職業規劃講座心得體會

前些天，聽了一個職業規劃方面的講座，講的非常的好，讓我有種豁然開朗的感覺，對我以後的學習生活，都有很大的幫助。 在這個飛速發展的社會裏，本科畢業生，甚至研究畢業生找一份自己滿意工作都不是一件容易的事，更何況我們這些專科生，就更不用説了，所以，我們要付出更多的汗水，去提高我們自己，我們沒有資本去跟別人比，但是我們可以用實力説話，我們雖然是專科生，但是我們手上只要有技術，我們就不會落後於別人，我們靠着自己的雙手吃飯，我覺得我們是最棒的。

但是這些，都是建立在我們有技術，有能力的基礎之上的，所以，我們從現在起，就要有我們自己的目標，明確自己以後畢業了要幹什麼，要怎麼樣才能實現自己所想要乾的事情。所以，在這中間，我們就要對自己的人生有一個合理的規劃，把自己的人生藍圖畫出來，我們才能有目標的一步一步的去實現，那樣我們的大學才會過得充實，自己的人生也才會少走很多彎路。

聽了這次講座，我才知道，以前的我，是多麼的無知，想着自己是定向班的學生，自己的工作已經有着落了，但是現在我才知道，事實並不是自己想象的那樣，對於我們來説，更加需要努力學習才是，我們是帶着目標學習的，帶着工作學習的，我們要從一開始就明確自己的工作，我們要把自己應學好的專業知識學好，還要學習實踐社會知識，因為我們沒有適應期，我們必須在這些時間裏，學會一切我們儘可能學會的東西。

説起職業規劃，我首先要規劃的是我的時間，以前的學習生活中，我的時間觀念很差，是想起啥子就做什麼，很多事情，都是推給明天做，我覺得這是我第一個需要改進的地方，也是我必須改進的地方，在一個沒有時間觀念的情況下，很多事情都是做不好的，所以，要把自己的學習生活時間安排好。在就是要有自己的目標，規範好自己的目標，有助於自己的學習，制定好自己的短期、中期、長期目標，把自己武裝起來，讓自己的生活充實起來…………………….

通過這次職業規劃講座，也讓我知道了，我自己的職業性格。通過霍蘭德職業興趣測試，我是屬於實用性的，我也一直堅持從實際出發，實事求是，我相信，那樣我的職業路上會走的更遠，更高。

職業規劃，規劃自我，規劃未來！！！

職業規劃講座心得體會 [篇2]

聽了這次講座，我才知道，以前的我是多麼的無知，想着自己是好找工作的專業的學生，自己的工作已經有了着落了，但是現在我才知道，事實並不是自己想象的那樣，對於我們來説，更加需要努力學習才是，我們是帶着目標學習的，帶着工作學習的，我們要從一開始就明確自己的工作，我們要把自己應該學好的專業知識學好，還要學習實踐社會知識，因為在如今的社會我們沒有時間來慢慢適應，我們必須在這些時間裏，學會一切我們儘可能學會的東西。

説起職業規劃，首先我們要規劃的就是我們的時間，以前在學習生活中我們的時間觀很差，很多事情都是推給明天做，這應該就是我們第一個應該改正的地方，也是我們必須改正的地方，在一個沒有時間觀念的情況下，無論做什麼事情成功的機率我想都不會太大，因為沒有一個人會願意和一個沒有時間觀念的人合作或讓他在自己的公司上班。

我想，所謂職業生涯，就是一個人一生中所有與職業相聯繫的行為與行動，以及相關的態度、價值觀、願望等的連續性經歷過程，也是一個人一生中職業、職位的變遷及工作理想的事先過程。簡單的説，職業生涯就是一個人終生的工作經歷。職業生涯開始與工作前的職業學習和培訓，終止於退休。在學習這門課後，我覺得，一個人的職業生涯跟他個人的只特生涯規劃有着密切的關係。職業生涯規劃可以説是一個複雜的、系統的，擁有壓力和挑戰、更要切合實際的對未來工作和生活的一種設想。他是為以後做準備的，我們必須要考慮到職業競爭。生活等方面的壓力。由此我們在規劃我們的職業生涯時，通常會感到有壓力，最明顯的是，不敢隨意的給自己定目標。除了壓力外，我們還面臨各種挑戰，及便慎重定下的目標，但仍然充滿挑戰，所以我們更要盡力做到切合實際。在規劃前，要去了解社會、瞭解自己，把現實的同自己的情況結合起來。

