有關跳繩國小作文（通用44篇）

在日常學習、工作抑或是生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，藉助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。你知道作文怎樣寫才規範嗎？下面是小編幫大家整理的有關跳繩國小作文，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

跳繩國小作文 篇1

我覺得最大的敵人是自己。為什麼呢？因為上帝創造了人類，並賜予了他智慧，他擁有想象力、創造力。可上帝給他好時，同時也讓他更加膽小懦弱，不敢往前踏一步。有人曾説過：“人生最大的敵人是自己，最大的困難是戰勝自己。”這句話正好映證出了星期五的一件事：

那天，第一節課後是讓人身心得到解放的大課間。我們全班人好像一隻離線的箭，飛奔到了人山人海的操場上。我們班的人把繩子解開，慢慢地拉直了。隨着老師的一聲開始，繩子便緩慢地蕩起來了。一秒，兩秒，三秒，繩子由慢到快，就像在翻跟頭。眼疾手快的.男孩先陷入跳繩比賽，衣服飛起來也不顧遮擋。女孩子則臉色蒼白，只打哆嗦，雙腳微微顫抖。經老師一鼓勵，才肯閉上眼睛，縮着腦袋，衝了上去。可不幸的是———她一不小心被跳繩絆住了。後面的女孩有些也好不到哪兒去，看到快輪到自己，便找藉口扭頭就跑，真是“槍頭上的雀兒———嚇破了膽”。她們失去的不僅是娛樂，還有勇氣！“有知識的人不實踐，等於一隻蜜蜂不釀蜜”。她們跟這隻蜜蜂差不多！

我們要學會戰勝自己，讓自己變得更加堅強、勇敢。

跳繩國小作文 篇2

“加油，加油！”全班同學在喊叫着。這是一場跳繩比賽，每個人都非常高興。

原來在上個月，學校廣播告訴大家，説下個月要舉行跳繩比賽，我們都積極地報了名，等待着這一天的到來。

終於熬到了跳繩比賽的這一天，我和同學拿着跳繩，歡快地飛奔到操場。我心裏非常緊張，想萬一輸了怎麼辦，多

丟臉。過了一會，老師説了一聲“開始。”我們就開始跳了起來，手一搖，輕輕地一跳，繩子搖過去了，就這樣搖了很多次，又使出了吃奶的勁，飛快地蹦起來了，蹦那，蹦那，蹦得越來越快，蹦得越來越輕。我心裏想：一定要贏，為班級爭光！跳着跳着，我越來越累，漸漸地沒勁了。可是，一想到我們班得不了第一，我就又使勁起來。“10秒，9秒，8秒”裁判在數秒。我想：在最後的幾秒裏，一定要多跳幾個！於是，我努力地又跳了許多個。“1秒，停！”裁判揮動着他的手。比賽結束了，我得了非常好的'成績：148個。

最後，通過全班的努力，我們偉大的班級得了第一名。

跳繩國小作文 篇3

“哦，耶！ ”一陣陣歡呼聲從我們班裏傳了出來了。告訴你們，我們學校今天下午就要舉行跳繩比賽了，我參加了兩項——雙人跳和跳大繩。

這幾天忙着練繩，真是讓我體會到腰痠背痛的感覺呀。我雙人跳的搭檔，用左手不能甩繩，她必須站在右邊，我的左手也不靈活，但是，這也是沒辦法的辦法啊！剛剛跳的有一分鐘，我的左胳膊似乎就有點不聽話了，一直都在痛着。我真想給老師説我不能參加了的'時候，老師卻説了：“同學們，大家一定要努力哦，獎品很豐厚的。得到第一名的同學能拿到一本精美的書，還可以得到一個漂亮的筆記本。”當時聽了，我立即就心動了，心裏不想參加跳繩的念頭立刻就煙消雲散了。

在練跳大繩的時候，老師也很體貼我們。每當看見有些同學因為沒有力氣而絆倒了繩讓一部分同學摔倒時，老師就會把摔倒的同學扶起來，親切地問他有沒有受傷。彷彿，老師是我們的爸爸媽媽。當然，我也受傷了。第一次，我不知道是誰絆倒了繩，我摔着了右手的手掌。受傷更嚴重的是劉夢茹，她摔倒了，結果用胳膊來支撐着地，導致了自己的胳膊骨折了。在第二次吸取了劉夢茹的教訓，我直接讓屁股着地，因為屁股是最頂摔的地方。

在這幾天的練跳繩中，每位同學都很累，但是最累的還是老師啊。她們有時候不上課，讓我們去操場上跳繩，她們也得指揮着。有些同學調皮，跑到操場的角落裏，老師大聲地喊着，嗓子都累啞了。雖然我們都很累，但是每當想到那些豐厚的獎品，我們又都鼓起勇氣，繼續練着。今天下午就回舉行跳繩比賽了，我們一定會取得很好的成績！請大家祝福我們吧！

跳繩國小作文 篇4

跳繩在中國具有悠久的歷史，南宋以來，每逢佳節都跳繩，家家户户都要比賽，稱為“跳白索”，原屬於庭院遊戲類，後發展成民間競技運動。跳繩是一種在環擺的繩索中做各種跳躍動作的體育遊戲……

廣播響起：請跳繩的運動員準備，請跳繩的運動員準備。我們班跳繩的運動員隨着班裏同學人聲鼎沸的加油聲信心滿滿的走到比賽場地。

隨着裁判員的哨聲，大家都奮力的跳起來。那裏，瘦瘦高高的蔣天怡臉上冒着緊密的汗珠，嘴裏還默默地吶喊着：加油，不要放棄；再看那裏，矮小的洪欣嵐在努力的奮鬥，她平時文文靜靜，可看不出來她有這般本事，一個接一個有條不紊的，估計在家裏刻苦練習過；平時懶懶散散的孫思樂不知是吃了什麼藥物，跳繩的速度堪比班裏的跳繩健將王雯夢；

再看男生那邊：陳一佳的雙手快速的搖動着，腳步也緊密的`跳動着，四肢配合的很完美；一半的時間過去了，裴晨旭原本同飛一樣的速度慢了下來，可洪欣嵐還是如同開始一般跳動着。裁判員説：還剩10秒鐘，同學們都在做最後衝刺，孫思樂和蔣天怡在最後較量，而男生都。

隨着停止的哨聲，剛剛還清脆的繩子的聲音頓時停了下來。同學們都小聲的議論着自己一分鐘跳繩的個數，有些人嫌自己跳的不夠多而垂頭喪氣，有些人跟別人做比較後，自己跳的比較多，心裏很是高興，可表面上還很謙虛的。

比賽隨着夕陽結束了，我們班都取得了不錯的成績！

跳繩國小作文 篇5

跳繩啊，始終是我一個過不去的坎兒。

別人跳繩，想要挑戰快、多。而我呢，想挑戰一下“持久力”。

“老媽老媽，我的那雙運動鞋去哪兒了？”一天下午，我突然心血來潮，想要挑戰一下我的跳繩新紀錄；一次性跳400個。只見媽媽用狐疑的眼神望着我：“平時見你吵着不跳繩，今天是啥日子呀？”我如果是平時，我一聽這話，立馬把我媽聳回去。但今天，我也懶得説我媽了，只顧着找球鞋了。過了一會兒，一切準備完畢，我拿着跳繩，精神飽滿，眼神中閃着光芒，一種自信、勝利的光。

“各就位，預備，跳！”我仿照運動場上的運動員，開始拼命跳，不同於他們的'是：只有我一個人。我儘量使身體向前傾，然後讓自己跳得高一點。“呼哧、呼哧！”我喘着氣，“一、二、三、四……”我覺得心跳開始加速，越跳越快，撲通撲通。但我努力着，堅持着！

“一百九十九，二百！”我大概過了五分鐘，跳到二百多下了。我覺得我快要放棄了，因為腳有點抽筋，有點痛。我靈機一動：那就一隻腳在前面，一隻腳在後面，減輕壓力。果然，我的腳就沒有那麼痛了，反道越跳越輕鬆了！“哎喲！”我突然一個踉蹌，差點兒摔倒了！好在，繩子“平安”過去了，不然，這幾百個就等於白費力氣了。我長舒一口氣，心想：嚇死本寶寶了！

不知又過了多久，我跳了六百個了！這不數不知道，一數嚇一跳。這中間我一下都沒有中斷！雖然，我的精神還在燃燒，但我的體力已經不支持了。沒辦法，我繼續奮力地跳着，手和胳膊都酸死了，汗水都流成了河，浸到了我的眼睛裏，眼睛都睜不開了！我感覺我越來越累了！終於，我停了繩子，大口大口地喘氣。我掐指一算，我跳了680個了！我不禁叫了起來：“我跳了680個，我破紀錄了！”我這一刻覺得自己特別了不起！創下了一個我的歷史新高度，我大聲歡呼，可能有點狼狽，又有點瘋狂，但這是屬於我的時刻。

