關於霾的作文15篇

在學習、工作乃至生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，以下是小編為大家整理的關於霾的作文，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

關於霾的作文1

每個人心中都有希望，我的希望是霧霾不再出現。

你知道嗎？霧霾來了，窗外到處都是灰濛濛的一片，有一種天昏地暗的感覺，就連對面的樓房都只剩下朦朧的輪廓了！再看看霧霾指數，更是達到了可怕的880，更為可怕的是已經連續一個星期了，很像1952年的英國倫敦，都快沒有一絲氧氣了。全城的人幾乎都不出去，把自己關在家裏，連窗户都開不了，大氣都不敢透；花釋放出的清香也被霧霾蓋住了。冬天，霧霾指數更是一直往上竄，對環境的破壞非常大，對人體的危害也非常大。霧霾對肺部是主要影響，會引發呼吸道疾病、肺氣腫；它還會引發心腦血管疾病……它已成為危害我們健康和生命的一大殺手。

在我們就要憋不過氣的時候，傳來大好消息：晚間有5級北風。

北風颳了一夜，驅散了霧霾。第二天，藍天顯了出來，晴空萬里，晨露也出現在花草上。人們爭先恐後來到室外，貪婪地吸着清新的空氣，盡情享受着陽光的撫摸。多麼美好啊！我迫不及待地推開窗户，好讓家裏的空氣徹底更換。站在窗前一眼望去，20公里外的香山就在眼前。天空中的雲彩美不勝收，有的像小熊，有的像棉花糖，有的像蝴蝶……，“白雲升遠岫，搖曳入晴空”，那變化多端的白雲，怎能不讓人開心呢？小區廣場的噴泉和小“瀑布”，像頑皮的孩子，不知疲憊地和大夥嬉鬧。多像“文氣曲如流水，天懷和若春風。”沒有霧霾的日子真好！

我們總不能靠風來消除霧霾吧！我們都得有所作為，比如：少開車，綠色出行；節約用水、節約用電，節約資源；搞好綠化，美好環境，減少排放物……

希望藍天常在，霧霾不再出現！我的希望一定能實現！

北京芳草地國際學校麗澤分校四年級 林元靖

關於霾的作文2

每當春天來臨，萬物復甦的時候，有一對兄弟倆就出門了。既調皮又可愛的哥哥—霧，一肚子壞水的不良少年弟弟—霾。每次弟弟出來“玩”總是要帶上哥哥。

哥哥霧是好幾朵接近地面的雲，十分常見同時也是在接近地球表面的大氣層爸爸懷抱中懸浮小水滴或冰晶組成的水汽凝結物。而弟弟霾，可就不一樣了。弟弟有許多不好的名字：煙霞、灰霾、PM2.5……肚子裏全都裝滿了灰塵、硫酸、硝酸、有機碳氫化合物等大量極細微的幹塵粒子，他們在一起狼狽為奸，做壞事兒。

哥哥對於人們沒有一丁點兒的壞處，而他弟弟真的是百害而無一利。它有以下三點的壞處：一、影響身體健康。霾的組成成分非常複雜，包括數百種大氣化學顆粒物質。其中有害健康的主要是直徑小於10微米的氣溶膠粒子，如礦物顆粒物、海鹽、硫酸鹽、硝酸鹽、有機氣溶膠粒子、燃料和汽車廢氣等，它能直接進入並粘附在人體呼吸道和肺葉中。尤其是亞微米粒子會分別沉積於上、下呼吸道和肺泡中，引起鼻炎、支氣管炎等病症，長期處於這種環境還會誘發肺癌。霾天氣還可導致近地層紫外線的減弱，易使空氣中的傳染性病菌的活性增強，傳染病增多。二、影響心理健康。陰沉的霾天氣容易讓人產生悲觀情緒，使人精神鬱悶，遇到不順心的事情甚至容易失控。三、影響交通安全。出現霾天氣時，視野能見度低，空氣質量差，容易引起交通阻塞，發生交通事故。

