一節難忘的體育課作文(合集12篇)

無論在學習、工作或是生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。那麼一般作文是怎麼寫的呢？以下是小編為大家收集的一節難忘的體育課作文，希望對大家有所幫助。

一節難忘的體育課作文1

相信大家都很討厭長跑吧，因為這是一件吃力不討好的事，雖然人們都知道運動能夠強身健體，可呼呼得跑完幾大圈總會累得不堪負重。我也是一個討厭長跑的人，其實，這不僅是“流水不腐，户樞不蠢，動也。”還是一場艱難的磨鍊，挑戰者不僅需要勇氣，更重要的是毅力。

悲摧的事情終於還是到來了，由於我們女生在上一次跑800米時沒計好時間，所以我們這週二的下午還要重測一次，當體育委員高喊站隊時，我的心頓時涼了半截，腳底似乎冒着冷氣，“怦—怦—”我的心裏緊張得發毛，我咬牙對自己説：“20分鐘之後你就是幸福的！”可是，在這20分鐘之內我要經受多大的磨鍊啊！

終於還是看見老師手裏的秒錶了，此時此刻，它就像是地獄之鐘，在沉寂中敲響了哀傷邪惡的一聲。周圍似乎傳出男生幸災樂禍的笑聲，操場旁的小樹經風一吹便“刷啦啦”的落葉，最終埋進土裏。

“預備—跑！”老師的話音一落，我們便像箭一樣飛了出去，大家都不甘心落後，一個勁得往前衝，我自然也往前趕超，可我們跑完一圈時，操場上的畫風驟變——取而代之的是一雙雙沉重的步伐，無力搖擺着的雙手，看得你恨不得往上踹幾腳，我的腳像是注滿了許多鉛一樣，綿軟無力，嗓子像着了火一般的疼，可是還有2圈呢，也就是200米，我此時此刻如果躺在舒服的沙發上，手裏拿着可口的汽水，電視裏放的是我最喜愛的綜藝節目，那該多好啊！

我一邊瑕想着，一邊流着口水，等我醒過神來，我已看到終點近在咫尺，別的同學都在奮力衝刺呢，壞了壞了，我的步伐頓時加快，但卻仍就無力。終於，我的右腳踏到終點線上，只聽“嘀—”一聲，秒錶按了下去。我的心踏實了。“第六！”老師宣佈了我的名次，我緊張的情緒徹底放鬆了，可身體好難受啊，我便奔向了操場邊緣的雙槓以求支撐，那裏已有不少同學喘着粗氣，兩眼瞟向遠處。不管怎麼説，這次測試我總算熬過去了，可今後還有多少更艱難的挑戰等着我呀？

我便告訴自己，人生路上的挑戰必然少不了，因為這樣，才得以不斷完善自己，梅花有它的神韻，在嚴寒中綻放自己，竹有它的堅韌，才能“咬定青山不放鬆”，而我要以非凡的勇氣和毅力來迎接風雨！

一節難忘的體育課作文2

“行百里者半九十”，當我第一次看到這句格言的時候，怎麼也弄不清它的意思。走一百里路，已經走了九十里，還差十里，就到達目的地了。為什麼説這才走了一半呢?我帶着這個問題去問老師。老師講解了半天，我還是將信將疑，可是沒過多久，在一次體育課上卻有了親身體驗。

那節體育課的教學內容是測驗八百米長跑，這可是我最頭痛的一個長跑項目了。我硬着頭皮站在了起跑線上。“砰”發令槍響了，我趕緊邁步跑起來。開始二百米，我跑的還可以，一邊跑一邊瞟着同組的同學們。第二個二百米我邊跑邊開始出汗了。我一邊調節着節奏，一邊暗暗給自己加油鼓勁：堅持，堅持到底就是勝利!