跳繩這個過不去的坎兒，我跨過去了！而且，我變成了一位“持久力”超長選手了。

跳繩國小作文 篇6

10月24日下午第一節課，天空如洗般蔚藍，太陽公公正對我們露出燦爛的笑容，而我此時既緊張又興奮，因為我們班將要參加三年級跳繩比賽。

當我們來到準備場地時，看到這裏已是人山人海，一條長繩在操場上甩了起來，參賽隊員排成一排，啦啦隊員站在場外助威。

輪到我們了，我們的參賽隊員排好隊伍，比賽開始了。只見李宜鍵率先跑進繩中，他雙腳輕輕一跳，繩子從他的腳下劃過，一個個同學也接着跳了過去；但給我印象最深的.是張可為，因為他跳的動 作很瀟灑，給人的感覺就像是飛起來似的；比賽結束了，我們班取得年級第二名。

從這次比賽中，我明白一個道理：只要我們團結一致，就能成功！

跳繩國小作文 篇7

我是一位靦腆的男孩，內項的性格使我與多彩的課外活動無緣。開學初，全校開展了跳繩特色教育活動，要求所有學生積極參與，個個學會跳繩。看着同學們輕盈的在跳繩上飛舞，敏捷的動作是那麼優美，真令人羨慕。心想：要是我也能學會跳繩該多好啊！

老師知道後鼓勵我：只要努力一定成功；同學們更是幫助我，王月同學便手把手地教，先從簡單的單跳練起，她一遍又一遍説着每個動作要領，姿態要直，收腹，跳起有力，腳尖落地要輕……還反覆做示範。我一遍一遍地學，看似簡單的一個動作，總是做不好。腿痠了，頭上冒汗了，我堅持着。心想，不能讓老師失望，更不能叫同學笑話，我能行，我一定能行。我給自己鼓勵，終於掌握了單跳，能連續跳幾個，心中的喜悦甭提了。

初次嚐到跳繩的快樂，我又給自己提出新的'目標：基本動作一定要熟練，還要學會各種花式跳法。我一方面主動向同學請教，一方面細心觀察，然後自己在反覆練習中揣摩方法。我在學校練，在家裏練，有時在上學的路上情不自禁地跳幾個。不到兩週，我不但學會單跳、長繩跳，還學會了十多種花式跳呢。

在不久前學校舉行的跳繩比賽中，我不但勇敢報名參賽，而且還獲得高年級組兩個單項第二名的好成績。最近，又被學校抽選參加全校的繩操表演。回想自己學會跳繩的經歷，我明白了一個道理：相信自己，加上刻苦努力，就一定能成功。

跳繩國小作文 篇8

傍晚，天氣微涼。吃過晚飯，我和齊芹準備趁着這大好時光，去圖書館門口的廣場跳繩。

我們來到了廣場，已經有人在打羽毛球了，媽媽幫助我們找了一個寬敞的角落。我和齊芹先做了熱身運動，防止腿抽筋。我和齊芹拿好跳繩，做好準備動作，只等作為裁判的媽媽一聲令下：“3、2、1開始！”我飛快地甩動繩子，繩子劃出一道道優美的弧線。我看了看齊芹，她也不甘示弱，繩子也“呼呼”地響着。我跳着跳着，手腳有些不協調，弧線於是變得有些凌亂。時間到，媽媽宣佈比賽結束，我跳了123個，齊芹竟然跳了160個，真是令人佩服。

太陽漸漸隱藏到了山後，帶走了身邊的雲彩，它們也似乎在嘲笑我，我鼓起勇氣，爭取打破這個局面。

第二輪比賽開始，我屏住氣息，打敗齊芹是我心裏唯一的想法，我沉住氣，穩住心，平靜下來。我再次揮舞起跳繩，腳步跳躍的節奏也愈來愈快，我的耳旁只有風的聲音。“時間到！”隨着裁判員的一聲令下。“165個！”我報出了我的成績，我很害怕齊芹跳得比我多。“156個。”齊芹報出了自己的`數字。我喜出望外，朝着媽媽做了一個“耶”的姿勢。

走在回家的路上，馬路上燈火通明，高大的路燈照着我倆，把我倆的身影拉得越來越長。徐徐的微風吹過，我感到一陣愜意，路邊的花草搖擺着身姿，像是在為我喝彩。

跳繩國小作文 篇9

今天，我們學校舉行了一場特殊的跳繩比賽。跳繩的順序是：6級，5級，4級，1級，2級，3級。最後是老師的“大繩”比賽，我很享受。

首先六年級開始比賽：只聽“準備，開始！”密碼掉了，一個大姐姐一個大哥哥開始跳。一個個都充滿了活力，朝氣蓬勃。有些大哥大姐肯定是怕被絆倒。不過也有大哥大，很淡定很淡定，像燕子跳舞一樣跳上繩子，姿勢美極了！向前，歪着頭，單腳跳，雙腳跳，花樣繁多。我的眼睛看不見，它們讓我眼花繚亂，我多麼羨慕它們！

遊戲時間到了，該我們玩了！我們都很緊張，生怕拿不到好成績，給班裏丟臉。我更是如此。我的心像一隻小兔子，跳動着，跳躍着。我深呼吸，試着讓自己冷靜下來，站在我的位置上，準備開始跳躍。

比賽開始了，場上沒有聲音，只有“刷刷”跳繩的聲音。最後我獲得了一分鐘跳136次的“光榮記錄”，不負師生的希望。

最後一、二、三年級開始比賽，同學們拿着自己的彩色跳繩開始比賽。比賽中，五顏六色的`跳繩變成了彩虹，非常迷人！

隨着比賽接近尾聲，也是比賽的高潮。因為我們老師也要熱身跳繩。其中，我們的班主任吳老師，——，大聲喊道：“吳老師加油……”最後吳老師贏了，我們歡呼。

跳繩不僅僅是比賽，更是我們展示自己的大舞台。我必須加強鍛鍊，爭取下次取得更好的成績。

跳繩國小作文 篇10

一個陽光明媚的早晨，秋高氣爽，涼風習習，伴隨着激動人心的廣播，校園裏一副熱鬧非凡的景象，因為三跳運動會開始了！操場上每一塊兒場地，都有人在比賽，我們也來到操場練跳繩，“嗖嗖嗖……”這是跳得很快的聲音，“噠噠噠……”這是跳繩打地的聲音。

我也趕快加入了緊張地賽前練習，兩隻手握着兩個手柄，再伸出一隻腳，踩在繩子的中間，把繩子繃直，用雙手提一提繩子，看看長短合適不合適。跳之前先深吸一口氣，正式跳的`時候，做好預備工作，雙眼目視前方，再憋住那口氣，大臂自然垂下夾緊，夾緊在身體兩邊，小臂在身體左右兩邊分開，用手腕兒搖動繩子，這時繩子就會飛快的繞圈，雙手要保持勻速的搖動，繩子快打地的時候，腳跟微微踮起，輕輕起跳，落下的時候，用腳尖點着地面，就像小聲在輕盈的翻跟頭。只聽見“嗖嗖嗖……”的聲音，我的身體就像飛舞的小燕子，可是跳着跳着，我的腿就像灌了鉛一樣，跳不動了，胳膊也搖不動了，我真是氣喘吁吁，筋疲力盡啊！但是，我仍然在努力堅持跳繩，因為我想：“我一定要再加把勁兒，好好跳，為班級爭光！”

通過三跳比賽，我知道了無論做什麼事都要堅持不懈，儘自己最大的努力，堅持到底就是勝利。我要繼續堅持跳繩，鍛鍊身體，鍛鍊毅力，爭取在下一屆三跳比賽中取得好成績。

跳繩國小作文 篇11

九月份，學校有跳繩比賽，於是，我決定暑假裏天天練習。一來可以鍛鍊身體，二來可以長高，三來可以爭得榮譽。一舉三得的事情為什麼不做呢？我想。但要真正實施還真有點困難，這麼炎熱的天氣，動一動都是滿身大汗。

7月末的一個傍晚，我出去打羽毛球，順便練習跳繩。

由於好久沒跳了，拿着跳繩有點生疏。來到樓下，活動一下筋骨，爭取好成績。

〝預備——跳！〞爺爺一聲令下，給我來了個措手不及，由於注意力沒有集中，愣了5秒鐘才開始笨手笨腳地起跳，拼了命地甩繩，拼了命地跳，但是因為動作沒有協調好，中途停了好多次，耽誤了時間。一眨眼，半分鐘過去了，可我80個還沒有跳到。“要加油了！”“盡力吧！”我對自己説。“手腳協調是關鍵，否則甩繩再快也沒用的。”我有總結出這一點。

漸漸地，手腳協調了，跳的個數猛增。“只有15秒了！”爺爺在倒計時。最後15秒必須衝刺，成績才會好。於是，我加快速度，可是，手腳又酸又痛，汗水流進眼睛裏，如同辣椒水滴進眼裏，灼痛難當，刺得我睜不開眼睛。“堅持就是勝利。12公里德拉練都堅持下來，15秒的痛苦又算什麼？”我鼓勵自己，最終堅持下來了。

