第一次學游泳作文15篇（集合）

在平凡的學習、工作、生活中，大家都寫過作文吧，藉助作文人們可以實現文化交流的目的。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編收集整理的第一次學游泳作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

第一次學游泳作文1

隨着時間的流逝，終於盼來了夏天。在夏天裏，有我許許多多的美好的回憶，先拋開學習上的壓力和憂愁、煩惱，來到了檳江公園的游泳池裏學游泳，也是我一直想來，但又令我很害怕的地方，也讓我領悟到了一個道理。

在星期天的下午，我和我的家人一起來到了檳江公園裏游泳，我到專用的衞生間裏換上了泳衣，來到游泳池的旁邊一直不敢下去。因為小時候的一次溺水，到現在都不敢游泳，但又很想游泳。這時，媽媽走到我的旁邊問：“嘉兒，你怎麼不到游泳池裏游泳啊!”我吞吞吐吐地説：“我……我……不敢……害怕，所以我……”説完，我低下頭不去看媽媽，媽媽用安慰的`口吻對我説：“不用怕，只要你肯去嘗試，就一定能克服下水的困難，學游泳，不能因為小時候的一次溺水，就把自己給難倒了，心裏只要有勇氣堅信自己一定能行的，就好了。” 聽完媽媽説的話後，鼓起了勇氣和信心，跳下水，然後跟着教練去學游泳，當教練説我們沉到水裏練憋氣時，我猶豫了一下，然後果斷地吸了一口氣，沉到水裏去。在水裏面，我又想起了小時候的溺水，恐懼感要淹沒我的勇氣和信心時，耳邊突然聽見了媽媽對我喊加油、鼓勵之間的話語。恐懼感瞬間消失了。接着，教練又教了我們一些游泳的基本常識和游泳的姿勢和動作。最後，教練又讓我們自己遊一下，明天再教我們新的游泳方法。這一天裏，是我最充足的、最快樂的。

這是我第一次克服了困難和第一次學會了游泳，使我明白了一個道理：只要鼓起勇氣和信心，去嘗試的做些事情，就一定能克服困難的。

第一次學游泳作文2

夏日炎炎，太陽像一個大火球一樣炙烤着大地，沒有一絲風，就連樹葉如中暑一樣，低着頭沒精打采的。知了在樹上叫個不停，好像在説：“真熱呀！”為了緩解炎熱，下午2點鐘我被爸爸帶去學游泳了。

到了游泳館我換上游泳衣，來到了教練面前，原來教練是一個男老師，個子很高，看上去很嚴肅，我頓時害怕起來，心想：“這個老師看起來這麼兇，如果我學不好，他會不會打我呢？”誰知老師並沒有我想象的`那麼可怕，他親切地對我講話，我心中懸着的一塊石頭終於落下了。

教練先教我們做熱身運動，接着就下水，剛下水的時候我有點恐懼，感覺水裏好像有個魔鬼把我往下拉，我緊緊地抓住泳池的邊緣怕自己會沉下去。過了一會兒就適應了，才慢慢鬆開手向水中小心走去。教練先教我們怎樣憋氣、吐氣。

教練做了示範動作，先深吸一口氣，然後閉上眼睛進入水中，要記住鼻子在水中不能呼吸，最少要保持5秒鐘。同學們都紛紛開始了練習，而我還在猶豫中，忽然一隻大手把我的頭壓進水裏説道：“快下水練憋氣。”猛然間我嗆了幾口水，鼻子裏酸溜溜的。我掙扎着，手在水裏亂拍，好不容易從水裏伸出腦袋，站起來不停地咳咳咳……眼淚不知不覺地流了下來。心裏難過極了。

