健康成長作文精選15篇

在學習、工作乃至生活中，説到作文，大家肯定都不陌生吧，藉助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編為大家整理的健康成長作文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

健康成長作文1

在現如今飛速度發展的社會中，“吃飽穿暖”早已不能滿足我們同樣飛速發展的需求。單單對於吃，就有很多講究。

此刻的食物，一律要求色香味俱全，這樣一來“肯德基”、“麥當勞”等洋快餐就成了人們的首選。正在人們津津有味的品嚐這些美味的時候，身體正在亮着紅燈，人們在不知不覺中忽略了一個重要的問題—安全飲食。此時口中的美味卻是潛伏在身體的毒藥。

除了洋快餐，我們身邊還有很多不衞生、不安全的劣質食品，它們陳列在各家商店的櫃枱上，不需要店主向你推薦，不需要擺在最顯眼的位置，只要你能發現，你的視線就不會離開這些花花綠綠的食品袋，並且心甘情願地把手中的錢交到眉開眼笑的店主手上。精美的包裝下，各類零食應有盡有，有油炸，膨化食品，其中還包含人造色素，香料，防腐劑等各種添加劑。對人體健康百害無一利。而就正是這些垃圾食品，在我們同學中有很大的市場，幾乎把自我的零用錢都花在了這些慢性毒藥上，這與吸煙、喝酒有什麼區別呢

偏食是我們國小生一個常見的不良習慣，它影響了身體對各種營養的需求。如果吃飯時偏食，只吃自我愛吃的食物會使身體裏得各種營養不均衡，長期處在亞健康狀態。因為沒有一種食物能包含人體需要的全部營養，僅有吃多種食物，才能使自我體內的營養豐富，擁有健康強壯的體魄，所以，作為國小生，為了健康成長，我們的食物必須要多樣化。

同學們不但需要吃飯不挑食，還要學會合理的搭配。人們一天需要各種各樣的食物，它們供給給我們不一樣的營養。米飯，麪條，麪包等主食包含豐富的碳水化合物，給我們供給了能量，支持我們的活動，一天大約要300~500克。魚，蝦，肉，蛋豆類每一天大約要125~200克，它們包含的蛋白質是我們長身體的主要營養。蔬菜每一天要吃400~500克，水果需要100~200克，它們豐富的維生素和礦物質，是我們堅持健康不可或缺的。油炸類食物中豐富的脂肪可供給我們能量，能夠堅持我們的體温，但我們不宜多吃，每一天不超過25克就能夠，不然會照成肥胖。

安全飲食不是一人、兩人的問題，是全世界共同存在的實際問題。它關係到我們能否健康成長，為了自我的身體，大家必須要注意安全飲食啊!

健康成長作文2

同學們，你們身邊應該有人會抽煙吧！可是你們是否注意到，每個香煙的盒子上，都寫着六個大字——“吸煙有害健康”。

我爸爸就是一個“吸煙愛好者”。每一天，從早到晚，都可以用“煙不離身”來形容。只要他在家，那滿世界就肯定煙霧繚繞，臭味滿天飛。媽媽還好幾次為了爸爸抽煙，跟爸爸吵起來。爸爸的記事本里曾寫過：“温暖的陽光、暴烈的紫外線、飄索的寒風、浪漫的雪花都是我上天台的原由。最喜歡在飄索的秋冬交換之季一邊享受着還算温暖的陽光一邊輕佛着包圍在身邊的寒風。聽着淒涼優美的鋼琴曲，懶懶地展開雙腳任意躺在桌上或是地上。為自己點燃一支煙，不抽。看着它一步步走向死亡，骨灰因風的飄動而四處翻飛，寂寞如我。”“喜歡於坐在偌大的操場中，蜷起雙腳抱住雙膝無助望天。等待星星的出現，同時消耗自己的青春。無聊時點燃一隻煙，猛吸一口，讓煙霧穿過夜的無聊風的寂靜隨着死神之裙迎風舞動，宛如火之精靈重生於世，帶着種種無奈、帶着種種傷感、帶着種種痛楚，自生，然後自滅。”

爸爸總拿着打火機，輕輕點燃握在他手中的拿一根煙，然後用力地深吸一口——煙頭頓時成了紅色——它被點燃了。爸爸便一口接着一口的吸着，大量的白煙從他的嘴裏，鼻子裏湧冒出來，不時的還會吹出幾個煙圈。就這樣，爸爸的身影便蒙朧在一片白色的煙霧裏，臉上露出愜意的笑，此時的他彷彿是騰雲駕霧的快樂神仙。

我曾經在爸爸的煙灰缸裏，細心的數着，爸爸一個上午抽了多少煙。吸一支煙，就會失去生命中的0.5秒，41支，就相當於失去了20.5秒的生命。爸爸抽了好幾年，失去了多少生命?我也曾告誡過爸爸，不要再抽了。頭幾天，爸爸沒有再抽了，後來，就又恢復了從前。每次我提醒爸爸，爸爸就不耐煩的罵着我，發着脾氣。