跑完七百米了，我感覺渾身發酸，兩腿像灌了鉛，呼吸也變得氣粗了，步子也邁不開了，我向前望了望，哎喲，還有一個彎道，足足有一百米。“還堅持得了嗎?”我問自己。十步、二十步……這段跑道怎麼這樣長啊，比前七百米還要長。我只覺得心要從胸膛裏蹦出來，嗓子又幹又熱，兩條腿已不聽使喚了，眼睛不知不覺的閉上了，最後腿一軟，跪坐在地上了。

同學們到達終點後，又都朝我圍攏過來，幾個同學説：“看，就差那麼二十幾米!”我也懊悔地搖搖頭。我今天就為最後二十幾米就失敗了。跑完七百米只能算跑過了一半，而失敗則在最後的幾十米，這不正是“行百里者半九十”嗎?

是啊，十里對九十而言是短的路程，但卻是關鍵。在體育運動上，短跑的最後一秒，跳高的最後一躍，足球場上的最後一記射門，不都體現出“行百里者半九十”的道理嗎?只有在最後關頭衝上，才能獲得成功，反之，則功虧一簣。

在學習上、生活上乃至人生道路上，止步於九十，前功盡棄的現象還少嗎?就我自己而言，不也從止步於九十中得到了教訓嗎?“行百里者半九十”道出了多麼深刻的哲理。

這件事難忘，給我深刻啟迪。

一節難忘的體育課作文3

六年的同窗生活即將結束。分別在即，往日的一幕幕，像放電影般紛紛閃現，曾經的笑與淚，曾經的甜與苦，都成為國小生活中最難忘的記憶。

我們平日裏最嚮往那一節體育課，似乎是少了老師的課堂嘮叨黑板上的一字一句，而更能在操場上為所欲為吧！好不容易熬到一節體育課，上節課的下課鈴剛響起，我們蜂擁而出，奔向那嚮往的操場。

到了操場，那曾被關在教室裏的心又重新熱血沸騰起來，七嘴八舌，竄來竄去。“鈴鈴鈴”上課鈴終於響起，同學們中規中矩地站成方陣，等待着老師的到來，抑制不住激動全都嬉皮笑臉的。老師嚴肅地走了過來，面無表情地説:“全體都有，立正，稍息！繞操場跑四圈，向左轉，起步跑！”

這時，聽到“噩耗”的女生們，一定會長歎一聲，愁眉苦臉，才慢悠悠跑去。説來也怪，男生們平日上課無精打采的，一到了體育課就精神抖擻！如一匹匹脱韁野馬般歡騰跑去，這也可能是男生的強項吧！

雖説只跑四圈，但女生們還是會氣喘吁吁，東倒西歪，漸漸把速度放慢。男生們汗流浹背，卻還用嘲諷的語氣激怒女生，女生的火氣一來，眼裏不斷地閃着熊熊怒火！那傢伙，速度“蹭”地就上來了！男生們捧腹大笑，原來他們用的“激將法”呀！

跑步終於結束了！我們累得幾乎趴下，都喘着大粗氣，“自由活動！解散！”沒錯，我們早已恭候多時，每人眼前一亮，紛紛迅速散開。

女生們在大榕樹下圍在一起暢所欲言地聊着八卦，時不時還捂嘴偷笑。男生們更是玩出了花樣：打籃球、打乒乓球、跳遠……層出不窮！還會招惹女生，把女生惹得哭笑不得，繞着操場“追殺”男生！太陽把我們每一個人曬得都很愜意，懶洋洋地享受着自由活動……

冬去春又來，長大的我們，在思念之中，心傷無可醫。天下沒有不散的筵席，儘管即將離別，但往昔的回憶點點滴滴，依舊那麼温馨，真摯的情誼不會因分離而消逝，它會被我們小心珍藏，成為前行路上那股温暖的力量！

一節難忘的體育課作文4

“叮鈴鈴……”上課鈴聲響起，又到了同學們喜愛期盼的體育課。我和同學們像飛出籠子的小鳥一樣，快樂興奮地奔到操場，齊刷刷地站好隊伍後，開始跑步、做熱身運動。

五分鐘熱身準備活動後，身體微微出汗，這時老師告訴我們：今天操場上只有我們一個班級上體育課，場地有空，所以教學內容是練習投擲實心球。“投擲實心球？”我在心裏想，“雖然由於學校運動場地有限，只多次練習過投擲動作，沒有真正扔過實心球，但想來那應該和扔沙包大同小異吧，小菜一碟，嘿嘿！”要知道，我可是多年參加羽毛球訓練的運動健將，體育也是我的強項。同學們也都很高興，“養兵千日，用兵一時”，現在終於可以實戰了，都興致勃勃，準備大顯身手。

