【實用】充實的生活作文3篇

在日常學習、工作和生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，寫作文可以鍛鍊我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。一篇什麼樣的作文才能稱之為優秀作文呢？以下是小編幫大家整理的充實的生活作文3篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

充實的生活作文 篇1

在寒假裏,我每天下午都鍛鍊身體一個小時。我跑步,練習跳繩……

通過鍛鍊身體,我發現許多技巧,比如説:長跑的時候不是靠腿發力,而是靠腳發力——這樣就不會累了。跳雙搖的時候腿不能併攏,要岔開,但是不能左右岔開——要前後岔開,同時手不能拿在把柄上——要拿在最前面,這樣就跳得更快。

鍛鍊身體有益健康,小朋友們要多多鍛鍊身體哦!

充實的生活作文 篇2

你是否審視過你的生活？你是否過的充實？大多數的日子裏，我都在想我要去更多地方，去體驗更豐富的經歷。如果我呆在一個地方停滯不前，那麼我將錯過生命的美好。還有很多東西可以體驗，它們會充實我的生活和靈魂。

我堅信我們應該有目的地去生活，否則我們根本不會發現周圍世界的美好。什麼叫有目的地生活？最關鍵的是我們該怎麼做？就我個人而言，我正在學習解決這些問題。但是我知道一些方法會幫助我找到答案。

7種方法教你如何有目的地生活：

想一想。

"什麼能觸動我的靈魂？什麼能讓我感到快樂有活力？"以此為出發點來做每一個決定，來選擇你的生活。這就是帶着目的生活。去做那些讓你的靈魂感到快樂的事情。有什麼事情能讓你的心靈歌唱，讓你的'靈魂閃耀，那就去做吧。就這麼簡單，每天都做你喜歡的事情。

（生活中多思考，尋找快樂的源頭，然後就騰出時間放手去做。每完成一個願望清單就會獲得一分滿足感和成就感不是嗎？）

允許自己脆弱。

你是否總是壓抑自己的情緒和情感？你是否想要向別人表達你對他們的感受？或者你想要對別人説對不起或是原諒別人。不管是哪種情況，敞開你的心扉，讓你的脆弱表現出來。你的靈魂和心靈都是美麗的。表現出脆弱是很可怕的事情，但是我認為這是必須的。我們必須感受自己最真實的情緒，我們必須將這種情緒宣泄出來。

（有時候，我們都過於要強，生活把女人逼成了男人，把男人逼得不是人，每個人承受了多少隻有冷暖自知。找到情緒的宣泄方式是給自己解壓最好的方法，不要讓自己真的成了刀槍不入，挺可怕的，都沒人味兒了。）

別為小事操心。

有意識地忽略一些小事。為什麼你的髒衣服捲成一團放在那裏？這對你的生活沒有任何影響。不要讓這些煩人的小事毀了你最好的狀態。你寶貴的精力應該放在更有價值的事情上。

（眼界決定格局，如果你去過東南亞，就不會侷限於只留戀海南的美；如果你到過地球的另一端，你一定不會太感興趣於跟人討論東南亞好不好玩；你站得有多高，看得就有多遠。人的精力是有限的，如果你每天精於算計，注重每一件細枝末節的小事，註定你這輩子都走不了多遠了。）

勇於探索。

到一座陌生的城市，去一家新的餐廳，逛一座新的公園，探索這個世界，去發現你周圍的美。當我們由衷地欣賞和發現周圍這些簡單的事物時，我們的精神狀態就會發生改變。就如那句簡單的諺語："停下來聞聞花香".

全身心地去愛。

向周圍愛你的人敞開心扉。全身心地去愛他們，與他們共享時光，向他們表達你的感激。對你們的關係保持一種感恩的心態。當我們全身心地去愛別人的時候，我們的生活將不會留有遺憾。

寬厚待人。

樂於分享和關心他人，這就是一種很自然的帶着目的的生活方式。你是否感覺到當你對別人好時，你的心在唱歌？不管在哪裏，傳播愛和和平。做一個改變世界的人，這是讓你的生活充實起來的最強有力的方法。

（所謂"宰相肚裏能撐船"、"心有多大，舞台就有多大",人最可貴的品質不是包容，而是"寬容",人之所以快樂不是得到的多，而是計較得少。）

注意你的氣場。

精力充沛還是無精打采？當你走進一間房間的時候，要注意你的精神狀態。你是否對陌生人保持微笑了？還是立刻產生了負面情緒？也要注意你給別人的氣場。我們的能量對於我們的生活方式有巨大的影響。

充實的生活作文 篇3

快樂來自於生活，而生活源於快樂。每個人都能從生活中找到屬於自己的一份快樂，而我的而快樂來自於充實的生活。

整天碌碌無為的人與忙於工作、學業的人相比，誠然少了幾分心安。虛度光陰的空虛銷蝕着他們的精神，百無聊賴般渾渾噩噩的生活下去，從而迷失了自己；而那些忙碌的人，一天都會很充實，因為有許多事情等着他們去做，將自己忙於事務中，時間便在不知不覺中悄悄流逝。儘管很累，卻很快樂。

我曾有過這種體驗，在一次暑假中，前一個月，我每天都在玩，在看小説，從沒寫過作業，騙自己説時間還很多，終有一天，我體會到了那種感覺，孤寂、感傷、空虛，每天只有手機陪伴，活在一個虛擬的世界中，開心，也不是屬於自己的。從那以後，我決心要改變，要充實自己，不能虛度了大好光陰，於是，手機換成了筆，屏幕被作業代替，一天不停地寫作業，累了就找人聊聊天或看看書，然後繼續寫作業，一天下來，我覺得很開心，因為我過了充實的一天。

每天都讓自己忙碌起來，為了學業，為了夢想。找到一個充實的生活，找回那份屬於自己的快樂，忙而充實，這便是快樂。