暑假學游泳國小作文（精選52篇）

在學習、工作、生活中，大家都接觸過作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敍方法。那麼你知道一篇好的作文該怎麼寫嗎？下面是小編為大家收集的暑假學游泳國小作文，希望對大家有所幫助。

暑假學游泳國小作文 1

快樂的暑假生活即將結束了，在這個暑假中我收穫最大的就是學會了游泳。

記得媽媽第一次帶我去游泳館學蛙泳時，我還害怕的.不得了，遲遲不肯下水，後來在教練的鼓勵下，我終於跳進水池開始學游泳了。教練先讓我們學憋氣，深吸一口氣，再把頭放進水裏，我當時心一慌“咕咚咕咚”就嗆了三四口水。當我第二次把頭放進水裏時，教練説：“止住呼吸，鎮靜點，不要害怕”，這次我居然成功了。反覆練習了幾次後，教練讓我們上岸練習蹬腳、劃手。蹬腳要先把腳收起來，然後翻腳，再用力蹬出去，迅速並在一起。劃手要先把雙手併攏筆直向前伸出去，再分開翻轉。我們一天就學會了。

原來學游泳也不是很難的嘛。第二天，教練給我們背上綁上浮板，下水做動作。哪知岸上很輕鬆的動作，到水裏卻感覺很重，遊不動，動作也亂了套，活像一隻螃蟹在水中張牙舞爪，“咕咚咕咚”又嗆了幾口水。教練告訴我們説：“蛙泳要叭在水面上，身體放鬆，手和腿要配合好，腿用力蹬出去，手指併攏向外劃，這樣就可以輕鬆自如地在水上游來游去。”於是我按照教練的要領去做，居然能向前遊了起來。第四天教練把浮板給我們取下，我竟然可以輕鬆地遊１０米了。我終於學會了遊蛙泳，心裏感到非常開心。

現在我已經可以在水裏像魚一樣自由自在的游泳了。學游泳也讓我品嚐到了先苦後甜的滋味，真是“不經一番風雨，怎能見彩虹”。

我愛游泳！

暑假學游泳國小作文 2

暑假裏，媽媽給我報了個游泳班，我特別高興。

第一天，我來到了游泳場地，換好泳裝，我本以為換好泳裝就下水，沒想到還要做熱身運動，後來我才知道，做熱身運動是以防萬一在游泳時抽筋。

做完熱身運動後，就下水了。教練先教我們做呼吸，先吸一口氣，頭往水裏一放，在水下吐氣，吐完氣後，再往上一抬頭，再來一次……

我看了一遍，心想：這太簡單了。我也試着做，結果嗆了幾口水。心想：沒想到這麼難，嗆了幾口水，真難受！不想學了！準備上岸的時候，又想：媽媽辛辛苦苦掙的錢怎麼能浪費了，不行，我必須學好，這麼一點點事就半途而廢，不能辜負媽媽的期望。

第一天，第二天，第三天……慢慢地，我學會了蛙泳、蝶泳、自由泳。

在最後一天裏，教練安排了一場比賽，媽媽特地請假來看我遊的.怎樣，比賽開始了，我走到游泳池邊，“預備開始！”

我跳進水裏，遊呀遊，本來遙遙領先的我現在落到了第二名，我見了，心想：不能辜負媽媽。我努力地遊，終於，我的第一名拿回來了，到了岸邊，媽媽跑過來抱起我，親切地對我説：“女兒，你真棒！”

這次的游泳，給了我一個啟發：做事不能半途而廢，要做了才能知道。

暑假學游泳國小作文 3

想起第一次學游泳，真是太興奮了。

那是放暑假時，爸爸媽媽帶我們去游泳，我一路歡唱，高興的手舞足蹈，記得小時候去海邊，因為不會游泳，只能被浪打歪，或乾脆在水裏走，這次去水上樂園學游泳，我怎不激動。

到了水上樂園，我們穿好泳衣，帶上浮板，就跑向水池，先來到大池子前，可是水太深了，我的腳碰不到池子底兒，頭剛露出來，只好去了小水池。小水池裏，還有瀑布，滑梯，蹦蹦牀，站在瀑布下，水嘩的一下從頭上澆下來，我頓時成了落湯雞。水上滑梯也好玩，砰的一聲，我就從高處掉進了水裏，就連爸爸也擋不住誘惑，滑了起來。還有蹦蹦牀，我一坐下來就起不來了，因為爸爸的彈跳力太強了，我站都站不起來，妹妹則乾脆趴在那不敢動了。

接着我們來到一個一米一的釐米深的池子裏，爸爸要教我們憋氣，可是，還沒幾秒鐘我就憋不住了，試了幾次就是覺得喘不上來氣，只好帶着游泳圈在水裏遊，趴在水上，兩隻胳膊左右開滑，兩腿上下翻動，雖沒有魚兒遊得那麼輕鬆自在，但躺在水裏，身體輕飄飄的，自由自在，好不愜意。有時，我還故意往妹妹身上潑水，他的.身子似泥鰍靈活，馬上就追上我，撲通撲通濺我滿臉都是水珠。

果真靈驗了那句話，世上無難事，只怕有心人。現在，我已經充分地掌握了蛙泳的動作，可以像小魚一樣在水裏游來游去了，我一定會認真鍛鍊，增強體質，不辜負爸爸媽媽對我的期望！

暑假學游泳國小作文 4

這天，爸爸説：“你今天，要和劉淋渲一起學-- --游泳！”我一聽害怕極了説：“游泳課不是我的強項！”可是，爸爸説，游泳可是一門技能，我只好硬着頭皮被爸爸拉進了游泳池，只見劉淋渲也來了，過了一會兒一位男老師走了進來，原來他就是我們的游泳老師—張老師。

他先給我們測了燜水，劉淋渲一頭悶了下去，過了一會兒他就上來了，一臉得意洋洋，老師又向我轉過臉來，説：“如果你不下去悶水的話，我就得把你按下去了。”我一聽就把頭載了進去，睜大眼睛，直瞪瞪的`看着水底，過了一會兒，我快憋不住了，我就像小魚一樣吐起泡泡來，撲，撲，撲……泡泡吐完了，我起來只聽老師説;“你達標了。”我還沒反應過來，老師就拿來兩套裝備。

老師給我們説，這個扁平扁平的叫浮板，而這個好多層的，叫做背坨坨。我聽完背坨坨這個名字我笑了起來，我們背上背坨坨老師讓我們遊蛙泳，我和劉淋渲遊啊遊終於游完了，老師説下課。我默默地想：下節課會教什麼呢？是仰泳；自由泳；蝶泳，還是什麼，我好期待啊，因為，我不怕水啦！

暑假學游泳國小作文 5

今年暑假，我參加了游泳培訓班。

開班的第一天，我懷着無比興奮的心情來到了四眼契國小遊泳館。在游泳館裏，我們每個人都穿着游泳衣，戴着游泳帽和游泳鏡。在教練的指導下，我們先做了準備運動，然後開始下水了。我剛一碰到水，就覺得涼颼颼地，忍不住打了一個哆嗦。不一會兒，我就適應了水温，不再覺得冷了。教練先教我們練習水下憋氣，水上喚氣。我深深地吸了一口氣，嘴巴鼓得像只呱呱呱叫的小青蛙。我把頭埋入水中，一會兒功夫，我就憋不住了，馬上把頭浮出水面，由於嘴張得太快，我嗆了一口水，不停地咳嗽，鼻子也酸溜溜的，可真難受。我看了看其他學友，他們有些也被水嗆到了，正在不停地咳嗽。我吸取了上次的'教訓，又練了幾次，果然，比前幾次好多了，在水底的時候也越來越長了。最後，教練給我們做了個遊戲，在水底撿鑰匙，看誰撿得最快。當教練把鑰匙丟池底得那一時刻，只聽見説了聲:“開始!”我們就像一條條小泥鰍一樣，紛紛潛入水底，摸了起來。前幾次都被別人搶走了，但我一直沒有放棄，終於，鑰匙被我拿到了，心裏別提有多開心了。這是我第一天游泳的經歷，給我留下了深刻的印象。

接下來的幾天中，教練教我們蹬腿、劃手。我們都練得非常認真，後來，教練抓着我們的手，讓我們遊。慢慢地，我們手腳配合，能開始遊了，但只能遊一點點，經過我們的練習，就能遊很遠了。在培訓班結束時，我們每個人都學會了游泳，都開心極了!