我跳了147個，雖然離新六年級優秀還有一段距離，但我盡力了！

“一分耕耘一分收穫。”經過近一個月的苦練，1分鐘能跳160個了。這時的.我，覺得以前再苦再累也是值得的。

跳繩國小作文 篇12

我有一根心愛的跳繩，它已經陪伴了我兩年。它可以自由的拆裝，能夠用兩根這樣的跳繩拼成一條長繩，可以和很多的小夥伴一起玩，還能增進和小夥伴的友誼呢！

我的跳繩是一根環保型的跳繩，繩身是綠色的，柄也是綠色的，都可以稱讚它為“綠先生”了。它擺動起來像一條綠色的小水蛇，在陽光下還能發出炫目的`綠光呢！

我的跳繩可有一段來歷呢！它是我在兩年前到男孩女孩店裏買來的，當時我進了學校的田徑隊，為了增強我的體能我就買了它。那我為什麼買綠色的呢，你們一定很想知道吧？因為我覺得綠色可以讓我的眼睛視力變好，而且還很配活力十足的我呢！

我和它之間還有兩個小故事呢！去年，是我第一次代表學校參加田徑隊比賽，我心裏很緊張，兩腿一直在發抖，突然我就想起了我的跳繩，我拿着跳繩跳了跳，就當是熱身一樣，跳着跳着就覺得不緊張了，沒想到在比賽時還真有作用，我得了個第一名。是跳繩給了我勇氣，給了我信心，我真謝謝你，我的——跳繩！

還有一回，我在學校裏表現不好，被批評了很多次，我心裏很不舒服，就拿着我的跳繩到樓下去跳，“唰唰唰……”我隨着跳繩的擺動輕盈地躍起。遠處的樹木是那樣的清新，我整個人又是那樣的輕鬆自如。跳了一下我覺得好多了，好像沒事了一樣，整個人神清氣爽，這跳繩就好似能醫治百病一樣，真神奇！

每天跳一跳，心情百分百！跳繩，你永遠都是我最好的朋友！

跳繩國小作文 篇13

記得二年級跳繩比賽，我獲得了二等獎，一出賽場，同學們就紛紛用到我的面前，説：“哇！羅予辰，你好牛！跳了兩百多個啊！”接着，伸出了兩根手指頭，一聽到這話，我對跳繩就有了更大的信心。從那時起，我跳繩在全年級段裏第二的名聲傳開了，只要一提到跳繩，他們就會提到我，別班的有些老師也不例外。

體育課上，老師教我們練習跳繩，老師數：“1，2，3，”口哨聲響起後，同學們的繩子“刷，刷，刷”地甩過地面，我的'繩子也甩動了起來，雙腳輕輕躍起，繩子飛快的從我腳底下甩過，我快速地跳躍着，嘴裏喘着粗氣，跳了一會兒便累了，但又一想：時間一定快到了，加把勁吧！兩百個沒問題的，199，200，201，202......結束的口哨聲終於響起了，啊！我跳了204個，老師把我的成績大聲説了出來，同學們的讚揚聲像雨點一樣，落到我的身上，那天，我都興得睡不着覺了。

跳繩考試開始了，於輪到了我，同學們都未到我身邊，老師一説開始，我就起跳，同學們有的大聲數數，有的在為我加油，我全身的肌肉都繃得緊緊的，但一點兒也不緊張，像平時練習一樣，每一跳就像飛起來了。考試結束了，我又刷新了我的記錄，207個。下課時，老師大聲説：“這次跳繩考試最高紀錄是207個！”同學們“哇”地叫了起來。

我對跳繩越來越有自信了，我就是一位“女飛人”。

跳繩國小作文 篇14

星期一，我們一家三口出去跳繩。我特別高興，心想，無論是誰，都比不過我這個跳繩天才。我這樣想着，開始和爸爸比賽跳繩。

我可能是太驕傲了，我沒跳幾個就踩一下繩子。大概才跳了……跳了……四個！啊？我輸定了！爸爸肯定會超過我的！爸爸説：“怎麼？一次性才跳四個？比過你，小菜一碟！”我生氣的説：“哼！有本事你超過我呀！如果我輸了，我就繞着村裏跑一圈。”

爸爸開始跳了，他笨拙的腳不知向何處伸展，他滿頭大汗，好像他不肯認輸。而他的`手像沒頭蒼蠅一樣，到處亂飛。因為他手腳配合的不好，所以他只跳了一個。我忍不住放聲大笑：“哈哈哈，為了懲罰你，跑十圈！”媽媽贊同我的説法，爸爸只好去跑圈。我又驕傲了，心想：小樣兒，和我比，你還嫩了點。

爸爸跑完圈後，喘着粗氣，對我説：“這只是開胃菜，接下來才是真正的比賽。”我心想：唉，在爸爸心裏他永遠不服輸。我也只好應戰。

這下我沒掉鏈子，一口氣跳了九十六個。可胸有成竹的爸爸跳了五十一個時就掉鏈子了。我捂住嘴，偷笑起來。爸爸説：“好吧，我認輸了。”我説：“終於認輸啦！”媽媽在一旁歡呼雀躍：“琪兒，好樣的。”我聽着媽媽的讚賞，禁不住笑了。

我關上日記本，心想：多麼美好的回憶，可惜爸爸出差了。唉，爸爸在的時候，多麼有趣，多麼開心。好懷念啊！

跳繩國小作文 篇15

她很賣力地跳着繩，眼前模糊成一片粉紅。

她的繩子顯得有些太長，在手上繞了好幾圈仍有些累贅。她茫然地看着左右的同學，他們都會跳了呢。她起先跳動得很慢，粉色的繩子在半空中劃出一個小心翼翼地圈，好像不像打攪了周圍的空氣，腳尖高高離開地面，好讓粉色的繩子鑽進去，又落地，在繩子甩向半空的中間，輕輕小跳，再高高跳起……

她跳了一會，繩子翻飛了幾十次，有些累了。她張開嘴喘息，手上，腳上的動作依舊不減。頭髮隨着繩子上下飛舞着，陽光在裏面繩子間穿梭，似要織出一個美麗的夢；眼睛直視前方，已經有些不能聚焦。慢慢的，太陽似也有些急了，在背上的衣服上嗮出點點濕跡。她腳下的步子開始亂了，一前一後，每次都似差點要跌出繩子所劃的圈內，每次都被引力沉重地拉回地面。繩子着地的啪啪聲不再清脆，若有若無，為了應和這任性疲憊的雙腳也不得不再次高高躍起……

眼前模糊成一片粉色，她喜歡這顏色，像要把她保護在其中，像學校的顏色，像這段時光的顏色。手指和雙腳寂寞地做着周而復始的`運動。“67，68……”漂亮的圓弧伴着着地的清脆，有節奏似的，“107，108，109……”抬頭望去，陽光也成了粉色，雙腳不聽使喚的慢了下來，奇怪的是，似帶着縷輕盈，“145，146，147……”一滴汗水安靜地從臉龐淌落，落入地面……

她很賣力地跳着繩，一直跳着，眼前模糊成一片粉紅……

跳繩國小作文 篇16

週四下午，學校舉辦了一場有意義的文化活動——跳繩比賽。

比賽開始了，整個操場頓時沸騰起來，紅旗招展，人聲鼎沸：班主任在調兵遣將；學生們歡呼雀躍，準備出發。時間過得真快，馬上就輪到我們班了。我心裏不禁緊張起來，於是決定去四處調查火力。我看到很多同學都很平靜：有的在跳繩，磨槍；有的三五成羣，竊竊私語，互相鼓勵；其他人坐在地上，若無其事，節省能量。於是我深吸一口氣，開始熱身，努力發揮自己的最佳狀態。

輪到我們班了。學生們就座並排隊，準備戰鬥。我只聽到指揮官的命令，“各就各位，準備好.開始！”參賽者們立刻跳了起來，他們都是平等的。因為我的腳每次都跳得很高，需要很大的.努力。跳了三十多場會，感覺好累，總是在給自己打氣：一定要堅持，爭取最好的結果！隨着時間的推移，我累得渾身是汗，速度越來越慢，力量也開始不足。然而，當我聽到我們班班主任和啦啦隊長震耳欲聾的歡呼聲時，立刻給了我無限的力量。我立刻加快了速度，繩子在我耳邊颳起一陣旋風，最後我完成了86。

下午比賽成績出來了，我們班得了三等獎。我們為我們贏得的集體榮譽感到驕傲，因為我們共同努力是來之不易的榮譽。

我久久不能忘記這場比賽驚心動魄的場面，因為這場活動不僅考驗了我們的身體素質，也磨練了我們拼搏的意志，激勵了我們的團隊精神！

跳繩國小作文 篇17

今天，老師問我們課間喜歡玩什麼？同學們有的説喜歡玩“木頭人”，有的愛玩“三個字”，還有愛玩“切西瓜”……我最愛玩踢毽子；聽説今天玩跳繩，我還是很開心。

首先，老師請了幾位跳繩獲獎者上去表演，有吳倩雯、楊潔和孟祥徽。他們有的跳麻花繩，有的單跳，還有跳“雙飛”。表演得最精彩的是吳倩雯。她跳的時候，只看見繩子飛舞，我看得眼花繚亂了；再看看其他同學，有的都激動地站到桌子上，大家都情不自禁地幫她數數，教室裏頓時沸騰起來。