按照老師要求，我們迅速站好隊形，開始練習。輪到我了，我雙手握球，用力投出，由於經驗不足，我直接向地上投，實心球沒飛多遠就重重砸到了地面上，第一次投擲失敗了，我像被潑了桶冷水，灰心喪氣。體育老師走到我旁邊，和藹地對我説：“投實心球要注意技巧，不能把球砸地，而是要在空中劃上一道弧線，力道也要均勻，才能投得更遠”。聽了老師的指導，我靜下心來仔細觀看其他同學的動作，看他們的方法，再仔細揣摩老師告訴我的技巧，總結經驗，練習動作。很快又輪到我投擲了。我擺好姿勢，想着動作要領，雙手緊握實心球，深吸一口氣，拼盡了九牛二虎之力向空中拋去，實心球在空中畫出了一條優美的弧線，落到了很遠的地方，這是目前的最好成績呢！我咧開嘴笑了，同學們也為我鼓掌祝賀，終於成功了！又反覆練習幾次後，我的動作定型規範了，老師還讓我示範給同學們看，我開心極了，不知不覺，就聽到下課鈴聲響起。

這次投擲實心球的體育課，讓我明白了世上無難事，只怕有心人，而且體育運動，可以鍛鍊人的體質更可以磨練人的意志。我喜歡上體育課，我更熱愛體育運動，“生命在於運動”，我要永遠做一名體育愛好者！

一節難忘的體育課作文5

“田家少閒月，五月人倍忙”，八年級的我們也一樣——忙！這不，前三節文化課剛剛結束，第四節課又開始了體育訓練。

接近晌午的太陽像一把熾熱的火傘，高高懸掛在頭頂。空氣彷彿被定了身，一動也不動。就連那羣平時喜歡在操場上空盤旋鳴唱的鴿子，此時也不見了蹤影。

集合！同學們站在操場上接受着“烤”驗。還沒運動，汗已經順着臉頰淌下來。“跑三圈！”不一會兒，體育老師近乎無情的發號施令了。話音剛落，同學們炸鍋了。

“開玩笑吧？！”“這麼熱的天，還讓不讓人活了？！”“老師我請假”……

難道有的同學竟敢“君命有所不受”？短暫的僵持，被老師的一句話打破了——“接下來的1000米成績作為本學期體育考試成績”。看來這堂體育課，大家都不得不一嘗挑戰酷熱的滋味了。儘管大家心裏有一百個不願意，但是再也不敢報怨。

跑步開始了……

一個個追風少年，一張張火紅的臉兒，密密麻麻地掛着晶瑩的珠子，略顯愁苦的表情包含着對風的期待，可是風卻遲遲不來。或許這就是所謂的“夏練三伏”吧！

剛剛跑了一圈，我已累得氣喘吁吁。“天這般燥熱，反正已經落伍了，倒不如……”心裏開了小差，腿也就跟着罷起了工。於是我開始慢悠悠地走了起來。過了一會兒，我看見原本在我後面的小明同學面帶微笑地從我身邊跑過，步伐不快但很堅定。“真堅強啊，他的腿前幾天可是受過傷了呀！”我不禁讚歎。望着小明同學的背影，我忽然想起了一句話：“人生有很多艱難會讓我們放棄，但有了信念，我們就一定能戰勝它們。”是啊！我忽然堅定了自己的信念：我不能放棄，別人行我也行！

終於，我跑到了終點。

陽光依然照耀在我的身上，但感覺似乎也不那麼熱了。猛一抬頭，操場邊上的那排白楊樹正在點頭，風來了……

一節難忘的體育課作文6

在深藍的夜空中總有一顆星星最耀眼，在美麗的花叢中總有一朵花朵最豔麗，在五顏六色的貝殼中總有一個貝殼最漂亮，在我美好的記憶中總有一件事最難忘，那就是令我印象深刻的一節“體育課”。