暑假學游泳國小作文 6

我的暑假是一個快樂的假期，發生了許多的趣事。我每天堅持閲讀，練字，練習舞蹈，學作文，幫媽媽做家務等。但讓我感覺最有趣的事是學游泳。

那天非常炎熱，我們一家人來到焦作萬盛水城游泳館。哇！有許多大人和孩子們在水中歡快的遊着。我們迫不及待地去換好衣服，帶上救生圈，來到水池邊。媽媽説：“水不深，慢點兒。”我小心翼翼的.跳進水裏，不過還是沒有站穩一下摔倒了，喝了幾口水。媽媽趕緊把我扶起來。這時，我嚷着不學了。媽媽扶着我對我説：“孩子，不要遇到一點困難就放棄，相信你一定能行的。”媽媽在水裏給我做了一個示範動作，我按照她的動作抓住游泳板，兩隻腳往後蹬，我反覆的練習着。不一會兒，我的身子慢慢的可以浮起來，能遊起來了，我感覺自己像魚兒一樣在水裏自由自在的遊着。我心裏特別高興，在遠處的媽媽也向我豎起了大拇指。你真棒！我們玩累了，上樓又去吃了自助餐。吃過飯後，媽媽，我們在遊一會兒吧！媽媽答應了，我們下水又玩了一會。經過我的努力終於學會了游泳。最後我依依不捨地離開了水城。

我的暑假生活真是豐富多彩的！不但學會了游泳，而且讓我懂得了一個道理：不管做任何事，遇到困難不能放棄。

暑假學游泳國小作文 7

學游泳（6） ——意外收穫

今天是學游泳的最後一天，馬上要考試了。我能通過考試嗎？我懷着緊張的心情來到游泳池。

換泳褲的時候，媽媽對我説：“今天考試你要放鬆。不要太緊張。”“好”我放鬆下來，鑽進水裏，開始練習。我練着練着，突然齊老師説：“你們都上來，我們一個一個考，先從這邊游到那邊80分，再從那邊遊90分，接、轉、蹬、夾、通氣加分，中間停一次1。5分。現在開始考試。”齊老師又對我説：“你下水再練。”我聽着，走進水裏練習。過了一段時間，輪到我考了。齊老師説：“你只要游到對岸就行了。”我遊得很快。游到一半的時候，我歪歪斜斜的遊着，摸到游泳池邊，停了下來。於是我遊了兩次對岸，得了78。5分。我太難過了。我媽安慰我説：“沒關係，因為你比他們少上四天課。如果再練四天，我覺得你可能比他們強……”

這次學了游泳，發現身體沒有同學強壯。我認為我的身體比他們的'好。以後我會每天堅持鍛鍊，這樣身體會很棒。這是我游泳課的意外收穫。

暑假學游泳國小作文 8

今天，是我第一次學游泳。我和媽媽來到了泳池邊。望着湛藍湛藍的池水，我有些猶豫。老實説，我以前很怕下水，唯恐自己被水吞沒。因為恐懼，我一直不會游泳，是一個“旱鴨子”。但是，我總是要下水的呀。於是，我閉着眼睛跳下了水。由於我身上有兩個泡泡，所以我並沒有沉下去。剛好今天的天氣很熱，在清涼的池水裏泡了一會兒，我的心漸漸平靜了下來，便按照爸爸教我的蛙泳姿勢來游泳。

遊了一圈，就聽見媽媽在叫我：“楚樺，快過來潛水。”啊，我最厭惡的就是潛水了，怎麼偏偏就讓我潛水呢？在媽媽的`再三要求下，我才不情願地遊了過去。我遊近了岸邊。媽媽喊“1、2、3”就要我潛到水面下。我問道：“媽媽，我能捏着鼻子下去嗎？”因為，我最怕的就是鼻子進水了。媽媽同意了。於是，我猶豫地捏着鼻子把頭伸到了水裏，還沒到一秒就驚恐地把頭抬起來了，害怕地揮舞着手腳。我怕呀！媽媽卻很高興，説，我以前不敢把頭伸到水裏，這次卻可以了。媽媽又叫我重複一遍，這次可不能捏鼻子了。我更怕了，媽媽鼓勵我：“你一定可以的！別人能行，你一樣也行！”

我一開始很害怕，在媽媽的多次鼓勵下，後來又做了幾次，就大膽一些了。終於，我能把頭伸到水裏了，哈哈!

暑假學游泳國小作文 9

暑假裏，媽媽帶我去報游泳班。七月十八日，我就可以去學游泳了。

到了七月十八日那天，我來到嵊州游泳館學游泳。教我們的老師叫王劍，是個男老師。他可是個大帥哥哦！不過教起來很嚴格的。王老師分幾節課教我們學游泳。

第一課：潛水，剛開始的時候我不敢潛下去，王老師不斷地鼓勵我，讓我勇敢些，他會在邊上保護着我。我試着慢慢的潛下了水。練着練着我欣喜的發現自己能潛五秒鐘了，這給了我很大的信心，我越來越大膽的練了起來，後來發現自己能潛十六秒。我對自己的進步感到非常開心，還時不時地繼續練習潛水。

第二課：潛泳。王老師拉住我的手，我潛下去並把腿伸直不動。王老師慢慢地把手鬆開，我害怕極了，就立刻從水裏鑽出來。老師敲了我的`小腦瓜子説：“不要怕，我不是在邊上嗎，我會保護着你的。膽子大一點。”説完再次讓我潛下水裏，隨後又慢慢地把手鬆開了。我發現我能浮在水裏了。我高興極了，哈哈，我能在水裏漂了。接着老師讓我反反覆覆地練習。我終於學會了潛泳。

第三課：踢腿。口訣是：一勾二板三分四踢。這個動作有點難度，到現在我還沒有完全學會，不過我每天還在練習，我會繼續努力的。游泳班實在太有趣了。

暑假學游泳國小作文 10

暑假裏，我學會了一項本領——游泳。曬得黑黑的皮膚，就是我學游泳的見證，因此媽媽還叫我“小海豚”。

夏天可是游泳最好的季節，昨天我和媽媽還有我的好朋友金子心一起去學游泳。我和金子心換上泳衣，戴上泳帽和泳鏡，迅速奔向游泳池。我們立刻被美麗的`場景吸引了，一池波光粼粼的清水湛藍而明澈，人們在泳池中自由自在地變化着各式各樣的泳姿。

隨即趕來的教練讓我們在岸邊做了熱身運動，然後下水。教練示範了蛙泳的基本動作，然後先教我們憋氣，憋氣很簡單，一學就會。教練又教我們蹬腿，並強調一定要用腳掌蹬，可是我的腳就是不聽使喚，老是掌握不了要領。經過反覆訓練，我的腿部動作終於過關。接下來，教練又教我們手部動作，手部動作比腿部動作要容易把握，我們沒學多久就會了。

接下來的幾天，我們每天都重複相同的動作，説實在的，我都快厭煩了。可後來發現，這些基本動作都是學游泳的關鍵。最後，教練教我們如何換氣。換氣看起來容易做起來難，在水深的地方，很容易嗆水。經過10天的艱苦訓練，我終於通過了教練的測試，從淺水區游到了深水區，那一刻，我的心裏別提有多美了。

學會了游泳後，我還懂得了一個道理，世上無難事，只怕有心人。

暑假學游泳國小作文 11

暑假的一天，爸爸、舅舅……帶我和表弟去游泳。來到游泳池時，我都以大汗淋漓了。

我換上了漂亮的游泳衣，邁着輕盈的步子來到池邊。頓時，被眼前新鮮的景象吸引住了。那藍藍的池水與天互相輝映，使人產生一種感覺，我慢慢地走向中。

我站在水裏看見叔叔、阿姨用各種姿勢暢遊着，真是既佩服又羨慕，可想到自己，就像泄了氣的皮球，因為我不會游泳，來換氣都還沒學會。

正在我束手無策時，舅媽游過來教我，她先給我講換氣的要領，我硬着頭皮去做：先把氣吐光，再抬頭吸氣。誰只喝了一大口水。我多做了幾次，鼻子都發酸了，我不覺心灰意冷，可看到舅媽那充滿希望的眼睛和時時鼓勵的話，信心又來了。經過反覆練習，我終於學會了換氣，慢慢的'，我學會了游泳，高興的無法形容，鼻子也不酸了。不過這一次，我覺得苦中有甜，我挺會到“天下無難事，只怕有心人”。

從這以後，我就會游泳了，看見別人都看着我，我的心比吃了蜜還甜，這些可是我自己換來的收穫。小孩的我，游泳的我……每當等到游泳，心裏總會有股力量，推着我前進。

暑假學游泳國小作文 12

同學們，我們又見面啦！我打完招呼後，只見同學們都死死地盯着我。一扭臉，我看見了一個游泳池，同學們爭先恐後地説：快把雞蛋放進去，快把雞蛋放進去

他們這是要淹死我嗎？我想。

正在我胡思亂想的時候，老師猛一下把我推進了水裏，我迅速沉入了水底，我想：難道老師也要淹死我嗎？我可不會游泳啊！不過，老師很快又把我拿了上來，緊接着，同學們又説：老師，放鹽、放鹽看來這次我要被做成鹹雞蛋了，説着，老師就把大把大把的鹽放了進去，完了完了，連水都成白色的了。我小聲嘟囔着，算了，聽天由命吧！

緊接着，奇蹟發生了，這次我剛被放入水中就立馬浮了起來，我好開心啊！我竟然學會了游泳，同學們的臉上也都露出了欣慰的笑容。

原來這是老師跟同學們做的一個關於浮力的實驗，當水的密度小時浮力就小；當水的.密度大時浮力就大。鹽水的密度當然比水的密度大，當濃度大於我時，我就可以在鹽水裏游泳了！

