【實用】職業規劃職業規劃錦集六篇

時間就如同白駒過隙般的流逝，相信大家都對即將開始的工作很有信心吧！趁現在好好地寫一份職業規劃吧。那麼你知道職業規劃是用什麼方法嗎？下面是小編收集整理的職業規劃職業規劃6篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

職業規劃職業規劃 篇1

對大學生而言，就是在自我認知的基礎上，根據自己的‘知識結構，結合社會環境與市場環境，對將來要從事的職業以及要達到的職業目標所做的方向性的方案。

根據薩珀的職業生涯發展理論，大學生處於職業生涯的探索階段，且正好跨越了該階段的過度期（18—22歲）和試驗承諾期（22—24歲）的兩個時期。在這兩個時期，大學生的個體能力迅速提高，趨於穩定，逐步形成了對未來職業生涯的預期；而完成了職業學習和職業準備，大學生畢業後則會走上初次就業崗位，正式開始職業生涯。故此，在實驗承諾期內，許多大學生往往需要就自己的未來職業生涯做出關鍵性的決策。所以，大學期間是的黃金階段，對大學生個人的未來職業走向和具有十分深遠的影響。

通過對自己職業生涯的規劃，大學生可以解決好職業生涯中的“四定”——定向、定點、定位、定心，儘早確定自己的職業目標，選擇自己的地域範圍，把握自己的，保持平穩和正常的心態，按照自己的目標和理想有條不紊、循序漸進地努力。

的訓練有助於全面提高大學生的綜合素質，避免學習的盲目性和被動性；規劃個人的職業生涯，可以使職業目標和實施策略能瞭然於心中，並便於從宏觀上予以調整和掌控，能讓大學生在職業探索和發展中少走彎路，節省時間和精力；同時，職業生涯規劃還能對大學生起到內在的激勵作用，使大學生產生學習、實踐的動力，激發自己不斷為實現各階段目標和終極目標而進取。大學生首先要認識到生涯規劃的重要意義，職業生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業生涯才能實現完美人生。因此，職業生涯規劃具有特別重要的意義。

第一， 職業生涯規劃可以發掘自我潛能，增強個人實力。

一份行之有效的職業生涯規劃將會：

① 引導你正確認識自身的、現有與潛在的資源優勢，幫助你重新對自己的價值進行定位並使其持續增值；

② 引導你對自己的綜合優勢與劣勢進行對比分析；

③ 使你樹立明確的目標與；

④ 引導你評估個人目標與現實之間的差距；

⑤ 引導你前瞻與實際相結合的，搜索或發現新的或有潛力的職業機會；

⑥ 使你學會如何運用科學的方法採取可行的步驟與措施，不斷增強你的職業競爭力，實現自己的職業目標與理想。

第二， 職業生涯規劃可以增強發展的目的性與計劃性，提升成功的機會。

生涯發展要有計劃、有目的，不可盲目地"撞大運"，很多時候我們的職業生涯受挫就是由於生涯規劃沒有做好。好的計劃是成功的開始，古語講，凡事"預則立，不預則廢"就是這個道理。

第三， 職業生涯規劃可以提升應對競爭的能力。

當今社會處在變革的時代，到處充滿着激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業活動的競爭非常突出，尤其是我國加入WTO後。要想在這場激烈的競爭中脱穎而出並保持立於不敗之地，必須設計好自己的職業生涯規劃。這樣才能做到心中有數，不打無準備之仗。而不少應屆不是首先坐下來做好自己的職業生涯規劃，而是拿着簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結果是浪費了大量的時間、精力與資金，到頭來感歎招聘單位是有眼無珠，不能"慧眼識英雄"，歎息自己英雄無用武之地。這部分沒有充分認識到職業生涯規劃的意義與重要性，認為找到理想的工作*的是學識、業績、耐心、關係、口才等條件，認為職業生涯規劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業生涯規劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之後再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經濟、更科學。

從人力資源的角度出發，企業用人單位非常看重新進員工的職業生涯規劃是否透明，是否與公司的發展一致。有一位畢業生在自己的求職資料中簡要地描述了自己的生涯規劃——“樂意從最基層的工作做起，用三至五年時間熟悉業務，掌握相應經驗，然後向高級主管職位挑戰”，儘管其成績在眾多競爭者中很一般，但卻應聘成功。只有少數求職者會寫出自己的未來發展規劃。這些規劃，讓人覺得求職者的求職意向是經過深思熟慮的。即使其生涯規劃只有五年甚至更短的時間用於為本企業工作，用人單位也樂意聘請這種目標明確、規劃透明的人。北京市技術有限公司高級人力資源經理透露，該公司在中國每年招聘應屆畢業生100名左右，凡是職業生涯規劃的早的人，現在大多數都已成為總監、副總監或高級經理。