唉……真的非常希望空氣中水汽的凝結加劇，空氣的濕度增大。此時此刻的霾，已經被轉化成了霧了。

關於霾的作文3

關於霧霾的公益廣告觀後感：看了這個公益視頻後，知道霧霾是由於我們人類不愛護環境焚燒垃圾、廢氣的排放、樹木的砍伐等行為，使得我們被霧霾傷害身體，所以我們現在保護環境是多麼的重要，從現在開始我們要做到垃圾分類，低碳環保生活，綠色出行，抵制燃放煙花爆竹，還要多植樹造林。作為一名學生我們也要儘自己的力量做到不亂扔垃圾，出門坐公交，節約用水、愛護動物、不使用一次性筷子，地球是我們的家，讓我們一起保護環境、保護生命，還天空一片碧藍。

有關霧霾的公益片觀後感：藍天怎麼變灰了？

大街上的車越來越多，路越來越堵，樓房越來越高，煙囱越來越多……

路上的行人越來越多，戴口罩的也越來越多，貌似各種防霾的口罩越來越專業。

純淨的藍天越來越少見，取而代之的是總也揮之不去的霧霾。有一段時間媽媽總説自己視力下降了，後來才發現不是視力問題，而是我們的世界太朦朧，能見度太差。於是，媽媽總感慨小時候天是那麼藍，星空是那麼美，像鑽石掛在天邊的繁星點點彷彿伸手可及，而我卻從沒有見過那樣的星空，偶爾看見的星星稀稀拉拉朦朦朧朧在空中若隱若現！

為什麼藍天變得稀缺？為什麼我們的世界總是霧霾？藍天去哪裏了？我喜歡藍天，純淨遼闊，自然舒服；我討厭灰色的霧霾，遮住了純淨的藍天，讓呼吸都變得不自在！

沒有藍天的世界是暗淡的，新的一年，我祈福，天空越來越藍，霧霾越來越少，空氣越來越好，綠化越來越好，環境越來越美！願，大家多用實際行動支持低碳環保出行，多注意節能減排，所有工地減少揚塵，一起努力為藍天的`迴歸盡一份力！

這個春節，我們沒有燃放爆竹，努力着綠色環保出行，能走到的不坐車，能坐公交的不開車，從我做起！

關於霾的作文4

燦爛的陽光終於驅散層層霧霾，照射在了我的身上，我又見到了久違的太陽，儘管太陽的笑臉還沒有那麼燦爛，但是我的心裏已經感受到了陣陣暖意，倍感舒暢。

回想起剛剛過去的十幾天霧霾天氣，真可謂苦不堪言！記不清從哪天起，本該迎着燦爛的朝霞去上學的我，卻是在濃濃的霧霾中摸索前進，心情很壓抑，嚴重影響了我的學習興趣。連續幾天過去了，天空依然霧霾重重，不見消散。

我無意中翻了一下報紙，才知道現在這種天氣叫霧霾天氣，它不同於普通的大霧，霧霾天氣對我們的身體尤其是呼吸道系統有着嚴重的危害。霧霾天氣的形成有多種原因，其中最重要的一點就是環境的污染，各大媒體呼籲，減少私家車的運行。

對，保護環境，從我做起。心動不如行動，上週六，媽媽正準備發動汽車送我去上課外班，我在一旁大叫到：“媽媽，不許開車，減少排放。”媽媽只好把我包裹嚴實後，騎着電動車出發了。儘管瑟瑟的寒風伴着電動車的疾馳打在臉上很疼，但我的心裏卻覺得坦然而温暖，只是這霧霾中的空氣吸到肚子裏，讓人感到憋的慌。

