原則，比較有愛心，做事有條理，。

缺點：有些固執己見，有時也會有點懶惰，。意志力不強，動手能力差，説話比較直接。

家人評價

優點： 大部分時候乖巧聽話，很孝順，不太需要為她操心，自理能力很強。善解人意，做事認真。

缺點：有點內向，有點嬌生慣養，應該多吃點苦，多鍛鍊一下自己。

親密朋友評價

優點： 聰明、有向進心、有目標 、乖巧。很貼心，講義氣對朋友很好。

缺點：缺少社會經驗，太單純，有點嬌氣，意志力不強。

同學評價

優點： 樂觀開朗，對熟悉的人很貼心，樂於助人，有較強的工作能力 ，有一定的管理能力和學習能力。

缺點：有時固執己見，應該多聽取別人的意見，有時候説話也要含蓄點。

職業能力探索小結

自我感覺自己能力的潛力比較強，具有信息收集和篩選能力，準確的自我評價能力和接受他人評價的承受力，並能夠從成敗經歷中有效地吸取經驗教訓。在工作上能夠協同他人共同完成，對人比較公正寬容，注意細節，在平時的生活中十分注意人際交往。一個人應該學會取長補短。精力旺盛、熱情、性情平和、樂於助人、忠誠、責任心強、富於創新精神、工作和生活井然有序是我的優點;可也存在着有時過於理想話，我會不斷的去完善自己。

3.職業價值觀

職業價值觀測評結果

結合測驗得出我最突出的職業價值觀注重關係、讚譽賞識和家庭。

職業價值觀小結

注重關係、讚譽賞識價值觀取向：

(1)我期望的工作內容是能夠給予別人幫助，並在這樣的職位上同事之間相處融洽，大家都有積極的道德觀念和社會服務意識。

(2)我對職業的追求，是能夠使自己獲得充分的領導力，以給自己創造提升的機會。

(3)希望自己能夠後的一定的權威，能夠對他人的工作提供一定的指導，能夠以自我監督的方式使自己的工作按照自己的計劃順利進行。

家庭價值觀取向：

(1)渴望十分平淡而又安定的生活，珍重同家人的團聚，為人踏實，生活態度保守不敢冒險。

(2)有較高的穩定度和忠誠度，做事勤奮踏實，重視同事之間的感情，但進取心不夠，出事比較保守。

4.個性特徵

個性特徵小結

(1)喜歡寧靜致遠，集中思考問題，不受干擾，即使將問題與別人商談，仍滿足於自己解決問題。

(2)喜歡按計劃辦事與關注細節，喜歡運用自己已有的技能，不喜歡學習新技能與研究新問題，只習慣於使用標準解決問題的方法。

(3)對日常工作有耐心，做事準確，注重邏輯性，在組織生活中，專心執行任務，照章辦事。

(4)在應對人際衝突時，敏感性強，對遲遲未能解決的問題感到焦慮不安，如果事情變得複雜了，會覺得不耐煩，不喜歡創新。

二 職業探索

1.職業目標一

銀行專員

2.職業目標二

會計人員

3.職業目標三

自己創業

三 決策與應對

1.首選職業目標

銀行專員

swot分析

(1)我的優勢：(strength)銀行專員的工作客觀要求從業者有細心、責任心和對數字比較敏感，而我是一個性格嚴謹的人，有較強的責任感、有耐心，有一定的邏輯思維能力的人，而且我對銀行轉院工作有着濃厚的興趣。

(2 我的弱勢：(weakness)經驗少，同期畢業人數多，同等水平或比自己更高水平的人大有人在，競爭和就業壓力大。比較懶，不太有上進心，應該好好鍛鍊自己。

(3) 我的機會：(opportunity)社會經濟發展速度較快，銀行的數量也在不斷增多，對銀行專員的招聘也較多，可以好好利用這一優勢。

(4)我面臨的挑戰：(threat)學習成績不夠優秀而且競爭激烈，將來我面臨的競爭對手是全國各大高校的優秀畢業生。她們背景比我厚，社會閲歷比我多，實力比我強……很多優秀的人才在和我競爭，我必須不斷的完善自己，努力成為一個優秀的大學畢業生。

(2)決策分析

雖然現在距離目標還有一定的距離，但我相信，只要認真學習專業知識再加上自己對工作的熱情與執着,不斷充實自己.堅持發展,未來還是美好的.前途會是光明的，天道酬勤，總會實現理想，成功。

2.備選職業目標一

會計人員

swot分析

(1) 我的優勢：(strength)在大學期間，有假期從事相關方面工作的經驗。我是一個性格嚴謹的人，有較強的責任感、有耐心，有較高的學習能力。

(2)我的弱勢：(weakness)社會經驗不足，實際操作能力不強，同期畢業人數多，同等水平或比自己更高水平的人大有人在，企事業單位要求不一定全部符合等。

(3) 我的機會：(opportunity)大三有一年的實習機會，社會對會計的需求較多，畢業前的各種招聘面試，能人得志的社會。

(4) 我面臨的挑戰 ：(threat) 國際金融危機導致企事業單位招收會計人數的減少;社會競爭激烈，企業需要高級會計管理人員

(2)決策分析

生活總是充滿不斷的變動，不管遇到什麼樣的改變，我們都要冷靜思考。根據實際情況分析自己，不斷調整自己，這樣才能做出最好的自己。雖然達到目標有一定的難度，但我勢在必得，相信自己。