因此，職業生涯規劃應該從大學生入學就開始培養、引導和訓練，以便為學生未來一生的職業發展打下堅守的基礎

職業規劃職業規劃 篇2

很多人做職業規劃往往着重於探索自己的能力、興趣和價值觀，而忽視了對於外部職場的研究。外部職場的探索是職業規劃不可或缺、極其重要的一環，很多人都是因為對這個方面研究不足，多走了許多彎路，甚至蹉跎了一生。

中國的職場有很獨特的地方，突出表現在“體制上。因為有了“體制”，中國這個職場在解讀起來註定有其奧妙，而這奧妙又是各種舶來的職業規劃理論所無從窺透的。幸好，可以以史為鑑，又結合筆者自身十數年的親身經歷與研究，總算略通一二。好了，現在就讓我為大家帶路，逡巡前行，秉持好奇之燭光，對體制內職場一探究竟。”

政府機關、事業單位、大型國企，這三類“單位”，可以被歸入我們中國職場所特有的體制內職場。在此職場中生存與發展必須遵從此中規律、道理，否則，前景堪憂。這些規律和道理，我將之總結為五條，可稱為體制內職業規劃的成功五訣。

第一訣靠攏黨組織

黨組織在體制內職場中的地位與作用不需要詳細論證，想必大家也心知肚明。因為在這些“單位”中，黨組織是最高領導，這個地位獨一無二，也無從質疑，這個領導地位超過業務範疇的管理，所以，加入、靠攏黨組織，就是加入、靠攏核心領導層。

馮侖在《理想豐滿》中提及過的“大會解決小問題，小會解決大問題”，其中，解決大問題的小會在體制中常常是黨委會。不加入黨組織，就沒了開小會的可能，不開小會，自然就遠離了大問題，遠離了大問題，意味着遠離了核心權力。這就是為什麼僅從專業、業務角度上努力，是很難突破發展瓶頸，走向體制內高層管理的原因所在。

第二訣依靠關係獲取資源

體制內單位不是在行政權力上的壟斷，就是在行業中業務壟斷，所以，這些單位佔據資源高位，基本沒有生存的壓力，也很少重視來自外部客户的壓力。這樣的單位，待遇很好，沒有外部壓力，自然而然，大家的精力幾乎全部投入了內部位置的爭奪與比拼。爭奪中，不自覺地會形成幫派，一個不依附於幫派的個體是很難獲得內部競爭勝利的。在這裏，最重要的是平衡好各方關係，取得自己發展所需的各種資源，而專業能力、工作業績等現代管理中看重的東西僅是一種競爭手段而已，不宜擺位過高。特別提醒初入體制內職場的新人，體制內職場中的發展，一定要注重關係，尤其是與上級之間的關係。

比起市場經濟模式下的職場，體制內職場更多地承襲了中國傳統的官場文化。“一入宮門深似海！”，《後宮甄環傳》中的甄環從一個不諳世事的單純少女成長為一個善於權謀的深宮婦人，正折射出了環境對個人成長的決定性影響。儘管，深宮權婦不會是甄環想要成為的樣子，但卻或許是後宮中最合理，最成功的生存之道。皇帝、太后、皇后這三方後宮權力，在成長的過程中，無論如何，都要維繫好至少一方關係，否則，便得不到資源可用，永無出頭之日了。

第三訣懂尊卑，不僭越

體制內的職場，通常設計了許多崗位層級，管理目標更側重穩定而不是發展，也因為穩定的需要，下級對上級通常要絕對服從。一個人在工作中的效果與評價，上級握有絕對的話語權。在這種職場中，工作中的種種努力，都要通過上級的認可而取得成果與回報，所以，上級的認可是多麼重要啊！不爭工作短長，永遠甘居領導之下，正是一個好下屬處事的原則。

慈禧不給北洋艦隊軍費，致使北洋艦隊三年未採購一炮，技術上的落後，最終導致了中日甲午戰爭的全面落敗。在此之前，李鴻章多次申請軍費不果的情況下，沒有繼續對領導施壓，反而，通過海防捐的方式籌措了大筆銀子為慈禧的生日獻禮，這就是頤和園的來歷。李鴻章明哲保身，終成中國歷史名臣。懂尊卑，不僭越，是一條體制內生存的原始法則。“領導永遠是對的！”，記住這句話吧，在體制內，這是一條真理。

