求職中保持良好心態的面試技巧

求職者去面試時，可能會對自身能力的否定或是某些客觀原因而導致面試緊張，所以我們需要保持平常心。今天小編就給大家講講求職中保持良好心態的面試技巧，歡迎大家學習。

　　保持良好心態的面試技巧

1.深呼吸，不要緊張，其實它很容易。加油!

2.當你第一次接到面試通知時，試着把會見訂在一整週(五天工作日)後。你可能傾向更早些的面試以便“把事情做完”。請不要屈從於這樣的本能反應，因為你需要時間來準備你的面試。(當然，如果面試官堅持一個早些的日期，那麼請爽快地接受。)

3.做好準備工作。上網查找與公司有關的每一篇文章。不要僅僅讀過這些文章，還要研究，仔細分析它們。基於你所挖掘的信息，製作一張你自己的、對公司的提問的“主要列表”。

4.進行更深更廣的調研。查找公司的網站，獲取公司以往的年報，檢閲它們，如同身臨其境。購買這一領域的商業出版物，瞭解公司同行所作所為。一定要在你的問題列表上加入一些競爭者的信息，為你在面試中提問做好準備。

5.從公司裏找到任何你能聯繫上的人，並從他們那裏挖掘一些對你即將來臨的面試有幫助的信息。詢問公司最近發生的活動;查明公司的管理結構;找出面試官在公司的位置。如果你不認識公司裏的任何一個人，那麼請找公司同行中你認識的人，從他們那裏得到公司的消息。晚上出去和他們喝喝酒，如果有必要，請他們吃頓飯。不要忽視這個重要的步驟!

6.熟練掌握本書的問與答。更重要的是，稍微改變一下答案以對應你的實際情況。(你絕對不會希望自己像“教科書”一樣，你更願意表現出你的特色，展現最多的自我魅力。)把本書中一些你覺得可能問到的問題與答案，加入到你自己設計的“主要列表”中。

7.寫下你的目標。不會那麼容易就得到工作吧，你會問?是的'，當然會，如果我做得好。以針對該公司的方式寫下你的目標。“我的目標是成為ADR公司客户聯絡部的副部長，我希望得到年薪***，***(通過你對公司的調查，你將知道理想的工資水平)。研究表明寫下目標能幫助人們加快實現目標。嘗試一下，你又能損失什麼呢?

8.每天覆習你“主要列表”中的問題、答案、公司的歷史、具有競爭力的見識，直至你面試前的15小時為止。如果有必要的話，在你的家裏或公寓中把自己關在一個安靜的房間裏，問自己問題，然後大聲回答。許多候選人都忽略了這一簡單的步驟，其實它可以幫助你預先記憶你的回答。你會想，這樣聽起來是不是會像錄音一樣?不會的。當你真正熟悉了你的材料，在面試中你才能更自然地完成面試。

9.在面試前預先決定好你穿什麼服裝。這可以避免你到最後一分鐘時去做艱難的決定。確定你的服裝都已經放好，且它們適合工作的要求。等到面試那一天時，要洗好澡，刷好牙，清理好指甲和頭髮。帶一卷清香薄荷糖在身邊，以防萬一要用。

10.在面試前的15小時，請停止學習，試着放鬆自己。如果你喜歡，做做瑜珈或聽聽你喜歡的曲子。請不要喝咖啡，以保證你能睡個好覺。

　　面試良好心態的技巧

(1)要樹立自信心。

求職面試要敢於推銷自己。

自信是自我推銷的前提，一個人如果沒有自信心，就不可能成功地推銷自己。

與人交往中的膽怯心理、緊張情緒，大都因為缺乏自信。

實際上，並不是自己不行，而是自卑心理作怪。

因此要戰勝自卑感，增強自信心。

(2)要加強行為訓練。

造成緊張的另一個原因是某些畢業生缺乏這方面的鍛鍊。

歷屆美國總統在發表國情諮文記者招待會之前，都 要進行"行為預演"，把他們的新聞助理、政策顧問找來，讓他們提出各種問題，由總統回答，再由顧問們進行補充、校正，這樣才能在記者招待會上給人留下對答如流、詼諧瀟灑的良好印象。

