眼睛是心靈的窗户作文9篇

在日常生活或是工作學習中，大家都寫過作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，下面是小編精心整理的眼睛是心靈的窗户作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

眼睛是心靈的窗户作文1

眾所周知，眼睛號稱“心靈的窗户”，我們理應保護它才是。可是現在，有不少人心靈的“窗户”遭到了破壞，變得越來越不明亮了。

眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線，再將這些視覺人的眼睛非常敏感，形象轉變成神經信號，傳送給大腦。由於視覺對人如此重要，所以每個人都更應該保護自己的眼睛。在學校裏，隨着年齡的增長，戴眼鏡的同學也越來越多。其實我們的眼鏡最初都是很明亮的。那為什麼會看不清呢?原因主要有3點：一是寫作業時沒有做到“三個一”;二是看電視和用電腦過度，導致眼部肌肉疲勞，從而導致視力下降;三是在走路、坐車和陽光刺眼的地方看書，造成視力下降。還有就是寫字讀書姿勢應該正確，否則形成近視、散光、遠近與斜視。我們有些同學寫字都爬到桌子上，看書彎着腰。如果這樣，時間長了，就會得上近視。還有就是看電視和用電腦一定要注意距離要合適，電視機應該與眼睛平視，看電視和用電腦的時間最好不要超過1小時，而且每用一會兒就要歇一下，讓眼睛放鬆放鬆。還有就是應該多吃胡蘿蔔、青木瓜等水果蔬菜，裏邊富含維生素a、d，有助保護我們的視力。最後就是應該堅持做眼睛保健操，姿勢要正確，這樣才能起到保護眼睛的作用。

眼睛是心靈的窗户作文2

在家鄉的時候，我很少接觸課本以外的書，因為我們農村裏根本就沒有什麼課外書。自從來到杭州後，我就迷上了書，書帶給我很多知識，可也帶給我不少煩惱。

由於愛看書，所以我連上廁所時也不放過。睡覺前我也不忘與我的“心肝寶貝”“親密接觸”，否則我就難以入睡。每當這個時候，老爸老媽總要嘮叨一兩句。為了使自己的耳根清靜，我便每天晚上等老爸老媽睡着後，偷偷地躺在牀上看書，時間久了，也就習慣了。

後來，我的眼睛開始生起病了，這些我自然發現了，不過我並不太在意。我想：反正離瞎還遠着呢，怕什麼！過了一段時間，我的眼睛開始痠痛起來，看東西也開始模糊起來，就好像有一種東西擋在我眼前。我的視力也開始急速下降，由4.9降到了4.6。

我心裏開始害怕起來，因為我發現上課時，老師在黑板上寫的字，我看起來就像一個個爬蟲，模模糊糊。我傻盯着黑板，真是丈二和尚——摸不着頭腦了！突然，我發現只要眯着眼睛，就可以看清楚了，哈哈，我高興極了！

又過了一段時間，我的視力明顯下降了，爸爸很生氣，只好給我配了副眼鏡。從此，我的鼻子上就架上了一副沉重的眼睛。班裏的那些壞小子們都叫我“四眼田雞”，真氣人！

這時，我才真正明白爸爸常對我説的：“眼睛是心靈的窗户，只有懂得愛護，才會永遠明淨！

於是，我決定不再讓眼睛受苦，努力讓視力不再下降。我不再躺在牀上看書了，不再長時間看電視、玩電腦，不再不認真做眼保健操了。就這樣，我的視力真的沒有下降。

同學們，千萬別像我這樣做錯一時，後悔一世。眼睛這扇窗户是人生的照明工具，一定要愛護哦！

眼睛是心靈的窗户作文3

人們都説：“眼睛是心靈的窗户，”如果沒有眼睛就等於失去光明，就看不到美麗的風景：看不到絢爛的煙花;看不到雄偉的高山;看不到茂密的森林;看不到一望無際的大海;更看不到無邊無際的星空。所以從現在開始，好好珍惜、愛護自己的眼睛吧!我查閲資料得知，在校的國小生佩戴眼鏡的比例為30%，中學生為50%，大學生則高達75%，這是什麼概念?也就是説在國小一個50人的班級裏大概有十五個都是近視，升到國中後班上有將近一半都近視，考上大學後，每四個學生中有三個都帶眼鏡，你們想想，那未來不就是眼鏡的世界了嗎?親愛的同學們，你們還記得仰望天空，看大雁飛過的喜悦嗎?還記得眺望青山綠水有多舒服嗎?還有親人朋友甜蜜的微笑嗎?……然而當這些美好的瞬間突然在視線裏變的模糊了，需要我們咪起眼睛湊近腦袋才能看到這一切，這時才來後悔沒有珍惜和愛護眼睛嗎?從現在開始吧：首先看書時光線要充足舒適，光線太弱而因字體看不清就會越看越近;其次閲讀或看電視的時間不要太長，以每分鐘休息片刻為佳;再有坐姿要端正，不可彎腰駝背，越靠近或趴着做作業容易造成睫狀肌緊張過度，進而造成近視;看書距離要適中，書與眼睛之間的距離應以30公分為準，且桌椅的高度也要與體格相配合;睡眠不可太少，作息有規律;多做户外運動，經常眺望遠處放鬆眼肌防止近視。眼睛是人體中最寶貴的感覺器官，只有眼睛才能讓我們辨別是非、辨別黑白，為了我們的眼睛行動起來吧!