大家知道我是誰了嗎？我就是大家每天都要吃的雞蛋哦！

暑假學游泳國小作文 13

每個人都有過許多成功的經歷，當然我也不例外，那就是我在七歲的時候學會了游泳。

去年暑假，媽媽把我送到了雲橋游泳館學游泳。剛開始，教練先教我們基本動作，先收腿再往外蹬腿，然後再劃手換氣，等我們掌握了基本動作，教練就讓我們拿着浮板和浮帶下水了。看着那麼深的水我害怕了，這是教練走了過來説：“沒事，你勇敢點， 有我呢。”於是我硬着頭皮下水了。我努力的`按着教練説的方法去練習，嘴裏喝了好幾口水，嗆的我喘不上起來，但是我仍然努力的練着。晚上回到家教練還讓我們在水盆裏練憋氣，看着我練得那麼投入，媽媽説：“兒子，我給你看時間，看你能憋多長時間。”我説：“好呀|”於是我深吸了一口氣把頭伸進水裏，過了一會我實在憋不住了我把頭伸出來，只聽見媽媽説：“孩子，你真棒，一口氣憋了二十秒，像這樣練下去，你很快就可以學會了。”聽了媽媽的話，我的勁頭更足了。由於我的努力，我很快就能在水裏像小青蛙一樣游來游去。別人看了問我：“小朋友，你幾歲了，遊的這麼好？”我自豪的説：“七歲。”看着別人羨慕的眼神，我的心裏比喝了蜜還要甜。

我真開心啊|我終於學會游泳了。

暑假學游泳國小作文 14

每當我在游泳池裏像魚兒一樣飛快、自由地游泳時，就會不由得想起我初學游泳時的經歷。

那時，我只能套上游泳圈在水裏狗刨式亂劃，有一天，媽媽告訴我她正準備給我報個游泳班，我高興地一蹦三尺高。那天晚上，我在牀上翻來覆去怎麼也睡不着，腦子裏光想老師是男的女的？長什麼樣子？會教我什麼游泳動作？自由泳？蛙泳第二天上午，老師給我一一揭曉了答案。我們的老師是個帥男，身上長着硬硬的肌肉，手很大，遊起泳來快得像飛魚。

第一節課，我覺得很簡單，只要在水裏帶着浮袖漂在水上，然後在水裏做游泳動作就可以了。可後面的課就越來越難了。我的倒數第五節課練的'是我最害怕的不帶浮袖游泳。剛開始，我一連嗆了好幾口水，可還是隻能在水裏掙扎着像個溺水的人一樣。休息時，我趴在岸邊，眼巴巴地瞅着別的小朋友像小鴨子一樣在水裏歡快地遊着。我不服輸，心想別人行我肯定也能行。後面的幾節課，我慢慢掌握了鳧水技巧，身體的重心移到上半身上，手在水面上有規律地劃，後身也就會漂起來了。

功夫不負有心人，在我的努力下，我終於可以像魚兒一樣在水裏自由地游來游去了。現在，每當我在游泳池裏游泳時，就會不由得想起之前學游泳的經歷。

夏天學游泳

暑假學游泳國小作文 15

放暑假了，媽媽對我説“小雨，你暑假裏想學什麼本領？”我想了想説：“游泳，游泳可以讓我保護自己，又可以煅煉身體。”於是，媽媽在開元大酒店三樓給我報了游泳培訓班。

7月7日是學游泳的第一天，我早早來到了游泳培訓班，我們班一共有三位教練，首先教練教我們學習如何屏住氣，然後把頭放到水下，時間要越長越好。於是我們像教練一樣把頭放到水下，可是，我把頭放到水下去屏氣時連喝了兩口水，讓我嗆了起來後，後來我慢慢地學會了屏氣，教練又教了我們一些游泳的方法和小竅門。第二天，教練毫不客氣的把我們往水池裏扔了進去，嚇的.我手忙腳亂，兩隻手拼命地拍打着水面，還喝了幾口水，幸好在淺水區水不深，我站住了。於是我一個人不慌不忙的向岸邊游去，後來，在教練們指導下，我慢慢得掌握了游泳的技巧，終於可以遊5米左右了。

第三天，教練説“今天一定要游完淺水區”。於是我遊呀遊，終於游完了淺水區全部路程。接着又去遊了深水區，教練看了直跨我，“真棒”！

時間一天天過去，小朋友都學會了游泳的本領。游泳培訓也接近了尾聲，小朋友們還拍了照留影，並相約明年暑假再來這裏學習游泳。

暑假學游泳國小作文 16

去年的今天我爸爸帶着我去游泳，可是我放掉游泳圈就不敢下水了。今年，我一定要學游泳，一定要學會游泳，我心裏默默地説着。於是找到媽媽，跟她説我要游泳，媽媽很快就答應了我。

第一次去上興趣班的游泳課時，我心裏很緊張。一到泳池原來是淺水池，就放下心來，教練先教我遊蛙泳，我鼓起勇氣，憋了口氣開始學潛水。幾天以後，我終於在淺水區能遊了。

又過了幾天，我心裏不想發生的事情發生了，教練要我們去深水區去了。他們一個接着一個的往下跳，輪到我就害怕了，就站着不敢跳。教練走了過來，説：“胡戎，膽子大點，男子漢，膽子要大，這跟淺水區一樣。”我深深的'吸了口氣，“嗵”的一聲跳了下去，可是遊了一小段，我氣就憋不住了，就喊救命了。教練把我拉了起來，説：“學什麼都不要急，要一步一步慢慢來，只有把老師教你的要點一一記住才行，只有好好練習才能學會。”

沒辦法，星期天，我拉着爸爸去了體育館，在爸爸的幫助下，按照教練的要點，我游泳的距離一次比一次遠。

經過這個暑期，我從不會游泳到一點點會，再到能遊100米，我高興極了，原來我這個“旱鴨子”也能游泳了，原來信心對我來講就這麼重要。

暑假學游泳國小作文 17

同學們的課餘生活都很豐富吧，我也來説説我的課餘生活！

今年暑假，爸爸給我報了一個游泳培訓班。每天下午5點，我帶着泳衣，泳鏡，毛巾，再帶上一瓶礦泉水，媽媽就把我送到漢城國際水上樂園學游泳。

我換好了泳衣，等待着我的游泳教練。教練説：“第一節課我們要學習水下憋氣，這是游泳的基本功。首先深深地吸一口氣，然後把眼睛閉上，潛入水中。在水中，要記得不能呼吸，一呼吸鼻子就會進水，就會被嗆住。如果實在憋不住了，就把頭抬起來，把剛才吸得氣呼出來，然後再重複。”我按照老師説的話來做。剛剛開始，特別難受，堅持不了幾秒鐘，我心裏想着：這麼難，我不學了。可是，我又害怕爸爸嘲笑我，我可是堂堂男子漢，怎麼能被這點兒困難嚇倒呢？所以，我一直堅持着。兩個多小時過去了，我一直在訓練，休息，再訓練。終於，我能在水下待半分鐘了，教練還表揚了我，我心裏樂開了花。

這次學憋氣，為我的'游泳課打下了堅實的基礎，為我課餘生活增添了不少樂趣，也讓我明白了，堅持就是勝利的道理！

暑假學游泳國小作文 18

今年暑假，天氣異常熱。看到許多小朋友和爸爸媽媽一齊去游泳，特羨慕他們，因為我還是“旱鴨子”，外公於是決定來教我學游泳。

外公先讓我學潛水。我戴好鼻夾、游泳鏡，抓着游泳池的邊沿，深吸一口氣，潛入水下。剛開始我只能潛短短的幾秒鐘，可是外公告訴我，至少要潛十秒，所以我就開始練潛水。三秒，七秒，十秒…漸漸地，我最終能夠潛十幾秒了，甚至能夠潛二十秒了。會潛水了，就要開始學游泳了。外公先讓我潛下去讓身子浮起來，哇！我一潛下去，身體放鬆，身子竟然一下子浮起來了。我想如果我一向閉着眼睛遊的`話，不是要撞到游泳池的邊沿嗎？哦！我不是戴着游泳鏡嗎？應當能夠睜開眼的吧。我慢慢地睜開眼，“哇”，我能看清楚水下的情景耶！接下去外公又教我手和腳的動作：先把兩隻腳縮起來，腿分開，之後把腿蹬出去。手的動作是：先把手臂往前併攏伸直，然後用力分開手掌往後划水，整個動作就像青蛙在水裏一樣(媽媽還提議去抓一隻青蛙養在水缸裏給我看看，但因為青蛙是益蟲，我沒同意)。我試着用外公説的樣貌做了一遍，我的身體真的在前進！我會游泳了！

雖然我此刻遊得還很慢，但我最終嚐到了游泳的樂趣。我必須還要努力練習，爭取遊得又快又簡便！

暑假學游泳國小作文 19

説到水，我就有一種懼怕的心理。談到游泳，媽媽説我膽小如鼠，不知被多少人笑話。今年暑假，我鼓起勇氣，讓媽媽給我報了一個游泳班，決定挑戰我自己！

在去的路上，我心裏還是很忐忑，生怕學不會而被人嘲笑。教練第一句話對我説：“你人高馬大，是游泳的好料子。”我將信將疑地説：“好的，教練，我會好好學的。”

於是，我小心翼翼地下了水裏，和教練一起做憋氣的動作。可我，咕咕，咕咕地喝了好幾口水。教練説：“沒事的，繼續做。”我只好硬着頭皮又學了起來。説來也奇怪，我再也沒喝到水了，我心裏暗暗開心。因為過了第一關。