有報道：全球每年有上百萬人因患各類疾病而死亡，其中吸煙者約佔25%。這絕不是一個小數目。一個僅僅長八、九釐米的“慢性殺手”，卻這般無情。為了使這樣的悲劇在下世紀不再發生，聯合國制定了“戒煙日”，各個國家也相繼制定了自己的“香煙法”，以控制死亡人口的增長。

健康成長作文3

我演講的題目是《心繫祖國健康成長》。媽媽告訴我，十年前，她是聽着我剛出生的啼哭聲，從電視上觀看國慶五十週年閲兵大典的。今天，在我剛過完10週歲生日的時候，十三億中國人民滿懷喜悦，迎來了中華人民共和國60華誕。爸爸是一名地理老師，常常教我看地圖和地球儀。在我幼小的心靈裏，祖國的形象早已留下了深深的烙印：我們的祖國有960萬平方公里的土地，她有燦爛歷史文化，有豐富的物產寶藏，有秀麗的山川風光。她的西面是遼闊的高原，東面是浩瀚的海洋，南面是美麗的海南島，北面是肥沃的黑土地，長江、黃河橫貫祖國的東西。隨着我漸漸的長大，我從《中華上下五千年》這套叢書中知道了祖國五千年的歷史：她曾經飽受欺凌，曾經貧窮落後；她曾經簽訂過喪權辱國的不平等條約，歷盡兵荒馬亂；她曾經千瘡百孔，民不聊生……1949年10月1日，偉大領袖毛主席莊嚴宣告：中華人民共和國成立了！

從此，中國——這條匍匐着的巨龍站起來了，踏上了新的征程！

60年彈指一揮間，60年上下求索。60年來，雖然我們的祖國也歷經磨難：唐山大地震、汶川大地震，水災、雪災、旱災，非典……但她依然那麼堅強！

她就像一艘巨大的航船，劈波斬浪，奮勇前行，直掛雲帆濟滄海。如今，我們的祖國經濟高速發展，科技碩果累累、體育突飛猛進，我們的國家日益富強；香港、澳門相繼回到祖國的懷抱，神舟飛船、嫦娥衞星飛上藍天，奧運會成功舉辦……每一箇中華兒女無比自豪和驕傲——祖國是騰飛的蛟龍、是屹立不倒的東方巨人！

“少年智則國智，少年強則國強”。親愛的同學們！

我們生長在祖國騰飛的時代，我們是偉大祖國的繼承人，是社會主義事業的接班人，是祖國未來的開創者。我們理想遠大，意志堅定，我們要心繫祖國，用熱血和汗水報效偉大的祖國！

今天，在全國人民舉杯共慶建國六十週年的日子裏，讓我們一起歡呼，一起歌唱，歌唱我們親愛的祖國，歌唱我們幸福的生活，讓飄揚的五星紅旗見證我們的健康成長！

謝謝大家！

健康成長作文4

成長，猶如一條漫長的路，途中必然會有曲折和坎坷；成長，猶如一片海，海上必然會有風浪和礁石；成長，猶如一齣戲，劇中必然會有高潮和低谷。有喜有憂，又笑有淚，這才是健康成長！

身體健康就是健康的成長？No，只有身體和心理都健康了，才算的上是真真正正的健康成長！

健康成長首先要在日常生活中注意衞生，勤洗常換是一個人衞生要做的第一步，只有這樣才能儘量的避免感染疾病，這樣才能有助於身體健康。只有身體健康了，才有力量做其他的事，身體不健康，空有理想，一切就只能是痴人説夢了。如若身體中出現了一些問題，我們還必須去正視，要用堅定的信念，頑強的毅力與病魔戰鬥到底堅持不懈，只有這樣，身體才會越來越好！

當然，身體健康對成長固然重要，但更重要的是思想上，道德上的健康！

在我們90後的一代中，很多人批評我們自我，暴力，叛逆。雖然有一些不服氣，但是仔細想想也不無道理！我們的很多同學都有野蠻無禮，粗暴橫行的行為，有時和同學之間一點很小的言語上的誤會，便會大打出手，完全沒有將品德書上你的道理聽進去，更有嚴重的是，這些中國小生面對一些不良誘惑時，意志不夠堅定，任由心情隨便的搖擺，整天沉迷於網絡遊戲中，學習成績一落千丈，意志力也日漸衰退，很多血的教訓告訴我們這樣的成長付出的代價太大太大。我想，健康成長是不拋棄原則，尋找一些能有助於我們自身成長的毅力，這些毅力能讓我們在面臨種種不良誘惑時，及時的懸崖勒馬；能讓我們在風雨飄搖中堅定自己的理想和信念；能讓我們在茫然無措時，仍然擁有強大的精神支柱……這些毅力，可以是你的處事原則，可以是你生活中的道德準則，也可以是你不懈追求的理想！

