寫一節體育課的作文15篇

在平日的學習、工作和生活裏，大家對作文都不陌生吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。一篇什麼樣的作文才能稱之為優秀作文呢？下面是小編幫大家整理的寫一節體育課的作文，希望對大家有所幫助。

寫一節體育課的作文1

今天，我們本來有一節體育課的，但由於老師和同學們出去打乒乓球賽了，所以這節體育課“生死未卜”。“出去排隊啦！”班級後門傳來了這樣一陣聲音。我心裏想：老師不是出去了嗎，應該不會是體育課的。直到一位老師來到了我們班上，大喊一聲：“出去排隊啦！”我才知道這節體育課“活”了下來。

出到操場，老師大喊一聲排隊，我們便迅速地排好了，靜下來後，聽老師説我們要和一羣四年級的小孩玩接力賽。我開始以為，我們可是五年級，對付一羣四年級的，難道不是綽綽有餘嗎？直到開始了比賽。比賽開始了，我們班的第一棒一馬當先，班上的同學同學也沒有辜負運動員的賣力，開始賣力地加油鼓勁；第二棒比另一位運動員快了半圈；第三棒距離被漸漸趕上了；第四棒拼命地跑，最後還是無濟於事。第一場比賽雖然輸了，但大家的志氣絲毫沒有衰退，我相信，第二場比賽女子一定能贏。因為我們可是有校運會一千米女子跑步比賽的第一名——葉辰菲。果然，不出我所料，第一棒便遠遠甩了後面的選手；第二棒更是賣力地拉開距離；第三棒距離漸漸拉開；第四棒——葉辰菲開始跑了，她比對手快了半圈。我們歷經重重磨難，很艱難地才拿下4：4。

通過這件事，我知道了千萬不要小瞧別人，説不定，她比你還厲害呢！今天真是個美好的一天！

寫一節體育課的作文2

雨，呼啦啦的唱着歌，我不禁埋怨起來：大雨啦，大雨，又是你讓我們的體育課泡湯了。

“叮鈴鈴……”上課鈴響起，體育老師大步走進教室，“同學們，我們今天來做手指操！”手指操，太好了！體育老師的這句話彷彿一根救命稻草一般，把我們從枯燥的作業堆里拉了上來。

“第1節，‘1和3’”。只見老師熟練地做了起來：左手伸出一根手指，變成“1”，右手伸出了三根手指，變成了“3”，然後嫻熟地交換，接着慢慢變快。“同學們一起呀，慢慢來！”“1、2、3、4、5、6、7、8……”同學們也興致勃勃地做了起來，有的動作熟練，有的前幾個做得很好，後幾個就做不起來，有的雙手交叉，一會兒四一會兒五……而我靈活地做着手指操。

下一節“長和短”，我拼命地搬動手指，試圖跟上老師的節奏，卻顯得十分笨拙。我好不容易做好“短”，老師又發令做“長”。老師見我們十分吃力，就教我們一個辦法，把手放在桌上藉助桌子完成這些動作。老師説，“槍打四”和“掌和拳”都鍛鍊着我們的手指，而且還能健腦呢！經過幾次練習，我竟然能完成老師教的全部動！我十分自豪，全班能完成整套手指操的只有兩個同學。呵呵，我靈活的手指應歸功於平時的彈琴訓練。

雖然，無情的大雨澆滅了我們户外鍛鍊的熱情，但這節室內體育課我學會了手指操，我也很開心。正所謂，塞翁失馬，焉知非福。

寫一節體育課的作文3

一週一節的體育課是同學們期盼已久的，同桌更是為了這節體育課穿上了她的新鞋子，我説“你用不用這麼誇張”她説“排面得搞起來”。

看的出來同學們都很高興，一下課就衝去了操場，體育課代表則是滿學校的找體育老師，一時間熱鬧極了，一到操場，同學們整齊的排好隊，等待體育老師發號施令，遠遠的就能看到班裏的兩個男同學抬了一個筐，筐裏有籃球、呼啦圈還有毽子，同學們可以自由的選擇，集合完畢，同學們就開始結對找地方玩。

