關於健康的主題作文

健康是人的本錢，也是事業成功的根本前提，它就是是一切，沒有了它也就沒有了一切。下面我們來看看關於健康的主題作文，歡迎閲讀借鑑。

　　【篇一：珍惜健康】

不珍惜健康的人，是因為他們不明白健康的可貴；不珍惜健康的人，是因為他們不曾經失去過健康；不珍惜健康的人，是因為他們未曾重視過健康！雖然健康常常不打聲招呼就出了門，但你只要重視它、呵護它，總有一天，他會自己回來的。

記得是三年級的時候，班上盛行水痘，而體制本身就不大好的我，也不幸中招了。記得那時是早上發覺身子癢。下午，媽媽趕緊帶我去醫院檢查，檢查時才發現我的胸前、背部，都長滿了紅豆一般大小的痘痘，才知道得了水痘。看着媽媽那着急的表情，我不以為然：不就是水痘麼，還可以休息兩週呢。誰知，厄運才剛剛開始。

醫生説：“注意在這兩週期間，不要吃海鮮。”晚上一回到家，我就聞到了一陣撲鼻的香氣，哈，是外婆給煮我最愛吃的香辣蟹了。我滿懷期待奔向了餐桌。“什麼？水痘？”外婆聽到消息以後，歎了口氣，“唉——，真可惜。”外婆搖了搖頭。吃飯時，看着其他人在哪裏有滋有味地吃飯，看了特地為我準備的清粥小菜，有看了那鮮紅的香辣蟹殼，一層薄薄的油在上面透着一層亮光，一條條紅辣椒穿插在蟹肉上，讓人垂涎三尺。再加上那撲鼻而來的辣香，這種菜，不要説吃了，就是看着都解饞了。算啦算啦，等好了再叫外婆給我做吧。

晚上，我躺在牀上，後背是一陣奇癢，翻過來手臂也是奇癢無比，“即使是癢也不能撓，不然就會破皮的。”媽媽的話在我耳邊迴響。我翻來覆去，索性就掀開被子，做到了牀頭，隨手抓起一本書來看。不過一會，我就覺着小腿隱隱作痛。原來是我在看書時，手不自覺的去撓小腿上的痘痘，把痘痘撓破了，出了點血，後來還留了一個疤。我又躺會牀上，進行自我安慰：沒事的，樂觀一點，總會過去的。更悲慘的還在後邊呢。

第二天早上，我醒來時父母已經去上班了，家裏只剩下了我一個人了。吃過飯後，我便在家裏東逛逛，西蕩蕩，晃盪來，晃盪去。半天才想起看電視，可這點也沒什麼好節目，不到十分鐘，便“啪”的一聲關掉了電視。打開電腦，看到一排排灰色的頭像，往日那吵得令人煩的QQ羣上也沒有一個人。哎，好無聊。我又想起了那昔日的課堂，那熟悉的教室，那些親近的同學，頓時覺得好孤單……

經過了兩週煎熬後的我，終於回到了那嚮往的教室，看到了同學們還是那麼親近，我的心裏輕鬆了許多。

我在這裏感歎：朋友，珍惜你的健康吧，不要等它已追不回來時，才懊悔。實際上，不只是健康，其他的、友誼、挫折、包括水資源，也不應該珍惜麼？不要等這些東西失去後，才體會到他們的寶貴。不要等這些東西失去後，才來追悔莫及！

　　【篇二：議健康】

有一些單親家庭的孩子，只能得到父母中一個人的愛，這些孩子有的會長時不語，有的會整天想心事。象這樣的現象就是心理不健康，這樣的孩子，應該要多關心他們，讓他們感覺到社會主義這温暖的大家庭，讓他們從不健康變為健康。

健康，在我們看來是多麼平常的一個詞語。但是裏面所含有的意思卻不是那麼簡單。人生下來就是一張白紙，是要等你以後去寫去畫。

人是會成長，會長大的，白色的紙上會寫有許多字，那是你成長的故事，但是這些事是否健康呢？其實健康有很多種，心理健康，思想健康，家庭健康……

我是一個健康的女孩，我熱愛生活，我喜歡在快樂中尋找更快樂的事。大概是受到爸爸媽媽的影響，我的爸爸媽媽都是老師，他們用獨特的方法來教育我，他們喜歡幫助別人，愛笑，會享受生活，會用心給學生上課。他們並不要求我什麼，只要我開心、健康，他們就會象吃了蜜似的甜，現在長大了，有了進取心。他們在各方面支持我，我在一個健康的家庭裏快樂地成長着。

有一些單親家庭的孩子，只能得到父母中一個人的愛，這些孩子有的會長時不語，有的會整天想心事。象這樣的現象就是心理不健康，這樣的孩子，應該要多關心他們，讓他們感覺到社會主義這温暖的大家庭，讓他們從不健康變為健康。