當然，如果一直被那些毅力，頑強，堅持……勒住，難免會不舒服，不自在，有時甚至會不想在繼續堅持下去，但為了健康成長，付出一些努力，辛苦又何妨呢？畢竟健康不是追求一時的輕鬆，而是為了得到永遠的快樂！

健康成長的過程有歡樂也有悲哀，有幸福也有苦澀，成長的歲月很長很長，需要我們一點一滴去感受，成長如一葉扁舟，經過千辛萬苦，越過險灘，穿過急澗，繞過明明暗暗地礁石，終有順流直下的時候！當我們有朝一日長大成人，再回頭來看看我們成長的道路上用健康的身體和健康的心靈一路成長的足跡的時候，我想我們一定會會心的笑出聲來的！

健康成長作文5

還小的時候，我這人沒有什麼愛好，一到週末就只玩。老媽看我這樣子只搖頭，説：“你這麼閒着也不是個事，去學着吹葫蘆絲吧。”於是，我被強迫着學習了它――葫蘆絲。

我永遠記得上第一節課時的尷尬，葫蘆絲，就是吹，可是第一次又特別難吹響它，不一會兒葫蘆裏都是我的口水，我拿在手上甩水時，它……一下子……飛出了門外，躺在門口摔了個“粉身碎骨”，只剩下了三根光禿禿的管子。你肯定大笑了，唉，畢竟萬事開頭難嘛！老媽又給我買了一把普通的葫蘆絲，得，正式開始了學藝之路。

學葫蘆絲，入門後最難的是長音，我正缺氣息，所以，有長音時，二分還好，全分氣息就不行了，只能吹一個，最恐怖的是長音練習曲，全是全音符，我才吹了幾個就臉紅脖子粗，大口大口地喘氣，呼吸都有點不暢了。但是我既然選擇了，就是苦也不能叫出來呀，經過幾周的練習，我的肺活量過關了，這預示我已經邁入葫蘆絲的大門。

學習過程中不斷有難題湧來，吹“苦”音，真是我讓我痛苦不堪，嘴皮都吹的腫起來了，手指按到孔上都不想動，恨不得讓葫蘆絲來個“五馬分屍”才好，但我又很快打消了這個想法：“冰凍三尺，非一日之寒”，我既然做到了，就要堅持，有哪個人是一下子就成功的呢？我每天都堅持練“苦”音，有幾天練習的空當，我甩水時，居然倒出了半杯的口水！在努力之下，我成功的戰勝了“苦”音，得到了老師的表揚。

困難不少，努力更不能少。在要求重、短、快報的頓音的練習上，我想了個辦法，把它看成“吐”音，把“吐”吹輕一些，不就可以了，我從最擅長的“吐”音上想辦法，順利地克服了頓音，又越過了一座“大山”。

一轉眼間，我從開始的一竅不通轉而向“移植曲三首”挑戰了，這都是十級樂曲，吐音、頓音、顫音、長音居多，我已經有了牢固的“地基”，這些樂曲只練習了兩個月都會了。終於迎來了考級的通知，結果不出意料，我所有的辛勤付出，得到了回報，順利地通過了十級考試！。通過學習葫蘆絲，我明白了一個道理：有幾分的付出，就有幾分的收穫！惟有勤學苦練才是硬道理呀！

健康成長作文6

如果説，家是一個温暖的港灣，那麼，我們每一個人就是一艘艘小船，而家風，就是推動小船遠航的清風。清風陣陣，小船徐徐，風兒吹向哪裏，船兒便駛向哪裏。

和億萬個家庭一樣，我的家庭很普通：爺爺奶奶是地道的農民，父母親是平凡的教師，我很慶幸自己生在這樣的家庭中，我感到很幸福……

多少次，我曾經被這樣的場景所感動：爸爸負責擀麪皮，奶奶和媽媽包餃子，爺爺則負責剝蒜、搗蒜。當熱氣騰騰的餃子端上桌的時候，每個人的臉上都洋溢着幸福的笑容，我們一家五口，有説有笑，爸爸媽媽談論學校裏的見聞，我講述班級裏的奇聞趣事，爺爺奶奶樂樂呵呵地笑着。每每此時，我的心裏甭提多高興了！這是一幅多麼和諧而又美好的生活畫卷啊！

多少次，我曾經被這樣的場景所感動：大伯千里迢迢回家探親，一家人圍在一起，吃着可口的新疆特產，聽大伯給爺爺奶奶描述外面的世界，傾訴對家鄉對親人的思念之情；姑姑又給爺爺奶奶帶來了許多他們平時捨不得買的食物，以及許多實用的日常用品，或者是衣服鞋子，我想，姑姑帶來的不止這些，更多的是對老人的愛和她的一份孝心；當然，爸爸媽媽對於爺爺奶奶和外公外婆也是關愛有加，媽媽每個週末都要去陪外公外婆一整天，這些我全都看在眼裏，記在心裏。