第四訣巧建功，知進退

儘管體制內的職場不特別注重專業能力，工作業績，但很多時候，也需要這些為領導排憂解難。這樣時刻來臨的時候，一定要搶抓機遇，不可錯過，畢竟，業績是職業發展的基石。取得成績之後，不要居功自傲，一定要退下來，將功勞全部讓與領導。這後一點，確是許多職場人所不理解，也因而不能更進一步的原因。以退為進，領導自會明白你有能力，懂尊卑，是個得力下屬，不會舍你不用；反之，如你功成不退，自然大大威脅了領導的管理權力，他必然想方設法削弱你的功績，到頭來，你終得不償失。

小周是我朋友，曾工作於體制內單位，管理一個客户服務部門，短期內大幅度地提高了客户滿意度，同時讓自己的團隊保持着團結與高效。這個成果顯而易見，也因此，小周自認為會得到領導嘉獎，低估了風險，沒有停下來思考，而是更加努力地投入了工作。後來，結果大出小周及團隊所料，小周的團隊在績效考評中被評為最差，獎金最少，領導用這種方式否定了小周團隊的工作，瓦解了這個團隊的軍心、鬥志，進而削弱了小周在團隊的權威。

岳飛可以幫助朝廷打仗，但岳飛別想把岳家軍的威勢帶到朝廷裏來，進而影響宋高宗的統治權威，所以，岳家軍終會解散。如果，岳飛也有范蠡、曾國藩的智慧，建功的時候建功，退隱的時候退隱，便不會落得最後身首異處了。

第五訣關注趨勢，保持開放

從本質上講，體制內職場承襲了太多中國傳統官場文化，但，隨着時代的發展，其中的許多事物也在發生着改變，比如，外部的社會環境不同於以往，與世界先進文化交融愈加深化；管理者的眼界比原先開闊，思想觀念意識中時代感逐步增強；管理文化、制度的設計更加科學化，關注公平等等。奮鬥其中，在接受其傳統性的同時，還必須關注到其變化趨勢。因為這些變化會影響整個職場的價值取向，你努力的方向、方式和方法也應因之而變。開放的眼光和態度會讓你不致封閉保守，從而跟上時代進步的腳步，把握成功脈搏。

講到這裏，我們已經借微弱之燭光對體制內職場進行了一番窺探，不知大家是否對其中奧妙多了些許通透與掌握？總而言之，體制內職業發展，囿於職場環境的特殊性，必須謹守“五訣”，才能規避風險，減少衝突，跨越障礙，走向成功！

職業規劃職業規劃 篇3

有一位求職者，原來是某裝潢公司的項目主管，由於行業激烈，想老行當，找一份待遇還過得去的新工作。於是，他來到了職介所。當他無意中看到信息欄內的培訓項目介紹時，他心動了。得知這些培訓項目還可以享受政府補貼，他立即要求參加培訓。我問他希望參加什麼培訓，他只強調説“能找到工作就好”。我又問他喜不原來從事的裝潢工作，他直言不諱地説：“當初我覺得這個行業容易才去做的，但手裏沒證始終沒有底氣，所以現在不管怎樣都要拿個證。”

其實，這樣擇業是非常盲目的。有人曾對美國的人士進行了一次調查，結果表明，他們之中94%以上的人都從事着自己喜愛的工作。換句話説，工作的基礎是喜好和興趣，一個對於工作沒有興趣的人，不管如何都不會有優越的表現。擇業時，很多人忽略了一個事實：工作本身也是生活的一部分，工作質量的高低決定着生活質量的高低。工作對的意義絕不僅僅停留於提供衣食住行，實際上，工作是實現的途徑，也是、的隱形伴侶。

因此，我建議這名求職者在選擇培訓時，將出發點放在自己的興趣上。即使天賦和興趣發生衝突，我的建議依然是———學習自己感興趣的知識，從事自己感興趣的行業。經過開導，他認識到自己對裝潢還是很有興趣的，只是吃了沒有專業證書、專業知識不過硬的虧。找到了癥結所在，問題也就迎刃而解了。後來他利用半年參加了系統的培訓，拿到了證書，現在生意做得很紅火