這就是我第一次學游泳，嗆到喉嚨，難受萬分，真是心有餘悸呀！

第一次學游泳作文3

今天，是暑假的第一天，我和媽媽早早收拾揹包，來到了游泳培參加訓班。

來到培訓班，只見泳池裏人山人海，人頭攢動，我心想：游泳一定很好玩。於是我迅速穿好泳衣，和教練一起做好熱身，就“撲通”一聲跳下了水。

我們的第一課是學閉氣，教練一邊説一邊做示範：“閉氣時要……”我是個急性子，心想：閉氣還不簡單嗎。我沒有認真聽教練的話，想都沒想，“啪”的一聲就把頭伸進了水裏。一進到水裏，水就直往鼻子裏灌，弄得我很難受，我急忙上來了，還連續乾咳了幾聲。我也不敢下水了。可是，看着小朋友們在深水池中自由的游來游去。我既好奇又羨慕：他們是怎麼做到的，要是能和他們一樣多好呀，於是，強烈的好奇心驅使我下了水。教練繼續説着閉氣的.技巧：“鼻子要……”教練的話還沒説完，我把頭扎進了水裏，水又往我鼻子裏灌，嗆到好多水。我急忙把頭伸出水面，不遊了，走出游泳池，乾脆坐到池邊喝水。媽媽走過來對我説：“教練在講要領時你要認真聽，要掌握要領，才能學會。小涵，你再下水去，好好按教練講的去做，你一定能學會。“可任憑媽媽怎樣軟硬兼施，我再也不肯下水了。看着泳池的水，我直打退堂鼓了。可看着媽媽鼓勵的眼神，我又鼓起了勇氣，最後，我還是下了水。這次，我認真按照教練的方法做，果然學會了閉氣，真是“功夫不負有心人”。媽媽表揚了我，我的心裏像吃了蜜一樣甜！

學游泳，讓我明白了學本領應該專心、認真，才能取得成功的道理。

第一次學游泳作文4

每當我看到那些大哥哥，大姐姐在游泳池高興地玩耍時，我心裏羨慕極了。

今天媽媽領着我去名人苑學游泳。看到游泳池裏碧藍的水，我非常不安。聽爸爸説，這個游泳池最深的地方有兩米。我下去了要是爬不起來怎麼辦？要是老師沒來救我怎麼辦？我不會悶水，游泳時頭浸在水裏會不會很難過？種種疑問湧上我的'心頭。

在池邊學了一會兒蹬腿動作後，我們終於要下水實戰了。來，過來，我來給你們戴水袖和背浮。汪老師對我們説。等一切準備就緒之後，老師就抓住我們的胳膊，把我們一個個丟進游泳池裏。“撲通”一聲，還沒等我反應過來，我就已經落入了水裏。我驚慌失措，拼命胡亂划動手腳，但是腳接觸不到池底。還好有水袖和背浮，我很快就浮出了水面，不過我還是嗆了一大口水，鼻子和喉嚨都好疼。“好，現在吐氣吸氣。”老師對我們説。於是，我們的一個個小腦袋在水中此起彼伏起來。“來，手放鬆，在水下的時候用力吐氣。”我們照着老師説的做了好多次。接下來老師讓我們練習腿的動作。“收，翻，蹬，腳用力往外蹬出去，蹬好了併攏伸直。”我回憶着老師的話，使勁地遊啊遊，真的能慢慢往前進了。我太高興了。在遊的過程中，我又嗆了好幾次水。真難受啊。“不怕，努力”，我一邊遊一邊鼓勵自己。

第一次學游泳雖然很累人，但是我好開心。

第一次學游泳作文5

在我的同意下，我進入了游泳班。那是在暑假中，我的小姨給我報了游泳班。我沒學過游泳，覺得還挺新鮮。於是，就這樣進了游泳班。

這是我第一次學游泳，心裏有着一種從未有過的神祕感。在前幾節課，我們沒下水，而是學動作，我學的很認真，把動作一一不漏地記了下來。在第一次下水，雖然我不是最好的'，但也名列前茅。第一次下水是帶着浮袖的。帶着這東西，我們覺得不夠自在。我們覺得沉甸甸的，但是心裏還是很高興的。下水以後，只見許多人涼的嗷嗷直叫，我也不例外。但是很快就適應了，我們很快就開始了遊戲。但是隨着教練的一聲喊：“停！別玩了，上課了！下一次再玩，等學會了游泳，你們怎麼遊都可以！”真是好花不常開，好景不長在。在最後幾節課，教練讓我們脱下浮袖，我們又高興又害怕，因為我們高興沒了拘束，但害怕我們技術不好而又自己鼻子“喝水”，所以我們才會猶豫不決。我游泳時，覺得遊的還可以，重複着教練教的動作，翻手、抬手、放手、抬腿、彎腿、蹬腿┉我全身放鬆着，慢慢的慢慢的往前遊着。但過了一會兒，我的身體不知怎的下沉了，糟了！鼻子進水了！我一次又一次的掙扎着，終於回到了岸邊┉我一次次的吸取教訓，終於學會了游泳。