眼睛是心靈的窗户作文4

3月4日下午，我來到愛爾眼科醫院，來了一次愛眼護眼小體驗。

參加這次活動的還有我們市實驗國小三（5）班的其他幾個同學。剛坐下，一位醫生姐姐就説：“小朋友們，有請陳院長為我們講課！”陳院長給我們講了一些關於愛眼護眼的小知識：要少吃帶糖的食品，不要挑食，多參加球類運動，多接觸大自然，多向遠方眺望……這些做法都對眼睛有益。她還告訴我們，人剛出生時屬於遠視眼，眼球偏小；慢慢地長大了，視力和眼球狀況都正常了，這時如果不注意保護眼睛就會變成近視眼；再不保護，眼球變形，近視度數加深。

第二個環節——參觀陳院長的工作室。我們參觀陳院長的工作室。我看到了一架極為奇怪的儀器，陳院長用這台儀器給我們檢查眼睛。第一個檢查的就是我，陳院長把我的眼皮先往上翻，再往下壓，通過儀器上的小鏡子我看見自己的眼球是白色的。檢查完後，陳院長説我的視力不錯，要繼續努力保持。我一聽，高興極了！

開始採訪了，我問陳院長：“眼睛的每個部位分別是什麼顏色？”陳院長對我微笑着説：“角膜、晶體、玻璃體是透明的，虹膜是棕色的.，鞏膜是瓷白色的……”採訪結束後，我們興高采烈地走出了工作室。眼睛是心靈的窗户，我們每個人都要愛護這扇寶貴的“窗户”！

眼睛是心靈的窗户作文5

眼睛是我們心靈的窗户，它能讓我們分辨美與醜，善與惡；它能讓我們看見樹是多麼的翠綠，花兒是那麼的鮮豔。當我們沉浸在美好事物裏時，你可知道眼睛是全身疲勞的發源地？

在生活中有許多潛在的危險在危害我們的眼睛，這讓大家很傷腦筋，下面我就給大家提一些建議：

第一，平時用電腦、看電視、看書，每隔一小時要休息10分鐘，同時多眨眼、轉眼球。專家還建議電腦一族將座位稍微調高一些，電腦放得低一些，眼睛與顯示器呈向下5度左右的夾角，這樣可以使眼睛睜得小一些，能保持眼部水分，防止乾澀。

第二，早晚用毛巾敷眼，早上用涼毛巾，晚上用熱毛巾，也可以用菊花茶薰眼，保持眼睛濕潤，但注意不要隨意使用眼藥水。

第三，吃得要清淡，多吃胡蘿蔔等新鮮蔬果及核桃、芝麻等乾果類食品。

第四，專家建議，要經常用食指和拇指按摩睛明穴、攢竹穴、太陽穴，有緩解視疲勞之效。晶明穴位於目內眥角稍上方凹陷處；攢竹穴位於眉毛內側邊緣凹陷處，太陽穴在耳廓前面，前額兩側，外眼角延長線的上方。

第五，書桌邊應有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。第六，睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。最後，建議大家經常眺望遠處放鬆眼肌，防止近視，多接觸大自然，青山綠野有益於眼睛的健康。

眼睛是心靈的窗口，是它讓我們欣賞到了這個美麗的世界。愛護你的眼睛吧，讓它永遠那麼純淨、明亮。

眼睛是心靈的窗户作文6

眼睛是心靈之窗，眼睛若明亮，世界就光明；眼睛若昏暗，世界就暗淡。我有一雙能領悟世界美景的眼睛，這雙眼睛雖小，卻能看見世間所發生的一切。接下來我就用這雙眼睛帶大家去看看這個多彩的世界吧！

啊，啊，我看到了，我看到春姑娘手提花籃，頭戴樹葉圍成的花環，一蹦一跳地向人們走來，將春天的色彩灑向世界的每一個角落。草兒急忙從土裏探出頭來，搖晃着不穩的腦袋急着探究外面的世界。柳樹的柳條在空中搖曳着，如同舞蹈家翩翩起舞，正所謂＂柳柳橋土畜迎新春＂嘛！

啊，啊，我看到了，我看到百花園中，五顏六色的花兒正在百花齊放，比似在比誰最美呢！花兒個個含苞欲放，百花爭豔真是美不勝收。天地被合為一片，到處綠油油的，沖天的高房格外出眾，從高往低看人來人往車水馬龍，路上，小汽車在路中穿梭，急馳着。

