暑假學游泳作文(精選15篇)

在日復一日的學習、工作或生活中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編為大家整理的暑假學游泳作文，歡迎閲讀與收藏。

暑假學游泳作文1

暑假裏，媽媽要我加強運動，找了個教練教我學游泳。

我先學憋氣和漂浮。剛開始，我不太敢讓頭沉進入裏，害怕喝到水。教練告訴我：“憋氣就是吐泡泡，頭越沉下去，你就能浮得越高！”我小心翼翼地按教練的指示，緊緊地抓住欄杆，儘量放鬆，把頭沉進水裏，嘴裏吐着泡泡，我真的就浮起來了。我彷彿是一條美人魚，輕盈地浮在水面……。咦，水底下怎麼有個人？只見他雙手合十，坐在池底。我忍不住好奇上前看了個究竟，原來他也在練憋氣呢！可把我嚇了一跳，禁不住在心裏偷偷地樂。

教練開始教我學姿勢了：“學蛙泳就是像小青蛙一樣，先用手劃開水，腳像一朵盛開的花，再用力蹬開。”我在教練的協助下，套着救生圈，慢慢地遊了起來。原來我只能遊個一米，慢慢的，我能遊兩米、三米、四米了，我心裏高興極了。教練又要我脱掉救生圈，“準備，開始！”我信心滿滿地跳下了水，沒想到腳像鉛一樣重，慌亂之中喝了好幾口水，求生的本能讓我緊緊地抓住了欄杆，我終於“得救了”。我大口大口地喘着氣，那樣子狼狽極了。這時，教練走了過來對我説：“學游泳喝點水是不可避免的，不能這樣就害怕了。做事要有點毅力，否則一事無成，學游泳也一樣！”在教練的鼓勵下，我又開始了練習。在不知道喝了多少次水後，我終於成功了，能遊很長一段距離，並且越來越熟練。

學游泳讓我懂得了一個道理：做任何事只要方法正確，並堅持不懈，就能取得成功。

暑假學游泳作文2

想起第一次學游泳，真是太興奮了。

那是放暑假時，爸爸媽媽帶我們去游泳，我一路歡唱，高興的手舞足蹈，記得小時候去海邊，因為不會游泳，只能被浪打歪，或乾脆在水裏走，這次去水上樂園學游泳，我怎不激動。

到了水上樂園，我們穿好泳衣，帶上浮板，就跑向水池，先來到大池子前，可是水太深了，我的腳碰不到池子底兒，頭剛露出來，只好去了小水池。小水池裏，還有瀑布，滑梯，蹦蹦牀，站在瀑布下，水嘩的一下從頭上澆下來，我頓時成了落湯雞。水上滑梯也好玩，砰的一聲，我就從高處掉進了水裏，就連爸爸也擋不住誘惑，滑了起來。還有蹦蹦牀，我一坐下來就起不來了，因為爸爸的彈跳力太強了，我站都站不起來，妹妹則乾脆趴在那不敢動了。

接着我們來到一個一米一的釐米深的池子裏，爸爸要教我們憋氣，可是，還沒幾秒鐘我就憋不住了，試了幾次就是覺得喘不上來氣，只好帶着游泳圈在水裏遊，趴在水上，兩隻胳膊左右開滑，兩腿上下翻動，雖沒有魚兒遊得那麼輕鬆自在，但躺在水裏，身體輕飄飄的，自由自在，好不愜意。有時，我還故意往妹妹身上潑水，他的身子似泥鰍靈活，馬上就追上我，撲通撲通濺我滿臉都是水珠。

果真靈驗了那句話，“世上無難事，只怕有心人。”現在，我已經充分地掌握了蛙泳的動作，可以像小魚一樣在水裏游來游去了，我一定會認真鍛鍊，增強體質，不辜負爸爸媽媽對我的期望！