我們都知道一般體育課都是自由活動，但這節體育課讓我非常難忘，以為這節課十分別開生面，老師和我們一起進行了集體活動。“叮鈴鈴，叮鈴鈴”上課鈴聲都歡快地唱着歌，我的心情能不隨着這悦耳的鈴聲歡快起來嗎？而且這節課還是體育課，大家歡呼雀躍。我們邁着輕盈的步伐朝操場走去，老師卻將我們召集起來，排起了兩條“長龍”，是男生女生各一排。老師笑容滿面地説：“我們來玩個集體遊戲，是有關數學的。女生為合數，男生為質數，規則很簡單，我説一個數，你們要思維快速判斷是質數還是合數，如果是質數就是女生抓男生，如果是合數那就正好相反，最後看你們男生和女生哪隊抓的多，哪隊就獲勝。這不僅能加速你們的判斷，測你們的思維，還能對你們的身體有很多好處哦，能讓你們身體健康呢！”我們興高采烈起來，異口同聲地説：“好！”

大家到了那“戰場”都精神抖擻、生龍活虎的，耳朵直豎着，害怕少聽見了一絲聲音。“比賽現在開始！

”老師一聲令下，我們做好了起跑的動作，隨時發起“攻擊”追“敵人”。老師想了一下，隨口發出了一個數學：“47！”我們想了一會兒，一個女生髮現了情況不對，往後“逃跑”，其他女生也跟着往後跑，這時第一個女生好似一個“將軍”，帶着“千軍萬馬”“逃”回城裏，這時，男生回過神來，立刻追“敵”，但此時過晚。男生只抓住了幾個跑步慢的女生，我們還要多虧那個女生，否則“傷情”就更嚴重了。

跟隨時間的腳步，我們迎來了第二場比賽。“比賽開始”老師明快地説。我們立刻做好了準備，男生更是做足了準備，他們十分想“復仇”！這次老師加強了難度，加快了速度，只見老師帶着陰笑説：“1！”大家都向中跑，撞了個滿開懷，大

一節難忘的體育課作文7

體育陳老師滿面春風地走過來，神祕地説道：“今天這節課，我們要玩遊戲！”

“什麼，玩遊戲！”頓時，操場上像炸開了鍋似的'。大家可高興啦，有的同學竟歡呼起來。

“今天我們要玩的遊戲叫‘大網捕魚’。”陳老師大聲宣佈，“遊戲規則十分簡單，選三名同學作為‘網’，其餘同學是‘魚’。當‘網’的同學必須手拉手，‘網’破時必須即時‘修補’，而當‘魚’的同學一旦超出規定的界線，或被‘網’包住，或碰到‘網’則出局。”

“首先由男生上場！”在陳老師的一聲令下，我們男同學從地上一躍而起，個個磨拳擦掌，躍躍欲試。陳老師挑選了顧琦緯、陳，旭明及惲文豪三人當“網”，只見他們手拉着手跳進了“池塘”，這突如其來的“漁網”使原本在無憂無慮游泳的“魚兒”吃了一驚，隨即像瘋子似的四處亂竄。惲文豪眼疾手快，他看準了機會，飛快地一轉身，輕輕鬆鬆地抓住了想從他身邊溜過的杭晨。首戰告捷，惲文豪十分得意，他乘勝追擊，和其他兩人默契配合，輕而易舉地將一小部分“魚”送上了黃泉。“魚羣”見狀，不敢輕舉妄動，只得縮在池塘的一隅。“網”決定先發制人，他們向“魚羣”發起了猛烈的攻勢，“魚羣”措手不及，被“漁網”搞得遍體鱗傷，還有三兩條“犧牲者”。不過，“漁網”也“傷得不輕”——“網”破了。這時剩下的“魚羣”乘機從兩邊逃了出去。可“漁網”不甘示弱，一次又一次地發起了凌厲的攻勢。不一會兒，就只剩下“魚王”——喻姜豐了。這是條老奸巨滑的魚。前面，他一直“坐山觀虎鬥”，所以體力十分充足。可“漁網”已累得氣喘吁吁。“漁網”並不打算放過這條“落網之魚”。他們張開“漁網”，向喻姜豐撲去，喻姜豐輕輕一閃，躲過了攻擊。“漁網”沒給他喘息的機會，又向他撲來……就這樣一撲一躲，喻姜豐終於被逼到了死角，成了甕中之鼈。喻姜豐急中生智，想了一個好辦法。只見他先將身體傾向右邊，“漁網”見了向右邊撲來。説時遲，那時快，喻姜豐竭盡全力從左邊衝了出去。“漁網”知道自己中了調虎之計，他們連忙重整隊形，以迅雷不及掩耳之勢衝向喻姜豐，喻姜豐躲閃不及，成了“漁網”的囊中之物。