急切盼望着這種天氣快點結束，那樣我就可以再次自由自在的進行户外玩耍，那樣我就可以再次享受快樂的體育課，那樣我就可以再次迎着燦爛的朝霞快快樂樂的上學……

今天，久違的太陽終於回來了。是啊，有些東西，當你擁有的時候不知道珍惜，當你失去後才知道他如何珍貴。咱們每個人賴以生存的環境何況不是如此呢？讓我們共同努力，保護環境，讓燦爛的陽光、美麗的天空永遠與我們相伴！

關於霾的作文5

早晨睜開惺忪的雙眼，凝望窗外，又是一個霧霾天。在這樣的環境下，整座城市失去了往日的生機，沒有了往日的鳥語花香，生機勃勃，留給我們的僅有無盡的昏暗和刺鼻的氣味……

最近幾天，打開電視，各大新聞媒體關注的焦點都集中在霧霾身上。各大城市pm2。5，pm10直線飆升，霧霾紅色警報響遍大中國。記不清是從何時開始，霧霾的身影頻頻閃現在中國華北地區，甚至連南方地區有時也無一倖免。在腦海深處，霧總給人一種朦朧之美，詩人們也留下了不少關於霧的優美詩詞，比如像杜牧的“煙籠寒水月籠沙”等。而如今那些霧裏看花，水中望月的意境早已不復存在，取而代之的是霾。霾沒有了那些美感，留下的只有浮在空中的灰塵顆粒，毒氣以及污染。記得有一次在無意間翻動一本雜誌時，看到了這樣一條新聞：“1952年，英國倫敦發生大面積重度霧霾，在短短的五天的時間內奪去了4000人無辜的性命，在此後的2個月內，又相繼奪去了8000條生命。”這，是時候為當今的社會敲響一個警鐘。

回望這幾年，工業發展迅速，不少家庭走上了小康，家家一部車，但在推動社會向前時，人們卻忽略了保護生態系統的平衡，大量水土流失，植被遭破壞，生態資源的浪費都是造成“美麗中國”之殤的罪魁禍首。如果我們要不讓霧霾任其發展，就要從現在做起。首先，我們要植樹造林，防止水土流失，同時也可以淨化空氣。其次，要適當地關閉一些不用的工廠，減少濃煙的排放對空氣再加大創傷。最後，我們要做到低碳出行，低碳生活。我相信，如果我們能做到以上幾點，就能與霧霾説再見了。

讓我們從現在做起，從周邊的小事做起，一起徹底地走出霧霾。

關於霾的作文6

早上，摸着黑起了牀，我惺忪的睡眼一看：哇塞，白茫茫一片！我心想：“我的天，自從上次下完雪，可就沒再下了，今天要玩個夠！”睡意頓時跑到九霄雲外去了。

一出門才發現：什麼嘛！又是那個叫霾的東西，害我白高興了一場！我在心裏暗暗叫苦，手在空中亂抓。咦？怎麼回事？抓也抓不住，只能看見白花花一片，這個叫霾的東西威力可真大呀！把整個世界都罩住了，我跑着、叫着……

“葛昕羽，趕緊回來！那是霾！”媽媽叫我。

“雪”也沒玩，還要回家，垂頭喪氣的我回了家。媽媽告訴我那東西有害，我不解，那麼好玩的東西竟然有害。百思不得其解的我找到媽媽問：“那個霾怎麼有害？”

“它是人類污染環境造成的，如果吸多了，可能導致死亡。”聽媽媽一説，我終於害怕了。“你聞聞，是不是有味道？”我仔細嗅了嗅，還真的有點刺鼻的味道！我失落了，難道這些東西是所謂的髒東西？

今天，又有霾了，依舊像水一樣抓不住，像幽靈一樣懸浮在空中，像髒水一樣流進人們的肺中。

“口罩戴着，帽子戴着！”姥姥重複了三遍才肯放我走，我出去之後，姥姥又在窗户喊了一聲：“戴口罩！”我做了個ok的手勢，便消失在霾中了。

直到現在，我們賴以生存的環境中有了越來越多的霾，我們的藍天沒了，空氣中充滿了“白色恐怖”。看着白茫茫的天空，我歎息道：“霾啊！你到底是何方神聖，讓世界上最遙遠的距離不是生與死，而是拉着你的手卻看不到你的臉？”

