媽媽減肥記作文15篇

在日復一日的學習、工作或生活中，大家都嘗試過寫作文吧，作文根據體裁的不同可以分為記敍文、説明文、應用文、議論文。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編為大家整理的媽媽減肥記作文，歡迎大家分享。

媽媽減肥記作文1

唉，你媽怎麼這麼胖，怎麼就不減肥啊？”爸爸深歎一口氣地説着。

媽媽減肥這件有趣的事還得從頭説起。以前，媽媽長得很漂亮。苗條的身材、長長的髮辮、圓圓的臉龐、細細的眉毛、炯炯有神的大眼睛、高高鼻樑。恰當而準確地組成了正值青春年華、漂亮大方的媽媽。那時的媽媽既不胖又不瘦，體態挺合適的，可是後來媽媽變得越來越胖了，給人一種臃腫的感覺。我們只好決定讓媽媽減肥，媽媽同意了。

媽媽先是用一種“運動減肥法”，我給它起個名字叫“環保型減肥法”，因為這種方法對人百益而無一害。媽媽每天早上5點就到運動會場上鍛練，就連喜歡起早的姥姥也沒有她起得早。練到7點多鐘，她才走回家，一個月下來仍沒有見到媽媽瘦一點，看來這種方法對媽媽是不好使的。所以我和媽媽商量改變減肥辦法，採用“減少飲食法”，這種方法我們以為一定會很有效果的，可是還不行。媽媽天天飯吃得很少，少吃肉多吃蔬菜，幾天過去後，媽媽減肥的意志開始動搖了，最後媽媽只好無可奈何地説：“我不減肥了，我受不了這種折磨。”

唉，這真是一樣煩惱的事情呀！直到今天媽媽的減肥，仍是爸爸的一件心事，爸爸不時就流露出對媽媽不滿的情緒。

媽媽減肥記作文2

“嘿嚯！嘿嚯！”媽媽賣力地練習深蹲的聲音從客廳傳來，對此，我早就習以為常，只是讓我百思不得其解的是：她怎麼瘦不下來？

我的媽媽啊，為了減肥可是做足了功課。

飯後走路，堅持一小時以上，是她的常規項目。看，她大步流星，還頻頻回頭叫：“點點，跟上我！”哎呀呀，我只好腳踩“風火輪”，全速前進。堅持不到五分鐘，我就只剩出氣了。媽媽呢，好像是腳底生風，大氣不喘。

若是碰上下雨天，媽媽定不會閒着。你看她手腳並用，笨拙地跟着視頻資料做各種動作，看她那不靈活的樣，我心裏真是彆扭。媽媽卻不在意，依舊堅持着。

今天是週末，媽媽説要犒勞我認真學習，做了美味的小龍蝦。

名義上是為我燒，可是她桌前堆砌的小龍蝦殼出賣了她。我看着她的筷子像開足馬力的汽車，忍不住嘀咕道：“媽媽，你心裏想着減減減，嘴裏喊着瘦瘦瘦，現在卻是吃吃吃。”媽媽聽後不以為然：“你不吃啊，總不能浪費。再説小龍蝦肉不多。”看她理直氣壯又欲罷不能的樣兒，我終於找到了答案：所有的鍛鍊都是為了多吃一點。

“嘿嚯，嘿嚯……”老媽的新花樣——深蹲粉墨登場。

減肥路猶如西天取經，我想，媽媽離取回真經還遠着呢！

媽媽減肥記作文3

媽媽生完弟弟之後變得比以前胖了，照鏡子的時候總是説：哎呀，我太胖了，以前的裙子都穿不上了。於是，過了一些時間，媽媽開始下決心減肥，她給自己立了個減肥計劃，打算一個月減二十斤。

剛開始，媽媽想運動減肥，可是她一點兒都堅持不了。跳繩，跳了幾個就累的氣喘吁吁，而且有二分之一都是壞的，她又做仰卧起坐，做了不到十個就躺在牀上了，説：“哎呀，太累了我要休息十分鐘。”