多少次，我曾經被這樣的場景所感動：家中來客人了，我被安排端茶倒水，爺爺負責陪客人説話聊天，爸爸急忙去購物，奶奶當大廚，媽媽打下手，在廚房中忙碌起來。飯桌之上，熱菜涼菜，葷素搭配，色香味俱佳，頗為豐盛，全家人以誠相待、盛情相勸，直到親友酒足飯飽。飯後，客人們都誇讚奶奶的好廚藝以及全家人的熱情款待。

當然，熟悉和感動的場景太多太多，比如爺爺奶奶的勤儉節約，比如爸爸媽媽的相敬如賓，再比如，父親常常坐在家裏看書，有時還偷偷地寫“作文”……

和為貴、尊老愛幼，熱情好客等向來是中華民族的傳統美德，也是每一個家庭必須傳承和發揚的優良作風。十四年的耳濡目染和潛移默化，我想，我能做到，也一定能做好！

健康成長作文7

從小我就長的很瘦弱，用“弱不禁風”形容我真是再合適不過了，因此我特別容易生病。媽媽告訴我，在我四歲以前，季節交替時，風一吹就扁桃體發炎，只得打針可我一見到針，就害怕的哇哇大哭，媽媽為此很是頭疼。於是決定讓我多運動，鍛煉出強壯的身體，我便在運動中健康快樂的成長。

記得五歲時，我和爸爸媽媽一起去海南的五指山遊玩，我總是興高采烈的走在最前面，可走了一會兒就不想走了。這時媽媽告訴我，只要爬到山頂就獎勵我一隻小海螺，噢！小海螺，我在心裏歡呼着，於是我鉚足了勁兒，撒開雙腿，像一匹脱韁的小馬駒，飛也似的跑了起來。終於在眾人讚賞的目光下，我爬山了山頂，我心裏頓時比吃了蜜還甜。

初嘗甜頭後，我在二年級時又學會了打乒乓球。那時，我每天傍晚做完作業後都會要求爸爸陪我練球，回來時總是大汗淋漓，每天不管天氣如何我每天都是如此。盛夏的下午，驕陽似火，大地像蒸籠一般，熱的人們喘不過氣來，樹木都無精打采的耷拉着焦黃的樹葉。我有點不想練球了，可我今天要向爸爸學習一種新的發球方法，一想到生病時的麻煩和痛苦，我就橫下心來——練！火火辣的太陽曬得我渾身滾燙，汗水濕透了短袖，可我仍然手握球拍，練習發旋球，直到熟練為止。因為我知道體育鍛煉貴在堅持，不能兩天打漁三天曬網。就這樣，在我的刻苦鍛鍊下憑藉精湛的球技，戰勝了爸爸，而且在班裏無人能敵。運動使我增強了意志，也讓我變得健康了許多。

運動不僅使我健康，還給我帶來了許多快樂。今年暑假，我和媽媽學校的老師們一起與國中大哥哥進行了籃球對決。我學會了合作，當對方威脅到我們時，便迅速傳球，越傳越近，最後尋找合適的位置投球。在老師們的指導下，我還學會了三步上籃、瞄準、壓腕、投球這一系列動作，我總是一氣呵成。每當看到比分一點點增加，心裏總是很快樂。漸漸地我熱愛上了運動，跑步、跳繩、打羽毛球……我樣樣都會，身體也越來越強壯，很少光顧醫院。

運動是一種樂趣，是一種享受，它伴隨我一路走來，它使我在挫折中變得健康，使我在成長中獲得快樂。教育家盧梭説過：“教育的祕訣使身心兩種鍛鍊互相調劑。”讓我們從現在開始，從自己做起，堅持體育鍛煉，健康成長吧！

健康成長作文8

月光透過略顯稀疏的樹葉，斜射到地面，給大地披上一層輕紗。輕妙裏的一切顯得如夢如幻。然而我的心卻是孤寂的。看着這暗淡的光影，不由得讓我憶起一段傷心的往事。

那是一個鄉下女孩心動的時刻。

在舞蹈培訓班的教室門口，站着一個對這裏還不太熟悉的女孩。她就是我！

換好拉丁舞蹈衣，穿上了高跟鞋。滿懷着喜悦和興奮，迫不及待的走進教室。環視屋內，兩台空調，一面大鏡子，兩旁靠牆還有一排欄杆。那些和我差不多大小的少男少女，正在翩翩起舞。音響中傳出的歡快旋律使我不由自主地轉起圈來，裙子隨着身體的律動不停地飄飛。

老師問：“你們知道拉丁舞起源哪個國家？”

“我知道！”我驕傲地説，“源於拉丁美洲！”老師微笑。我心裏暗暗地想：“拉丁舞不是源於拉丁美洲嗎？”

周圍響起了一些怪異的笑聲。

“快站好，我們上課吧！”老師望着尷尬的我。

老師放起了倫巴舞曲，在前面做起了示範。放眼望去，老師那腰扭的多歡啊！“two、three，four，ore，臀部要動起來，腰要立起來，腳步要到位，”老師嚴肅地邊示範邊指點。