3.備選職業目標二

自己創業

(1)我的優勢：(strength)一方面具有敢想敢做，勇於拼搏，不怕失敗的潛質;另一方面文化知識水平和智力水平較高，因此很容易接受新事物，對事物具有較強的領悟能力，善於獨立自主的學習。

(2)我的弱勢：(weakness)缺乏創業經驗，在創業過程中實踐經驗不足，缺少經營管理經驗和市場觀念，會急於求成，而面對創業中的挫折與失敗時，容易消沉、放棄。

(3) 我的機會：(opportunity)為了緩解高校畢業生就業壓力，國家對大學畢業生創業實行優惠政策，這是大學生創業的最好機遇。為社會做出貢獻，而又實現自我的價值。

(4) 我面臨的挑戰 ：(threat) 首先就是父母的反對，因為父母都會希望孩子有一個穩定的好工作，而不是一直的在外拼搏。其次，缺乏創業資金，因為創業都會需要一定的資金，可對於大學畢業不久的我們來説，資金缺乏是一個不小的“瓶頸”。

(二)決策分析

創業，雖然是很有難度的一個職業，但也會是在我經過思考才得出的結果。如果一旦選擇了這個目標，我就一定會盡自己最大的努力去完成它，從而成就出最出色的自己。有難度，才會有挑戰，才會更加精彩，我會努力。

4.行動計劃

(1)大學期間的行動計劃

在接下來的大學生活中，一方面穩定自己的基礎，另一方面要把重心轉移到專業課的學習上，力爭在專業方面達到最好的狀態，重點以英語四級，計算機二級，初級會計師為準，主動參加對專業課的學習，多家鍛鍊相關方面的技能，如：記賬，開發票，打字練習等。假期中從事會計方面的實習工作，因為現在的工作單位都講究工作經驗，所以可以再空餘時間兼職，參加社會實踐活動去增強自己的社會經驗，體驗掙錢的樂趣，提高自己的責任感，從受挫中總結原因，學會做人。

(2)職場適應計劃

剛開始工作時必須先適應企業的文化，必須要使自己去了解文化，處事方式，使自己儘快成為其中的一份子。多聽少説，對於不熟悉不明白的東西，應該想辦法去驗證，比如向老員工請教等方法。在熟悉了自己的工作之後，要不斷的積累自己的工作經驗，培養自己吃苦耐勞的精神，成熟穩重的工作作風，認真嚴謹的工作態度，創新的工作理念。

(3)長期發展計劃

通過幾年的實際工作經驗，建立廣泛的社交範圍。具備應付突發事件的能力和更深更廣的視野，也必須建立敏鋭的危機處理能力，以應付琢磨不定的價格變動或流動性風險。在快速掌握市場的波動情況外，要更能理解客户的財務狀況、風險，在瞭解了公司的運行操作之後，可以適當的向管理層發展，向着更高的職位進軍。

四 自我監控

1.評估的時間

在一般情況下，每年年初，我會為自己定製好一年的總目標，每月月末進行總結。實際過程中若有變動，按實際情況逐漸變動，修改或重新制定相關計劃，確保自己的規劃有效實施。

2.評估的內容

實施策略評估 ：計劃往往趕不上變化快，我必須對自己的職業進行合理的定位，並不斷加以調整，致力於自己能夠實現的工作。通過實情瞭解情況，熟悉並快速熟悉周圍的事物，確保自己規劃的可行性，才能更好的實現自己的理想。

職業路徑評估

(1) 在工作初期，若我沒有找到合適的工作，我會從出納，記賬等基礎職業做起，慢慢積累經驗;

(2) 當工作後，若我發現自己不適合自己所從事的工作，我會果斷的選擇其他職業方向發展。

(3) 在工作之後，若我不能很好的適應公司的環境與管理，我會選擇自己創業。

職業目標評估

我個人覺得自己的職業目標還是比較可行的，一方面我的專業與它有密切相關性;另一方面，我對這個職業還是比較感興趣的。我會好好努力。可計劃定好固然重要，但更重要的是要具體實施並取得成效，只説不做到頭來只是一場空。

結束語

古人説：知人者智，自知者明;聖人者有力，自勝者強。職業規劃是人生進城的一部分，只有制定了良好的規劃，才能比別人少走彎路。在這份職業生涯規劃之前，我對自己將來到底有什麼打算都只是有一個模糊的框架，通過規劃，我理清了思路，看清了前方的道路，知道了自己該往哪些方面努力。制定了這份職業生涯規劃，我將以此為新的起點，不斷充實自己，做好迎接挑戰的準備。夢想，將從這裏開始。我始終堅信：有志者，事竟成!