第二關，學浮在上面。教練給我找了一塊浮板，讓我浮在水上面。我又開始擔心了，但只好去做了，教練對我説：“放心，比你胖的多的'人都能夠學得會呢，你肯定能學會！”我心想，這麼小的一塊浮板，真的能夠承受我140斤的體重嗎？我擔心着，但還是下了水。我輕輕地趴在浮板上，竟然真的做到了。今天我突破了兩關，我真開心！

在接下來學習的過程中，我不再懼怕了，因為我明白怕是沒有用的，只有挑戰才會有所收穫！

暑假學游泳國小作文 20

轉眼間，這個暑假已經過去了快一半，這個暑假怎麼過的這麼快呢？恨不得再過一次，這個暑假十分快樂。

一天中午我們一家人正在看奧運會，讓的説游泳比賽，各個運動員就像雨魚一樣，遊十分迅速，看到那些運動員游泳那麼帥，我也要學游泳，因為我的死纏爛打，無奈之下，媽媽只好同意了，我和媽媽報完名，等到了這周就來上課，我穿好游泳裝備，準備下水，這個時候，教練過來阻止我下水，説你千萬別下水，你要先做好熱身運動，不然可能會抽筋在水裏抽筋，輕則嗆冷的喝幾口水中，嚴重的引起溺水，我聽了教練的話嚇了一跳，我第一次知道原來不熱身竟會抽筋，我聽了教練的話，連忙下來做運動，做完了熱身運動我就在邊上聽教練指導，如何划水蹬腿，學了幾節課，我遊得越來越了快，漸漸的，我可以不借助任何游泳的輔助道具來游泳，到了最後一次課，我們開始考試了，我們一個一個的遊，很快就到我了，我開始跳進水裏的時候，有一點緊張，我慢慢地提醒自己放鬆放鬆，終於游出來一個好成績。

我到最後要提醒大家的`是，在游泳的時候一定要做好熱身運動，去正規的游泳館。

暑假學游泳國小作文 21

記得2017年，我去學游泳。一到游泳池，王老師教我們學蛙泳。

學蛙泳的動作太難了，我怎麼也記不住，沒一會就下水了。水冰冰涼涼的，像一個冰箱。泳池的水深1.2米，我身高1.19米，很危險。我顫抖着走下去，越到下面我整個人都斜浮着，我害怕極了。趕忙小心地往回走，走回梯子邊。老師説我的姿勢還不錯，讓我再慢慢往深水區走，腳剛踩到池底，整個人都快呼吸不了了。我又快速往梯子旁走回來。別人可以在深水區拿着浮板開始漂移了，可我還是不敢下去，因為我踮着腳，水還是沒過了我的頭，我沒有自信。一直在淺水區練習。

這樣練習了好幾天，我可以在淺水區自由的遊動後，教練硬拉着我往深水區遊，我緊張得直冒汗。就這樣來來回回好幾次，我發現在深水區和在淺水區遊沒什麼太大的區別，整個心都落了下來，説不出的輕鬆。我興奮地大喊，我學會游泳了！

現在可以像潛水艇一樣，自由自在，上上下下，豪無問題。我越來越喜歡在水中游泳的`時光，像一條小魚，可以盡情地玩耍。當然游泳測試也取得了非常棒的成績，我喜歡游泳，它不僅帶來了歡樂，還能使我的身體快速成長。

暑假學游泳國小作文 22

快放暑假了， 我該學些什麼呢？ 我忙着跑去問爸爸，爸爸説：“ 現在你已經長大了， 可以去學游泳了。”我高興極了，因為我看到別的小朋友在游泳池裏暢遊時， 我太羨慕他們了。所以，這個假期我就快快樂樂地去學游泳了。

每當老師教一個新動作時，我都會認真聽，仔細做。可是蹬蛙泳腿這個動作卻把我難住了——一節課，不會！兩節課，不會……我真為自己着急啊！難道我那麼“笨”嗎？

在教練的安慰和幫助下，奇蹟發生了！在第三節課時，老師讓我先練了10個吐氣，我很順利地練完了。然後就又擔心起“蹬蛙腿”這個動作。老師忽然説：“黃珂，來，我們今天學習手的動作。”我馬上認真聽老師講解。還好，手的`動作我馬上就學會了，然後教練就讓我自己在旁邊去練習，練了20次左右，我已經能很準確做出手的動作了。太好了！我激動地在泳池裏又蹦又跳！

也不知自己在水裏這樣手腳並用地又是蹬腿，又是打水了多久，忽然就發現自己遊起來了——我把蛙泳學會啦！我學會蛙泳啦！

下課了， 我第一時間跑出去告訴了爸爸，爸爸當然為我驕傲啦！O(∩_∩)O哈哈哈~

暑假學游泳國小作文 23

“旱鴨子，都這麼大了連游泳都不會，真是個確實的男子漢臭豆腐！”聽着夥伴們的話，我的心就如萬箭穿心一般，所以我便下定決心讓爸爸帶我去試一下游泳的滋味。

來到了游泳池旁邊我看到了池裏的水，心裏便開始“寒”了下來！爸爸給我買了一件泳服和游泳鏡。要下水時爸爸叫我把手掌彎成一個弧形，舀水來打手臂和身體，然後再下水。在水裏，爸爸把我抱着讓我學習游泳的基本姿勢，當我有點熟練的時候，爸爸開始教我閉氣，他讓我沉到水底，我閉着氣進入了水底，這時候我的鼻子和嘴卻不聽我的使喚，讓我喝了個“爽”！但是我並沒有灰心，繼續讓爸爸教我，當我領會了重要的步驟後果然大有進展。接下來爸爸開始讓我獨自遊，我也覺得什麼事都應該自己有領會到才會成功，所以我便自己琢磨着！一會兒，我覺得我會了，便遊了出去，就在這個時候，我忽然沉了下去，幸虧爸爸的'救援，不然我。我這個時候便灰心了，爸爸説：“世上無難事只怕有心人啊！”我説：“在遊我就成了無心人了。”就在這個時候我看到一個比我小的小朋友像魚似的遊着我便又下決心開始遊了，沒一會兒果然成功了。

耶！沒人再叫我旱鴨子了！同學們，萬事都會成功但是要看你怎麼去對待了~

暑假學游泳國小作文 24

暑假，本來可以大睡懶覺，可是現在看來暑假前10天已經不可能睡懶覺了，為什麼呢？下面就聽我介紹吧！

“懶蟲，快起牀！”剛過6點，從親親家園長源坊1幢6單元602房間裏就發出了“吵鬧聲”，還沉浸在甜蜜夢鄉里的我和妹妹嘉茗一下子被驚醒了，原來，今天要去學游泳。

到了游泳館，我們認識了王教練，他是教我們＜游泳的'老師。經過一陣熱身運動之後，王教練對我們説：“今天我們先來學習憋氣，讓小朋友們都可以在水上漂起來。”説完，就讓我等小將下水，可我們一碰到水，就感覺一個個變成了冰雕，都不敢下去，只見王教練和藹可親地説：“沒關係的，有老師在呢。”

我們一下水，就按照老師教我們的方法憋氣，我先深深地吸了一大口氣，然後慢慢地把身子沉下去，一開始還可以，可慢慢地就憋不住了，開始“吐泡泡”呼吸，我們反覆地練習了很多次，憋氣的時間也變得越來越長。接着，我開始根據老師的要求，努力練習使自己能在水面上漂起來，我雙手伸直，全身放鬆，可還是漂不起來，老師耐心地説：“我們練漂其實和翹翹板一樣，頭下去了，腳不就上來了嗎？”我按這個原理，又反覆地練習了10次，終於成功了！

這就是我學游泳的第一天！

暑假學游泳國小作文 25

世界之大，無奇不有。今天，雞蛋也要學游泳了。我們一起來看看吧。

今天，媽媽上班之前交給我一個小任務教雞蛋學會游泳，就是讓雞蛋浮起來。這不就是張飛吃豆芽小菜一碟嗎？

首先，我給雞蛋裝備一個合適的游泳池，雞蛋準備下水了，它似乎很怕水，一直在池邊打轉。我手一鬆，咕咚雞蛋先生迅速的沉到了水底。我急忙拿起勺子把它從水底撈了起來，快撈出來的時候不小心又讓它翻滾到水裏、沉到水底了。

怎樣才能讓雞蛋浮起來呢？我想起了爸爸給我講的水的密度的故事。我靈機一動，拿了一袋子鹽，均勻的'灑在水裏。鹽粒慢慢溶化了，不見了。這時雞蛋微微的向上動了動就停住了。我又往泳池裏加了5公斤鹽。鹽粒一點點溶化了，雞蛋也慢慢的浮起來了，好像在驕傲的説：我會游泳啦

等媽媽回到家，她問我為什麼雞蛋能會起來。我回答説：因為水的密度變了。當水的密度大於雞蛋的密度時，雞蛋就浮起來了。

通過這個實驗，我明白了在生活中要勇於嘗試，探索奧祕！

暑假學游泳國小作文 26

我的生活中，有許許多多的“第一次”：第一次學走路，第一次學畫畫，第一次學溜冰……這一個個第一次就像一個個腳印，印在我的成長道路上。但我印象最深的是這個暑假我第一次學游泳。