兩次運動都失敗之後媽媽又想節食減肥，就是吃一些營養很高的東西，少吃發胖的食物。前幾天，媽媽還堅持的下來，能忍的住不吃，只吃清淡的食物，有一次，我們去外面吃飯，説我一定要忍住不吃油脂類的東西，不然這些天的努力就白費了，一走到店門口，聽到念菜譜的聲音，媽媽就忍不住了，把什麼紅燒肉，葱爆大蝦烤鴨之類的東西都點了一遍我和爸爸提醒她減肥，媽媽想了一會兒説：“好吧，那你們吃吧，我點一份蔬菜沙拉好了。”開始上菜了，這對媽媽真是一種折磨，她乾脆轉過頭去吃自己的蔬菜沙拉，但是聞着菜香媽媽還是忍不住轉過頭來，過了一會，她就過來加起一塊肉吃並説：“我就吃一塊，不會影響減肥吧。”可是過了一會兒我在看那盤紅燒肉，就已經所剩無幾了，再一看媽媽，她正津津有味的吃着呢些肉呢！我説：“你把肉全都吃完了？”媽媽看了看點了點頭，我又説呢你不減肥了，媽媽説就這一次，以後我一定努力減。

哎，媽媽的減肥計劃又一次的流產了。

媽媽減肥記作文4

老媽以前可漂亮了，不但容貌清秀，而且體態婀娜。但是是自從她生了我以後，就慢慢地變胖了，體重每年只增不減。從此，她就在不斷地尋找減肥的方法，但是每次只有五分鐘熱度！

前段時間老媽聽説節食能減肥，於是她就過起了只吃青菜豆腐的“苦”日子。誰知才兩天她就堅持不住了。到了第三天，老媽面對桌上的美食時，不的美食時，不但“來者不拒”，而且還恨不得把前兩天的損失全部補回來。她還自我安慰道：不能節食減肥，節食對身體不好。

後來老媽以聽説練瑜珈可以減肥，於是又大張旗鼓地買來了一大打瑜珈碟片。一開始幾天老媽是早也練，晚也練。你看她，一會兒坐在地上劈叉，一會兒又來了個金雞獨立式，一腳站立，兩手從後抱起另一隻腳往頭部靠。可真夠勤奮的！可是還沒有過幾天，老媽又堅持不住了，最後乾脆把碟片徹底打入“冷宮”，她還給自己找個台階下，説什麼練瑜伽會拉傷筋骨。

今天老媽又不知道聽誰説的——身裹保鮮膜鍛鍊法，能減肥。你瞧！俺老媽把身子裹得像粽子似的，一舉一動是那麼的機械，簡直就像個機器人，真是太可笑了！只見，她一會兒在跑步機上跑步，一會兒又躺在牀上仰卧起坐。不一會兒，就累得氣喘吁吁，大汗淋漓的了！看來這招還是很管用的嘛！不過，就是不知道老媽能堅持多久，是不是隻有五分鐘的熱度呢？這回我可又拭目以待了！

媽媽減肥記作文5

這幾天清晨，總會有一陣“啪咚、啪咚”的聲音把我從睡夢中驚醒。

這是什麼聲音呀，我決定起來去探個究竟。我跳下牀循着聲音來到涼台，原來是媽媽正在跳繩呢，看來媽媽又在實行她的減肥計劃了。

説起我媽媽的減肥史，可真是三天也説不完。最開始是用減肥藥，可是效果不明顯。後來她又改用什麼減肥健身器，不過“三天打魚兩天曬網”，再加上她的好胃口，結果可想而知了。

爸爸看在眼裏説：“這樣胖下去可不行，不如試試跳繩吧！”於是，每天早上就有了這樣的“啪咚、啪咚”聲。

今天已經是媽媽堅持跳繩的第四天了。她前天得意地對我和爸爸説，她決定每天堅持跳300下，保證能減肥成功。但她這天一跳，我們就遭殃了。家裏一早就開始“地動山搖”，害得我每天都睡眼朦朧，但為了媽媽苗條健康的身材，我只對她説了一句：“堅持就是勝利！”