個人職業規劃 篇5

職業規劃已深入人心，併成為一種新的商機。

年底已近，很多人都開始為自己進行明年的職業發展規劃。職業顧問提醒，無論是剛出校門的學生，還是在職場拼殺多年的“老”人，在新一年度工作即將開始時，都需要制訂一個明確的、切實可行的規劃。

1.如何制訂規劃

職場人發展規劃設計

一、分析角色加以定位。

白玲工作室首席諮詢師白玲説，制訂一個明確的實施計劃，首先要明確給自己定位。一定要明確根據計劃你要做什麼；應該清楚地知道自己的職業環境，自己將會有怎樣的發展機遇；不論未來是就業或者創業，都需要為自己的未來預留髮展空間。

體現個人價值首先要明確個人價值。要清楚自己究竟想做什麼，能做什麼。所有的職場中人都應自問：我的定位是什麼，核心競爭力有哪些，身價有多少？這些可以憑藉自己的職業大環境來做評估，衡量並確定自己在該行業領域內的薪資價值。一般來説，衡量個人價值一方面根據自己的市場競爭力，另一方面則是市場需求。構成競爭力的基本要素是個人素質包括：知識、經驗、技能、閲歷及解決問題、處理人際關係的能力、工作績效、職位高低、知名度等。

二、根據自己的特點和現實條件，確立自己的職業生涯目標。

職業規劃專家説，對於職場中人來説，工作有連續性和階段性之分。很多人在每年的過渡中都不會對自己的職業發展有清醒而詳細的規劃統籌。制訂規劃時，應從職業發展前景和職業環境上着手。是否計劃改變自己的職業環境？是否計劃改善自己的職位？是否計劃增長自己的薪資等等問題都應該納入自己的考慮範圍，並做出詳細指標。

三、詳細分解目標，制訂可操作的短期目標與相應的教育或培訓計劃。

從小職員一躍成為老總的可能性實在微乎其微，那麼制訂能逐步實現的階梯性可操作目標，無疑是每個職場人士最切實可行的職業規劃方案。按季度進行時間劃分是操作性最為便利的方式。同時要注意，制訂細化目標是明智之舉，但如果目標過於細碎，卻並不利於職業前景發展的順利操作。因為不可預知因素和其他職場上的旁枝瑣節會打亂自己的發展計劃。

四、根據個人需要和現實變化，不斷調整職業發展目標與計劃。

職場上常説，計劃趕不上變化。對於自己碰到的問題和環境，需要及時調整發展規劃，一成不變的發展計劃有時形同虛設。

求職者規劃設計

前程無憂高級副總裁簡思懷介紹説，對於明年計劃找工作的人來説，制訂可行的發展規劃是必要的。

一、直接瞄準招聘公司，從專業的招聘網站、報紙等媒體上挑選出那些適合自己的職位和企業。

二、告訴熟人自己的職業計劃，讓他熕犆前鎦自己認識相關的人，並通過他們瞭解現存的空缺職位。如果是剛從學校畢業，或者即將畢業，儘可能與自己的老師探討未來之路，相信沒有誰比導師更瞭解你的能力、志向和興趣。

三、不要輕視小公司。大部分空缺職位來自於規模小、但增長迅速的公司，儘管大公司通常在招聘員工時會大造聲勢，願意花大錢，但是去小公司而且是前景不錯的小公司求職，成功率要高得多，個人發揮餘地也相對大得多。所以，對正在迅速壯大中的小公司特別關注一點，它們不端架子，你也容易與公司高層接觸。

四、如果是面臨求職的人，可以找一個求職夥伴。艱難、孤獨的求職過程，很容易讓人感到失望、喪氣，你必須面對“被拒絕”的窘境。但是，夥伴間可以互相鼓勵、安慰。

五、設計在線簡歷。求職者可以藉助網絡瞭解公司、行業現狀，一則可以確定自己的求職方向，二則瞭解一下行業、公司的文化特色、用人要求。另外，無論個人目前是否急於換工作，緊跟行業的發展步伐在任何時候都是必需的。

六、珍惜HR經理向你發出的每一次信息，讓用人方對自己留下好印象。求職者甚至可以事先準備一份提綱，設想人事經理會對簡歷中的哪一部分感興趣，把想要表達的內容有條理地羅列下來。

七、總結挫敗的原因。儘管大多數時候人事經理不會告知落選的原因，但是自己還得不斷去反省自己的求職過程。聰明的辦法是替自己設計多套求職方案，每一套方案有不同的側重。在求職的過程中，許多意料外的小事會令你猝不及防，所以好的求職方法有時比自身能力還要重要。

八、做份找工作的預算。求職的過程需要在收集招聘信息、車程甚至在職業諮詢和着裝上有所花費，所以，特別是你現在還未找到工作時，“算計”一下，手頭的錢能夠支持自己搜索工作多久。