放假前媽媽就給我報好了一個為期15天的游泳培訓班。6月26日下午，培訓班正式開始上課了。當我來到一中游泳館時，心裏非常的緊張又有一絲的激動。來學游泳的同學很多，我們首先到更衣室換了泳衣泳褲，然後一起歡蹦亂跳地到泳池邊。下水前教練讓我們先做了熱身運動。

做好熱身運動，終於可以下水了。教練先給我們做了個示範，我模仿他的.樣子，勾腳、蹬腿、漂浮，雖然做的很不規範，但教練還是很耐心地教我怎麼做，直到我做好為止。我還學習了在水裏憋氣，一開始我憋不到10秒，但是經過我一次次的練習，很快我就有了進步。

緊接着後面幾天，教練教我學蛙泳，動作很簡單，我很快就學會了，我按照教練教我的動作，一步一步向前遊，雖然我遊的慢一些，但是我想只要功夫深，鐵棒一定能磨成針。

通過學游泳中我還明白了學什麼事情都要堅持，才能實現自己的夢想！

暑假學游泳國小作文 27

爸爸給我和我的朋友報了一個游泳班。今天寫完作業後，我和朋友就開開心心地跑向游泳館。到了游泳館門口，我説：“這個游泳館好大呀！”

我們跟着教練來到游泳池邊，就迫不及待地下到了水裏。哇，這個水好冷呀！我感覺自己好像在一個冰箱裏面。

我們自由玩耍了一會兒，教練説：“你們今天要學的是憋氣。”教練説完後，就給大家一邊講解一邊示範怎樣憋氣。教練讓我們實踐，可是大家都不敢。直到有一個小朋友把頭伸進水裏憋了一下氣，好多人才敢去嘗試。可是我還是不敢。有些學員已經開始遊了，而我就像一個木頭人一樣一直站在水裏。

我的'朋友看到我不敢憋氣，就跑到我身邊説：“加油！你一定可以做到的。”我説：“我做不到。”朋友一看拿我沒辦法，只好到一邊去練習游泳了。

我獨自呆呆地站在水裏。教練問我：“你怎麼啦？”我説：“我……我不敢憋氣。”教練温和地説：“加油！你一定可以做到的。”

我想：這麼多人來為我加油，我一定可以做到的。然後我就鼓足勇氣開始練習憋氣，沒想到練習了一會兒就會了，好開心呀！真是世上無難事，只怕有心人啊！

晚上睡覺的時候，我想：今天的游泳課真是讓我學到了很多知識，以後做任何事情都要有勇氣和耐心！

暑假學游泳國小作文 28

今年暑假，爸爸媽媽給我報了個12節課的游泳班。

剛走進去，就看到一個氣派的游泳池，裏面的.水清澈見底，像一大顆藍寶石一樣。老師讓我們練習蛙泳動作，喊着：“慢收翻，快蹬夾，123。1到3天都是這樣進行的。我們拿着游泳圈下水，根本不用擔心沉下去。可是到了4，5，6天，我們的背上突然加上了背漂，內漂的浮力很小，只能浮在水中幾秒鐘，過一會就沉下去了。我們只好刻苦的練習。慢慢地熟練了，有一次我背飄被沖掉了，我在水中胡亂蹬，但是我心中想着一定要冷靜，慢慢的我又浮上來了。我按照老師教的動作往前遊，不一會兒便游到泳道的頭了。7，8，9天就更難了，老師要求全體都把游泳圈去掉，全部帶上背漂，並且去掉了，只剩一片，這就等於沒有浮力了。最後三天，老師讓把所有東西全部去掉了，開始我不敢下水，腿抖着，有人説快點下去啊！但是我還是不敢，最後老師把我推了下去，我慢慢的會遊了，我學會了蛙泳。

這12天過的很愉快，我不僅學會了蛙泳，還收穫了很多歡樂。我想太好了，終於我學會游泳了，我欣喜若狂，開心極了。

暑假學游泳國小作文 29

終於迎來了期待已久的暑假，可以放下沉重的書包，從學習中解放了出來。

星期天，爸爸帶我去游泳館學游泳。來到游泳館，先換好衣服。走到泳池邊人也不少，大多數是小孩。我先做熱身運動，如果不做熱身運動的話，人在水中很容易手腳抽經，發生危險。

下水了，我還套着泳圈，爸爸卻對我説：“學游泳就不要老套着泳圈。”我聽了只好乖乖的拿掉泳圈，泳圈可不是完全沒有用武之地的。我可以兩隻手伸直前面拿着泳圈，腳在後面不停地上下拍動，人就會自然地浮起來。可我在學習中，可喝了不少水，鼻子也進了水，一點也不好受。可爸爸又説起來：“你不喝水，是永遠也學不會游泳的！”這句説得有點嚴肅，真像個游泳教練。有時，爸爸叫放掉泳圈，爸爸用手托住我的肚子和下巴，讓我手腳一起用，協調運動。折騰了好久我還是不敢，反正人也累了，我和爸爸上岸休息了一會兒。休息完了後，我又繼續我的游泳魔鬼訓練，因為爸爸教的太嚴厲了。練了一兩個小時，我學會了，自己東遊遊西遊遊，在水裏像條小魚一樣。之後的.幾次，爸爸又教我其他的游泳姿勢。

那次“游泳課”。

是我永遠都不會忘記的，知道了學任何事都要有經過，都要有艱苦的練習和堅持不懈的毅力，才能成功。

暑假學游泳國小作文 30

這個暑假，我有一個新計劃——學游泳。如果我學會了游泳，我就可以像小魚一樣，在那碧藍的水中暢遊。

終於到了我盼望的那一天，游泳課開始了。來到泳池旁，看見那碧藍的水面上波光粼粼，十分美麗。有的人在賣力的向前遊，有的人在相互潑水玩耍，還有的人無所事事，漂在水面上十分的自在。看他們的那麼輕鬆，我覺得學游泳一定十分簡單。一低頭，不看不知道，一看嚇一跳，游泳池的水好深啊！這時走來了一位和藹可親的女教練，她姓沙，我們都叫她沙教練。沙教練先教我們做蛙泳腿上的'動作，我覺得十分簡單，就是先把腿抬起來，而且要展開，然後把腿放下去，最後夾緊。接着教練把我們一個個抱下水，真冷啊！我打了個哆嗦，死死的拽住沙教練不敢鬆手，教練説：“放鬆一點”，我讓自己冷靜了一下，這時，教練拿來了一個游泳圈遞給我，我像抓到了救命稻草一樣死死的抓住它，現在我不怕了。

沙教練開始教我們憋氣。真奇怪，以前在家裏我練憋氣的時候可以憋二十多秒呢，可是在水下只能憋幾秒，我就一遍又一遍的開始練習，終於可以憋20秒了。

第一節游泳課就在緊張又新奇的氛圍中結束了。我覺得學游泳挺難的，不過我一定要堅持，既然選擇了遠方，就要風雨兼程。

暑假學游泳國小作文 31

纏了媽媽好多天 昨天，媽媽終於抽出時間帶着我到陽光的游泳池去游泳，換好游泳衣，心裏一下子害怕的不得了，我想：我不會游泳怎麼辦？嗆了水怎麼辦？別人笑話我怎麼辦？此時此刻的我，已經下定決心要學會游泳。

媽媽告訴我要想學會游泳，得先學會悶水，還得不怕水。我先吸了一口氣，再一頭扎進水裏。心裏默默數數，一、二、三，呵！我第一次就悶了五下，接下來，我一次比一次悶得時間長，第一次就這麼順利，使我信心十足，我開始用游泳圈來遊，開始挑戰了，我學着別人的樣子，把頭埋進了水裏，兩手緊緊地抓住板子，用腳拼命地打起水，我一下子就游出了幾米遠，成功啦！媽媽不斷的鼓勵我，經過一次又一次的練習，我竟然可以游出十來米，我可真高興！

現在，我已經可以不用游泳圈遊。不過，我只會把頭埋進水裏遊，媽媽説，“要想真正學會游泳，得先學會換氣。還有就是游泳的姿勢也很重要。學游泳並不是一件容易的事”。聽了媽媽的'話，我暗下決心我一定要遊的很出色 ，我是最棒的！

暑假學游泳國小作文 32

今天早上，我和媽媽早起來到商店。

媽媽為我準備了泳褲和毛巾。在鄰居的車裏，來到了游泳池。當我來到游泳池時，所有的學生都到了。我趕緊換好泳褲，向齊老師走去。齊老師讓我們躺在地上做蛙泳。齊老師説了，做了：“先把腳收起來，然後腳尖向上，再把腿往外推，靠小腿發力，最後把腿夾在一起，做30次。我是像齊老師那樣做的。我一邊做，一邊説：“，

過了一段時間，我們做得很好。齊老師説：“下水做20遍。”出了水就開始飄，然後就收了，轉了，推了，夾了。我一推，就使勁壓，身體慢慢向前。媽媽看了看，説：“你再多蹬一點腳，就會走得更快。”我聽着，做着，摺疊着，翻轉着，蹬着，夾着。我做了一次又一次，但還是遊不快。這時齊老師走過來説：“做一次。”我做的時候齊老師看了看説：“大腿再張開一點。”我按照老師説的又做了一遍，還是錯了。老師一遍又一遍的説我的'大腿有點分開。我做了一遍又一遍，但是下課時間還是做不好。我該怎麼辦？我的情緒正在下降到極點。