今天，我要在這裏呼籲：讓我們一起“播種綠色，收穫健康”吧！

關於霾的作文7

常言道“秋冬毒霧殺人刀”。我們看得見、抓不着的“霧霾”其實對身體的影響較大，尤其是對心腦血管和呼吸系統疾病高發的老年人羣體。

1。對呼吸系統的影響。霾的組成成分非常複雜，包括數百種大氣化學顆粒物質。其中有害健康的主要是直徑小於10微米的氣溶膠粒子，如礦物顆粒物、海鹽、硫酸鹽、硝酸鹽、有機氣溶膠粒子、燃料和汽車廢氣等，它能直接進入並粘附在人體呼吸道和肺泡中。尤其是亞微米粒子會分別沉積於上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支氣管炎等病症。對於支氣管哮喘、慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系統疾病患者，霧霾天氣可使病情急性發作或急性加重。如果長期處於這種環境還會誘發肺癌。

2。對心血管系統的影響。霧霾天氣空氣中污染物多，氣壓低，容易誘發心血管疾病的急性發作。比如霧大的時候，水汽含量非常的高，如果人們在户外活動和運動的話，人體的汗就不容易排出，造成人們胸悶、血壓升高。

3。霧霾天氣還可導致近地層紫外線的減弱，使空氣中的傳染性病菌的活性增強，傳染病增多。

4。由於霧天日照減少，兒童紫外線照射不足，體內維生素D生成不足，對鈣的吸收大大減少，嚴重的會引起嬰兒佝僂病、兒童生長減慢。

5。影響心理健康。陰沉的霧霾天氣由於光線較弱及導致的低氣壓，容易讓人產生精神懶散、情緒低落及悲觀情緒，遇到不順心的事情甚至容易失控。

6。影響交通安全。出現霾天氣時，視野能見度低，空氣質量差，容易引起交通阻塞，發生交通事故。

關於霾的作文8

曾幾何時，我們已經淡忘了頭頂的那片藍天，隨之而來的，是一天比一天更嚴重的霧霾。

早晨，霧霾悄悄地籠罩着鄭州，高樓大廈在霧霾中若隱若現，彷彿像大海上的海市蜃樓，高大而虛無；太陽出來了，像一個生了病的孩子，在煙雲籠罩中顯得面黃肌瘦。人們也出來了，盲目地在這片祥雲之中前行。每當我行在其中，就會覺得自己有魔法師的氣質，騰雲駕霧，吞雲吐霧，多麼的氣派！

下午霧霾正值旺盛之時，太陽開始下降，留下一點餘暉還在勉強支撐着，全城都籠罩着一層淡淡的黃色，走在其中，身體就變得綿軟無力，雙腿就像跑了兩千米一樣，一下變得”骨質疏鬆“，只感覺飄飄欲仙，睡意沉沉。

倫敦用60年的時間可以改變那樣嚴重的污染，為什麼我們不行？環境破壞容易，恢復卻需漫長時日。”毒霧“面前，付出了代價的我們都應該反省，哪些生活習慣增加了”環境負荷“：亂扔垃圾，貪圖方便用塑料袋、一次性物品，焚燒樹葉、秸稈，汽車尾氣排放……

罕見的霧霾天氣，也讓人們意識到，需要改變的還有很多。為了減少污染，我們每一個有車的人都應該有意識地儘量減少開車的次數，哪怕少開一公里，一個星期少開一天車，甚至不開，或者，大家輪流開一輛車，以最大限度地減少空氣污染。