由此看來，行為訓練是必不可少的。

現在一些學校舉辦"模擬招聘面試"的行為訓練活動，實為一種好方法。

(3)要善於發揮自己的優勢。

每個人都有自己的個性、氣質、愛好，都有優勢與不足。

面試中爭取主動，揚長避短，可以收到出奇制勝的效果，這樣不僅可以引起"考官"對你的好感，而且容易實現心理平衡，消除緊張情緒。

　　面試的技巧攻略

一、面試前的準備

1、信息準備。在面試之前，要儘可能多地收集有關招聘單位的詳細資料， 做到心中有數。所獲得的信息應準確、真實。

2、材料準備。準備好自薦材料(包括各種證書和成果等)， 充分考慮面試中可能提出的問題。

3、儀表準備。頭髮應整潔，男學生最好在面試前一週理髮，面試前一天修面。女學生可以化淡粧，但不宜太濃或過於誇張。服裝應乾淨、得體，不宜穿家常服裝和運動服面試。男學生可以帶公文包，女學生可以帶手袋，面試時應放置一旁，切勿放在自己與面試人之間。

4、心理準備 擇業前要客觀認識自己，正確分析自我，根據自身的特長，選擇適當的就業位置;要保持積極、主動的擇業心態，敢於競爭，敢於自薦;要增強心理承受能力。

二、面試禮儀 面試要講究禮儀。

在求職面試過程中，切不可忽視禮節和舉止，面試中的禮儀至少有幾個方面值得認真對待：

一是服飾要得體。要給人以整潔、大方的感覺，穿着以莊重一點為好;

二是要遵守時間。面談時一定不能遲到，同時要遵守面試約定的時間長度，在約定的時間內體現你的辦事效率;

三是表情要自然，舉止要文雅，講究文明禮貌。進入面試場合不要緊張，要從容、自然;

四是面談時，眼睛要真誠地注視對方，表示對他的話感興趣，不要東張西望，心不在焉。要顯得具有自信心，對對方談話的反應要自然坦率，不能作出大驚小怪的表情。

三、如何應付羣體面試

1、如有介紹各面試人的姓名和職務時，應記住以便在應對時掌握輕重及取捨。

2、面試時，通常最好看着發問者;自己發問時可向面試負責人提出， 希望某一面試人回答，可面向着他提問，並説明希望由他回答;面試過程中要集中注意力聽完對方的講話，切勿輕易打斷別人的講話。

3、如果其中一位面試人對你特別挑剔或表示不滿時，要從容應付， 切不可得罪其中一人。

4、如兩個面試人同時向你提出不同的問題，應逐一回答。回答問題不宜太長，注意語調，並留意觀察提問人的反應。比如：對方心不在焉，可能表示他對自己這段話沒有興趣，你得設法轉移話題;側耳傾聽可能説明自己音量太小難於聽清，皺眉、擺頭可能説明自己言語有不當之處。根據對方的這些反應，就要適時地調整自己的語言、語氣、陳述內容等。

四、正確應付和回答問題的技巧

1、把握重點、簡捷明瞭、條理清楚、有理有據。一般情況下回答問題要結論在先，議論在後，先將自己的中心意思表達清晰，然後再做敍述和論證。

2、講清原委，避免抽象。主試人提問總是想了解一些應試者的具體情況，切不可簡單地僅以"是""否"作答。針對所提問題的不同，有的需要解釋原因，有的需要説明程度。

3、確認提問內容，切忌答非所問。面試中，如果對主試人提出的問題， 一定要搞清楚，這樣才會有的放矢，不致南轅北轍、答非所問。

4、有個人見解，有個人特色。 只有具有獨到的個人見地和個人特點的回答，才會引起對方的興趣和注意。

5、要知之為知之，不知為不知。誠懇坦率地承認自己的不足之處， 反倒會贏得主試者的信任和好感。

五、談話的技巧

1、對話應明確。講話在精而不在多，回答問題要力求把握要點，精練準確， 有條理，不走樣。

2、語氣的選擇。在交談中要注意稱呼得體，慎用"最...... "等形容詞和無意義的感歎詞，不要滿口俗氣，要給人以謙虛、有禮貌的好感。

3、慎用專門術語。專門術語應視對象使用，否則會讓對方有被捉弄的感覺， 重要的是把自己的意思充分表達出來，讓對方瞭解。

4、面試談話時，不要誤解話題、不要過於固執、不要獨佔話題、 不要左顧右盼、不要插話、不要説奉承話、不要浪費口舌。

六、把好面試最後關

1、適時告辭。要讓面試人結束面談，對此應十分敏鋭，及時起身告辭。

2、禮貌再見。在面試的全過程中應有禮貌，告辭時同面試人握手錶示感謝。