《暑假媽媽帶我去學游泳》作文
第一天, 教練先教我們換氣,換氣的方法是先在
水面深深的吸一口氣,潛到水裏後用鼻子使勁吐出氣。剛開始我經常嗆水,不是還沒把頭探出來就吸氣,就是水下用嘴吐氣,水鑽進了鼻子裏,十分難受,不過現在我已經不嗆水了。
第二天, 教練終於要教我們蛙泳了,我興奮極了。
教練先讓我們在長椅子上趴着練動作,教練對我們講了窪泳的動作:先把腳往裏面溝,把小腿往前彎曲到腰附近,然後從兩側把腿蹬開,把腳要伸直,這們就可以減少阻力。第一次遊,教練讓我們套上游泳圈遊。第二次,教練就讓我們拿差塑料浮板遊,説是浮板,其實把手浮上水面,只要稍加壓力,它就沉下去了,雖然沉得不深,伸還是有一定深度的,怪不得教練第一次不讓我們拿呢。
第三天到了,教練教了我們劃臂的動作,劃臂就是憋一口氣在水中游時,遊了一會兒,憋不住時,只要把雙手往兩側一劃,頭就可以浮上水面,伸時間很短,你在這此時間裏可以換一口氣,接着遊,前幾次我還不太熟練,經常嗆水。我繞着游泳池遊了幾圈,都沒嗆一口水,我高興極了。
我終於學會了游泳,我心裏比吃了蜜聲學家甜。我想游泳真好,既是一項鍛鍊身體的體育活動,又是一個逃生的技能。我現在越來越喜歡它了
-
[優秀]成長作文
無論在學習、工作或是生活中,大家都不可避免地會接觸到作文吧,藉助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題,下面是小編收集整理的成長作文8篇,希望能夠幫助到大家。成長作文篇1告別在自己的眼淚中開始,在自己...
-
實用的我的媽媽敍事作文集合六篇
在日常學習、工作和生活中,大家都經常接觸到作文吧,作文可分為國小作文、中學作文、大學作文(論文)。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧,以下是小編為大家整理的我的媽媽敍事作文6篇,歡迎大家借鑑與參考,希望對大家有所幫助。我的媽媽敍事作文篇1母愛是偉大的愛,母...
-
實用的敍事作文300字(集錦6篇)
在學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文吧,作文是從內部言語向外部言語的過渡,即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言,向開展的、具有規範語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。還是對作文一籌莫展嗎?下面是小編為大家收集的敍事作文300字6篇,供大...
-
實用的以愛為題的作文九篇
在平平淡淡的學習、工作、生活中,大家或多或少都會接觸過作文吧,作文一定要做到主題集中,圍繞同一主題作深入闡述,切忌東拉西扯,主題渙散甚至無主題。為了讓您在寫作文時更加簡單方便,下面是小編為大家整理的以愛為題的作文9篇,供大家參考借鑑,希望可以幫助到有需要的...