聽完職業規劃講座心得後，我認為，無論是創業還是職業，都是職業規劃的一

部分。因為，不論是打工還是創業，都是職業規劃的一部分，創業更要職業化，才有成功的可能，這讓我有了很大的體會。行動，而反思是非常重要的，無論在做什麼事情時，行動是必須的。試圖確定我們人生的真諦通常會讓我們感到汗無力。當我們期待某個時刻我們會突然能夠明白人生的時候，機會歉然擦肩而過。浴火重生的過程是一個腳踏實地行動的過程，而非紙上談兵。對於不同的對象會遇到不同的事情。在校學生在學習和實踐過程中，會產生大量的實際需要，對於這些需求的及時滿足，將會幫助學生克服發展與成才中遇到的困難。生涯教育應該考慮畢業校友反饋和評價，合理吸納他人意見。用人單位是高校學生輸出的對象。他們對畢業生評價是衡量高等教育的重要指標，對生涯教育的方向和重點發揮關鍵的影響作用。每種職業都包含幫組別人這一重要內容，幸福的生活也要求我們能夠服務於人，成功就在於我們能夠幫助他人的過程中得到樂趣，當我們退休的時候，如果能夠以一些新的方式去幫助別人，我們會感到更加幸福。

我認為，職業規劃的第一步是總結。總結自己的資金、資源、能力，先弄清楚“你”有什麼，然後才能確定你的職業生涯的起點在哪裏，“你”的起速和家速到底有多大。人生來不平等，等我們踏入職場時候就更加不平等了，但這不是抱怨的理由，它只是計劃的開始而已，後面的路還很長，當我們用清單的模式列出我們所擁有的一切時，請謹慎的抬筆，將其中充滿不確定性和變數的項目劃去。因為這世界充滿變化和失望，所以，如果某項因素不在我們的控制範圍內，那請忘記吧。看以看，最後我們能確定的項目還有幾個。不過請不要失望，因為大部分的起點在這時，其實相差無幾。成吉思汗起家的時候不過也只有幾副生鏽的鎧甲而已。當我們確定了我們真實擁有的一切時，是時候選擇一個方向衝刺了。南轅北轍的故事聽的多了，但千百年來仍然在不停地重複，如果我們選錯方向，最悲哀的是，我們連最別人的寓言故事的權利都沒有。、所以，謹慎的選擇方向，確定自己能作説明，適合什麼，這很重要。做一些必要的職業素質測試，是很必要。一個完整的職業規劃包括：終極目標，長期目標，長期目標分解的短期目標，短期目標分解後的任務指標。而短期目標的任務包括，時間、任務和質量。 職業生涯是需要不斷地個人成長支持的，所以職業生涯的任務包括學習計劃和

職業成長計劃兩個方面。而且學習和職業兩個方面的進步不可互換，任何一個短板都可能使我們的職業生涯倒塌。不要為一次進步沾沾自喜，職業生涯的賽場欄杆遍佈，當我們跨越一個跨欄而大笑時候一定會跌倒在下一個欄杆面前，沒有意外。職業生涯是個很大的概念，不光包括職位的提升，還有個人能力、個人資產、個人幸福指標等等更宏大的願望以及整個家庭的概念。所以，看看周圍別的家庭都是怎麼生活的，他們的一生有怎樣的變化。其中最重要的因素是丈夫或妻子、父母、子女，從今天做起，善待他們，不要為了工作忽略了周圍的人，那些人的生活才是你職業的終極目標。

通過這次職業規劃講座，也許讓我知道了，我自己的`職業性格。我認為是屬於實用性的人，我也一直堅持從實際出發，實事求是，我相信，那樣我的職業路上會走的更遠，更高。

職業規劃，規劃自我，規劃未來！

職業規劃講座心得體會 [篇3]

職業規劃的定義是：指個人結合自身情況以及眼前的機遇和制約因素，為自己確立職業目標，選擇職業道路，確定教育、培訓和發展計劃等，併為自己實現職業生涯目標而確定行動方向、行動時間和行動方案。