我們幾個女同學一起拿了幾個毽子，圍成一個圈，組隊打比賽，還有的女同學會提前從家裏帶來跳繩，幾個平時玩的好的一起去玩跳繩，男同學大多數對這些沒有興趣，都去打籃球去了，還有一些女同學不喜歡運動，找個陰涼的樹底下休息，還有個別喜歡學習的會找個地方看書，體育老師一會來這邊看看，一會去那邊玩玩。

愉快的時間總是過的很快，感覺上課沒多長時間，老師就提醒快要下課了，同學們發出了不情願的叫聲，這還沒玩夠呢。

回到教室，同學們還在激烈的討論體育課上的新鮮事，同學們也很愛聽，總感覺只要無關學習大家就都很感興趣，教室裏一片歡聲笑語，上課鈴聲響了，同學們還討論的意猶未盡。

愛玩是孩子們的天性，日常的學習壓的同學們喘不過來氣，偶爾一節體育課使同學們徹底放飛了自我，適當的放鬆也會更有利於進一步的學習，祖國的花朵在綻放，我們未來可期。

寫一節體育課的作文4

今天我們要上一節休育課。

叮鈴鈴，上課鈴響了，休育老師走進了課室，拿起粉筆，在黑板上畫一條跑道，轉身對我們説：“今天我們學跑步，我告訴你們聽跑步也有很大的學問，你沒有認真聽，如果待會兒跑的不標準的，就不能自由活動。”體育老師對我們説：“五十米跑最重要的是一開始要快速起步，最後要衝刺，大家聽懂沒有？”大家點點頭，給老師立刻説：“同學們，出去排隊。”同學們立刻衝出教室，在走廊裏整齊的排好隊，老師帶領的隊伍走向了操場。我們緊隨其後，老師叫我們先跑兩圈步，再做操，我們跑步和做操都做完了，老師帶領着我們來到跑道上，並分好了四組，老師先給我們演示了一遍，便叫我們開始跑，他對我們説：“我一行一行的檢查。”因為我是第一行的，所以我要第一個被檢查，我按照老師説的要快點起步，可是到了後面準備衝刺的時候，我突然沒有體力了，所以沒有按照老師説的快速衝刺，老師嚴肅的要求我重跑。我一次又一次的重跑，可是還是沒有過關，看見同學們一個一個的過關了，我開始沒信心了，體育老師看我沒有信心，走過來對我説：“跑步也是有祕訣的，你起步要快，衝刺要快，但是你中間可以降低一點速度，這就是五十米跑的祕訣。”我點了點頭，按照老師的祕訣來跑，最後我做到了，我可以去自由活動了。可就在這時下課鈴響了，叮鈴鈴，叮鈴鈴，我只好從操場回到課室。

通過這節課，我知道了跑步也有很大的學問。

寫一節體育課的作文5

今天，陽光明媚，格外適合上體育課。

到了上課時間，我們都興高采烈地拿着跳繩跑下去，又可以上體育課了，同學們一個比一個高興，但是馬上就要上課了，人卻還沒有來齊，老師不耐煩的説，“上課之前，如果你們班的人還沒有來齊，咱們就回班裏上自習。”看着同學們焦急的面孔，恨不得把沒到的人直接給拽回來。結果體委向老師報告，“老師，少兩個人。”老師毫不留情的叫我們回班，我們一個比一個失落，但也無力反抗，只得原路返回。

