健康的生活的作文
健康的生活長什麼呢?正值國中時期的我們,又該如何為生活增加色彩且發光發亮呢?改變的關鍵在於知識、心態和習慣。每個人都會變老,在人生的歷練中,健康,有時是支撐你一路走下去的力量;但如果沒有健康,在人生的道路上,除了跌倒,不然就是撞樹,甚至還不小心跌入深淵,永遠不見天日,你對未來那美好的`憧 憬,就煙消雲散啦!
什麼事是你的敵人,會用各種奸計害你呢?你的頭號敵人-肥胖,他會讓你的體積越來越大,難以走路;他還會讓你油滋滋,害你像個豬一樣。肥胖甚至讓你的身體滋生毒素,造成宿便等各種問題,你知道嗎?世界上有多少人已被他摧殘,重達兩百多公斤呢!你的等二號敵人—不正常習慣,如果你駝背、很晚才睡覺……等 的話,你就中了他的計了啦!你經常駝背,會造成骨頭變形;你經常很晚才睡覺,會造成肝、大腦等器官無法休息而病變;或是你經常看書、看電視、玩電腦很久或很近,會造成你的眼睛近視,重者跟瞎掉沒兩樣!等三號敵人就是-毒!毒品、煙、不良食品都是他們的手下,小心他們侵入你的身體,還會用“一時的快樂遮蓋他們 的對你的“傷害”。你中計了以後,他們會先讓你快樂,飄飄欲仙的,但是馬上就會掉下來,摔你個粉身碎骨,再等者他們啃食你的肺、肝……等器官。以上這些敵人請看清楚,不然掉進他們的陷阱,哎呀!你已經毀了!
有敵人,當然就有戰友啦!你戰友會幫助你打擊惡勢力!你的第一個將帥-蔬菜和水果,補充營養擊敗肥胖,還要再加上小幫手-運動,促進身體代謝。第二個戰友-良好習慣,他幫你調整身體,不會失眠駝背,作息正常,天天有精神!第三個戰友-其實在你的心裏,你只要拒毒於千里之外,就可以啦!
你看!健康那麼簡單,只要一小部分的改變,就可以打擊犯罪。不要貪圖快樂,也許在不正常的快樂背後,有可怕的陰謀呢!所以一起來打擊敵人,不要到時才後悔沒有一起享受真的很樂啊!
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