健康是成千上萬都渴望得到的，但是又有誰能真正明白其中的意思呢？我們要在這温暖的社會主義大家庭中做一個健康的人。

　　【篇三：談健康】

有人説：“三日不讀書，面目可憎。”身為一位國小生，我的本分就是讀書，因為讀書可以使我考上好的學校，將來能找到很好的工作，成為一位有用的人。但除了讀書之外，我認為這世界上還是有比讀書更重要的事，那就是─健康。

蘋果公司的執行長賈伯斯，他生前雖然得到了很大的成就，賺了很多錢，但卻在人生達到巔峯的時候，罹患了癌症而離開了人世。因為失去了健康，他所做過的努力都白費了，真是令人唏噓不已。所以我覺得讀書雖然很重要，但健康比讀書更重要。

古人説：”賺錢有數，性命愛護。”意思是説賺錢是很重要沒錯，但不要因此而過度使用自己的身體，而失去了健康。就好像讀書一樣，不要為了讀書而長期熬夜，影響了身體的健康，因為有句話是這幺説的'：”休息是為了走更長遠的路。”所以我們應該要適當的讀書、適當的休息還要有健康的飲食，這樣才可以做一個健康的人。

若是一個人失去了健康，人生就會瞬間從彩色變成黑白的，只能躺在病牀上，等待死神的來臨，之前所得到的學問，再也沒有機會運用在生活中；過去所賺的錢，也沒有機會拿來花了。所以我們應該好好照顧自己的身體，那幺我們應該如何維持身體的健康呢？我認為要維持自己的健康就必須均衡攝取六大類食物，並且不挑食；此外，我們與應該多做運動，例如：打籃球、騎自行車、游泳……，這樣才能維持身體的健康，擁有更多的本錢來活出生命的意義！

總而言之，讀書很重要沒錯，但是我認為維持身體的健康比讀書還要更重要。

　　【篇四：健康的心態】

凡事都懷着一顆感激的心，樂觀的心。那麼在這個世界上，你將無所畏懼。

我閃應該感激大自然所給予我們的一切。就好像鳥兒應該感激天空給它以廣闊的天空翱翔，魚兒應該感激大海給它以舒適的環境生存，花兒應該感激陽光給它以温暖使它綻放，草兒應該感激雨露讓它茁壯成長。當然，我們也應當感激父母的親情，朋友給我們的友情。

當然我們坐在舒適明亮的教室時，我們應當感激父母的辛勤勞動，當我們快樂、沮喪時，我們應該感激朋友分享我們的情感，以致於讓自己瞭解自己不是孤單的一個人。

當我們呱呱落地時，我們就擁有了許多的愛，有親人的愛，也有陌生人的愛，因為愛我們，上帝給予了我們新鮮的空氣，優美的環境。所以我們不應該埋怨，而應該感激。感激絆倒你的人，因為他強化了你的雙腿，感激欺騙你的人，因為他增強了你的抵抗力。

有這樣兩個人，他們同時都擁有半杯水，悲歡者看到這半杯水會説：”可惜只有半杯水”。而樂觀者卻説：”只有半杯水”同樣一杯水，可以引出不一樣的感歎，這是為什麼呢？這就是良好的心理素質與差劣的心理素質的人的對比。現代人，承受了太多的壓力，稍微重一點，就可能導致他粉身碎骨。這就要靠心理素質來調控了。近年來，心理醫生這個職業越來吃香，原因就是有大多數人承受不了現代社會快節奏高壓力的步調，出現一系列的心理疾病，可是如果我們懷有一顆快樂的心態的話。那麼快節奏的步調只會被我們當成一曲交響樂，我們會把承受當作享受。

總之，我們應面對任何事都用一顆感恩的心來面對，有這樣的心態，人生在世又有何懼呢？讓我們以健康的心態去迎接未來，挑戰明天！

　　【篇五：珍惜所擁有的健康】

健康是人的本錢，也是事業成功的根本前提，它就是是一切，沒有了它也就沒有了一切。是呀，健康是是最重要的，如果一個人沒有了健康，將無法工作，無法學習，無法為國家做貢獻，沒有了健康也就意味着失去幸福。

健康對每個人來説都是很重要的，擁有了健康就獲得了幸福，在一個家庭裏沒有了疾病就沒有傷痛，在社會上多一些健康，將少一些細菌。健康是人類擁有一切的前提，沒有了健康將失去一切，健康是人的本錢，健康是成功的根本前提，全人類的健康是需要大家共同努力的。

健康在於運動，在美國前總統克林頓的少年時代，和大多數美國孩子一樣喜愛棒球。擔任阿肯色州州長時，他又變成阿肯色大學籃球和美式足球的忠實球迷。和所有球迷一樣，這位美國最年輕的總統經常隨着所喜愛的球隊的戰績表現自己的喜怒哀樂。對高爾夫球，保齡球，美式足球，釣魚，克林頓幾乎都能玩的像模像樣。不過，在所有體育項目中，最令克林頓着迷的還是籃球。克林頓經常運動他身體很健康，一個健康的人就已經成功了一半，相信健康能給他帶來一生的財富。