事實上，媽媽的運動量實在是有限。她那300個跳繩要分六七次才完成，跳完後常常是氣喘吁吁，滿頭大汗。看着她那笨拙的樣子，我就直想笑，但願她這次不要又半途而廢了。

為了讓家裏少點“地動山搖”，也為了讓我能多睡一點，我祈禱媽媽這次早日減肥成功。

媽媽減肥記作文6

我的媽媽長得胖嘟嘟的，看起來很可愛，但是每次都會被爸爸笑稱「汽油桶」，所以媽媽決定展開減肥計劃。隔壁的王媽媽聽説媽媽要減肥，提供了三個妙方：一、一個禮拜不吃東西只能喝水。二、穿緊身衣、抹減肥霜。三、每天做仰卧起坐一百下，外加跑國小操場五十圈。媽媽下定決心開始行動，才兩天沒吃飯，就餓得受不了了。於是開始抹減肥霜，穿上緊身衣，肚子勒得不能再勒，也沒瘦下一公斤。最後只好開始做仰卧起坐，天天去公園晨跑一百圈，這次果真瘦了。但是因為方法不對，反而把腳扭傷了，在家躺了一個月。醫生説：「因為飲食不均衡，加上運動太劇烈，需要好好休養。」在休養期間，媽媽因為怕營養不良一直吃東西，結果胖了三公斤，真是得不償失。

其實減肥一定要遵守正確的方法，均衡的飲食，加上適當的運動且持之以恆，努力不懈，這樣才能達到減肥的效果。

媽媽減肥記作文7

説我媽媽的身材，那真是無人不知，無人不曉啊！雖説沒有叮噹貓那樣的肥胖身材，也擔任着“水腰桶”的“美稱”。

一天，我們去耀達百貨，進入服裝區，老嗎的眼睛就忙了起來，左瞧瞧，右看看，不是太小，就是不滿意，好不容易看中了一件，拿衣服往鏡子上一照，喲！足足小了五分之一，嚇的媽媽直説減肥，一路上也“憂心重重”，回到家，媽媽立刻把我拽到沙發前，幫忙壓腿，幹嗎呢？做仰卧起座唄！做了15個後，媽媽早已氣喘吁吁，還説一定要讓體重減下，身材瘦下。果真，還真堅持了兩天，不過第三天，便將仰卧起座打入“冷宮”，説是太吃力了。過了幾天，媽媽聽説飯前喝白開水，可以減少空腹感，體重自然一劃再劃，便開始實施計劃，不久，媽媽的飯量減下來了，可吃完飯一小時後，肚子又叫苦連天了，可能水的能量已經解除了，從此，媽媽飯量不減，而且對白開水“恨之入骨”，説是像在喝中藥。

喝白開水減肥的計劃破滅了，但媽媽仍不死心。不知從哪聽説減少飯量就是減少體重。便又心動了，於是，媽媽每餐只吃半小碗米飯，每當媽媽三五口吃完飯時，就會重新盯着電飯鍋，此乃“望梅解渴法”，卻不料越看越餓，便忍不住“破戒”，然後才滿意離開了，以後，媽媽就從不吃半碗米飯，都“投降”在電飯鍋裏了。但成天還喊着減肥的口號…

一天，媽媽去量體重，一看，五十五千克，天哪！媽媽的體重經過這麼多天的“折磨”，竟完好無損，依舊在“原地踏步”。媽媽的減肥計劃這才以失敗告終。

媽媽減肥記作文8

我的媽媽幹什麼事情都很認真，也很專注，此如上班、講課、看書、寫毛筆字等等，可唯一隻有減肥做得不是那麼認真和專注。

減肥是媽媽一直以來的一個同標，可是這個目標有時好像近在眼前，有時又好像遠在天邊。就比如過年，每年過年前媽媽都會説：“這一次過年絕對不能吃太多，我要減肥！”説得語氣堅決、不容置疑，我也差點就相信了。可每次媽媽一看見肉，眼睛就好像冒着綠光一樣，會拿起一塊肉在那吃啊吃，好像完全忘了自己説過的話。這使她每年過年都會胖上五六斤，直是越減越胖啊！正應了那句話：“減肥減肥，越減越肥”。