“哎喲喂，小胖子也來跳舞啦，腰扭得起來嗎？有哪個少男願意邀請你共舞一曲”，一位嗲聲嗲氣的富家女孩扔過來一句帶刺兒的話。

又是一陣怪異的笑聲。

我的臉漲得通紅，心裏是如十五隻吊桶打水——七上八下，一不留神，腳下一歪差點摔倒。

我強忍內心的屈辱，緊抿着嘴脣，合着音樂的節奏，毅然決然地又一次踏入舞池……

接下來的幾天訓練中，在我身邊偶爾能聽到怪異的笑聲。但隨着我舞蹈水平的提升，笑聲已離我漸去漸遠，最後嘲笑聲變成了讚賞聲。

雨過天晴，是一抹絢麗的彩虹。

因為別人的嘲笑，讓我告別了自悲，因為別人的譏諷，我樹立自強。這次舞蹈班的經歷，讓我懂得了悲觀的人生，看不到嬌豔的花朵，只看到扎人的花刺；悲觀的人，只會哀歎生命中的風霜雨雪，想不到撥開雲霧，終能見萬丈陽光。只有樂觀的人，才能挑戰世界，挑戰自我，成為真正的智者和勇者。

告別自悲，我健康成長。

健康成長作文9

青少年時期，是人生旅途中充滿朝氣、希望，同時又充滿變數、迷離、捉摸不透的時期，我們應好好善待，揮灑出他的美麗與激情。

生長在今天的我們無疑是幸運的，我們坐在寬敞明亮的教室無憂無慮的學習，國家不僅減免了學雜費，還對家庭困難的實行生活補貼，對留守學生實行特別關愛，並將實施農村學生營養改善計劃，我們就像陽光雨露呵護下的花朵盡情成長，我為我們生活在這麼一個偉大的時代感到無比的驕傲和自豪。

但是，我們也看到了，如今的青少年也面臨很多很多的煩惱：書包越來越重，考試越來越多，玩伴也越來越少，甚至連節假日都難以自由自在地玩耍。隨着社會的轉型和發展，很多人面對的是電視、手機、電腦等，而缺少與人面對面溝通的機會，青少年在人際關係方面的問題越來越突出，甚至比學習問題還要嚴重。這是當代青少年要承受很大的壓力，在心理上有很大的陰影，其中任何一個環節處置不當，就會影響到青少年的一生。

面對挫折，我們到底應該怎樣做呢？“玉不琢，不成器“，遭遇挫折，是不可避免的事情。即使在同一天，同樣有許多人在遭遇挫折。在漫長的人生道路上，我們會不停地遇到挫折與痛苦。

當我們面對挫折時，不要抱怨，應該感謝，不要灰心喪氣，應該更加努力，縱觀歷史長河，幾乎所有成功者的經歷中都有數不清的失敗與挫折。司馬遷遭受宮刑，忍辱負重，才完成被稱為“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》，偉大的音樂家貝多芬一生中，貧困、疾病、失意、孤獨等種種磨難折磨着他，在困境中曾大聲疾呼：“我要扼住命運的咽喉，它不能使我完全屈服！”在耳聾的打擊下毅然完成了不朽的《命運交響曲》。所以，當我們能坦然面對挫折，把挫折與痛苦看做是人生的一種磨鍊時，才能登上人生的成功之路。

“世上無難事，只怕有心人”，理智分析失敗的原因，優化措施，並以頑強的毅力克服困難，不斷努力，這才是一種積極面對挫折的態度。我們是祖國的未來，是民族的希望，是中國特色社會主義事業的接班人。中國將在我們的努力下走向富強的未來。自己的人生要自己譜寫，自己的藍圖要自己繪製。

“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強”。同學們，我們一定不要辜負青春年華，要擁抱陽光，健康成長，為國家做出貢獻，為人民創造幸福！

健康成長作文10

每一個孩子都是家裏的的寶貝，爸爸媽媽們也都以他們各自的方式愛着自己的孩子，他們愛孩子勝過愛自己。但我總覺得我的媽媽的愛有些與眾不同。

媽媽愛我，領我讀書。還在我只有一、兩歲時，媽媽就帶着我接觸大量嬰幼兒雜誌了；三、四歲的時候，媽媽天天把我抱在懷裏讀童話故事、兒童小説，像《海的女兒》、《小公主》等感人至深的作品都是在那時滋潤了我的心田的，記得聽完故事後我還放聲大哭了呢。至今，在媽媽懷抱裏閲讀的安全温馨的感覺都縈繞在我身旁。及至幼兒園生活結束，我在與媽媽的共同閲讀中，已不知不覺識字一千個左右了，這為我的國小學習打下了堅實的基礎，也培養了我每天堅持閲讀的習慣。媽媽説這個習慣將使我受益終生的。