畢業生職業規劃設計

告別校園走向社會，第一步就是為自己的職業生涯作一個科學合理的規劃。北京高校畢業生就業指導中心主任任佔忠指出，職業生涯設計應結合主客觀條件，遵循四個步驟：

一、確定志向。有了明確的職業發展方向是畢業生走向社會就業的第一要素。明確方向也是事業成功的基本前提。確定自己想要什麼，然後沿着這個方向去努力。

二、準確自我評估和分析客觀條件。畢業生職業規劃中，進行準確的自我定位非常重要。這一工作其實並不是已經面對“臨門一腳”的畢業生才應考慮的問題，所有在校大學生都應該注重這方面的觀察和總結。對自己的評估應包括：興趣、性格、技能、特長、思維方式等，要將自我認識和他人評價相結合。外部要分析社會環境。各種職業環境和組織環境，應注意環境條件的特點、發展變化情況、自己與環境的關係、環境對自己有利與不利的因素等等。只有調整好自身條件與客觀條件的接洽度，才能在職業發展規劃中避害趨利，使職業生涯規劃更具實際意義。

三、職業目標制訂要合理。從目前的就業環境來看，選擇職業發展目標時，切忌貪高貪快。要保證目標適中，同時也不可過高或過低，並將長期目標和短期目標結合起來，通過不斷實現短期目標最終實現長遠目標。

四、制定行動計劃、考核措施，並進行評估、回饋和調整。確定了職業發展目標後，要通過一系列發展規劃來確保目標實現。職業生涯發展中，會經常發生變化，考慮到影響職業生涯規劃的因素很多，對職業生涯設計的評估與修訂也很必要。修訂的內容可以包括職業的重新選擇、職業生涯路線的重新選擇、人生目標的修正、實施措施與計劃的變更等。

2.如何落實規劃

制訂好一系列的職業發展規劃後，如何將其最終落實是每個規劃制訂者所必須考慮並面對的一個問題。做一個好的計劃若沒有實施上的細則，就無法保證計劃順利進行。

角色分析

當一個初步的職業規劃方案已經成型時，如果制訂者目前已在一個單位工作，那麼，對他來説進一步的提升非常重要。首先要做的則是進行角色分析。反思一下這個職業環境對個人的要求和期望是什麼，如何使自己在單位中脱穎而出。

大部分人在長期的工作中趨於麻木，對自己的角色並不清晰。但是，就像任何產品在市場中要有其特色的定位和賣點一樣，在職者必須讓自己有一些過人之處，讓自己的價值和成績得以體現並受到認可。

應對職場變數

根據可鋭職業顧問客户服務中心客户情況調查，12月職場的活躍，肯定會帶來大量的人才流動。職業人在這個變化的職場中，如何保證自己始終順風而行是大家關注的焦點。當職業人處在變數，也就是“逆風”狀態時該如何表現，將是職業人能否在明年及更長遠的未來有足夠發展原動力的關鍵。

面對變數，並會對其產生反應的職業人羣往往是一些中層人士。他們會因為暫時的工作穩定性，對職場變化尤其是職場價值體系變化的敏感度不斷降低。結果就是許多職業人在應對職場變化時，缺乏足夠應變能力而造成職業發展困境的出現。

有些人遭遇薪資“封頂”，職業價值卻處於下跌狀態，發展下去危機四伏；另外更多的人對目前職業狀況基本滿意，但是不能確定下一階段該如何進一步發展，找什麼樣的平台更加適合自己，於是在猶豫和害怕間陷入了職業停滯狀態。據介紹，可鋭職業顧問的諮詢案例中有40%的職業人就是因為無法明確適合的職位目標，又在跳槽中遭遇過滑鐵盧，最後不敢面對職場再競爭導致職業停滯的結果。

應對職場紛繁信息和變動選擇的成功法則就是必須建立有效的信息整理、分析和篩選系統，再結合自身競爭力合理規劃職業生涯。這樣才能在職業發展過程中憑藉良好的職場敏感度達到職業成功的彼岸。

個人職業規劃 篇6

在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為在人爭奪戰中的另一重要利器。對企業而言，如何體現公司“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續成長，職業生涯規劃是一種有效的手段;而對每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶着一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己佔有一席之地?因此，我試着為自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。這樣不僅可以幫助個人確定職業發展目標，更進一步的瞭解自己，瞭解社會的職業發展前景和需求，為自己所定的目標奮鬥，鞭策自己努力去學習和工作，保障自己以後職業生涯的發展，使學習和事業獲得成功!職業生涯規劃教育能夠幫助廣大學生較為深刻地剖析自我，參照社會對人才素質的要求，不斷修正自己的職業發展計劃。因此，職業教育就應該自始至終地貫徹在大學生的學習過程中，職業生涯規劃應作為就業指導教育的重要內容之一，列入教育計劃之中。目前許多高等學校已經開設了就業指導課。職業生涯規劃應作為就業指導課的核心內容，將科學的理念灌輸給學生，同時教給學生科學的職業規劃方法，這對於學生步入社會和一生的職業生涯發展具有重要意義。