接着，是擂台賽。“跳繩能手”周歡愉自告奮勇地當上了擂主，朱沛文也不甘落後，成了第一個挑戰者。老師一聲令下，激動人心的比賽開始了。安靜的教室再次沸騰了，兩位參賽者拼命揮動雙手跳躍着，一部分同學們自覺地分成兩組幫他們數數，還有的`同學扯着嗓門，紅着臉大喊“加油”。很快，一分鐘過去了，擂主跳了121個，挑戰者只跳了75個，挑戰者只好失望地下去了。第二個挑戰者徐沈慧充滿信心地走上來，可惜以47個的成績輸給了擂主。最後，王可珂終於忍不住了，滿懷信心地走上講台，決心和周歡愉一比高下。我的心緊張得都要跳出來了。哎，比賽下來，擂主又以70比57的成績把王珂可比下去了，教室頓時響起熱烈的掌聲。看來，“跳繩能手”不是徒有虛名呀！

今天的擂台賽真激烈啊，我很開心！

跳繩國小作文 篇18

今天，我們舉行了一次有趣的運動會，對我來説最難忘的是集體跳繩。

我也參加了集體跳繩，主要負責拋繩。一開始我以為扔繩子挺簡單的。預熱過程中發現拋繩很熟練，需要人工努力。好在比賽前班主任教了我祕方，讓我把繩子放低一點，弓起來一點，這樣接下來的比賽我就能得心應手了。

在準備比賽的時候，我們提前約定了一個高個子女生和我負責拋繩，三男三女負責跳繩，六個人排成一個高中低邊的陣型，就等着哨聲。餘光瞥見對手已經做好準備，等待哨聲響起。

“吱……”哨聲一響，我和高個子女生立刻同聲口號，甩了繩子，六條跳繩也立即開啟戰鬥模式，竟然跳了起來。很好，第一個，第二個。看着他們六個人就像一座起伏的山，低低高，我越來越努力。

突然，我發現繩子卡住了。原來是一個男生沒跟上步伐，左腳抓住了繩子。大家立刻又站到了出發隊形，我和高個子女生又甩了繩子。別告訴我，剛才班主任的祕密真的很好。拋繩的'時候沒有熱身的時候累。就在我感到輕鬆的時候，另一個女孩被繩子卡住了，不得不再次扔出去。越到後面越頻繁卡，球員明顯疲憊不堪。正當我們想全力以赴再試一次的時候，我們聽到了停止的聲音。

因為中間牌多，我們班集體跳繩輸了。雖然我們輸掉了比賽，但我們仍然感到非常高興。我們付出了所有，也沒有遺憾。

跳繩國小作文 篇19

在我童年的回憶裏，有很多難忘的回憶。它們就像沙灘上的貝殼，五彩繽紛，閃閃發光。有的讓我開心，有的讓我難過，有的給我知識，有的讓我堅強。今天，讓我撿起一個閃亮的貝殼，告訴大家。

在學校，我們班要上體育課，老師讓同學跳繩，我就和很多好朋友一起跳。我正在玩的時候，繩子突然不小心打到了我的臉上，我感到一陣火辣辣的疼痛，流着血，我害怕了起來。我的'好朋友們看到了，都嚇得逃跑了。沒有人來安慰我，我很難過。我覺得有成千上萬根針紮在我身上。突然，一個平時我很討厭的女生跑了過來。她安慰我説：“聽他們説你受傷了。你沒事吧？”我陪你去醫務室。”“別擔心！”我不知道我的嘴是從哪裏來的，但她堅持説，“我知道你恨我，但看到受傷很重要。"。他牽着我的手去了醫務室。這時，我才明白這句名言的真諦。最後，我們成了好朋友。她是誰？她是我撿到的一個閃亮的貝殼。我的好朋友高天騏。

這件事讓我明白了一個道理，“馬的力量是遠知的，人心是時知的”。那些能在你困難的時候主動幫助你的人，才是你真正的朋友！我會永遠珍惜這段來之不易的友誼！有一首歌在我耳邊響起：“朋友，朋友，你想過我嗎？”如果你在享受快樂，請忘記我；朋友，朋友，你還記得我嗎？如果你在享受不幸，請記住我。"

跳繩國小作文 篇20

今天下午，天氣異常晴朗。我們班邁着整齊的步伐來到操場，準備幫九年級的孩子數跳繩。

操場上那麼多人！都是手握繩索，定下全局，等待比賽的時刻。就這樣，他們也是今天世笑的一道亮麗的風景線。我們班兩隊在九年級很快就穿插了相應的隊伍，一對不錯。我對面的孩子已經開始嘗試了，把繩子繞在手上幾次，不時跳上幾次，調整繩子的長度，直到他滿意為止。

聽了體育老師的哨聲後，比賽才開始。對面的孩子，雙手緊緊抓住繩子的`兩端，不停地擺動手腕，雙腳隨着手腕的節奏上下跳動。繩子像小精靈一樣快樂地上下移動。“啪啪啪”，他們似乎在為這個小夥伴鼓掌歡呼！我的眼睛盯着上下飛舞的繩子。“一、二、三、四、五……”我跟着它的節奏快樂地數着。“一百四十九，一百五十一，一百五十二。”不容易啊！這時我偷偷瞟了一眼其他同學，有的已經累得透不過氣來；有的還在咬緊牙關，不知疲倦地跳着；其他人跳三次就停了。只有我對面的孩子還像燕子一樣輕鬆地跳着。“嗶”的一聲，比賽結束的哨聲響起，親愛的！小夥伴跳了182下。我忍不住向他豎起大拇指。毫無疑問，他也成為了今天這片風景上最美的一筆。

雖然遊戲結束了，但是跳繩時操場上那美麗的風景線卻深深的刻在了我的腦海裏。

跳繩國小作文 篇21

第一節課後，大課間的時候，我們在操場上做操，做完操，老師讓我們留在操場上自由活動，有的跳長繩，有的找籃球……。瞧！我們玩得多麼快樂呀！其中我最喜歡跳短繩。

我先來説説，我們班得學霸吳悠吧，她在跳短繩，雙腳跳，她先找到一塊空地，看看地上有沒有繩子，怕等會被其它繩子鈎住，再把繩子踩住轉了幾圈，一看就知道她是跳繩高手，然後她尖起腳尖準備開始,“開始”她自言自語地説，我看見她雙手用力的甩着繩子，繩子一下子就從她的腳下飛過去，快速的跳起來，地下發出了蹦蹦跳跳的聲音，過了一會，她就跳了五百多個，我心想她可真歷害呀！

我們班不只有吳悠這位短繩高手，還有我們班的短繩高手周以恆，他可是個運動強將，他也跳雙腳跳，他找到一個空地，四處張望，好像在尋找什麼東西，原來他在看地上有沒有繩子，怕等會被鈎倒，在踩住繩子，量了一下，發現繩子超過胸，然後他把繩子轉了幾圈，再量了一下，正好到胸這邊，然後他顛起腳尖，準備開始，“開始”他輕輕的.説，我看見他手快速搖動，越來越快，好像他的肌肉，越來越有力，還感覺他越來越看地上有一點蹦蹦的聲音，好像一隻螞蟻在唱歌，不知過多久，他就跳2000多個，他跳完三千個我跟他説“真歷害呀”

瞧！我們玩得多開心呀！

跳繩國小作文 篇22

這個星期三，學校組織三年級到六年級的學生進行跳繩比賽，這是提高學生身體素質的一項措施。學校領導和班主任非常重視，精心組織了這次活動。

經過精心挑選，班主任樑先生決定派10名精英戰士參加戰鬥，我也是其中的一員。下午四點，樑老師親自組織團隊，帶我們去操場，要求我們全力以赴，鼓勵隊員為班級爭光。全班都期待我們發揮好，熱鬧的氣氛讓我們下定決心：一定要努力爭取好成績，絕不辜負老師和學生的厚望。

當我們第一次到達操場時，是四年級的學生在進行激烈的競爭。我們不知道什麼時候到達，所以我們熱身或做一些準備練習。過了一會兒，我們六年級的學生該玩遊戲了。我們都懷着緊張的心情站在各自的位置上。隨着裁判侯的哨聲響起，比賽開始了，10個人整齊的跳了起來。一分鐘很快過去了。當裁判再次吹哨的時候，我們立刻停下來，看着櫃枱。顯示我跳了101次，全班第三。跳得最多的學生跳了127次，跳得最少的學生跳了90多次。

當時比賽記錄沒有公佈，過幾天就公佈了。據説前三組和參與者都有獎。不管結果如何，我們的.心情都很樂觀，因為我們已經盡力參與了！

參加這次比賽，我收穫很大。通過跳繩，我不僅培養了團隊意識，也考驗了我們的體能和技能。也體會到了發揮自己潛能，挑戰自己極限的樂趣。它提醒我，我們必須加強體育鍛煉和跳繩技能訓練，才能為班級贏得榮耀，塑造強壯的身體，為國家貢獻我們的力量，所以我非常感謝這場比賽。

跳繩國小作文 篇23

今天老師讓我們全家一起跳繩，我正準備先跳的時候，弟弟這個搗蛋鬼衝到了我的前面，大聲説我要跳，我要跳！好好就給你先，弟弟接過繩子，龍飛鳳舞的.舞了起來，結果幾分鐘過去了，他不但一個都沒有跳着，反而累得氣喘吁吁的，手扶着膝蓋，呼哧呼哧的大喘氣。有趣，真有趣！