藍天在哪裏呢？其實就在我們每個人的行動裏。

關於霾的作文9

我猜大家聽過楊坤老師唱的《空城》這首歌吧！有一句是這麼唱的：“這城市那麼空，這思念那麼重······”可是，我覺得他這首歌不能這個樣子唱，他應該變成這樣：“這城市那麼空，這霧霾那麼重”，根據我們中國的實際情況而改編的。比如説我們可憐的河北，它已經在為了我們中國來抵禦霧霾了。好傢伙，中國霧霾排行榜前十我估計至少有石家莊等的三四個城市了吧！我出去玩去海南的時候認識的一個在石家莊的叔叔，他説了：“一個星期霧霾至少有兩次，一次三天，一次四天。霧霾上街開車不高於三十邁，經常撞車。”到了海南，那個叔叔説頭暈，我問他為什麼，他説這裏空氣負氧離子太多，吸不慣。

我想在調侃一下山東的霧霾天，這裏至少要比石家莊稍強點，但是吧，畢竟有霧霾，所以這個山東我覺得也呆不太下去了，但是，如果呆不下去能到哪去呢？北京、上海不堵死才怪，所以，我覺得還是我們山東好，我覺得不是很堵，而且沒大有霧霾。

到了海南，你們就知道什麼是沒有霧霾，我們的導遊説了，海南永遠沒有大陸的一件“寶物”——霧霾。

我在這裏最後説幾句，怎們中國能不能出台一些政策，讓我們國人少吸點霧霾，我們國人也不想在吸這些毒，我們已經吸得夠多了，上天啊！

關於霾的作文10

這幾天，霧霾像一個邪惡的國王，統治着我們南京的上空。它耀武揚威、胡作非為，給我們的生活造成了很大的危害。

早上，原本燦爛的陽光曬到我身上暖洋洋的，可由於霧霾的遮擋，那耀眼的太陽變得模糊起來，像一個若隱若現的鴨蛋黃，霧霾好像把它當作了一頓美餐，隨時都有可能吞沒這可憐的太陽。沒了陽光的温暖，我感覺身上冷冰冰的，楓樹、小草、月季花也好像失去了生機與活力。這可惡的霧霾奪走了我們這個陽光明媚、鳥語花香的環境！

媽媽帶我騎車外出，前方模模糊糊的，媽媽只好小心翼翼地開着，大車、小車都像中了魔法，有氣無力的，速度簡直像蝸牛一樣。趕時間的司機急得直按喇叭，可根本無濟於事。電視上報道，因為霧霾，大批航班晚點，許多高速公路封閉。通往江心洲的公路上還發生了三車連環相撞的車禍。這可惡的霧霾奪走了我們暢通無阻的交通！

聽專家説，霾是由空氣中的灰塵、硫酸等粒子組成的。霾在吸入人的呼吸道後對人體有害，長期吸入嚴重者甚至會導致死亡。怪不得家家户户的窗子不敢打開了，老年人清晨不敢在户外鍛鍊身體了，人們上街紛紛戴上口罩了，而我身邊咳嗽的同學也越來越多了……這可惡的霧霾污染了原本清新的空氣，奪走了我們健康生活的環境。

可惡的霧霾，我們不歡迎你！

關於霾的作文11

打完籃球后，帶着疲乏的身體回去了，和同學一起走在路上。他突然跟我説："在重慶好久沒看到雲的樣子了。"我沒有説話，沉默着，何止是雲的樣子，連自然的白都很難看得見。

進入小區，空氣中便有一種刺鼻難聞的味道，頭暈。往上走，便又看到了那白煙，一團一團的往上衝，好不"壯觀"，"那是發電的"，爸爸説過"如果不使用它，電從何處來。"又是一陣沉默。我曾經在網上給xxx區的公開信箱寫過信，但至今也沒有回覆。

今天，老師給我們放了柴靜的《穹頂之下》，説實話，看了以後，心中真不是滋味。

你説的黑是什麼黑，你説的白是什麼白，人們説的天空藍又是什麼，真的不知道，已經忘記了吧！

空氣中的味道什麼？柴靜説："我以前不知道空氣裏的味道是什麼，但我現在知道了，是錢的味道。"是啊，全是錢，已經讓我們看不清世界了。錢真的很重要嗎？真的大於生命嗎？我們都是同一藍天下的人，為什麼要這樣？為什麼不能停止呢？