過年是個喜慶的日子，吃多少也沒關係，但平時媽一樣在減肥，可還是偏偏達不到目標。就比如説有一次晚飯，晚上回家的路上，媽媽很堅定地説過：“今天晚飯我不吃，不要勸我，我要減肥！”當時我心裏就想，媽媽每天晚上都這麼説，我耳朵都快磨出繭來了，但她一定堅持不了的。果然，吃晚飯的時候，我發現媽媽也在那大口大口地吃，我心想，瞧我猜對了吧，媽媽果然還是沒堅持住。於是我故意帶着疑惑的語氣問媽媽：“媽媽你不是要減肥嗎？”媽媽只得笑嘻嘻地説：“我覺得我做的飯太好吃了，就忍不住吃了一碗。”

唉！媽媽什麼時候能減肥成功呀！什麼時候能減掉她肚子上那些正在慢慢增加的.肉呢？

媽媽減肥記作文9

“減肥，減肥，可越減越肥……”有這麼一首歌，相信大家都聽過，它説的就是我的媽媽。我媽媽一直口口聲聲説要減肥，卻總是不減反增。瞧，她的減肥計劃又開始了。

媽媽喜歡吃“那就從食物中減肥吧。”這是媽媽自己定下的第一個目標。那説幹就幹，媽媽一有空就去超市購買能減肥的食物。要吃什麼薏米粥，黑米粥，黃瓜，西紅柿，泡燕麥，紅豆粥，糙米粥，香蕉，竹筍，涼拌海帶，燕麥白米飯，紅薯，蘋果，蔬菜……五花八門，我看，等一些食材爛了，也沒燒完。死馬當活馬醫吧。結果，食材才吃了一些，反而胖了幾斤。媽媽不信，又試了幾次，結果都是越吃越沒用，只好扔掉了。

“媽媽，你只能用硬的了。”媽媽點了點頭。從此，媽媽每天晚上都要做五十個升蹲。你還別不相信，我媽媽能做到一半就算不錯了。如果媽媽休息，就是做一個休息一會兒。我無奈地説“這樣能減下來嗎？”最後，媽媽堅持了一個月就放棄了。

爸爸手機裏有一個悦動圈，記錄每天的步數。不知為啥，爸爸總想走的多一點。晚上，爸爸累了，媽媽就幫爸爸走，一走就停不下來了。“這個不怎麼用力，試試看。”媽媽，這個只是還可以啊！過了幾個月，媽媽終於瘦了，但一頓狂吃，又現了原形。

媽媽，雖然你胖，因為你對我們的愛是豐滿的。

媽媽減肥記作文10

大概女人都喜歡苗條，我的媽媽也不例外。其實她並不算胖，但媽媽還是希望她能變得苗條一些。

為了能讓自己苗條起來，媽媽想盡了辦法。比如説，她有一段時間飯只吃一點點，多吃些菜。爸爸見了説，飯不會增肥，菜有油，吃這麼多的菜，不增肥才怪呢！但媽媽一意孤行，不理睬爸爸的建議。結果，體重也沒見輕多少。後來，媽媽堅持每天在飯後打一個小時的乒乓。可媽媽一見到美味佳餚，就把減肥的計劃拋到九霄雲外去了，又開始大吃大喝，嘴裏檢討着，明天再重新開始減肥吧！像媽媽這樣一遇到美食就“心軟”，減肥的效果就可想而知了。

媽媽似乎對她的體重有沒有輕下去特別在意。每當單位的同事表揚她瘦去了，她就高興得像撿到了一件寶貝似的，一回家就向我們眉飛色舞地描述。舅舅們來了，他們知道媽媽的心思，一見面就對媽媽説：“哎呦，好像又苗條了不少呀！”媽媽聽了，變得更加得意，馬上朝我們炫耀：“你看，是不是都説我瘦了，你們還嫌我胖。”我和爸爸聽了，互相做鬼臉。

