關於跑步的作文集合15篇

在日復一日的學習、工作或生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敍方法。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，下面是小編收集整理的關於跑步的作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

關於跑步的作文1

再過幾天，我們就要體育考試了，考的是跑步女生八百米，男生一千米，我的跑步速度一直提不上來，一直徘徊在四分零一，四分零二那邊。

就在剛剛，我跟媽媽商討明天我去跑步的事，媽媽卻不讓，擔心這，擔心那的，非要讓我去弟弟籃球班跑，我不想去那跑，一、在那人生地不熟的，也每個人説話，二、那裏的地方太過於遠，而且在那也不知道該怎麼跑，三、在那裏跑完了想回家也回不了，在那傻坐着看弟弟打籃球，冷不拉幾的。

而在這兒跑步的好處：一、在這一片沒有我不認識的路，想去哪跑去哪跑，在路上還能還會遇見同學一起跑，一點也不孤獨，二、在這兒想回家就直接回了，也不用等人來接，三、在這兒一片也都沒壞人，人還多，不像那兒那麼偏僻。

所以，我認為還是在這邊跑比較好，但媽媽死活不同意，還把我訓了一頓，“在這邊跑誰知道你跑到哪了，人也找不着，在你弟那兒跑，我們還能找到你，你弟也有個伴兒。”“嗯~？那我不無聊嗎，那我跟誰説話。”我的情緒上來了，媽媽平淡的説：“那一會再説吧，等你寫完作文。”我又靜下心來思考“我這是去跑步，不是去玩，那如果和同學一起，那都成出去玩了，就不是練跑步了，嘖，明天還是和弟弟一起吧。專心練跑步，要心無旁騖，決不可三心二意。”

鍛鍊吧！跑步吧！讓我們動起來，為了體育考試，也為了自己的體重和形態。

關於跑步的作文2

每個人都有難忘或印象最深的事情，這件事可以是可以是一堂課或一次活動，在我的生活中，這些點點滴滴的事情，滋潤着我讓我的生活更加美好。在這些點點滴滴中，最讓我難忘的是一場跑步比賽。

星期三下午，我們學校舉行了一場運動會，我是其中的一名運動員，隨着時間的流逝，比賽在一秒一秒地逼近，我的心絃都在不停顫抖，‘‘一、二、三、嘟___’’在裁判員的哨聲下比賽開始了，啦啦隊不停的為我們加油，我跑的飛快，可一圈過去時我體力已經不支，漸漸地、漸漸地、我落後了，只聽啦啦隊不停喊讓我不要氣妥加油，聽着拉拉隊的加油，我也情不自禁地在心裏喊道“一 二、一 二、--------”。我加快步伐，使出渾身解數，“還有最後一圈”其他的運動員也有點體力不支，我又飛快的跑了起來，超過了一個運動員，超過二個運動員，“還有100米，加油”我來了個衝刺，我的頭上不停的流汗，頭上的汗珠如雨露般大，背上濕了一大塊，我不停的喘着氣，“還有50米，”一二 、一二、馬上就要到終點了，嘟____,跑步比賽終於結束了，我獲得第4名。

這次跑步比賽讓我記憶深刻，拉拉隊不停的為我加油，我感受到每個人對我的關懷和愛，雖然我的跑步成績不好，但我已經努力了。

關於跑步的作文3

最近，我爸爸給我買了一台跑步機，要兩千多元，我可喜歡了!

