一件困難的事國小記事作文
羅曼羅蘭曾説:“生命像一股激流,沒有巖石和暗礁,就激不起美麗的浪花。”每個人都會有困難的事,像:考試考得好、跑步得第一等等,而我認為,目前讓我覺得最困難的事,就是要瘦身成功。
俗話説:“小時候胖不是胖。”,但其實這句話並不完全正確。根據網絡資料顯示,在肥胖兒童中,有二分之一會變成肥胖成人;而肥胖青少年長大後變胖的機率更是高達三分之二。因此,我瘦身的原因,不只是因為美觀,也是為了健康。
雖然我已經將瘦身定為一個目標,但還是會有一些誘惑影響我。比如説:當營養午餐有我喜歡吃的菜色,就忍不住多盛一點;看到外頭天氣豔陽高照,就只想窩在家中吹冷氣……,這些誘惑,就像路途中的絆腳石,必須將它們一一移除,
這樣通往目標的道路才會一路順暢!
其實,在生活中,就有許多健康的減肥方法,例如:
一、天天運動三十分鐘,並多做中、重度的運動。(如:有氧舞蹈、棒球、桌球、腳踏車、籃球、足球、爬山、跑步、游泳等)
二、均衡攝取六大類食物,以少鹽、少糖、少油、少調味料、高纖維的食物為佳。
三、吃飯時要專心,不狼吞虎嚥、暴飲暴食。
四、多到户外踏青,親近大自然。
如果以上四點都有達成,就可以維持標準的體重了!
鳥兒在學會展翅飛翔之前,必須先學會忍受墜地的疼痛;毛毛蟲在蜕變為彩蝶之前,也必須先學會忍受從蛹中掙扎脱困的痛楚。困難就像通往成功路上的大石頭,只要能善用它來砥礪自己,就會發現這些絆腳石都會變成最好的墊腳石的!嗯!我決定了!從今天起,我要努力達成我的目標,往減重之路邁進!
-
【熱門】媽媽我長大了作文四篇
在平平淡淡的日常中,大家都經常看到作文的身影吧,根據寫作命題的特點,作文可以分為命題作文和非命題作文。作文的注意事項有許多,你確定會寫嗎?以下是小編為大家整理的媽媽我長大了作文4篇,歡迎大家分享。媽媽我長大了作文篇1媽媽,我長大了。請不要為我擔心,我不再是那...
-
實用的我的媽媽敍事作文集合六篇
在日常學習、工作和生活中,大家都經常接觸到作文吧,作文可分為國小作文、中學作文、大學作文(論文)。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧,以下是小編為大家整理的我的媽媽敍事作文6篇,歡迎大家借鑑與參考,希望對大家有所幫助。我的媽媽敍事作文篇1母愛是偉大的愛,母...
-
實用的吃的作文6篇【優秀】
在平日的學習、工作和生活裏,大家對作文都再熟悉不過了吧,根據寫作命題的特點,作文可以分為命題作文和非命題作文。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢?下面是小編幫大家整理的吃的作文6篇,歡迎大家分享。吃的作文篇1今天,我考了個好成績,媽媽為了鼓勵我,帶我吃了美味的...
-
數學小能人作文2篇
在學習、工作、生活中,大家總少不了接觸作文吧,作文是經過人的思想考慮和語言組織,通過文字來表達一個主題意義的記敍方法。你知道作文怎樣寫才規範嗎?以下是小編為大家收集的數學小能人作文,希望能夠幫助到大家。數學小能人作文1“我做完了”,想都不用想,這絕對是數...