一次，媽媽在大清早稱體重，發現輕了。正得意着，爸爸説，大清早體重要比晚上輕三斤。媽媽不信，説：“晚上要是重三斤，就賭100元錢。”到了晚上，一稱，才重了二斤多，爸爸只好悻悻拿出100元。這下媽媽笑得合不攏嘴，還獎勵我見證有功。

其實，我們一點也不在乎媽媽的體重。在我心目中，無論怎麼樣，她都是我美麗的媽媽。不過，她減肥的那些事，倒是給我們家增添了不少笑聲。

媽媽減肥記作文11

快開學的一個晚上，媽媽收拾好飯桌，用右手撫摸自己凹起的肚皮，連聲説道：“不得了不得了，我得減肥了。”媽媽説話算話，真的穿上球鞋，往樓下走去。

我和爸爸相視一笑，也抱起籃球，去球場進行我們的體育鍛鍊。

到了學校操場，我看到媽媽正繞着球場的邊沿快步地走着。她的動作非常滑稽，跑步不象跑步，走路不象走路，兩隻手臂一前一後大幅度地擺動，軍人不象軍人，企鵝不象企鵝。

我笑着問媽媽：“媽媽，你這是什麼運動呀？”“這是競走演變而來的減肥運動。”媽媽樂呵呵地説道。

身旁的爸爸插嘴道：“你這樣走還不如和我們一起打籃球呢。只要打上二十分鐘，包你全身冒汗，達到非常好的減肥效果。”

媽媽果然參與了我們的運動。爸爸把球扔給媽媽，讓媽媽試着投籃，我則在球籃下觀看。“砰”的一聲，籃球從我的腦門邊飛過，砸在了花圃旁。我嚇得魂飛魄散，趕忙離開了原地。“你怎麼把女兒當作活靶子啦？”爸爸大笑道“老啦，骨頭硬啦，球不聽話啦。”媽媽説完，不服氣地又連續投了許多球。

最後，媽媽累得氣喘吁吁，衣服濕了個透。

今晚是媽媽實施減肥計劃的第一步，只要堅持下去，相信媽媽一定大功告成。

媽媽減肥記作文12

媽媽胖得跟頭豬似的，整天好吃懶做。唉！怎麼辦呢？

每當我和爸爸叫她到外面去跑步，她就會找藉口。她總會説：“外面天氣那麼冷，把我凍感冒了可不好，還是明天再跑吧！”我和爸爸就無話可説了。日子一天天地過去了，媽媽發現自己的肚子大得像個地球了，就下決心一定要減肥成功。從那刻起，媽媽便開始了減肥計劃。我和爸爸給媽媽定了個日期：週末不減肥，週一到週五每天早上仰卧起坐30個，平板支撐3分鐘。中午跑步五圈，下午跳繩300下，剩下的時間跟爸爸一起做苦工。

媽媽就這樣開始減肥了。早上她早早就起牀了，到公園去做仰卧起坐。只見媽媽把兩隻手放在頭後面，腳死死地勾住橫槓，開始了一上一下地仰卧起坐。起先，她根本起不來，後來似乎使出了吃奶的勁，才做完了30個仰卧起坐，還做了3分鐘的平板支撐。中午，媽媽邁開大胖腿繞着房子跑了五圈，中午飯她只吃了半碗飯和幾口蔬菜，就又去跳繩、做苦工去了。一小時過後，她終於跳了300下繩。做完了苦工後，果然媽媽瘦了許多，她高興極了。

我相信世界上還會有許多胖女人，有的肚子胖，有的大腿胖，還有的屁股胖，她們一定也想要減肥成功吧！

媽媽減肥記作文13

我的媽媽是個十足的"吃貨"。

媽媽今天照着鏡子，自言自語的説：唉，又胖了，咋辦了，從今天開始我要努力減肥！

第二天早上，媽媽做好豐盛的早餐，盛飯的時候，自己給自己盛了半碗稀飯，就吃了幾口菜後，就離開餐桌了，爸爸問；你媽今天怎麼吃得這麼少呢？我笑着説：我媽媽減肥呢！！到了中午，媽媽給我下的水餃吃，自己用水餃湯煮了一些白菜吃。我問媽媽，你吃這麼少，不餓嗎，媽媽説：只要能讓我瘦，餓一點也沒關係。晚上爸爸下班回到家，做的湯麪條，讓媽媽吃呢，媽媽竟然説，我不餓，我減肥呢，我不吃，不要誘惑我吃任何東西！