人生中誰都有第一次，讓我吸取教訓，失敗乃成功之母，加油！

第一次學游泳作文6

那一年我9歲，在一個風和日麗的下午，我和爸爸媽媽去游泳。一下車，展現在眼前的是無邊無際蔚藍色的大海和。金黃色的`沙灘。頓時感到心曠神怡，我連忙換上泳衣，從爸爸手中奪過游泳圈，一邊跑向海邊，一邊想：我去遨遊大海咯！

下水了，水裏涼快極了，爸爸游過來對我説：“成天抱着游泳圈是不行的，我來教你游泳吧。”説完爸爸把我的游泳圈拿走了。他拖着我的手，可是我很害怕嗆到水，就拼命掙扎，兩條腿不停地蹬水，慢慢地我的感覺到我的身體慢慢下沉了。爸爸連忙托起我，笑着説：“你這樣怎麼可能學會游泳呢！”我還是很害怕，就套上游泳圈，艱難的漂到了岸邊。媽媽遞給我一杯水，安慰我説：“別擔心，你爸爸會保護你的，喝完水繼續學。”我一邊喝水，一邊想：還不容易來一次，真應該學會游泳。不一會，水喝完了我又衝了下去，請求爸爸教我，爸爸耐心地説：“游泳時，要放輕鬆，不要緊張。先學潛水吧。”我跟着爸爸一起做，可是我還是不敢，動作老做不好，突然一個浪打過來，我嗆了一口水。爸爸一下冒出水面，把我嚇了一大跳。他看着我咳嗽的樣子就哈哈大笑起來，我心裏可真不服氣。

爸爸有的真棒，可以在水裏呆那麼久，我也來試試，於是我憋足了氣，潛到水裏面，可是不到10秒鐘就不行了。但我不灰心，一次，兩次······終於會潛水了。

就這樣，一下午，我終於學會了潛水，別提有多高興了！

第一次學游泳作文7

暑假，媽媽給我報了一個游泳班，讓我先學習蛙泳。我想：哈哈，這還不簡單，便跟着媽媽到游泳基地。

我換上了泳衣，站在游泳池邊。這裏的人真多啊，有的人在做熱身運動，有的人在練習跳水，還有的人在水中像一條魚兒快活地遊着。

教練先讓我們趴在岸邊的躺椅上練習蛙泳腿和蛙泳手，我不一會兒就學會了，臉上的笑告訴別人：我多聰明啊！

這時的我，便有點漫不經心，開始偷懶了，教練多次提醒，我卻不以為然，直到準備開始下水練習游泳時，心裏還想：這也太簡單了，我一定是遊得最快的一個。

不等教練發口令，我就撲通一聲跳進了水裏，本以為能自由自在地在水裏暢快地遊，沒想到身體迅速下沉，而教練剛教的`動作要領全都被我拋到九霄雲外去了。我心中大呼不妙，在水裏掙扎着大喊救命。這時，教練迅速趕來把我撈上了岸。

我哭着向媽媽跑去：“我不要學游泳啊，游泳太可怕了！”媽媽語重心長地説：“做事要有始有終，學游泳要聽教練的，只要堅持不懈一定能成功！加油！我相信你！”

看着媽媽透出愛的目光，我認真聽着教練講解着游泳注意事項，在教練陪同下，又一次跳入水裏。

功夫不負有心人，經過努力，我不只學會了游泳，在游泳測試中還取得了優異的成績，媽媽看着我高興地笑了。

看來聰明的人，也要耐心學習，同時只要堅持，就是勝利啊。

第一次學游泳作文8

炎炎夏日，最好的運動就是游泳，我通過兩年的學習和鍛鍊，已經學會了蛙泳，而且一次可以在游泳池游上兩個來回。媽媽就想讓我學個新的泳姿，於是約上了我最好的朋友，一起去學習自由泳。

