跑步、跳遠作文500字
昨天下午我們一年級組同學進行了體育期會考試——跑步、跳遠。我們班是第一個考試,所以操場上空無一人。體育老師讓我帶着我們班女生先圍着操場慢跑一圈,快跑到終點時,我的心猛地顫了一下,腿不由地發軟。
馬上就要測試了,如果緊張的話,跑步會一落千丈,即使原來成績不錯也會發揮失常。我慢慢地吸了一口氣,緩緩吐出來,暗暗對自己説:“婉兒,不要怕,加油,相信自己,一定能跑好,爭取得第一名!”開始了,我第一個來到起跑線上,伸伸胳膊、踢踢腿,做好了十足的準備。
終於,一聲哨響,我和同班同學楊一鳴都像一匹脱韁的野馬,眨眼間功夫已奔出好遠,但漸漸地我和楊一鳴的差距逐漸拉開,他快跑到終點時,我離他還有幾乎一米的距離。於是我想起國小老師教我的'技巧,只用腳尖着地,猛一用力,快速向前奔去,越過了終點線。自我感覺不錯,在規定時間內跑完了!
接下來考試的是跳遠,這個項目我沒有十足的把握,滿分是跳188釐米,而在國小五年級時我的成績只是160釐米,離這個標準還差28釐米呢,再説最近我也好長時間沒有練習過了,我真有點擔心。開始考試了,我第一個跳,心裏想着188釐米離我很近很近,努力一使勁兒就能跳到。我個子不高,身材不胖,體重輕,很有優勢,在腳步快要落地時,我像又跳了一步一樣,竭盡全力向前跳去,結果成績是172釐米。
耶!這是我11歲史上的跳遠最高記錄。還算不錯吧,但願我體育考出好成績!
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