暑假學游泳作文3

學游泳時我夢寐以求的願望，終於，這個暑假我的願望實現了。

一放暑假，我就報了游泳班。那天一大早，我來到游泳池，教練讓我們先做熱身運動，然後就下了水。

首先要學會憋氣，必須在水中憋夠30秒以上才算合格。在水裏面不能呼吸，一不小心鼻子就會進水。耳邊聽不到別人説話的聲音，只能聽見呼啦呼啦的水聲，我實在憋不住像小魚一樣“騰”的一聲鑽出水面，就這樣反覆練習，終於通過了憋氣這一關。

接着就是練習浮力。有兩種動作：第一個動作是抱腿浮，用手緊緊地抱住腿把頭埋在雙膝之間。這樣才可以保持平衡。第二個動作時在水面漂浮，站在牆邊，把手舉起來貼在耳邊，然後把臉埋在水裏，頭髮露在水面，最後把腳蹬牆，就可以在水面漂浮起來，這兩種動作被我輕鬆搞定.

通過這兩個基本動作，就可以正式學習游泳了，因為學是是蛙泳，所以教練讓我到岸上做腿部動作，動作要領是：先鈎腳，把腿彎曲並叉開，再向外滑一個圈然後合起來，停兩秒繼續練習，直到熟練後，才可以下水練習。為了安全起見，我們每一個人都拿一個浮板。我趴在浮板上，雙腳不停的向後蹬，像青蛙一樣一伸一縮，靠着浮板的力量，再配上呼吸，真的可以划行啦！接着教練開始教手型，當腳在蹬的時候兩手往下划動，在腰中間那裏合起來，在水中就像劃出來一個愛心，合在一起，再往前伸。在做手部的過程中，要抬頭呼吸，漸漸的我越練越好也越滑越快，竟可以從游泳池的這一頭游到另一頭。

經過我不懈的努力，我終於學會了游泳，想象着自己像小魚兒一樣在海里自由自在的游泳，再也不用套着肥大的游泳圈感覺真是太好了！

暑假學游泳作文4

由於我太矮，媽媽很擔心我長不高，於是她幫我報了游泳班。

這是初次學游泳，我上第一節課時，就早早的到了游泳池，等待教練幫我們分班，一個班大約五至八人。分完班後，教練帶我們去空場地上做熱身運動，這樣為防止在水下抽筋。

熱身運動完畢後，大家就排隊依次小心翼翼地扶着欄杆下泳池了。用腳先輕輕地碰了下水，哇！水好涼呀！，我不禁打了寒顫，教練説：“人把身子整個沉下去，這樣就不會冷了。”我們照做了。教練首先教我們練習水下憋氣，先深吸一口氣，把氣憋住。嘗試五秒鐘憋氣，我們都嫌棄才五秒鐘，教練説先試試你們行不行。第二次開始了，我們深深地吸了一口氣，隨着整個身子沉入水中，教練開始在一旁計時：“一、二、三、四、五、六......”教練看我們還能堅持，就繼續往下數，最後數到十秒才喊停。“哎呦，不錯嘛！”教練誇我們。“由於你們的進度還不錯，那我就教你們新的內容。”我們高興地拍打起水面，濺起了一陣陣的水花。

之後，我們又學習漂浮，教練給我們示範了一下，一隻腳落地，另外一隻腿抬起來，成九十度左右，再深吸一口氣，頭沉入水裏，接着另一隻腳迅速抬起與水面平行，且要腳向裏蹦緊。教練問：“懂了嗎？”我們點點頭，似懂非懂。於是，我按照教練的方法做，身體還真的地漂起來，教練見了，對我説：“學得挺快的。”我聽了心裏十分的得意。