自由泳的動作特別優美漂亮，像一條歡快的小魚在水中滑行，教練給我們演示的時候，我一下子就喜歡上了，下決心一定要學好，像教練一樣遊得那麼流暢優美。

首先，教練先讓我們趴在岸邊練習打腿。動作要領：繃直腳尖，腳腕用力在水面上快速的上下打腿，一個動作整整練了20分鐘，累得我腳都抬不起來了。然後，又教了我們腿手臂的動作，動作要領：伸直雙手，手臂從肚子位置向後推，回來時抬高胳膊肘，將手臂一下伸入水中。

開始的時候，我們只能藉助背浮和三角板，遊得很慢還很累，練了好幾節課，教練才讓我們去掉背浮，單手扶着三角板不停的練。為了不讓我們覺得上課枯燥無味，教練常常讓我倆在泳道里比賽蛙泳，我們兩個各有勝負，而且蛙泳的動作也越來越標準漂亮。

課後就是最快樂的時光了，我們可以跟一堆大朋友小朋友在泳池裏面玩兒，比賽游泳，打水仗，打水球，開心的我倆都不想回家了，每次都要被家長們揪出來才戀戀不捨的回去。

經過了一個暑假的.學習和練習，我和好朋友可樂都學會了這個新的泳姿——自由泳，我們倆終於可以像兩條歡快的小魚一樣在水裏溜來溜去。明年我還想學仰泳、潛泳，實在太喜歡在炎熱的夏天裏在游泳池裏徜徉的感覺了。

第一次學游泳作文9

暑假到了，我們敬愛的舒老師向全班發出學游泳的號召，希望我們能夠利用假期，好好鍛鍊身體，掌握必要的生存技能。這幾天，看到很多同學都在班級羣裏發些學游泳的照片，讓我很是羨慕，我也下定決心學游泳去！

媽媽和外婆為我精心挑選了一家游泳培訓學校。我的教練姓江，是個健壯的游泳高手。聽説他游泳很厲害，還拿過比賽的冠軍呢！這更激起我學游泳的`興趣了！

剛到游泳池，看到碧藍碧藍、清澈透明的一池水，我有些小激動。心想：我一定要加油努力！誰知道剛下水，整個身子失去了重心，感覺自己要漂起來似的，總是抓着扶手不敢放，雙腿不敢移動半步。江教練為了鼓勵我，陪我一起下水保護我，雙手緊緊地抓住我，我也漸漸忘記了害怕，認真地學起來。在教練的教導下，我掌握了蛙泳吸氣和吐氣要領，記住了“收、翻、蹬、夾”這個蹬腿口訣，學會了用雙手划水，做到了蹬腿時手伸直、吸氣時雙手打開，通過一遍又一遍、一天又一天的練習，我終於能夠手腿協調的在水中向前遊動。最讓我自豪的是，現在我能從泳池的一邊游到泳池另一邊。我感覺自己像魚兒一樣在水裏歡快地、自由自在地游來游去，江教練情不自禁地豎起大拇指表揚我，説：“羽涵進步很快，了不起的挑戰，馬上可以學自由泳了”。我太開心了，這真要感謝江教練的耐心指導，也很佩服我自己的認真努力，當然少不了媽媽和外婆的陪伴，以及舒老師和同學們的鼓勵。

第一次學游泳讓我明白：學游泳其實沒有什麼特別的技巧，就是靠多練才行。所以我要更加努力，早日趕上江教練的水平，哈哈！

第一次學游泳作文10

在我的成長道路上，有許許多多的第一次。有第一次跳繩、第一次洗碗、第一次坐飛機……其中最讓我難忘的是第一次游泳。

那天，天氣炎熱，太陽高照，姑姑幫我和表哥報了游泳培訓班，她還給我們買了游泳褲。我從沒有下過水，像“旱鴨子”一樣，我心裏非常緊張，忐忑不安。到了游泳池，我和表哥換上游泳褲，只看見一位黑幽幽的男教練，一聲哨響，我們急忙在岸上集中排練，做準備活動。過了十幾分鍾，教練帶着我們來到游泳池邊，一個個扶着岸邊下水，輪到我了，我很激動，我小心翼翼地走下水。一不小心我被嗆到了，喝了幾口水，我急忙吐出來，心裏非常難受。