媽媽走過來説：“沒事，我們回去吧！明天繼續練！”

暑假學游泳國小作文 33

在我的暑假生活中，經歷了許許多多的事，比如有倒黴的、開心的'、傷心的、搞笑的……但是，最讓我忘記不了的事是7月2日和“杜小鳥”（這裏是指杜佳家宸）一起去游泳池的事。

我和”杜小鳥”約好一起去游泳池游泳。我們買好了票，換好泳衣，就去游泳池游泳，首先我們比賽仰泳，遊在前半程時，我和”杜小鳥”還不分上下，但遊在後半程時“杜小鳥”不小心用手把我的游泳鏡給抓斜了，還我嗆了幾口水，所以“杜小鳥”趁機超過了我，而且還把我遠遠地甩在後面，不管我怎麼想趕超“杜小鳥”，但是最終沒有趕上，結果我輸給了“杜小鳥”，我心裏很憋屈，然後，我們又去玩爬滑梯，首先，“杜小鳥”先爬了上去，接着就該我了，我爬到了最後一級梯子，怕摔下去——就叫到“杜小鳥”快拉我一把。但他卻故意一鬆一放，把我嚇個半死，所以我玩了這一次後，就再也不敢玩滑梯了。就丟下“杜小鳥”去游泳池了，“杜小鳥”在上面玩了一會兒，覺得沒意思，就下來到游泳池裏和我開開心心玩到我們父母來接我們為止。

這一次游泳過程真讓我難忘啊！

暑假學游泳國小作文 34

在不知不覺中，我的暑假社會游泳課生涯發展就要學習結束了，今天是我學蛙泳的最後通過一節課，我非常的珍惜我們這一天。

上課開始了，和往日一樣教練讓我們先做熱身運動，接着我們就一個一個的下水了。因為是室內泳池，水温比室外的要涼，剛入水時我和同學們都覺得有點冷，不過一會兒就適應了。

排隊隊，教練讓我們一個一個來回一個游泳池。由一個培訓看錯姿勢之一。學習後15天，我覺得從一開始窒息，慢慢學會踢，通風。現在，我就像一個自由快樂的魚，不再需要保持備用輪胎。

“許龍濤，你跟我到室外的'泳池來，今天我們給你進行測試分析一下。”教練可以的話在耳邊都會想起，我隨着中國教練人員來到一個室外，教練説：“從這頭開始遊，中間學生不要自己站起來，看一下你能連着換幾次氣。”於是我鼓起勁，一頭扎進水裏沒有專心的遊起來，約摸換了八次氣後就站起來了。只聽教練説：“嗯，不錯，恭喜你呀，畢業了哦！”聽了覺得這話的人心裏當時別提有多開心了呢！

雖然蛙泳班畢業了，但是下學期我會來學習自由泳！！

暑假學游泳國小作文 35

今天是我第四次學習游泳。因為我的表現突出，教練建議我轉到另一個快班。於是，我來到了一個新班級。我有些莫名其妙的恐懼，想：“我能不能趕上他們呢？”我十分擔心。

今天，教練教我們的是蛙泳的腿部動作。這個動作是有口號的：“準備”是把腿放平，繃直腳尖。“1”是把腿緊緊地縮在胸前。“2”是把腿向外呈“八”字形張開並方腿。“3”是把腿用力地蹬出去，小腿張開畫一個圈合併在一起。然後又開始一輪新的口號，之後再連貫起來。當我們練習了幾次後，教練叫我們反身練習，還是同樣的`動作。

接着，教練叫我們拿上浮板練習。練了幾次之後，我感到比較熟悉了。見同學們並沒有比我好多少，我心裏的一塊大石頭也落了地。而且，我有時還做得比他們好呢！這個發現給了我很大的信心。於是，我做動作也放鬆多了，慢慢地做着動作。“1、2、3，1、2、3，……”我暗暗地給自己打氣，認真地一下一下動着雙腿。我超過了許多同學！

在這次學習中，我不僅學會了蛙泳的腿部動作，還懂得了一個道理：不管是多厲害的人，不會是永遠最厲害的，只要你努力，就一定可以趕上他的！☆_☆

暑假學游泳國小作文 36

今年暑假，媽媽看我以前學過的游泳因長期沒有練習幾乎全部忘記了，就給我報了一個游泳學習班。

帥氣的教練員給我做了課前測試，我懷着表現一把的'心理在水中開始展示自己，想告訴教練我能行。可惜，由於長期未練習加上以前基本功本來就不好，蛙泳還勉強湊合，而自由泳竟然連腿都打不起來……我只能謙虛地開始跟教練重新學習自由泳。

第一節課，教練教我打水，我學得很快。第二節課學習划水，我也感覺好簡單，很快就學會了。於是心裏開始慢慢驕傲起來：自由泳好簡單啊！第三節課學換氣，我以為還是很簡單，可一開始就出現了困難，先是姿勢不對，當教練好不容易教我把姿勢改過來後，新的問題又來了：在換氣的時候會嗆水，耳朵還總是會進水，而教練卻告訴我這樣才是對的。

“學游泳還要耳朵進水？不值得，不學了！”我心裏真想放棄。教練告訴我做事不能半途而廢，爸爸媽媽也鼓勵堅持就是勝利。於是我又下定決心開始練習，通過不停地努力，我竟然學會了自由泳。我開心壞了，在水中游來游去展示給爸爸媽媽看，大家都替我高興！

暑假學游泳國小作文 37

最近，會考加進了體育這個科目，其中有一個項目是跑步游泳二選一。爸爸媽媽擔心我跑步跑不了滿分，便讓我去學游泳。

第一接課，我們先學憋氣。教練讓我們先深吸一口氣，。然後把頭放入水裏，憋不住時，就把頭抬起來。我想：“哈哈，真簡單！”我吸了口氣，把頭放下去後，沒到十秒就抬了起來。“不行，憋氣時間太短了，”教練大聲地對我説，“在水裏憋氣，起碼要二十秒才行！”第二次，我鼓起腮幫子，做了深呼吸，再次把頭放進水裏。剛放下去五秒差不多，我就感到有一隻手想把我壓下去。我站起來，發現是教練。“你的頭是抬着的`，這樣非常不好。你要把你的頭儘量往下壓。”“哦，我知道了。”我又深吸了一口氣，把頭放進水中，正想往下壓，就覺得我的耳朵進水了，又立馬站了起來，對教練説：

“教練，我的耳朵進水了！”教練聽了，説：“游泳嘛，耳朵肯定是要進水的，你放心，這絕對沒事的！”在媽媽和教練的鼓勵下，我終於不再害怕，能把整個頭都放入水中了。

游泳，也不容易啊。

暑假學游泳國小作文 38

每個人都有自己的強項，有人擅長做家務，有人喜歡打籃球，有人愛好跆拳道，而我卻喜歡游泳，就是那一次學游泳，讓我明白：世上無難事，只怕有心人。

在一個陽光明媚的春天，媽媽帶我去游泳館學游泳，我興沖沖地來到泳池邊，見到了我教練劉泳老師。開始學游泳了，我躡手躡腳地來到泳池邊，老師熱心地對我説：“小朋友，我來教你吧！”“好呀！”老師一邊做動作一邊説：“學游泳啊，最先要學的就是換氣，用嘴巴吸氣，用鼻子呼氣。”於是我按照老師説的，用嘴巴吸氣，可是試過好多次都失敗了，正想放棄的'時候，教練説：“別急，慢慢來！”這是我才靜下心，反覆嘗試一遍又一遍後，突然之間，我就學會了。心裏頓時樂開了花。接着教練又教我學浮，一開始我只能浮一兩秒，嗆了幾口水後，不過還是堅持下來了，幾天後我學會了游泳，可以像小魚兒似的自由自在地游泳！

從那以後只要面對任何困難，我都對自己説世上無難事，只怕有心人。我永遠不會忘記這次學游泳，他不僅讓我學會了游泳的基本技巧，如何換氣，如何保持平衡，如何浮起來，更重要的是我學會了專心，學會了面對困難堅持到底。

暑假學游泳國小作文 39

暑假的一天，太陽火辣辣地照着大地，我們熱得都快變成烤番薯了。媽媽託她同事帶我一起去游泳降降温。到了游泳池我們交好錢，然後脱下鞋子換上泳褲戴好泳鏡，剛要下水時我才發現原來我是旱鴨子不會游泳。

叔叔告訴我，不用緊張，其實游泳很簡單。他説首先要練憋氣，就是先深吸一口氣，然後潛到水中，等快沒氣了才露出水面來吐氣，然後再吸一口氣，再潛入水中。我按照叔叔説的.要領練習，一下子就上手了。接着，叔叔告訴我，學游泳時講究動作協調，先五指併攏，手臂伸直，然後兩手分開向斜下方壓水，後退跟着有節奏的一收一蹬。我試着遊了幾下，但是都沒成功，反而還吃了好幾口水。

