【實用】健康成長的作文3篇

在學習、工作或生活中，大家對作文都不陌生吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敍方法。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編為大家收集的健康成長的作文3篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

健康成長的作文 篇1

快樂是人生中的主題曲，而健康就是主題曲的伴奏。沒有了伴奏的曲子不會那麼悦耳動聽，沒有了健康的人生不會那麼快樂。

健康是人生的第一財富！是的，只要有了健康，什麼財富不可以去爭取呢？奧本海默説“愚人追尋快樂於遠方，智者卻把它種植在腳下”難道這不對嗎？只要認真探索，快樂就在腳下，可為什麼總有人去做些不快樂或異想天開的事呢？

不健康，不快樂，不就像是一個潘多拉魔盒嗎？當你控制不住自己就等於打開了潘多拉魔盒，釋放心魔，會讓你做出不利於健康，不利於快樂的事，只有把握“金鑰匙”，才能困住心魔。

在社會生活中，我們必須把握好自己，調節自己的'情緒，使自己一直保持愉快的心情；在學校生活中，我們要控制自己不去做違反校規的事，以免造成不必要的傷害；在家庭生活中，要盡力做好父母吩咐的事，懂得感恩。不要像有些同學，父母叫他做一點事，就心情突變，嘴裏不停地吐出：“煩人”“不要”等等抱怨的話；不要像有寫同學在學校裏，做事不計後果，心裏自由“好奇”兩個字，以至於傷害了他人的身體，害人害己，以至於不能健康快樂的成長。

希望大家多想開心的事，多做讓人快樂的事，為自己撐起一片健康快樂的天空，使自己在這片天空下健康快樂的成長。

健康成長的作文 篇2

在現如今飛速度發展的社會中，“吃飽穿暖”早已不能滿足我們同樣飛速發展的需求。單單對於吃，就有很多講究。

現在的食物，一律要求色香味俱全，這樣一來“肯德基”、“麥當勞”等洋快餐就成了人們的首選。正在人們津津有味的品嚐這些美味的時候，身體正在亮着紅燈，人們在不知不覺中忽略了一個重要的問題—安全飲食。此時口中的美味卻是潛伏在身體的毒藥。

除了洋快餐，我們身邊還有很多不衞生、不安全的劣質食品，它們陳列在各家商店的'櫃枱上，不需要店主向你推薦，不需要擺在最顯眼的位置，只要你能發現，你的視線就不會離開這些花花綠綠的食品袋，並且心甘情願地把手中的錢交到眉開眼笑的店主手上。精美的包裝下，各類零食應有盡有，有油炸，膨化食品，其中還含有人造色素，香料，防腐劑等各種添加劑。對人體健康百害無一利。而就正是這些垃圾食品，在我們同學中有很大的市場，幾乎把自己的零用錢都花在了這些慢性毒藥上，這與吸煙、喝酒有什麼區別呢？

偏食是我們國小生一個常見的不良習慣，它影響了身體對各種營養的需求。如果吃飯時偏食，只吃自己愛吃的食物會使身體裏得各種營養不均衡，長期處在亞健康狀態。因為沒有一種食物能含有人體需要的全部營養，只有吃多種食物，才能使自己體內的營養豐富，擁有健康強壯的體魄，所以，作為國小生，為了健康成長，我們的食物一定要多樣化。

同學們不但需要吃飯不挑食，還要學會合理的搭配。人們一天需要各種各樣的食物，它們提供給我們不同的營養。米飯，麪條，麪包等主食含有豐富的碳水化合物，給我們提供了能量，支持我們的活動，一天大約要300~500克。魚，蝦，肉，蛋豆類每天大約要125~200克，它們含有的蛋白質是我們長身體的主要營養。蔬菜每天要吃400~500克，水果需要100~200克，它們豐富的維生素和礦物質，是我們保持健康不可或缺的。油炸類食物中豐富的脂肪可供給我們能量，可以保持我們的體温，但我們不宜多吃，每天不超過25克就可以，不然會照成肥胖。

安全飲食不是一人、兩人的問題，是全世界共同存在的實際問題。它關係到我們能否健康成長，為了自己的身體，大家一定要注意安全飲食啊！

健康成長的作文 篇3

我現在已經是一名三年級的國小生了，也是祖國未來的棟樑。説到法律我也不會陌生，要成為德智體美勞全面發展的人，就不能忽略對法制的認識。有的人認為：我們還是未成年人，法律約束不了我們。我並不贊同這種看法，我認為法律卻離我們很近。

就平時每天晚飯後，我有看南昌三套政法頻道的習慣。在那裏我能看到很多發生在身邊的事情。比如：我看到了有的汽車在行駛到交通指示燈的時候，明明是紅燈可它們卻要冒着生命的危險，冒着觸犯交通法規的嚴懲，還是橫穿馬路，結果造成慘痛的後果。還有看到一位媽媽帶着自己5歲的孩子，走進一家兒童服裝店。趁着老闆忙與做生意疏忽了自己放在桌上的一台蘋果手機，那名5歲的男孩在媽媽的眼色暗示下，大膽地從桌上拿走了那台手機。我不知道是他媽媽不懂法律，還是明知故範。難道他不知道，這樣的`行為是違反了法律的行為嗎？並毀了他孩子的一生。

通過這些事例讓我汲取了更多的法制知識，為了我們的健康成長，為了我們美好的明天，我們要認真學法，改掉不良習慣，樹立正確的人生觀，不要被利益所驅動去嘗試本來不可以做的事情。讓我們在法制的藍天下健康成長，做一名知法、懂法、守法的好學生！