弟弟一看自己沒跳到一個，有點不服氣他眼珠一轉，想到了好玩的跳法，弟弟準備和媽媽雙人跳，我以為他們是面對面，沒想到他居然一溜煙兒的鑽到媽媽的後面，扯着媽媽的衣服説，媽媽，媽媽，我要在後面。在你前面，我會被繩子給刷到的。膽小鬼，我心裏想，小鬼，還真會找地方，為了躲避跳繩，竟然有這種奇怪的想法。但是我覺得在後面更危險。

開始了，媽媽開始甩起跳繩，沒想到弟弟居然跳了過去，而媽媽沒跳過去，真是太不可思議了。阿奇傻乎乎的望着我們好像在問，為什麼你們要這樣子？這時候弟弟要和媽媽兩個人甩繩，這個主意我覺得很好，我們開始甩繩，可是，還沒等我進去呢，阿奇好像發現了什麼興奮的東西，朝跳繩衝去，用牙齒咬住中間的繩子，拽走了，把繩子在地上亂玩起來，結果繩子纏在了一起，變成了一個球，阿奇更興奮了，推着那個跳繩製作的球，滾遠了。

阿奇把這場跳繩變成了全家跳繩，人追狗，狗追繩。這可真有趣！

跳繩國小作文 篇24

記得在一次體育課上，老師説今天我們大家進行跳繩練習吧！

隨着老師的一聲令，同學們的.繩子飛快地甩起來，但是我只跳了四個就停了下來，繩子老是打在我的腳上，總跳不過去，看到其他同學跳得即輕鬆速度又快，我是多麼羨慕啊！於是我又拿起繩子認真地跳起來，無論我怎麼用力甩繩子，這調皮的繩子就是會絆住我的腳，這時我心裏非常着急，這是怎麼回事啊？唉！我真不想學了，就在我想放棄的時候，老師笑着走過來對我説：“秭璇，我看你非常認真練習，很棒！但你沒有掌握跳繩的方法，所以跳起來非常費力，來，跟老師一起來學，先不拿繩子練習跳，跳時速度要均勻，我跟着老師練了好幾次，老師又叫我拿起繩子來跳了，老師説：“先甩繩子，繩子到了腳下再跳起來，手和腳要協調好。”

我按照老師的方法每天練習，練習了幾天後發現我也能很輕鬆跳了速度也快了，我高興地跑去告訴媽媽：“媽媽，我學會了跳繩啦！你看，我開心地跳起來。”媽媽説：“真棒，做什麼事只要你堅持去做就一定能成功。”我開心極了，剛開始我能跳20多個，我繼續堅持每天練習，慢慢地越跳越多，現在一分鐘我可以跳一百多個了呢！老師誇我進步真大！老師還特意拍了視頻發給我媽媽看呢！那時的我心裏樂開了花！現在我每天都會在我家院子裏跳繩鍛鍊身體。

跳繩國小作文 篇25

今天我們舉行了趣味運動會，最使我難以忘懷的就是集體跳繩。

我也參加了集體跳繩，主要負責甩繩。剛開始，我覺得甩繩是挺簡單的事情，在預熱的時候才發現，甩繩也是有技巧和需要手勁的。幸虧在比賽前班主任傳授了我祕方，讓我儘量將繩子搖低一點，把身子稍微弓起來一點，才能讓我在後面的比賽中得心應手。

比賽準備中，我們按照事先説好的，我和一個高個子女生一起負責甩繩，三男三女負責跳繩，六個人按中間高兩邊低的隊形排列好，就等着哨聲了。餘光瞥見對手早已經準備好了，也在那裏等待着哨聲。

“吱……”哨令一下，我和高個子女生立馬同聲口號，將繩子甩了起來，六個跳繩的也立即開啟戰鬥模式，竟不約而同的跳了起來。很好，第一個，第二個……看着他們六人就像是起伏的高山，一會兒低一會兒高，我也越發賣力起來，甩得更帶勁了。

突然，發現繩子被卡住了，原來一個男生沒有跟上步伐，左腳踏住了繩子。大家立馬又按開始的隊形站好，我和高個子女孩又重新將繩子甩了起來。你別説，班主任剛剛的祕訣還真不錯，甩繩的時候，沒有預熱時候那麼累了。正感覺輕鬆的`時候，又一個女孩子卡住了繩子，只好又重新甩。越到後面，卡得越頻繁，隊員們明顯的體力不支了，正當我們還想在一鼓作氣再來一次時，就聽到了叫停聲了。

由於中間卡的比較多，我班的集體跳繩輸了，雖然輸了比賽，但仍覺得特別的盡興，我們全身心付出過就無悔了。

跳繩國小作文 篇26

烈日炎炎，太陽快落山了，白色的雲也漸漸變成了黃色，整個天空非常安靜，“唰唰唰”咦，是什麼聲音呀？哦，原來正在跳繩呀！

程笑看着手錶，眼睛瞪的很大，我兩隻雙手拿着跳繩，把繩子甩到自己的腳後，雙手抬起，“準備開始”程笑大聲的説，“唰唰唰唰唰”只能聽見繩子落地的聲音，我看着她們跳的很快，心裏想着可不能輸啊，程笑説只剩最後30秒了，這下我可急了，拿起繩子加快速度，“3，2，1，”時間到，程笑大聲的喊到，程笑問我們跳多少個？高藝文説她跳了180多個，哇，她跳的'也太多了吧，而且她還説她沒發揮好，相比之下，我只跳了150多個，真的是太少了，接下來，該程笑她們啦！這下可有好戲看了，程笑和白紫涵跳繩可快了，上一次，白紫涵跳了190多個，比高藝文跳的還多呢，我和許夢婷，高藝文就在旁邊看着，開始她們兩個跳的特別快，根本不分上下，可是沒想到白紫涵居然慢了下來，原來白紫涵以為程笑比她跳的慢，所以想等一下她，結果沒想到程笑最後加速了，比白紫涵都多跳十幾下呢，過了幾秒，白紫涵才回過神來，可是已經晚了，程笑已經領先幾十下了，白紫涵可後悔了，結束了，我們都玩的非常開心。

運動不僅能鍛鍊身體，還非常好玩，以後無聊的時候，都要多多運動。

跳繩國小作文 篇27

放假前，我們學校舉行了跳繩比賽。跳繩是我的強項。短繩和大繩我都很擅長。

比賽前幾天，老師挑選了我們班最好的學生參加校級比賽，包括我。

經過反覆練習，我們大家終於等到了最後一場戲！但他們似乎都有點緊張。

比賽開始前，根據學校的要求，每個班都有一個板凳，坐在操場上作為啦啦隊長觀看比賽，為每個隊的學生加油。

比賽正式開始。我們班的對手是一班、三班和四班。站在我旁邊的是三班的一個女同學。我認識她，她也認識我。

“我不會輸給你！”我在跳之前對她説了一句狠話。

她還反駁我：“我絕對不會輸給你！”

操場一片狼藉，但你還是能聽到每個班都在為自己的同學加油：“四(2)會贏！四(2)就贏了！”這個口號讓我疲憊的身體變得精力充沛，充滿活力。每個班的成員都在努力工作，盡最大努力為班級贏得榮耀。

隨着裁判的哨聲，時間到了。當校長向同學們宣佈最後的成績時，我們班的`同學有的高興地喊着，有的跳起來，有的把衣服扔向天空，全班沸騰了！甚至我們的同學都在喊：“耶！我們終於贏了！我們的努力終於沒有白費！”

這時我看到其他班的同學都有些不服氣。我走上前告訴他們：輸贏不重要，只要你參與，你就是最幸福的！

這是我記憶中最深刻的一款遊戲，也是我非常喜歡的一款遊戲。

跳繩國小作文 篇28

最近，我喜歡上了跳繩，但還沒有一根屬於自己的跳繩，外公看到我這麼喜歡，便用木頭和繩子給我自制了一個跳繩。

這根繩子可不輕，但我覺得，重才好跳了。剛開始拿到繩子的時候，因為不怎麼熟練，一次只能跳幾個，我的目標是一百個，所以我有點灰心。可我又想，如果經常練一練，應該會有所提高吧?於是，我又滿懷希望的練了下去。

漸漸地，我跳地越來越多。30個，50個，70個……當我看到這令我滿意的成績時，我的信心又回來了，我一定可以跳到一百個!

有一天，我又滿懷希望的拿起那根笨重的繩子，跳了起來。跳到70的時候，我的腿有點累了，兩條腿就像灌了鉛一樣重。 可是，我又想，我都快跳到了一百了，怎麼可以半途而廢，而前功盡棄了呢?於是，我又堅持跳了下去。97、98、99、100，哇!跳到一百了。雖然，我的'腿越來越累，可是，我的心卻是很高興。終於，我堅持不住了，在跳到112的時候停了下來。“撲通”一聲，坐到了地上。我興奮極了，休息了一會就從地上站了起來。對大家宣佈：我跳到了一百了，我終於跳到一百了!