我們在生活當中卻常常忽略健康，吃垃圾食品，喝涼水，整天沉迷於網絡，而我們真正應該做的是經常鍛鍊身體，多吃有營養的食物，有時間有限制的玩電腦，我們要有新的健康觀念，當人的體力活大腦活動達到輕度疲勞時，機體才能處於最積極的狀態，讓我們每個人都擁有一個健康的身心吧！

斯賓塞曾説：“良好的健康狀況和由之而來的愉快的情緒是幸福的最好資金。”因此我們珍惜所擁有的健康，健康就是所有幸福的前提，相信擁有健康就擁有幸福！

　　【篇六：健康】

“身體是革命的本錢”。身體健康是人最基本的，也是很難達到的目標。

今天，你能開口説話，能用眼睛、耳朵、鼻子去感知身邊的一切事物，能正常地用雙腿行走，無病無痛……這些看起來是很輕而易舉的，但你是否想過這些卻是極度重要且來之不易的，如果某一天你失去了，怎麼辦？

看到街上那些失明失聰、斷手少腿的殘疾人，你是否在想：幸好我沒有好像他們那樣，你錯了，生命充滿意外，誰能保證你明天不會成為他們中的一員呢？那你又是否因此更加懂得珍惜健康呢？

著名殘疾人女作家海倫·凱勒寫了本書《假如給我三天光明》，三天啊！只是三天，可對於那些長期生活在黑暗無形的世界裏的人來説，三天的光明該是如何的令人振奮，該是如何的難得？

人總是在40歲之前以健康換金錢，在40歲之後以金錢買健康，健康是買不到的！健康是喚不回的！健康是求不來的！

健康只在於人們的珍惜、鍛鍊和保持。健康是人們享受各種權利，參加各種活動的前提、基本。沒有健康的話，對於一切事物，談何容易！

人們總是為了某些目的，就肆意花費自己的健康：大人們為了多賺點錢，總是熬夜工作把身體摧垮；學生們為了考得好成績，無休止地看書做題，所以會得近視，常常生病發燒……但當你縱使達到了目的，卻無健康去享受，是否值得？當父母年老生病時，父母和你是否都急切期望他們的身體健康？當你患了某種痛疾，你是否千方百計地讓自己恢復健康？

那就趕快行動起來，鍛鍊身體，讓身心健康吧！要清楚意識到自己目前的健康狀況是稍縱即逝的，明確健康是我們做任何事情的本錢，要懂得珍惜健康！

要珍惜所擁有的健康！祝你身體健康！

　　【篇七：我運動我健康我快樂】

我非常喜歡運動，運動帶給我無限的快樂。有人説：“生命在於運動。”我非常贊同這句話，因為運動就好像一滴滴甘露，灑我心田，伴我成長。

在我很小的時候，我就被運動深深的吸引住了，不過我當時還不知道什麼是運動，只是朦朧的記憶中還殘留着童年的那輛曾帶給我無限歡樂的小車，那清脆的笑聲，久久的迴盪在我的腦海裏……

當我上國小的時候，我就非常的喜歡跑步。在學校舉行運動會的時候，我跑步就拿了第一名。相繼，每年的冬季長跑中，我都會參加，而且都會在前十名。

在我上五年級的時候，我不知不覺的喜歡上了籃球，每天都和同學們朋友們打籃球。在我剛開始打籃球的時候，連帶球都不連貫，投籃的技術也十分生疏。

當我上國中的時候，我對跑步還是戀戀不捨，所以我參加了學校的田徑隊，每天早上都要跑十公里，我就這樣堅持了一個學期，所以我的耐力得到了很大的提升，我也就成為我們班跑步的佼佼者了。運動教會了我做什麼事都要堅持不懈。

運動伴隨我成長，NBA的球星們成為我的偶像，籃球自然也成為我運動生涯不可或缺的一部分。而後，我參加了籃球隊，每天下午，我和球友們聚到籃球場上，站在被太陽烤的滾燙的大地上，一起跑步，蛙跳，帶球變相跑，跨下運球……汗水濕透了衣服，汗水滴入了眼睛，我們的臉都“糟蹋”的跟花貓一樣。我們一絲不苟的學着教練的動作，我們一起分享着運動中的快樂，結下了濃厚的友誼。我在隊裏是最矮的球員，但是我並沒有因此而放棄我的籃球夢，因為我深知成功沒有捷徑，只有努力。

我愛運動，運動使我的生活變的豐富多彩，多一份快樂，多一分自信，多一份友誼。運動會一直伴隨我成長到老！

我運動，我健康，我快樂！