我嘟囔着説：“不學了。”，叔叔説：“不急慢慢練，心急吃不了熱豆腐。”漸漸的，我感覺自己的手腳配合漸漸協調了起來，像青蛙一樣一伸，一縮，一蹬，就游出了老遠。噢耶，我終於學會了游泳。今天我終於學會了游泳，從中我也明白了一個道理：做事不能急於求成，要講究方法。

暑假學游泳國小作文 40

游泳既好玩，又能鍵身，所以我喜歡游泳。

小的時候，媽媽帶我去游泳，我很大膽，到了水邊，我一下子跳了下去，結果我被水給嗆住了，正當我在水裏撲騰的'時候，媽媽給我扔了個游泳圈，我爬在游泳圈上快樂地玩着，但只要我去游泳，就離不開它，即使這樣，我還是經常纏着媽媽帶我去游泳。

今年暑假，媽媽給我報了游泳學習班，送我正式去游泳，一開始，教練教我們學憋氣只見教練深吸一口氣，然後潛入水中，教練他不吸氣，只在那兒慢慢呼氣，過了好一會兒才上來，我也學着教練做了一遍，我潛入水裏，一不小心吸了一口氣，我馬上上到水面，嗆嗓子，我感到非常不舒服，使勁咳嗽，但我堅持，努力的學，沒有半途而廢。一次又一次，我終於學會了，我潛入水裏，只呼氣，不吸氣，不再嗆嗓子。然後，教練教我蛙泳，教練先教我腳怎麼遊，先一收，然後一蹬，再一合，接下來，我要學手了，先用手把水拔到腰部，然後雙手合攏。從胸部向前伸出。反覆做了幾次，最後我將學過的方式運用到一起，反覆地學了幾遍，我終於學會了蛙泳。

游泳真有意思，既學到游泳知識，又可以當做娛樂，還可以強身鍵體，你説這樣不好嗎？

暑假學游泳國小作文 41

我不會游泳，可我很喜歡在水裏玩。和媽媽商量以後在西電游泳館報名學游泳，剛到游泳池我看見有比我大的哥哥姐姐，還有比小的弟弟妹妹。，他們玩的都很高興。第一天學游泳我感覺在水裏很好玩。老師教我們簡單的動作。可是，第二天沒那麼好玩。老師教我們憋氣，開始憋5秒，到後來叫我們憋20秒。

那時，感覺我快沒有氧氣了，我有點害怕。希望快點聽見老師吹哨的聲音，我們就可以把頭從水裏抬起來了，第三天上課老師教我們在水裏漂，由於，老師在教飄水動作的時候我沒有認真聽講，所以，我不會漂水。我真的不想學了，在回家的路上，我把心裏話告訴了爸爸，爸爸説：“堅持，你一定要堅持，我看好你奧”。這時，我突然想起前幾天看電視上説的.一句話。(自己選擇的路，跪着也要走完)這句話的意思是説：“不管幹什麼事情，只要堅持一定會有收穫的”。

爸爸聽了我説的話，好，這才是我的還兒子。第四天還沒到上課時間，我就早早來到遊池把老師昨天教的動作統統都學會了。上課時，老師叫我再做一次漂水的動作，我很輕鬆的完成了。我看見老師給我笑了笑還給我豎起了大拇指。

暑假學游泳國小作文 42

暑假一件事情，回憶起來，真是叫我哭笑不得。那就是——學游泳。

那天，吃過晚飯，天氣很熱，我對爸爸説：“爸爸，你今天教我游泳，好嗎？”

“好啊！”爸爸説。

我和爸爸到了河岸邊，我看見小夥伴都下河游泳了，就我膽子小，想學，可是想到嗆水的情景，我又不想學了。爸爸好像看出了我的心思，就説：“下水吧，別怕！怕字當頭，什麼都學不成。”聽了爸爸的話，我信心倍增，鼓起勇氣下了水。

爸爸先示範給我看，我覺得太簡單了，連4～5歲的小孩都會。我就拿了一個救生圈，開始學着爸爸的.樣子游起來，開始還好好的，可沒遊幾分鐘，一脱手，我就沉下去了。真難受！等爸爸把我抱起來，我的頭髮全濕了。鼻子酸酸的，耳朵裏浸了水，還嗆了幾口水，真是哭不出笑不出，小夥伴都説我是落湯雞。我不服氣地説：“你們剛學游泳時也是這樣的呀！”

後來，他們做了幾個鬼臉，嬉皮笑臉地游到別的地方去了。

爸爸又教我怎樣才不沉下去，我練了幾次，終於學會了。

雖然這件事過去很久了，但是通過這次游泳，使我懂得了一個道理：天下無難事，只怕有心人，做任何事只要通過努力，就一定會做成功的。

暑假學游泳國小作文 43

説起難忘的課餘生活，我記得最清楚的就是那一次學游泳。

那是一個陽光明媚的'下午，我被媽媽叫醒去學游泳。我一邊走一邊問：“學游泳難嗎？”媽媽説：“只要你認真去學，一定很快會遊好的。”

我聽了媽媽的話，一下子就信心十足。我們來到了游泳池，然後穿上泳褲，戴上泳帽和泳鏡。媽媽還沒叫我跳下水，我就已經跳下去了。沒想到我喝了好幾口水，可是我不放棄，扶着欄杆站了起來，繼續學着遊。

這時候媽媽把教練請來了。教練先示範遊給我看，他的遊姿真的太美了！我想：要怎樣才能像他遊得那麼好呢？教練先教我潛水，我按照教練教的方式往水底潛，我又喝了一大口水，我心想游泳這麼難，我都不想學了。

這時媽媽對我説：“游泳雖然難，但是隻要你努力了就一定能學會。”聽了媽媽的話，我更加努力地去學。然後我繼續學潛水，過了幾分鐘我就會潛水了。接着教練教我學打腿、划水。過了一會兒，教練放開手讓我遊，我居然遊了十多米，身體不但不沉下去，而且遊得很快。經過我的努力，我終於學會了游泳。教練表揚了我，我很高興！

以後，每次來到游泳池，我都能快樂地享受游泳的樂趣了。

暑假學游泳國小作文 44

我一直不會游泳，今年暑假媽媽就給我報了一個游泳班。第一次去上課，我又緊張又擔心，緊張是因為我從來沒有不帶游泳圈下水，擔心是害怕游泳太難，我學不會。

上課開始時，我見到了我們的游泳教練，她先幫我們綁好腹帶，又發給我們每人一個浮板，然後就讓我們一個個下水學習蛙泳的基本動作—蹬腿。蹬腿一共分2個動作，第一，收腳；第二，蹬腳。收腳時，腿要收緊，蹬腳時腿要蹬直。大家可別小看這個動作，真正做起來還是挺累的。教練一直耐心地指導、糾正我們的每一個動作，剛開始我緊張得有些放不開，練了好一會兒，終於克服了害怕的'心理，開始專心致志的學了起來。

這個動作學了好幾天，等我們大家都練得很棒時，教練又教我們學憋氣、換氣、劃手，經過十幾天的學習，我先後去掉浮板、腹帶，終於能夠不借助任何裝備浮在水面上，自由地游泳了。在最後一節的游泳表演課上，我遊得非常出色，爸爸媽媽好好地誇獎了我一通。

通過這次學游泳，我還懂得了一個道理：任何事情只要自己堅持不懈地努力，就一定會有收穫。

暑假學游泳國小作文 45

炎炎夏日，酷暑難耐。看着同學們自由自在的在水裏遊玩，讓我不禁感歎。我是一隻旱鴨子，只要一碰到水，我就哇哇大哭，於是媽媽幫我報名泳訓班，要我好好利用個暑假把游泳學會。

一大早媽媽就把我“揪”起來，帶着詭異的笑容説：“今天要上游泳課！”我害怕的直冒冷汗。到了游泳池，做好暖身操準備下水，我的心裏早已嚇得花容失色。但是愛面子的我絕對不會在別人面前掉眼淚，只好硬着頭皮下水。一開始教練要我們拿浮板踢水，剛開始還不錯，但是我越遊越慢，一個不留神我跌入水中。頓時，時間好像靜止了，我在水裏漂啊漂，一分一秒都過得好慢……突然一雙大而有力的手將我拉起來，我怕極了，不斷哭泣。

從此，我不敢再漫不經心的游泳，每次我都會記取教訓認真上課，有時很累不想遊時，教練都會為我們加油打氣。慢慢地，我從旱鴨子蜕變成水中蛟龍，也不會像以前一樣碰到水就哇哇大哭，反而越來越喜愛水中的'生活。現在的我，可以和同學一樣自“遊”自在的在水中玩耍，真是難以置信。游泳不但可以訓練肺活量，也可以鍛鍊體力，是一項有益身心的運動。你會游泳嗎？歡迎加入我們的行列！

暑假學游泳國小作文 46

今天真是個好日子，因為我要去學游泳了，我帶着歡樂的心情來到嶺根游泳池。

一走進嶺根，哇！裏面好大呀！這裏的.游泳池碧藍碧藍的，非常乾淨，讓我都想馬上跳下去了。

我和媽媽換好衣服下水了。一開始我以為我不夠高，一下去才知道這裏是淺水區，我比水面還高了許多。我開始向我媽所在的地方走去，一不小心滑倒了，當時我很恐慌，閉着眼睛，屏住呼吸，雙手不停地拍打水面。我媽看見了，趕快把我送上了岸，叫我在草坪上休息一下。