到了班裏同學們也都開始怨天怨地，老師這個時候走進來，對我們説：“你們知道還有多長時間要考試了嗎？只剩兩週了，你們在體育課上只能學習的次數只有三次了。體育考試總分七十分，分值很高，但不一定能拿到手，所以一定要珍惜僅剩的體育課，你們看八班説下樓，四十秒全部集合，並且站好隊，你們和人家的差距有多大，別人珍惜體育課的一分一秒，所以一定要珍惜僅剩體育課。學好老師教的東西，你才可能得高分。”

體育老師的一番話，讓我深受感觸，我們與其他班的差距不僅僅只是在文化科上，還有體育上。別的班已經甩開我們好幾條街了，可還是如此努力，我們又有什麼理由不去努力呢，只有抓住課堂上的一點一滴，才有可能力挽狂瀾，一點一點進步。

寫一節體育課的作文6

足球大家應該都不陌生吧？尤其對我們男孩子來説應該都喜歡。

這件事兒還是在我原來的學校發生的，我記得在四年級的時候我們學校來了一位年輕的體育老師，他個子很高，腿很長，自從他來到了我們的學校，給我們帶來了很多新鮮事物和快樂，因為一年到三年我們一直沒有體育老師，所以沒有體育課。

我記得那節體育課是好幾個年級一起上的體育課，因為我們每個年級的孩子都很少，老師就組織我們一起上，老師首先拿一個足球把我們分好隊，又給我們講了比賽規則，最後講了踢足球的技巧，用腳邊踢球，不用腳背踢球，因為腳背踢球會疼，老師吹響了比賽的哨子，由我隊中場開球，我對球員把球傳給了隊友，他順利的越過了三個敵人，來到了對方的球門，這時當後衞也迫不及待地跑了上去，他用力一踢，結果被守門員抱住了球，但球像一個調皮的小孩子從守門員的雙腿之間逃了出去，我抓住時機，一射，“球進了！”我隊歡呼着。

求對方的隊長一怒，帶着球來到我們球門，他用力射，他一腳球直接飛進了球門，我們剛才很開心現在情緒十分緊張，我們還想再進一球，可對方的防守像一堵牆，怎麼也攻不進去，結果被對方抓住的機會，比賽以1：2結束了，我們這隊輸啦！老師看見我們很低落，摸着我們的頭説只是一場比賽而已這樣的機會以後還會有的。

雖然只雖然只是一場足球賽。卻告訴我們做什麼事都不要驕傲。

寫一節體育課的作文7

今天下午，又要上體育課了。之前的體育課已經很折磨人了，不知道這回怎樣。

晴空萬里，太陽燒灼着大地，就算站着不動也在冒汗。老師先讓我們做一下準備活動，壓壓腿，扭扭腳，然後跑兩三圈，這都不是什麼太費體力的活動，只能説好戲還在後頭呢！

老師又讓我們跑一個折返跑，如果哪一組是最後一名還要罰跑。我們這一組勝利了，可有一組男生説他們組多了一個人，要不然早就贏了。於是，這項活動就在我們的辯論中結束了。

最最最難的，是拿着腿跳。老師給我們示範了一下：一個人抬起腿並彎着，後面的人拿着前面人的腿向前跳。全班同學都説這個太難了。我們這組排兵佈陣了一會兒，結果排在我前面的是佟鑠。我的天！我怎麼可能拿得動他的腿啊。本來想讓尹瑞拿佟鑠的腿，可我又得拿尹瑞的腿，真是進退兩難啊！開始了，我們組沒走幾步就垮了，前面垮了，後面徹底沒戲了，緊接着開始了第二次、第三次……可沒有一次成功，別人都是把手放在前面的人肩上，可尹瑞總是拉我的衣服，差點就扯壞了，眼看着別的組都成功了，我們組還在掙扎着。老師説如果最後一次不成功，就要罰跑五圈，於是大家齊心協力，小心翼翼，最後總算是艱難的完成了任務。大家都精疲力盡，癱坐在操場上，久久回不過神來。