看着表哥就到深水區了，而我只能在淺水區練習吐氣和閉氣。我練習閉氣時間還不夠，又嗆到了，喝了幾口水，我的眼淚在眼眶裏打轉，又不敢哭出來。然後，表哥一本正經地對我説：“男子漢大丈夫是不能哭的.，別人看到會笑話你的”。我趕緊擦了擦眼淚。

過了一會兒才上岸，我的手和腳都被水泡得皺巴巴的。見到姑姑來了，我傷心地哭了起來。姑姑親切地對我説：“你已經很棒了，都敢下水了”。聽了姑姑的話，我笑了，表哥和姑姑也笑了。

這是我第一次游泳，雖然沒有學好，但是我相信只要用心，堅持到底，就一定會成功。

第一次學游泳作文11

太陽嚴酷地赤烤着大地，把僅有的一些小花變成了乾花。我吐着舌頭向老天爺抱怨：“這該死的太陽，什麼時候才能休息一會兒？哪怕是一秒！我快被烤乾了。”

這時，我的腦瓜裏蹦出一個主意——我要學游泳！我苦苦哀求着媽媽：“這太陽太熱了。再過幾天我就會中暑的。”“不行，水裏那麼冷，你能受得了嗎？再説，你萬一淹死了，怎麼辦？”媽媽嚴厲地拒絕。看來求媽媽不成了。我又求爸爸。沒想到，爸爸只來了六個字“作業呢？想得美！”但經過十幾天的軟磨硬泡，媽媽終於同意了我學游泳。

換好泳裝，來到游泳池旁。我覺得這裏冷得像冰窖似的，一陣陣瑟瑟的'風向我撲來，一股股寒氣朝我襲來。

我望着那冷冷的水，不由得心生恐懼，我會淹死在水裏嗎？我能學會游泳嗎？想到這，我不禁往後退了兩步。在教練的催促下，我不情願地碰了一下水，然後閃電般收回了手。教練拿我沒辦法，便講水裏有什麼好玩的來吸引我。

最終，我還是抵抗不了教練説的那些趣事，跳下了水。水下的世界堪比南極。我在水裏冷得瑟瑟發抖，牙齒直打架。可過了一會兒，就適應了。

我還真有點天賦。一下水就能掙扎個兩三步。可就是不敢睜眼，怕水進眼睛裏。遊着遊着，就會不知不覺地撞到一個東西。只要是我那個泳道的任何東西都會被我這個“小隕石”撞到。

教練説：“不用怕，水裏有很多魚。你睜眼看看吧。”雖然我不怎麼相信，但還是不由自主地睜開了眼睛。果然，水裏沒有魚，但我驚奇地發現，眼睛怎麼樣也不會進水。

下課了，我依依不捨地離開了游泳池，摸了摸被水佔據的、圓鼓鼓的肚皮，笑了。

第一次學游泳作文12

從小就一直羨慕能在夏天到游泳池游泳的哥哥姐姐們。終於在這個夏季我如願以償的第一次到游泳池游泳啦！

和媽媽商定後，我們來到游泳池邊買了游泳衣和游泳眼鏡。帶上我的裝備，和媽媽來到游泳池邊。看見早早下水的小朋友們，我迫不及待的要下水。媽媽告訴我，下水前一定要做熱身準備，在媽媽的指導下，我活動了胳臂腿。即使是這樣，我試了試水，有些涼，不知怎麼了，心怦怦直跳，遲遲不敢下水，媽媽告訴我：“不要害怕，適應水温就好了。”我鼓起勇氣，再看見旁邊的小朋友玩的那麼開心的表情下，我終於下了水。水深剛到肚子上，不過我就感覺有些呼吸困難，真想上岸呀！在媽媽鼓勵的眼神下，我學着小朋友的樣子，用手不停的'划水，水被我弄的水花四濺的，眯了眼。努力睜開眼睛，看見媽媽開心的笑臉，我也笑了！