跑步機有一條帶子，是黑色的，這個帶子的後面有一個轉輪，我想這條帶子就是讓我們跑步的吧。跑步機還有兩個手柄，手柄上裹着泡沫，手柄上方有一個表，上面有速度、時間、卡路里、距離、心率，跑步機的最快速度是每小時12千米，速度可以自己調整。我看完跑步機後，立即迫不及待地站在跑步機上，爸爸幫我插好電源，我調整好速度，是每小時6千米。我就跑了起來，剛踏上跑步機，我都沒做好準備，猛地一個踉蹌，差點摔倒。第二次跑了，這次可做足了準備，吸取了上次的教訓，我果然跑了起來。

對了，這台跑步機還有兩個功能。一是有一條按摩帶，我把帶子扣在身上，按下開關，帶子就抖動起來了，我的身子也動了起來，真舒服啊!第二個功能是足底穴位磁療，這是一個圓盤，只要人站在上面，扭動身子，級可以鍛鍊腰身，也可以足底磁療，真是一舉兩得呀。

我真喜歡這台跑步機呀，它的功能真多，它帶給了我健康!

關於跑步的作文4

上五年級了，繁重點學習負擔壓得我透不過氣來，哥哥見我這麼辛苦，想讓我放鬆放鬆。於是，決定天天帶我去跑步。 一開始我有擔心，我能跑遠嗎?跑步需不需要帶一些毛巾，要不要穿專業的運動衣……我的這些想法全遭到哥哥的搖頭。我問哥哥：“那要帶些什麼去?”哥哥説：“你只要穿上你覺得寬鬆的衣褲就可以了。”第一天，我們來到一條馬路，哥哥好像早有計劃似的，停下來往前看了看，呀!一條長得望不到頭的大馬路伸向遠方，我緊張的，還有點發抖地説：“哥，不會是這條吧?”哥哥説：“對，就是這條。”我差點兒沒暈倒。這麼長的公路，要何時才能跑到頭呀!哥哥好像看出了我的畏難心裏，二話沒説，就朝前跑去，我也只好跟着跑。 那時正是正午，烈日當頭，嗮得我們直冒汗。我搖頭晃腦地跟着哥哥身後，還沒跑到十分之一的路程，我就喊累了。哥哥鼓勵我説：“加油，跑到頭就去吃冰棒!”我一聽到冰棒這個字眼，就覺得渾身上下充滿了力量。又開始跑起來。嗨，你還別説，越跑越輕鬆了，越跑越有趣。因為我們邊跑邊有説有笑的，講學校的趣事，講跑步的好處，講誰誰誰運動得了世界冠軍……我們的.心越跑越大，越寬，越遠…… 不知不覺中，我們已經跑了大半年了。我們身體跑結實了，學習也越跑越好啦! 跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。如果你猶豫了，別人就會輕而易舉的超過你，如果你不顧阻礙不顧一切地衝向終點，最後你就會獲得成功，享受成功的喜悦。

關於跑步的作文5

今天，我的作業很早就寫完了，所以我對爸爸媽媽説：“爸爸、媽媽，咱們下樓舉行一個家庭跑步比賽吧？”爸爸媽媽點了點頭，異口同聲的説：“可以，沒問題。”

我們下了樓，站在起跑線，只聽我一聲令下説“開始。”爸爸媽媽和我都開始跑了。剛一開始，我就鼓足了力氣，猛地一加速，像風一樣快地把爸爸媽媽甩得老遠。但是我跑到中途，累得我氣喘吁吁汗流浹背，一看，我尖叫了一聲，爸爸媽媽馬上就追上我了，而且終點也快到了，我想：“在堅持一下就得到了。”我一想到這裏，我就猛地向前衝。

最終我的了第一，爸爸得了第了二，媽媽得了了第三。

媽媽説：“我一跑身上的肉就顫動。”我沒多想，二話沒説，就讓媽媽先跑了。

後來我和爸爸才開始跑，沒想到讓媽媽一先跑，一下就壞了，因為我半天沒看到媽媽的身影，最後我加快了速度，甩開了爸爸，才把媽媽找到了，媽媽都被也被累得氣喘吁吁，我見此情景，我一想：“現在是超過媽媽的最佳時機，我要超過了媽媽，在的一個第一。”想到這裏，我就加快了速度，超過了媽媽。最後還是我跑得比較快，所以我跑了第一名，但是這次媽媽跑了第二，爸爸跑了第三。