沒有電，但我們有陽光，沒有電，只是眼睛看不見。但我們不希望生活在這種世界裏，我們不希望內心被霾污染，我們不希望心靈看不見，我們希望心可以看見這個世界。

救救孩子們吧，也救救我們自己吧。如果可以，説真的，我願意用自己生命的三分之二來換取我們的明天。

關於霾的作文12

隨着空氣質量的惡化，陰霾天氣現象出現增多，危害加重。近期我國不少地區把陰霾天氣現象併入霧一起作為災害性天氣預警預報。統稱為“霧霾天氣”。 霾：也稱灰霾（煙霞） 空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機碳氫化合物等粒子也能使大氣混濁，視野模糊並導致能見度惡化，如果水平能見度小於10000米時，將這種非水成物組成的氣溶膠系統造成的視程障礙稱為霾 140多萬平方公里霧霾籠罩，8億以上人口受到影響，這樣的天氣還要“霾”多久？ 江蘇部分地區在20天以上。 今天嚴重污染的空氣，我們每一個人呼吸着它，我們許多人也在製造着它。要想明天中國更好，不妨從今天自己開始。中國工程院院士鍾南山表示，大氣污染比非典可怕得多，誰都跑不掉。

每天從電視看到霧霾的預警，心中不免為今後的生活擔憂 對機動車尾氣、煤煙、揚塵等污染展開專項治理那是政府的事，作為一介平民 ，也要儘自己微薄之力：出行時多乘坐公共交通工具，坐車每公里就消耗0。12升汽油。

節約用電，每用一度電就消耗了350克煤，取暖最終也消耗大量的煤。而煤和油燃燒都會產生大量的二氧化硫、氮氧化物、粉塵、微粒、重金屬等污染物。

樹立了環保低碳的生活觀念，我們的生活品質並不會降低，反而會減少污染排放、節省能源消耗。

春節臨近，不放鞭炮，減少煙霧排放。

呼籲人們從我做起，從現在做起，如果每個人都能理智消費，抵制浪費性消費，實現綠色出行、綠色生活，就會為環境的清新宜人作出一份貢獻。

關於霾的作文13

我們霧中相遇，只見你隱隱的身姿，我停滯住前行的腳步，回望你千百回。你不會知，或者只是像他人所述，我使你驚恐。我看陽光下照着這一切，好猶憂鬱，我尋找過多少次的場景，在此刻上映。我永遠是那個幕後的獨主角。這場戲沒人關注，只是我一個人在那裏低吟，獨唱，獨行還獨卧。

永遠只是這樣，看着你，卻不敢靠近，不然我會打碎美的一瞬。回想你的笑，你的淚，你的言行，你的一切。只這樣隔着玻璃的陽光段了去路，傷情的河流慢慢淌過心間，左右岸的笑聲傳透着耳畔，只是再也不會有你為我笑的聲音。覺得是鋼琴在黑白鍵上彈奏出悠遠的音樂，那一曲你放的《雨的印記》

自知如此，我們同岸邊的遊客，在彼此的生命中留一段時光出只是我多麼想，我能再伴你一程，但我們在那個夏天，註定分離。於是我如同生在霧中，看不清前方，常常去我們相逢的路口等……

一切無語，在夕陽下，我看着銀杏落下，覺得我們的緣分到此。

現在，仍然是這樣，會上來看你，只是一個星期一次，站在高處往下看，樹木不會因為我心傷而凋零，草還是綠的，只是裏面的人，和以前不一樣了，找不回原先的自然，偶然的碰面，就像溪流，道岔口就分開。