哎，以前朝思暮想的體育課，現在徹徹底底成了魔鬼體育課。

寫一節體育課的作文8

週三，我們迎來了辛苦的一節體育課。

體育老師讓我們先熱熱身，然後讓我們跑步。“如果有一個人表現不好，全班跟他一起去太陽底下曬着。”體育老師嚴厲地説。然後，體育委員就帶着我們開始跑步了。本來跑一圈就很累，再加上火辣辣的太陽的炙烤，別提有多累了。終於跑完一圈了，大家累得氣喘吁吁，腳步趔趄。我們女生的頭髮都有些蓬亂了。我的汗滴滴答答往下流，頭髮緊緊地貼在頭皮上。衣服也像膏藥一般粘在身上，要多難受有多難受。體育老師卻説：“前面的女生表現很好，可是後面的男生又打又鬧，所以體育委員要帶着所有男生再跑一圈。”男生沒辦法，剛想坐下休息一會的男生們只得站起身來。然後，體育委員就帶着所有男生出發了。我們女生雖説是坐着，但在太陽底下坐着，也很難受。火熱的太陽把我們好像要烤熟了。

男生終於跑完了一圈，他們個個頭上都有汗珠，這時，體育老師一聲口哨，我們又開始在強烈的陽光下練習“武術扇”。體育老師帶我們做了前幾節，然後檢查出前幾節中哪一節有問題，再分解動作，一步一步帶着我們做，做一個動作檢查一下，做一個動作檢查一下，體育老師要求我們動作橫平豎直，身體屈伸到位。我多麼想放鬆一下啊，可惜老師不讓。

下課鈴響了，再看其他同學，個個面色疲憊，腳步踉蹌，汗漬滿臉。老師才整隊送我們回班。

啊！這真是一節辛苦的體育課呀！

寫一節體育課的作文9

那年冬天，我到北方的一所學校去體驗。

那天，氣温極低，巨大的鵝毛大雪下個不停。凜冽的冷風呼呼地朝着教室中一個勁地直吹。雪層不斷向門裏灌，外面的積雪已經有幾分米厚了吧。要是沒有外面屋檐蓋住門外一點，瘋狂的雪一定已經衝破門口，直入教室了吧？既然天氣如此惡劣，那我們這個南方學生班，自然認為不用出去了。

這時，體育老師進來了，他不斷大聲咳嗽，但還在講台上無比威嚴地説：“同學們，我要你們穿着單薄的衣服在外面站五分鐘。”這一消息一出，馬上如五雷轟頂，我們已看到老師被寒風凍成什麼樣子！即使像只捲縮的毛毛蟲一般地龜縮在衣服裏，還能清晰感受到冷空氣組成一支支匕首直刺我骨縫裏扎。穿着單衣去外面會怎麼樣？

但我們走出去了，臨走時，甚至發出了荊軻一樣的悲歎。我們是不僅但着一件單衣，還有無比恐懼的心。但馬上發現，沒有想象那麼嚴重，不該帶着恐懼，更不該無邊的恐懼；不該悲歎，更不值得像荊軻一樣悲歎；不該帶着那麼大的決心，更不該是冒着必死的決心。其實，最後只是裸露的皮膚凍紅罷了，只是回來有點小感

冒，其他沒有多大問題。

這一節課我不記得講了些什麼。只記得他説的一句讓我琢磨許久的一句話：“你們原以為這些目標無法完成，但不是完成了嗎？人可以放大一切困難。”

我明白後，慶幸自己沒有像個別同學沒去上課，因為，這是上了一節我人生非常重要的一課。

寫一節體育課的作文10

今天的體育課是一節“多變”的課，我們經歷了情緒“四變”。

上課鈴響了，我們站好四列隊伍，等待汪老師“發令”。

在“每課儀式”完畢後，熱身活動也是必不可少的，可今天的運動量卻大不一樣，平時是繞操場2。5圈，今天卻乘以了二，變成了繞操場五圈！啊？！我們的心情從開心變成了驚訝，這是第一變。