我覺得家庭跑步比賽很好玩，我下次還要舉行家庭跑步比賽。

關於跑步的作文6

世界上的每一個人都有屬於自己的大夢想，我也是。可我不僅有一個大夢想，還有一個小夢想在下一屆學校的運動會的跑步比賽中，能得第一名。而在這個運動會開始之前，我也要好好地練習一下跑步能力了！

要上學的日子裏，我每天5點起牀，然後做好準備後，便到門外去跑步了。跑步的路線是在我家門口出發，然後跑到前面的一條馬路上，最後跑到家門口。這樣，一圈就跑完了。就這樣，我要一直持續跑小一個時，就是從5點跑到6點。我不僅上學時要練習跑步，而且放假時也不例外，只是要起的完一些。放假時，我每天6點起牀，然後還是按照那個路線跑一個小時。

光陰似箭，一眨眼。一年一度的春季運動會拉開了帷幕，我參加了一千米的跑步比賽。

比賽當天，首先上場的是低中年級組的比賽，接着，就是我上場了。一開始，我有些緊張，可我漸漸地恢復了過來。突然，呯的一聲，比賽開始了。我先下手為強，把其他人都甩在了後面，只有兩人還緊追不捨，可我卻突然加速，讓他們措手不及。在跑第三圈時，他們來了個後來居上，超過了我。可我沒有放棄，最終又超過了他們，得了第一名

我的小小冠軍夢，終於實現了。在完成自己的夢想時，我要不屈不撓，堅持不懈，這樣才能成功。

關於跑步的作文7

金風送爽，我校的金秋運動會拉開了序幕。賽場上的運動員奮力拼搏，賽出了水平、賽出了風格！“加油！加油！”一陣陣加油聲不絕於耳。經過一輪輪精彩的比賽後，終於輪到我們四年組的跑步了！

比賽開始了。只聽“砰”的一聲發令槍響，我班號稱“小劉翔”的王者同學就像一支離弦的箭，“嗖”的一下衝出了起跑線。他邁開大步，俯下身子，雙臂用力擺動，使勁地跑着。這時，他既像一匹飛奔的駿馬，腳下又好像踩了“風火輪”一般。可是過了一會兒，王者已經累得氣喘吁吁、上氣不接下氣了。此時，他已經從第一名落後到了第四名，豆大的汗珠從他的臉頰上流了下來，他好像有點堅持不住了。這時，我班所有的啦啦隊員着急了，他們齊聲給王者吶喊助威，有的一邊揮舞着紅領巾，一邊在喊：“加油，王者，你是我班唯一的希望！”有的在喊：“王者，你是最棒的，你是我們班的英雄！”？？吶喊聲響徹了雲霄。王者在同學們的鼓勵下，更加賣力了，他的雙臂使勁地擺動。哇！他從第四名追到了第二名。

到衝刺階段了！“小劉翔”好像要把身體內的一切能量都發揮出來。他咬緊牙關，奮力地跑着。現在只剩下10米了，操場上的加油聲又響了起來，這加油聲此起彼伏，一浪高過一浪，真是震耳欲聾。還剩5米了，王者使出吃奶的勁兒，衝過了終點線。“我們第一，我們第一。”就這樣，金秋運動會的100米跑步比賽畫上了圓滿的句號。