“哈哈哈”，在同學們的歡聲笑語中，“大網捕魚”的遊戲結束了，這堂課真令人難忘。

一節難忘的體育課作文8

今天望月湖一小的同學和老師來到了我們學校，江老師給我們上了一堂精彩的體育課，給我留下了深刻的印象。

江老師身着藍色運動裝，個子很高很瘦，黝黑的臉上洋溢着親切的笑容。

“鈴——”江老師伴着鈴聲向我們走來。“立正、稍息、向前看齊！”江老師用他那低沉而有氣魄的聲音給我們整隊，“今天我們學習羽毛球運動中的正手打高遠球。”

為了讓我們更地進行體育活動，江老師準備了一套熱身操。“一二三四——二二三四……”我心想，這個做完就可以學打羽毛器了吧！想着想着，還時不時擦着自己的手掌。

做完熱身運動，我以為就開始打球了，沒想到老師説先要玩一個小遊戲。玩遊戲，好像還不錯！於是我快活地接受並參與到了其中。

這個遊戲是比我們誰的羽毛球扔的得遠和高。先比誰扔得遠，我拼盡全力，也未能扔很遠，當我看到別人扔得那麼遠時，心裏不禁生起了佩服之情，因為扔起來要很大力氣，能扔那麼遠真不容易。接着比扔高，我吸足了氣，雙手用力向空中一扔。哎呀！用力過猛，羽毛球一把砸到了我頭上。哼！又沒贏。

啊，終於正式摸到球拍了，不過江老師要先教給我一些動作，説這樣才能打好球，否則像我們扔球一樣用蠻力，根本打不出好球。他先讓我們側身站好，腳尖微踮，然後展開雙臂，再將羽毛球拍放到背後，手從後方升上去，對準正前方，轉動手腕將球打出。這就是一套完整的動作。

我們練習了幾次動作後，開始了雙人對打！我和張解語一組，她先發球，我用新學的動作給了她一個漂亮的回擊，她沒接住，球從她身邊溜了過去。我們反反覆覆，江老師看了，接過球，對我説：“準備，打！”我用那套專業的動作將球頂了回去，得到了江老師的稱讚，我心中莫名地升起了一股自豪感。

又打了好一會兒，江老師吹響哨聲宣佈集合，準備下課。我們迅速站好隊，認真地聽着江老師所説的每一句話。

我非常不捨，這節體育課上我學到了打羽毛球的方法。今後，我一定努力練習，我想，只要堅持不懈，不半途而廢，終能打得一手好球！

一節難忘的體育課作文9

説起體育課，我們上過的次數真是不計其數。而就在這週五，這天的的體育課才是讓我十分“難忘”。

一縷縷陽光照耀在大地上，微風輕輕地吹拂着，花兒綻開了笑臉，一切都看似還是那麼美好。“叮鈴鈴……”下課鈴聲響了，同學們如同脱韁的野馬一樣向操場奔去，期待着老師的到來。

上課的鈴聲響了，同學們迅速整整齊齊地站好了隊。過了不久，體育老師可終於來了。老師面帶微笑走向同學們，説：“同學們，今天我們先來跑三圈步。然後教大家做各種訓練。“老師二話沒説，同學們就已經高聲歡呼了。隨着老師“跑步走”的指令，我們才算真正開始了這節體育課。