在達到自己的預期目標的那一瞬間，我付出了許多，終於有了回報。這也讓我明白了一個道理，就是古人説的：“只要功夫深，鐵杵磨成針”的道理。

跳繩國小作文 篇29

放寒假了，學校要求我們每天都進行10分鐘的跳繩鍛鍊。我還是像平時一樣，晚上吃完飯到樓下練習跳繩。平時都是媽媽和我一起練，但今天天已經黑了，媽媽臨時加班到現在還沒回來。我在樓下一邊練跳繩一邊等着媽媽，希望很快能看到媽媽的身影，可是，看了好一會，還是不見媽媽的身影。我又跳了一會兒，終於看見媽媽回來了，我高興的跑過去親了親媽媽，媽媽回來了我又能和媽媽一起練跳繩了。

雖然天氣很冷，但是我和媽媽練跳繩練的'身上熱乎乎的，一點兒都感覺不到天冷。我和媽媽每次練完跳繩後都要再比賽跳繩，看看誰一分鐘跳的多，我和媽媽比了一局又一局，最後的結果每次都是我贏。媽媽累了回家休息了，我又開始練習雙蹦，剛開始只會跳一個，後來練了一次、兩次、三次慢慢地，慢慢地，我跳得氣喘吁吁，前額和後背都出汗了，我終於可以連續跳好幾個了，我心裏真的好開心，好有成就感。

過了一會兒媽媽下樓了，我高興地跑過去對媽媽説：媽媽，媽媽，我學會連續跳雙蹦了。就急忙跳給她看，媽媽看了之後，開心地説：兒子你太棒了，媽媽和你一樣大時，也會連續跳雙蹦，跳得很棒，沒想到你和媽媽一樣，也學得這麼快。以後在學習上要和練跳繩一樣，抓緊時間，不怕困難，不斷練習，就會不斷的進步。我聽了媽媽的話，心裏暖暖的，我和媽媽一起哼着小曲回家去了。

跳繩國小作文 篇30

三年級第二個學期，我轉到了這個班級。班級有一個特殊的作業——每天跳繩。

起初，我並不將這個作業放在心上，經常憑藉心情決定跳與不跳：心情好，跳幾個；心情不好，繩子都不碰。媽媽要是來催促我，我便隨心應付跳幾個，跳了幾個就喊跳完了。因此，我跳繩並不好。

我之所以敢如此肆意妄為地偷懶，是因為我剛轉進這個班，對跳繩測試並不知情。

有一天，吳老師走進班裏説：“明早要跳繩測試啊，不要忘帶繩子了！”我心裏一怔：“跳繩測試？怎麼辦啊？我都沒有練跳繩，一分鐘跳不了幾個！”我心煩意亂，畏懼第二天的到來。

第二天如期而至。這一天天氣似乎特別的冷——似脱韁野馬一般的寒風怒號着，把樹吹得瑟瑟發抖；小草恨不得鑽入地下，保存最後一點温暖；陽光也改變了，不停地發出如刀一般的寒光……冷和忐忑不安混雜在我的心裏，讓我不禁時時發顫。

我糟糕的跳繩水平毫無保留地展露在吳老師面前，但他沒有批評我，令我出乎意料：“剛開始跳，跳成這樣也沒事的.，畢竟你才剛開始練嘛！”

這一句話讓一切似乎舒緩了起來：樹不搖了，草不躲了，太陽也恢復了它應有的暖。暖開始無邊地蔓延了。

在這之後，媽媽也開始監督我跳繩。

現在，我堅持跳繩已經兩年多了，進步十分大。不僅一分鐘平跳的成績跟原來比天差地別，還還學會了許多花樣跳法。

現在，跳繩測試時我不再“冷”了。運動的暖和跳繩收穫的暖交織在一起，盪漾着、翻湧不止。

跳繩國小作文 篇31

啊！又是一個美好的週末，還出了大太陽。這不，我得好好活動一下了。

我從一個懶覺中醒了過來，我見窗外太陽大，覺得熱，不想起來；但又想起昨晚之所以加班加點完成作業一直到十點，為的就是今天能痛痛快快地活動一下。經過我左思右想，最終決定起牀出去活動。

我伸了個懶腰，刷牙、洗臉、吃早飯，隨後便拿根跳繩，來到院裏。陽光灑在我身上，我感到全身充滿了活力，便定下了今天跳五百下的目標。起先，我跳得特有勁兒，一連跳了八十來個，停了一下，喘兩口氣便繼續跳，跳了大概一百四十的時候，我不行了，又跳了幾下，便累趴下了，氣喘吁吁。我才知道五百下是多麼遙遠，成功的機率是多麼渺小。

不過我並未放棄，休息片刻後，拿起繩繼續跳了起來。這次我鋭氣大減，中午太陽也毒了起來，我沒跳幾十下便揮汗如雨，跳了一百二十幾下時便腰痠背痛腿抽筋了，於是被迫停了下來。

我坐到樹蔭下大口喘氣，將額頭上的.汗珠抹了抹，望了望了火辣辣的太陽，想：我跳的個數已經過半，中午太陽那樣毒，我何不等到下午太陽小了再跳呢？但又一想：一鼓作氣，再而衰，三而竭。何不趁熱打鐵，將其誅之呢？經過一番糾結，我還是拿着繩跳了起來。

終於，我跳完了剩下的兩百多下。跳完後的我滿臉通紅，汗珠一顆顆順着臉往下流，還在大口喘氣不過，我的心情卻格外明亮，就此時的陽光。

跳繩國小作文 篇32

昨天，當葉老師在課堂上宣佈，為了運動會開幕式，希望同學們回家學跳花樣跳繩。我很興奮，我最喜歡跳繩，特別是花樣跳繩。

終於等到了放學，回到家中，躺在沙發上，看着天花板，想着有哪些花樣動作，前跳、後跳、串花、交叉……那些動作，想想都特了不起，要是我都能會，那可多神氣呀！於是，我飛快的寫完作業，跑到了客廳，拿着跳繩。開始學習花樣跳繩。

首先我學着老師的樣子，一個一個的跳進去，正當我交叉跳的時候，下腳就開始不爭氣了，被繩子給纏住了，我把繩子從腳下取了下來，又從新嘗試了一遍，不爭氣的腳還是不爭氣，反而另外一隻腳也不爭氣了，還纏得跟緊了，我開始想着要放棄了。這時，媽媽向我走來，看着我愁眉苦臉的，對我説：“剛剛這麼有興趣的.，怎麼愁眉苦臉的，跟媽媽説説：“我聽了媽媽的話，就把我所發生的來龍去脈都給媽媽説了一遍。媽媽聽了，想了想對我説，你剛才沒有跳好是因為你沒有耐心，做什麼事情都不能堅持，做到一半就選擇了放棄，那麼你是永遠學不會的，你做什麼事情，都不要只做到一半。就選擇放棄，再以後什麼事情都不能半途而廢，知道了嗎？”我點點頭，按照媽媽的話，沒過多久，我慢慢的就學會了。

第二天，我光榮地加入了班級“花樣跳繩”組，準備在校運動會的開幕式上，大顯身手。

跳繩國小作文 篇33

“怎麼辦呢？下一節體育課要跳繩！”作為跳繩能力極差的我，這簡直是一個噩夢。

自從體育課有了“跳繩”這個項目，我就開始討厭體育課了！

體育課要測試跳繩，我遠遠望着那堆繩子，深深吐出一口氣，無可奈何地走了過去，伸手去拿了一根，便生無可戀地下去上體育課了。

“開始跳繩！”體育老師大聲喊到。我猶豫了一下，抓起手柄，腳用力一蹬，同時雙手搖起繩子，跳了起來。“唉喲！”我被繩子絆倒了，摔了個大跟頭。我呲牙咧嘴地坐在地上，看着同學們跳繩，他們熟練的樣子，我愣住了。為什麼你們能跳得那麼好呢？看來我也要努力了！我用手扶着牆慢慢站了起來。旁邊的同學看到了，一起過來扶我，並且説要教我，我開心極了，重新拿起跳繩，跳了起來。同學邊看邊傳授經驗：“跳繩一定要把我握力度，你跳得太快，手卻搖繩子搖得太慢，肯定跳不好了！”我聽完同學的'建議，心裏琢磨了一下。這次我緊緊地握住手柄，腳跟着手搖動繩子的節奏放慢了速度，按着節拍跳着，我在心裏默默感受着，跳過繩子時，雙腳要輕輕躍過繩子中間部分，動作切不可太大太急，慢慢地就熟練起來。“同學，你跳了多少下？”體育老師走過來問我。哎呀！我居然忘了數了。“89個。”教我跳繩的那位同學説了出來。原來，她一直在旁邊默默幫我數！我頓時欣喜若狂，老師也表揚了我，我心裏美滋滋的：我學會跳繩了！

我又喜歡上了體育課，我相信我一定會學會更多體育項目！

跳繩國小作文 篇34

我們班要舉行跳繩比賽，這可樂壞了我——跳繩，我的專項，小菜一碟！

吃過午飯，我胸有成竹地走進教室，發現只有馮巧婷一個人在寫作業。哦，同學們都去練習跳繩了。我拿起我的“紅絲線”，快馬加鞭，似風一樣奔下樓。跑到樓下，我來了一個急剎車，猛然想起我的數學作業本上那一條條紅線還沒有找到合適它們的藍鈎鈎（注：數學老師喜歡在錯誤的`題目上劃條紅線，等改正了再打個藍鈎）。頓時，我的腦海裏彷彿出現了兩支軍隊，白方舉着白旗，旗上醒目地寫着“改正 改正 數學 作業”，可黑方更有戰鬥力，一個個勇士，騎着一匹匹戰馬，大喊着：“跳繩要緊！”聲音震耳欲聾。我忍不住向林蔭小道跑去。