職業規劃職業規劃 篇4

當今社會競爭越發激烈，如果我們不加緊自己的腳步，跟隨時代的步伐，通過不斷學習，來充實自己，將很難有一個長足的進步。而一份對自己未來的規劃是與人競爭的主要手段之一。個人發展規劃代表了我現階段人生的最大理想，也是近期最應該付諸時間實踐的，它的實施與否主宰着我的後半生的成功與失敗。

職業規劃職業規劃 篇5

你熱愛你的工作嗎？你給你的晉升騰出了多大的空間？你有沒有參加1個以上的學習班？如果以上回答都是NO，那麼請你思考最後一個底線問題：設想 一年、兩年或者三年以後你的職場位置。如果對此你一頭霧水，親愛的，你毫無疑問遇上了一種名叫職業規劃的危機。

調查顯示，56%的女性處於長期機械忙碌的工作中，無法對自己的興趣、水平、能力、薪資期望、心理承受度等進行全面分析，進而做出較為準確和理智的職業規劃。當你每一天盲目地奔走在從家到單位的兩點一線，想象不出幾年後自己的工作將發展到哪一步，眼下的工作只是既定的程序，以後會做什麼，想做什麼，你毫無頭緒。日復一日地重複相同而瑣碎的事務，有一種被掏空的感覺，對於未來，卻迷茫無措，沒有合理規劃的工作毫不留情地把你帶入規劃危機。

服飾危機

告訴我今天穿什麼衣服？當你出門前的最後一分鐘還在沮喪你的裙子和衣服無法協調，更可怕的是，當你的上司下班前提醒你，明天的談判請注意你的着裝時，還有什麼可説的，服飾危機無疑在讓你的形象蒙羞。在職場裏，服飾問題不在於你打扮得漂亮醒目，而在於你是否做到“職業化着裝”。因此，無法穿着得體、着裝風格尷尬及着裝形象達不到預期目標的情形，會對職業女性產生相當大的困擾。調查表明，至少60%的女性找不到上班要穿的衣服，在鏡子前不停換衫直到把自己折騰得筋疲力盡。

健康危機：怎麼辦？我又失眠了。

檢查你的小包：胃藥，安定，芬必得，眼藥水，缺了哪一樣你都不安心，因為失眠，偏頭疼，胃疼，眼睛乾澀等等，它們説來就來。除此之外你還需要用遮瑕膏來淡化黑眼圈，治療內分泌紊亂的中藥你必須每天服3袋。説起來你什麼病都沒有，但是你懷疑你渾身是病，因為健康危機已經讓你精神渙散。

因職業需要，職業女性的健康受工作環境影響(如被迫接受電腦輻射、長期伏案、疏於運動)出現身體不適及疾病，造成積累性機體受損。顯然，長期的機能失調、工作過量和不良的工作環境是導致身體危機的主要因素。千萬不要以為自己年輕而充滿活力的身體可以抵抗任何外來侵害，表面看起來似乎和3年前沒什麼兩樣的身體或許正走在岌岌可危的鋼絲繩上。小心呵護自己的'身體，定期做身體檢查和補充維生素缺一不可。

反應危機：我的反應怎麼越來越慢？

工作中經常出現的尷尬是：當你撥通電話，卻忘記要和你的客户説什麼;你站到同事跟前，卻忘記要幹什麼。你和以往一樣投入認真，但是你的工作開始頻繁出現讓你覺得丟臉的各種差錯，你的上司叫你去一趟，你以為末日到了。其實不是末日，只是你的反應危機已經到來。

在長期得不到充分休息與放鬆，缺乏良好的心理調節之後，如果外界壓力陡然增大，會導致不良情緒和反應障礙的產生，輕則焦躁不安，注意力降低，惶恐緊張，重則出現反應異常，有引發抑鬱症的可能。

學會自我減壓，保持良好的精神狀態才能夠在面對突如其來的壓力時遊刃有餘。練練瑜伽，親近自然，聽聽音樂，養個寵物都是不錯的選擇。

情感危機：挑誰？嫁誰？歸宿有多麼重要！

你前所未有的寂寞，但是你恨嫁。你閲男無數，但不是你看不上他就是他看不上你。你被公認是個品貌皆優的好女人，但是今年25明年26，好男人都在找其他女人。你該怎麼辦？情感危機像噩夢，影響着你作為女人的生活品質。白領女性因受工作忙碌、職業壓力大、交際圈子小等外界因素影響，延誤個人情感發展，或者目前的情感生活不盡人意，感情上往往出現失重狀態。如果你還沒有下定決心保持單身一生，就不要再猶豫了，趕快選擇吧。如果還沒有找到你愛的人，就嫁那一個最愛你的人，用心去享受他給你的愛吧。