我是一個當代專科生，(平時)是家裏熱切的希望——成為有用之才，走出山村，不像爸媽那樣的辛苦，哥哥已經從大學生活走入了社會。我性格外向、開朗、活潑，業餘時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網。喜歡球類的運動，看小説、散文，尤其愛看雜誌類的書籍，平時與人平友好的相處人際交往基礎較好，親人、朋友、教師關心，喜歡管理和服裝藝術設計，嚮往綠色的軍營，組織能力較強做事認真、投入，但缺乏毅力、恆心，有點懶惰，學習是“三天打漁，兩天曬網”，以致一直不能把成績搞好，是個多愁善感的人，但做事缺乏自信心，有點自卑，在乎別人的評論

所謂江山易改，本性難移，雖然恆心不夠，但可憑藉那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同並制定出相應計劃以針對改正。經常鍛鍊，增強體質，以彌補健康的不足所帶來的負面影響。

作為一名學酒店專業的學生，自然很關注自己專業方面的發展，下面是我從網上看到的分析：“ 有19年酒店業從業經驗的王先生説，這個行業目前最大的困難是難以找到合適人才。首先，由於市場規模擴大，酒店行業在不斷擴充，對人才的需求也不斷增加。相關數據顯示，中國現有旅遊涉外酒店8000多個，星級酒店3000餘家。現有的酒店人才遠遠不能滿足市場的需求，酒店業人才，特別是高級管理人才十分搶手。其次，正規教育培訓機構培養的人才相對較少。目前國內的職業教育培養的大多是低層服務人員，經營管理人員培養相對欠缺。另外，在酒店從事服務工作，生理和心理上都要接受不斷的挑戰，上班時間不能休息，中午吃飯也只有半個小時，而且必須輪換就餐。這些服務行業的特性使酒店業對年輕人的吸引力下降。 一位四星級賓館老總曾説：“隔行如隔山。這在酒店業體現的最為明顯。”雖然到目前為止，國內人才市場已擁有了一支偌大的職業經理及高級管理人才隊伍，但在酒店專業經理人才方面卻存在空缺。因為在酒店管理這個特殊的行業裏，經理人既要熟悉旅遊市場動態，要在把握髮展趨勢、在確立市場定位等決策層面上具備判斷力，又要精通業務，懂管理，能進行實際操作。從這一點來説，那些學企業管理、工商管理、行政管理的高級人才，缺少實踐經驗，，並不適合酒店對管理人才的期望。”由此從上面這段話可以得出，酒店既是一個就業性很強，很有前景發展的行業，同時也是一個難就業的行業，雖然它很緊缺人才，但它的高層次人才的要求很高，使很多人不能進去工作，正因為如此酒店業才會發展的如此的好，也讓我們有了動力去鞭策自己，要學好知識和做好工作，跟上時代的步伐，不做一個被社會淘汰的人。

六、未來人生職業規劃和策略

根據自己的興趣和所學專業，在未來應該會向管理和英語兩方面發展。圍繞這兩個方面，本人特對未來十年作初步規劃如下：

1、20xx-20xx年學業準備期：充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，併為就業準備。

2、20xx-20xx年，熟悉適應期：利用1~2年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。

完成主要內容：

(1)學歷、知識結構：提高自己的學識，，專業技能熟練。英語爭取過四級、普通話過級，且拿到英語等級證書，開始接觸社會、工作、熟悉工作環境。社會的需求在不斷變化發展，只有密切關注職業的發展變化，學會收集、分析社會需求信息，使自己職業的選擇與社會的需求相適應，並根據社會的變化調整職業生涯規劃才不至於被淘汰出局。

(2)個人發展、人際關係：在這一期間，要增強其專業性和職業針對性，在瞭解社會的同時，對其所學專業的應用以及將來可能從事的相關職業有一個比較清晰的感性認識。通過這些專業性和職業針對性強的參觀、考察乃至實踐，使大學生不僅在心理上接納自己將要從事的工作，也進一步明確自己今後的努力方向主要做好職業生涯的基礎工作，加強與人溝通，虛心求教。

(3)生活習慣、興趣愛好：適當交際的環境下，儘量形成比較有規律的良好個人習慣，並多運動和積極參加活動，豐富自己的生活 ，以及提高自己的能力，做好工作。

3、20xx-20xx年，在自己的工作崗位上，踏踏實實的貢獻自己的力量，為自己的事業奮鬥。

個人職業規劃 篇7

如何做好個人的發展規劃，可以採用下述的個人規劃五步法:

第一步，分析自己的性格。每個人的性格都是不同的。有的人性格外向，善於言談，人際關係能力強，喜歡在公眾面前發表自己的言論;有的人則性格內向，忠厚老實，喜歡獨立地去思考問題;有的人對事情執著，遇到挫折不氣餒;有的人則脆弱，容易被失敗擊垮;有的人喜歡挑戰性的工作，壓力越大斗志越旺盛;有的人則喜歡安定平穩的生活，不能忍受過大的壓力……任何事情都具有雙面性，有好就有壞。熱情、善談的反面就造成穩重不足;忠厚脾氣好容易變成沒有主見……先要分析自己的性格，看看自己到底具備上述性格中的哪些方面，看看自己性格中的長處、短處，如果是熱情、善談、喜歡有挑戰的人，相對來説比較適合做營銷、公關等工作;如果自己內向、認真，可能適合做財會工作。準確分析自己的性格，一方面便於找到適合自己的崗位，另一方面可以提醒自己在工作中注意克服性格的不足。

第二步，分析自己掌握的知識、技能。每個人都有自己擅長的知識、技能。有的人喜文，有的人喜理;有的人動手能力強，有的人操作能力弱;有的人思想跳躍跨度大，有的人邏輯思維能力強……分析自己學習過和掌握的知識技能，羅列出哪些是自己精通的，哪些是自己熟悉的，哪些是自己的弱項。然後再分析自己所從事的工作，勝任崗位要求需要具備哪方面的知識和技能，結合自己的實際，確認自己和崗位相吻合的條件，以及不足之處，如果崗位要求具備較高的計算機水平，而自己這方面欠缺，就可以通過參加學習班或找人傳授相關知識，來提高自己這方面的知識和技能，只有做到上述這些方面，才能讓自己在工作中立於不敗之地。

第三步，分析自己掌握的或能夠調配的資源。這裏的資源不但包括金錢，還包括自己在社會上的人脈。俗話説的好"有多大的能力辦多大的事”，也就是説要儘可能去做力所能及的事情。我們都知道如果要開辦公司，就要有一定的資金，最少要保證10個月沒有利潤還能維持公司的運營。同樣的道理，如果從事一項工作，不可能所有的事情都是自己擅長的，如果碰到自己不擅長的事情，就要想自己能夠調動的資源，自己的同學、朋友、親戚中，有誰擅長此類事情或從事過相關行業，自己就可以去取經，直接掌握問題的關鍵點，避免工作中走彎路。

第四步，確認自己的發展目標。不久前碰到了一位mba的同學，該同學畢業2年多換了至少4次工作，涉及了不同的行業，每份工作都沒有超過6個月，已經30歲了，還沒有找準自己的位置，還不知道自己適合做什麼。筆者認為這個同學就屬於那種胡里胡塗生活的人，沒有認真分析過自己，沒有做好個人的發展規劃。筆者並不反對跳槽，但是跳槽一定是有目的、有選擇的跳，最好先採用上述方法，確認了個人的發展目標，圍繞這個目標，有目的、有選擇的跳，這樣才能讓自己更快的接近或實現目標。如果沒有確認自己的目標，盲目的跳槽，特別是頻繁換行業的跳槽是最不可取的，因為當今社會，工作經驗和行業優勢已經成為獲取成功的必不可少的條件之一，所以確認個人的發展目標尤為重要。

第五步，堅持不懈走下去。世上沒有不勞而獲的事情，任何人的成功都不是偶然的，一定有了很長時間的積累，一定具備了一定的實力才能成功。很多人都奇怪郭德鋼的紅，認為他的運氣太好了，筆者曾去聽過他的相聲，領略了他功底，唱戲的功底、繞口令的功底……筆者也聽到了他曾經經歷的落魄、艱辛，郭德鋼的成功是必然的，是他多年付出、執著、努力的結果。所以，認準了自己的目標，一定要堅持不懈的走下去，不管遇到什麼挫折，都不要放棄，同時一定要認真學習，只有這樣，才能在職場獲得成功。

個人職業規劃 篇8

一般的年輕人不會去太注意健康問題，其實職業規劃做得再好並實施有效，若沒有健康的身體和良好的心理狀態，那這樣的人生也是沒有什麼意義的。所謂健康規劃主要受美國作家所寫的《百萬富翁的智慧》一書的啟發而提出來的。

天使投資人李宗南對於健康的看法：“我投資重視健康的人，沒有健康的身體，什麼都做不了。我每天鍛鍊2個半小時，30年從來都沒間斷過。”。

我認為現在很多人都知道健康重要，內心都有這方面的衝動，一部分人確實是不知道怎麼去做到健康規劃，但更多的人是沒有真正去行動。如今對於我們工作的人來説，80%以上的人因為社會壓力和不良的生活習慣，有着不同狀況的亞健康問題，比如失眠、肥胖、腸胃不好、痘痘多、頸椎不好、腰間盤突出等，我認為現在網上指導健康鍛鍊的文章已經非常多，關鍵是去實踐，現在的你是時候去落實自己的個人健康規劃了，我們不能擁有很多的財富，那就擁有更多的健康。