我們的小組長壽王凱正在那兒吆喝：“第一小組的成員集合了，集合了——”聽見了這響亮的吆喝聲，我急匆匆地趕了過去。只見壽王凱和袁迪輝每人手中拿着一根繩子的一頭，一看這架勢，就知道要練跳長繩了。我先來，我一下就跳了進去。繩子越甩越急，我越跳越快……“啪！”“啊！”我慘叫一聲，我被壽王凱甩到了。傷口火辣辣的，好疼哦！我疾步走到路邊的小椅子前，在這兒默默地哭泣沒人看見，傷心的勁兒一下子湧上了心頭：早知道不來跳了，還不如改作業去呢？

“零……”鈴聲響了，我火冒三丈，我走了，改作業去了。哼，不理你們了，我走。我來到教室，飛快地改正作業，那一條條紅線找到它們的夥伴藍鈎鈎了。我的心也漸漸平靜下來，想起剛才自己賭氣走掉了，不覺有些臉紅……

跳繩國小作文 篇35

月亮出來了，我和狄佳紅去找跳繩的樂趣。

我們先單腳跳，我先跳。我用雙手握住跳繩的頂端，我按住的那個在我的腳後跟後面。我做了開頭的動作，默默喊了一聲：“準備————開始！”我一想完就趕緊把跳繩往前扔。就在它快要碰到腳趾的時候，我向前一跳，把跳繩留在了後面。就這樣，我連續跳了下去，狄佳紅不停地數着：“1，2，3，4，5……”我一口氣跳了四十多下。

狄佳紅歎了口氣，道：“看來這是你的拿手好戲。我們就逆着它跳吧。”我小聲説：“好吧！”

比賽一開始，我把跳繩扔回去，雙腳拼命跳。然而，繩子似乎對着我。結果只做了五件事，狄佳紅卻一口氣跳了十幾下。看來這不是我的`特長，我得另找目標了。

然後，我和狄佳紅一起跑跳，我自己準備。一聲令下，我立刻跳了起來，雙腿不停地像跑步一樣往後踢。還好這個跳繩很好，我按順序跳。

嘻嘻，這次讓我先來！我邊想邊跳，越跳越強，不知不覺跳了70多下。狄佳紅已經在我身邊，傻眼了。

最後，我和狄佳紅一腳跳了下去。我準備好了，一隻腳站直，另一隻腳彎曲。一開始我很緊張，因為到了決定勝負的時候了。我拼命跳着，不停地為自己加油。時間不多了，我只跳了十幾次。我慌了，就更用力跳，什麼都不管。“時間到了！”我們都停下來了。我跳了36次，狄家紅跳了25次。

“耶！我贏了！”我歡呼。我們手牽着手回家了。看月亮。我們似乎很羨慕跳繩的快樂。

跳繩國小作文 篇36

課間活動開始了，同學們有的踢足球，有的捉迷藏，還有的扔沙包，我最喜歡跳繩了。因為跳繩可以鍛鍊身體，促進骨骼生長髮育，而且還可以鍛鍊耐力。

跳繩的玩法有許多種:有雙腳跳，一個人拿着一根跳繩用雙腿跳，要讓跳繩從腳下穿過才算跳了一個;還有單腳跳，單腳跳的`玩法和雙腳跳的玩法差不多一樣，只不過是一隻腳直立，另一隻腳圈起來，要讓跳繩從直立的腳下穿過才算跳了一個;還有一種是多人跳，拿一根很長的跳繩，其中兩個人分別拿着跳繩的兩頭，剩下的人都站到跳繩的中間一起跳，也可以像“下餃子”一樣，一個跟着一個跳。

冬天的時候，小朋友在外面跳繩，跳得身上熱乎乎的，上課時就不會感到冷了。

每個人都有喜歡的活動，我最喜歡跳繩。

跳繩，可不是那麼容易的。我上一年級的時候，有一天上體育課，老師説:“同學們，這節課我們練習跳繩”同學們都拿着繩子跳起來。可是我一個也跳不過去，不是繩子沒掄過頭頂，就是腳沒有跳起來。我急得滿頭大汗。老師看見了，走過來對我説:“你要抓緊練習，掌握跳繩的技巧。”我聽了老師的話，受到了很大的鼓舞，便又拿起了繩子跳起來，隨着繩子的甩動起跳，跳了幾次終於成功了。我心裏高興極了。

以後，我每天放學寫完作業就練習跳繩，進步非常快，現在我一口氣就能跳80多下，我對跳繩產生了興趣。跳繩是一項很好的體育活動，不光能鍛鍊身體，而且能磨練毅力。

跳繩國小作文 篇37

老師宣佈跳繩比賽的時候，全班沸騰了！所以，跳繩成了我們看得見的娛樂。

在走廊和操場上，可以看到像顏一樣輕的學生在繩子上快樂地跳舞，甚至教室裏有一兩個女孩在跳“三人行”！我也不例外。教室的門成了我練習跳繩的“特殊場所”。

老師還下達了“最高指令”：每天跳繩兩三次！對於我們這些充滿激情的孩子來説，一天跳六七次也無妨。我們一下課，就跳繩。在走廊上，和旁邊的同學輕鬆跳繩，嘰嘰喳喳真的很開心。

慢慢的，我一分鐘能跳140多次。真是奇蹟！我自信，精力充沛，更努力練習，進攻150次！

比賽的.日子終於到了。大家都是磨手磨拳，躍躍欲試。似乎有壓倒一切的勇氣。我和同桌都很淡定，還玩着猜謎，笑着。

快，快，輪到我們了！黃小姐讓我們按順序排隊進入。我們昂首闊步地看着，心想：我們會贏的！

時間已經開始了。我緊緊地抿着嘴，雙腿伸直，生怕一點力氣漏出來。就這樣，我跳了五十下，挺輕鬆的。

沒想到到了六十次左右的時候，肚子疼，腦子裏閃過一個影子：哎呀！因為最近有些便祕，這一跳就像拉屎一樣。

我只好硬着頭皮屏住呼吸，心想：來，再堅持一會兒，比賽完就可以上廁所了！但是我的胃一直在給我壓力，所以我必須慢下來。

十秒，九秒，八秒。我用盡全力餵奶，閉上眼睛，側身一跳，終於結束了！但是之前的努力都白費了，只跳了128下。

最後，讓我們祝願這場比賽有個美好的結局，圓滿的結局。

跳繩國小作文 篇38

我上二年級時，我有幸參加校級跳繩隊。在一次寶安區比賽前，老師給我們每人發了一根跳繩，老師希望我們用這跟跳繩，能在比賽中獲得好成績。果然，在那次比賽中，我們學校獲得寶安區第二名的好成績，從那以後，我就非常珍惜這跟跳繩。

它是一根竹節繩子，紫綠相間，手柄很輕，握起來很舒服，不管是體育課還是各種比賽，它都陪伴着我，我給它取名為“冠軍之繩。”

記得三年級運動會中，我參加了跳繩比賽項目，也是它陪我上的戰場。比賽後我欣喜若狂，十分激動，因為我在那次比賽中一分鐘我跳出了160多個的好成績，得了第二名，我覺得取得這個好成績，不光是我的努力，還有這“冠軍之繩”給了我力量和鼓勵，他每天陪我一起訓練一起流汗。從那以後，它成了我形影不離的好夥伴，我特別珍惜愛護它。用的.時間久了，“冠軍之繩”也開始慢慢老化破損了，我不捨的用它了，就把它擦乾淨收藏在我的牀頭抽屜裏，每當有重要的比賽，才會把它請出來。

現在每當我打開抽屜看見它時，它陪伴我參加的每一場比賽，都清晰的浮現在我眼前，提醒我需要更加努力，堅強面對生活和學習，不要怕輸。

之後我也買過很多根跳繩，但它們都比不過我的心中的“冠軍之繩。”因為它記錄了我的跳繩之路，它陪伴着我一起流汗，一起成長，我會一直珍藏它。

跳繩國小作文 篇39

星期天的早上，我五點十幾分突然驚醒，一個箭步衝到爸媽房間，大喊：“媽媽，不好了，我的跳繩又弄丟了！”媽媽先是一震不響，爸爸被我的`樣子、聲音嚇了一大跳，説：“路路，你先回去睡覺，不要着涼了，跳繩丟了讓媽媽再買一根，一根跳繩沒幾塊錢的。”媽媽反駁到：“一根跳繩要60元呢，你兒子已經弄丟三根啦！”爸爸立馬沉默不語。