時間過得飛快，一轉眼一個小時就過去，下課時間到了，大家還是意猶未盡，依依不捨地離開游泳池。

暑假學游泳作文5

暑假來了，天氣越來越熱了！，媽媽給我報了一個游泳班，讓我去學游泳。

來到游泳館，教練先讓我們活動身體。“好了，現在我們開始下水！”我身邊的小朋友一個個都下水了，我戴上浮漂，也鼓起勇氣下去了。

哇，水也太涼了，我凍得渾身直打哆嗦，嘴脣也發紫了，我是最怕冷的了。可別人都不説什麼，我也只好忍着。先學習憋氣，我深吸一口氣把頭扎進水裏，感覺水立刻向鼻子、耳朵擠壓過來，太難受了，我噌的一下，趕緊抬起頭來，大口地喘着氣。可看看旁邊的學員，我也不能示弱呀！於是接着練起來。

看我們都學會了憋氣，教練在水中為我們做蛙泳示範，我在水裏看的津津有味，看得我也起了興致，水也好像不那麼涼了，我認真地聽着生怕漏掉一點知識和一點技巧。

後來我們一個一個練習，該我了，我按照教練的要求，先扒着池邊練習蹬腿。我盡力壓低上身，抬起雙腿，感覺身體平趴在水中，我兩腿就從內向外打圈，用力蹬出，然後收回。腿的動作很快我們都練熟了，手的動作也不難：雙手平伸到頭上，手掌併攏，手心向外畫圈撥水。

接着是換氣和手腳的配合了。開始，我因為配合不好，根本遊不走，偶爾還嗆一下水，隨着練習次數的增加，我不斷地吸取失敗的教訓，經過我的努力，我覺得自己已經遊得很不錯了！正所謂失敗乃成功之母。 最後經過幾個禮拜的練習，我們迎來了“結業考試”。這和期末考試差不多，我可緊張了！我怕我自己會學不好，。到我了，經過幾輪重重考試，我終於合格了。

有了堅持和努力，才能達到你想要的效果，學游泳讓我更堅信：只要努力，就一定能成功！

暑假學游泳作文6

8月23日，天氣炎熱，傍晚時阿姨帶我和妹妹去大壩裏游泳，一路上由於我還沒去過那麼深的水裏去遊過，心慌慌的。

到了大壩，我看見有很多人都在大壩裏游來游去，我看見這麼多人，就把什麼都忘了，趕緊就把衣物脱掉，套上泳圈直奔水中，回頭大喊妹妹快些，只見妹妹早已穿上泳衣準備好了。妹妹一下水中就往遠處遊，還不時地叫我也跟她一起游過去。我遊在妹妹後面，一到深水處我就不敢向前遊了。在阿姨的鼓勵下，我慢慢地向她們靠近，雖然水比較深，腳夠不着水底，由於我套了泳圈，泳圈的浮力把我拖住了，我也慢慢地習慣了。在壩的正中間，我和阿姨、妹妹們一起戲水，還不時地還有許多陌生的小朋友也加入其中，我們玩的可開心了啊！

不知不覺，時間過的很快，天漸漸地黑暗下來，壩中游泳的人漸漸地少了，他們各自都回家了。可我還沒玩盡興呢！心想再遊一會吧，接着就往遠處遊，後面阿姨看見，就大叫：“侃侃別游過去了，天黑了，我們要回家了。“我説：“讓我再遊5分鐘嘛。”阿姨熬不過我就讓我和妹妹再遊了一會，後來看見大壩裏只剩下幾個人了，我就和妹妹她們一起回家了。

啊！大壩裏游泳真開心，它和在游泳館裏游完全是不同的心情，明年暑假我還會和妹妹一起去大壩裏游泳。

暑假學游泳作文7

20xx年的時候，盧浮宮青少年游泳班開課了，我迫不及待地叫媽媽帶我去學游泳。

第一天到那的時候，我見到了我們的教練--馬教練，他是一個長的很帥很高很瘦的男老師，他告訴我們，堅持游泳也會像他一樣有個好身材，我當時下定決心一定要學會游泳，像馬教練一樣帥。馬教練先讓我們熱身，因為如果不熱身就下水游泳的話，很容易抽筋，發生危險。教練第一天教我們憋氣，他讓我們進到水裏，然後把頭扎進去，用手扶着旁邊的梯子，但是我憋不住氣，一下子就從水裏跳了出來，感覺鼻子眼睛全部都進了水，非常難受。但是我沒有放棄，我多嘗試了幾遍終於可以在水裏憋氣一段時間了。