瞧，這是一場多麼激動人心的跑步比賽啊！

關於跑步的作文8

我都以為秋天是涼風習習的，其實，我錯啦！到今天，我才明白了“秋老虎”的威力是有多厲害，不信，就聽我講講！

今天，我們打完了乒乓，收起我的“寶拍”，拿起我的水杯，想要趕緊回家。忽然，陳教練説：“走，去操場上跑幾圈！”我想：體育是我的弱項，跑步在體育中更是我的弱項。以前，我幾乎都是倒數第二三的，現在人這麼多，會不會……。這時候，陳教練看我愣在那兒，説：“阮思源，傻愣着幹嗎？趕緊到操場上去啊！”我頓時“醒”了過來，往操場跑去。這時，陳教練又説：“跑兩圈，四百米。預備，跑！”這個“跑”字還在我們校園裏迴盪時，小鳥已經在嘰嘰喳喳的叫着。我知道，小鳥們都在為我們加油。還有幾隻，在我們頭頂上飛來飛去，原來，他也在和我們一起跑呢！這時，我發現自己已經快跑完一圈了，慢慢的，我的腳好像開始不聽我使喚，而且越來越痛，還有五十米的時候，後面有一個男生衝到了我前面，我也不甘示弱，把吃奶的力氣都使上了，可還相差那麼一點點。唉，第一名又跟我“擦肩而過”了。

雖然這次跑步沒得第一名，但是我相信，在我日積月累的刻苦下，一定可以拿到第一名的“王位”！

跑步結束後，我氣喘吁吁回到了家，媽媽還以為我泡在了水裏呢，頭髮、衣服全濕透了，後來媽媽才知道是跑步出的汗。媽媽説：“秋老虎可真厲害啊！”

關於跑步的作文9

400米跑步比賽開始了。我，唐浩程，徐正昀等六人站在起跑線上，周老師的哨聲一響，我們個個都像離弦的箭似的衝出起跑線。一開始我拼盡全力，風力狂超，身在外道的我以下子跑了第三名。一圈過去了，唐浩程追了上來，我與他平行了。時間一分一秒的過去了，唐浩程似乎還有用不完的勁，他慢慢地超過了我。我心裏大喊着：“堅持住啊！章立晨！我章立晨天不怕地不怕，難道還怕這點小跑步！看我的！”我奮起直追，終於在最後20米超過唐浩程，得了第三名。

第二次400米跑步考核開始了。隨着周老師的一聲哨聲，我們瘋了一般地衝了出去。在第一圈的時候，我連吃奶勁都爆發出來了，將對手們遠遠地甩在身後，而徐正昀就在我的身後。進入第二圈，我再心裏大喊：“勝利就在眼前，章立晨，千萬不能在節骨眼上退縮！”我奮力跑着，為自己加油。立終點線不遠了，我奮力衝刺，衝過了終點線，累倒在地上，不停的喘氣。

“堅持就是勝利！”這句名言我將牢牢記在心中。因為在以後的歲月，還有無數次的考核在等着我，還會有無數的對手虎視眈眈地望着我。不光是體育，也包括語文，數學，英語……在人生的起跑線上，我不是第一，但是在今後人生的旅途上，我就要奮力當選第一，這樣才能讓人生活得更有水平，更有味道。

關於跑步的作文10

今天早上，爸爸説要帶我去晨跑，我很開心。

來到田徑場，爸爸説：“我們比賽！好嗎？”

我心想：爸爸這把老骨頭，可以嗎？可我又看了看爸爸那堅毅的神情，只好點點頭，説：“那好吧！”

我們計劃要跑兩圈。

我來喊口號：“預備—開始—跑！”我像風一樣中向前跑去，佔了時間的優勢，當我跑完一圈時，回頭看了看爸爸，他連半圈也沒跑完呢，我很得意，心想，我贏了這麼多，休息會兒沒關係，所以就坐在運動場旁邊的扶欄上。可不一會兒，爸爸就追上來了，而且，爸爸的速度還不慢。我可慌了，連忙站起來繼續跟着爸爸跑，心想加點油超過爸爸，我暗暗地使勁，爸爸好像也知道了我的計謀，也不甘示弱地加快速度，我使勁地追呀，追呀，可總也超不過爸爸，於是我歇氣了，停了下來不跑了。看着爸爸跑完了全程。我輸了。