跑三圈步對同學們來説可是小菜一碟。不一會兒，我們就跑完了三圈，老師把我們帶到草坪上，開始了做各種訓練，也開始了這場“噩夢”。

首先，是俯卧撐訓練。可這並不是正常的俯卧撐，而是慢節奏俯卧撐。我們似懂非懂地點了點頭，然後有序地趴下。老師喊單數時，我們需要彎下胳膊，壓下身子；喊到雙數時則要支撐起來，原本以為非常容易，可做起來卻超乎我的想象。每喊到單數時，往下壓身體時，身體的全部重量都壓在了胳膊上，我們總是會不由自主地動身體。同學們都在咬着牙堅持着，面部露出了猙獰的表情，我也不例外。在一片悲慘的尖叫聲中我們終於結束了這項訓練。

其次，老師讓我們躺下，原本以為老師是想讓我們稍作休息，可這竟然是要我們去做仰卧起坐。仰卧起坐對於我來説，可比俯卧撐容易多了，一口氣做二三十個都不成問題，可剛剛經歷了一段“苦難”，這也是困難重重啊。剛做了三四個，我便氣喘吁吁，但作為一個男子漢，怎麼能輕言放棄呢？同樣，又是在一片艱苦又悲慘的叫聲中，又是在咬牙堅持中，又是在老師的懲罰聲中，我們終於渡過了這節難忘的體育課。

雖説很累，但也有快樂在其中，因為這為我們後面的體育考試打下了堅實基礎。

一節難忘的體育課作文10

又是一節令人振奮不已的體育課，我們照例等着老師到來。看着老師大步流星走進教室，神祕地在黑板上寫了1——10的數字。我們都很疑惑，開始竊竊私語，教室裏頓時一片嗡嗡聲。老師拍了拍手，不緊不慢地説:“今天我們來玩蘿蔔蹲這個遊戲。”教室裏一片歡騰，老師笑眯眯宣佈遊戲開始，班裏頓時鴉雀無聲。我們是5組，組裏的人都躍躍欲試，迫不及待地要開始了。

遊戲開始了，1組一馬當先，大聲道：“1組蹲，1組蹲，1組蹲完3組蹲！”3組毫不退縮，氣勢如虹地喊出口號，用手指向1組的位置，嘴裏卻喊着9組。1組的成員被迷惑了，有好幾個人站了起來。老師吹哨説：“1組淘汰！”我們高聲歡呼，1組成員垂頭喪氣。我心裏想：“遊戲那麼殘酷，而我又屬於反映慢吞吞的一類人，萬一脱大家後腿怎麼辦？”想着我不禁浮想聯翩：我遲鈍地站起來，我們組被我淘汰，同伴們個個氣憤地看着我，前後的同學狠狠錘了我一拳，説道“都怪你！”當時，我彷彿墜入了無盡的黑暗，心裏暗暗地罵着自己：“明明可以做好，為什麼你卻拖了大家的後腿？”，我沉浸在自責中不能自拔。突然，不知哪個組説：“5組蹲！”我來不及思考，行動快于思考，用迅雷不及掩耳之勢站起來，大聲把剛才叫我們起來的組又叫起來了，來了個以牙還牙。8組沒有反應過來，被我們淘汰了。我想：“現在我們好歹也是打敗了一組的強者，不要慌！”經過一輪一輪的比拼，只剩下了3個組了，我們組就是其中一個。沒想到，其他兩組居然一起把矛頭轉向我們，段佳淇一時沒反應過來，我們組輸了！我臆想之中的責罵並沒有發生，同伴們相互鼓勵着：“下次一定要拿第一！”

夕陽餘暉籠罩着我們，既照亮了同伴的感情，又照亮了我們的心。我們雖敗猶榮，經過這場比賽，我覺得我與同伴的心貼得更近了。

一節難忘的體育課作文11

“進門！”“快守住龍門！”球場上洋溢着緊張的氣氛。今天早上的第二節就是體育課，這不，現在我們正進行一場6VS14足球對抗賽。

首先，我先來介紹以下這個由五個足球小將和一個專業守門員組成的一個實力超羣的學校“足球冠軍”隊。他們個個都身材挺拔，身姿矯健，跑起步來想一隻只正在追捕獵物的豹子一樣，一下子就跑得無影無蹤了。今天，他們即將跟我們14人組成的班級足球隊來進行比拼，到底誰輸誰贏呢？我們拭目以待吧！