第二天開始，教練就開始教我們蛙泳的基本動作，教練讓我們趴在游泳池邊像青蛙一樣蹬腿，這個動作需要兩隻腳用勁往後蹬，還要注意在收回時夾腿，教練一直讓我們自己喊着“蹬、夾、收、翻”的口號，練了一上午，我感覺像一個世紀那麼長，太累了。

第三天教練開始讓我們拿着浮板開始練習蛙泳，水涼絲絲的十分舒服，但是一趟又一趟的游來游去，重複一個動作，讓我覺得腿特別酸，腿裏像灌了鉛一樣。

第四天，教練教了我們蛙泳的手部動作，需要手部配合腿來回划動，我們練習了幾次後，就身背浮板進入水中，開始練習，在練習的`過程中，我喝了很多水，鼻子還嗆了水，真是難受啊！

第五天......

經過十天的努力，我終於學會了蛙泳。這次學習游泳的經歷讓我終身難忘，時至今日，我都感覺那時的努力沒有白費，我真是太開心了。

暑假學游泳作文8

第一次去游泳池學游泳，感覺游泳是一項比較奢侈的運動項目。我們學校的游泳價錢相對來説還是比較便宜的啦！呵呵，學生不辦游泳卡：20元一次，一次2小時；學生證辦卡：110元（其中卡費10元，不能退）10元一次，每次三小時。進游泳池之前先洗個澡，這樣比較安全。學校游泳池還是比較大的，分為兩個區：淺水區和深水區。游泳池兩邊簡單的放了幾個椅子。

我們下午一點去的，剛好趕上下午學生上體育課，順便蹭了一節課，但是沒堅持下來一直聽老師講解動作的要領。剛下水中，一開始感覺還挺涼的，遊一會就不覺得涼了。本來計劃上來先學自由泳的，自己姿勢實在不對，不是腿擺的不對，就是手腳配合不好，最多沒遊幾下。沒轍，看着我們寢室老二仰泳，感覺比較好學，然後練習了一下仰泳，後背貼水面的感覺確實挺爽的。不過期間喝了不少水。遊一會就感覺自己滿嘴是水了。仰泳自我感覺倒是不錯，可是，上岸後，老二説，我仰泳像是喊救命似的，瞎撲騰！頓時無語！！以前，游泳我以為大家都是閉着眼在水裏面，今天才知道原來在水裏要睜開眼。游泳總共不到3小時，就上了2次廁所，估計是泳池裏面的水喝多了。真是那句話，學游泳，必喝水！都説游泳累，今天感覺確實是，回去趟牀上就睡了。感覺這次游泳自己已經進步不少，下次就是練熟仰泳。

暑假學游泳作文9

暑期中我報了游泳班.到了開課那天，我早早的來到游泳館.哇噻，好多小朋友呀!看來這是門受歡迎的體育項目呢!

進入游泳池了，説老實話,心裏真是緊張呀!雖然喜歡玩水,但是不知道學游泳難不難,這可是技術活呢！媽媽鼓勵我只要你認真聽教練的話，一定學得會的！

教練帶我們下水，剛下去有點不適應，感覺有點冷。教練先教我們學閉氣和潛水.第一次水就進了我鼻孔,鼻子酸酸的,我有點害怕了。教練看出我膽怯的心理，對我説:怕水還能學游泳？別人能學會，你也能！聽了教練的話我鼓起勇氣,閉氣把頭潛入水裏,這樣多次潛水,我居然會了，雖然很累，但是好開心呀！

第二天教練在我身上綁上浮板，教我腳和手要怎麼做。要兩腳併攏，小腿分開，用力往外蹬，再並起來。我們一邊練習，教練一邊喊1、2、3，我練了好久，總算學會了打水和夾水。