媽媽愛我，引我學習。我的媽媽從不像大多數同學的媽媽那樣看重分數。她看到我的作業本和試卷上的錯題時，不是看扣了幾分，而是幫我分析之所以錯的原因。如果是因為不太懂而失分，她一定會要求我想方設法地真正弄明白了再做一遍；如果是因為粗心而失分了，她也很少直接批評我，她説：“我知道你比我還想考得好呢，也比我還後悔呢！不過如果這1分不扣的`話，你就100分了，所以還是有點遺憾噢？”媽媽的話使我覺得她特別理解我，同時我總是在心裏鼓勵自己細心些、減少遺憾，一定要好好學，取得最好的成績。

媽媽愛我，教我獨立。只要我能做的事情媽媽總是讓我自己做。記得還在上幼兒園中班，媽媽就讓我自己梳頭，我費力地扎小辮子時，她總是在一旁誇我，或者給我必要的協助，從不包辦代替。慢慢的，我的頭髮越梳越整齊，越梳越漂亮了。當叔叔阿姨誇獎我能幹時，小小的我可自豪了！就是像這樣，媽媽有意識地在各方面鍛鍊我，我的自理能力越來越強了，也越來越獨立自主了。媽媽説，每個孩子都像蒲公英的種子一樣，最終都得離開父母依靠自己的能力生活，教我獨立，就是教會我生活……

噢，每天，我都在媽媽的愛裏成長。媽媽的愛，不僅是對我無微不至的照料，更是對我學習、做人、生活的正確引導。媽媽的愛是大海，遼闊、深遠；媽媽的愛是太陽，光明、温暖。媽媽的愛，使我幸福而健康地成長！

健康成長作文11

五月的天很藍，五月的風很輕，五月的陽光最燦爛。在東豐縣第二實驗國小幼兒園的操場上，人氣鼎沸，熱鬧非凡，以快樂無限， 健康成長為主題的迎六一暨第八屆幼兒親子運動會在嘹亮的《運動員進行曲》中徐徐拉開了序幕。

開幕式上，首先是動人心魄的檢閲式。各個班的小朋友在老師的帶領下，鬥志昂揚的走向主席台。他們揮舞着手中的花束，向主席台招手，每個班都口號聲嘹亮，步伐矯健，展示了他們快樂向上、健康成長的風彩。

然後，是劉斌校長的精彩致辭。他對各位家長的到來表示熱烈的歡迎，對家長的信賴、關心、支持和理解表示衷心的感謝。他強調了本次活動的意義：親子運動的開展，不但會鍛鍊孩子的身體，鍛鍊孩子的意志，培養孩子的競爭、合作意識，還會增強家長和孩子的親子感情，進一步密切幼兒園與家庭的聯繫，更加豐富孩子的幼兒園生活。希望每一個家庭都能發揚團結協作的精神，和孩子一起迴歸幸福的童年，體驗遊戲的樂趣，讓孩子們從內心深處體會到親情的珍貴，體驗到運動的快樂，感受到成長的幸福。學前六班的韓瑋喆小朋友代表全體小運動員宣誓，保證跌倒了不哭，要自己爬起來，為班級爭取最高榮譽。

接着是全體幼兒向家長們展示了經典背誦《弟子規》、感恩手語舞《爸爸媽媽謝謝你》、由準備操《大兵體操》、手指操《小鯉魚》、第二套全國幼兒廣播體操《世界真美好》、器械操《快樂的歌》四部分組成的課間操表演及各個班精心準備的集體才藝彙報。雖然天氣炎熱，但絲毫沒有影響孩子們在運動場上的精彩表演和發揮。

最後是親子游戲項目比賽，《穿越時空》、《跋山涉水》、《運西瓜》、《春種秋收》、《託球接力》等遊戲項目讓家長與孩子享樂其中。場上的小選手和家長們爭分奪秒認真比賽，場下的啦啦隊熱情鼓舞歡呼吶喊，趣味十足的親子游戲，幽默詼諧的動作讓人忍俊不禁。 比賽環節一個接着一個，加油聲、吶喊聲、歡呼聲沸騰了整個運動場。遊戲中，家長們的踴躍參加給運動會增添了許多精彩，不管是比賽的結果如何，笑容始終洋溢在他們的臉上，每一個家庭都完全沉浸在快樂之中。

600餘人的親子活動，在老師的精心策劃、家長們積極參與和配合下取得圓滿成功。活動不僅為親子互動打造了一個平台，同時也為孩子們的童年生活注入了一道亮麗的色彩，更為增進家校之間的聯繫和溝通架起了一座快樂的橋樑！

健康成長作文12

今天下午，張藝恬媽媽給我們上了一堂生動形象的安全教育課。

一上來，藝恬媽媽就問我們大家有沒有想過要防範身邊的危險，要學會保護自己。我們都是家裏的寶貝疙瘩，長輩們把我們保護得嚴嚴實實的，還會有什麼危險啊？看着我們疑惑的神情，藝恬媽媽從室外安全防範、校園安全和在家安全三個方面，給我們講解了各種可能發生的危險，以及我們應該怎麼防範。