怎麼做一份個人健康規劃呢?其實很簡單，主要從2方面去理解：個人生理健康規劃和個人心理健康規劃，生理健康主要通過鍛鍊、合理飲食、良好的生活方式來調理，心理健康主要通過關注自身精神世界、健康的生活態度、科學的消除不良情緒的方式來調理。

一、個人生理健康規劃

1、身體體檢方面：如果有可能每年定期進行一次體檢，一般的體檢費用在600元左右，一般26-28歲就可以開始定期體檢了。不要吝嗇這比錢，少抽幾包煙、少喝幾瓶酒、少做幾次美容、少買一點化粧品就可以。通過分析各項生理數據，就可以瞭解自己身體的狀況，從而針對性的對身體健康做進一步的改善。如果發現自己身體健康有薄弱環節，那就重點關注這方面的情況，諮詢醫生這方面的保健方法，或者網上找靠譜的網站了解保健方法;如果有多餘的閒錢，那就建立一個自己的體檢和病歷記錄，甚至可以進一步檢查隱患形成的原因來改善，比如有些是因為遺傳因素、有些是環境污染因素、有些是過敏性因素、有些是職業病因素、有些是不良生活習慣因素等。更靠譜的話，那就專門請保健醫生給你制定出短期和長期的健康方案，短期的十二個月為一個週期，長期的五年為一個週期，現在你稍微留心一下，專門的保健會所、醫院都很多了。

2、健康飲食方面：老祖宗留給我們的話很有道理，我們大部分照做就行：早飯吃飽、中午吃好、晚飯吃少;葷素搭配，不偏食挑食;飲食有規律，不要暴飲暴食;每天早起一杯蜂蜜温水等於天天排毒養顏。如果要更加明確的飲食，那就多在網上查查資料，都能給自己搭配一個實用的健康食譜。更進一步就找個專職的保健醫生給自己弄個個性化的飲食方案，因為每個人多少對部分食物過敏，這個我們自己不一定能瞭解。

3、生活起居方面：每天保證一個適當穩定的作息生物鐘，能做到早睡早起更好。現在的職場人員很難做到這樣的要求，那就儘量做到每天睡足8小時，早上醒來不要一下子起來，睜開眼睛躺了5-10分鐘。

4、身體鍛鍊方面：這裏分為2部分，一部分是每天不定期輕度部位運動，另一部分是定期相對激烈的全身健身鍛鍊。輕度運動如——

a眼睛：要每使用1-2小時，放鬆十分鐘，遠望遠處綠色的地方;一天做四次眼保健操,記住不在強光和光線太暗的地方做;

b頸部：要注意自我按摩和活動，頸部不適會引起頭部供血不足、頭痛等問題;

c身姿：要有正確的站姿、坐姿。有個很實用的鍛鍊方法，就是五點定位法，頭、雙肩、雙腳後跟牆齊平，目光平視站立，每天站立30分鐘，堅持3個月，效果非常好，讓你擁有一個挺拔的身姿;

d腰部：要注意活動，每天活動2次以上，下腰、扭腰都是簡單實用的辦法，可以輔以按摩。一定要避免過渡勞累，腰不好了，比什麼都難受，而且恢復很慢。

激烈的全身健身鍛鍊建議你還是去健身房，一般一個月100元左右，隔天鍛鍊效果好些，鍛鍊1-2個小時，怎麼鍛鍊那裏有專業的指導老師。

6、總之，我更多的是跟大家分享思路，具體的要結合網上查資料、專業老師指導去進行個人健康規劃更靠譜。

二、個人心理健康規劃

1、如果你自己心態積極向上，心情愉快，幹事情有衝勁，對生活和工作很樂觀，能正面的對待工作和生活，那我建議你不用做心理諮詢或檢查，做了反而會被誤認為有神經病，説笑。

2、如果你一段時間內心情很浮躁，情緒波動大，老是想不好的東西，總是擔心這擔心那，看人看問題老是很偏激，甚至經常出現幻覺，那你就要注意了，很可能因為工作生活壓力大，出現了猶豫症狀，甚至更嚴重的精神疾病，建議你早點去諮詢一下心理醫生或醫院檢查一下。

3、比較初級的心理規劃的辦法是：可以通過日記的方式做自我觀察，用以發現並找到自身心理特質的規律，一旦出現心理問題，容易找到問題所在，便於自我治療和求助;同時請你的親人或朋友幫助你做記錄和溝通輔助調節，以上兩種情況都要求把記錄簡單整理成計劃，並對常規的緩解不良情緒的方式有一定了解，在出現不良情緒的時候可以用上，這隻能對初期的情況起作用，嚴重的要及時看醫生，甚至藥物配合治療。