第三天學蛙泳,就像青蛙那樣在水裏遊,教練教我們換氣，在水面上吸一口氣,再把頭潛入水裏呼氣。第一次練習我就喝到了一口水.接下來兩天學習怎樣浮在水上，我深吸了一口氣，放鬆了一下，鑽入水裏，但是，身體卻不聽使喚，老是浮不起來，教練見了，對我説：不要緊張，你只要把手輕輕地擺在水面上，伸直，身體自然會浮起來的，多練習幾次，你一定能行的！聽了教練的一番鼓勵，我更加努力地練習着，終於，功夫不負有心人，我終於能浮在水面上了，我開心極了。

經過十多天的刻苦學習，我終於能在水中自由快樂地遊了，堅持就是勝利呀！

暑假學游泳作文10

暑假到了，媽媽給我報了游泳訓練班。我懷着激動的心情來到了泳池邊，唐教練先教我們打水，接着就讓我們試着在池邊悶水，最後教練還讓我們學“收、翻、蹬”，這些動作對我來説小菜一碟，我拿着浮板在池裏像一條小魚開心的遊着。

直到有一天，教練要求我們拿掉浮板，嘗試悶水遊，我心裏害怕極了，兩手抓着教練就是不鬆手，教練威脅道：“如果，你再不遊的話，我就把手放掉，讓你沉到水裏！”我聽了更害怕了，眼淚就不爭氣的流了下來。經過很長時間的思想鬥爭，我終於放開教練的手，嘗試用之前的方法遊了起來。由於太緊張我的動作都做亂了，換氣的時候，喝到了很多水，鼻子裏感覺酸酸的很難受。回到家，我跟媽媽説：“我再也不要去游泳了！”媽媽跟我説：“做事情不能半途而廢，你必須要學會堅持，這樣才會成功。”

第二天，在媽媽的鼓勵下，我忐忑不安的來到了泳池邊。我深深地吸了口氣，儘量讓自己放鬆，隨後將教練的動作想了一遍，跳下水，一下、兩下、三下，終於遊了起來。我心裏甭提有多高興了。誰知，教練又增加了難度，要求我們到深水區去游泳，雖然很害怕，但是我對自己説：“我一定行！！”我慢慢鬆開教練的手，那是需要多大的勇氣啊！

游泳訓練班很快結束了，通過學游泳，我知道，成長中，肯定會遇到很多困難，一定要對自己有信心，學會堅持和努力，這樣我們才會成功。

暑假學游泳作文11

在這個炎炎的夏天裏，能在水裏泡泡、玩玩，那是多麼快樂的一件事啊！今年暑假，我參加了游泳培訓班。

開班的第一天，我懷着興奮的心情來到新廣源温泉會所。在游泳館，每個人都穿着泳衣、帶着泳帽和游泳鏡。開課了，教練先讓我們做了準備活動，然後開始下水了，我剛一碰到水，感覺好涼啊！忍不住打了個哆嗦。我們先開始練習憋氣，我深深地吸了一口氣，嘴巴鼓得像只呱呱叫的小青蛙。我把頭埋入水中。一會兒功夫，我就憋不住了，馬上把頭浮出水面，由於嘴張的太快，我嗆了一口水，不停的咳嗽，鼻子也感覺酸酸的，難受極了。我回頭看了看其他同學，他們有些也被水嗆到了。我又練了幾次，慢慢的比以前好多了，有一次我足足在水下憋了30多秒鐘。接着我開始練習漂浮，我深吸一口氣，身體慢慢放鬆，鑽入水中，把手臂和腿伸直，慢慢地我的身體像木板一樣平衡的漂浮在水面上，我開心極了。這是我第一天學游泳的經歷，給我留下了深刻的印象。

接下來幾天，教練又教我們蛙泳腿、手臂划水以及換氣的動作。教練在水中給我們做示範，看着教練輕鬆自如地游泳動作，我羨慕極了，心裏暗暗發誓：一定要刻苦練習，爭取遊得像教練一樣好。回到家我反覆地練習動作要領，甚至在夢中也在想着怎樣學習動作。功夫不負有心人，經過幾天的努力練習，現在我已經像一條小魚一樣在水裏游來游去了。