室外安全方面，藝恬媽媽首先講到的是交通安全。她告訴我們，據統計，每年全中國有超過1。85萬名14歲以下的兒童因為交通事故失去生命，其中四分之三是因為沒有遵守交通規則造成的。聽到這個驚人的數字，小夥伴們驚呆了，沉默了，第一次深深地體會到交通規則對於行人，特別是對於我們少年兒童來説，是多麼的重要！接着，藝恬媽媽又提醒大家不要隨便和陌生人交談，防止被拐騙。她講了騙子經常使用的花招，比如拿美味的零食和好玩的玩具來誘惑孩子；比如假裝熟人來欺騙孩子；有一些壞人甚至把等做成糖果、零食的樣子，騙孩子吃下，趁孩子迷迷糊糊的時候帶走他們。聽到這裏，小懷、小劉和小胡紛紛發言，告訴大家他們小時候差點兒被騙的親身經歷，大家聽了，發現原來危險離我們這麼近，我們真應該提高警惕啊！

接着，藝恬媽媽還告訴我們，如果單獨待在家裏，不要給陌生人開門；不要登高爬窗，要防止高空墜落；一旦遇到火災，要根據起火原因採取滅火措施……在我們心目中，家是最安全的地方，當我們都具有了自我保護的能力，家才會真正成為安全的港灣。

最後，話題回到了我們熟悉的校園。家長和老師經常跟我們講不要在樓道里打鬧，防止衝撞受傷，除此之外還會有什麼危險呢？當屏幕上出現了一個個校園的案例時，我們安靜了下來，認真地聽藝恬媽媽講預防踩踏的10大方法，跟着她學做自我保護動作。大家是那麼地專注、投入，因為大家知道，這些知識和本領到危險來臨的時候才學就太晚了！

下課鈴聲響了，告訴我們一節課的時間已經悄悄溜走了。這一節課，讓我們知道生命是那麼的寶貴，生命又是那麼的脆弱，只有當我們學會了保護自己，她才會更強大！小夥伴們，讓我們一起珍愛生命，健康成長！

健康成長作文13

好家風如酒，清香甘洌；

好家風如茶，回味醇厚芬芳；

好家風如明燈，點亮人生前行的方向……

古人云：近朱者赤，近墨者黑。對於每個人而言，家訓、家教、家風是非常重要的成長環境。而我，非常有幸，生活在這樣一個有良好家風的家庭中。

國以家為基，家尚廉則安。廉潔好家風，是父親為我上的人生第一堂課。父親在機關工作，“辦事經濟”帶來的迎來送往也時常遇到。值得我驕傲的是，在父親伴我成長的15年時間裏，他時刻以實際行動守住道德底線，忠實地履行着自己的工作職責。他常常笑着説，自己要“一身正氣上班去，兩袖清風回家來”。

在嚴於律己的同時，他對我也嚴格要求，從小到大對我諸多叮囑：“我不會動用私人關係讓老師給你分更好的座位，你必須自己努力學習贏得老師的認同”“吃飯時必須當‘光盤族’，不能浪費糧食”“生活上不要和同學攀比，不能亂拿別人的東西”……他還以實際行動，為我樹立了人生的榜樣：每天下班他都會在健身房揮汗如雨，時刻保持活力和積極向上的生活狀態，讓我也養成了定期健身的好習慣；他熱愛學習，閒暇之餘不愛看電視、不玩手機，而是閲讀一部又一部經典書籍，每讀到有趣的內容，他還會大聲朗讀，與家人共享。耳濡目染的我，也深深愛上了閲讀，從國小到現在，我已經讀完了近200部中外名著，收穫頗豐。

今年暑假，在父親的再三推薦下，我認真閲讀了《曾國藩家書》，印象中最深的一段便是曾國藩教子極其嚴格。此時，我的腦海中不由浮現出父親的諄諄教導。小時候對父親的叮嚀懵懵懂懂，現在看來，父親的一言一語，正是一條條良苦用心的家訓，滲透進我的生活、學習中，伴隨着我的成長。

親愛的爸爸，我要對您説一聲謝謝，謝謝您在每次我取得小小成績時，會提醒我不能驕傲自滿；謝謝您在我人生道路上，一直耐心陪伴，讓我始終積極向上；謝謝您和媽媽的相攜相惜，讓我懂得親情無價，珍愛家人。

未來的道路上，希望您繼續是我亦父亦友、亦師亦長的好“夥伴”，讓我們一起相互督促、抵擋誘惑、積極向上！

健康成長作文14

愛是温馨的，如香茗，絲絲縷縷，瀉人心脾；愛是平淡的，如春雨，隨風入夜，潤物無聲；愛是熱烈的，如激流，熱情奔放，一泄千里。

生活是愛的海洋，我們沐浴在其中，伴我們一天天健康成長。

父母的愛，是那淡雅的茶。

或許，他們口頭還沒有太多濃烈的愛語吧！可他們的舉動無時無刻不温暖着我肺腑。

記得那晚，夜已深了，漆黑的天空上懸起一輪明月，柔柔的月光落進了我的房間。我仍在台燈下欣賞著名人佳作。伴着輕輕的推門聲，一陣淡淡的甜澀鑽入我的鼻孔，原來是媽媽為我準備了一杯熱茶啊！初品，略帶苦澀，再品，脣齒間似乎多了幾分遺留的芳香。父母的愛就是這樣吧！需要我們細細品味。天還是那麼幽然，但月光卻更加皎潔。是母親那細膩的愛為它增添了幾分甜蜜吧？愛絲絲縷縷，瀉人心脾。