爸爸等我來到終點的時候，看到我有點不高興的樣子，就語氣心長地對我説“謝迎，你跑得很快，沒錯，但你有沒有想過，你為什麼輸了？是呀，做一件事情不只是憑一股子衝勁就行了的，關鍵要堅持不懈地努力，持之以恆地追求，這樣成功才有希望。如果你獲得了一點小小的成功，就得意忘形，就驕傲自滿，那樣不利你成功。你懂了嗎？再者，不能嬌氣，不能放棄。”我想了想，點了點頭，我懂了。

是呀，這次晨跑了讓我明白了一個道理，做什麼事情都要持之以恆，堅持不懈地努力才會有成功的希望，我們在學習中也應該這樣。

關於跑步的作文11

隨着學習生活壓力的不斷增加，很多人都漸漸的忽視了健康的重要性，我也不例外。爬樓的時候忽然發現，才僅僅三樓而已，速度稍快自己的就累的氣喘吁吁的，不禁擔心起來，自己的體格何時變得這麼的虛弱了。看來真的和久坐不動有很大的關係，於是我便定了一個運動計劃——每天慢跑半個小時。

慢跑，是一項温和的運動，既不會使人大汗淋漓、氣喘吁吁，又不回讓人的身體吃不消，這是一個十分不錯的鍛鍊方式。於是，在制定計劃的第二天，吃完晚飯，休息了一會兒之後，我就換好衣服，準時下樓開始慢跑。半個小時的時間，説長不長，但也不算太短，慢跑雖然節奏緩慢，但是作為一項運動來説，還是會使人疲憊，為了不讓自己感到太累而堅持不下來，我特地戴上耳機來跑步，聽着時而舒緩時而熱烈的音樂，隨着有節奏的調調沿着一路慢跑，就會發現運動一點也不難受，相反，還會有一種時間過的很快的感覺，跑過幾個路口，聽完幾首歌，時間就過去了，制定的慢跑半個小時的計劃也就完成了。

我已經接連跑了將近一個月的時間了，發現慢跑已經成為我生活的一個習慣，如果哪天天氣不好，下雨無法跑步的時候，我就會覺得渾身難受。值得高興的是，經過這一段時間的鍛鍊，我發現自己的身體機能正在逐漸的增強，體虛的現象在一點點的好轉。這真是一種健康的生活方式，我會將慢跑一直堅持下去的！

關於跑步的作文12

聽説媽媽為了幫助我減肥，特意買了一台跑步機回來，我心裏別提有多高興了。

一回到家，我就迫不及待的跑到陽台，去看那台跑步機。他是黑色的，有6個功能鍵，分別是開機，加速，減速，關機，斜坡的調節上和下，供我們選擇。功能鍵的旁邊，還有兩個可以放杯子的凹口。在跑步機的兩側，是兩個結實的手柄，在跑不動的時候可以扶一把，以防摔倒。它的履帶很寬，看起來很平滑，但是卻是經過防滑處理的，以免在跑步的時候，汗滴在上面會摔倒，我看着它，都有點躍躍欲試了。

媽媽説，根據我的年紀，我跑步的速度只能在7.0以下，我選擇了5.5的速度，就開跑了，可我等了很久，跑步機怎麼還是沒動呢？原來是我忘記把啟動的磁鐵放上去了，真粗心。跑了大約半個小時，我就已經氣喘吁吁，滿臉通紅了。媽媽説這就是我平時缺乏運動的最有力的證明，她幫我把跑步機的速度調低，好像散步差不多，我在上面走了一會兒，不怎麼喘了，才從跑步機上下來。

現在家裏有了跑步機，每星期回家，我都要去跑跑，發揮跑步機的作用，讓我成功減肥。

關於跑步的作文13

星期三下午第三節課是體育課，體育老師説要跑步比賽，我們都歡呼了起來。

跑步比賽開始了，第一組是浩浩對陣雨雨，浩浩先一下子邁出了左腿跑了起來。雨雨也不甘落後，馬上也飛奔了出去，我們男生大聲喊道：“加油!加油!浩浩加油”，女生也大聲喊道：“加油!加油!”雨雨加油”，畢竟女生體力少，雨雨跑着慢了下來，浩浩呢?越來越快，一下子就到了終點，他的成績是4分5秒。