通過這件事情，我不僅學會了游泳，也明白了一個道理，無論學什麼，只要堅持就能成功。

暑假學游泳作文12

一天，爸爸、媽媽忽然提起要帶我們去泡温泉，我非常興奮。因為泡温泉可以預防和治療感冒，我還可以乘機學游泳。

我們到了那裏，我見爸爸把頭埋進水裏，我很羨慕，所以我也跟着爸爸學，憋着氣，把眼睛緊閉着，可我跳下去的時候嘴巴還來不及合攏就已經喝到水了。唉！我怎麼就閉不緊嘴巴呢？可我還是堅持，於是拿起游泳圈戴在身上，小心翼翼地下岸，站起來用左腳去貼着水面，過了一會兒，我的右腳站不穩了，直髮抖。我有些害怕，連忙把腳收回來。我心想：這樣下水可不行。所以我又試了一種辦法：我坐在岸邊，踏着下水池的石梯，慢慢的下水。我走在水池裏，走着走着，我“啊”的一聲尖叫，“這水也太燙了吧！我低頭仔細一看，原來是進水口，怪不得這麼燙。我連忙又走到剛下來的地方，坐在岸邊長長地鬆了一口氣。

就這樣我失敗了三次，可我仍然不放棄，這是第四次了。我對自己説：這次一定要成功。於是，我又踏着石梯下水了。我把眼睛閉着，雙手在前面亂動亂擺，雙腳在後面亂踢亂蹬。爸爸説：”就是這樣遊的，你已經學會了！快和妹妹一起玩吧！“我情不自禁地歡呼起來”我成功了！“

學會了游泳，我明白了一個道理：學任何本領必須堅持不懈，不能輕易放棄，否則永遠都會是一個失敗者。

暑假學游泳作文13

之前我學會了蛙泳，對游泳就沒有太大熱情了。畢竟我也可以在水中自由“行走”了，我這麼想。可是天有不測風雲，媽媽偏偏為我報了自由泳的培訓班。

我心不甘情不願地進了游泳池，第一節課，沒想到教練讓我們先複習蛙泳動作。這下我可高興了，在水中用蛙泳濺起層層水花……在水中的感覺挺不錯了，這也放鬆了我緊繃的神經，我想那就學自由泳吧，應該也不會太難學的。

古人云“既來之，則安之”我拿這句話來鼓勵自己。首先，教練教我們用腿打水以產生前進的力量，動作是：兩腳內收，腿部放鬆直起，拍打水面。我很快就學會了動作，並一直在岸上做練習。這麼簡單的動作，練了幾天教練還是不讓下水，我有點急了。

可真下水時，才明白心急吃不了熱豆腐。自我覺得在岸上做得無比熟練的動作到水裏就變了樣：腿部彎曲，腳不內收，前進速度很慢。為此，教練一次又一次給我們指導，幫助我們把動作在水中做好，能前進。

然後教練就讓我們拿着浮板練習打水跨過整個泳池。一開始我不明就裏，以為水深是一樣的，悄悄地放掉浮板，在深水區也放心大膽地站了起來。結果可就遭了殃：我夠不到池底，沉了下去，嗆了幾口水。費了老大的勁兒才抓住浮板，沒有接着嗆水。教練對症下藥，讓我用蛙泳的方法換氣，然後接着打水。等我熟練了以後，教練讓我把蛙泳的腿姿改為自由泳的。這樣我就可以暢行無憂地在水中打水了。

然後是劃手、換氣，經過多次練習，我終於可以在水中游泳了。但我換氣不太熟練，總是會害怕沉下去，一定要時不時地拉着浮板，經過媽媽的鼓勵和教練的指導，我終於可以在水中獨立地自由穿梭了。