我去小店買了個游泳臂套，帶上它就又可以在水裏玩耍了。我媽開始教我怎麼游泳。媽媽先教我憋氣，可是一進到水中，胸口悶悶的，很難受，後來經過我媽的耐心指導，我反覆練習，終於學會了。媽媽再教我全身放輕鬆，手臂伸直，靠着游泳臂套，我就浮起來了。我學會了在水上漂浮，真是特別興奮。最後我媽叫我自己遊一下。我就靠着游泳臂套，在泳池旁邊慢慢的，慢慢的遊了一圈。本來還想多遊幾圈的。爸爸説：〞很晚了，要走了。〞我媽説：〞這次遊得不好，下次繼續練。〞

就這樣，我又帶着快樂的心情回家了。

暑假學游泳國小作文 47

今天我和王俊雅，李佳穎一起去金橋賓館游泳。

我們有説有笑的換完衣服走進游泳池，因為我們三個之中，只有我不會游泳，所以俊雅和佳穎決定教我游泳，俊雅對我説想要學會游泳，就要先練憋氣，你拿着瓶子潛下去，什麼時候水滿了，什麼時候上來！好的，我對俊雅説。

第一次潛下去的時候沒過一會兒，我便上來了，因為氣息不夠，我一看水才灌了小半瓶，但是我並沒有泄氣，繼續練習，等到我第五次上來的時候，水終於灌滿了整個瓶子。接下來我們練習在水上漂浮，首先要放輕鬆，把手搭在旁邊的台階上，輕輕的向上一抬，浮力就會把你托起來，因為這個動作很簡單，沒過一會我就學學會了。

最後我們要練習的是腿上的……還沒等她的話説完，我就對她這樣説，俊雅，我看別人游泳的時候腿，都是這樣的，你看我做的'對不對？説着便開始做蛙泳腿上的動作，俊雅很驚訝地説，坤坤沒錯，就是這樣，繼續練習我！

我試着把前幾個的動作連在一起做，我突然驚喜的發現自己會游泳了，我連忙對俊雅和佳瑩説了這個好消息，我們高興得手舞足蹈！

通過這次學習讓我明白了做事要有耐心，要有上進心，不能躺在原來的成績上睡大覺，要一步一個腳印，踏踏實實地做事！

暑假學游泳國小作文 48

夏天很熱，我想學游泳。

那天早上陽光明媚，奶奶帶我去愛友國小的游泳池，游泳池很寬，水又深又清。

上課時，每個人都在游泳池邊排隊。老師給我們起了名字，讓我們爬下游泳池。我一聽，手腳顫抖，所有人都爬了下來，只剩下我一個人，只好慢慢往下走。我的手抖得更厲害了。雖然水有點涼，但是額頭在冒汗。不知道這深水會不會淹死我！老師教我們先屏住呼吸，可我的頭卻下不了水，心裏又緊張又難過。後來老師教我先深呼吸，然後我就沉到了水底。我慢慢學會了屏住呼吸。

然後老師教我們漂浮，讓我們擺正手腳，放鬆整個人，在水上漂浮，讓人自由前行。但是我很緊張，不能放鬆。我的腳一直在地上，人不能飄。我對自己説：“放鬆r以後，在老師的`指導下，我才能夠浮在水面上。老師看着我説：“好吧，真的很勇敢，用手腳的動作，踢我胳膊，抬起頭。“我按照老師的方法做了，最後遊了出來。”啊，我會游泳，我歡呼雀躍。

但是我得加倍努力練習，儘量早點熟練地游泳。學游泳教會了我一個道理：無論做什麼，都要專心致志，持之以恆，才能成功。

暑假學游泳國小作文 49

天很熱，太陽很大，所以爸爸決定下午帶我和弟弟去游泳。

剛到游泳館，看到那麼多小朋友在泳池裏游泳嬉戲，讓我既興奮又害怕。記得去年在游泳時嗆了幾口水，好難受。所以現在看到水就有點怕，於是我拉着爸爸的手説：“要不我們不進去了吧。”爸爸笑了笑説：“來都來了，就玩一會兒。”我只好點點頭。

換好泳衣，我緊張地下了水，水很淺，只到我的腰部。這下我放心了，水這麼淺應該不會嗆到我了吧。於是我開始按爸爸講的動作要領扶着泳圈蹬腿。可是我總是想讓泳圈放在身體下面浮着我。爸爸説：“一定要手伸直扶着泳圈蹬腿。”我鼓起勇氣把手伸直，腿一蹬，水就淹到了我的'鼻子上，狠狠地嗆了一口，我覺得難受極了。

爸爸説：“學游泳都會嗆水的，你先練習憋氣吧，練了憋氣就會怕嗆水了。”我戴上泳鏡，捏住鼻子憋足氣，把頭埋進水裏，一下子周圍除了水什麼也沒有了，我覺得很不舒服，沒過多久就憋不住又嗆水了。我氣得衝爸爸喊：“我不學了！”爸爸卻耐心地説：“學游泳和學習一樣，當你需要用到時，沒學好就後悔也來不及了。”

就這樣，我繼續着我的游泳學習之路。

暑假學游泳國小作文 50

炎炎夏日，游泳是人們最喜歡的一種運動。這不，今天爸爸媽媽就帶我去學游泳了。

我們在更衣室裏換好了泳衣，帶上了游泳鏡和游泳帽。

教練説：“小朋友們，先把水輕輕地拍打在自己身上，等適應了水温再下去。”

我把水灑在了自己身上，呀，真冷呀！我忍着冷繼續往身上灑水。

好不容易，我適應了水温，我緩緩地扶着教練的手爬下樓梯，全身被水包裹着，就像一層冰冷的紗衣，我不禁打着寒顫。

“沒事沒事，過一會就不會冷了。”教練安慰我説。

等我完全適應了水温之後，教練先教我換氣。我帶着游泳鏡，深吸一口氣，潛入水中。水裏藍藍的，真好看！

不一會，我堅持不住了，浮了上來。教練誇我説：“小朋友，你的.肺活量真大！你潛了二十秒呢！”我得意洋洋地向爸爸媽媽比了個“耶”的手勢。

之後教練扶着我練習蛙泳，伸手，張開，雙腳一蹬，身體就向前了。沒過多久我就沉了下去，教練把我提上來，説：“已經很不錯了，繼續加油！”

我受了鼓勵，努力地練習着。果然，最後我學會了蛙泳，我以後可以和家人一起去游泳啦！

暑假學游泳國小作文 51

一聽爸爸説要帶我去游泳，我高興地一蹦三尺高。

傍晚，我沐浴着習習涼風，走進了夢寐以求的地方——游泳館。看着那藍藍的池水，我信心十足地想：小時候怕淹水，現在都快是五年級的學生了，肯定能學會。

泳池中，許多孩子都戴着泳帽和泳鏡在水中興致勃勃地嬉戲着，我可是來這學游泳的！於是，我套上救生圈慢慢地下了水。兩隻手像大風車一樣有節奏地划着水，發出“啪嗒啪嗒”的響聲。兩隻腳像小魚尾巴一樣上下襬動着，整個身子在奮力向前遊着。爸爸走過來説：“套着救生圈是永遠學不會的`，要學會憋氣，讓身子浮上來才行。”於是，我把救生圈放到了岸邊，深吸一口氣，把臉放到水面上。爸爸馬上把我的頭“栽”到了水中央，還沒到五秒，我便把頭伸出來，還喝了一口水，嚇得我不敢學了。沒辦法，只好換一種方法學，我兩隻手抓住游泳圈，雙腳用力蹬，結果身子還是沉了下去。

兩種方法都試過了，每一種都不好學，可能是因為我半途而廢了，所以這天的學習以失敗告終。

暑假學游泳國小作文 52

去年暑假，我還不會游泳，得來一個消息，“弟弟迴游泳了”，我恨事生氣，弟弟居然比我先學會游泳，我氣的是齜牙咧嘴。於是，我發誓，這次不管怎麼樣，我都要學會游泳。

我約了幾個小夥伴到體育中心去游泳。到了體育中心，這裏人聲沸騰，他們都在池子裏面追逐打鬧。我也忍不住，一衝，變進去了。沒想到這裏的地板這麼劃，我一溜，變拌到在地。惹的周圍的`人都往我看的人都往我看。哼！有什麼好笑的！看我遊給你們看。我一栽，便栽到了游泳池，撲通一聲，水花四濺。我在裏面東拌西拌，已經喝了三口水了，就是起不來。幸好，我遇到了“游泳高手”，帥暢，她可是蛙泳、自由泳、仰泳……無所不能。她把我拉上來，很關心我，於是熱情地説：“你還不會游泳吧！我來教你。”我想，大概世界上沒有比帥暢更善良的女孩了。她用手託着我的下巴，然後教我怎麼遊，我就這樣辦，手腳並用。都使勁拋……不一會，我體會到游泳其實並沒有那麼難，只是我不幹下水而已。於是，我一個人學鑽迷子，夷，我怎麼沉不下去？我這才領悟到了水有浮力的概念。

哦！我學會游泳了，我終於不會被弟弟瞧不起了……我太開心了，我終於在帥師傅的教導下學會游泳了……