職業規劃職業規劃 篇6

“我適合做什麼工作？”對於這個問題，職業心理學家認為，首先要從認識自我開始，可以通過職業測評等科學手段，對人的一些基本心理特質如能力素質、個性特點等進行測量與評估，分析個人的各種特點，再結合工作特點，幫助個人選職業，幫助企業選人，最終達到人與職業的匹配。

除了科學嚴謹的專業手段外，職業定位其實也可以很簡單，你只要問問自己喜歡什麼、有無一技之長即可。當這兩個問題都有了明確清晰的答案，你就等於找到了自己的職業方向。

“喜歡什麼”即職業興趣。一個人能否在一個崗位上坐穩、做出成績，不僅要看個人的努力程度夠不夠，更取決於對工作是否感興趣。曾有一名求職者在招聘面試結束後，請筆者針對她的表現給出一些建議，使她的“不足之處能得到改正”。而筆者只能對她説：“我們公司不錄用你不是因為你表現得不夠好，而是因為這個崗位不適合你。”看着她失望的眼神，筆者感到非常心痛，因為她尚未踏入職場就已經有了為工作削足適履的錯誤想法。一個人違背個性一時改變或許不難，但若要在一年365天甚至更長的時間裏都變得不像自己，那根本就是痛苦的煎熬。

因為工作原因，筆者接觸過不少求職者，其中不少人抱有這樣的想法：“聽説這家公司不錯，不管怎麼樣，先進來之後再説。”帶着這種不良動機入職終究會覺得失落，也許公司並沒有當初想象的那麼好，而且公司發展得好與個人能否在崗位上表現出色沒有直接關係。所以，痛並不快樂的職場人不妨問問自己：有沒有覺得入錯了行？有沒有覺得得不償失？有沒有覺得上班是一種痛苦？有沒有很想換個工作？再次引用孫振耀的話：“有很多不快樂是源自不滿足，而不滿足源自心不定，心不定是因為不清楚自己究竟要什麼，其結果就是什麼都想要，到頭來什麼都沒得到。”職業生涯首先要關注的是自己喜歡什麼，想要什麼，但大多數人並沒有認真地想過這個問題，人們想得更多的可能只是“我想要一份薪水不錯的工作”。越是迫切想得到一份工作越是飢不擇食，也越是想不清楚，工作履歷就會越來越差。飲鴆止渴的結果就是越喝越渴，直至毒發。

對工作的喜歡之外還要看自己擅長什麼，也就是職業能力。職業生涯規劃濃縮起來就是：要有一技之長。萬貫家財不如一技在身，人生在世，安身立命必須有拿得出手的技能。不學無術之人，即使機會擦破了你的衣服，你也只能眼看着它溜走。

有了拿得出手的技能，還需要執著地走下去。目標分散，或這山望着那山高，就有可能“樣樣通，樣樣鬆。”仔細研究世界五百強企業，其中不乏“一條道走到黑”的典範：零售業老大沃爾瑪自始至終只做零售，美國通用汽車公司一百多年來只做汽車與配件，美國首富比爾?蓋茨只做計算機軟件……可見，只有心無旁騖地做好一件事才更容易取得成就。

阿里巴巴在美國上市後，阿里的員工身價倍增，外界豔羨不已的“阿里人”該是最幸福的職場人吧？一個偶然的機會，筆者有機會接觸到該公司的一名“技術猿”，迫切地想印證外間的猜想是否屬實。當“是否喜歡自己的工作”這一問題拋出後，“技術猿”道：“也談不上喜歡，但是工作嘛，責任心還是有的，該幹好的工作都會幹好。”再問：“你覺得什麼工作才是好工作？”他毫不猶豫地説：“財務吧。”――在法國詩人蘭波的筆下，“生活在別處”是一句躍紙欲出的響亮口號，現實也確實如此：好玩兒的東西、幸福的生活以及合心的工作似乎都在別人那裏。

職涯路漫漫，若不想每隔幾年重温一次求職的過程，若不想每年都在對工作和薪水的焦慮中度過，趕緊問問自己：喜歡什麼？想做什麼？會做什麼？或不忘初心，方得始終。