5、如果是較為突出的心理問題，建議制定短期的或長期的心理健康計劃，短期的為一年，長期的按照自身成長的大致階段制定，例如：青春期、青年期、中年期等。

6、在制定和落實自己的個人心理健康規劃時，應注意以下幾方面：

a 始終保持樂觀向上的心態。多往好的方面想，多看健康的一面，鍛鍊自己平和心態;

b 良好的情緒和意志控制力。能正確處理好不良情緒，總結出對自己有效的方法，如深呼一口氣。

c 努力打造個人人格魅力。人格魅力通過能力、氣質、性格等因素決定，需要在日常的積累中內化培養。比較好的辦法是注意觀察學習較符合自己氣質的優秀人員的言行舉止、思想境界。

d 良好的生活和工作態度。注意自己對外界的態度，良好的態度對解決問題和內心平和都有很好的幫助，同樣的事用不同的態度會有不同的結果。

e 較為融洽的人際關係。擁有一個穩定良好的人際網，有知心的朋友，維持良好的人際關係，可以激發個人的幸福感和提升創新思維。

f 努力找到自身價值觀。通過實現自我價值，對周圍的人和事產生積極影響，有助於提升個人的自我滿足感和成就感，極大地促進了個人的身心健康。

g 努力找到自己的個人興趣愛好。不管你是喜歡健身、養花，還是喜歡鬥地主的興趣愛好，都沒關係，只要是健康積極的，對你身心有幫助的。h 重視愛情和家庭的作用。懂得愛情和家庭的人，就能有較高質量的人生，身心不會差到哪裏去。

個人職業規劃 篇9

我叫××，現為××物業處經理。99年底中專畢業後，於20xx年4月2日成為×××的一名正式員工。剛入職時，工作中總有一些茫然的感覺，找不到方向，找不到自己的位置。工作多年後，體會到那時自己茫然其實是因為沒有工作經驗，太缺乏信心。

轉眼間，在公司工作已經12年了，我從最基礎的內勤做起，先後工作的崗位有文印檔案管理員、經營業務員、社區文化主管、辦公室主管、經理助理、項目經理。工作中我體會到只要在自己的本職崗位上努力學習、善於學習、盡心盡職的做好每一項工作、嚴格的要求自己，就一定會有所收穫。

自參加工作以來，與以前的自己相比，我認為自己的成就是我每年都在進步，是××讓我懂得人要活到老學到老，學無止境，只有不斷的學習，才是提高晉升的途徑。我每年都有支出一定的費用進行智力投資，給自己充電學習。20xx年我用4年的時間自修了法律專科課程，並取得了大專學歷；20xx年參加了勞動保障部組織的物業管理員考試，並取得資格證；20xx年參加了建設部組織的物業企業經理崗位證書的培訓，並取得證書；20xx年我學習了會計基礎知識，並通過考試取得了會計從業人員資格證；20xx年10月我參加了專升本成人大學聯考，通過考試已經被錄取；20xx年我的學習計劃是參加註冊物業管理師培訓考試。

與我的同學和同事相比，我認為自己的成長成就還是懂得學習，學習給我帶來的無形財富，是別人比不上，也搶不走的。

20xx年5月我給自己制定的遠期目標是在20xx年成長為一名合格的物業項目經理，20xx年1月，在公司領導的信任與鼓勵下，我來到×××物業任項目經理，到現在已經一年多時間了。

在這一年多的時間裏，我通過努力，把自己的所學和所經歷的全部用於服務業主，20xx年×××物業費全年收費率達到93%，比20xx年增長9個百分點；20xx年×××小區通過了石家莊市物業管理優秀住宅小區評比。

總結自己以往的工作，和過去的自己相比、與我的同事同學相比，我讓為當前自己差距及要改進提高的主要有： 1、以事業心態看待我的工作。具備行業專業能力是一個合格職業經理人的前提，一個優秀的職業經理人必然擁有遠大的抱負和事業心。我不能僅僅將自己的工作崗位視為謀生的手段，而是將它視為自己施展抱負的舞台。物業服務這一行業，已經是我對自己進行的職業規劃，既然選擇了，就要向更專業的層級努力。

在今後的工作中，應該用更高的標準要求自己，通過關注每個工作細節，言談舉止、衣着禮儀、每天工作的日清日畢、整體工作具體環節的落實、團隊成員的激勵、成本的控制等等，每一個細微之處的提升才能構成整體管理水平的提升，也才能實現經理人自身管理水平的提升。

物業服務行業的法律政策文件越來越完善，小區業主的維權意識也越來越強，所以加大物業服務法律和政策性文件的學習也是非常重要的，依靠法律和政府文件開展工作對於物業企業是有益的。

成長一為個合格的物業項目經理，我深知自己距離這個標準還很遠，但我會一如既往保持努力向上學習的激情，用自己的所學回報公司對自己的培養。

我的近期是目標是於20xx年底順利的完成××小區創建河北省物業管理優秀住宅小區的工作目標，為××物業的品牌建設增磚添瓦；同時×××小區物業費收費指標達到公司的考核標準，控制收支平衡，為公司爭取更大的效益。

我的遠期目標是儘快的成為一名合格的項目經理，成為一名職業經理人。