第二組了，安安一下子就跑了出去，笑笑唯恐落後，也奔了出去，我們男生大喊：“安安加油!安安加油!”安安雖然很胖，卻跑地很快，一下子就把笑笑遠遠的丟在背後，笑笑也不是吃素的，慢慢地超過了安安，只有我們男生知道安安這速度是比較慢的，安安輕輕一使勁，笑笑又被他遠遠地丟在了背後，安安跑到了終點，他的成績是3分52秒。

就這樣一組一組地輪過來，輪到我了，我的對手是都都，開始了，我一下子飛速地跑起來，我想：這下她追不上我了吧?回頭一看，心頓時涼了一半，她已經離我幾步遠了，我使足了勁，跑到了終點，我看見她還在十米之外忙乎呢?我的成績是全班第二名，3分零5秒，第一名是3分。噢!我歡呼!我開心!我興奮。因我暑假的早鍛鍊沒有白費。

噢!這真是一節快樂的體育課!

關於跑步的作文14

每週二至週五，課間操改為密集型跑步。

剛改的時候，天氣還不冷不熱的，大家覺得挺新鮮的，所以跑得還不錯，口號也喊得特別洪亮。可是現在天氣轉熱了，每次跑完大家都熱得大汗淋漓，衣服也濕透了，累得全身無力，直到第三節下課時還緩不過勁來。但是同學們卻很少抱怨。為什麼呢？且聽我慢慢道來。

我們是351班，後面緊跟的是352班，每次喊完我們自己的口號，352班便開始喊他們的口號：“上山為虎，下海為龍，三五二班，個個英雄。”這幾天真是聽得都煩了。

“妙計，妙計！”不知是誰在跑步前喊了起來。怎麼了？原來是瘦尉同志想出了一個妙計。就是在352班喊那個口號中的“三五二班”時，咱班也一起喊，但必須得改一下，把“2”改成“1”，這就等於352班幫咱們喊了3句，咱只喊了一句，便多了一個口號，很好，很好！這個注意妙極了。

於是，每次在進校門時喊的口號便多了一句，這句喊得比原來的口號還要響亮。所以，每次跑完上了教室，大家還在興高采烈地談着口號喊得多麼好，一點都不覺得累了。

這就是我們苦惱跑步中的快樂。

關於跑步的作文15

讀高三時，極易不開心，於是會選擇去跑步。

在雨後潮濕的跑道上，一個人，安靜的張開步伐，跑完後坐在雜草上，安靜的想事情。

跑步是如此可以發泄的方式。

習慣一個人跑步，不喜歡一羣人在一起。

一大羣人時，會隨着人流跑，努力跟上別人的步伐。跑到牙齒疼，感覺要嘔吐。

一個人跑步時，可以加快或者放慢步伐，在自己的掌控中，會跑得高興。跑到大汗淋漓。

喜歡在夜晚跑，有冷風，有昏黃的路燈，還有一種掙脱，或者説是逃亡的感覺亦可。

喜歡光腳穿跑鞋，感受腳與鞋真實的摩擦，感覺自己是存在的。

是一種異常喜歡的感覺。

喜歡在跑完後，喝自己喜歡的純淨水，透明，乾淨，並且看起來簡單。

不喜歡跑步機，純粹的消耗，無意義的重複，是一種極不明智的舉動。

放假期間，有段時間，無所事事。

早上起來跑步，是純粹的跑步，沒有些許發泄意味。亦沒有任何感覺。

晚上一個人打籃球，看自己笨拙的姿勢，以及手腕轉動間憂傷而安靜的氣息。

終於忍受不了這種無任何意識的舉動，終於放棄。

安説過：“有時候跑步讓人覺得沮喪。”

的確是這樣。