老師的愛，是那潤物的雨。

或許，他們平時只有太多嚴肅的説教吧！可他們的一言一行無時無刻不滋潤着我的心田。

那次午休，老師叫我到辦公室去。“你來了！”他穩穩地坐在椅子上，手中還拿着兩張“紙”，正細細地端詳着，一臉嚴肅。“過來。”他發話了。我緩緩地移動着那千斤重的腳，走到了他跟前。“考得怎麼樣？心裏有底嗎？”我沉默了。“算了，不多説了，來，跟你講講你錯的題目。”我長吁一口氣，那顆因緊張而急速跳動的心終於平靜下來。他耐心、仔細地為我講解那道證明題。那次，我聽得很認真。愛隨風入夜，潤物無聲。

同學的愛，是那奔流的水。

或許，他們平時只是嘻嘻哈哈、大大咧咧吧！可他們的零零碎碎無時無刻不衝擊着我的神經。

曾記得，那一段情緒低落的日子，烏雲佈滿我的天空，雷電撞擊着我的心靈，是同學，是他們默默地陪伴和真摯的分擔，讓陽光驅走我心中的陰霾。那一起歡快地笑，一起痛快地哭，因為我們是同學，風雨豈能阻擋我們的真情！一份自然，一份真摯。繽紛因為你與我，表達的不同是斑斕的童話。輕輕地，同學在我耳邊留下一句話——“我們永遠是朋友！”愛熱情奔放，一泄千里。

生活就像寶石，璀璨、耀眼，是因為這些點滴的愛！

我慶幸，自己能夠徜徉在愛的海洋中，一天天健康成長！

健康成長作文15

古人云：國有國法，家有家規;矩不正，不可為方;規不正，不可為圓。有一天我好奇地問爸媽，我們家的家規是什麼呀?老媽笑而不語，老爸卻貌似神祕地説，你以後慢慢就會知道了。

國小一年級的時候，我連續幾天筆袋裏的文具有所減少，老爸問我怎麼回事，我心裏忐忑，嘴上卻説我也不清楚，可能放在課桌的抽屜裏了，又或者在學校丟了。結果老師“出賣”了我，短信告訴爸媽事實真相：我上課不認真聽講，做小動作，筆、尺等文具被老師沒收了。於是一年級的我第一次被老爸狠狠打了一頓，他説我被打不是因為丟了文具，而是因為——我説謊了。於是，我第一次深刻認識到了我們家的家訓——誠信。

轉眼間我長到了10歲，好不容易盼來這樣一個“大生日”，家裏親戚問我想要什麼禮物，我也興致勃勃地計劃着。生日前一晚，老媽特意跑到我的房間，語重心長地對我説：“小子，你長大了，以後每年你過生日我們會送你禮物，同樣的，我們長輩過生日，你也要送我們禮物，我們不在乎禮物的價格，也不問你是買現成的還是自己動手做的，但必須要送，當天送，不能忘。”於是，10歲的我將家裏長輩的生日牢牢記在了心裏，從那時候起，我開始慢慢知曉、體會到了孝順這一家訓。

從小到大，我常常會聽到周邊的人誇我聰明，於是，我慢慢有些驕傲起來，學習也沒有以前那麼勤奮了。在學校的課堂上，我的表現時好時壞，最近數學老師又發了短信給爸媽，嚴肅地説我的課堂學習狀況很不理想。果然在接下來的一次數學測驗中，我只考了84分，排名掉到了班級15名之後。放學回家，我哆哆嗦嗦把試卷拿給爸爸看，老爸搖着頭，只説了句“你想想你媽媽每天是怎麼工作學習的吧”，便沒有了下文。晚上我躺在牀上怎麼也睡不着，一直在想着老爸説的話。是呀，媽媽是高中教師，每天5點多就起牀了，經常晚上下班到家七八點了還要備課。我曾經問過媽媽，為什麼同樣的課文，講了很多次了，還要再備課呢?媽媽説，只有不斷地勤奮學習，吸取養分，我們才能成長得更好。難怪媽媽在工作後，還考取了南京師範大學的研究生，一邊工作一邊讀研。我想爸媽對我這次考砸的“冷處理”，是要我自己去體會、明白我們家的另一個家訓——勤奮。

我們家的家規家訓“誠信、孝順、勤奮”，看似很簡單、很普通，但確實讓我受益匪淺。我慢慢體會到的這些家訓，將成為我寶貴的精神財富，伴隨着我健康成長。