開始跑了，我們有説有笑，慢慢地跑，一開始驚訝的情緒漸漸緩和，變得輕鬆了，這是第二變。

兩圈過後，第三圈開始了，就連最開朗的人也開朗不起來了，大家嗓子裏彷彿有千萬只吸水蟲在拼命吸收水分，幹得無法形容，雙腿痠痛，連邁步都疼，跑步怎麼行呢？原來整齊的隊伍逐漸拉長，如同一扇完好無損的門出現了好幾道裂縫一樣，出現了幾個缺口。人羣不時傳來一陣抱怨和重重的以示抗議的腳步聲。就這樣，輕鬆變成了抱怨和厭煩。這是第三變的過程。

跑完了！我歎了一大口氣，一屁股癱坐在草地上，大口喘着粗氣。老師還沒等我們休息好就宣佈要做坐位體前屈，這讓我們的厭煩和抱怨之情簡直是從骨髓裏流露出來的了。

坐位體前屈完畢，自由活動時間到了，我們如同脱韁的野馬一般玩了起來，又從抱怨和厭煩變成了開心。以上是第四變。

“鈴鈴鈴……”下課鈴響了。一節多變的體育課，讓這節一般的體育課變得比其他時候更加的快樂！

寫一節體育課的作文11

今天，我們上了一節排球課。

到了籃球館，老師先給大家講解最基本的'動作—墊球，我們就開始分組練習了。我把排球往天上一扔，兩手交叉，大拇指併攏，右腳跨前一小步，把球墊回空中去，墊着墊着，我的手心出了汗，手臂也酸了，排球也越來越低了。我心裏有些着急，俗話説的好：心急吃不了熱豆腐。一不小心，我的排球就掉到了地上，才墊了7個，根本沒有過關。我不明白，在老師手中那麼聽話的排球，到了我手中怎麼就成了頑皮的小精靈呢！難不成，老師給球施了魔法？

第二輪，我吸取了上一輪的教訓，動作準確，不能心急，“6、7、8”，我破了上一次的記錄，眼看着馬上就要到十個了，我越來越興奮，呼！十一個，完成目標了！

和戴老師擊掌過後，我就和吳潘昊開始了對掂，我調整好位置，向吳潘昊扔去，只見他盯着排球，看準時機，手臂向前一揮，排球又回到了我這裏來。轉眼間，吳潘昊掂完了30個，輪到我了，我跑向排球所在的位置，重重一擊，排球落到了吳潘昊的手上，我也馬上掂完了30個，和戴老師擊了個掌，耶……！“叮，叮，叮”下課了，廣播裏傳來的了下課的鈴聲，我們放好了排球，拿好自己的衣服，陸陸續續地回到了班級裏。

這是一節特殊的體育課，我特別喜歡這一堂排球課！

寫一節體育課的作文12

今天的體育課上，老師面帶笑容的走到操場，對我們學生説，同學們今天我們來玩一個好玩的小遊戲，大家一聽到是遊戲立即來到了興趣，便七嘴八舌的説到底什麼遊戲啊，這麼有趣呢？

老師小心翼翼地説，請大家安靜下來，操場上剛安靜下來，於是老師走身轉向了我們，在操場寫了幾個大字，角色扮演，這是什麼意思，我們還真有點百思不得其解呢，老師笑着跟我們説，你們誰願意自告奮勇來上來當一回扮演角色者呢？立刻小手如林，老師隨便點了幾位同學一起體驗，別看。他們確實無比輕鬆，可老師的題目把他們難住了，要扮演一個一隻手臂的人，穿外套脱外套，只許用一隻手完成表演，剛開始，只見一位同學用牙齒咬住了袖子，使勁的扯，居然不知道自己的形象，當他好不容易把頭套進衣服裏，居然迷失了方向，差點摔了，另一位同學脱外套時，他幾乎是不會的，可是用手穿衣服時就力不從心了，穿衣服結結巴巴慢慢的，你看他們都不好意思啊，最讓他頭疼的還是拉拉鍊，就算他。費了九牛二虎之力，可拉鍊依舊只動了一點點，還有這麼高啊，他無可奈何的搖了搖頭，這不只不過是一個小遊戲。