啊，啊，我看到了，我看到晚上漆黑一片，星光灑下大地，頓時燈火通明，星光閃爍。熒光點點，閃爍的星星灑滿夜空，將天空裝飾的温馨而又浪漫，美麗動人。一輪明月夾雜其中，果然是眾星捧月啊！月兒倒掛在兩顆星星上跳躍着，閃爍着，夜色如水一派安詳與寧靜。這夜如同一顆閃閃發光亮的明珠。發出令人歎為觀止的美，好一幅夜景圖！

啊，啊，我看到了，雪兒潔白如玉，它是天空上的小天降，還是月宮中桂樹上落下的玉葉呢？他如美麗的玉米色蝴蝶，似舞如醉，似飄如飛，那麼的輕盈，無愧於天地的傑作。晶瑩剔透的雪在陽光的點綴下閃閃發光，天地渾然一色，只看見一派銀色，世界彷彿被銀子裝飾了一般。

眼睛是世間最美的物體，我們用眼睛觀察大千世界，我們用眼睛感受大自然，眼睛是我們心靈的窗户，沒有眼睛看這美妙麗的世界吧！

眼睛是心靈的窗户作文7

在我們的五官中，最美麗、最清澈的是什麼？非我們的眼睛莫屬。

眼睛真的很美很清澈，可以藏下星辰大海。也許令你記憶猶新的眼神有很多很多：可能是在你不認真聽課時老師嚴厲的眼神；可能是在你害怕恐懼時家人温柔的眼神；可能是你談起夢想時那無限神往的眼神；也可能是你悲傷難過時那絕望的眼神……

“這個世界並不缺少美，而是缺少發現美的眼睛。”我們必須承認，這世界很美，不論是你家那個小小的花園或你家附近的那片草原，還是武漢大學春天時開的櫻花或上海外灘那壯觀的夜景，都美得驚人。可是如果你絲毫不會用你的眼睛去觀察去發現，那麼你也無法發現這些美，也無法體會到生活中的情趣了。

生活中眼睛像一面鏡子，它可以讓我們看見畫卷般的世界。而你與人交談時，眼睛就像一扇窗户，它半掩着，需要你推開它，探索它。當你推開那扇窗户後，你會發現全世界的窗都為你打開了。它們或純潔，或陰暗，但這些眼睛的光會引誘你想了解它的善與惡。當一個人的眼睛發出星星般閃耀的光芒時，那麼他一定幸福極了。

喜歡孩童玩耍時的眼神，那不諳世事的純真，黑黑的瞳孔裏那份亮晶晶的清澈，總讓人感慨萬分，感慨那沒有任何污染的心靈，這樣的眼神，成年人不再擁有。

人生到處有風景，只要你有一雙發現的眼睛。因為擁有了眼睛你就可以看到世界豐富多彩的景物，就會看到人的喜怒哀樂、悲歡離合。

眼睛有強大的魔力。它就像一隻信鴿，兩個人只需相望一下，不用説任何一句話，雙方就會知道對方想要傳達什麼。從而增強了人們的內心探測力，使雙方互相瞭解。

請保護好自己臉上的這片“星河”。

眼睛是心靈的窗户作文8

眼睛是心靈的窗户，眼睛是人類的指明燈，照亮了我前進的道路，照亮了世界。在我的七彩生活中有許多熟悉而温暖的眼睛，望着那一雙雙明亮而澄清的眼睛，我笑了，因為它們為我的生活帶來了絢麗的色彩。

父母的眼睛很漂亮，大而明。他們的眼睛好似一陳温暖的親風，把我拂在他鼓舞的話語中；他們的眼睛是我人生之船，伴我駛到成功的彼岸。他們用自己那明亮的眼睛為我開創美好的未來，用他們那雪亮的眼睛為我看清世界的角落，這就是我父母的眼睛。

親切、和藹、温暖而明亮——這是老師眼睛的真實寫照。在學習苦樂交織的過程中，一次次挑戰，一次次的挫折，老師都用那鼓勵的眼神為你打氣加油，幫你加滿自信心的油箱，給你鼓足前進的動力。也許就是老師的眼睛給你帶來了一次次的機遇，帶來了一次次成功，望着老師飽含激勵的眼神時，請警告自己，別讓老師失望。

朋友的眼睛是最美麗的，朋友的眼睛會笑，會為你帶來歡樂；朋友的眼睛也會憂鬱，它需要你的幫助。當你痛苦時，朋友的眼睛就會像一陳暖流一樣流過你的心田，它沒有絲毫虛偽，它是真純的！我想大聲告訴自己：我需要友情。

也許在生活中，你會看到形形色色的眼睛，不管是善良還邪惡習，是純潔還是混沌，但請你珍惜它，因為它們是我們生活中不可缺少的一分子，是生活中一道不可缺少的風景線，人們所需要的一份色彩，愛惜每個人的眼睛吧！讓明亮的眼睛使你每一天不尋常。