因為白天吃得太少了，到了晚上，媽媽餓的受不了了，忍不住跑到我的零食櫃裏找吃的，被我發現了！

媽媽的節食減肥計劃失敗了。

爸爸告訴媽媽：減肥不能走極端，需要正常吃飯，吃到八分飽就行，再加上多運動，不僅能減肥，還能有效的鍛鍊身體。媽媽聽了爸爸的話，高興極了，説：只要讓我吃飯，讓我做什麼都行！

其實在我心中，媽媽並不胖，是很結實的，只要擁有健康的身體，比什麼都重要！

媽媽從明天開始又要實行自己的減肥計劃了

媽媽減肥記作文14

最近媽媽迷上了運動，每天不是打羽毛球就是打乒乓，想知道為什麼嗎？那還得從頭説起。

近幾年，中國經濟發展突飛猛進，人們的腰包也一天天鼓起來。生活水平也大大地提高，吃的食物也豐富多彩。雞、鴨、蝦、魚都在人們嘴裏光顧過。媽媽的嘴巴也忙個不停，什麼山珍海味都逃不過她的嘴。

吃了那麼多，媽媽的體重直線上升，嚇得她直喊減肥。説幹就幹，媽媽東奔西跑，一會兒到這位阿姨家拿藥方，一會兒是那位阿姨家討偏方。以前上超市，媽媽總是圍着我轉。現在，她剛進超市就往化粧品櫃枱跑。老是問營業員阿姨減肥怎麼好，怎麼快，一問就是老半天。

接下來的幾天，家、健身房、工作單位成了媽媽的三點一線。一個月下來，媽媽東奔西跑，居然也整整輕了5斤。媽媽樂得合不攏嘴，恨不得讓全世界的人都知道她那一點小成績。

現在，媽媽還是堅持鍛鍊，瞧她那信心百倍的樣子，相信她一定能成功！

媽媽減肥記作文15

我家有個“胖子”——媽媽，我常常愁眉苦臉地看着媽媽那肥腿、大肚子，但有什麼辦法呢！昨天，我寫了一份減肥計劃，興沖沖地拿去給媽媽看。媽媽興奮地説：“我同意了。”我聽後，高興極了。

今天早晨，我費了九牛二虎之力才把鼾聲大作的媽媽給叫醒。第一項運動是跳繩。媽媽手握繩頭，甩動起來，兩腳一蹦一蹦地跳。可不到三分鐘，媽媽就打起了退堂鼓，説不想幹了，隨它胖就是了。我説：“小人，説話不算數，哼！”媽媽聽後，一邊堅持跳起來，一邊説：“哎，沒想到這十分鐘，竟是那麼的漫長啊。”汗流浹背的媽媽沒休息，便又投入了第二項運動——俯卧撐。“一，二，三……哎喲，累死了，二十個俯卧撐比十分鐘跳繩還要難呀！”“不幹了，説什麼也不幹了！”媽媽連連叫苦。我火了起來，用警告的眼神盯着他：“練，説什麼也要練到底！”媽媽趕緊“服從命令。”

媽媽做完俯卧撐，稍微休息了一下，就進攻第三個項目——仰卧起坐。他躺在牀上，仰卧、起坐，仰卧、起坐……當做完三十個仰卧起坐時，緊接着“撲通”一聲，媽媽累得四腳朝天地躺在牀上。我看了，哈哈大笑起來……啊，今天我總算監督媽媽完成了減肥計劃，高興地跳了起來。

明天媽媽是否還能堅持執行減肥計劃呢，讓我們拭目以待。