在游泳池的一邊，有一個滑滑梯。很多小朋友都從上面順水滑下來，別提多高興啦！我感覺自己在水中很自如，所以也想上去劃一下。小心翼翼的來到滑梯的頂端，呀，還真高啊！身邊的小朋友一個又一個的下去了，我趁空也坐上滑梯。只覺得“嗖”的一聲，我已經滑下了梯子，又是一陣開心的笑聲，是媽媽對我笑呢！

時間過的還真快呀！不知不覺到關門的時間啦！我在媽媽的督促下戀戀不捨的上岸，穿上衣服離開了。這一次游泳是我第一次接觸到水，真的很開心！

第一次學游泳作文13

今天是我人生中第一次學游泳，我懷着興奮的、好奇的心情去了游泳館上我的第一節游泳課。

一進游泳館，我換好新買的'泳衣，穿上拖鞋，走進了游泳房裏。我看到三位教練正站在泳池邊，好像在等待着我們的到來，其中一位教練走過來，讓我們站成一排，開始分組，我被分到了兩個年輕教練隊裏，我心裏偷偷的高興……

教練開始讓我們做健身活動，喊道：“一二三四，五六七八……”坐到岸邊打水，我們不由自主地脱掉拖鞋，走到岸邊，聽教練指揮，我剛把腳放進水裏，接着就縮了回來，“好涼啊！”我不禁打了一個寒顫，“怎麼辦？堅持一下吧，加油！”我鼓勵着自己。我又把腳放進水裏，忍着冰涼的水，用力地拍打着水面，不一會兒，我就適應了水的温度。看來，堅持一下，困難終會被克服的。

教練又幫我們吹好水袖，戴好泳帽，緊接着就下水了，水深1米8，“怎麼開始就到那麼深的水中練習，”我有點膽怯了，教練讓我們抓住岸邊，慢慢地遊，我一動，水就蕩起來，一不小心，水就嗆到了我的鼻子裏，好難受啊！我的腦袋都蒙圈啦……看來學游泳都得有這個經歷啊。我很快就感覺有點順暢啦，就漸漸地加快，教練走到我身邊説：“遊得不錯呦。”我樂得心花怒放。

非常充實的、新鮮的一節游泳課就這樣結束了，我真是開心極了！

第一次學游泳作文14

今天，我終於可以去學游泳了，終於可以去試試水中的快樂了。一大早，我就急急忙忙地起牀、穿衣服、吃早餐。

迫不及待地到了學校，媽媽隨我到了游泳池邊，老師讓我們把名字告訴她，她把名字寫下來。然後開始點名，點到名的人都要把健康證給老師看一下，否則不能去游泳。我們換好衣服，老師説：“所有家長都出去！”他説了好幾遍，有的父母還沒出去，他們還在對我們説啊説，但後來也出去了。天氣很炎熱，我想：“呀，怎麼還不下水啊！我都快熱死了！” 終於可以下水了，我們一個接一個地下去了，膽子大的重重地跳了下去，濺起來許多晶瑩的.水花，打在了別人的身上。膽子小的先碰一碰池水，再小心翼翼地挪下去，一下水就抓住扶手不肯放。我剛下水，就覺得池水非常的涼快，就象進入了空調房間一樣，涼爽極了！但我又有些發愁了，因為池水很深，恐怕往深水區走十步就要沉下去了。這時，老師叫我們慢慢走向深水區。我想：“這水本來就這麼深了，再往深水區走，不是要淹死了嗎？”

果然沒走幾步，我就沉了下去，咕嚕嚕地喝了好幾口水。大家連忙把我拉了上來。幾位姐姐對我説：“你一定要小心點，可別再掉下去了。”“知道了。”我説。過了一會兒，老師教我們潛水，剛開始我不爭氣的頭第一個從水裏鑽了出來，老師説我一秒鐘都堅持不住呢！漸漸地，我發現練的時間越久，喝的水越多，潛水的時間就越長。就象爸爸説的“沒有喝過水的人，永遠學不會游泳”。

第一次學游泳，雖然看不到美麗的水花，但我相信我一定會學會游泳。一定會像魚兒一樣在水中快活地嬉戲。