“比賽——開始！”體育老師一聲令下，比賽一觸即發，場邊的同學們都為自己支持的球隊高聲吶喊：“加油！加油！”喊叫聲震徹操場。

場上的我們和對方卻十分冷靜，眼睛一動不動地望着體育老師手中的足球。“砰”的一聲，足球就像一顆隕石從天而降。我們的隊員立刻衝上去，想接住足球。可是，一個身影掠過，搶先衝了過去，把足球“據為己有”，然後，足球頓時想一個火球一樣，猛然反了個方向直衝，一下衝進了我們的球門，我們甚至都不知道發生了什麼事——這一球在幾秒鐘之內就結束了，對方實力實在是太強了。

第二次發球，我們好不容易拼盡全力，用我們天衣無縫的配合和強而有力的進攻，才拿得了一分，現在場上1：1，我們兩隊旗鼓相當，時間已經剩餘不多，下一球，就要決出勝負了！

第三場比賽開始了，我們的隊員一直嘗試着強對方的球搶過來，但是，每一次，都讓對方順利帶球“通過”了。突然，對方停了下來，然後，把腳往後一伸，準備用一個長射球射進龍門！於是，我在這個危急關頭，把身體的重心降下來，伸出我的“飛腿”，想把球“鏟”走，無奈，我的速度還是太慢，對方大腳一踢，球就像離弦的線一樣奔進我們的龍門了。

比賽結束了。我們以1：2輸給了對方，不過我們還是很高興，因為這節體育課使我們知道“人外有人，天外有天”，並且獲取了滿滿的經驗和快樂，我知道，我們揮灑的汗水不會白費，以後再賽，我們一定不會再輸！

一節難忘的體育課作文12

説起體育課，我都記不清上過多少次了。但是，在我國小的那一堂體育課才讓我真正體會到什麼叫做難忘。

“叮鈴鈴……”上課鈴聲響了，同學們立即飛奔回課室，安靜地等待老師來上課。體育課誰不愛上呢?過了不久，體育老師可終於來了，老師臉帶微笑，走進課室，説：“同學們，今天我們就來上一節跨欄課，怎麼樣……”老師二話沒説，同學們就已經高聲歡呼了。老師嚴肅地説：“肅靜，下面我們就到操場去吧!”

老師帶領我們來到操場，只見操場的塑膠跑道上放着五個跨欄的欄架，肯定是60米跨欄，對我來説小意思啦!

老師首先簡潔地向我們介紹跨欄的過程，又講解了動作的要領。接着，老師做了幾次示範——首先蹲在起跑線上，準備好起跑，一聲命令下，起跑，迅速跨過第一個欄架，第二個，第三個，第四個，第五個，終點，真快啊!這一連串的精彩表演，博得同學們一陣熱烈的喝彩聲。

下面輪到同學們“大顯身手”的時候了了，同學們有的像一隻小燕子，輕快地跨過欄架，跑到終點;有的同學跨欄的時候不小心碰跌欄架，不過自己沒摔倒，還是勉強地通過了;還有的同學第一個欄架就碰跌，自己也摔一份，旁邊的同學早已開懷大笑了。我真盼望自己能趕快嚐嚐跨欄的滋味。一個又一個同學跨過去了，終於輪到我了，可我又有些膽怯，但我又以自我堅定的信心，猛吸一口氣，開跑了。當我跑到第一個欄架前，心劇烈地跳動，我提起大腿，使出全身力氣，跨過了第一個欄架，真險啊!眼前是第二個欄架，我不管三七二十一，跨過去了。我對自己充滿了信心，輕而易舉地跨過了第三個，第四個，第五個。眼前就是終點了，我高興地飛奔去終點，心裏長生了一種前所未有的成就感。我不由自主地歡呼大叫。雖然不算很快，但還是順利通過了，對我來説已經是第一名了!

“叮鈴鈴……”下課鈴響了，同學們紛紛離開了操場。這堂體育讓我真正領悟到：當生活中遇到困難，只要勇敢地去挑戰它，困難就會向我們屈服。