卻告訴了我們一個道理，殘疾人也需要我們尊重，他們也會遇到許多困難，我們要學會珍惜自己的生活，給予殘疾人更多的關愛和幫助。

寫一節體育課的作文13

盼着，盼着終於盼來了這節體育課。由於疫情，我們的期未考試提前，雖然考試提前，但依然還要再上至少一星期的課，於是這一星期的體育課，也可以在課堂上自由玩耍。

上星期的體育課又由於天氣的原因沒有上成課，好不容易等來的一節體育課，也就這麼泡湯，不過今天的天氣很好，盼來了我們日思夜想的體育自由課。

聽到第一節可以上體育自由課的消息，全班都沸騰起來了，這回的站隊速度也比平時提高了十幾倍，不到5分鐘的時間我們就把隊站好了，而且隊裏沒有一個人説話，這麼高的效率不都是為了可以多上一會兒課嗎？這樣也就可以多玩一會兒球了。

熱身完必後，就開始自由活動了，有的打球有的踢足球有的聊天，有的玩遊戲，還有的寫作業……在操場上玩的不亦樂乎，對於我來説，只有在一旁聊天，做遊戲的份了，打羽毛球打的不好，踢足球也不會踢，就連打籃球也打的可爛，所以，在這幾個項目上我都不擅長。就只能在一旁閒着了。看着他們打球，踢球，發現同學的特長都很豐富，同學們的球技都很不錯。

看着看着也便覺的無聊，只好與其它的女生一起寫作業，一起聊起天來。這節體育課對很多同學來説都很快樂，可對一些無所事事的同學來説就是打磨時間，所以下節體育課上可以拿一些自己善長的運動器材來，也可以把作業在課上寫，總之可千萬不要白白浪費體育課的時光。

也一樣，很期待下節體育課的到來。

寫一節體育課的作文14

陽光照射進窗户，我們津津有味地學着英語，下課鈴響了，內容還沒講完，老師只好拖了會兒堂，。下課後，我們拿起跳繩往樓下跑去，心裏也知道又要被吵了。

果不其然，老師問我們為什麼遲到，我們也異口同聲地回答：“老師拖堂了。”王老師倒也沒説什麼，就讓我們去圍着操場跑一圈，我因身體不舒服請了假，便站在操場上看看他們跑。呃……跑步的隊伍也真是像放羊，不緊不慢地跑着甚至邊跑走着邊説話，不管班幹部怎麼管，還是依舊，擺出一副無所謂的樣子。我也能夠看出王老師正在壓着內心的怒火，等到隊伍稀稀拉拉地過來後，老師也終於忍不住，似乎也不想管了，索性説了句：“拿着跳繩回班吧。”

陽光不再照射的那樣明媚，太陽又躲到了雲層後面。我們悶不吭聲，低着頭爬上一層又一層的樓梯，坐到了班裏。難道只有到了這時候才知道後悔嗎？

這次體育考試要求嚴格了很多，但是隻要我們跟緊老師的步伐，每一節課認真練習，體育成績就不會差。可現在上課遠沒有以前的激情懶散似乎成了體育課的常態，平均成績下劃如此嚴重，原因不就是懶惰嗎？

那些體育成績好的同學總能幫助自己提高名次，那些不好好練習的同學卻越來越落後。初四的哥哥姐姐因為體育成績不好在外面報班的大有人在，如果我們從現在起好好努力地練習，大可不必再額外報班。

體育和其它科目一樣，都要通過練習，就算自己的先天基因好，不去練習，也就只會積懶成笨。