我不由回想起來丟失的三根跳繩……

第一根跳繩的失蹤經歷：某天體育課後，同學們都在玩扔繩子，我扔得最高最遠，直接扔到了體育館的樓頂，屍骨無存；

第二根跳繩失蹤的更離譜：早上我帶着新跳繩去上學，上完體育課我明明放在書包裏了，放學回家翻了個底朝天，愣是找不到了；

第三根跳繩是上週四失蹤的：我們上體育課先跳繩後測了坐位體前屈，老師讓我們自由活動，我就把衣服和跳繩放在籃球架下，然後和同學們一起去踢足球了。等下課的時候，我發現衣服被丟在角落裏，跳繩不見了！我當時就傻眼了，拿着衣服四下尋找，可是沒有任何蹤跡可循。我心想：是不是被剛才旁邊上課的低年級段的同學拿走了，可是茫茫人海，我該去哪裏找呀！

今天，媽媽給我新買的跳繩到了，我興奮極了，特意在繩子的兩端貼上標記，寫明班級、姓名，我暗暗發誓到六年級為止不再丟跳繩了！

跳繩國小作文 篇40

我們平時空閒時間，玩的項目種類很多，如跳繩、捉迷藏、拍皮球、放風箏、老鷹捉小雞……最近，我最愛好玩跳繩。

星期日上午，媽媽約我到小區裏的籃球場跳繩，我非常高興，連忙將跳繩準備好，來到操場上。

首先，媽媽做好了跳繩準備，只聽我喊了一聲“跳”，媽媽輕快地跳了起來，她跳的姿勢很優美，彷彿像小燕子那樣。我目不轉睛地看着媽媽跳，心裏不停地數着：一下、兩下……五下……二十下……五十下……一百下……媽媽的.精彩表演，我情不自禁地為她鼓掌。

輪到我跳時，媽媽説：“一、二、三，開始。”我就使勁地跳起來，哪知道腳根本不聽使喚，沒跳兩下，腳被繩子絆住了。媽媽見狀後，告訴了我一個方法：“站在原地不動，把手拃開，雙腳邁到繩子的前面，而且在跳的時候手不要舉上去。”於是，我按照媽媽的要求跳起來，果然一會兒，就會跳二十個了。媽媽看了，又在旁邊不厭其煩地指導我，不斷地鼓勵多，我也堅持虛心地學，反覆練習跳。經過長時間的努力，我終於掌握了跳繩的要領和方法，而且姿勢優美，動作好像機靈的小松鼠一樣自如。

通過這次跳繩的經歷，我明白了在平時玩中，應該鍛鍊動手，提高動腦能力，只要留心觀察、善於思考，就會增加玩中的樂趣，並有一定的收穫。

跳繩國小作文 篇41

“一、二、三，走！不要怕！”看着我們班長繩隊的同學在操場上連續跳躍，和其他班比賽，我看到了不久前繩隊同學努力練習的身影。

前一段時間，我們班在運動會上選了十名學生參加長繩比賽。為了我們班的榮譽，班主任陳老師每天帶領十名學生在體育館裏努力練習。起初，他們害怕繩子撞到自己，所以不敢跑進去跳。但是在陳老師的反覆教導和鼓勵下，長繩隊的同學取得了進步，互相配合，跳得非常好。不知道他們練了多少天，流了多少汗，克服了多少困難，終於成了“長繩高手”。

現在，我們學校正在舉行第十一屆奧運會的長繩比賽。我看到我們班長繩隊的同學一個個團結一致，不停的跳。看，劉鳳寧一步衝上去，輕輕一跳，飛快地跑了出去，在隊裏排名最後。耶！不好！不經意間，羅進呈的.腳被繩子絆了一下，摔倒在地上，但他還是堅強地站了起來，繼續往下跳.啦啦隊員也扯開嗓門為運動員加油。過了一會兒，運動員們似乎有點累了，額頭上都是細細的汗珠。陳老師鼓勵他們説：“加油！堅持住！堅持到底就是勝利！”比賽結束後，運動員們氣喘吁吁地回到班級，每個人都期待着他們的班級取得好成績。過了一會兒，佘老師公佈了自己的成績，長繩的隊員們真的不負眾望。感謝他們的努力，我們班長繩隊獲得了第二名！

在這場比賽中，我們不僅贏得了班級的榮譽，也學到了一個道理：凡事都要堅持，不要半途而廢，這樣才能把事情做好。

跳繩國小作文 篇42

暑假，我曾躺在沙發上思索着：暑假是上興趣班的最好時機，不能讓這個大好時機白白從眼皮底下溜走了！學點什麼呢？媽媽不停地給我出主意，最後還是我想到了我的弱項——跳繩。

媽媽一聽，覺得不錯，就給我報了跳繩班。第一次上課，非常簡單，完成作業也沒問題。可到了第10節課，老師教了很有難度的雙飛課程。回家後我迫不及待地開始跳，才跳了幾下，繩子就打到了我的胳膊，那可不是一般的跳繩啊，打一下可不好玩！我痛得大叫：“啊！呀！”媽媽一聽，以為出了什麼事，像受驚的鳥兒一般以百米衝刺的速度跑了過來。結果一看，我好好地站在那裏，就一臉迷茫地問：“你怎麼大喊大叫的？”此時的我已經沒有心思回答她了，拼命地揉胳膊。媽媽拉起我的胳膊一看，有兩條血紅的痕跡。我簡直要痛暈了，不想再跳了。媽媽説：“你難道以為名人的人生之路都是一帆風順的嗎？不，正相反，他們哪一個不是從荊棘之路中走出來的`呢？這一點小困難，你都打了退堂鼓，以後人生之路上的挫折可怎麼跨越呢？”

媽媽的話開導了我，給了我向上的信心和動力。我咬着牙，克服恐懼，練呀練，終於越來越熟練，再也沒有被繩子打到。這之後，學再難的動作，我也不退縮了，而是鼓起勇氣面對它。通過堅持不懈的學習，跳繩成了我的強項。體育節的跳繩比賽上，我還為班級爭了光呢！

那年暑假，我學會了跳繩，同時我也明白了一個道理：人不可能輕而易舉地成功，成功必須付出艱辛的努力。

跳繩國小作文 篇43

今天，我學會了跳繩！

康雨暉爸爸和我媽掄着繩子，剛開始時，我感到很害怕，因為繩子帶着風聲從我眼前飛過，我試了幾次，都被繩子打到了頭，嚇得我不敢跳了。

這時，康雨暉説：“我來吧。”只見在繩子掄到最高處時，康雨暉跑了進去，到繩子掄到康雨暉腳邊時，康雨暉便像一隻靈巧的小鹿跳了過去，還邊跳邊轉圈。然後，康雨暉告訴我：“應該在繩子掄到最高處的時候，你跑進去，做好跳的準備，等繩子過來，你就跳過去。”我按照康雨暉説的試了試，果然，我跳過去啦！

康雨暉給我數：“一、二、三、四、五……”。我聽着聽着就笑了，這下我沒能跳過去。這時，康雨暉的爸爸開口了：“跳繩的`時候不能笑，假如笑了，肯定跳不好。”

天快黑了，康雨暉説：“跳夠五十個每人獎勵一次行嗎？”我媽説：“行。快該回家了，每個人有三次機會。”我説：“康雨暉，你先跳吧，我在後面。”康雨暉第一次跳了二十三個，我第一次跳了十六個；康雨暉第二次跳了二十個，我第二次跳了三十八個；康雨暉第三次跳了三十四個，我第三次跳了四十九個！可惜，第五十個沒跳過去。康雨暉又説：“再讓我們每人跳一次。”可是，康雨暉的爸爸不同意：“説話要算數，明天再玩吧！”

上樓回家時，我的腿有點累，不過我心裏非常高興，因為我學會了跳繩！

跳繩國小作文 篇44

今天我好興奮，我們要在大課間時跳長繩。

好，開始跳啦！

只見兩位同學手拿長繩分別站在兩旁，靈活地甩動起來，長繩就像一道道圓弧在飛舞，我的心也好像被甩來甩去，好緊張喲！前面的同學似一隻只靈巧的燕子，不費九牛二虎之力就輕輕鬆鬆越過去了。看來，跳長繩對於他們來説可是易如反掌！可對於不會跳長繩的我來説，要跳過去可真是難上加難。

輪到我跳了，我早已做好準備，可我的心像是有幾百只兔子在亂蹦亂跳，“啪啪”聲越來越強烈了。我斜站在長繩旁，頭跟着長繩上下晃動，眼睛緊緊地盯住繩子，心裏緊張得不得了！既然來了，就一定要跳過去！我一手舉過頭頂，一手下彎，緊握雙拳，可又怕衝上去。時間在一分一秒地過去，後面的同學已經等得不耐煩了，叫道“快點，我們還要跳呢！”這高音使我更緊張了，我顧不上別的，奮力向前衝去，不管三七二十一，跳完再説。我輕盈地把身子往上一竄，雙腿往上一提，如那水上漂浮的天鵝。啊！我成功越過了繩子！太好了！這真是讓我心花怒放。心中的`那塊懸着的石頭終於落地啦！可老天爺好像就是不讓我有一個完美的跳繩過程，在我準備離開時，繩子不偏不歪正中目標絆了我一跤！真是欲哭無淚，哭笑不得!

雖然這一次我沒能完美地跳過去，但我相信，只要有了勇敢的第一次，有了堅持，就會迎來最終的勝利果實。通過我的努力，麪包總會有的，完美地跳過長繩也不是遙不可及，不可實現！