這一切，難道是我錯了？在過去的生活中尋找過去的影子。

關於霾的作文14

這是一個讓我害怕的夢，這是一個讓我醒悟的夢，這是一個讓我體會環境惡化的夢。這個夢境讓我想到未來的家鄉的命運。

時光流逝到20xx年，我的家鄉--揭陽遭受了歷史上最可怕的霧霾，霧中夾雜着許多對人體有害的pm2、5，甚至還有許多比pm2、5更小的有害物質。霧霾剛起的那幾天，我市就有14人因吸入有害物質導致病變死亡，市民出行都是戴着口罩的。

後來霧霾越來越嚴重，就是戴着口罩也防不勝防因為有害物質從毛孔進入，所以這幾天又連續有19人病變身亡。面對這樣的環境，許多人只能背進離鄉，我們一家也是逃亡者之一。我們在半路的心情是快樂又難過。我們樂，是因為我們終於逃出那片"死亡之地"。

我們難過，是因為我們離開了晡育找們多年，供我們衣食住行的家鄉--揭陽。昔日，那裏的樹木多而茂密，可是現在卻成了一個又一個的樹樁子，小河裏魚蝦常出來遊玩的，可實現在小河夾雜一股刺鼻的臭味，魚蝦都不知去向了。一些塑料廠.煉油廠.硫酸廠等廠家都將工業污水排進去。

汽車和工業廢氣也將天空塗成黒色的，下雨也變成酸雨。想到這兒，我心中十分害怕。已經逃走了，我害怕什麼？我怕的就是那句古話"已有的事後必再有"，我怕其他地區也會像我們家鄉一樣成為一片"死亡之地"，儘管事未發生，在此時的我已經無法形容那種可怕，如果真的那樣，那麼和世界末日就沒什麼區別了。就在這時，我從夢中醒來，想起這個夢，我就想説一聲："請保護環境，破壞環境只會讓人類自身走向滅亡。

關於霾的作文15

張愛玲説：“人生如一襲華美的旗袍，但上面爬滿了蝨子。“讀到這句話的那一瞬間，我有了醍醐灌頂的感覺，像是坐禪入定的老僧突然頓悟了一樣。是的，人生是美好的，但總有着這樣那樣的霧霾籠罩心中。

每個人的一生總會遇到這樣那樣的挫折，我們常常被這些挫折困住，從此一蹶不振。困住自己的心靈，將自己打入心靈的死牢。從此拒絕陽光，一味地自怨自艾，卻不去想解決的辦法，捲入回憶的漩渦中不能自拔，迷失在霧霾中。

還有人説，人生如剝洋葱，每剝一層，總會讓人流淚。我們拒絕洋葱的辣，因此也忽略了它的營養和美味，正如我們忽略了在坎坎坷坷的夾縫中所隱藏着的細微的美好和感動。不過，那些被我們忽略和錯過的美好，不會就此而消逝不見，只要你走出心靈的困境，打開那座束縛你心靈的死牢，那些美好和感動會重新回到你的身邊。生命中總有很多值得我們用心感受的美好：父母無微不至的關愛，朋友之間真摯的友誼，災難面前祖國兒女的風雨同舟。。。。。。用心體會，你會發現，你的身邊充滿陽光。伸開雙手，擁抱陽光，放眼望去，外面的風景真美，窗外，還有一隻美麗的蝴蝶飛過。

生活中常常可以看到這些一些人，他們出身不夠高貴，相貌不算出眾，衣着不夠新潮，言辭也不夠華麗，這是一種扎進人堆便會消失的人，但他們快樂、陽光、開朗，他們常常微笑，即使遭遇不幸，他們也可以堅強地面對，他們的肩膀也許不夠堅實，但照樣可以扛起生活的重擔。他們也許會哭，但眼淚不代表懦弱。擦乾淚，繼續前行。

《茜茜公主》裏的茜茜曾説：“當我感到鬱悶或者沮喪的時候，我會走到公園裏去，親吻每一朵花，撫摸它們的葉子，它們使我感覺到生命無處不在。“是的，走出心靈的霧霾，其實只在一念之間。