我學會了游泳國小550字作文
今年我最高興的事是學到了一樣新本領——游泳。
學游泳的第一天,我挺害怕的.。教練讓我在岸上做了幾分鐘熱身運動,我緊張的心情才稍微平靜了一些。接着,教練讓我學水中憋氣,把整個頭放入水中不喘氣,時間越長越好。我緊閉眼睛,憋足氣把頭沉入水中,好難受啊!我害怕自己就這樣被憋死,馬上張開了嘴,這下糟糕了,不但鼻子嗆進了水,還喝了好幾口呢!我趕緊從水裏抬起頭來,一邊咳嗽一邊大口喘着氣。爸爸笑着説:“只要你學會了,就不會喝水了。”於是,我又把頭沉入水中,繼續練憋氣。漸漸地,我在水裏的時間越來越長,也沒有再喝水了。教練也誇我學得真快!
接着學的是打腿:身體放平、腳尖繃直、兩腿上下拍打。教練先讓我在岸上做動作。天氣真熱啊,兩腿打得又酸又累。唉,教練怎麼不讓我們在水裏打腿啊,至少我就不會流這麼多汗r。等大家部全身發熱的時候,教練就讓我們劍水裏扶住繩子練打腿,讓整個身子浮起來,還要求兩腿打的幅度不能太人,儘量不讓水花濺高,不知過了多久,我忽然感覺自己能在水裏浮起來了,樂得像要飛起來似的,嘴裏情不自禁地叫道:“我不會沉下去啦!”這時,教練開始讓我學手臂划水了。他説,划水有六個動作:入水、抓水、划水、推水、出水、空中移臂,這些動作必須連貫,也是先在岸上學習,然後再到水裏繼續。划水動作沒有打腿那麼累,我很快就學會了。
我終於能在水裏歡快地游泳了,還不時地憋足氣把頭扎進水裏玩一會兒“失蹤”,像條小魚兒,學會本領的司時,我也明白了“功夫不負有心人”這句話的含義,真是一舉兩得呢!
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