關於體育作文500字四篇

在學習、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，藉助作文可以提高我們的語言組織能力。那麼問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？以下是小編為大家收集的體育作文500字4篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

體育作文500字 篇1

今天星期六，上午第四節上體育。開始我聽別人説不上了，可後來又上了。本來我想做點作業，可現在做不成了，哎！

算了，不做就不做吧！現在悶得厲害，正好我出去活動活動，試試我的身手。

在體育課上，我到處溜達溜達。看看有什麼好玩的。我看見打籃球的，心想：這項運動堅決不能做。 想當年，我搶球的時候曾經被球狠狠的打了一下，這項運動太危險了。

我又看見了有跳繩的，心想：這個也不能玩，萬一被繩子絆倒，摔下來可就是個厲害的，再説這裏很少有男生，也不是我大顯身手的地方。我又看見……

最後我選來選去還是選擇了踢足球，我們分完幫便開始了比賽。我就站在原地不動，就不信球不過來。忽然一個球飛來，我看是個好機會，便對準球一踢，沒踢着。我又快速的去追那個球，終於追上了，我再次對準球，把全身的力量都集中在這隻腳上，使勁一踢。

你知道結果如何嗎?結果是：球不但沒踢着，我卻狠狠的摔了一跤。我在地上打了個滾，並大聲喊：“哎喲，疼死我了！”

我起來的時候，是別人扶起來的。起來的時候，我當時就不知道東西南北了，走起路來還晃晃悠悠的。

我摔倒了，可把楊昆高興的，在那裏哈哈大笑，就像撿到錢一樣。幸災樂禍的.説：“沒想到啊。你也有今天呀！”我想：“我就不信你不摔倒一回。”

我又去搶球，可跑着跑着我又摔倒了。“哎，真倒黴。”“肯定磕出來血了，我再也不敢玩這麼危險的運動了，省得成為楊昆的笑柄。”我想。

體育作文500字 篇2

一學期一次的體育達標測試又要開始了。體育課上，周老師一輪又一輪的給我們測試摸底，跳繩、仰卧起坐、坐位體前屈、50米跑，一項又一項地測試。測試結束，周老師緊鎖眉頭，沉重地説：“成績不理想啊，大家加油繼續練！”戚老師也特別重視這次體育達標檢測，還特意給我們製作了鍛鍊記錄表，讓家長在家也督促、記錄我們的鍛鍊情況。於是，我們每天的常規作業又多了一項體育鍛煉。

經過幾天鍛鍊，我逐漸發現50米跑、坐位體前屈是我的優勢項目，滿分通過應該沒有問題！最讓我擔心的是仰卧起坐。每次計時，我都咬緊牙關，拼盡全力地做，一個，兩個，三個，但是每次成績都不理想，44個已經是我的最好成績了。幾天下來，我也“負傷累累”，腹部痠痛，班上同學也有這樣的後遺症。大家在課間還研究策略怎樣有效提高成績。於是，我偷學經驗，回家改變鍛鍊計劃，決定狠抓跳繩。因為跳繩是個特別項目，可以加分。我要努力練習跳繩，用跳繩的20加分去彌補仰卧起坐的不足。媽媽也幫我制定了快速跳和耐力跳的鍛鍊計劃。慢慢地，10秒，20秒的快速跳，我的成績也逐漸提高了。2分鐘的耐力跳，我從開始的體力不支也慢慢地能輕鬆完成了。

看着記錄表上的成績一天天提高，我喜出望外，信心也一點點增加，相信每天的堅持鍛鍊肯定會有不錯的收穫，也希望大家在最後的達標測試中都優秀通過。

體育作文500字 篇3

今天是星期三，第三節課是體育課。今天的體育課我非常難過。

鈴聲響了，我們匆匆下了樓。到了下面老師已經在等我們了。“完了，又得捱罵了”這是我的第一感覺。“你們陽光體育活動後幹嘛上去？”姚老師開始發問。我們趕緊回答説：“是老師讓我們上去的，在上面在説幾個被扣了分的同學。”“快去對面跑到排隊。”姚老師等不急了。“對面跑道在哪裏？”後面幾個同學埋怨道。旁邊同學立刻制止。並小聲對他説：“你要死啊，我們可不想陪你死！！”......

又沿跑道跑了一圈。又做準備活動......等到一系列結束後，正課開上了。“今天要再鞏固一下跳遠，只要跳過前面那皮筋。”“還好，不遠。”我僥倖地笑了笑。開跳了，亂成了一鍋粥。許多同學在裏面濫竽充數。

“現在四個四個跳，只要不讓身體的任何一個部位碰到皮筋。碰到了就要重跳。”姚老師説。哨音一響，我就跳了一點也沒碰到。又看到旁邊同學沒跳過。“o(∩_∩)o...哈哈，^_^o(∩_∩)o...哈哈”當時那種喜悦的心情是無法描述的。我就坐在旁邊看。有男同學在亂跑。突然，老師凶神惡煞的讓所以男同學集合（當然還有我）。老師讓一個個男同學走了，我留了下來，捱罵了，我知道是我上課話太多了，悲慘......以後一定會改正的。

體育作文500字 篇4

隨着剛舉行完的第29界奧林匹克運動會剛開完，我校就舉行了第八節體育節。

體育節的項目真豐富，有拔河比賽、圓圈接力比賽、組詞接力比賽、仰卧起坐比賽……

當老師説仰卧起坐比賽人人蔘加時，我的心彷彿停止了跳動：天啊，仰卧起坐，這簡直比登天還難啊！

回去我就苦練，終於能起來那麼幾個。

到了第二天，我那緊繃的弦兒一直沒有鬆懈，那一刻最終還是來臨了，那會兒，我想着：要是我有一塊獨一無二的表，它的特點是地球可以隨着我表的時間轉動，那該多好！老師讓我們依次站好隊。我問了一些新生他們也不會，不幸中的萬幸------我遇到知音了！當裁判員宣佈可以不抱頭時，我非常高興。老師又悄悄地告訴我們：“可以抓褲子、墊子，身子儘量往前。”我興奮的都有點過頭了。我們躺在了墊子上，我試了一下，發現並不難。心裏稍微放鬆了一點點兒。一個六（3）班的女生按住了我的腳，並微笑的對我説：“加油，堅持到底！”“謝謝。”可嘴上這麼説心裏還是挺害怕的。一聲哨響，一開始我還能堅持幾下，可後來便沒勁了，“加油，加油，別泄氣！”她為我加油着。我努力着，最後幾下做不動了，便抓了褲子。呦，一抓褲子做的挺快的。可最後剛抓了褲子，沒幾秒就停了，一分鐘到了。我問了問“裁判員”（剛才為我按腳的女生）：“我做了多少個？”“28個，算了算了按30個算吧!”她的這些舉動出乎了我的意料，我還以為她會給我少算呢，沒想到沒有少算反而還多算了2個。不過，我這緊繃得弦終於鬆了下來。

通過這個事情，也傳遞了友誼。如果人人都這樣，那麼我們的世界將會變得更美好！