通過聽職業規劃講座，我瞭解到了很多有關職業和職業規劃的知識。我瞭解到職業素質包括專業精神和結果導向，客户導向，溝通能力和人際管理，壓力調控。我還知道了人的能力模型如冰山模型及埃德加˙施恩（Edgar Schein）的職業錨測試。職業分為朝陽職業，如日中天職業和落日職業。

我們看了一些電影中人物職業生涯的片段，如功夫熊貓從一個賣面師傅蜕變成一個武學大師，當幸福來敲門中男主角的拼搏。

老師還講到很多應聘人員的例子，他講到很多學歷高的人因為長時間呆在學校，缺乏與社會上的人溝通交往的經驗，在應聘時十分拘謹，不能很好地展現自己。 職業規劃需要遵循一定的原則，對自己的認識和定位是重要的。在全球化的競爭之下，每個人都要發揮出自己的特長。從事熱愛的工作，這樣的人才是最幸福和最快樂的人，他們最容易在事業上取得最大的成功。“知己”十分重要， “‘知彼’也是同等重要的。”

有自我生涯規劃的人會有清晰的發展目標，每個人的人生不僅與收入有關，還與自己的生涯規劃發展有關。有目標的人才能抗拒短期的誘-惑，有目標的人才會堅定的朝着自己的方向前進，有目標的人才會感覺充實。每個人只有找準自己的角色定位才能取得最大的成功，做自己喜歡的事情，做到極致，最容易成功。很多時候失敗的人不代表沒有能力，而是角色定位的失敗。個人生涯規劃正是對個人角色的有效定位的方式。

我們還了解到通用技能的重要性。排名前八位的有：1.敬業和責任心；2.學習和理解能力；3.自信；4.處理分析事物能力；5.書面寫作能力；6.創新；7.換位思考；8.溝通表達。

今天聽了演講，收穫頗多。她以勝任力為線索，闡述了勝任力的定義即知識和技能的行為及表現形式。她告訴我們只有知道用工單位的需求，針對每個用人單位，寫出簡歷，明確公司對員工期望，並和自己現在的程度做比較才能更好的成為職業人。我們剛入職場時，應以發展前景，提升空間作為判斷是否應去這個單位的標準 。我們不論從事何種工作，都因以人為本。而且，我們都應培養自己的領導力，因為不論是高級技術管理，高級行政管理，商務主管都需要這種能力。我們在寫簡歷時，因突出與工作內容有關的內容，減少大而空的人格方面的自我評價。我們在步入職場時，應調整自己的心態，做到全心全意為公司，因為就像柳傳志所説，我在想地主的事，做長工的活。她還詳細的介紹了冰山理論，該理論認為，人的職業素質分為顯性部分和隱性部分，形象地比喻為一座冰山，水面上的部分為顯性，佔八分之一，而水面下的部分為隱性部分，佔八分之七。顯性部分包括外在形象、職業技術等，隱性部分包括職業意識、職業道德、職業態度等。而後者在更深層次上影響和決定着一個人的職業發展。而冰山隱形部分背後的價值觀是很重要所以做，是我該做的，我要做，我生來就該做，強調了價值觀與企業文化相適應的重要性。她又説了清晰目標的重要性。她還和我們分享了企業的培訓成本以及知名人士的職業素質。

回到班上，看了大家對其他人職業情況的展示，我再次意識到了溝通能力的重要性。如果沒有溝通能力，我們不能得到很好的調查結果，也就無法向前輩取經。通過學長學姐們的經歷，我們深刻認識到專業能力與通用能力兼修的重要性。

就本學院來説，不管是生物技術畢業的臨牀監察員還是生物醫學工程的工程師，都需要與醫生溝通，從這點來説，我們應關注一些醫生交流的論壇，瞭解醫生們的想法，這樣才能更好的溝通。而且從學歷方面看，高學歷雖不失為一條進入大公司的捷徑，但也並不是必須的。經驗是十分關鍵的。有關管理能力，管理不一定是管人，還有管事，即項目管理，各種職業都需要做好項目管理，要對已做完的事，要做的事做好記錄。

以上就是我聽職業規劃講座以及課程的收穫。希望以後對職業規劃還能有更深層次的理解。