對了，我還有一次考試沒考呢!大家猜我能不能通過呢?我想我可以，因為我會自由游泳了，我不怕了。

暑假學游泳作文14

之前跟爸爸説過暑假我想學一項技能，爸爸説可以學游泳，並且週末爸爸可以交我游泳，因此我特別盼望每個週六、週日的到來。

今天終於迎來了週末，星期六上午，我和爸爸媽媽一起去游泳。記得去年爸爸媽媽就帶我來過這游泳，而我只是套着救身圈在水裏飄來飄去，看着同齡的小朋友卻能在水裏游來游去，很是羨慕。今天又一次來到這裏，既興奮又緊張，因為爸爸説過“哪有學游泳不喝水的”。爸爸下水了，我卻不敢下，水有點冷，腳在水裏劃了一下趕快由收了回去，爸爸對我説：“然然，你一定要堅持，克服一切困難，才能學會游泳”，我咬着牙下水了，爸爸又對我説：“然然你真棒”。這次我依然套着游泳圈，照着爸爸教我的動作，並腿、彎曲收腿、蹬腿、夾水，並且滑動着胳膊，遊着遊着漸漸不冷了。這是媽媽從岸邊走過來，媽媽比我勇敢多了，撲通一下跳到水裏，做了幾個動作就開始游泳了。因為我還是有點怕水，爸爸做了幾個水下憋氣的動作，我卻不敢。爸爸告訴我今天的學習任務就是：克服下水的恐懼，並熟悉游泳時蹬腿、擺臂的動作，其實我不太懂，就照着他教我的動作去做就行了。學了一會，感覺累了，就和其他小朋友水裏戲耍起來了。

一個小時以後，今天的游泳課就結束了。回家的路上爸爸問我怕不怕水了，我説不怕了，我跟爸爸約下週末繼續教我游泳。回家後，我還高興地告訴我們鄰居家小朋友，我今天去游泳啦！

期待下次。

暑假學游泳作文15

游泳是大家在夏日裏必不可少的活動，在碧波里狠狠一個猛踹，便會讓那碧湛湛的，清涼的池水，涼遍全身，感覺特爽！

一天，我來到了交大游泳館，只見我的老師説：同學們，我今天教你們一個動作，水中連滾翻。光聽名字，大家就知道這一定是在水中進行連滾翻，大家都用好奇的眼神看着教練，而我的心卻十分沉重，怎麼辦？怎麼辦？我最害怕這種動作了，萬一嗆到水就遭了。

忽然，李皓雲拍了我一下，對我説：看你臉上露出一副沉重的表情，還緊皺着眉頭，你一定擔心學不會吧！他笑着對我説。

老師大聲説：快下水吧！話音剛落，只聽撲的一聲，老師跳進了游泳池裏。我也跟着跳了下去，身體一下子冰涼起來。

老師看我們全都下水了，便給我們示範了水中連滾翻，我看完後，立即練了起來，我膽怯地把腿往上伸，我往下一衝，不料，手還沒抱緊腿，一下子沉了下去，心想﹕完蛋了，上天啊！快救救我，我還不想死。只聽耳邊傳來轟隆隆的聲音，像是打雷了一般，就在這時，教練一下子把我抱了起來，我剛呼吸到空氣就爬上了岸，在一邊休息。

我看着游泳池，不禁發抖了，彷彿像一張惡魔的大嘴想要把我吞下。我看着夥伴們在水中練習，而我卻在休息，心裏很不是滋味。別人能練成的，我也能練成，決不做旱鴨子，不能落後於別人，於是，我又回到了水中。我這次先深吸一口氣，再把腿抬起，手立馬抓緊腿，閉氣把頭潛入水裏，堅持了五分鐘。

耶！我學會了！通過這件事，我明白了遇到挫折要勇敢地面對。

游泳是大家在夏日裏必不可少的活動，在碧波里狠狠一個猛踹，便會讓那碧湛湛的，清涼的池水，涼遍全身，感覺特爽！